Рецепты обертываний с яблочным уксусом

Сократить жировые отложения, избавиться от целлюлита, придать коже эластичность и убрать растяжки можно с помощью обертываний с яблочным уксусом. Эту процедуру легко выполнить самостоятельно, вооружившись основным ингредиентом и пищевой пленкой, эффект же от нее достигается за короткий срок. Если делать обертывание в комплексе с физическими упражнениями и соблюдать принципы правильного питания, то результат превзойдет все ожидания.

Почему именно яблочный уксус?

Для обертываний используется именно яблочный уксус из-за его уникальных свойств. Он бесследно испаряется с поверхности, ускоряя обменные процессы за счёт охлаждения жировой ткани. Кроме того, он снимает отёчность, выводя лишнюю жидкость из организма, и активизирует работу клеток. Благодаря этому сжигаются калории и расщепляются целлюлитные бугры, а высокое содержание витаминов позволяет подтянуть кожу, повысить ее эластичность.

Как правильно делать?

Смесь для обертывания готовится из яблочного уксуса и воды, при этом необходимо соблюдать равные пропорции — на 1 часть 3-9%-ного уксуса 1 часть воды.

Важно знать, что столовый уксус для обертываний не подходит — высокая концентрация вещества способна сжечь кожу.

Эффективность обертываний зависит от правильности выполнения процедуры, поэтапное ее выполнение выглядит следующим образом:

  1. Все компоненты для обертываний должны быть свежими. Готовится уксусный раствор при смешивании главного ингредиента в равных пропорциях с водой. Для процедуры можно использовать не один уксус, а дополнять его другими натуральными компонентами, усиливающими кровообращение и улучшающими эффект разглаживания целлюлитной корки или способствующими похудению.
  2. Нарезать несколько хлопковых полосок (шириной около 10 см) с таким расчетом, чтобы ими можно было обмотать проблемную область.
  3. Очистить кожу, приняв душ со скрабом. Вытереться насухо.
  4. Выпить пару стаканов прохладной воды с добавлением свежего лимонного сока.
  5. Выполнить массаж сухой щеткой, совершая легкие круговые движения по часовой стрелке на бедрах, ягодицах, животе, боках.
  6. Вымочить нарезанную ткань в уксусном растворе в течение 5 минут.
  7. Отжать полоски ткани, намотать их на проблемные области — живот, бедра или попу. Оборачиваться легче по направлению сверху вниз, оставляя живот напоследок.
  8. Вторым слоем плотно обмотать проблемные зоны пищевым целлофаном.
  9. Укрыться теплым одеялом, оградить себя от физической активности.
  10. По прошествии необходимого времени снять пленку и хлопковые полосы. Ополоснуть кожу под душем, не пользуясь мылом или гелем для душа, чтобы не смыть полезные вещества.
  11. Смазать живот, бедра и ягодицы питательным кремом.

Как часто можно делать?

Обертывание яблочным уксусом рекомендуется проводить через 1 или 2 дня . Курс составляет 10 или 15 процедур. Повторять вновь процедуру обертывания можно не раньше, чем через 2 месяца.

Противопоказания

Отказаться от выполнения уксусных обертываний следует при наличии следующих противопоказаний:

Рецепты

Среди ингредиентов (помимо яблочного уксуса), из которых можно приготовить дома жиросжигающий и одновременно антицеллюлитный состав, наибольшую результативность показывают эфирные масла, пчелиный мед, глина и водоросли. Комбинируя их между собой, учитывая их консистенцию и свойства, можно получать эффективные смеси для избавления от лишнего веса с помощью обертываний.

Для похудения

Чтобы избавиться от жира с помощью обертываний, можно использовать один из представленных рецептов:

Против целлюлита

Избавиться от апельсиновой корки можно если правильно подобрать дополнительные ингредиенты к водно-уксусному раствору. Запустить обменные процессы и разгладить жировые бугры помогают мед, морские водоросли и эфирные масла:

От растяжек

Уксусный раствор, разбавленный другими компонентами, обладает омолаживающим и питательным свойствами. Полезные смеси значительно улучшают структуру кожного покрова, выравнивают его, устраняют растяжки:

Видео

Фото результатов после обертываний

После проведения курса обертываний с яблочным уксусом эффект проявляется в подтянутой коже, улучшенном кровообращении и сокращении объемов жировых отложений. Фото демонстрирут положительный результат после процедуры.

Для того, чтобы достигнуть эффективного результата с помощью уксусного обертывания, следует проводить процедуру в соответствии со всеми рекомендациями косметологов. Нелишним будет проводить обертывания в составе комплекса, дополненного контрастным душем, правильным питанием, массажем и физическими упражнениями. Только в этом случае можно добиться видимого эффекта в борьбе с лишним весом и целлюлитом.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.

Уксусные обертывания от целлюлита в домашних условиях

Сегодня слово «целлюлит» знакомо практически каждой женщине. Многие из них, стремясь найти в себе какие-либо недостатки, утверждают о наличии этой проблемы. Однако называть любые внешние дефекты кожи на ягодицах и ногах, как это привыкли делать многие дамы, целлюлитом, в корне неверно. На самом деле, прежде чем диагностировать у себя этот серьезный косметический недостаток, нужно разобраться в том, что же такое целлюлит, и каковы его проявления.

Что такое целлюлит

В большинстве источников целлюлит характеризуется как локальное увеличение количества жировых клеток, сопровождающееся нарушением микроциркуляции в жировых тканях. Как правило, локализуется в одной-двух областях, как правило, это ягодицы и бедра. Характерным признаком целлюлита является, так называемая апельсиновая корка, или большое количество небольших бугорков на коже, которые становятся явно видны при малейшем сдавливании.

Их появление связано с тем, что жировые клетки, в которых нарушилась микроциркуляция, перестают выводить токсические продукты своей жизнедеятельности, накапливая в себе всевозможные отходы и жидкость. Вследствие этого происходит «разрастание» клетки: она значительно увеличивается в объеме и становится явно видна на поверхности кожи. На поврежденном участке наблюдается значительное нарушение крово- и лимфообращения, в результате чего кожа приобретает нездоровый, неухоженный вид.

К слову, появление целлюлита не всегда связано с лишним весом: нарушения в обмене веществ жировых клеток могут проявиться даже у худеньких девушек. В то же время, избыток веса, безусловно, выступает в качестве фактора риска появления этой проблемы. При этом, у мужчин эта проблема появляется гораздо реже, чем у женщин. Ученые объясняют это действием женских половых гормонов эстрогенов, влияющих на работу жировых клеток. Число женщин, сталкивавшихся с признаками целлюлита, достигает 80%.

В связи с этим можно сделать вывод о том, что целлюлит – это такое явление, которое требует поиска путей его лечения или хотя бы уменьшения проявлений в случае тяжелой степени. Среди способов избавления от целлюлита, предлагаемых современной косметологией, лучшую эффективность имеют:

Однако массажи – процедура, которую должен выполнять исключительно специалист с медицинским образованием, а косметические препараты имеют немалую стоимость. А вот обертывание от целлюлита можно назвать оптимальным способом борьбы с этим недостатком в домашних условиях, при этом выбор возможных вариантов очень широк: кофейное, медовое, уксусное и другие.

Чем полезны уксусные обертывания

Уксус – это универсальное средство, знакомое с детства каждому из нас. Вариантов его применения множество: это и кулинария, и народная медицина, и уборка дома. А вот о том, что уксусное обертывание можно применять для избавления от целлюлита, слышали немногие. А зря, ведь благотворное влияние уксусной кислоты на внешний вид тела было знакомо девушкам еще в древние времена. Так, историки, описывая бытовые обычаи древнерусских красавиц, отмечали следующее:

«…перед сном девушка надевает ночную сорочку, обильно смоченную разведенным с водой уксусом, и надевает ее после бани, а снимает только после высыхания…».

Конечно, в современном варианте уксусные обертывания для похудения несколько видоизменились, однако, суть их осталась той же, что много веков назад.

Кстати, для использования в косметических целях подходит не любой уксус. Для обертываний нужно использовать исключительно натуральный уксус из яблок, или винный уксус. Можно постараться и приготовить яблочный уксус для обертываний в домашних условиях – эффект избавления от целлюлита будет максимально выраженным при использовании 100% натурального продукта.

Уксус из яблок – это продукт брожения фруктов, который имеет богатый химический состав. Он включает полезные вещества (железо, калий, фосфор), а также витамины.

Таким образом, достигается следующий эффект:

С первого сеанса уксусное обертывание способно избавить вас от объемов на проблемных зонах, поможет сбросить до 3 килограмм веса, и, конечно же, сделать кожу ягодиц и бедер более подтянутой, ухоженной и гладкой.

Кроме этого, в отличие от, например, медового или перцового обертывания, основанного на использовании горячей основы, уксусное обертывание оказывает эффект благодаря охлаждению, которое происходит во время испарения уксусного раствора с поверхности кожи. Переживая не свойственное для него охлаждение, организм пытается согреться, в результате чего сильно ускоряется обмен веществ. Поэтому уксусное обертывание могут применять практически все женщины, даже те, кто страдает варикозом. Однако, существуют и противопоказания, которые стоит обязательно учитывать, прежде чем приступать к этой процедуре красоты.

Противопоказания к проведению процедуры

Следует учитывать, что применение процедуры строго противопоказано при:

Также следует внимательно читать этикетку с информацией о концентрации раствора. Процедура проводится в сухом, хорошо проветриваемом помещении. Важно не допускать попадания уксуса на слизистые оболочки. В конце, во избежание раздражений, следует нанести на кожу увлажняющее средство.

Внимание: не нужно делать обертывание с уксусом для похудения каждый день. Достаточно будет трех-четырех раз на протяжении недели.

Как делать уксусные обертывания в домашних условиях

Итак, находясь в условиях выбора средства для эффективной борьбы с целлюлитом, вы проанализировали все за и против и решили испробовать обертывание уксусом для похудения в домашних условиях. Итак, обертывание уксусом проводится в несколько этапов.

  1. Пилинг и массаж. Чтобы обертывание принесло максимальную пользу, необходимо предварительно очистить кожу при помощи скраба. Делать это лучше под горячим душем, когда кожа хорошо распарится. Для скрабирования можно воспользоваться магазинным средством, или приготовить его самостоятельно, например, из сахара или заварного кофе.
  2. Втирание уксусного раствора. Уксус разбавляем обычной чистой водой в пропорции 1:2. Не стоит готовить более концентрированный раствор – это чревато ожогами. Получившееся средство наносится на проблемные участки тела (живот, ягодицы, бедра, верхняя часть ног). Уже спустя 20 минут после нанесения вы почувствуете легкий холодок. Это нормальное явление, свидетельствующее, что процесс очищения клеток кожи от токсинов был успешно запущен.
  3. Создание «парникового» эффекта. После того, как уксус нанесен на тело, необходимо завернуть обработанные составом части тела в пищевую пленку. Желательно сделать это в несколько слоев, для того, для предупреждения попадания воздуха.
  4. Утепление. Чтобы обертывание яблочным уксусом, принесло желаемый результат, необходимо создать эффект укутывания: надеть теплую шерстяную одежду, завернуться в одеяло или плед. После этого необходимо обеспечить организму полный покой на протяжении трех часов. Так что перед началом процедуры желательно запастись любимыми книгами, журналами, или выбрать хороший фильм для просмотра. Неплохо будет, если, проводя обертывание яблочным уксусом, вам удастся заснуть – для похудения состояние покоя является максимально благоприятным.
  5. Очистка. После завершения сеанса обертывания, остатки уксуса необходимо смыть с кожи, предварительно удалив пищевую пленку. Делать это лучше теплой (не горячей) водой.
  6. Уход. Это последний, и не менее важный этап процедуры антицеллюлитного уксусного обертывания. В течение 3 часов из клеток кожи активно выводились токсины и жировые отложения, а потому самое время напитать их полезными веществами. Можно использовать любое увлажняющее средство, или воспользоваться смесью питательных масел.

Полный курс, который необходимо делать обертывание яблочным уксусом, составляет 12-15 сеансов: за это время возможно полностью избавиться от целлюлита на его начальных стадиях, и значительно уменьшить проявления при более тяжелых формах.

Рецепты составов для уксусного обертывания

Обертывания с уксусом не обязательно делаются исключительно на основе указанных выше ингредиентов. Добавляя в состав дополнительные ингредиенты, возможно усилить эффект. Рассмотрим наиболее популярные рецептов того, как можно применять яблочный уксус худеющим, чтобы обертывание помогло добиться максимального похудения.

Поэтому яблочный уксус в таком составе – идеальный рецепт в борьбе против целлюлита для тех, у кого нет времени посвящать уходу за собой большое количество времени.

Отзывы попробовавших уксусное обертывание с фото до и после

«Готова петь оды этому волшебному средству! Да, времени придется потратить немало, но оно того стоит! Сколько я ни перепробовала разных кремов, эмульсий, при том, достаточно недешевых – ничто не помогло добиться такого эффекта как обертывание с обычным уксусом. Делала процедуры по всем правилам, около двух месяцев. Соблюдала простую диету, но не голодала (питание без жирного, жаренного, соленого, острого, булок или хлеба). Итог: похудела на 8 килограмм, кожа на удивление не обвисшая, а подтянутая, прикасаться к ней приятно, что отметил даже муж. Недостаток только один: придется обновлять гардероб, и искать себе короткие шорты, ведь теперь не стыдно показать свои ножки. Рекомендую всем!».

«Пробовала «подружиться» с этой процедурой и делала уксусные обертывания для похудения несколько раз. В целом, эффект от них, действительно, есть, и после трех часов истязательств над организмом объемы действительно уходят. Однако, так же быстро они вернутся, если на следующий день вы будете есть котлеты с жаренной картошкой. Мое впечатление: обертывание против целлюлита с яблочным уксусом будет иметь пользу только если сочетать его с диетой, заниматься спортом и делать антицеллюлитный массаж».

«Только начала курс антицеллюлитных обертываний с уксусом. Честно скажу, процедура эта для очень терпеливых барышень. Но с другой стороны, можно позволить себе отдохнуть, или хорошенько выспаться. Эффект мне понравился: кожа заметно нежнее, даже растяжки после родов на ногах стали менее видны. Замеры показали минус 3 сантиметра на бедрах после второй процедуры. Буду продолжать».

Так же эффективны для улучшения состояния кожи, избавления от целлюлита и похудения водорослевые обвертывания, шоколадные и обертывания с глиной.

Читайте также:  Препарат НатуБИОТИН: почему твоей коже не обойтись без него летом?

Яблочный уксус — надёжный помощник в борьбе с целлюлитом

Целлюлит — явление, с которым рано или поздно сталкивается каждая женщина. К его проявлению приводят лишний вес, дефицит движения, неправильное питание, стресс, вредные привычки. Из-за целлюлита на коже появляются неровности и бугры. «Эффект апельсиновой корки» настигает не только полных дам, но и худышек со слабым мышечным тонусом и неправильным образом жизни. Сделать целлюлит менее заметным поможет яблочный уксус — альтернатива дорогим антицеллюлитным кремам и походам в салоны красоты.

Особенности появления целлюлита и способы борьбы с ним

Кожа состоит из трёх слоёв: эпидермис, дерма и гиподерма. Целлюлит зарождается в гиподерме, или в подкожно-жировой ткани.

Целлюлит — проблема, к решению которой нужно подходить комплексно. Только косметическими процедурами обойтись не получится. Избавиться от эффекта апельсиновой корки помогут:

Полезные свойства яблочного уксуса в борьбе с целлюлитом

Косметические процедуры с применением яблочного уксуса помогут в борьбе с целлюлитом. Уксус содержит порядка двух десятков витаминов и минеральных элементов, приносящих пользу вашей коже. Среди них — органические кислоты, которые помогают перерабатывать жир в энергию:

В яблочном уксусе содержаться витамины, ускоряющие обменные процессы в коже:

Помимо этого в нём есть микроэлементы, активизирующие кровообращение и лимфоток:

Компоненты в составе яблочного уксуса положительно влияют на состояние кожных покровов. Усталая кожа заметно свежеет и светлеет. Исчезает ороговевший слой эпителия. В результате кожа в проблемных местах становится более гладкой, ровной и шелковистой. Подкожный жир «сжигается» за счёт притока крови к гиподерме. Уксус, получаемый из яблок, стимулирует усиление синтеза коллагена и эластина.

Осветление пигментных пятен и выравнивание цвета кожи — приятный бонус использования яблочного уксуса для борьбы с целлюлитом.

Правила применения яблочного уксуса

Несмотря на полезные свойства перебродившего яблочного сока, отнеситесь к его применению серьёзно и ответственно.

Употреблять уксус внутрь нежелательно и вредно для организма. Уксус — агрессивное вещество с повышенным содержанием кислот. Применение продукта может привести к обострению хронических заболеваний или спровоцировать их развитие.

Прежде чем решиться на применение уксуса, лучше всего проконсультироваться с врачом. Кроме этого:

Среди абсолютных противопоказаний к использованию яблочного уксуса:

Полезные рецепты для борьбы с целлюлитом

Есть немало способов использования уксуса из перебродившего яблочного сока для борьбы с эффектом апельсиновой корки. Главное — не использовать все методы одновременно, а действовать постепенно, внимательно наблюдая за реакцией организма.

Обёртывания

Обёртывания — популярное средство для борьбы с целлюлитом. Прежде чем приступить к процедуре, очистите и разогрейте кожу. Лучше всего для этих целей подойдёт простой массаж, сделанный специальной рукавицей, грубой мочалкой или щёткой с жёсткой щетиной. Не переусердствуйте — допускать повреждения кожных покровов ни в коем случае нельзя.

После очищения и массажа нанесите на кожу заранее приготовленную смесь на основе яблочного уксуса, а после чего оберните проблемное место пищевой плёнкой.

Для приготовления смеси потребуются:

Рецепт приготовления прост:

  1. На полстакана тёплой воды отмерьте полстакана яблочного уксуса.
  2. В уксус добавьте пять капель эфирного масла апельсина, грейпфрута или лимона.
  3. В полученную смесь добавьте воду.

Цитрусовый эфир можно заменить розмариновым маслом, можжевельниковым, пихтовым или маслом кедра.

Обертывание с добавлением яблочного уксуса:

  1. Возьмите по две части уксуса и мёда.
  2. Разбавьте полученный раствор одной частью воды.
  3. Нанесите лосьон на проблемное место.
  4. Оберните пищевой плёнкой. Для усиления эффекта сверху на плёнку наденьте тёплую одежду и лягте под одеяло.
  5. Держите обёртывание 30 минут.
  6. Обработайте кожу увлажняющим кремом.

Ещё один прекрасный состав для обертываний — антицеллюлитное тесто. Для его приготовления понадобятся мёд, яблочный уксус и мука:

  1. Стакан уксуса смешайте с равным количеством мёда.
  2. В полученную смесь постепенно добавьте муку. Тесто должно получиться мягким, текучим.
  3. Пропитайте тестом марлю.
  4. Наложите состав на проблемные места.
  5. Оберните пищевой плёнкой, наденьте тёплую одежду. Можно залезть под одеяло.
  6. Держите состав час-полтора.
  7. Смойте состав тёплой водой.
  8. Нанесите на кожу гипоаллергенный крем.

Для получения заметного и стойкого результата вам потребуется около 15 процедур.

Массаж

Массаж также считается эффективным средством борьбы с целлюлитом. Сам по себе он помогает вывести лишнюю воду из клеток организма, расслабить мышцы, вывести токсины и шлаки. Эффективность массажа увеличивается, если делать его в сочетании с уксусом из яблок. Массажная смесь готовится просто: яблочный уксус соединяется с оливковым маслом в пропорции 3:1.

Ванны

Ещё один способ использования яблочного уксуса для борьбы с апельсиновой коркой — уксусные ванны. Оптимальная температура воды должна быть 37–40 градусов Цельсия. Дольше 10–15 минут такую ванну принимать не стоит.

  1. В полную воды ванну добавьте 100–150 мл яблочного уксуса.
  2. Кроме уксуса, в воду можно добавить морскую соль и несколько капель эфирного масла. Лучше всего подойдут ароматные эфиры цитрусовых.
  3. После уксусных процедур примите душ и нанесите на кожу крем.

Фотогалерея: эффект от использования яблочного уксуса для борьбы с целлюлитом

Отзывы

Расскажу вам, как я пыталась употреблять яблочный уксус внутрь с целью насытить организм витаминами и похудеть. Ежедневно 3 раза в день во время еды принимала раствор 1 стакан теплой воды и 1 ч.л. яблочного уксуса. Постепенно дозу содержания яблочного уксуса увеличила до 1 ст.л. на 1 стакан воды. В этот раствор иногда добавляла 1 ч.л. меда, но не часто. Плюсы данного метода для меня были такими: стало намного чище лицо в плане прыщей, почувствовала прилив сил. НО! Через 10 дней применения яблочного уксуса я перестала его применять, т.к. у меня обострился пиелонефрит. Прочитав противопоказания, я сразу же поняла в чем дело. Мои почки весьма негативно отреагировали на применение яблочного уксуса. Поэтому, если у вас есть проблемы в этой области, применять его не стоит. Делала курс обёртываний от целлюлита 10 дней подряд: 1/4 стакана яблочного уксуса 6%+1/4 стакана теплой воды. Втирала этот состав в проблемные участки — живот, бедра. Затем заворачивала пленкой и под одеяло на 30 минут. После таких процедур кожа стала намного глаже, целлюлитные места стали упругими и подтянутыми. Эффект мне понравился! Буду делать еще такие обертывания и вам рекомендую!

http://irecommend.ru/content/mozhno-li-pokhudet-na-yablochnom-uksuse-opasnye-protivopokazaniya-yablochnyi-uksus-dlya-volo

Я хочу поделиться с Вами самым недорогим и очень эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Пора брать себя в руки и приводить себя в порядок! Худеть, подтягивать фигуру, ну и конечно же бороться с целлюлитом) Помните целлюлит — это не болезнь, это нормальное явление природы! Я знаю отличный метод борьбы с ним — это яблочный уксус! Натуральный яблочный уксус содержит в себе много витаминов А,С, Е, и группы В. А так же молочную, яблочную и лимонную кислоту, в нем так же содержится кальций, магний, железо, натрий…. Очень много полезных ферментов! Самый главный, в этом уксусе, компонент витамин А (пектин) он является антиоксидантом, помогает организму избавиться от токсинов, поднимает иммунитет и снижает аппетит! Поэтому яблочный уксус я пью не только для того чтобы похудеть, но и для того чтобы быть в тонусе. Я развожу 1ст ложку на стакан воды и утром пью натощак. Будьте внимательны при выборе покупки уксуса, покупайте 100% яблочный уксус из натуральных продуктов. Результат не большой так как у меня уже застарелый целюлитик (полностью от него избавиться не возможно, так уж природой заложено), но после этих процедур уже не стыдно одеть юбочку и покороче! Моя кожа на ногах и попе выравнивалась, стала гладенькой, и не имеет уже тот самый отвратительный вид.

http://irecommend.ru/content/khudei-boris-s-tsellyulitom-kak-za-nedelyu-izbavitsya-ot-tsellyulita-retsept-uksusnogo-kompr

Начну с того что я недавно родила, а если точнее 4 месяца назад. После чего на моем теле остались подарки такие как целлюлит и растяжки(((. Были еще и лишние 15 килограмм, но с ними я уже распрощалась и вернулась к добеременному весу, теперь стараюсь похудеть еще кг на 3–5. И так вычитала здесь про то как чудно уксусные обертывания избавляют от целлюлита и растяжек и решила попробывать. Для обертывания понадобилось: пищевая пленка и яблочный уксус ,еще я добавляла эф.масло апельсина (по желанию).Уксус нужно смешать с водой 1:1, я брала по 2 ст.ложки и пару капель м. апельсина и втирала эту смесь в проблемные участки тела после душа со скрабом собственного приготовления. Дальше цель пропотеть первое время я так ложилась спать под теплое одеяло и на утро смывала. Потом решила ходить так примерно часа 2. Я крутила обруч 15минут, потом выпивала горячий чай и сразу под одеяло, через 2 часа смывала наносила крем. Таких обертываний я сделала 10 через день. Очень надеялась на ЧУДО, но оно не произошло! После 10процедур поняла, что результат нулевой… и прекратила. Но все-же есть плюс в том что кожа после смывания уксуса очень гладкая и нежная, а живот с растяжками немного посветлел, поэтому их стало чуть меньше видно.

http://irecommend.ru/content/neudachnaya-popytka-izbavitsya-ot-tsellyulita-yablochnym-uksusom

Вообще-то я приобрела яблочный уксус, пленившись похвалами о похудении. Многие желающие похудеть женщины наверняка встречали упоминание о том, как царице Клеопатре подносили кубок с уксусной водой после трапезы, благодаря чему она и сохраняла прекрасную фигуру. Не могу сказать, работает это или нет, хуже мне точно не стало. Особого похудения не заметила. Но целлюлита стало гораздо меньше, провожу рукой и не понимаю: где он? А ведь для избавления от него я всего лишь пила каждый день стакан воды с ложкой уксуса. Чтобы не повредить эмаль зубов, тут же полоскала рот, а еще можно пить через трубочку. Кроме того, протирала уксусной водой кожу и осталась довольна эффектом: ощущаю свежесть и бодрость.

http://irecommend.ru/content/kuda-podevalsya-tsellyulit

Хочу поделиться своим печальным опытом использования яблочного уксуса для похудения. Однажды я решила для себя, что толстая и мне срочно нужно похудеть. На просторах интернета наткнулась на статью о пользе яблочного уксуса, которую жадно прочитала. Вы только подумайте: уменьшает аппетит, сжигает жир! Что может лучше? А всего-то и нужно делать, что пить столовую ложку уксуса, разбавленного в стакане воды. И вот я каждое утро, натощак, морщась от отвращения и сдерживая рвотные позывы, пью эту ядерную смесь. Уже через месяц заметила результат. Да только не тот, который хотела. Начал сильно болеть желудок, невыносимо просто. День и ночь. Ну да, какой аппетит, когда и пошевелиться от боли не можешь? Ну и как следствие снижение веса. Вот какой ценой я похудела! Боли не уходили, и я вынуждена была обратиться к врачу. Вернее, меня мама силой повела (тогда мне было 14(. ) лет). Пошла гастроскопию — язва желудка, атрофия слизистой, хеликобактер пилори! Прошло уже больше 4 лет. Я так и не вылечила желудок. Язву залечила, хелибактер убила. Остался эрозивный гастрит с частыми обострениями. И после каждого приема пищи тяжесть, боли и вздутие. Так и живу, притерпелась к боли. Да, от яблочного уксуса худеешь. Но какой ценой? Стоят ли эти потерянные кг утраченного здоровья. Конечно, нет! Худейте, дорогие дамы, с умом!

http://irecommend.ru/content/zdravstvui-yazva

Читайте также:  Ревизия косметички: выбрасываем ненужное

Яблочный уксус как компонент компрессов, кремов и обёртываний способствует улучшению кровообращения и лимфотока, что помогает избавиться от целлюлита или сделать его проявления менее заметными. Стимуляция выработки эластина и коллагена приводит к тому, что кожа в проблемных местах приобретает большую гладкость, становится ровной, получает однородный цвет. Пигментные пятна и растяжки становятся менее заметными. Однако сами по себе подобные процедуры дадут слабый и кратковременный эффект. Для того чтобы вести бой с целлюлитом на равных, вам придётся пересмотреть свой образ жизни: заняться спортом, отказаться от вредных привычек и придерживаться правильного питания. В этом случае вы не только избавитесь от целлюлита, но и оздоровите весь свой организм.

Яблочный уксус против целлюлита: 6 рецептов

Целлюлит является причиной комплексов множества женщин. На решение этой проблемы нацелена работа клиник эстетической медицины. Альтернативой дорогим салонам является домашняя косметология. Лучшим помощником в борьбе с «апельсиновой коркой» в домашних условиях считается яблочный уксус.

Как действует яблочный уксус

Применять яблочный уксус от целлюлита можно в разных вариациях: обертывания, массаж, лосьоны. Такое разнообразие методов позволяет каждой женщине выбрать оптимальный для себя вариант.

Эффективность средства заключается в его составе. Насыщенность витаминами В, С, Е, ферментами, макро- и микроэлементами способствует регенерации, отбеливанию и выравниванию кожных покровов, возвращает тонус.

Яблочный экстракт также помогает избавиться от растяжек. Под его действием в организме активизируется выработка коллагена и эластина. Вследствие чего, существенно уменьшается глубина стрий, повышается эластичность и подтянутость кожи.

Виды процедур

Основными процедурами с применением яблочной кислоты считаются обертывание и массаж. Преимущества данных методов:

Обертывание

Наиболее действенным в домашних условиях признано уксусное обертывание от целлюлита. Этот процесс представляет собой нанесение на распаренные тело состава на основе уксуса и вспомогательных компонентов, и герметизации тела полиэтиленом. Система не сложная, но требует соблюдения определенных правил:

Обертывание яблочным уксусом предполагает следующие этапы:

  1. Принять горячий душ или ванну, чтобы раскрыть поры. С помощью скраба сделать пилинг пораженных участков.
  2. Хлопковые полосы или бинт пропитать подготовленным средством, приложить к проблемной зоне.
  3. Плотно укрыть целлофаном, зафиксировать. Ткань должна быть полностью покрыта пленкой.
  4. Не допускать соприкосновения с холодным воздухом. Нужно лечь под одеяло или просто тепло одеться.

Действие уксуса заключается в охлаждающем эффекте. Организм запускает ответную реакцию и нагревает тело изнутри, вырабатывая при этом достаточное количество энергии для расщепления подкожного жира. Если употреблять большое количество жидкости на протяжении дня перед процедурой, результат значительно улучшится. Подходящими для этого будут зеленый чай или вода с лимоном.

Использование этого метода позволяет не только избавиться от нежелательных бугорков, но сбросить лишний вес. Результат заметен после 10 – 12 повторений.

Любое ухудшение состояния – сигнал к прекращению сеанса. Нормальными реакциями организма считаются незначительное покраснение, жажда и сонливость.

Массаж

Вторым в списке результативных методов стал массаж от целлюлита в домашних условиях. Составом, приготовленным из ¼ части массажного масла и ¾ уксуса, обрабатывают места с «апельсиновой коркой». Плавными, круговыми движениями массируют 15 – 30 минут с помощью щетки. Проводить массаж нужно за 3 часа до сна, иначе бессонница обеспечена.

Рецепты смесей

Средства для обертывания и обтирания разнообразны по составу. Ниже приведены рецепты наиболее эффективных и признанных из них.

Уксус + масла

Ингредиенты

Приготовление

Разбавленный уксус с несколькими каплями подогретых ароматических цитрусовых масел втереть в кожу и обмотать пищевой пленкой на час. Завершающий этап – теплый душ без применения косметических средств, увлажнение кожи кремом.

Уксус + масло бергамота

Ингредиенты

Приготовление

Смешать эфирное масло бергамота и разбавленную эссенцию, втирать в пораженную зону в течение 10 минут. Затем плотно укрыть целлофаном, выдерживать 1,5 часа. По завершении смыть водой, помазать кремом.

Уксус + вода

Ингредиенты

Приготовление

Смочить простынь в уксусно-водном растворе (соотношение компонентов должно быть одинаковым), обернуть бедра и живот, сверху наложить пленку. Тепло укрыться на 30 минут. Каждый следующий сеанс следует продлевать на полчаса. Курс не должен превышать 4 – 5 применений.

Уксусное тесто

Ингредиенты

Приготовление

К разбавленному основному компоненту добавить муку до консистенции густой сметаны. Нанести массу на проблемное место, обмотать полиэтиленом. Оставить на 2 часа.

Уксус + картофель

Ингредиенты

Приготовление

Приготовить смесь из мелко натертых картофелин, уксуса и 5 капель масла душицы или бергамота. Держать 40 минут.

Уксус + корица

Ингредиенты

Приготовление

Смешать все компоненты. Образовавшуюся жидковатую смесь наложить на необходимый участок кожи, герметизировать, укрыть на час.

При желании, яблочный уксус можно приготовить самостоятельно. Для этого понадобится:

Неочищенные яблоки натереть на крупной терке, поместить в неметаллическую емкость. Залить теплой водой. Добавить оставшиеся ингредиенты. Настаивать при комнатной температуре в темном месте 10 суток. Обязательным является помешивание 2 – 3 раза в сутки ежедневно. После истечения срока выдержки – процедить. Добавить по 20 г меда на каждые пол-литра полученного сока. Настаивать до полной прозрачности. Процесс осветления может занять 30 – 40 дней. Готовый продукт процедить.

Противопоказания

Антицеллюлитные процедуры на основе яблочного уксуса вполне безвредны. Однако пренебрежение мерами предосторожности может навредить здоровью. Стоит отметить ряд случаев, при которых данный метод не рекомендуется:

Перед началом лечения необходимо провести тест на наличие аллергии. Следует нанести каплю продукта на внутренний сгиб локтя. Если в течение нескольких минут не образовалось покраснение – антицеллюлитные составы можно применять.

Важно соблюдать пропорции. Значительное превышение концентрации кислоты может стать причиной ожога.

Обертывания – отличный способ побороть целлюлит и сбросить лишний вес без диет и тренировок. Несколько процедур и активный образ жизни обеспечат красивую фигуру на долгие годы.

Яблочный уксус от целлюлита

В настоящее время с целлюлитом сталкивается практически 80% прекрасных дам со всего мира. Причём от данной проблемы страдают не только женщины «бальзаковского» возраста, но и молодые девушки. Возникновению «апельсиновой корки» способствует масса причин, а именно:

Существует ряд процедур, которые эффективны даже в домашних условиях, но «в одиночку» их использовать бесполезно. Помимо внешнего воздействия на проблемную рыхлую кожу, необходимо оказать влияние на неё изнутри: изменить образ жизни, рационализировать питание, отказаться от курения и употребления алкоголя, посещать тренажёрный зал.

Одним из проверенных средств от целлюлита, о котором написано немало лестных отзывов, считается яблочный уксус. Чем же так хороша яблочная уксусная эссенция, и почему она оказывает благоприятное влияние на кожу?

Полезные свойства уксуса

Яблочный уксус от целлюлита в лечебных целях применялся ещё с самых древнейших времён. В разведённом состоянии его использовали для чистки организма во время масштабных эпидемий. В старину женщины и девушки смачивали им рубашки из хлопка, которые надевали после банных процедур. Высохшая кожа становилась мягкой и нежной, улучшался её тургор, уменьшалось проявление целлюлита и количество растяжек.

Главным преимуществом данного способа избавления от целлюлита является практически полное отсутствие побочных эффектов. Например, медовые и шоколадные антицеллюлитные обёртывания нельзя делать тем, у кого варикозное расширение вен — болезнь, которой чаще всего страдают женщины с избыточным весом. И что же делать, когда с сосудами проблемы, а желание быть стройной не пропадает? Использовать, в идеале, антицеллюлитное обёртывание яблочным уксусом.


Полезные свойства яблочного уксуса

Яблочный уксус — панацея от апельсиновой корки

Какими же целебными характеристиками обладает яблочный уксус? Прошедший стадию брожения яблочный сок под воздействием специальных средств превращается в уксусную эссенцию, в состав которой входит огромное количество нужных организму ингредиентов:

Уксусная эссенция помогает не только сжигать жировую прослойку, но и делает сосуды более крепкими. После курса использования уксуса против целлюлита все мелкие капилляры и сосудистые звёздочки станут практически незаметными, а кожа обретёт гладкость и упругость.

Интересен тот факт, что в уксусе сохраняется максимальное количество ценных веществ, практически столько же, сколько в свежих фруктах.

Правила применения

Яблочный уксус, как средство против целлюлита, можно применять по-разному: массажные процедуры, растирание лосьоном из уксуса, обёртывания, маски, либо приём внутрь в разбавленном виде, как профилактическое средство. Безусловно, применение яблочного уксуса от целлюлита целиком и полностью не избавит, но по крайней мере работу обмена веществ наладит.

В начале, например, процедуры обёртывания следует принять тёплый душ и хорошенько разогреть тело с помощью массажной рукавицы. Также можно обработать тело скрабирующей массой из кофейной гущи либо морской соли с добавлением оливкового масла. Такое воздействие на кожу позволит усилить лимфо- и кровообращение. Яблочный уксус разводят 1:1 к воде в пластиковой или стеклянной посуде. Чтобы получить хороший эффект от обёртывания яблочным уксусом, процедуру желательно проводить 1–2 раза в неделю, но не чаще. Курс рассчитан на 15 процедур.

Способы применения

Обёртывания

Самым распространённым методом борьбы с ненавистным «рельефом» на коже является уксусное обёртывание от целлюлита в домашних условиях. Это мероприятие довольно простое и, главное, доступное, благодаря используемым ингредиентам. Кроме яблочного уксуса потребуется вода, плёнка для пищевых продуктов в рулоне и тёплое бельё (можно завернуться в одеяло или плед).

Перед тем как выполнять обёртывание яблочным уксусом от целлюлита дома, следует правильно подготовить кожу, чтобы повысить эффект от воздействия эссенции. Процедура проводится поэтапно.

  1. Проблемные зоны следует хорошенько обработать скрабом. Скраб может быть любым, но лучший вариант — кофейный скраб собственного приготовления.
  2. Подготовленные участки кожи смачиваются смесью воды и уксуса в соотношении 1:1, а затем оборачиваются пищевой плёнкой. Также можно использовать лоскуты хлопчатобумажной ткани, смоченные уксусным раствором. Ими оборачивается тело, а затем сверху покрывается плёнкой. Всё зависит от предпочтений и чувства комфорта.
  3. Поверх плёнки одевается тёплая одежда. Теперь можно около часа отдохнуть, полежать под шерстяным одеялом, почитать, послушать музыку, посмотреть фильм или что больше по душе.
  4. После обёртывания яблочным уксусом тело следует сполоснуть тёплой водой, увлажнить кожу специальными мягкими и питательными кремами.
  5. Для усиления эффекта обёртывания от целлюлита с уксусом желательно сделать антицеллюлитный массаж на покрытых «апельсиновой коркой» зонах (руки, ноги, живот, бёдра, ягодицы). Для этого можно использовать остатки раствора воды и уксуса, в который желательно добавить несколько капель аромамасла бергамота, мяты или оливы. Массаж должен быть плавным и неспешным, с круговыми движениями. Делать его лучше за три часа до сна, не позднее, иначе можно заработать проблемы со сном.

Уксусный массаж

Всем известно, что массаж — действенный «инструмент» в борьбе с «апельсиновой коркой». Активизируя обмен веществ и улучшая кровообращение, он убирает целлюлит за относительно короткое время. Однако яблочный уксус от целлюлита в домашних условиях может стать отличным подспорьем для массажных процедур. Он хорошо убирает отёки и делает кожу гладкой.

Массаж с применением яблочного уксуса всегда начинается с разогрева тела. Затем, для активизации кровотока, поверхность проблемных участков обрабатывается щипковыми движениями (не менее 10 минут). В качестве массажной смеси используется разведённый водой яблочный уксус (на три части воды приходится одна часть уксуса). В состав можно добавить базовое масло: оливковое, миндальное или подсолнечное. Массаж желательно проводить два раза в день.

Растирания

Растирания с уксусом из яблок могут выступать и как отдельная процедура, и как одна из составляющих комплексного мероприятия, направленного на уничтожение «апельсиновой корки».

Яблочный уксус от целлюлита в домашних условиях обычно применяется без дополнительных ингредиентов. Жидкость разбавляется водой до 2–3% и наносится интенсивными движениями на проблемные зоны в течение 5 минут. Усилить эффективность уксусной смеси можно, добавив в неё несколько капель апельсинового или лимонного масла.

Многие дамы, активно борющиеся с несовершенством кожи, готовят специальный лосьон из уксуса и мёда. Для этого необходимо тщательно смешать:

И отличное средство против «апельсиновой корки» готово! Следует отметить, что растирание тела яблочным уксусом избавляет не только от целлюлита, но и от болей в суставах и простуды.

Компрессы

Компресс с уксусом — щадящий способ избавиться от «апельсиновой корки». Необходимо приготовить специальный раствор (2 столовые ложки уксуса разводят в 200 мл воды). Далее следует намочить отрез хлопчатобумажной ткани, отжать и наложить на зоны с целлюлитом. Вся процедура должна длиться не более одной минуты. После компресса кожу нужно интенсивно растереть, а затем обмыть тело водой.

В яблочном уксусе содержатся кислоты, которые способствуют осветлению стрий и уменьшению объёма жировых клеток. Даже в самых запущенных случаях яблочный уксус от целлюлита и растяжек — весьма эффективное средство.

Полезные рецепты

На просторах интернета можно найти огромное количество способов приготовления уксусной смеси. В качестве дополнительного ингредиента, как уже упоминалось, хорошо использовать мёд, опять же при условии отсутствия аллергии на данный продукт.

  1. Яблочный уксус от целлюлита: рецептпервый: яблочный уксус смешивается с водой и мёдом. Одна ложка мёда усиливает пользу от обёртывания в разы. К тому же кожа получает дополнительное питание, ведь сладкий и душистый цветочный продукт содержит массу микроэлементов и витаминов.
  2. Второй способ: стакан яблочного уксуса смешивается с таким же количеством мёда. Затем в раствор добавляется мука. Смесь должна иметь консистенцию сметаны. Приготовленный состав выдерживается час под плёнкой.

Противопоказания

Как и каждая косметическая процедура, применение яблочного уксуса имеет ряд противопоказаний, которые не следует игнорировать. Например:

Читайте также:  Масло черного тмина для лица, в косметологии, отзывы, полезные свойства, варианты использования от прыщей, морщин и других проблем

Ожидаемые результаты

Многие прекрасные дамы терзаются в сомнениях, может ли на самом деле этот популярный способ борьбы с целлюлитом помочь сделать кожу красивой. Однако отзывы о яблочном уксусе от целлюлита, и, в частности, обёртывании в домашних условиях, говорят сами за себя. Практически каждая женщина, которая прошла весь курс обёртывания, отметила улучшение состояния кожи в целлюлитных зонах и относительно быстрое избавление от лишних килограммов.

Не стоит забывать и об образе жизни. Правильное питание и посещение фитнес-клуба крайне важны для достижения идеального результата. Сочетание использования яблочного уксуса со здоровым образом жизни способно убрать несколько сантиметров в талии и бёдрах уже в течение одного месяца.

Уксусное обертывание против целлюлита и лишнего веса

Яблочный уксус для похудения и от целлюлита, заслуженно завоевал популярность, как доступное и эффективное средство в борьбе с лишним весом и целлюлитом в домашних условиях, действующее быстро и результативно.

Еще с давних времен уксус использовался для дезинфекции ран, лечения кишечных инфекций, как компресс при сильных ушибах и гематомах.

Кроме того, уксус «вытягивает» токсины из организма, ускоряет обменные процессы в организме, способствует похудению и разглаживает «апельсиновую корку» на бедрах и ягодицах, повышает тонус кожи, замедляет ее старение.

В старину девушки для того, чтобы получить красивую кожу, брали обычную сорочку, хорошо смачивали в уксусном растворе и одевали ее после бани на чистое голое тело и оставляли ее на себе пока ткань не высохнет.

Уксусное обертывания от целлюлита – это холодная процедура, соответственно его могут применять женщины с варикозным расширением вен, которым противопоказаны горячие варианты обертываний.

Принцип действия уксуса и его полезные свойства

Уксус быстро испаряется с поверхности кожи, поэтому получается охлаждающий эффект. Организм в ответ на охлаждение, начинает подогреваться изнутри за счет обменных процессов, вследствие чего организму требуется больше энергии, а значит, расходуется больше калорий.

Кроме того, фруктовые кислоты, в большом количестве содержащиеся в уксусе, ускоряют процесс обновления кожи, а витамины и минералы прекрасно питают эпидермис.

Процедура уксусного обертывания

Перед началом любого обертывания специалисты рекомендуют провести пилинг тела любым скрабом, например, кофейным и сделать антицеллюлитный массаж проблемных зон (5 – 10 минут), можно воспользоваться специальной массажной рукавичкой.

Как делается уксусное обертывание

Уксус может быть яблочный или виноградный, главное он должен быть качественный и без всяких добавок.

Уксусное обертывание от целлюлита и для хорошей кожи

При обертывании яблочный уксус разведите чистой, холодной водой в пропорции 1:3. Для усиления воздействия, в смесь можно добавить несколько капель эфирного масла от целлюлита.

Смочите в получившемся растворе длинные полоски хлопчатобумажного или льняного полотна, можно использовать широкий, медицинский бинт.

Отожмите и оберните тканью не слишком туго бедра, ягодицы, живот, так чтобы нигде не просвечивалась кожа. Далее просто оставьте ткань на теле до полного высыхания ткани естественным путем.

В это время можно полежать в постели или заниматься домашними делами, физическими упражнениями. Затем, примите контрастный душ.

Уксусное обертывание для похудения, от запущенного целлюлита

Яблочный уксус смешайте с водой 1:1. Если Вы раньше уксусное обертывание не делали, уменьшите концентрацию уксуса.

Как и в предыдущем варианте, обматывайтесь смоченными в уксусном растворе бинтами. Поверх тканевого обертывания нанесите слой полиэтиленовой пленки.

Затем, хорошо завернитесь в плед, чтобы доступ холодного воздуха к местам обертывания был исключен.

По окончании процедуры примите контрастный душ и нанесите на тело питательный крем с антицеллюлитным эффектом.

Длительность и периодичность

Для похудения длительность обертывания минимум час. Тогда результаты вы увидите после первых же процедур! Что бы достигнуть результата и избавится от целлюлита не достаточно сделать 2-3 обертывания.

Рекомендованный курс уксусных обертывания для похудения, от целлюлита – 10-15 процедур. Повторяются процедуры через 1-2 дня.

В промежуточные дни полезно сходить на антицеллюлитный массаж или в сауну, сделать шоколадное, масляное, глиняное или кофейное обертывание.

Противопоказания к уксусному обертыванию

У этого метода похудения есть ряд противопоказаний:

Полезные советы

Во время процедуры удобно принять полу лежачее положение и положить ноги на небольшую возвышенность.

Чем вам поможет яблочный уксус от целлюлита: способ применения, отзывы девушек + домашние рецепты

Приветствую вас, милые дамы. Проблема целлюлита настолько актуальна для нас, что мы вновь обсудим эту тему. Беда в том, что избавиться от апельсиновой корки очень сложно. Нужно постоянно следить за собой, чтобы кожа была красивой и гладкой. О том, что помогает от целлюлита яблочный уксус, я узнала из отзывов своих подруг. Одна из моих приятельниц резко похудела. Она сбросила за полгода 40 кг. Цифра приличная, особенно для возраста 35 лет. Когда я ее увидела на пляже, то честно, была просто в шоке. Стройная, красивая девушка с безупречной кожей. На ее бедрах и попе не было и капли целлюлита. По ее словам, яблочный уксус против целлюлита – самое лучшее средство. Итак, в этой статье мы вместе разберемся, помогает ли этот рецепт действительно.

Как влияет яблочный уксус на целлюлит

В состав яблочного уксуса входит свыше 60 различных органических соединений. Самые полезные из них – магний, хлор, кальций, сера, калий, железо, натрий, витамины, несколько видов кислот. В результате происходят следующие изменения в нашей коже:

Используя яблочный уксус в домашней косметике, можно избавиться от целлюлита и растяжек, пигментации и “варикозных звездочек”.

Также мы уже выяснили, что одними из самых действенных методов являются глиняные обертывания и медовый массаж.

Как пользоваться

В борьбе с апельсиновой коркой, главное, себе не причинить вреда и достигнуть желаемого результата. Поэтому нужно помнить о таких правилах:

  1. Наносить яблочный уксус на все тело запрещено, только на проблемные участки.
  2. Приготовленную смесь нельзя держать больше 30 минут.
  3. Перерыв между проводимыми курсами – один месяц.
  4. Перед проводимыми процедурами нужно пить больше воды. Это способствует быстрому выведению шлаков.
  5. Уксус для массажа разрешается использовать только два раза в неделю, делать его нужно максимум за четыре часа до сна. В противном случае, будет мучать бессонница.
  6. Девушкам, склонным к аллергии, следует сделать аллергопробу.
  7. Растирания и обертывания делают только разведенным уксусом.
  8. После завершения процедуры необходимо нанести питательный или увлажняющий крем.

Если следовать указанным рекомендациям, то вы останетесь довольны полученным результатом. Но не забывайте о диете и физических нагрузках. Если будете трескать пирожные перед телевизором, никакой уксус не поможет.

Наружное применение запрещено при наличии тяжелых кожных заболеваний, повреждениях дермы, гипертонии, сахарном диабете, проблемах с сердцем, беременности и лактации.

Как сделать обертывание с уксусом в домашних условиях

Проверенными методами в борьбе с апельсиновой коркой являются обертывания. Выполнять эту процедуру нужно в следующей последовательности:

  1. Принять теплый душ.
  2. Скрабировать проблемные участки.
  3. Нанести приготовленную смесь (рецепт расскажу дальше) и выполнить легкий массаж в течение 15 минут.
  4. Смочить полоски из х/б-ткани в той же смеси и обмотать ими зоны с целлюлитом.
  5. Одеть теплые брюки или замотаться теплым одеялом. Холодный воздух к обработанным участкам не должен поступать.
  6. Продолжительность первой процедуры – 30 минут. Время нужно понемногу увеличивать. Максимум – 2 часа.
  7. Смыть смесь и принять контрастный душ.
  8. Нанести питательный крем.

Именно в таком порядке и нужно делать обертывание дома. Если у вас целлюлит уже давно, то вместо ткани лучше использовать пленку. Как и обещала выше, рассказываю рецепты приготовления смеси для данной процедуры.

Медовое обертывание

Как приготовить: в стеклянную емкость влейте все составляющие и тщательно перемешайте. Эту массу и наносите на проблемные зоны.

Если на мед у вас аллергия, можете использовать следующий рецепт.

Масляное обертывание

Как приготовить: хорошо перемешайте масло с уксусом и нанесите на участки с целлюлитом.

Обертывание с корицей

Как приготовить: возьмите стеклянную емкость и влейте в нее воду и уксус. Затем добавьте корицу и хорошо все перемешайте.

Я сделала обертывание по этим трем рецептам. Больше всего мне понравился вариант с корицей. Кожа была красной после процедуры, а значит, целлюлит исчезнет быстрее. И еще один момент – не могу терпеть запах яблочного уксуса. А корица хоть немного его перебивает.

Массаж

В борьбе с апельсиновой коркой особенно эффективен массаж. Усилить его действие можно с помощью уксуса.

Рецепт приготовления этого раствора следующий.

Как приготовить: тщательно размешайте уксус с оливой.

Как использовать: хорошо разотрите проблемные участки, а затем выполните массаж с помощью вакуумных баночек или мочалки. После завершения процедуры примите контрастный душ и нанесите на обработанные участки питательный крем.

Если нужно добиться быстрого результата, массаж можно делать два раза в день.

Результат: кожа становится гладкой, без бугорков и растяжек.

Уксусный лосьон

В борьбе с апельсиновой коркой можно применять и лосьон, приготовленный в домашних условиях. Рецепт очень простой.

Как приготовить: разотрите мед с уксусом. Полученную массу растворите в воде.

Как использовать: участки кожи с апельсиновой коркой хорошо помассируйте жесткой щеткой, чтобы усилить приток крови. Приготовленный лосьон втирайте в тело в течение 10 минут. Через полчаса смойте смесь водой и нанесите питательный крем.

Результат: красивая и нежная кожа.

Антицеллюлитное тесто

Итак, девушки, будем месить тесто. Именно так, я не ошиблась. Печь пироги не будем. По мнению косметологов, тесто с уксусом очень эффективно в борьбе с целлюлитом.

Как приготовить: разотрите мед с уксусом. Добавьте немного муки. У вас должно получится мягкое, хорошо тянущееся тесто.

Как использовать: на хорошо очищенную и распаренную кожу нанесите готовое тесто. Оставьте его на два часа.

Результат: эффект заметен уже после первого сеанса. Коже возвращается потерянная упругость и эластичность. Целлюлит исчезает на глазах.

Мне понравился этот рецепт, по мне он более “щадящий” для тела. Но два часа лежать с тестом на попе и бедрах! Не всегда есть столько свободного времени у молодых мамочек.

Отзывы девушек

Ольга, 28 лет

Рождение ребенка – это самое прекрасное событие в жизни каждой женщины. Беременность сильно меняет наше тело. Так произошло и со мной. После рождения малыша у меня появились растяжки на животе, а на бедрах целлюлит.

В первые шесть месяцев после родов не было времени и глянуть в зеркало на себя. Но когда новый порядок жизни наладился, пришло время заняться собой. Одна мамочка на детской площадке мне посоветовала втирать в кожу уксус.

Так я и сделала. После душа втирала в кожу уксус, разведенный 1:1 с водой. Уже через месяц растяжки стали едва заметными. Полностью они не исчезли, но стали очень блеклыми.

Уменьшилось и количество целлюлита на бедрах. Всем рекомендую этот рецепт. Затраты минимальные, а эффект потрясающий.

Оксана, 35 лет

С лишним весом борюсь уже 10 лет. То худею, то опять набираю вес. К летнему сезону мне удалось сбросить лишних 15 кг. Но бикини все равно не одела бы из-за целлюлита на ягодицах.

Почитала в интернете, что справиться с апельсиновой коркой помогает яблочный уксус. Я остановилась на обертываниях. Процедура абсолютно несложная. После теплого душа втирала разведенный уксус, а затем обматывалась полиэтиленовой пленкой.

Укрывалась теплым пледом на 30 минут. За два месяца регулярных обертываний целлюлит практически исчез.

Кристина, 22 года

В подростковом возрасте у меня возникли проблемы со щитовидкой. Для ее лечения использовалась гормональная терапия. Прием этих препаратов привел к набору веса и целлюлита.

У студентов особых денег нет, поэтому я искала бюджетный вариант борьбы с апельсиновой коркой. По совету подруги начала делать растирания с уксусом. Кроме воды, в него добавляла несколько капель грейпфрутового масла. Так запах был более приятным. Результат потрясающий.

Кожа стала гладкой и нежной, без всяких бугорков и растяжек. Кроме того, уменьшились и объемы. Всем рекомендую эту методику. Не тратьте деньги на дорогих косметологов. Лучше купите на них новое красивое платье.

Наталья, 27 лет

Как мне жаль нас, дорогие девушки. Мы ведем постоянную борьбу за красивое и здоровое тело. Нашим злейшим врагом является целлюлит. Еще полгода назад он “сиял” на моих бедрах и ягодицах.

Нужно было как-то исправлять эту ситуацию. Дважды в неделю я делала обертывания с медом и уксусом. Хорошо распаривала кожу, втирала уксусную смесь и обматывалась пленкой. Затем одевала теплые штаны и так ходила в течение 30 – 40 минут.

Делать эту процедуру очень просто, но напрягает этот запах гнилых яблок. Но игра стоит свеч. И целлюлит, и пигментные пятна, и растяжки после беременности полностью исчезли. О чем еще можно мечтать? Зачем тратить кучу денег на неэффективные кремы и походы к косметологу?Привести себя в порядок можно дома за копейки.

Заключение

Дорогие читательницы, давайте подведем итог:

  1. Яблочный уксус – бюджетное и эффективное средство в борьбе с целлюлитом.
  2. Его можно применять для массажа, обертывания, приготовления лосьона и антицеллюлитного теста.
  3. Данные процедуры запрещены беременным. кормящим мамочкам, при наличии гипертонии и сахарного диабета.
  4. Разведенный уксус можно даже пить. Но я не рекомендую этот способ борьбы с целлюлитом.
  5. Первые результаты уже заметны после 2 – 3 сеансов.
  6. Из недостатков отмечу только неприятный запах уксуса и длительность процедуры. Не всегда есть 1 – 2 часа, чтобы лежать, замотанной в пленку.

А что вы думаете? Жду ваши отзывы и комментарии. Заранее благодарю за лайки и репосты. Удачи вам в борьбе за идеальное тело. До новой встречи!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *