Джессика Альба о своих секретах красоты для Woman.ru: «Не пытайтесь нравиться всем, это бесполезно»

33-летняя Джессика Альба — одна из тех потрясающих женщин, которых принято называть «умница и красавица». Альба является не только востребованной актрисой, она еще и успешная бизнесвумен, а также заботливая жена и мать двоих прелестных дочек. Недавно Джессика стала лицом женской линии продуктов бренда Braun и компании #breakfree («стань свободной»), призывающих нас быть уверенными в себе и не останавливаться ни перед чем на пути к счастью и красоте. В эксклюзивном интервью порталу Woman.ru звезда рассказала о своих бьюти-секретах.

Компания Braun не случайно сделала своим послом красоты актрису Джессику Альбу. Несмотря на ее звездный статус, ее жизнь похожа на жизнь многих других женщин во всем мире. Ей приходится совмещать карьеру с ролью матери и при этом безупречно выглядеть. Джессика не раз признавалась, что после рождения второго ребенка научилась быстро приводить себя в порядок, и не последнюю роль в этом играют подручные средства. Она рассказала о своем сотрудничестве с Braun и обо всех своих секретах красоты в эксклюзивном интервью.

Woman.ru: Кто ваши бьюти-иконы — современные или из прошлых лет?

Джессика Альба: Я равняюсь на тех, чьим отношением к жизни я восхищаюсь не меньше, чем внешностью. Мне нравится естественность и бохо-стиль Джейн Биркин и то, как у Дайан Китон получается носить мужскую одежду — она делает это невероятно элегантно, но с юмором. Эти женщины совершенно не похожи друг на друга, но мне нравится, что они всегда верны себе. Еще мне нравится представлять себя бесконечно элегантной леди, как Одри Хепберн и Грейс Келли. И в то же время я понимаю, почему женщины в восторге от Кейт Мосс: она выглядит яркой, шикарной, непринужденной и сексуальной в любой одежде. Кто бы не хотел быть хоть чуть-чуть на нее похожей?

Woman.ru: Какой бьюти-совет стал самым важным в вашей жизни?

Джессика Альба: Моя мама всегда повторяла, что внешняя привлекательность является отражением внутренней красоты. Красота отражает внутреннюю силу — вне зависимости от того, уложены ли ваши волосы и как нанесен макияж.

Каждый день я трачу 10 минут (клянусь!) на то, чтобы привести себя в порядок, осознать и напомнить себе, что во мне «это» еще есть, — я даже не знаю, как это объяснить. Также важно помнить, что ваша кожа подобна холсту, поэтому очень важно о ней заботиться. Основа всего — увлажнение. Каждый день я стараюсь пить много воды, пользуюсь увлажнителями воздуха, кремами и солнцезащитными средствами.

Woman.ru: Каким бьюти-трюкам вас научила работа в кино и на модных съемках?

Джессика Альба: Главное — как следует подготовиться. Внешность — важная часть для создания образа героя, такая же важная, как текст роли. Чтобы достичь лучших результатов, нужно пользоваться лучшими инструментами. Это нелегко сделать дома, но я нашла выход из ситуации. Так как все начинается с кожи, я пользуюсь Braun Silk-épil SkinSpa: он как волшебная палочка для тела. Кожа выглядит такой мягкой и гладкой, как будто я сама себя отфотошопила. Благодаря этому макияж и средства ухода легко наносятся. Добиваться хороших результатов минимальными усилиями — это путь профессионалов.

В макияже я стараюсь выделять только что-то одно. Например, если я делаю интенсивные smoky eyes, то на губы я наношу лишь блеск для губ цвета нюд.

Woman.ru: Как вы поступаете, если волосы отказываются красиво лежать?

Джессика Альба: Бывает такое, что мои волосы отвратительно себя ведут, что неудивительно, учитывая специфику моей работы. Я стараюсь не перебарщивать с укладочными средствами и не разглаживать волосы утюжками — ведь такие манипуляции «сводят волосы с ума». Мое секретное оружие — щетка Braun Satin-Hair 7, которая не вредит волосам, в отличие от многих подобных приборов. Такая щетка должна быть у каждой девушки для «скорой помощи» волосам, как блеск для губ или тушь. Плюс ко всему меня часто выручает давняя любовь к шляпам. Никто не догадается, дело в шляпе или в том, что под ней!

Woman.ru: Насколько для вас важно иметь сияющую и безупречную кожу?

Джессика Альба: Это на 100 процентов важно! И дело не только во внешней красоте. Красивая кожа — это здоровая кожа. Это значит, что каждый день ей нужно уделять первоочередное внимание. Вы должны чувствовать себя без косметики так же красиво, как при полном параде. Вы должны быть полностью уверены во всех средствах, которые используете для ухода за кожей. Именно поэтому средства Braun такие замечательные — они созданы для того, чтобы раскрывать внутреннюю красоту.

Woman.ru: Какой макияж вы предпочитаете?

Джессика Альба: Я очень рада, что естественная красота сейчас на пике моды: и на подиумах, и в реальной жизни. Мне нравится слегка освежать цвет лица, нанося бронзер по линии роста волос, на нос и щеки — словом, на те места, на которую в первую очередь ложится загар, и завершать свой образ блеском для губ персикового цвета. Золотистое сияние помогает вам почувствовать себя королевой. Также это куда приятнее, чем щипать щеки, чтобы на них появился румянец, — мне так раньше делала бабушка.

Woman.ru: Расскажите, как ухаживаете за кожей

Джессика Альба: Главное — здоровье и чистота, и увлажнение является основой всего. Мне нравятся средства, которые сочетают в себе эффект от нескольких продуктов, например тонирующий увлажняющий крем от Tata Harper. Он защищает и освежает мою кожу, а, так как я много путешествую, для меня это очень важно. Я люблю делать чистки лица и уже много лет делаю их у косметолога Шани Дарден. Если у меня нет времени, чтобы сходить на процедуру к Шани, я пользуюсь очищающей щеткой для лица Braun Silk-épil. Она как маленький салон красоты дома!

Woman.ru: А как следите за телом?

Джессика Альба: Самое главное — пить много воды и регулярно тренироваться. Занятия спортом снимают стресс, который негативно влияет на состояние тела. Чтобы тренировки мне не приедались, я чередую йогу, танцы в стиле хип-хоп и бег. Отшелушивание и увлажнение также очень важны. Я пользуюсь набором Braun Silk-épil SkinSpa и наношу увлажняющий крем от моего бренда Honest Company. Это идеальное сочетание для мягкой, сияющей кожи.

Woman.ru: Какие качества вы считаете самыми важными для женщины?

Джессика Альба: Находчивость, сила, ум, уверенность в себе, умение сопереживать и чувство юмора.

Woman.ru: Что бы вы посоветовали женщинам, которые не уверены в себе?

Джессика Альба: Будьте честными, а не идеальными. Пусть вас лучше уважают за то, кем вы являетесь на самом деле. Попытки понравиться всем обречены, потому что таким образом теряется уважение к себе самой. Каждый день старайтесь найти и полюбить в себе что-то новое.

Я надеюсь, что основанное компанией Braun движение #breakfree («освободись») напомнит женщинам, что ничто не может нас остановить, кроме. нас же самих. Я не могу дождаться, чтобы узнать, чего добьются его участницы!

7 советов от Джессики Альбы: как правильно ухаживать за кожей лица

В начале декабря в издательстве «Эксмо» выходит книга «Искренняя красота», написанная знаменитой актрисой и основательницей компании The Honest Джессикой Альбой.

В своей новой книге звезда охотно делится секретами и средствами, которые помогают ей поддерживать свою неувядающую красоту.

Сегодня мы познакомим читателей с главой из книги Джессики, где она рассказывает о том, как ухаживает за кожей лица.

«Кожа — ваш самый большой орган. Питайте ее натуральными средствами, — рекомендует суперзвезда. — Удостоверьтесь в том, что ваши средства по уходу за кожей содержат только натуральные отдушки или имеют знак «без ароматизаторов.

1. Средство для умывания

Я всегда очень тщательно выбираю средства по уходу за лицом. Сегодня общество давит на женщин, заставляя их выглядеть максимально молодо, и это может свести вас с ума. Я, как и любая другая работающая мама, постоянно не высыпаюсь, а ничто не отражается на коже так сильно, как усталость. Чтобы привести лицо в порядок, я каждый месяц (или когда выдается возможность) хожу к своему потрясающему косметологу Шани Дарден). В остальное время я пью много воды и стараюсь обеспечить своей коже наилучший уход. И это работает!

Вот мое главное правило ухода за кожей: всегда умывайте лицо перед сном. Вам необходимо удалить следы прошедшего дня, и я имею в виду не только грязь. Ваша кожа впитывает огромное количество загрязняющих веществ, например, летучие органические вещества (ЛОВ), которые повреждают слой эпидермиса и провоцируют появление экземы.

Даже хорошее средство для умывания не смоет все токсины, но это ваша первая линия обороны. Я также умываюсь, когда просыпаюсь, но если у вас очень сухая кожа, вы, возможно, захотите пропустить этот шаг. Все-таки кожа несильно загрязняется во время сна! Я всегда выбираю увлажняющие средства для умывания, предназначенные для сухой кожи.

2. Маски

Шани Дарден рекомендует делать маски дома раз в одну-две недели. Если ваша кожа склонна к сухости, маски помогут ее увлажнить. Покупайте маски на основе крема, если у вас очень сухая кожа, или на основе геля, если у вас комбинированная кожа.

Они также прекрасно предотвращают и устраняют воспаления, поэтому обладательницам жирной кожи нужно присмотреться к хорошим глиняным маскам. Такая маска впитает в себя излишки кожного жира и очистит поры. Кроме того, маски могут помочь омолодить кожу.

Читайте также:  Шуба из стриженной норки: описание с фото, модели

3. Тоник

Мне нравится протирать кожу тоником после умывания, но это подходит не всем. Будьте осторожны с очищением, если у вас жирная кожа, потому что слишком большое количество агрессивных компонентов заставят вашу кожу вырабатывать в ответ еще больше сала.

Увлажняющие спреи хороши, если у вас сухая кожа или если вы хотите подправить макияж в течение дня, не смывая всю косметику. Я заметила, что моя кожа легче переносит долгие дни на съемочной площадке, если я умываю лицо.

4. Увлажняющие средства и кремы

Одно из самых больших заблуждений в области ухода за кожей заключается в том, что вам не нужен увлажняющий крем, если у вас жирная кожа. Это не так! Дерматологи утверждают, что кожа может вырабатывать слишком много жира из-за того, что вы пересушиваете ее множеством агрессивных средств, желая ее очистить. Перед сном обязательно наносите на лицо легкий увлажняющий крем на водной основе. Он поможет вашей коже снова обрести здоровый вид.

Если у вас, как и у меня, сухая кожа, вы просто не можете пренебречь увлажняющим средством. Обязательно наносите его с утра (ваш макияж будет ложиться гораздо лучше, так как все шелушения сгладятся), а перед сном используйте густой питательный крем. Мне также нравится использовать крем для кожи вокруг глаз, предотвращающий появление темных кругов. Никто не должен знать, как мало я спала!

Поздний вечер — это лучшее время для нанесения любимых сывороток. Не пугайтесь их высокой стоимости: вы можете добавить всего несколько капель сыворотки с антиоксидантами или сыворотки для кожи вокруг глаз в свой ночной крем. Так ее хватит надолго.

5. Бальзам для губ

В середине дня и снова наношу макияж. Однако иногда у меня просто нет времени, чтобы смыть всю косметику, поэтому я оставляю макияж глаз, но удаляю тональную основу и консилер, а затем сбрызгиваю кожу увлажняющим спреем и снова крашусь.

Я просто с ума схожу, если в моей сумочке не оказалось бальзама для губ. Однако найти хороший бальзам очень сложно, так как многие из них имеют в составе нефтехимические продукты, которые иссушат кожу ваших губ еще сильнее за время продолжительного использования.

6. Солнцезащитный крем

Перед макияжем я обязательно наношу на лицо и шею тонкий слой солнцезащитного крема. Все терпеть не могут пользоваться солнцезащитными средствами, но это просто необходимо: они предотвращают старение и развитие рака кожи. Главное — найти то средство, которое будет комфортно ощущаться на коже, и сегодня это стало возможным благодаря новым формулам.

Шани советует пользоваться солнцезащитными средствами без масел, если у вас жирная кожа, и увлажняющими, если у вас нормальная или сухая кожа (обладателям очень сухой кожи лучше наносить солнцезащитное средство поверх обычного увлажняющего крема).

7. Зубная паста

Большинство обычных зубных паст содержат — внимание! — искусственные подсластители, консерванты, красители и синтетические ароматизаторы, которым не место у вас во рту. И хотя нам каждый день требуется фтор для борьбы с кариесом, он необходим нам в очень небольших количествах.

Есть данные о вреде долговременного воздействия фтора на организм, поэтому если у вас из крана течет фторированная вода, как и у нас, то вам следует приобрести зубную пасту без фтора, чтобы избежать его избытка, который может привести к появлению белых пятен на зубах.

В противном случае зубная паста с фтором будет полезна, потому что всем нам необходим фтор в небольших количествах для предотвращения кариеса.

! Нечестный ингредиент — Отдушки

СОДЕРЖАТСЯ практически во всем, если только на продукте не стоит знак «без отдушек».

ЧТО ЭТО? Синтетические ароматические компоненты, которые придают средству запах (или маскируют запах других ингредиентов, чтобы на продукте можно было поставить знак «без запаха»).

В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ? Производители не обязаны раскрывать формулу своих отдушек, потому что это считается производственной тайной. Многие отдушки содержат фталаты, которые нарушают выработку гормонов в организме, и, кроме того, синтетические отдушки входят в топ-5 самых известных аллергенов.

По материалам книги «Искренняя красота» издательства «Эксмо»

Первый секс, похищение и уход из кино. 8 малоизвестных фактов о Джессике Альбе

В детстве актриса часто болела, в школе испытывала проблемы из-за своей груди, ходила на свидания с любым, кто об этом попросит, а девственности лишилась с партнёром по съёмочной площадке.

1. Трудное детство

С отцом и братом. Фото: соцсети

В детстве Джессика часто и подолгу болела. Она несколько раз в год лечилась от пневмонии, страдала бронхиальной астмой, обсессивно-компульсивным расстройством, синдромом дефицита внимания и гиперактивности.

2. Школьные годы

С матерью. Фото: соцсети

У юной Джессики рано развилась грудь. По этой причине директор школы прямо в глаза называла её шлюхой. Одноклассники тоже не отличались тактичностью. В итоге девушка начала комплексовать по поводу своей внешности, что привело к расстройству пищевого поведения.

Я никогда не считала себя красивой и никогда не пыталась использовать свою внешность в корыстных целях

Родители Альбы были очень религиозны и регулярно брали её с собой в церковь. Когда она жаловалась пастору на приставания взрослых мужчин, тот объяснял их поведение “откровенными нарядами” будущей кинозвезды.

Он заставлял меня чувствовать себя виноватой, стыдиться своего тела, своей женственности

Строгое воспитание и семейный запрет на секс до брака не мешали Альбе часто менять парней. Она ходила на свидания с каждым, кто просил об этом, однако не вступала ни с кем в половую связь и избегала шумных вечеринок.

Как-то раз меня пригласил в кафе один парень. Он был ужасно скучным. Я заказала бургер и стала есть его нарочито неряшливо, размазывая соус по лицу. Так я хотела отбить у него всякое желание дружить со мной. Но я стала нравиться ему ещё больше

В 1996 году Джессика Альба впервые появилась на телеэкранах в сериале “Флипер”. Вскоре актрисе стали поступать странные звонки, которые она восприняла как чью-то неудачную шутку. Дело приняло серьёзный оборот, когда неизвестные похитили её прямо со съёмочной площадки. Через 14 часов девушку обнаружили в багажнике брошенной машины с повязкой на глазах и кляпом во рту. Найти похитителей не удалось: Альба не смогла предоставить никакой информации об этом странном происшествии. С тех пор актриса не отвечает на вопросы о случившемся.

6. Первая любовь

Во время работы над сериалом “Тёмный ангел” актриса начала встречаться со своим партнёром по съёмочной площадке Майклом Уэтерли, который был старше неё на 12 лет (Альбе было 18). Через два года он сделал девушке предложение, но их брак так и не состоялся.

Я была девственницей и хотела приобрести первый сексуальный опыт именно с любимым человеком, потому что все мои подруги, которые уже прошли через это, чувствовали себя проститутками

После краткосрочных отношений с актёром Марком Уолбергом и бейсболистом Дереком Джетером Альба познакомилась с продюсером Кэшем Уорреном. Отношения завязались на съёмках “Фантастической четвёрки”. В 2008 году у пары родилась дочь Онор. Год спустя в прессе появились сообщения об измене Уоррена: кто-то увидел, как он целуется с актрисой Линдси Лохан в одном из ночных клубов Лос-Анджелеса. Однако Альба не поверила слухам о своём муже. В 2011 году у пары родилась дочь Хэвен, в 2017-м — сын Хэйес.

Во время съёмок в “Фантастической четвёрке” Альба решила завязать с кино. Актриса решила, что её приглашают сниматься только из-за “смазливого личика”. С 2012 года она не исполнила ни одной главной роли: исключением стал лишь сиквел “Города грехов”. Вместо этого мать троих детей занялась бизнесом. В 2011 году она стала соосновательницей компании The Honest Company, производящей товары для дома и детское питание. Сейчас стоимость компании превышает миллиард долларов, а доля Альбы оценивается в 270 миллионов.

Секреты прекрасной фигуры от Джессики Альбы

Одной из самых красивых женщин Голливуда заслуженно считается Джессика Альба. Актриса в прекрасной форме и совершенно не выглядит на свои 36 лет. Поэтому многие представительницы прекрасного пола готовы отдать все, чтобы узнать главный секрет красоты своего кумира. Об этом мы сегодня вам и расскажем.

Сразу несколько журналов признавали Джессику Альбу одной из самых красивых женщин мира. Она становилась лицом различных известных брендов. Матушка природа одарила актрису правильными и выразительными чертами лица, но фигура актрисы — это результат плодотворной работы над собой. Как признается Альба, она генетически предрасположена к полноте, поэтому, чтобы выглядеть прекрасно ей пришлось подружиться со спортом и правильным питанием.

Взлет карьеры

Джессику Альбу легко узнать по ролям в таких фильмах, как «Фантастическая четверка», «Удачи, Чак» и «День святого Валентина». Также девушка широко известна как модель, и ее можно часто встретить на обложках журналов. Благодаря своей фигуре Альба однажды даже снялась в бикини для журнала «Playboy”и получила статус одной из самых сексуальных звезд.

Параметры фигуры

Актеры, которые находятся в прекрасной форме, не скрывают свои истинные параметры тела. Откровенна с поклонниками и Джессика Альба, рост и вес которой вызывают восхищение. При росте 169 см., она весит 54 кг. Объем ее груди равен 86 см., талия и бедра — 61 и 86 см.

Питание звезды

Мы привыкли думать, что все звезды имеют красивые формы от природы. Однако многие имеют генетическую предрасположенность к полноте, как например, Джессика Альба, о чем мы уже упоминали выше. Будучи еще подростком, она решила, что не хочет быть толстушкой и начала следить за своим питанием.

Читайте также:  Тинт: что это такое в косметике для лица? Как пользоваться им для щек и для волос? Как наносить бальзам для ресниц? Использование в макияже, отзывы

В повседневной жизни звезда не придерживается строгих диет. Она соблюдает правильное питание, которое ограничивает употребление вредной и жирной пищи. Рацион модели богат витаминами за счет употребления в пищу свежих фруктов и овощей, а также морепродуктов и мяса. Не забывает звезда и о питьевой воде.

Джессика Альба навсегда отказалась от привычки переедать и всегда соблюдает меру в еде. Это остается самым важным принципом ее рациона и помогает девушке держать себя в форме. Хотя, как признается модель, иногда она позволяет себе съесть кусочек любимого десерта, так как полностью от сладкого отказаться она не может.

Похудение после родов

Джессика Альба — мама двух прекрасных дочек и сейчас снова ждет малыша. Во время беременностей актриса поправлялась. Ей, как и другим женщинам, после рождения детей не удалось избежать появления лишних килограммов.

Но согласитесь, что для мамы троих детей, модель в прекрасной форме. Здесь не обошлось без секретов. Как гласят западные СМИ, вернуть прежние параметры фигуры ей помогла звездный тренер Рамона Браганза.

Диета носит название «3-2-1». Такое именование обусловлено тем, что ежедневное меню должно состоять из 3 полноценных приемов пищи, 2 перекусов и 1 литра воды. Курс питания рассчитан на 12 недель, во время которого стоит увеличить употребление овощей и ограничить прием фруктов из-за высокого содержания сахара. Мясо следует запекать или готовить на гриле. Также рекомендуется отказаться от макаронных изделий и мучного. Блюда не стоит заправлять соусами и специями.

Примерное меню на диете Джессики Альбы

Ваше меню на диете «3-2-1» может выглядеть следующим образом:

ЗавтракЯичница и тост.
Второй завтракТворог.
ОбедСалат и курица.
ПолдникОвощи.
УжинТушеная говядина с овощами.

На этой диете Джессика похудела примерно на 18 кг., если верить западным журналам.

Физическая нагрузка

Второй составляющей диеты является спорт. Без физических нагрузок Джессика Альба не получила бы такие параметры фигуры. Звездный тренер считает, что большую часть тренировок должны занимать силовые упражнения, другую — кардионагрузки.

Для поддержания фигуры в хорошей форме актриса старается включать в свой график физические нагрузки. Однако как заметила сама модель, занятия в спортзале не доставляют удовольствия, поэтому она заставляет себя. Также в предпочтениях у звезды йога и пилатес.

Секреты красоты

Выглядеть шикарно и привлекать к себе внимание на красной дорожке модели помогает не только стройная фигура, но ухоженная внешность.

В своих интервью Джессика делится, что внешняя красота напрямую зависит от красоты внутренней. Девушка должна ценить себя и знать, что надо жить в гармонии с собой. Это, действительно, важный и правильный совет, к которому стоит прислушаться многим девушкам. Ведь дисгармония порождает лишние комплексы.

Также Джессика в свободные от съемок дни предпочитает обходиться минимумом косметики, но при этом выглядит ухожено. Как делится сама звезда, все заключается в состоянии кожи. Ведь здоровая кожа — это красиво. Поэтому она прибегает к увлажнению, и старается пить много воды, ведь это полезно не только для похудения.

В макияже звезда придерживается золотой середины, поэтому не перебарщивает с его использованием. Как она говорит, лучше выделить на лице что-то одно: либо сделать выразительные глаза, или яркие губы.

Джессика Альба — это пример идеального тела, за которым нужен особенный уход. Ведь звезда постоянно следит за питанием и не позволяет себе расслабляться. С нее можно брать пример, ведь актриса начала следить за своей фигурой будучи совсем юной, когда не каждая взрослая женщина способна взять себя в руки и сесть на диету. Поэтому девушка демонстрирует своим фанатам большую выдержку и силу воли.

10 правил Джессики Альбы

Впервые на русском языке вышла книга голливудской звезды, предпринимателя, молодой мамы Джессики Альбы «Искренняя красота. Жизнь в гармонии с собой и природой». На примерах своей семьи Джессика учит жить экологично, весело, стильно и придерживаться простых правил, которые могут существенно изменить жизнь к лучшему.

Похожие материалы

Книга затрагивает такие сферы, как красота, материнство, уют, здоровье, стиль и вдохновение. В каждом разделе приведены советы, которым можно следовать в обычной жизни.

Джессика называет такую жизнь «Честной жизнью». Она верит, что ежедневные правильные решения могут изменить все. Сейчас, когда Джессика ждет третьего ребенка, эти советы помогают ей поддерживать привычный образ жизни и в любой ситуации сохранять оптимизм и уверенность в себе.

10 простых правил

1. Цельные продукты в каждом приеме пищи. К этой категории относятся овощи, фрукты, цельные зерна, бобы и нежирное мясо. Все эти продукты лучше покупать органическими, если есть такая возможность.
Соблюдайте сезонность в еде, поддерживайте местных фермеров.

2. Не забывайте о сладком! Будь то темный шоколад или домашнее мороженое.

Рецепт «Зеленого мороженого»

Ингредиенты: 3 банана, 2 чашки кусочков свежего ананаса, 2 чашки свежего шпината, 1 чашка воды, любого молока или 100 % натурального ананасового сока.

Приготовление: Поместите ингредиенты в блендер или кухонный комбайн. Измельчите все до консистенции пюре, затем разлейте в формочки и поставьте в морозилку на 1–3 часа. Когда мороженое затвердеет, выньте формочки и подержите их под теплой водой 30 секунд, тогда вы сможете без труда достать готовое мороженое.

3. Используйте нетоксичные средства для умывания, шампуни, кондиционеры и лосьоны, которые не содержат вредных компонентов, но сделают вашу кожу чистой и увлажненной. Удостоверьтесь в том, что ваши средства по уходу за кожей содержат только натуральные отдушки или имеют знак «без ароматизаторов».

4. Для десятиминутного макияжа носите с собой тушь, блеск для губ, консилер и увлажняющий крем с тональным эффектом и фактором солнцезащиты. Смешайте горошину солнцезащитного средства с горошиной тональной основы, чтобы получить увлажняющий крем с тональным эффектом и солнцезащитным фактором.

5. Носите шарфы! Шарф способен создать эффект многослойности, завершить любой наряд, спрятать пятна и быть подобранным в соответствии с вашими нуждами (по цвету, рисунку и размеру!)
Аккуратно сверните свои шарфы, чтобы они не мялись и не заламывались (никогда не складывайте такие деликатные ткани!).

6. Найдите хорошее нетоксичное универсальное моющее средство, которое сделает ваш дом не только чистым, но и безопасным местом. Внимательно изучайте этикетки.

7. Создайте книгу вдохновения, которая поможет собрать воедино все ваши идеи по оформлению дома.
Не держите в своем доме ничего, что кажется вам бесполезным или что вы не считаете красивым.

8. Хорошо продумайте содержимое детской сумки. Не забудьте взять запасной комплект одежды!

Положите в сумку легкое одеяльце, крем под подгузник, антисептик для рук, экологически чистые пакеты, запасные подгузники и салфетки, пустышку, детскую еду, ложку и нагрудник, бутылочку и мягкую игрушку.

9. Совмещать напряженную работу и материнство не всегда легко. Старайтесь находить время, чтобы расслабиться: выпить бокал вина за ужином или сходить развлечься с подружками.

Счастливая мама = счастливая семья. Честно.

10. Делитесь с друзьями вдохновляющими идеями, общайтесь и вместе наслаждайтесь здоровой жизнью.
Организуйте пицца-вечеринку, праздничный ужин посреди рабочей недели или устройте дома творческую выставку с работами ваших детей.

Джессика Альба: будьте честными, а не идеальными

Спасибо! Мы хотим узнать, почему вам понравилась эта статья

Спасибо! Мы хотим узнать, почему вам не понравилась эта статья.

К 33 годам Джессика Альба успела осуществить все свои детские мечты — стать успешной актрисой, найти свою любовь, создать прекрасную семью и стать мамой двух очаровательных дочек. Казалось бы, на этом можно остановиться и посвятить остальную часть жизни отдыху и семье. Но это не в характере Джессики.

И вот она уже запустила собственный бизнес, открыла интернет-ресурс с детскими товарами и стала лицом кампании Braun и движения #breakfree, призывающего женщин во всем мире оказывать друг другу поддержку и помогать избавляться от своих страхов.

О том, как ей удается всегда оставаться в идеальной форме, преодолевать любые барьеры и при этом сохранять женственность и утонченность, Джессика рассказала в специальном проекте Woman.ru и Braun.

Уход за собой

Находите ли вы в других известных женщинах что-то, что вас вдохновляет?

Джессика: Конечно! И в каждой из них — что-то свое, особенное. Естественность и богемный шик Джейн Биркин, неповторимый стиль и веселый нрав Дайан Китон, бесконечная утонченность Одри Хепберн и Грейс Келли, и сексуальный шик Кейт Мосс, независимо от того, что на ней надето — платье от кутюр или простые джинсы.

Можете вспомнить какой-нибудь совет о правилах красоты и ухода за собой, который в детстве дала вам мама?

Джессика: О, мама всегда хорошо разбиралась во всем, что касается ухода за собой. Она выросла на Юге в доме, полном женщин, и с тех пор никогда не выходит за порог без макияжа. Благодаря маме я усвоила, что главное — это уверенность в том, что женщина выглядит хорошо, когда чувствует себя хорошо. А еще, что всегда надо следить за кожей: увлажнять ее, пить много воды, пользоваться солнцезащитными средствами и носить темные очки.

Но вообще-то я росла настоящим сорванцом, и скорее пошла в свою бабушку. Она всю жизнь была преданна одному продукту — матовой оранжево-красной помаде, которую наносила на губы, немного на щеки, а затем еще и подкрашивала ею веки. И знаете, бабушка выглядела невероятно гламурно! Это сочетание элегантности и эффектности — то, к чему я с тех пор всегда стремлюсь.

Какой совет о том, как правильно ухаживать за собой, вы могли бы дать женщинам?

Читайте также:  Шуба из стриженного бобра: фото, как выбрать, определить мех

Джессика: Красота всегда отражает вашу внутреннюю силу. Те 10 минут, что я трачу утром на макияж, нужны мне и для того, чтобы вспомнить о своих сильных сторонах. А еще — важно всегда быть готовой и уверенной в себе. Конечно, в домашних условиях сложнее достигнуть совершенства, но если использовать хорошую технику, все получится! Braun Silk-épil SkinSpa — моя волшебная палочка. Кожа мягкая и гладкая и выглядит так, будто ее обработали в фотошопе. Все косметические средства после такой процедуры держатся на коже гораздо лучше.

#breakfree

Что для вас значит движение #breakfree?

Джессика: Для меня #breakfree — это избавление от того, что мешает тебе стать собой, лучшей версией самой себя. Чаще всего мешаем мы себе сами, сомневаясь в собственных способностях или остро воспринимая суждения о нас других людей. Когда я решила стать актрисой, это было большим испытанием для меня и моей семьи. У меня не было никаких связей в Голливуде, я действительно была просто девочкой из пригорода, мечтающей об успешной карьере. Мне очень нужно было получить работу — не только ради себя, но и ради своей семьи. Если ты актер — неважно, известный или пока нет — ты всегда сталкиваешься с неприятием, и только от тебя зависит, сможешь ли ты преодолеть его и показать, кто ты есть на самом деле. Каждый раз, входя в комнату, ты должен прилагать усилия, чтобы разрушить предвзятое мнение о себе людей, которые там находятся.

А что касается движения #breakfree, я не могу молчать, когда вижу несправедливость, особенно если это касается женщин. Нам очень важно слышать голос поддержки, который говорит, что надо идти дальше несмотря ни на что. Почему-то людям нравится смотреть, как женщины разносят друг друга в пух и прах, но мне нравится помогать женщинам не бояться, быть собой и делиться этим с другими. Кампания Braun #breakfree в этом смысле самый правильный шаг, и я горжусь, что принимаю в ней участие.

Вы можете вспомнить какой-нибудь момент, когда кто-то из друзей или близких оказал вам поддержку? Что вы чувствовали в тот момент? Вдохновило ли вас это?

Джессика: Когда я начинала свой бизнес (интернет-сервис The Honest Company, предлагающий экологически чистые товары для детей — прим. Woman.ru), мне, конечно, было страшно. У меня была идея, в которую я по-настоящему верила, но мне надо было убедить поверить в меня всех — от бизнес-партнеров до семей, которые будут покупать эти товары. Казалось, что мне не хватает столько — хотя бы бизнес-образования! И именно поддержка таких наставников, как Тори Берч (американский дизайнер — прим. Woman.ru), которая является не только прекрасной мамой, но и сильным предпринимателем, напомнила мне, что я уже достигла многого и должна быть готова к новому. Я надеюсь, что женщины будут помогать друг другу понять и принять то, что у каждой из них уже есть, и дадут начало движению #breakfree.

6 качеств, которые вы считаете самыми важными в женщине?

Джессика: Находчивость, сила, рассудительность, уверенность, сострадание и чувство юмора.

Что бы вы хотели сказать женщинам, которые сомневаются в себе?

Джессика: Будьте честными, а не идеальными. Гораздо лучше, чтобы вас уважали за то, какая вы на самом деле, чем стараться быть хорошей и потерять уважение к себе. Каждый день находите какую-нибудь одну сторону, которая вам в себе нравится. Я надеюсь, что движение #breakfree и Braun напомнят женщинам о том, что с того момента, как они сами перестанут сдерживать себя, уже ничто не сможет их удержать.

Как вы предпочитаете проводить свое свободное время?

Джессика: Безусловно, со своей семьей! Что может быть лучше, чем позавтракать вместе с любимыми дочерями или провести вечер в кровати вместе с мужем за просмотром какого-нибудь ужасного реалити-шоу? Для меня это идеальный досуг!

Как бы вы описали свой стиль?

Джессика: Я бы сказала, практичный и веселый, женственный, но не вычурный. В общем, современная классика с элементами эклектики.

Где вы обычно проводите праздничные дни и почему?

Джессика: У меня есть несколько любимых мест: бывший монастырь на юге Франции, где сейчас живет моя свекровь. Там чувствуешь себя так свободно в окружении природы. Там мои девочки могут беззаботно изучать чудесный мир. Плюс можно сколько угодно пить вино, есть хлеб и сыр, и при этом ни на килограмм не поправиться! А еще моя любимая страна — это Япония. Там невероятная природа, футуристичные города. В Японии, кажется, нет ничего некрасивого. В следующей жизни я бы с удовольствием была одой из девочек Хараюку — они выглядят просто потрясающе!

А как вы готовитесь к праздникам?

Джессика: Подготовка — это ключ к успеху, особенно если у вас есть дети! Во мне явно живет талантливый упаковщик: у меня всё лежит в сумках с ярлычками, даже мои наряды. Распорядок дня тоже очень важен. Для моих девочек это означает, что они едят и отправляются спать в определенное время. А для меня это значит, что я соблюдаю порядок — будь то бережное отношение к любимой технике Braun или к продуктам по уходу за телом от Honest или регулярная процедура увлажнения кожи.

Если бы вы могли взять только 3 предмета на необитаемый остров, что это были бы за вещи?

Джессика: Фотографии моих детей, увлажняющий крем с SPF-фильтром (это же пустыня!) и швейцарский ножик (я же говорю, я очень практичная!).

Джессика Альба напугала людей своим способом ухода за кожей лица. В Сети актрису сравнивают с грузчиком, и зря

Актрису Джессику Альбу в интернете превратили в посмешище из-за её способа ухода за кожей лица. Начинающие онлайн-генетики поняли, что методы звезды «Города грехов» сомнительные, а за красивый облик она должна благодарить наследственность. На YouTube Альбу сравнивают с водителем грузовика, а в TikTok пользователям становится плохо после просмотра её видеоинструкции.

В начале апреля на официальном YouTube-канале британской версии журнала Vogue появился ролик с актрисой и соосновательницей компании потребительских товаров The Honest Company («Честная компания») Джессикой Альбой. В течение четырёх минут 38-летняя американка рассказывает и показывает, как она ухаживает за кожей лица — от снятия макияжа до специального прибора Conture Kinetic Skin Toning System, который разглаживает морщины.

Однако зрители решили, что это шутка, ведь обращение Альбы с собственным лицом выглядит слишком грубым. Одна женщина даже сравнивает актрису с грузчиком — конечно, речь не о внешности, с ней Джессике, наоборот, повезло.

Я удивлён, что у неё ещё осталась кожа на лице.

ПОЧЕМУ она ТАК агрессивна со своим лицом? Всё, что она делает, похоже на нервный припадок ?

Это [наглядное] доказательство того, что хорошая кожа зависит от генетики? Потому что она использует свои средства по уходу за кожей, как водитель грузовика. Давайте будем честны — она родилась с этим, такая кожа определённо не результат аккуратного обращения ?

Однако нашлись и те, кто успевает жить и в реальном мире. Им метод Джессикии Альбы понравился, ведь техника «водителя грузовика» знакома им не понаслышке.

Я рада, что не одна так «грубо» обхожусь со своим лицом. Я всегда так делала. На самом деле это отличный массаж лица, помогающий циркуляции крови.

К сожалению для актрисы и фанатов её метода, до TikTok добралась троллинг-версия оценки туториала Альбы. Зумеры признали уход за кожей Джессики «ХАОТИЧНЫМ». А также авторка одного ролика даже заявила, что каждый раз, смотря руководство Vogue, она готова умереть, но не уточнила от страха или от смеха.

И здесь люди тоже сомневаются, что она была в «адекватном состоянии», когда снимала макияж и руководство по домашнему уходу за лицом. Кстати, за его однообразное выражение Джессику успели и потроллить. Правда, такое высмеивание в тот же момент похоже на комплимент.

Она была не в себе, когда снимала это?

Люди говорят, мол, [такой способ] работает. Блин, у неё же одно выражение лица, естественно, у неё нет морщин.

А вот сама авторка TikTok-ролика, немного подумав, отметила, что ей нравится Джессика, и она возьмёт способ актрисы-бизнесвумен на вооружение. Но и на этой молодёжной платформе нашлись те, кому не потребовалось дополнительных размышлений, чтобы понять верность руководства от Альбы.

Самая правдоподобная процедура по уходу за кожей, что я видела.

Самая реалистичная процедура по уходу за кожей, которую я когда-либо видел от кого-то.

В руководствах по снятию макияжа и уходу за кожей может запутаться каждый, а вот неоднозначный контент на недавно обнаруженной в TikTok странице основателя «Мужского государства» только дал людям ещё больше причин хейтить парня. В своих роликах он одобряет домашнее насилие и троллит марку Levi’s, а также рассказывает о трёх «причинах» расстаться с девушкой.

Куда больше пользы пользователям приносит канала 16-летнего подростка, который во время коронавирусного карантина прославился как TikTok-репетитор. Но в этом никакого подвоха, ведь парень за минуту объясняет математические и химические темы, которые с учителем дети разбирают три недели.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *