Шпаргалка – как выбрать идеальный бюстгальтер

Как правильно подобрать бюстгальтер по размеру и форме. Таблица, фото

Желание выглядеть неотразимой заставляет женщин исследовать магазины в поисках особенного нижнего белья. Однако не все знают, как подобрать бюстгальтер, подходящий по размеру и форме. Красота и комфорт – понятия совместимые, если подойти к выбору осознанно.

Какие бывают бюстгальтеры

Ассортимент нижнего белья широк, поэтому нужно научиться выбирать подходящие модели бюстгальтеров.

  1. Классический бюстгальтер отличается закрытой чашкой, что делает форму простой и удобной. Больше подходит для большого размера груди.
  2. Корбей – похожий на предыдущий тип по форме чашки, более открыт.
  3. Пуш-ап – бюстгальтер, зрительно увеличивающий грудь с помощью специального покроя, вставок из поролона, геля или силикона, которые на 1/2 или полностью наполняют чашку.
  4. Бельё с мягкой чашкой пошито без использования формообразующих элементов, надевается под закрытую одежду.
  5. В изделие на косточках вшивается твёрдый дугообразный элемент, помогающий зафиксировать грудь.
  6. Бесшовный вид белья изготавливают из цельного куска эластичной ткани, который удобно надевать под обтягивающую одежду.
  7. Балконет – бюстгальтер прямоугольной формы, или чашками, напоминающими балкон. За счёт груди, наполовину погруженной в низкие чашки, создаётся объём, что делает этот вид белья популярным среди обладательниц небольшой груди.
  8. Брасьер – бельё, подходящее под открытое декольте, закрывает соски и «собирает» грудь.
  9. Анжелика – вид нижнего белья со съёмными бретелями и прочной нижней частью, которая выполняет функцию поддержки.
  10. Бюстье – тип, закрывающий грудь и верх туловища, и плотно прилегающий к телу.
  11. Вандербра отличается креплением бретелей к середине чашек, поддержкой груди с боков.
  12. Бандо – тип бюстгальтера из полоски ткани, в которой присутствует или отсутствует каркас.
  13. Изделие для кормления отличается отсутствием каркаса, а также возможностью отстёгивать верхнюю часть чашки.
  14. Силиконовый тип белья не имеет спинки и бретелей, выдерживает небольшую грудь, плотно к ней прилегает, подходит под наряды с открытой спиной или плечами.
  15. Спортивный бюстгальтер сшит из эластичной ткани без использования косточек и других твёрдых элементов. Такой вид хорошо поддерживает грудь, однако, подходит не для ежедневного пользования, а исключительно для занятий спортом.

Снятие мерок

Как подобрать бюстгальтер по размеру знают не все женщины. Чтобы избежать неловких ситуаций в магазине, перед шоппингом необходимо выполнить несколько простых действий, используя сантиметровую ленту.

Первое – необходимо измерить объём туловища под грудью, следя, чтобы лента плотно прилегала к телу и была размещена ровно по горизонтали. Полученная цифра будет означать объём, который указан на бирке с бюстгальтером, например, 70, 80, 85 и т.д.

Второе – измерить объём груди, располагая ленту на уровне самых выступающих точек, но не стягивать её. Важно выполнять это действие, наклонившись вперёд на 90°. Из полученной цифры вычитается показатель объёма под грудью, и полученный ответ равен размеру:

Разница между объёмом груди и объёмом туловища под грудью в смРазмер груди
до 13А
13-15В
15-17С
17-19D
19-21E
21-13F
23-25G

Конкретный пример: объём под грудью – 75, объём груди – 86. 86 – 75 = 11. Соответственно, нужно выбирать бюстгальтер на полке с обозначением 75А.

Примерка

Правило 1. Не бояться примерять, пока не найдётся подходящая модель. Количество примеряемых изделий и время, проведённое в примерочной, стоят того, чтобы найти красивую и комфортную вещь.

Правило 2. У разных производителей могут быть разные размерные сетки, поэтому если привычный 75А давит или, наоборот, кажется свободным, необходимо примерить другие варианты. В белье можно попробовать сделать разные движения – поднять руки вверх, наклониться – выполнение этих действий не должно сопровождаться дискомфортом.

Правило 3. Важно выбрать модель, соответствующую форме бюста и типу одежды. К примеру, тип бандо не подойдёт женщинам с пышной грудью, а классический будет в самый раз. В то же время под облегающую одежду лучше не брать модели с кружевами, а под белые вещи подобрать бюстгальтер в тон.

Каким должен быть пояс

Как подобрать бюстгальтер по размеру груди, было описано выше, но при выборе также важно обратить внимание на базовый элемент – пояс. Нередко девушки сталкиваются с проблемой неудобных бретелей, которые сползают вниз.

Некоторые размеры, например, 65С и 70B, считаются почти идентичными, однако, у одного из них пояс шире. Если выбран неподходящий размер, бюстгальтер не будет крепко держаться на торсе и либо изделие будет постоянно сползать, либо грудь будет тянуть спинку наверх, а чашки вниз, и бюст будет выглядеть обвисшим. Поэтому очень важно правильно определить объём под грудью, чтобы пояс прилегал к торсу крепко.

Что касается спинки, то главное при примерке – застёгивать бельё на самые первые от начала линии петли. Со временем вещь несколько растянется и появится необходимость в более плотном обхвате.

Выбор бюстгальтера по чашкам

В отличие от пояса, чашечка не должна сжимать грудь вообще, как и не должна оставаться частично пустой. Если грудь нависает над бюстгальтером, образуя складку, или в чашечку можно свободно просунуть кулак – бельё подобрано неправильно. Идеальный вариант – верхняя часть чашек плотно прилегает к груди, как и нижний край – к субмаммарной складке, обеспечивая поддержку.

Для пышной груди не подойдут чашечки прямоугольной формы в виде балконет, так как грудь они держать не будут, но, если хочется «собрать» грудь и приподнять её – пуш-ап или вандербра будут кстати.

При выборе чашек стоит учитывать, что у женщины молочные железы могут иметь разный размер, и иногда это бывает заметно. В таком случае можно воспользоваться специальной вкладкой для чашечки той груди, которая меньше.

Какими должны быть бретели

С бретелями проще: широкие или скрещивающиеся на спине – для пышной груди, расположенные близко к плечам или прозрачные – для открытого наряда. Не бретели, а пояс обеспечивает поддержку груди, на него ложится основная нагрузка. Бретели можно регулировать.

Проверить, правильно ли они подобраны, можно, опустив плечи и сведя лопатки, сделав при этом глубокий вдох и выдох, всё в порядке, если элементы не соскальзывают, но и не давят.

Особенности выбора для маленькой груди

При желании можно добавить 1-2 размера с помощью пуш-ап модели, или надеть брасьер, чтобы «собрать» бюст, добившись сексуальной ложбинки в открытом платье. Модели с мягкой чашечкой без каркасов и косточек, считавшиеся ранее неподходящими для маленькой груди, сегодня прочно вошли в моду и носятся под объёмной одеждой в качестве модной и изысканной детали образа.

Главное для женщин с небольшими формами – полностью избавиться от комплекса, так как существует множество моделей бюстгальтеров, с которыми даже самая маленькая грудь будет смотреться эффектно и сексуально.

Выбрать бельё для размера А и В намного легче — не стоит заморачиваться отдельно покупать спортивный бюстгальтер, так как небольшая грудь не сильно деформируется во время упражнений. Модели-невидимки подойдут обладательницам маленького бюста для жаркого лета.

Бюстгальтеры для большого бюста

Женщинам с большим размером груди следует отдать предпочтение бюстгальтерам с косточками, которые будут поддерживать грудь, как каркас, предотвращая потерю её формы. Придётся исключить регулярное ношение пуш-ап и прочих видов белья, цель которых – придание большего объёма. Пышной груди можно придать желаемый вид, не прибегая к данным способам, не сдавливая и не травмируя кожу.

Отказ от тонких бретелей, какими бы изящными они ни казались – второй важный нюанс удобного бюстгальтера.

Только широкие бретели смогут распределить нагрузку правильно, не перегружая позвоночник. Также важно выбирать дышащий материал, например, хлопок, что предотвратит аллергические реакции.

Бюстгальтер для кормления

Удобная вещь, которая всё же требует осознанного подхода. Существуют 3 основных типа изделий.

  1. С застёжкой между чашечками. Плюс: несколько положений застёжек делает возможной регулировку размера, можно быстро расстегнуть и застегнуть бельё. Минус: грудь полностью открыта при кормлении.
  2. Бюстгальтер с застёжками на чашечках. Плюс: быстро расстёгивается, закрывает грудь при кормлении. Минус: не эстетично выглядит под обтягивающей одеждой.
  3. Бельё с застёжкой на лямке. Плюс: застёжка фиксирует чашки, что позволяет быстро освободить грудь и накормить ребёнка. При прочных качественных бретелях носится долго.

Советы:

  • лучше сразу приобрести несколько бюстгальтеров, так как стирать их придётся постоянно;
  • перед покупкой необходимо снять мерки;
  • отдавать предпочтение стоит эластичной ткани (хлопок, микрофибра), которая не будет причинять дискомфорт, но сможет обеспечить надёжную поддержку груди;
  • следует избегать моделей с твёрдыми косточками, так как жёсткие элементы ухудшают кровообращение, и провоцирую застой молока.

Бюстгальтеры для обвисшей груди

Как подобрать бюстгальтер по размеру необходимо знать женщинам, столкнувшимся с проблемой потери формы груди. Это важно для предотвращения дальнейшей деформации молочных желез.

Большую роль играет материал белья. Оно должно быть выполнено из натуральной ткани, и лишено жёстких элементов. Железные косточки могут натирать и защемлять ткани, что нередко приводит к онкологическим заболеваниям и мастопатии.

Второе, чему важно уделить внимание – шлейки. Качество и прочность – главные критерии при выборе, так как нередко именно эти детали белья растягиваются, давая груди возможность свисать. Необходимо запомнить, что центр груди в изделии должен быть не ниже уровня середины плеча, в противном случае грудь обвисает и теряет форму.

Русская таблица размеров бюстгальтеров

Европейские стандарты

Таблица размеров бюстгальтеров от Фаберлик

Мнение специалистов: почему важно правильно выбирать размер бюстгальтера?

Как подобрать белье по размеру, на какие детали стоит обратить внимание при выборе бюстгальтера известно. Важен каждый шаг.

Неправильно подобранная вещь может серьёзно повлиять на здоровье, а иногда и привести к тяжёлым последствиям.

Как утверждают специалисты, неправильный подбор бюстгальтера грозит спектром неприятностей:

  • кожным раздражением;
  • мигренью;
  • болью в спине, шее и плечах;
  • расстройством пищеварения;
  • ухудшением кровообращения в сосудах;
  • «застоем» в лимфатических узлах;
  • онкологическими заболеваниями.

Если бельё доставляет дискомфорт, или на теле появляются следы от бретелей, косточек после длительного ношения бюстгальтера – необходимо немедленно сменить его. Одного замера на долгое время недостаточно, так как грудь меняется в зависимости от полноты тела или возраста, поэтому снимать мерки лучше перед каждой покупкой.

Как подобрать бюстгальтер по размеру, удобную и модную модель одновременно

Бельё может стать не просто бесполезной, но и опасной вещью, поэтому важно понимать, как подобрать бюстгальтер, определить размер и найти вид изделия, который подойдёт конкретной форме груди.

Как правильно выбрать бюстгальтер

В этой статье мы выдаем все явки и пароли, как правильно выбрать бюстгальтер по форме и размеру. Это должна знать каждая современная девушка!

Какой он – идеальный бюстгальтер?

У правильно подобранного белья есть несколько важных ролей. Оно не только удерживает грудь на месте, но и приподнимает ее и представляет в выгодном свете. Не менее важной функцией является поддержание осанки и визуальная стройность. За счет того, что форма груди становится более изящной, в фигуре оформляется красивое декольте и женственная талия.

Но если вы прогадали в выборе столь важного предмета гардероба, то наверняка столкнулись с болями и дискомфортом. Кроме того, неминуем был вред для здоровья и ухудшение внешнего вида – перетягивающие кожу лямки еще не украсили ни одну женщину.

Вычислить на все 100 подходящий бюстгальтер можно по нескольким беспроигрышным критериям:

  • чашечка непременно крепко прилегает к телу;
  • чашечки и лямки не перетягивают кожу;
  • грудь выглядит максимально привлекательно;
  • длина лямок отрегулирована таким образом, что грудь выигрышно приподнимается вверх;
  • под мышками и поперек груди отсутствуют складки;
  • сосуды не передавлены, а ваши движения и дыхание свободны;

  • на спине белье не поднимается вверх;
  • вы чувствуете себя комфортно и уверенно.

Как видите, трудно переоценить важность идеально подобранного белья.

Начинаем с ткани

Чтобы правильно выбрать бюстгальтер, нужно, прежде всего, учесть его материал. Требования к ткани белья довольно серьезны – это и гигроскопичность, и воздухопроницаемость на пару с эластичностью, также нужно не забыть про выносливость при нагрузках.

В связи с таким перечнем, мы сразу отметаем белье из кашемира или хлопка – настоящие бюстгальтеры обязательно должны содержать синтетические волокна в нужных местах.

Шелк – это красивый, женственный и волнующий материал. В нем не будет жарко или холодно, в нем точно будет комфортно, но только при использовании чашечки с синтетикой.

[stextbox внимание! Шелк будет хорош только в качестве оформления.[/stextbox]

Определяемся с размером

Невероятно, но факт: многие представительницы прекрасного пола покупают бюстгальтеры не реального, а желаемого размера. Это катастрофически неправильный подход!

Чтобы расставить все точки над I и определиться со своим размером, снимите необходимые мерки.

  • Шаг номер 1 – это обхват под грудью. Проследите за тем, чтобы направление ленты было строго горизонтальным, и она плотно прилегала к телу. Лучше, если на этом этапе у вас будет помощник.

  • Теперь наденьте самый удобный бюстгальтер без функции пуш-ап. Измерьте обхват груди по выступающим точкам без дополнительного натяжения ленты

Когда основные измерения позади, приступайте к определению размера белья. Маркировка будет обозначать одну цифру и одну латинскую букву, скажем, 75 B. Это означает, что обхват под грудью равен 75 см, а размер чашечки совпадает с размером B.

О первой цифре идеального размера вам расскажет измерение обхвата под грудью и данные следующей таблицы.

С размером чашечки все так же просто, он вычисляется по элементарной формуле. Нужно лишь вычесть из объема груди от выступающих точек значение обхвата под грудью. Полученный результат следует соотнести с таблицей и получить результат.

Важно знать, что размеры бюстгальтера отличаются в разных странах. Данная таблица не позволит сбить вас с толку!

Форма и содержание

Устраивайтесь поудобнее, сейчас мы будет учить вас ориентироваться в формах бюстгальтера. Это только на первый взгляд можно запутаться во всем этом многообразии – если разобрать все по полочкам, становится понятно, какая форма выгодно подчеркивает достоинства и скрывает недостатки.

  • Классический бюстгальтер предполагает наличие мягкой закрытой чашки и отсутствие косточек. Такой вариант станет отличным выбором для женщин с большим размером груди. Кроме того, особенности покроя подтянут грудь. Однако, такое белье не совместимо с глубоким декольте на одежде.

  • Корбей с открытой чашей характеризуется большей нижней частью. Функции поддержки в нем минимальны, зато он красиво преподносит грудь в блузе с глубоким вырезом.

  • Балконет незаменим в образах с откровенным декольте, ведь великолепно приподнимает и поддерживает грудь. Если даже у вас довольно скромные параметры бюста, вас все равно рекомендовано иметь белье данной формы.

  • Брасьер – еще один вариант для наряда с волнующим вырезом. В таком бюстгальтере чашечки мягкие, дополнены косточками и лишь немного прикрывают соски, бретели при этом широко расставлены.

  • Бюстгальтер «push up» славится своими функциями приподнимать и визуально увеличивать грудь. Вся эта магия обязана специальным вкладкам в чашечках, которые могут быть силиконовыми или поролоновыми.

  • Бюстье нетрудно узнать по небольшому корсету, минимальному количеству швов и мягким чашечкам с косточками. У данного вида есть весомое преимущество – мало того, что он поддерживает грудь и придает ей желаемую форму, он еще стягивает талию и придает стройности в верней части тела.

  • Одежда из тонкой фактуры требует наличие специального бесшовного белья.

  • Покупайте отдельный бюстгальтер для кормления – он гораздо комфортнее в этот период времени.

Еще несколько важных советов

  • Не стоит покупать белье, как, впрочем, и любую одежду в надежде, что вы сбросите вес. Тем более не стоит носить тесную вещь пока не достигнете цели.
  • Для полной женщины идеальным выбором станет бюстгальтер с широкими лямками. Еще один важный критерий – это приподнимание груди с отличной поддержкой формы.

Идеальный вариант для полных девушек

  • Без сожалений избавляйтесь от тесного белья. Заодно и попрощаетесь с дискомфортом и проблемами со здоровьем, которые могут быть поводом неправильного кровообращения.
  • Затягивайте бретельки плотно, они при этом не должны съезжать или болезненно сдавливать кожу. Есть простой способ проверить, правильно ли установлены лямки. Встаньте прямо, слегка сведите лопатки, опустите плечи и несколько раз вдохните и выдохните. Если дыхание свободное и бретельки на месте, все как и должно быть.

  • При примерке следует пожать плечами – если центральная перемычка белья на месте, вы правильно подобрали размер.
  • Тест на четыре пальца поможет вам вычислить идеальную посадку – именно такая часть руки должна пометиться между поясом и спиной. Если вы может оттянуть вещь на большее расстояние, у нее не получится поддерживать грудь – следует подобрать размер поменьше.
  • В гардеробе любой женщины должны быть удобные и красивые комплекты белья для будней и по-особенному роскошные варианты для важных случаев. Вы достойны лучшего, поэтому балуйте себя новенькими комплектами регулярно. От старого и утратившего былую красоту белья стоит прощаться без сожаления!

Пояс бюстгальтера теряет былую эластичность примерно за год, поэтому по истечению этого срока его стоит отправлять на пенсию. При частом изменении веса, белье подлежит замене каждые 3-5 кг.

Теперь вы знаете все секреты и тонкости, как правильно выбрать бюстгальтер по форме и размеру. Уверены, эти советы вам пригодятся уже на ближайшем шоппинге! Желаем вам только красивого и комфортного белья в своей коллекции!

Читайте также:  Упражнения с резиновой лентой для женщин, спины, ног, коленных суставов, на ягодицы, пресс

Как выбрать бюстгальтер по размеру – советы специалистов

Одни женщины в магазине нижнего белья бросают взгляды на яркие и ажурные лифчики, другие отдают предпочтение скромным, но удобным. Юные девушки мечтают визуально увеличить грудь, а дамы в возрасте – поднять изрядно отяжелевший бюст. С современными моделями белья все проблемы решаемы. Каждый вид лифа разработан под определенный тип груди: где-то убирает, где-то добавляет аппетитную округлость, поддерживая и придавая красивую форму. Но чтобы все «сработало», бюстгальтер должен идеально подходить вам по размеру.

Лучшие производители бюстгальтеров – какую фирму выбрать

Производители предлагают нам огромный ассортимент бюстгальтеров всех форм, размеров и цветов. Но поскольку белье мы вынуждены носить каждый день с утра до вечера, к его выбору следует подходить очень серьезно.

Тем, кто на шоппинге не хочет терять время, изучая бирки и разыскивая качественные модели, мы предлагаем список фирм, шьющих отличные бюстгальтеры:

1. Carine Gilson

6. И конечно, вас не оставят равнодушными роскошные модели от Victoria’s Secret или Lormar.

С лучшими бюстгальтерами перечисленных марок вы сможете ознакомиться в нашей статье: 8 лучших моделей женского нижнего белья. Но выбор белья требует индивидуального подхода, так что давайте займемся изучением популярных лифчиков и подыщем для вас идеальный вариант.

Виды бюстгальтеров

Классический

Самый распространенный тип бюстгальтеров, который подходит большинству женщин. Он имеет формованную чашечку закрытого типа. Грудь в таком белье прекрасно «садится» и выглядит вполне соблазнительно. Подобные лифы отлично корректируют большой или обвисший бюст, но и обладательницам маленькой груди понравятся такие модели – ведь они придают ей красивую и аккуратную форму.

Плюсы:

  • Хорошая поддержка без сдавливания;
  • Подходит для ежедневного ношения;
  • Хорошо смотрится на груди любого размера;
  • Дает легкий корректирующий эффект;
  • Имеет косточки, поддерживающие бюст;
  • Есть бесшовные модели – под облегающую одежду;
  • Богатый выбор моделей – с украшениями и без;
  • Легко подобрать, такие модели есть в каждом магазине.

Минусы:

  • Металлические косточки могут прорывать ткань и травмировать кожу;
  • Требует деликатной стирки.

Минимайзер

Вариация на тему классики. Этот бюстгальтер специально предназначен для женщин с большой грудью. Однако он не просто визуально уменьшает бюст на 1-2 размера, но и позволяет лучше распределить его вес. От прочих лифов минимайзер отличается наличием мягких боковых вставок, «скрадывающих» излишнюю пышность форм, а также глубокими и плотными чашками, плавно переходящими в бретели. Нередко он имеет широкий двуслойный пояс и боковые косточки для лучшей поддержки.

Плюсы:

  • Перераспределяет вес груди, а не сдавливает ее;
  • Уменьшает давление на плечи;
  • Скрадывает пышные формы;
  • Обеспечивает максимальную поддержку бюста;
  • Подходит для занятий спортом и ежедневного ношения.

Минусы:

  • Требует точного подбора по размеру и форме чашки;
  • Слишком закрытый и не годится под одежду с широким вырезом.

«Анжелика»

Собственно, «Анжелика» – это скорее собирательный образ бюстгальтеров с разной формой чашек. Поэтому здесь стоит рассмотреть самые популярные подвиды моделей под широкое декольте:

Имеет открытые до самых сосков чашки. Идеально подходит для глубоких «средневековых» вырезов в форме квадрата или полукруга.

Чуть более скромен. Чашки здесь плотные и образуют горизонтальную линию, а бретели могут полностью отсутствовать – косточки отлично поднимают и поддерживают грудь, но не деформируют ее. Прекрасный вариант для вечерних платьев с глубоким вырезом.

Очень похож на балконет, но уже закрывает большую часть груди. Подходит для ежедневного ношения под открытой летней одеждой. Такую модель можно посоветовать даже женщинам с бюстом среднего размера.

В общем понимании бюстгальтер “Анжелика” подходит обладательницам небольшой и средней груди. Имеет открытый и соблазнительный верх с широко разнесенными шлейками, что позволяет носить одежду с вырезом от плеча до плеча. Здесь чашечки наполовину открывают бюст, а поддержка осуществляется за счет косточек снизу.

Плюсы:

  • Идеальный вариант для небольшой груди;
  • Косточки расположены по бокам и снизу, визуально увеличивая бюст;
  • Открытые чашки позволяют носить одежду с глубоким вырезом;
  • Большинство моделей можно носить без бретелей.

Минусы:

  • Не подходит для большой груди;
  • В платье с треугольным вырезом грудь смотрится странно;
  • Не дает аппетитной ложбинки в центре.

Демонстрирующий (деми)

С эффектом push-up

Такие бюстгальтеры подходят для любой груди, позволяя визуально добавить к своему размеру еще 1 номер за счет знаменитого эффекта push-up. За это их обожают девушки с маленьким бюстом. Форма чашки такого лифа похожа на классическую, но самое интересное здесь прячется внутри. Это мягкие подушечки, которые заставляют грудь подниматься выше и сдвигают ее к центру, образуя ту самую вожделенную ложбинку. Верх чашек также может немного передавливать бюст, отчего он кажется полным и пышным.

Deep plunge

Недавно появились и другие деми-модели, получившие название планж (deep plunge) или «смелый вырез». Они удерживают грудь снизу и сбоку, имеют сильно скошенную к центру форму чашек и собственную выемку на корсаже – иногда ее заменяет невидимая силиконовая перепонка. В глубоком треугольном декольте с таким бюстгальтером грудь выглядит идеально круглой.

В общем понимании деми обладают следующими достоинстами и недостатками.

Плюсы:

  • Подходит для бюста любого размера;
  • Визуально увеличивает и отлично поддерживает грудь;
  • Можно носить под одежду с глубоким треугольным декольте;
  • Создает умопомрачительную ложбинку.

Минусы:

  • Не рекомендуется для ежедневного ношения;
  • Сдавливает грудь, что со временем может привести к серьезным проблемам.

Спортивный

Понятно, что эти бюстгальтеры предназначены для занятий спортом. Но их вполне могут носить пышногрудые дамы, ведь такие лифчики прекрасно фиксируют и поддерживают грудь во время активного движения. Спортивное белье изготавливается из качественных и плотных материалов, не имеет швов и лишнего декора, зато широкие бретели без труда удерживают полный бюст, не передавливая плечи.

Плюсы:

  • Бесшовные – можно носить под любой одеждой;
  • Удобные широкие бретели не давят и не натирают;
  • Хорошо поддерживают грудь во время движения и при больших нагрузках на мышцы;
  • Несколько уровней жесткости фиксации (до 4);
  • Защищают кожу от микротравм и растяжек;
  • Шьются из качественных и «дышащих» материалов;
  • Нет жестких косточек.

Минусы:

  • Не так красивы, как обычные, но модельный ряд достаточно широк;
  • Не предназначены для постоянного ношения.

Для кормящих мам

У молодых мамочек из-за изменения гормонального фона и активной выработки молока в железах грудь утяжеляется и увеличивается в размерах. Именно для них производители продумали все детали и создали бюстгальтеры для кормления. Они поддерживают бюст, равномерно распределяя нагрузку, комфортны при ношении, а главное – позволяют кормить малыша, незаметно отстегнув чашечку-клапан. «Мамины» лифчики обязательно имеют косточки для поддержки отяжелевшей груди и широкие бретели.

Плюсы:

  • Хорошо поддерживают грудь, не давая ей обвисать;
  • Широкие бретели не режут кожу;
  • Шьются из мягких натуральных тканей;
  • Есть кармашки для впитывающих вкладышей;
  • Не вызывают дискомфорта и раздражения при ношении;
  • Удобно использовать в общественных местах, когда необходимо срочно покормить малыша.

Минусы:

  • Небогатый модельный ряд;
  • Скромный, простоватый дизайн.

Силиконовые накладки

Эти модели трудно назвать полноценными бюстгальтерами, но свою основную функцию они выполняют. Такие лифчики идут без бретелей и не обхватывают грудь целиком, а лишь слегка прикрывают спереди. Их задача – легкая поддержка бюста в одежде с открытой спиной. Но носить такие накладки могут только обладательницы 1-2 размера и не дольше 4 часов.

Плюсы:

  • Отличный вариант для открытой одежды;
  • Хорошо облегает маленькую грудь, немного увеличивая ее;
  • Нет застежек и бретелей, не давит и не стесняет движений;
  • Быстро и легко крепится к бюсту за счет липучих свойств силикона.

Минусы:

  • Не держится на большой груди;
  • Кожа под накладками не дышит и сильно потеет.

Параметры выбора бюстгалтеров

Как правильно подобрать размер

Основной ошибкой многих женщин является то, что они подбирают бюстгальтер не по форме и размеру своей груди, а только ориентируясь на дизайн. Из-за этого и возникают проблемы. Узкие и сдавливающие лифчики нарушают кровоток, а широкие неминуемо приводят к быстрой потере формы. Поэтому прежде чем отправиться в магазин белья, вооружитесь портновским метром и карандашом – будем определять размер бюстгальтера.

Замер необходимо проводить с опущенными руками, так что помощь подруги или бойфренда не помешает. Измеряют объем под грудью и по уровню сосков, а потом выводят среднее число. Арифметика простая.

Например, окружность под грудью у вас получилась 73 см, а по уровню сосков 87. Среднее значение будет (73+87)÷2=80 см – это и есть ваш размер бюстгальтера. Теперь по имеющимся замерам определяем чашку: для этого от большей цифры нужно отнять меньшую. 87-73=14 см.

Поскольку величину чашки производители указывают в виде буквенного обозначения, вам придется воспользоваться шпаргалкой:

  • АА (10-11 см);
  • А (12-13);
  • В (14-15);
  • С (16-17);
  • D (18-19);
  • Е (20-21);
  • F (22-23);
  • G (24-25).

В нашем примере нужна чашка «В», а размер бюстгальтера, соответственно, должен быть 80В. У некоторых производителей в линейках может не оказаться больших лифчиков, и вместо буквы Е они используют обозначение DD.

Материалы

Бюстгальтеры шьют из различных тканей: натуральных хлопковых, синтетических, смесовых и т.д. Натуральные не вызывают раздражения или аллергии и подходят всем без исключения.

Самые популярные из них:

4. Эластичное кружево

Синтетика вовсе необязательно должна быть жесткой или вызывать раздражение, хотя здесь все очень индивидуально. Зато она точно прослужит дольше, сохраняя свои и ваши формы.

Из искусственных материалов для пошива бюстгальтеров лучше всего подходят:

В качестве наполнителей для чашек используют гель, поролон или просто формируют внутри воздушную подушку. Все эти решения не несут никакого вреда для здоровья, если не считать, что чрезмерное сдавливание груди врачи не одобряют.

Косточки для лифов с поддержкой изготавливают из стали или прочной пластмассы, а порой и из китового уса. Металлические вставки считаются самыми вредными и некомфортными, поскольку оказывают сильное давление на кожу, натирают и часто прорывают ткань, врезаясь в тело. Не спасают даже скругленные концы и уплотнители в тоннелях, куда вставляются поддерживающие дужки.

Какой бюстгальтер выбрать

Даже если вы знаете, какой у вас размер и какую модель лучше выбрать под свою форму груди, примерка перед покупкой обязательна. Если белье хорошее и подходит вам, оно не будет давить или натирать кожу. Особенно обращайте внимание на ощущения, которые оставляют швы и боковые косточки – это самые «опасные» участки лифа, способные при длительном ношении доставить немало проблем.

Тем, кто не знает, какая форма бюстгальтера подойдет лучше всего, помогут наши рекомендации:

1. Под одежду с вызывающим декольте оптимальный вариант для маленькой груди – «Анжелика» во всех своих ипостасях или деми-лифчики. Пышным красавицам больше подойдет корбей.

2. Для ежедневной носки лучше выбирать классические бюстгальтеры, а дамам с большой грудью – специальные минимайзеры с плотными чашками.

3. Спортивным и активным на помощь придет специальный топ-бра без косточек и с уплотненной чашкой. Выбирайте модель из мягкой, но эластичной ткани.

4. Силиконовые накладки имеют право на существование, но только в гардеробе женщин с маленьким бюстом и исключительно для выхода в свет в платье с открытой спиной.

5. Молодым мамам весь период кормления придется обходиться небогатым набором специальных лифчиков с отстегивающимися вставками на чашках. Здесь главное, чтобы бюстгальтер был пошит из натуральной ткани и обеспечивал хорошую поддержку – только так вы сможете сохранить форму груди.

Сколько стоят бюстгальтеры

1. Классические бюстгальтеры с плотной чашкой можно приобрести по цене от 200-500 рублей у отечественных производителей и до 9-15 тысяч, если это известный европейский бренд.

2. Модели с мягкими чашками без поролона чуть дешевле – от 150 до 8000-9000 руб.

3. Стоимость минимайзеров начинается с 2200 рублей.

4. Хорошие лифы с чашкой балконет стартуют с 300-400 рублей и доходят до 15-19 тысяч.

5. Пуш-ап и планж оказались в той же ценовой категории, только их «потолок» поднялся до отметки 20-23 тысячи рублей.

6. Стоимость спортивных топ-бра начинается с 600 руб. и может достигать 7000-9000.

7. Бюстгальтеры для кормящих мам можно купить по цене от 400 до 6000 рублей – все-таки, предполагается, что женщина будет пользоваться таким бельем недолго.

8. Дешевле всего обходятся силиконовые накладки – их можно купить за 600-1400 рублей.

Если вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Lingerie-квест: как выбрать идеальный бюстгальтер

В женском гардеробе есть два предмета, которые стоят того, чтобы не соглашаться ни на какие компромиссы и продолжать искать свой идеал: бюстгальтер и джинсы. Идеально сидящие джинсы стоят отдельного и подробного разговора, а вот про лифчики, этот священный грааль женской моды, предлагаю поговорить сегодня.

Пост про белье зрел очень долго: тема белья и правильно подобранного бюстгальтера постоянно всплывала в разных обсуждениях и в моем блоге, и в разговорах с подругами, и в вопросах и комментариях под самыми разными статьями. «Лунина, ты забыла написать про хороший бюстгальтер, с плохо подобранным лифчиком любая, даже дорогая одежда будет плохо сидеть и плохо смотреться», — именно так отреагировали на пост «Выглядеть дорого, не тратя много» сразу несколько моих коллег, и с этим комментарием я абсолютно согласна. Fair point, как говорят англичане: исправляю упущение.

LINGERIE, UNDERWEAR, БЕЛЬЕ

Несмотря на то, что про выбор и покупку бюстгальтера регулярно пишут журналы, блогеры и даже врачи, по разным оценкам около 80% женщин продолжают покупать лифчики не своего размера/неподходящей формы (данные ВОЗ, между прочим). Связано это вовсе не с тем, что мы глупые или ленивые, просто найти свой бюстгальтер – это действительно настоящий квест:

  • грудь – это самая нестандартная часть нашего тела, и если в случае с одеждой стандартизированная шкала размеров более-менее работает, то в случае с бюстгальтером все намного сложнее: разброс в нюансах строения тела разных женщин настолько большой, что шкала общепринятых мерок просто не может быть точной;
  • не существует единой шкалы размеров, принятой всеми производителями в качестве основной – технологи разных стран и компаний используют свои шкалы, довольно сильно различающиеся;
  • каждый производитель ориентируется на свой рынок, а женщины разных стран имеют генетическую склонность к определенному размеру и форме груди. Например, во Франции самый ходовой размер – 32B (наш 75B), а в Великобритании – 36D, англичанки отличаются большими бюстами, и поэтому английские бренды делают прекрасное белье для большой груди, в отличие от французских;
  • наше тело и особенно наша грудь постоянно меняются, и, к сожалению, даже если вы нашли свою идеально сидящую модель, это не значит что можно упокоиться на лаврах — квест по поиску идеального бюстгальтера придется повторять раз в год/два если не было никаких серьезных изменений (роды, потеря/набор веса), или чаще, если изменения были.

В свое время я полтора года проработала в компании, которая в числе прочего занималась поставкой в Россию белья французских марок, никогда не забуду удивленного выражения лица французов на презентации исследования рынка белья России, Украины и Белоруссии. Наши молодые женщины покупают много белья, больше, чем во Франции, но регулярно носят всего 20% своего бельевого гардероба.

При этом тратится много денег на «сексуальное белье» (кружево, яркие цвета, выступающие декоративные элементы и т. д.), а удобные бюстгальтеры «на каждый день» могут носиться бессменно в течении 4-5 лет, хотя по идее соотношение в объеме и частоте покупок должно быть обратным. И, в отличие от жительниц Европы, украинки, россиянки и белоруски гораздо чаще совершают импульсные покупки белья (из серии «понравился дизайн, прикинула размер, купила») и тратят намного меньше времени на выбор и примерку моделей.

Исследователи объясняют такую специфику тем, что правильно выбирать белье и планировать бельевой гардероб нас никто не учил: наши мамы жили совсем в другую эпоху, и не могли передать нам сакральное знание, которого не имели сами.

белье «под одежду» и «белье без одежды»

Если говорить глобально, то важно разделять два понятия: «белье под одежду» и «белье без одежды». Первая группа – это белье, которое должно быть очень комфортным в носке, формировать максимально выигрышный силуэт и давать красивую посадку одежды (красивая линия груди, отсутствие выпирающих деталей, линий от впивающегося в тело белья и т. д.) Это белье, которое мы носим каждый день, и которое должно быть частью нашего базового гардероба.

Вторая группа – это белье, которое должно максимально выигрышно смотреться на теле без одежды, и при этом может быть менее комфортным в носке, коль скоро его главная задача – соблазнять и возбуждать (тут уже могут быть и объемные декоративные элементы, и чрезмерный пуш-ап, шнуровка и т д.)

Такое разделение совершенно не означает, что белье на каждый день должно обязательно быть носким и страшным, но важно понимать с какими целями вы покупаете новый бюстгальтер, и расставлять приоритеты при выборе соответствующим образом.

Читайте также:  Что такое каффы и как их носить?

В разных шоппинг-руководствах по выбору белья даются разные рекомендации, но чаще всего встречается правило «8 лифчиков» — именно такое количество составляет минимальную базу, которую нужно иметь и поддерживать в своем гардеробе.

Два на каждый день под офисную одежду (черный и телесный, с хорошей поддержкой и идеально подходящей вам формой), два комфортных лифчика для ношения дома, прогулок или любых других casual активностей (из хлопкового трикотажа, например), два спортивных (или больше, если вы занимаетесь спортом чаще 2-х раз в неделю и стираете их после каждого занятия) и два бюстгальтера для особых случаев (для случаев «без одежды»).

К этому пуританскому комплекту можно добавить белый бюстгальтер под белые блузки-платья и, например, коралловый на лето. Спортивные бюстгальтеры живут 3-5 месяцев, после чего их нужно менять, так как они перестают держать грудь, остальное белье регулярной носки меняется раз в год или чаще, по мере потери формы.

КАК ВЫБРАТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ БЮСТГАЛЬТЕР

Повторюсь: поиск и выбор идеально подходящего бюстгальтера – это настоящий квест. Мне в свое время повезло — попалась очень грамотная женщина-консультант отделе белья в BHV Marais в Париже, которая занималась мной почти час и полностью перевернула мои представления о том, какое белье мне подходит. Пришла я в магазин в лифчике с пуш-апом 32B, ушла из него с тремя идеально сидящими бюстгальтерами с мягкой чашкой 30С, вооруженная знанием, которое теперь помогает мне легко справляться с ежегодной охотой за лифчиками.

Прежде чем отправляться в магазин, возьмите сантиметр и сделайте замеры. Большинство сайтов и журналов советуют измерить объем под грудью и объем груди по самой выпирающей точке, однако такое измерение не совсем точно. Дело в том, что у нашей груди есть несколько характеристик: объем, высота, ширина и расположение по отношению к центру грудной клетки.

Измерение объема по самой высокой точке неверно, так как часто бывает грудь объемная, но не высокая (если грудь провисает, то есть объем, который не учитывается таким измерением).

Поэтому берем сантиметр, карандаш и листок, и делаем три замера:

  • объем под грудью;
  • объем по самым выступающим точкам груди в положении стоя прямо;
  • наклоняемся вперед, корпус параллельно полу, и измеряем объем груди по нижней точке (лучше делать перед зеркалом, чтобы лента сантиметра не сползала вниз на спине) – так вы измерите весь свой объем.

Дальше делаем классическое упражнение: из сантиметров по груди вычитаем сантиметры под грудью (у нас будет два результата, по двум вариантам замера, стоя и в наклоне – это вилка размеров, которая нам понадобится в магазине при выборе белья). Теоретический размер чашечки определяется по таблице:

Разница в 2,5 см или меньше – А
Разница в 5 см – В
Разница в 7,5 см – С
Разница в 10 см – D
Разница в 12,5 см – Е (DDD у американских брендов)
Разница в 15 см – F
Разница в 17,5 см – FF (G/H у американских брендов)

Практический размер подходящей чашечки определяется только примеркой разных бюстгальтеров, к сожалению, лифчики одного и того же размера у разных моделей могут иметь разный физический объем чашки.

ПОКУПКА БЮСТГАЛЬТЕРА

По окончании упражнения с замерами анализируем текущий бельевой гардероб, определяем, что нужно докупить и идем в самый большой магазин нижнего белья, который нам доступен (нам нужен максимально большой выбор моделей и размеров). С собой берем тонкую облегающую футболку и надеваем блузку/рубашку из тех, с которыми скорее всего будем носить новый бюстгальтер. Набираем первую партию (берем каждую модель в двух размерах по нашей вилке замеров) и отправляемся в примерочную:

  • новый бюстгальтер всегда застегиваем на самый последний крючок – лента с застежками растягивается во время носки, и три ряда крючков нужны именно для того, чтобы компенсировать это растяжение (через каждые два-три месяца начинаем застегивать бюстгальтер на один крючок туже);
  • лента с застежками должна плотно обхватывать грудную клетку, но при этом в нее не впиваться – это очень важный момент. 80% всей поддержки дает именно «пояс» бюстгальтера, 10% — чашки и всего 10% должно приходиться на бретели. Если «пояс» слишком тугой, то бюстгальтер будет формировать некрасивые валики, если слишком свободный – не будет обеспечивать поддержку и будет все время «убегать» по спине вверх;
  • в чашечки должна помещаться вся грудь, вместе с боковым жиром (если таковой имеется, конечно), лента и косточки должны располагаться четко под грудью, а не заходить на нее;
  • правило «двух пальцев»: под «пояс» лифчика и под каждую из бретелей вы должны спокойно засунуть два пальца. Если не получается, то нужно пробовать бюстгальтер с лентой на размер больше, если получается засунуть больше, чем два пальца, то нужно попросить продавца принести лифчик с лентой на размер меньше;
  • правило «нет валиков, нет морщин, нет пустот» — грудь должна заполнять чашечку целиком, нигде не выпирая и не болтаясь свободно внутри;
  • после того, как лента застегнута на последнюю застежку, грудь уложена в чашечки и бретели отрегулированы, сделайте два упражнения: а) поднимите руки вверх (бюстгальтер должен остаться на месте) и б) наклонитесь вперед (грудь не должна выскакивать из чашечек).

Проблема-решение:

Если центр бюстгальтера (место между двумя чашечками) не прилегает плотно к телу, то вам нужны чашки на размер больше.

Если вы надели лифчик, и видите, что по бокам и подмышками выступают валики – вам нужны чашки на размер больше, которые вместят этот объем.

Если у вас «широко посаженная» грудь, то имеет смысл померить бюстгальтер с размером ленты на один меньше вашего обычного, и размером чашки на один больше вашего обычного. Например, если вы обычно носите 75В, то вам имеет смысл мерить также и бюстгальтер 70С – у него чашка будет шире, чем у 75В, но физический объем чашки (в кубических сантиметрах) будет такой же, и он может вам подойти больше, чем та же модель 75В.

Если форма устраивает, нет никаких пустот, валиков, нигде ничего не сползает и не выпирает, бретели не падают – ура, остался последний этап. Надеваем рубашку, смотрим, какую форму дает бюстгальтер под одеждой, и затем делаем то же самое с обтягивающей футболкой. Если все устраивает, то поздравляю: вы с честью выдержали испытание и заслуживаете эклер с вкусным чаем в ближайшем кафе! Покупать бюстгальтер или нет – решать вам, но обязательно сфотографируйте саму модель и размер (код модели всегда есть на отрывной этикетке), чтобы потом легко найти ее на сайтах разных магазинов.

При этом, безусловно, сложность квеста сильно варьируется в зависимости от размеров бюста, найти правильный бюстгальтер для большой груди куда сложнее, чем решить ту же задачу для размеров А-С. Как обладательница груди относительно компактной, могу только теоретически предположить с какими трудностями сталкиваются женщины с большим бюстом, и призвать их делиться своим опытом и правильными марками/местами в комментариях (и еще хочу напомнить об экспертизе английских брендов в белье для большой груди).

Так, девушкам с размером чашки D и больше имеет смысл посмотреть английские бренды Adina Reay, Panache и Curvy Kate:

Adina Reay

Adina Reay

Panache

Curvy Kate

Красивое и функциональное белье на размеры А-С делают английские Ayten Gasson, Asceno, и Playful Promises. Ну и конечно, множество французских марок: huit8 (любимый бренд Киры Найтли), Rosy, невозможно парижский Yasmin Eslami, роскошный Eres и недавно запущенный, но уже любимый блогерской тусовкой Girls in Paris.

Ayden Gasson

huit

huit

eres

Eres

Eres Yasmine Eslami

Yasmine Eslami

Yasmine Eslami

Подобрать тип бюстгальтера (balconette, полная чашка, пуш-ап, треугольник и т. д.) можно на сайтах производителей, например, хороший пошаговый гид есть у Victoria’s secret.

Если вы хотите узнать больше о том, как выбирать вещи, которые подходят именно вам и как добиться того, чтобы ваш стиль был безупречным, вам может быть интересна моя книга «Основа безупречности: силуэт и цветовая палитра»

Эта книга написана на основе пре-тренинга «Парижский гардероб», 8-мичасового семинара, который я провожу обычно перед главным курсом. В ней я рассказываю про фундамент стиля — силуэты и цветовую палитру. Если с этим не разобраться раз и навсегда, то создать элегантный «дорогой» образ не получится, сколько бы денег вы не вбухали в покупку вещей.

В книге вы найдете простые техники, которые помогут вам разобраться со своей цветовой палитрой и силуэтами, лукбуки для разных типов фигур и много другой практичной информации.

Как правильно подобрать бюстгальтер?

Каждая женщина стремится быть желанной, поэтому к выбору нижнего белья подходит с особой тщательностью. Не только красота, но и комфорт – главные черты качественного бюстгальтера. Как подобрать подходящую модель и не ошибиться размером, читайте далее.

Правила подбора «своего» бюстгальтера

Непростое дело – выбор нижнего белья. Кажущееся многообразие на полках магазинов не всегда помогает с выбором. У каждой дамы со временем в шкафу скапливается немалое количество лифов, красивых и функциональных на первый взгляд. И только ношение белья показывает, что одни не подошли по размеру и форме, другие неудобны, третьи явно заметны под одеждой.

Важно помнить, что грамотно выбранный бюстгальтер может дополнить ваш образ, подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки. «Неправильный» лиф испортит вид даже самых соблазнительных форм. А сдавливающее тело бельё не только принесёт дискомфорт на весь день, но и опасно для здоровья.

Как правильно снять мерки с себя?

На этикетках белья имеются два значения: цифровое и буквенное. Определить свой размер рекомендуется с помощью сантиметровой ленты. Желательно проводить замеры с опущенными вниз руками. Если есть возможность, то лучше воспользоваться чьей-то помощью. Самостоятельно тоже можно это сделать. Для измерения лучше надеть наиболее удобный бюстгальтер.

Измеряем объём

Первая цифра в размерной таблице показывает объём туловища под грудью. Обычно он выражается в сантиметрах: 75, 80, 85, и так далее — с шагом в 5 см. Для замера сантиметровую ленту нужно разместить как можно плотнее к телу, ровно, по горизонтали. Равные значения получаются редко. В таком случае для примерки нужно брать два ближайших по размеру – как в большую, так и в меньшую сторону.

Если размер получился, например, 83 см, то соседними по значению будут 80 и 85. Примеряются оба, выбирается тот, что удобнее по субъективным ощущениям.

Узнаём охват груди

Второй показатель – объём груди. Измеряется при расположении ленты на уровне выступающих точек. Для получения более точных данных рекомендуется выполнить измерение, наклонившись под углом 90 градусов. Перевести полученный размер в буквенное значение помогут несложные расчёты.

Из второго значения вычитается показатель объёма под грудью. Получается разница между двумя объёмами в сантиметрах. С помощью таблицы переводится цифровой показатель в буквенный, который можно прочесть на этикетках. Раньше буквенный размер объёма чашек тоже был цифровым. Разница:

Для примера: первая мерка – 80, вторая – 96. 96-80=16, из таблицы — это размер С. Значит, для примерки нужен размер 80С.

Примеряем лифчик

Чтобы найти «свой» бюстгальтер и не разочароваться в нём в дальнейшем, соблюдайте следующие правила:

  • примеряйте такое количество изделий, какое вам необходимо для поиска нужного лифа (не менее 10 моделей);
  • обязательно оцените облегание поясом, соразмерность чашек, удобство бретелек;
  • если размерные сетки производителей не совпадают, пробуйте соседние варианты;
  • надев бельё, подвигайтесь, это поможет определить степень комфорта при будущей носке;
  • застёгивать пояс бюстгальтера при примерке рекомендуется на самые крайние крепления, в случае его растяжения в дальнейшем можно будет застегнуть плотнее.

Нюансы выбора в зависимости от модели лифчика

Не каждая модель поможет улучшить форму груди. К выбору варианта нужно подойти со всей тщательностью. Самые распространённые модели обладают следующими качествами.

Классический лиф – на первом месте по степени комфорта. Для больших и маленьких размеров, формованная чашка закрытая, улучшает любую фигуру. Подходит для ежедневного ношения, хорошо поддерживает, хотя некоторым дамам неприятно наличие косточек.

Мягкий бюстгальтер не имеет застёжек и косточек, зато пояс у него широкий. Он больше похож на майку. Его предпочитают девушки с небольшой грудью, не требующей коррекции. Не подходит для обвисшего бюста.

Анжелика – вариант белья, для которого характерны чашки с открытой верхней частью. Бретели расставлены широко. За счёт широкого пояса обеспечивается надёжная поддержка. Подходит для ношения платья с декольте. Разновидности «Корбей», «Балконет», «Брасьер» различаются степенью открытости чашек. Последние два вида не подойдут для пышной груди, существует риск выскальзывания.

Деми – модель для небольшого бюста. Добавляет ей объём, приподнимает, слегка сдвигая к центру, делая более соблазнительной. Отлично подойдёт для одежды с глубоким вырезом.

Минимайзер создан модельерами для зрительного уменьшения размера груди. Он способен приподнять и улучшить форму большого бюста. Минимайзер имеет внешнее сходство с классическим лифом. Отличают его специальные вставки по бокам и чашки, цельнокроеные с бретелями.

Бюстгальтеры без бретелей – такие нужны для ношения одежды с открытыми плечами. Предпочтительны подобные лифы для маленького бюста. Не обеспечивают поддержку, а только прикрывают грудь. Крепится путём прилипания к телу клеевой полосой.

Влияет ли форма груди на выбор бюстика?

Форма груди уникальна у каждой женщины, и эту особенность следует учитывать при выборе нижнего белья. Бывают универсальные модели, подходящие практически всем, встречаются варианты для особенных случаев.

Круглая грудь похожа на чашу, считается идеальной. Обычно не маленькая, несмотря на размер, с возрастом долго сохраняет свою форму. Для таких форм рекомендуются бюстгальтеры на косточках, с полными чашами, идеальным вариантом будет минимайзер.

Асимметрия встречается нередко, в этом случае одна грудь больше другой. При небольших различиях такая особенность не доставляет проблем. Если разница на 1 размер и более, то выбор опирается на больший. Подойдут лифы с формованными чашками, отлично скрывающие недостаток. Модели пуш-ап тоже можно адаптировать, вынув мягкие вставки из чаши для крупной груди.

Увеличенное расстояние между молочными железами тоже может доставить неудобство при выборе. В таком случае остановить свой выбор лучше на лифах с застёжками спереди. Груди сдвигаются немного к центру, что придаёт им особую соблазнительность.

Если соски направлены в разные стороны, то ношение бюстгальтера может принести дискомфорт. Эластичный лиф без жёстких элементов будет очень кстати, он органично адаптируется под любые формы. Можно примерить модели с передней застёжкой.

Как понять, что бюстгальтер выбран правильно?

Идеальный бюстгальтер имеет ряд признаков:

  • пояс не врезается в кожу, а плотно обхватывает грудную клетку, при повороте не смещается в сторону;
  • под застёжку можно поместить два пальца,
  • ощущение, что пояс немного тугой считается нормальным, его положение горизонтальное;
  • чашки не имеют складок, не выдавливают из себя валики кожи под мышками;
  • косточки расположены на рёбрах, а не на молочной железе;
  • грудь расположена не ниже края бюстгальтера, иначе он не выполняет поддерживающую функцию.

Советы профессионалов

  1. Соединитель для бретелей предотвратит их спадание с плеч.
  2. Если чашка подошла, а пояс короткий, воспользуйтесь удлинителем застёжки.
  3. Моделью, подходящей под любую одежду, можно считать классический вариант бежевых оттенков, имеющий формованные гладкие чашки.
  4. При ношении изделий свободного покроя можно выбрать кружевное бельё.

Когда стоит начать носить бюстгальтер?

Если подросшие молочные железы мешают при движении, «подскакивают» при занятиях спортом, возникает дискомфорт, то пришёл момент выбора первого лифчика для подростка. Вполне подойдёт лиф-топик или вариант без косточек, важно, чтобы он был выполнен из дышащих тканей.

При примерке стоит обратить внимание, чтобы бюстгальтер не сдавливал грудь, растущему организму это очень вредно.

Как выбрать бюстгальтер для «обвисшего бюста»

Грушевидная форма груди имеет снизу больше объём, чем сверху. Обвисание без усиления поддержки практически неизбежно. Процесс усугубляется при значительных размерах груди. Исправит ситуацию бюстгальтер с функцией сильной фиксации, имеющий косточки, с достаточными по размеру чашками. Рекомендуется остановить свой выбор на разновидностях «Анжелики».

Правила выбора белья для большой груди

Крупный бюст требует к себе особого внимания. Чтобы он не портил осанку, не растягивал кожу, имел привлекательные формы, стоит потрудиться над выбором качественного белья с особыми свойствами. Что следует учесть:

  • если размер белья больше, чем С, предпочтите модели с косточками, это даст дополнительную поддержку груди;
  • для большой груди отличным вариантом будет минимайзер, правильно подобранный, он визуально способен уменьшить вес на несколько килограмм;
  • не используйте модели со срезанными чашками, существует риск выпадения груди из белья при движении;
  • отдавайте предпочтение широким поясам, на них приходится большая нагрузка при поддержке груди, чем на другие элементы лифа.

Неправильно выбранная модель бюстгальтера или ошибка в размере может привести к дискомфорту при ношении. Помните об этом, примеряя новые вещи, покупайте только тогда, когда уверены, что они идеально «сидят» на фигуре. Не останавливайтесь на одном фасоне или размере, ведь с возрастом и изменением веса потребности тела тоже становятся иными. Если вы определили свой размер, определились с целями ношения будущего белья, смело отправляйтесь за покупкой. Возможно, что на разные случаи жизни вам понадобятся несколько моделей, позволяющих стать вашей фигуре более желанной и обворожительной.

Читайте также:  Шампунь от перхоти Clear Vita ABE

30 фактов о целлюлите, которые изменят вашу жизнь (и попу)

М ожно ли полностью избавиться от целлюлита, почему строгие диеты не решают проблему и правда ли, что «апельсиновая корка» передается по наследству? BeautyHack собрал самые распространенные факты о целлюлите и узнал у косметолога Айсулу Токаевой и эндокринолога Марины Берковской, где правда, а где ложь.

Айсулу Токаева
Генеральный директор и главный врач Aesthetica Beauty Boutique, врач косметолог, дерматовенеролог

От целлюлита нельзя избавиться полностью.

Абсолютная правда – и нет еще ни одного человека, который от него полностью избавился. Я бы вообще объявила за это Нобелевскую премию – но ее, к сожалению, никто никогда не получит.

Скажу сразу, целлюлит – это состояние, которое максимум можно привести в приемлемый внешний вид, потому что ни косметология с инъекционными коктейлями и аппаратными технологиями, ни хирургия в итоге с ним ничего сделать не смогут.

Когда я принимаю пациентов, всегда договариваюсь с ними на берегу: никаких гарантий, что целлюлит исчезнет навсегда, никто дать не может.

Массаж помогает сделать целлюлит менее заметным.

Да, тут смогут помочь антицеллюлитный, спортивный или oil-массаж – то есть, любые интенсивные техники. И проводить их нужно не просто курсом в десять массажей – массажи в жизни человека должны присутствовать круглогодично, только при таком подходе можно говорить об их пользе и эффективности.

Аппаратные процедуры также эффективны при борьбе с целлюлитом.

Если говорить о том, что сможет дать нам внешний косметический эффект, то помогут любые процедуры, направленные на выравнивание рельефа. Улучшат внешний вид и любые процедуры, делающие более однородной структуру кожи.

Эстетические процедуры необходимо проходить курсом.

Все косметические процедуры желательно проходить курсом, а те, что направлены на борьбу с целлюлитом и вовсе, не одним.

Это пожизненная борьба человека за то, чтобы его внешний вид был приемлемым – но опять же, стоит помнить, что это не приведет к полному избавлению от целлюлита.

Бороться с целлюлитом можно и дома с помощью специальных косметических средств.

Дома можно улучшить его внешний вид с помощью средств, в составе которых есть дренирующие компоненты: конский каштан и горная арника (отзывы редакторов BeautyHack на антицеллюлитные средства смотрите тут). Должны присутствовать и всевозможные разогревающие, а затем сильно охлаждающие компоненты, – ментол, розмарин. Но это лишь хорошее дополнение к тому, что человек делает вне дома – если у него в жизни есть и спорт, и массаж, и аппаратная косметология.

Скрабы не помогут сделать целлюлит визуально менее заметным.

Да, это миф. Скрабы работают в верхних слоях кожи и убирают только омертвевшие клетки. К работе с целлюлитом они имеют весьма опосредованное отношение и на него, соответственно, никак повлиять не могут.

Компоненты антицеллюлитных средств не могут проникнуть глубоко в кожу без массажа.

Это правда – наносить дома антицеллюлитный крем бесполезно. Но и массаж будет эффективен, только если использовать профессиональные косметические средства. Сегодня все марки стараются сделать молекулы компонентов меньше, чтобы их «доставка» была как можно глубже. А так, кроме массажа, есть и другие методики для усиления проникновения косметических средств – окклюзионные повязки еще никто не отменял.

Контрастный душ повышает тонус кожи.

Да, попеременное чередование холодной и горячей воды может повысить тонус кожи, но полностью решить проблему такой душ не сможет и классический антицеллюлитный массаж не заменит.

При целлюлите эффективна липосакция.

Всем известно, что липосакцию делают, чтобы откачать лишний жир. Будет ли равномерно распределяться жир после такой процедуры, зависит от качества работы врача – если сделать это красиво, правильно и в нужном объеме, то никаких западений и бугров не будет.

Для борьбы с целлюлитом применяют и мезотерапию.

Да, это правда. Ее применяют для того, чтобы улучшить лимфодренаж и усилить обменные процессы, разогнать их внутри – непосредственно в том слое, где хочется сразу начать работу. Только поэтому мезотерапия и эффективна – в отличие от средств, которые просто наносятся на кожу, она попадает уже сразу в нужный слой.

Если мы хотим получить хороший эффект, нужно пройти минимальный курс – 10-15 процедур.

Ультрафиолетовые лучи ухудшают внешний вид кожи.

И на целлюлит это тоже распространяется – ультрафиолет разрушает соединительную ткань и повреждает коллаген. Недавние исследования ученых показали, что после длительного нахождения на солнце целлюлит может стать заметнее.

Контурные кожные наполнители могут сделать целлюлит менее заметным.

Контурные кожные наполнители (они же – филлеры), используемые для коррекции овала лица или избавления от морщин, способны лишь временно замаскировать проявления целлюлита. Убрать его полностью они, опять же, не смогут.

Косметологи часто воздействуют на целлюлит холодом.

Все, что входит в работу с целлюлитом и, вообще, в работу по телу, изначально связано с налаживанием процесса лимфодренажа. Это так много значит для итогового хорошего результата, что на это не стоит скупиться – необходимо потратить на это даже не две и не три процедуры, чтобы наладить процесс.

Холодом действительно воздействуют – как пример можно привести холодовые обертывания на основе ментола, которые используют для того, чтобы «продренироваться» и подтянуть ткани. Именно за счет такой реакции рецепторов вы и видите результат.

Самомассаж в домашних условиях нужно проводить крайне осторожно.

Профилактики целлюлита не может быть – тут важно не усугубить стадию, в которой целлюлит находится. Можно использовать банки – стеклянные, резиновые, их сейчас в аптеках продается великое множество. Но есть одно но – женщина, которой нужна подобная методика дома, уже наверняка в возрасте, а значит, у нее уже есть расширенные капилляры или «сеточка» на ногах. Поэтому этими банками вы можете только усугубить процесс, если не обладаете навыками профессионального массажиста и не знаете, как правильно отрывать банки, доводить их до нужных точек и вести по лимфодренажным путям.

Тесная одежда может привести к появлению апельсиновой корки.

Тесная одежда в принципе не очень полезна, потому что она всегда либо пережимает нервные окончания, либо мешает нормальной работе кровоснабжения органов, отдельных систем и зон. И может приводить к появлению апельсиновой корки, – например, из-за того, что тесная одежда (возьмем узкие джинсы) вызывает застой кровоснабжения. И за целый день, пока девушка ходит в подобной одежде, все процессы просто усугубляются.

Марина Берковская
Врач-эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук

К целлюлиту предрасположены все женщины.

Правильное название целлюлита – гиноидная липодистрофия и, действительно, женщины к ней предрасположены. Это связано с тем, что у нас другое строение подкожной жировой клетчатки – адипоциты (клетки, из которых состоит жировая ткань) более крупные и перегородки между жировыми дольками расположены перпендикулярно коже. Кроме того, европеоидная раса больше других предрасположена к проявлениям целлюлита.

У мужчин целлюлит встречается гораздо реже.

У мужчин целлюлит бывает, но, действительно, гораздо реже, потому что у них перегородки между жировыми дольками расположены по косой линии. Соответственно, эти дольки не так выпячиваются через кожу. Кроме того, у них эпидермис и дерма толще, поэтому этих долек просто не видно, да и сами жировые клетки мельче.

Все эти анатомические факторы предрасполагают к тому, что целлюлит у мужчин менее выражен.

Целлюлит передается по наследству.

Да, действительно, существует генетическая предрасположенность к целлюлиту, – он, как и другие анатомические особенности, передается по наследству. Если мама страдала от этой проблемы, с большой вероятностью целлюлит возникнет и у дочки. По наследству могут передаться и особенности лимфообмена, а также проблемы с гормонами.

Целлюлит появляется из-за гормональных нарушений.

Да, любые гормональные нарушения будут провоцировать развитие целлюлита. В первую очередь, это колебание половых гормонов: целлюлит может появляться в период полового созревания, во время беременности, перестройки в сторону менопаузы. Нужно следить за гормонами щитовидной железы и надпочечников, а также за регулярностью менструального цикла – если есть нарушения сдайте анализы на ЛГ, ФСГ, эстрадиол, пролактин, по показаниями тестостерон, ДГЭА-С.

Целлюлит может быть следствием заболеваний.

Это, в первую очередь, нарушение баланса половых гормонов и нарушения менструального цикла. Кроме того, гипотиреоз может быть связан с возникновением целлюлита, потому что нарушается обмен жидкости и нарушается лимфоотток. Сюда же отнесем патологию надпочечников, в первую очередь, гиперкортицизм будет связан с возникновением целлюлита, поскольку эти процессы ассоциированы с увеличением синтеза жира и снижением липолиза – расщепления жира. А еще – банальная сердечная недостаточность, при которой будет нарушен венозный и лимфоотток, нарушение минерального обмена, нарушение работы почек, при котором развивается отек тканей.

Целлюлит и лишний вес взаимосвязаны.

Конечно, чем больше жира в организме, тем больше он накапливается в подкожной жировой клетчатке, в том числе, и в проблемных местах – это ягодично-бедренная область, под коленками и зона живота. Однако у худых девушек тоже может появляться целлюлит, в том числе, если они то худеют, то толстеют – это нарушает строение тканей.

Кроме того, белковое голодание приводит к нарушению синтеза белка в соединительно-тканных структурах, которые ограничивают жировые клетки друг от друга.

Целлюлит вызывают не токсины.

Еще никто не смог доказать обратное – целлюлит возникает, когда соединительная ткань ослаблена из-за отсутствия спорта и избытка жира. Токсины тут особой роли не играют, поэтому верить надписям на большинстве антицеллюлитных кремов не стоит.

Неправильное питание приводит к целлюлиту.

В первую очередь, избыток простых углеводов, фруктозы в пище и недостаток белка – все это будет способствовать развитию целлюлита (подробнее о том, какие продукты вызывают целлюлит, мы писали здесь). В рационе должно быть достаточное количество правильных жиров – нерафинированных растительных масел. Должен быть в определенном количестве и натуральный животный жир – например, сливочное масло. Также должно быть достаточное количество клетчатки – это свежие овощи и несладкие фрукты.

С помощью похудения решить проблему нельзя.

К сожалению, это так – нужен комплексный подход. Диеты не смогут избавить от целлюлита, а резкое похудение, наоборот, сделают его более заметным из-за потери тонуса кожи.

Голодание – тоже не выход.

Если в рационе будет малое количество полноценного белка и недостаточное количество жира, это будет только способствовать нарастанию целлюлита и ни в коем случае не приведет к разрешению проблемы.

Антицеллюлитные чаи не помогают избавиться от проблемы.

Не рекомендую прибегать к помощи травяного чая, ускоряющего выведение лишней жидкости из организма – во-первых, назначить их может только квалифицированный специалист, а во-вторых, без правильного питания целлюлит быстро вернется в свою прежнюю стадию.

Курение способствует развитию целлюлита.

Из-за того, что никотин спазмирует сосуды и нарушает кровоснабжение подкожной жировой клетчатки, нарушается венозный отток и лимфотток. К тому же, есть данные, что никотин способствует нарушению липолиза, то есть, накоплению жира в определенных областях – там, где есть альфа-адренорецепторы. Поэтому можно смело считать, что курение приводит к развитию целлюлита или усугубляет его.

Влияние газированной воды на появление целлюлита сильно преувеличено.

Несладкая газированная вода не может провоцировать появление целлюлита, а вот сладкая газировка действительно вредна – но только из-за повышенного содержания сахара.

А простую воду, наоборот, нужно пить регулярно.

Вода – это универсальный растворитель, она обеспечивает нормальное протекание всех метаболических реакций в клетках, в том числе и в подкожно-жировой клетчатке. Если мы будем пить достаточное количество воды, все метаболические процессы в подкожно-жировой клетчатке будут протекать адекватно. Необходимую именно вам суточную дозу воды нужно подбирать индивидуально.

Некоторые продукты наиболее эффективны для борьбы с целлюлитом.

Я бы назвала, в первую очередь, продукты, богатые антиоксидантами – свежие сезонные фрукты и, особенно, ягоды. В списке «антицеллюлитных» продуктов – орехи, натуральное какао, зеленый и черный чай. Сюда же отнесем и жирную рыбу, которая содержит много амега-3 жирных кислот – они делают мембраны наших клеток эластичными.

Нельзя не включить и продукты, богатые клетчаткой, которые будут уменьшать всасывание сахаров, жиров, создавать правильную микробиоту, ведь она, в целом, определяет наш метаболизм – это свежие фрукты и овощи в большом количестве. А также включайте в рацион натуральные белковые продукты – мясо, рыбу, птицу, потому что белок – это основа соединительно-тканного компонента подкожно-жировой клетчатки.

Мифы о целлюлите

Слово «целлюлит» появилось лишь во второй половине ХХ века, и означало оно изменения в подкожно жировом слое, нарушение лимфотока и застой жидкости в тканях. Целлюлит может быть скрытым, средне выраженным и ярко выраженным. Человек имеющий любой из типов целлюлита наслышан о страшных историях и о том как сложно бороться с этой проблемой, а также о домыслах и мифах, о самом заболевании.

Разберемся в наиболее популярных мифах о целлюлите.

Миф 1: целлюлит появляется только у женщин

На 100% подтвердить данное суждение нельзя, поскольку целлюлит встречается и мужчин, однако он не так явно выражен. Все это из-за различий в строении соединительной ткани, а также из-за различного набора гормонов. Но, не смотря на это мужчины также подвержены образованию целлюлита в области живота и бедер.

Миф 2: целлюлит появляется только при избыточном весе

Это миф. Появлению «апельсиновой корки» подвержены люди и не имеющие избыточного веса. Целлюлит – это результат плохой работы лимфатической системы и сосудов. Конечно, лишний жир помогает целлюлиту проявиться сильнее, поэтому у полных людей он более выражен, чем у худых.

Миф 3: целлюлит – это жир

Да, отчасти это правда. Целлюлит это жировая ткань, которая отличается деформацией формы. От обычной прослойки жира он также отличается тем, что не защищает организм от холода и к тому же очень плохо поддается устранению и лечению.

Миф 4: целлюлит передается по наследству

Это правда может быть одной из причин целлюлита. Если родственники по женской линии имеют данное заболевание, то скорее всего оно передастся по наследству и будущим поколениям. Однако это не говорит о том, что с этим необходимо смириться, наследственность лишь предупреждает о склонности организма к целлюлиту. Но кто предупрежден, тот вооружен. Если целлюлит еще не дал о себе знать стоит проводить профилактические методы, делать массажи, обертывания, больше внимания уделять местам, где чаще образуется целлюлит.

Миф 5: целлюлит – это заболевание

Да, целлюлит классифицируется как заболевание подкожно жировой клетчатки. На начальной стадии он не оказывает негативного влияния на здоровье, однако может значительно ухудшить эстетическое восприятие фигуры. Целлюлит на последней, четвертой стадии, это уже не только внешний дискомфорт, но и физический.

Миф 6: диета поможет избавиться от целлюлита

К сожалению это миф. С целлюлитом не так все просто. Нет определенного набора продуктов, которые помогут поскорее избавиться от целлюлита. Конечно, правильное питание поможет избежать формирования ярко выраженной «апельсиновой корки», но все же необходим комплекс мер для коррекции фигуры.

Миф 7: занятия спортом избавят от целлюлита

Это не совсем миф, но и не совсем правда. Физические нагрузки очень полезны как для мышц, так и для тела в целом. Занятия спортом помогают уменьшить выраженность целлюлита, однако полностью от него избавиться не получится. Известно, что даже у спортсменок можно заметить целлюлит, пусть не такой ярко выраженный, но он есть.

Миф 8: существуют таблетки от целлюлита

Всем нам хочется верить в чудо, но не стоит слепо доверять всему, что говорят в рекламе. Пока что медицина не изобрела таких таблеток, которые раз и навсегда помогут избавиться от целлюлита. Будьте осторожны с применением не проверенных препаратов, это может быть опасно для здоровья.

Миф 9: липосакция – самый действенный метод лечения целлюлита

На сегодняшний день липосакция это один из наиболее действенных методов избавления от лишних килограммов и целлюлита. Главное при выборе данной процедуры обращаться в проверенную клинику и квалифицированному доктору.

Миф 10: избавиться от целлюлита невозможно

К счастью это миф. Не смотря на то, что целлюлит сложен в лечении, от него все таки можно избавиться. Но для этого необходимо пройти комплексное лечение. Правильное питание, физические нагрузки, а самое главное дополнительные процедуры, такие как массаж, озонотерапия, мезотерапия, обертывания, скрабы. Необходимо заботиться не только о внешнем состоянии, но и внутреннем. Стрессы, плохое питание, вредные привычки, также ведут к образованию целлюлита. Поэтому к лечению целлюлита нужно подойти со всех сторон.

Ссылка на основную публикацию