Ноги как у модели: упражнения для ног от Карли Клосс

Тренировка в стиле Карли Клосс

Сегодня она стала еще на один год изящнее и грациознее! В мире моды Карли Клосс представляет собой олицетворение физического совершенства. Благодаря своему балетному прошлому и страсти к спорту модель часто приглашают для участия в спортивных фотосессиях, требующих отличной физической подготовки. Давайте же познакомимся с ее “фитнес-меню”.

С самого детства маленькая Карли увлекалась футболом, баскетболом, плаванием, но ничто не шло в сравнение с любимыми уроками балета. “Балет научил меня важной вещи: добиться можно чего угодно благодаря трудолюбию, преданности и страсти“, — делится секретом “лицо” L’Oreal Paris со своими поклонниками. Именно тренировки в танцевальном классе выработали в Клосс настоящий спортивный и непоколебимый характер плюс балет приучил ее к немаловажной для каждой девушки вещи – держать осанку.

Уже в пятнадцать она блистала на подиумах таких люксовых марок, как Chanel и Givenchy, Gucci и Carolina Herrera, Marc Jacobs и Versace, молодую девушку стали снимать для обложек мировых журналов, приглашать в рекламные кампании лучших брендов (среди которых DKNY, “лицом” которого являлась Карли), девушка была признана “Лучшей моделью”. И несмотря на активный модельный взлет, Карли никогда не забывала про спорт. Что неудивительно, ведь запусти модель свое тело – приглашений на съемки поубавится.

Еженедельно девушка ходит в зал от 4 до 5 раз. Как утверждает сама Карли, она безумно любит танцевать, но именно “тяжелый” фитнес способствует укреплению всего тела и дает заряд энергии на целый день. “Я обычно тренируюсь по утрам, а затем отправляюсь на съемки. Начинаю с растяжки, которая обеспечивает тонус в течение всего дня“. Но стрейчинг – не единственное спортивное удовольствие Клосс, в рецепт ее стройности обязательно входят 15 минут кардио (бег, скакалка или SoulCycle), обязательные силовые нагрузки и пилатес.

Секрет стройности ее ног совершенно прост – приседания. Сама Карли утверждает, что это один из лучших вариантов, когда совсем нет времени на зал: 20 минут приседаний с гирями или, на крайний случай, с литровой бутылкой воды ничуть не уступает ежедневным тренировкам. Но девушка обожает разнообразие в фитнесе: “Мне нравится переключаться на новое. Это отличный способ бросить вызов своему телу, найти баланс, а также стать сильнее во всех отношениях“.

Для тренировок Карли выбирает только удобную одежду: “Мне нравится носить то, в чем я чувствую себя комфортно, когда я работаю. Но главное, мне нравится то, над чем я работаю. Когда мы выбираем спортивную и удобную одежду, это мотивирует нас на работу в спортзале. И у нас нет причин пропускать тренировки“.

В понятие “фитнес” входят не только изнуряющие или расслабляющие физические тренировки, помимо них важно следить и за рационом питания на протяжении всего дня, пить много воды и ухаживать за кожей и волосами. Главными продуктами питания Карли являются, фрукты и свежие овощи, а также не обходится и без чистого белка. Но идеальным перекусом для модели являются печенья, собственного приготовления, либо йогурты, обогащенные белком. Однако даже у идеальной Карли есть своя слабость – это горький шоколад, перед ним ей сложно устоять.

Карли Клосс – одна из немногих моделей, кто так избирательно подходит к выбору спортивной программы. Мы нашли несколько видео тренировок звезды, и теперь каждая из вас сможет опробовать их самостоятельно:

Разогрев

Тренировки, вдохновленные йогой

Я хочу быть сильной, а не худой: фитнес-советы от Карли Клосс

Клосс считает, что новая коллекция воплотит стремление женщин к равноправию в спорте и в активном отдыхе: костюмы сочетают в себе всю страсть к тренировкам, что присуще и самой модели. Карли уверена: таких, как она — тысячи. Со спортом ее связывают долгие годы взаимной любви: не раз Клосс делилась фитнес-секретами и рассказывала о самых любимых упражнениях. Разбираемся, из чего состоит тренировка супермодели.

Важно не просто заниматься, а знать, зачем ты это делаешь

Хотя фэшн-индустрия давно известна своим отношением к похудению и концепции красоты, Карли Клосс тренируется совсем не для того, чтобы блистать на подиуме. Для нее спорт — главный помощник в борьбе за ментальное и физическое здоровье. Как бегунья, в свое время прошедшая через 42-километровый марафон в Нью-Йорке, она отмечает: зачастую даже ежедневные задачи высасывают из человека столько сил, что к ним нет смысла подступаться, будучи не совсем в идеальном состоянии.

Конечно, как модель я долгое время ощущала давление со всех сторон — мне диктовали, как я должна выглядеть и какие усилия мне следует для этого прикладывать. Однако сейчас для меня важнее самочувствие, нежели облик. И оно включает в себя здоровое тело, здоровый дух, здоровый образ жизни во всех смыслах.

Чередуй между собой несколько типов тренировок

Когда Клосс участвовала в показах Victoria’s Secret, она отмечала, что не останавливается лишь на одном направлении занятий. В ее программу входят как высокоинтенсивные кардио, так и силовые тренировки вроде пилатеса, направленные на определенные группы мышц: здесь модель использует резиновые ленты. Особое внимание Клосс уделяет упражнениям, позволяющим подтянуть ягодицы.

Еще для меня ключевой момент заключается в своевременном переключении между нагрузками и в перерывах. Я позволяю себе расслабиться на день-два, но не больше.

Не ищи оправданий для лени

Про себя Карли говорит, что она бы и рада понежиться час-другой в постели, ведь своим главным средством в борьбе с несовершенствами кожи модель искренне считает здоровый сон. Но такую роскошь она себе не позволяет. Модель попросту не привыкла подолгу сидеть без дела.

Читайте также:  С чем носить коричневую сумку

Свою приверженность активному образу жизни Карли Клосс продемонстрировала во время карантина: модель не восприняла его как индульгенцию на лень, а использовала свободное время с умом.

Не забывай о правильном питании

Сжигать жир и обретать идеальные формы, уделяя время спорту, но не здоровому рациону, можно лишь в двух случаях: когда твой метаболизм и без того сжигает углеводы, словно печка, либо если ты занимаешься тренировками добрую половину своей жизни. В остальных же случаях контроль питания — твой лучший друг. Старайся только не переусердствовать, чтобы не заработать нервную орторексию.

Карли, например, не вынуждала себя отказываться от еды. Напротив, она делала все возможное, чтобы ее организм не оставался голодным даже в череде показов.

Так, в ее рацион входят миндальное молоко, протеиновые коктейли, блюда из яиц вроде омлетов, каши обычные и со свежими фруктами. Карли Клосс уверяет: сила человека не в его отказе от еды в угоду красивой фигуре, а в умении найти баланс.

Реформер, босу, TRX: необычные тренировки Дженнифер Лопес, Карли Клосс, Хлое Кардашьян и других звезд

Дженнифер Лопес, Карли Клосс, Хлое Кардашьян

Знаменитости вынуждены мириться с повышенным вниманием общественности к своей персоне, поэтому они тщательно следят за внешним видом и, в частности, за фигурой. Привычные нагрузки из года в год, конечно же, надоедают, да и эффективность однообразных тренировок со временем снижается, поэтому персональные тренеры и фитнес-клубы постоянно удивляют своих клиентов новыми видами занятий и сложносочиненными тренажерами. SPLETNIK.RU подробнее узнал, какими видами фитнеса занимаются обладательницы красивых и подтянутых тел — Карли Клосс, Елена Перминова, Наташа Поли, Бар Рафаэли, Дженнифер Лопес и другие.

Босу (от англ. bosu, Both Sides Up — “использование с обеих сторон”) — резиновая полусфера, прикрепленная к жесткой платформе. Этот спортивный инвентарь отлично подходит для балансировочных тренировок и занятий пилатесом.

Преимущества упражнения с босу состоят в том, что на неустой­чивом мяче человек активно напрягает все группы мышц, даже те, которым обычно не уделяет внимания на тренировках. Плюс такой мяч развивает координацию и гибкость. Среди любителей тренировок с босу — Хлое и Кортни Кардашьян и модель Карли Клосс.


Хлое Кардашьян


Карли Клосс

Реформер — многофункциональный тренажер для пилатеса, чья уникальность состоит в том, что выполнять упражнения необходимо на подвижной опоре. Чтобы удержать на реформере равновесие и правильно выполнить упражнения, приходится прикладывать дополнительные усилия и воздействовать больше мышц.

Одна из самых больших поклонниц реформера — Елена Перминова, которая регулярно публикует видеоролики с упражнениями на тренажере в своем Instagram. Занятия на реформере особенно понравятся тем людям, которые ведут преимущественно сидячий образ жизни или имеют проблемы со спиной. Кардионагрузка на реформере минимальна, зато есть отличная возможность проработать большое количество мышц и мягко вытянуть позвоночник.

Среди поклонниц данного тренажера — Ксения Собчак и Карли Клосс.


Елена Перминова


Ксения Собчак


Карли Клосс

Петли TRX (Total Body Resistance Exercise) — это довольно компактный снаряд для занятий с весом своего тела, который представляет собой два троса, объединенных между собой и закрепленных на определенной высоте. Несомненное преимущество петель состоит в том, что оно позволяет тренироваться практически в любых условиях — дома, в гостиничном номере, в гостях у бабушки, так как TRX-петли легко крепятся к двери, турнику или потолку.

В основном петли используют для силовых нагрузок со своим весом, а также для кардиоупражнений и растяжки. Позаниматься с петлями TRX любят модели Карли Клосс, Бар Рафаэли, Коко Роша и певица Дженнифер Лопес.


Коко Роша


Бар Рафаэли


Дженнифер Лопес

Аэройога или йога на гамаках — это занятия йогой, которые проходят в специальных гамаках, закрепленных под потолком наподобие качелей. Во время выполнения упражнений создается нагрузка на мышцы-стабилизаторы, и эффективность ассан увеличивается, так как в гамаке нет опоры и устойчивости.

Йогу в гамаках предпочитают Кейт Аптон, Наташа Поли, Ванесса Хадженс и Светлана Бондарчук.


Кейт Аптон


Наташа Поли


Ванесса Хадженс


Светлана Бондарчук

Сайклинг — это вид интенсивных групповых кардиотренировок, проводимых на велотренажерах в помещении. На самом деле сайклинг появился еще в 90-ых годах и уже тогда завоевал сердца миллионов любителей спорта, но в 2010-ых мир захлестнула новая волна сайклинг-мании.

Во многом своей популярностью этот вид спорта обязан знаменитостям, которые на своем примере доказали его эффективность: ненавязчивой рекламой сайклинга занимаются Леди Гага и Терри Ричардсон, модель Хилари Рода и актриса Леа Мишель.


Терри Ричардсон и Леди Гага


Хилари Рода


Леа Мишель

Тело, как у “ангела”: как приводят себя в форму самые красивые девушки мира (видео)

Сегодня прошел ежегодный показ белья – шоу Victoria’s Secret 2016. Звездные ангелы показали не только белье невероятной красоты, но и свои стройные и подтянутые фигуры – объект восхищения многих женщин по всему миру. Сегодня мы покажем, как известные всем модели готовились к главному показу года и как приводили свою фигуру в тонус перед этим событием. Скорее смотрим!

Не секрет, что быть моделью на показе Victoria’s Secret – большая честь для каждой девушки. Чтобы ею стать, нужно не только соответствовать ряду параметров, но и регулярно заниматься спортом, чтобы иметь идеальную фигуру. Показываем, как тренируются самые красивые девушки планеты перед самым красивым шоу в году!

Адриана Лима

Адриана – среди тех звезд, которые худеют с помощью бокса. Именно бокс помогает ей держать свое тело в прекрасной форме. Она занимается с персональным тренером и бывшим чемпионом по боксу Майклом Оладжайдом 3 раза в неделю. Тренировка ниже включает различные упражнения, которые она регулярно выполняет на занятиях. Если хотите иметь такое же тело, как у бразильянки, начинайте тренировку прямо сейчас!

Читайте также:  Модный голый маникюр 2020

Тренировка виктория сикрет адриана лима видео 315 640 https://www.youtube.com/embed/ffQf-U1aez8 2016-12-01T19:40:19+02:00 https://www.youtube.com/watch?v=ffQf-U1aez8 T5H6M0S

Лили Элридж

Лили помогает привести себя в форму фитнес для балерин, известен как боди-балет. Она занимается им круглый год, а ближе к шоу увеличивает нагрузку количество тренировок. На видео ниже она показывает упражнения на все группы мышц. Всего 20 минут тренировки в день, и через некоторое время вы получите потрясающий результат!

тренировки виктория сикрет видео 315 640 https://www.youtube.com/embed/S_ud0PG4NiU 2016-12-01T19:40:19+02:00 https://www.youtube.com/watch?v=S_ud0PG4NiU T5H24M0S

Алессандра Амброссио

После рождения детей Алесандра выходила на подиум через рекордно короткие сроки. На ноги бразильянки засматриваются не только мужчины, но и женщины. На видео ниже Алессандра и ее тренер Джастин Гельбанд показывают, как модель достигла такого результата. Поэтому скорее присоединяйтесь к тренировке для стройных ног, как у моделей Victoria’s Secret!

тренировка виктория сикрет ноги видео 315 640 https://www.youtube.com/embed/By-mrcHTOGs 2016-12-01T19:40:19+02:00 https://www.youtube.com/watch?v=By-mrcHTOGs T3H44M0S

Карли Клосс

Карли привили любовь к спорту еще в детстве, поэтому сейчас, несмотря на свой напряженный график, она тренируется 5 раз в неделю. Высокоинтенсивные тренировки помогают ей оставаться в форме круглый год. Результаты ее тренировок вы можете посмотреть на фото с показа 2015 года (в этом году, к сожалению, она не участвовала в показе). А саму тренировку Карли покажет вам прямо сейчас!

тренировки виктория сикрет видео 315 640 https://www.youtube.com/embed/-suMQ6s53GM 2016-12-01T19:40:19+02:00 https://www.youtube.com/watch?v=-suMQ6s53GM T1H59M0S

Эльза Хоск

Трудно поверить в то, что Эльзе недавно исполнилось 28 лет! В этом году она выглядела потрясающе на шоу! На видео ниже она показывает комплекс из четырех любимых упражнений на пресс, которые помогают ей поддерживать себя в форме и готовиться к шоу. Выполняйте их каждый день, чтобы получить сексуальный пресс, как у модели Victoria’s Secret!

тренировка виктория сикрет видео 315 640 https://www.youtube.com/embed/Mcv0OgWm1Aw 2016-12-01T19:40:19+02:00 https://www.youtube.com/watch?v=Mcv0OgWm1Aw T0H43M0S

Как видим, идеальное тело моделей – это не только хорошие природные данные, но и постоянная работа над собой. Тренируйтесь вместе с ангелами Victoria’s Secret, чтобы стать на шаг ближе к телу мечты!

Тату на ногтях: стильная новинка дизайна для смелых леди (+50 фото идей)

Татуированные ногти – это новый тренд в маникюре, который с каждым днем набирает все большую и большую популярность. И чаще среди женщин до 35 лет, которые любят искусство тату. Специалисты, в свою очередь, постоянно экспериментируют и представляют на обозрение общественности все новые идеи, как сделать тату на ногтях стильно и модно. Мы же собрали в нашем материале самые свежие фото идеи дизайна, которые точно заинтересуют смелых леди.

Тату на ногтях: модные тенденции и фото новинок

Тату на ногтях – это новомодное течение, которое опробовало на себе множество звезд, которые в том числе не бояться украшать татуировками и свое тело. Черные или цветные слайдеры/наклейки, которые больше напоминают тату, комбинируются с разными видами дизайна. Однако, наиболее часто их можно встретить:

  • с френчем;
  • с нюдовым лаком;
  • в паре с техникой negative space;
  • с яркими акцентами;
  • с техникой фен-шуй;
  • в матовом маникюре.

Причем очень редко тату на ногтях дополняются другими рисунками или декоративными элементами. На ногтях создается эффект кожи за счет правильно подобранного оттенка лака, а на нем размещаются разные тематические картинки, причем на каждом ногте размещается свой узор.

instagram.com/nail_kult instagram.com/esl_nail instagram.com/annytsvetkova_nails instagram.com/mainen_nails instagram.com/tatyana_yakovenko_nails instagram.com/beautyroom.kate instagram.com/razumova_nail_school instagram.com/darisha_nail_kr instagram.com/christi_p_nails instagram.com/moi___lapki instagram.com/nail__master__russia

instagram.com/heyerin89 instagram.com/dizi_nail instagram.com/m.art.novo instagram.com/miami.nails.studio instagram.com/iq_manicure/ instagram.com/zazulyk_nail/ instagram.com/nogti27 instagram.com/omnianails instagram.com/manicure_blog_with_love/ instagram.com/nails.d.studio instagram.com/lizzynails instagram.com/sobakar_nails/

Тату на коротких ногтях

Наверное, вы думаете, что тату линии смотрятся интересно только на длинных ногтях. Однако, это вовсе не так. Короткая ногтевая пластина также служит прекрасным холстом для маникюра с тату. Главное здесь придерживаться минимализма и не размещать на одном ногте более одного узора.

instagram.com/mymoodiss instagram.com/iriskanogotok instagram.com/beautyroom.kate instagram.com/nailsart_asya_ instagram.com/zharik_nails

instagram.com/nargi3a instagram.com/custom_nails_studio instagram.com/dementevna_nails instagram.com/olgabeukh instagram.com/apnails.studio instagram.com/varda_nails_msk instagram.com/sobakar_nails instagram.com/sobakar_nails/

Тату на ногтях с цветами

Любите цветочную тематику? В этом случае советуем вам присмотреться к тату на ногтях с цветами. Татуированные ногти с растительными мотивами популярны не только в весенне-летний сезон, но даже осенью и зимой.

instagram.com/lizzynails instagram.com/fedora_nails instagram.com/dizi_nail

instagram.com/dizi_nail instagram.com/beautyroom.kate instagram.com/sadovec_julia/ instagram.com/izotova_nails

Цветные тату на ногтях

Дерзким молодым леди стоит попробовать цветные тату на ногтях, которые выглядят невероятно оригинально. Причем как цветовая палитра, так и тематика тату может выбираться самой женщиной. Но лучше, если все узоры будут выполнены примерно в одной цветовой гамме или перекликаться между собой. На длинных ногтях можно сделать что-то в виде сумбурного нанесения разных тату: черных и красных, синих или коричневых. Подобный дизайн привлечет внимание к вашим ногтям и сделает образ более трендовым.

instagram.com/sadovec_julia/ instagram.com/cosmic_genus instagram.com/kate_vernaya_studio instagram.com/cosmic_genus instagram.com/christi_p_nails instagram.com/nailguru.club instagram.com/cosmic_genus instagram.com/cosmic_genus instagram.com/lubibeautybar instagram.com/sobakar_nails/

Не забудьте поделиться статьей с друзьями!

Стильный тренд в маникюре: стильные татуировки на ногтях

Сейчас в нейл-индустрии прослеживается тенденция к минимализму. То есть чем проще дизайн, тем лучше.

instagram.com/rior_nails instagram.com/rior_nails instagram.com/rior_nails

Но если ты, как и мы, любительница необычного маникюра, то советуем присмотреться к черно-белым татуировкам на ногтях. Не беспокойся, они не навсегда!

Новый тренд в маникюре: татуировки на ногтях

«Сейчас многие девушки склоняются к более простым вариантам маникюра. Похожая ситуация наблюдается и в тату-индустрии, где особенно популярен дотворк (особый стиль нательной живописи, при котором рисунок состоит из большого количества точек).

instagram.com/rior_nails instagram.com/rior_nails instagram.com/rior_nails instagram.com/rior_nails instagram.com/rior_nails

Читайте также:  Тефтели в духовке с подливкой пошагово с фото

Редко когда мастер кисточкой может сделать идеальную, детализированную геометрию за короткий промежуток времени. А ведь никто не любит долго ждать! Поэтому мы сделали тату-скетчи в формате „слайдеров“.

instagram.com/__albina_nails__ instagram.com/__albina_nails__ instagram.com/__albina_nails__

Это специальная водостойкая пленка на бумажной основе, напоминающая картинки-переводилки из детства. Ее необходимо замочить в теплой воде, а потом пленку с рисунком перенести на ногтевую пластину, заранее покрытую лаком или гель-лаком. Кстати, он может быть как прозрачным или бежевым, так и ярким, цветным. Затем сверху следует нанести топ-лак.

instagram.com/__albina_nails__ instagram.com/__albina_nails__ instagram.com/__albina_nails__ instagram.com/__albina_nails__

Татушки могут быть в виде надписей, рисунков, геометрических фигур. И лучше, чтобы они быть черными. Цветные смотрятся дешево. „Бить“ их можно на одном ногте или на всех, тут уж как тебе больше нравится.

instagram.com/__albina_nails__ instagram.com/__albina_nails__ instagram.com/__albina_nails__ instagram.com/__albina_nails__

Несмотря на всю свою простоту, снимается такое покрытие вместе с гель-лаком аппаратом, а если ты использовала простой лак — то обычным средством для снятия лака.

Главное преимущество подобной технологии нанесения тату на ногти в том, что она экономит время, а рисунок получается ровным и аккуратным».

instagram.com/amur_nails instagram.com/amur_nails instagram.com/amur_nails instagram.com/amur_nails instagram.com/amur_nails instagram.com/amur_nails instagram.com/amur_nails

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Татуировки на ногтях: новый тренд для любителей минимализма

Долгое время среди маникюрных трендов прослеживалась тенденция к роскоши и гламуру. Акриловая лепка, китайская роспись, стразы и фольга. ногти сияли, переливались и напоминали произведения искусства.

Теперь маятник качнулся в обратную сторону, сегодня все больше девушек делают выбор в пользу минимализма и простоты. Спрос рождает предложение и вот уже появился новый тренд в маникюре — татуировки для ногтей. Что это такое и куда бежать: к кольщику или в маникюрный салон, расскажем в этой статье.

Стилизованные татуировки на ногтях: от мехенди до готики

Сейчас в моду стремительно вошли маленькие татуировки. Крохотные котики, цветочки, надписи и фигурки украшают разные участки тела и выглядят весьма стильно. На ногтях подобные картинки тоже смотрятся очень круто, но вот только далеко не каждый мастер сможет детально и ровно воспроизвести выбранное изображение. Да и времени это займет очень много, и нет гарантии, что в конце рука не дрогнет и не придется начинать все сначала.

Выход быстро нашелся — картинки-слайдеры для ногтей. По сути, это переводные наклейки, которыми все мы увлекались в детстве. Их нужно подержать в воде и аккуратно наклеить на ноготь. Проще некуда, но именно благодаря своей простоте этот тренд и стал очень популярен во всем мире. Разнообразие картинок поражает и многие из них весьма точно имитируют настоящую татуировку.

Такие рисунки можно наносить на любой лак или сразу на ноготь. Главное не забыть закрепить сверху топом, иначе картинка быстро сотрется. На гель-лаке или искусственных ногтях изображение будет держаться дольше, чем на натуральных. Но все равно через 1–2 недели с «тату» придется расстаться.

«А если настоящую»: где делают татуировки на ногтях

Кто не любит полумер может попробовать набить настоящую тату на ногтях. Правда, пока это официально делают только в одном салоне в мире. Ребята из Калифорнии Эмби Степлтон и Кристиан Бойд открыли студию The Needle Nails, где набивают татуировки на ногтях всем желающим. Занимает процедура от одного до трех часов, а стоимость татуировки от $40 до $400.

В Instagram студии можно посмотреть примеры работ. Из-за трудностей нанесения (маленькая площадь, твердая поверхность) рисунок на ногтях зачастую очень простой. Линии, буквы, сердечки, фигурки, больше напоминающие детские рисунки. Вот собственно и все, что пока могут предложить мастера. Ниже примеры подобных тату, найденные на просторах сети. Если такой минимализм вписывается в ваш образ, возможно татуировки на ногтях вам понравятся.

Делают такие тату так же, как и на теле: мастер иглой вводит краску в роговой слой ногтевой пластины. Как говорят первооткрыватели, это совсем не больно, похоже на легкую вибрацию, как при спиливании гель-лака. Держится такая татуировка несколько месяцев, а точнее — пока не отрастет участок с нанесенным рисунком. Если набить картинку возле кутикулы, то татуировкой можно будет любоваться месяцев 5–6, а если посередине или ближе к свободному краю — пару месяцев.

Бить или не бить: стоит ли делать наколки на ногтях

Татуировки на ногтях — относительно молодой тренд и пока популярен только в зарубежном Instagram. На сегодняшний день найти на просторах Рунета предложения о таких услугах не удалось. Возможно, какой-то специалист и сможет сделать такую наколку в индивидуальном порядке. Но нужно понимать, что подобные эксперименты могут иметь печальные последствия. Если игла проникнет слишком глубоко, можно травмировать кожу под ногтевой пластиной. В лучшем случае все закончится подногтевой гематомой, в худшем — занесенной инфекцией и воспалением. Стоит ли так рисковать ради свежего тренда?

Слайдеры для ногтей пока являются оптимальной альтернативой татуировкам. Трудно не согласиться, что выглядят они все-таки лучше и аккуратнее, чем настоящие наколки. Да и стоят в десятки раз дешевле. А недолговечность таких наклеек можно рассматривать как их плюс. Неделю с мехенди, неделю с красивой кошечкой, а захотелось — «набила» мрачный череп на средний палец. Зачем упускать возможность продемонстрировать свою многогранность и индивидуальность?

Вам может быть интересно: Как визуально увеличить губы при помощи макияжа.

Ссылка на основную публикацию