Скраб для тела – домашние рецепты, пилинг и очистка кожи

Как правильно сделать скраб?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Для очищения кожи лица и тела не обязательно ходить в салоны. Достаточно просто сделать в домашних условиях качественный скраб из натуральных компонентов. Он поможет предотвратить различные проблемы с кожей, уберет омертвевшие клетки и придаст коже необходимую упругость и свежесть.

Рецепты скрабов для тела

Эффективный пилинг из домашних подручных средств поможет привести внешний вид в порядок, снизит риск появления целлюлита и посодействует созданию красивого тела. Есть несколько проверенных рецептов, которые доступны практически всем.

Рецепт 1

Кофе, натуральный мед и красный молотый перец. Основа скраба — мед и в два раза больше кофе. К этим компонентам добавить на кончике ножа красный молотый перец, а также ложку масла оливы.

Движениями по кругу нанести на те части тела, которые более всего нуждаются в уходе, а затем обернуть пищевой пленкой на 15 минут. Аккуратно смыть.

Рецепт 2

Соль, мед, какао. Соль и какао смешать в равных пропорциях, а затем для закрепления добавить мед. Прекрасно очищает кожу.

Рецепт 3

Корица, сода, лимон. Придает коже упругость и здоровый вид. Взять по столовой ложке ингредиентов, все это перемешать и нанести на тело. Прекрасно убирает неровности кожи и первые морщинки.

Рецепт 4

Какао, мед, в качестве базы — масло цитрусовых. На 2 ложки какао необходимо взять 1 ложку базового масла и немного перца красного молотого. Все это перемешать и использовать как пилинг для жиросжигания.

Прекрасный результат при борьбе с целлюлитом дает фруктовый рецепт скраба. 50 грамм сушеного имбиря необходимо смешать с 50 г пюре гуавы и косточек винограда. Добавить чуть натурального меда и использовать раз в 3-4 дня.

Внимание! Составы, базой которых является овсянка, прекрасно увлажняют, подтягивают и омолаживают кожу. В качестве дополнительных ингредиентов можно использовать сметану, сок клюквы, кофе, сахар, мед, оливковое масла.

Рецепты скрабов для лица

Домашние смеси, которые чистят лицо, также представлены в огромном ассортименте. Важно помнить, что не стоит слишком часто пользоваться такими смесями, а в случае наличия ран и повреждений на коже вообще стоит отложить очищающие процедуры.

Скраб из кофе

Ингредиенты для скраба из кофе:

  • 7 г остатков натурального кофе после заваривания;
  • 5 мл оливкового масла;
  • пару капель эфира мелиссы.

Все тщательно перемешать, распарить лицо и нанести круговыми движениями по массажным линиям. Через 3 минуты удалить с использованием теплого отвара календулы.

Скраб из овсянки

Понадобится 8 г овсяной муки, 4 г пшеничных отрубей и 6 мл масла лесного ореха. Аккуратно перемешать. Лицо предварительно распарить и через 5 минут смыть зеленым свежим чаем.

Скраб с солью

Для скраба с солью понадобится 8 г соли, 5 г норкового жира и эфирное масло бергамота. Оставить на лице на 3-4 минуты, а после смывания обязательно нанести увлажняющий крем.

Скраб с аспирином

Для очищения глубинных слоев кожи подойдет скраб с использованием таблеток аспирина. На 12 г ацетилсалициловой кислоты следует добавить 7 г виноградного масла и 14 мл настоя подорожника. Настой предварительно слегка подогреть и добавить туда аспирин с маслом. Держать на коже 3 минуты, затем смыть.

Внимание! Перед применением любых косметических средств домашнего приготовления стоит проверить, нет ли аллергической реакции, например, на мед или виноград. Если после применения на коже появилась сыпь, зуд, покраснения, значит в данном скрабе есть вещества, на которые имеется индивидуальная непереносимость.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

16 лучших домашних ПИЛИНГОВ ДЛЯ ТЕЛА

Пилинги для тела предлагаются и в салонах красоты, однако из соображений экономии и необходимости курсового проведения многие выбирают домашний уход. По отзывам, он практически не уступает салонному.

В этой статье мы собрали самые интересные рецепты из доступных ингредиентов, которые легко найти в обычном супермаркете. Но сначала разберемся, для чего вообще эта процедура предназначена.

ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН ПИЛИНГ ТЕЛА

Каждые 28-30 дней клетки эпидермиса обновляются, естественным образом отторгая отмершие чешуйки рогового слоя. Однако с возрастом слущивание клеток замедляется, что становится причиной забитых пор, появления воспалительных элементов и утраты эластичности тканей. Кислород и питательные вещества уже не могут, как прежде, проникать вглубь кожи, и ее общее состояние ухудшается.

Устранить эстетические дефекты и оздоровить кожу помогает пилинг тела. Можно выполнять его 1 раз в неделю (например, на выходных), и постепенно эффект станет заметным. Отшелушивание приносит пользу и здоровому эпидермису, но еще нужнее оно тем, кому доставляют неприятности такие косметологические дефекты, как:

  • Биологическое и фотостарение рук и шеи;
  • Тусклый цвет кожи и пигментные пятна;
  • Сухость и отслаивание покрова;
  • Растяжки (стрии) в результате резких колебаний веса;
  • Постакне на спине и предплечьях;
  • “Апельсиновая корка” и “гусиная кожа”.

Домашний пилинг для тела также проводится перед посещением SPA или пляжа, чтобы внешний вид был более эффектным, а загар ложился ровно. При этом процедура лишена каких бы то ни было возрастных или гендерных ограничений и способствует общему оздоровлению, благотворно влияя на кровообращение и питание тканей.

Отличия домашнего от салонного

Отсутствия ограничений неслучайны: для самостоятельного проведения допустима лишь поверхностная обработка. Для средней или глубокой эксфолиации тела обязательны клинические условия, профессиональное оборудование и врачебная подготовка.

Пилинг тела в домашних условиях, по сравнению с салонным, не столь эффективен, и процедур для выраженного результата нужно больше. И все же, добиться позитивных изменений своими силами вполне реально, а улучшения можно будет заметить уже после первого сеанса.

В домашних условиях можно использовать природные абразивы: кофейную гущу, соль и сахар, размолотые в кофемолке крупы, дробленые фруктовые косточки и даже яичную скорлупу.

Также в продаже доступны электроприборы для домашнего отшелушивания роговых клеток: например, устройство для алмазной микродермабразии от французского бренда GEZATON (120€) или китайское приспособление для УЗ-чистки LW-006 (33€).

9 ПРАВИЛ НАНЕСЕНИЯ

Пилинг для тела нужно применять правильно, иначе можно получить прямо противоположный результат. Основные правила нанесения таковы:

  1. Накануне сеанса обязательно нужно испробовать состав на небольшом участке кожи (например, на внутренней стороне локтя) на предмет аллергической реакции.
  2. Нельзя проводить процедуру, если нарушена целостность покрова (меньше чем через 24 часа после эпиляции, на местах царапин от домашних животных и т.п.).
  3. Перед эпиляцией, наоборот, отшелушивание пойдет на пользу: такая мера позволит размягчить волосяные луковицы и предотвратит врастание волосков.
  4. Запрещено обрабатывать бородавки, невусы и прочие доброкачественные и злокачественные новообразования.
  5. Лучше проводить процедуру перед сном после ванны, чтобы кожа была достаточно распарена и за ночь возможная краснота успела исчезнуть.
  6. Пилинговый состав наносится легкими массирующими движениями, без втирания, чтобы не растянуть кожу. Также можно использовать губку.
  7. После 5-минутного массажа эксфолиант оставляют на коже на 10 минут, иначе эффект будет намного слабее.
  8. В завершение сеанса необходимо смыть абразивные частички большим количеством теплой воды.

ИЗ ЧЕГО ПРИГОТОВИТЬ

Пилинг тела возможно приготовить буквально из того, что найдется в холодильнике. Такие эксфолианты выигрывают гарантированным отсутствием консервантов и красителей.

16 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ

Рецепты пилинга для тела в домашних условиях на основе натуральных ингредиентов обычно не предназначены для изготовления косметики, пригодной для хранения. Как правило, даже если поместить смесь в холодильник или морозильную камеру, при разморозке состав большей частью утратит свои полезные свойства.

Исключение — порошкообразные компоненты (их можно хранить в банках для специй), а также составы, которые нужно специально отстаивать до готовности. Представляем лучшие избранные рецепты для легкого самостоятельного проведения.

Антицеллюлитное обертывание с кофе и перцем

Успешно борется с целлюлитом пилинг тела на основе жгучего красного перца. Чтобы приготовить такой отшелушивающий скраб, достаточно смешать 2 столовых ложки свежемолотого зернового кофе с одной такой же ложкой перцовой настойки и добавить немного оливкового масла до необходимой консистенции. Помещаем состав в закрытую стеклянную баночку и оставляем в прохладном темном месте на неделю, потом достаем и можно использовать его классическим способом.

Обертывание с водорослями

Водоросли содержат йод, витамины А, В, С, используются в медицине для улучшения регенерации тканей и продаются в аптеке.

Обертывание происходит следующим образом: водоросли замачиваются в воде на 20-30 минут, потом наносятся на предварительно очищенную скрабом кожу. Обработанные участки оборачивают пленкой, затем сверху надевают теплую одежду и оставляют на 1 час. После чего состав смывают.

Молочный пилинг от гусиной кожи

Пилинг тела молочной кислотой проводится в душе, избавляет от гусиной кожи (красных точек на руках и ногах). Для этого разведем аптечную МК с водой в пропорции 1:159 (отмеряем с помощью шприца) и нанесем на предварительно очищенную кожу тела на 10 минут, затем смоем прохладной водой и увлажним. Постепенно концентрацию можно увеличить.

Соляное отшелушивание для холодных дней

А это еще один солевой пилинг для тела, который превосходно разглаживает рельеф и очищает, и при этом рецепт совсем не сложен: смешиваем большую ложку меда и пол-ложки соли.

Такой пилинг прекрасно подойдет для холодной погоды, потому что он применяется для кожи рук и всего тела с сильным шелушением (в жару лучше предпочесть фруктовое отшелушивание).

Обладателям сухой кожи стоит добавить к этой смеси сметану или растительное масло, наносить на 10 минут.

Медово-кофейное обертывание

Кофейный пилинг для тела помогает не только очистить кожу, но и избавить ее от целлюлита за счет микромассажа, стимулирующего более интенсивное обращение крови и лимфы. Это оказывает дренажный детоксикационный эффект, а также поддерживает процедуры для похудения.

Несколько ложек жидкого меда необходимо растопить над паром и соединить с небольшим количеством кофе до густой консистенции. Можно добавить пару капель косметического масла цитрусовых. Массируем кожу до видимого покраснения в течение 10-15 минут, затем смываем водой и деликатно промакиваем полотенцем.

Для антицеллюлитного обертывания после массажа оборачиваем ноги и ягодицы пищевой фольгой и оставляем на 2 часа, затем смываем. Эффект сауны способствует истончению жировой прослойки.

Скраб для идеального загара с корицей

Этот пилинг тела обладает эффектом автозагара: длительное применение позволяет придать телу золотисто-бежевый оттенок. Корица богата антиоксидантами, снимает воспаления и улучшает микроциркуляцию крови.

2 большие ложки кофе соединим с таким же количеством оливкового масла, добавим 1 большую ложку молока и половинку маленькой ложки пряности. Массируем, затем оставляем смесь на 15 минут и лишь потом смываем. Если смывать сразу после массажа, красящий эффект не будет проявляться.

Кофейный пилинг-гель для душа

Один из самых простых, но действенных эксфолиантов можно изготовить, просто досыпав немного высушенных кофейных гранул к гелю для душа. Для смягчения добавим сопоставимое количество оливкового масла. Втираем, через 5-15 минут смываем.

Благодаря линолевой кислоте в составе кофе и масла обеспечивает лифтинговый, очищающий, антистрессовый, противовоспалительный и увлажняющий эффект.

Скраб с морской солью и виноградом

Большую ложку кофе соединяем в пропорции 1:2 с мелкой морской солью и в пропорции 1:3 с маслом виноградной косточки, перемешиваем и храним в холодильнике 2-3 суток. В дальнейшем можно пользоваться таким солевым пилинг для тела как классическим скрабом. Морская соль хорошо тонизирует кожу, предотвращает появление прыщей. Масло виноградной косточки ускоряет регенерацию, очищает и увлажняет.

Тонизирующий кофейно-ореховый

Смешаем гущу напитка с размолотым до состояния муки грецким орехом или готовым ореховым порошком в количестве 2 чайные ложки. Консистенция должна быть плотной. Массируем, смываем теплой водой или минералкой.

Грецкий орех снимает воспаления, тонизирует и успокаивает; за обилие витаминов и микроэлементов его даже прозвали “королем орехов”.

Деликатный кофейный для частого применения

Кофе — продукт с витамином PP, магнием и фосфором, отвечающими за регенерацию клеток. Безопасный скраб рекомендуют даже в самых деликатных положениях, например, после родов, и разрешают его частое использование.

Нежирный крем соединяют с кофе мельчайшего помола (2. ч.л.) и мумие (4 г.). Далее эта смесь наносится на распаренную кожу и пилинговой мочалкой втирается круговыми движениями в проблемный участок.

Лимонный против растяжек

В лимоне содержатся полезные кислоты, витамины А, С и В9, участвующие в развитии и восстановлении тканей, стимулировании выработки эластина и коллагена. Такой пилинг тела подходит для нормальной и жирной кожи и нередко применяется для профилактики и удаления стрий на животе. (Сухая и чувствительная может отреагировать раздражением.)

Существует несколько рецептов лимонного пилинга:

  1. Смешать протертую цедру одного лимона и 100 г. сметаны, добавить 2 капли эфирного масла розмарина. Смесь втереть в нужный участок кожи, оставив на 20 минут, и смыть.
  2. Соединить в равных частях сок лимона и воду, нанести на кожу и смыть через 15 минут.

После процедуры важно использовать увлажняющий крем: лимонный сок может сушить кожу. Использовать не чаще раза в 1-2 недели.

Омолаживающий с бадягой

В состав бадяги входит кремний, который, попадая на кожу, стимулирует кровоток и выработку эластина.

Бодяга «работает» в паре с 3% перекисью водорода в пропорции 1:1. Проблемные участки кожи протирают смесью и оставляют воздействовать на 15 минут. Обычно достаточно 10 сеансов при ежедневном использовании.

Перед применением этого пилинга желательно провести тест на аллергию. Кроме того, бадяга противопоказана при лактации и беременности.

Миндальный от растяжек для чувствительной кожи

Щадящий миндальный пилинг от стрий подходит даже очень чувствительной и тонкой коже и разрешен к частому использованию. Миндальная кислота мягко отшелушивает, оказывает эффект лифтинга и не сушит кожу.

Ядра миндаля и овсяная мука измельчаются до порошкообразного состояния и смешиваются. Затем эта смесь соединяется с миндальной кислотой и соком алоэ. Скраб втирается в кожу несколько минут и смывается.

С йодом от рубцов

Йодовый пилинг от стрий необходимо применять с осторожностью, поскольку йод может вызывать сильные ожоги. Также метод противопоказан при чувствительной коже и в период беременности и лактации.

От растяжек на коже применяется йодный раствор 5%, который наносится на проблемные участки 4 раза в день на протяжении 3-х суток. В результате огрубевшая обожженная ткань начинает облазить и заменяться новой, уже без рубцов. Однако применять йодовый пилинг чаще одного раза в 2 месяца крайне нежелательно.

Читайте также:  Элегантный маникюр — тенденции элегантного окрашивания для каждой в этом обзоре! +135 фото новинок

Содовый осветляющий

Еще одна вариация солевого пилинга для тела. Дополнительный ингредиент — сода — хорошо очищает, осветляет и деликатно отшелушивает. Чтобы приготовить такой скраб, следует смешать соду и соль мелкого помола в пропорциях 1:1. Далее смесь мягкими движениями втирается в кожу 1-12 минуты, после чего смывается. После пилинга необходимо нанести увлажняющий крем. Применять не чаще 1 раза в неделю.

Витаминный фитопилинг

Фитопилинг использует только растительные компоненты, а его ингредиенты можно комбинировать по собственному желанию. В смесь могут добавляться любые составляющие: морская соль, сок лимона, бадяга, экстракты семян льна и элеутерококка и др. Полученный состав наносится на кожу на 15-20 минут, либо втирается 1-2 минуты, если там присутствуют твердые частицы.

Оставьте отзыв, какой рецепт вам понравился больше всех.

Скраб для тела: домашние рецепты

Кстати, если вы помните, в Древней Греции не было супермаркетов и косметических компаний. Поэтому все средства по уходу женщинам приходилось делать самим. В том числе и скраб для тела. И результат превосходил все ожидания. Причем секрет эффективности подобной косметики крылся совсем не в божественных чарах древнегреческих прелестниц, а в идеальной пропорции компонентов. Заинтригованы? Тогда разрешите вам представить домашние рецепты скраба и пилинга для тела.

Скраб или пиллинг: выбираем правильно

Прежде чем открыть секреты древнегреческих богинь, давайте разберемся, чем отличаются между собой скраб для тела и пилинг. Некоторые женщины считают, что это одно и то же. Но разница есть. Причем весьма существенная. Обе процедуры призваны отшелушивать кожу. И если пилинг делает это бережно, то скраб для тела избавляет от отмерших клеток более агрессивно. На первый взгляд может показаться, что лучше всего использовать щадящий уход. Однако в некоторых ситуациях бережного отшелушивания бывает мало. Поэтому опираться следует на личные ощущения. Если мелкие частички пилинга справились с очисткой кожи, замечательно. Нет? Вспоминайте рецепт скраба для тела и готовьтесь к более эффективному воздействию на кожу.

Скраб для тела: искусство применения

Но перед тем как вы закроетесь в ванной в предвкушении домашней СПА-процедуры, позвольте рассказать о тонкостях отшелушивания кожи. Ведь просто нанести на тело скраб и смыть его теплой водой мало. В некоторых случаях целебные свойства скраба оказывают негативное действие на кожу. Поэтому, для того, чтобы не попасть впросак, запомните несколько правил:

  1. Не стоит использовать скраб для тела, если у вас воспаленная кожа. Либо откажитесь от процедуры на некоторое время, либо замените скраб пилингом.
  2. Также не стоит наносить скраб, если у вас расширенные поры. Так вы еще больше навредите себе. Случается, что отшелушивающие частички забиваются в расширенные поры и вызывают воспалительный процесс.
  3. Использовать скраб для тела нужно не чаще, чем раз в 4 дня. Правда, существуют домашние рецепты более мягкого действия, которые можно использовать гораздо чаще. Однако и в этом случае советуем быть аккуратнее. Частое применение пилингов сушит кожу.
  4. Нельзя наносить скраб для тела на сухую кожу. Сначала обезжирьте тело при помощи геля для душа. После этого ополоснитесь теплой водой и только после этого нанесите на кожу скраб. Заметьте, что мы ничего не говорили про полотенце.
  5. После пилинга кожу следует увлажнить кремом. Причем делать это лучше всего на влажную кожу. Хотя если вы использовали скраб для тела на основе масел, то кожа уже будет достаточно увлажненной и крема не понадобится.

Основные ингредиенты скрабов

В домашней косметологии очень важно уловить принцип приготовления скраба. Можно даже не придерживаться пропорций, которые диктует рецепт. Но понять суть приготовления должна каждая женщина. В качестве примера можно привести кулинарию, где существует тысячи рецептов приготовления мяса, но все они объединены одним принципом. И если у женщины нет лимона к мясному соусу, она интуитивно может заменить его другим цитрусовым: лаймом, апельсином или грейпфрутом. Также и скраб для тела. Так как его задача состоит в обновлении кожи, он обязательно должен содержать отшелушивающие частицы. Это может быть соль, сахар, кофе, овсянка. Давайте рассмотрим преимущества каждого из компонентов в отдельности.

Замечательно подходит для борьбы с целлюлитом и сосудистыми «звездочками». Кроме того, молотый кофе сужает кровеносные сосуды и приятно пахнет. Недостатком скраба, содержащего молотый кофе, является тот факт, что он плохо растворяется в воде. Поэтому после процедуры на дне ванной часто остается кофейный песок. Если эта перспектива вас не пугает, можете смело использовать домашние рецепты кофейного скраба. Если — нет, то читайте дальше, и вы обязательно найдете рецепт скраба по душе.

Соль бывает разной. Но так как мы с вами собираемся готовить не еду, а скраб для тела, нам подойдет абсолютно любой вид соли. Только не забудьте перед употреблением хорошенько ее перемолоть, чтобы острые частички не поранили кожу. По консистенции она должна напоминать обычную поваренную мелкую соль. Солесодержащий скраб для тела прекрасно расслабляет мышцы, снимает отечность и борется с целлюлитом. Особенно эффективными считаются горькая и английская соли. Кроме того, соль замечательно растворяется в воде, поэтому, если у вас нет времени на длительную процедуру и не менее длительную уборку помещения, выбирайте рецепт скраба на соли. Тем более что это целиком натуральный продукт и подойдет даже аллергикам.

Сахар в составе скраба для тела выполняет ровно столько же функций, сколько и соль. Он тоже прекрасно расслабляет мышцы и растворяется в воде, экономя ваше время. Вы можете с одинаковым успехом использовать как белый, так и коричневый сахар. Все домашние рецепты предусматривают данную замену. Кроме того, сахаросодержащие скрабы рекомендуются тем женщинам, у которых чувствительная кожа. Причина этого проста — сахар оказывает более мягкое воздействие на кожный покров, нежели кофе и соль.

Но самым мягким считается все же скраб для тела на овсянке. Мы говорим не об обычных овсяных хлопьях, а об овсяной муке. Именно она входит в состав домашних рецептов скраба для чувствительной и сухой кожи. Очень часто из-за проблем с высокой чувствительностью женщины не могут использовать растительное масло в скрабах для тела. Многие из них и вовсе отказываются от процедуры отшелушивания кожи. А зря. Овсяная мука настолько универсальна, что ей не нужно масло в качестве связующего звена. Вполне достаточно разбавить такой скраб водой.

Домашние рецепты скрабов

Вот мы и подошли непосредственно к самим рецептам. Берите записную книжку, ручку, записывайте:

Скраб из соли

  • Мелкая соль (любая) —1 стакан;
  • Эфирное масло грейпфрута — 8 капель;
  • Масло бергамота — 8 капель;
  • Масло сладкого миндаля — 0,3 стакана.

Все смешать. Нанести на очищенную кожу. Данный скраб не рекомендуется использовать в первую неделю после эпиляции. Зато он отлично подходит в качестве подготовки кожи к эпиляции.

Сахарно-ванильный скраб

  • Коричневый сахар — 1 стакан;
  • Масло сладкого миндаля — 0,3 стакана;
  • Эфирное масло ванили — 20 капель.

Все смешать, нанести тонким слоем на очищенную кожу. Смыть теплой водой через несколько минут.

Овсяный скраб

  • Овсяная мука — 1 стакан;
  • Эфирное масло лаванды — 8 капель;
  • Эфирное масло ромашки — 4 капли;
  • Эфирное масло мандарина — 8 капель;
  • Сухие лепестки лаванды — 1 столовая ложка.

Все ингредиенты смешать. Нанести на влажное тело, втереть в кожу массирующими движениями. Смыть теплой водой. Овсяный скраб хорош тем, что подходит для длительного хранения (в холодильнике). По истечению времени просто разбавьте отшелушивающее средство водой, и можете пользоваться.

Кофейный скраб

  • Молотый кофе — 1 стакан;
  • Поваренная соль — 1 столовая ложка;
  • Масло сладкого миндаля — 0,3 стакана;
  • Масло перечной мяты — 4 капли;
  • Эфирное масло грейпфрута — 8 капель;
  • Масло апельсина — 8 капель;
  • Корица молотая — 1 чайная ложка.

Все смешать, нанести на влажную кожу. Втереть мягкими кругообразными движениями. Смыть теплой водой. Повторить процедуру через 5-6 дней.

Имбирный скраб

  • Сахар — 1 стакан;
  • Масло виноградных косточек — 0,3 стакана;
  • Эфирное масло апельсина — 12 капель;
  • Молотый имбирь — 1 столовая ложка.

Все смешать. Нанести тонким слоем на тело. Дать немного впитаться. Смыть теплой водой.

Скраб из корицы

  • Кофе – 5 зерен;
  • Корица – 4-5 сантиметров;
  • Сметана (жирность 15%) — 1 столовая ложка.

Кофе и корицу перемолоть в кофемолке (или блендером). Перемешать со сметаной. Нанести на влажное тело. Втереть в кожу аккуратными круговыми движениями. Смыть теплой водой.

Рисовый скраб

  • Овсяные хлопья – 1 столовая ложка;
  • Рис сырой – 1 столовая ложка;
  • Оливковое масло.

Овсяные хлопья и зерна риса перемолоть. Заправить оливковым маслом до консистенции густой сметаны. Нанести на тело на несколько минут. Смыть теплой водой. Если на коже осталась жирная пленка, вытереть бумажной салфеткой.

Гладкое тело – это прекрасно. Оно придает уверенности в себе, позволяет носить любую одежду и чувствовать себя раскованной в объятьях любимого человека. Только многие женщины в погоне за совершенством напрочь забывают о красоте душевной. Нет-нет, мы уверены, что вы не принадлежите к их числу. Просто советуем оглянуться лишний раз на своих близких. Не нужна ли им ваша помощь? Может, стоит заменить очередную процедуру домашнего пилинга душевным разговором за чашкой душистого чая? Или сходить с родными в кино? Уверены, что это еще больше сблизит вас с семьей.

Пилинг в домашних условиях: 5 натуральных скрабов для лица

Пилинг в домашних условиях: 5 натуральных скрабов для лица

Пилинг – одна из важнейших процедур по уходу за кожей. Регулярное отшелушивание (эксфолиация) верхнего ороговевшего слоя кожи помогает придать ей невероятную гладкость и улучшить внешний вид. Для этого можно использовать готовые скрабы, представленные в любом косметическом магазине или аптеке, а можно приготовить их самостоятельно, ведь нет ничего лучше натуральных ингредиентов. Какие продукты лучше всего подходят для приготовления скрабов и как их сделать в домашних условиях?

Пилинг, проводимый в домашних условиях с использованием
натуральных скрабов, содержащих абразивные частицы, например,
кристаллы соли или сахара, называют механическим.

Скрабы и правила их использования

Скраб – это смесь нескольких компонентов, изготавливаемая для мягкого очищения кожи от ороговевших клеток. Одним из главных и отличительных компонентов этого косметического средства является присутствие абразивного материала: соли, сахара и других частиц. Пилинг следует проводить после процедуры очищения лица. Для нормальной, жирной и комбинированной кожи рекомендуется проводить эту процедуру 1–2 раза в неделю, а для сухой и чувствительной – не чаще 2–3 раз в месяц.

Сахарный скраб

Сахар – один из лучших ингредиентов для приготовления скрабов. Сахарный скраб не только мягко избавляет кожу от ороговевших клеток, всего за несколько минут превращая ее из грубой и шероховатой в мягкую и сияющую, но и очищает забитые поры.

Как приготовить:
Сахар можно смешивать с различными ингредиентами. Для отбеливания отлично подойдет смесь из сахара, меда и лимонного сока, для сужения пор и устранения жирного блеска – микс из сахара, йогурта и овсянки, однако чаще всего сахар смешивают с различными маслами.

Для приготовления полезного эксфолианта необходимо смешать 2–3 столовых ложки белого или тростникового сахара с 2 столовыми ложками оливкового масла. В эту массу можно добавить немного сока алоэ для смягчения и заживления кожи, а также несколько капель эфирного масла для аромата. Полученную смесь следует нанести на лицо легкими круговыми движениями, а через 5 минут смыть водой.

Овсяный скраб

Овсянка очень полезна для кожи: она содержит различные витамины и минералы, необходимые для поддержания ее красоты. Домашние скрабы из овсяных хлопьев очень бережно отшелушивают кожу, смягчая и увлажняя ее, поэтому они подходят даже для чувствительной кожи.

Как приготовить:
Самый простой способ приготовления скраба – замочить в теплой воде горсть овсяных хлопьев и полученной кашицей помассировать влажное лицо в течение нескольких минут, после чего умыться водой комнатной температуры. Для отбеливающего эффекта можно добавить несколько капель лимонного сока.

Соляной скраб

Для приготовления скрабов лучше всего использовать морскую соль. Однако не стоит забывать, что этот ингредиент раздражает кожу, вызывая приток крови к поверхности и стимулируя регенерацию кожного покрова, что может вызвать жжение и другие неприятные ощущения. Подобные скрабы больше подходят обладательницам жирной и комбинированной кожи, нежели сухой и чувствительной.

Как приготовить:
Для приготовления соляного скраба для лица понадобится 2–3 чайных ложки морской соли и столько же оливкового масла. В эту смесь можно также добавить несколько капель любого эфирного масла. Ею следует слегка помассировать лицо в течение 1–2 минут, после чего смыть теплой водой, а затем нанести питательный крем.

Ореховый скраб

Измельченные орехи – грецкие, кедровые, миндаль и другие – прекрасно очищают кожу, а также содержат множество витаминов и питательных веществ, которые повышают ее упругость и разглаживают морщины. Для более активного отшелушивания в скрабы, помимо самих ядер, можно также добавлять измельченную скорлупу орехов.

Как приготовить:
Треть чашки орехов следует размолоть в кофемолке до желаемой консистенции. К измельченным ядрам нужно добавить обычный йогурт без добавок или оливковое масло и тщательно перемешать. Готовый скраб необходимо нанести на очищенную кожу лица массирующими движениями, оставить на 5–7 минут, а затем смыть теплой водой.

Чайный скраб

Зеленый чай не только избавляет кожу от мертвых клеток, но и ухаживает за ней. Благодаря содержащимся в нем антиоксидантам он питает и защищает ее от старения, а также обладает противовоспалительными свойствами, что особенно актуально для чувствительной или склонной к появлению прыщей кожи.

Как приготовить:
3–4 столовых ложки сухих листьев зеленого чая нужно измельчить в блендере, а затем добавить к ним 2–3 столовых ложки нежирного кефира или йогурта. Эту смесь нужно нанести на лицо и зону декольте легкими массажными движениями, оставить на 5–7 минут, после чего смыть чуть теплой водой.

От пилинга следует воздержаться тем, у кого кожа склонна
к появлению угревой сыпи, раздражениям, а также если имеются
нарушения целостности кожного покрова. После пилинга
не рекомендуется загорать в течение 1–2 дней.

Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог: «Отшелушивание кожи – важный компонент ухода. Для лица лучше выбирать средства с округлыми частицами без острых краев. Скрабы, содержащие косточки и скорлупу орехов, соль, для этого мало подходят. Намного бережнее отшелушивают омертвевшие клетки пилинги с округлыми полиэтиленовыми частичками или гоммажи. Жесткие скрабы на основе сахара и соли лучше приберечь для тела. Они прекрасно справляются с ороговевшим слоем кожи, особенно это актуально в летнее время».

Эксперт: Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог:
Автор: Катерина Капустина

Скраб для тела – домашние рецепты, пилинг и очистка кожи

Вопрос, который стоит перед каждой женщиной, которая готовится к тому, чтобы продемонстрировать свое тело на пляже: как сделать так, чтобы кожа не выглядела тусклой и уставшей? Одних фруктов и витамина D недостаточно, чтобы заставить кожу сиять. Скраб для тела – это верный помощник, когда нужно избавиться от омертвевших клеток кожи; он также помогает очистить поры и помогает коже полноценно «дышать». Но даже у такого привычного средства, как скраб, существуют свои правила применения.

Читайте также:  Слово диетологу: сода для похудения – вред или польза?

Для чего нужен скраб?

Начнем с того, что скраб – это средство для отшелушивания и обновления кожи. Происходит это благодаря твёрдым частицам эксфолианта в составе.

Для того чтобы скраб благотворно воздействовал на кожу по нескольким направлениям, в нем должны содержаться увлажняющие масла и экстракты растений. Эти активные компоненты помогут коже восстановиться после механического отшелушивания. Скраб для тела Фитобаня от бренда «Чистая Линия» содержит масло кедровых орешков. Оно обеспечит коже тела не только увлажнение, но и поспособствует ее омоложению, поскольку это масло богато витамином Е и жирными кислотами Омега.

Скрабы для тела обеспечивают необходимый вашей коже уход:

— интенсивно очищают кожу; — выравнивают ее рельеф; — обеспечивают мягкость и сияние; — освобождают от омертвевших клеток; — способствуют тому, чтобы активные вещества кремов и лосьонов активно проникали в эпидермис.

Лyчшиe peцeпты уходовых средств в домашних условиях

Скрабы домашнего приготовления хороши сразу по двум параметрам – они эффективны и бюджетны. Предлагаем вам опробовать следующие рецепты и выбрать лучший.

Классический

Скрабом из кофейной гущи пользовались ещё наши мамы и бабушки, поэтому рецепт можно считать настоящей народной классикой. Для его приготовления понадобятся всего два ингредиента:

  • Молотый кофе или кофейный жмых – 2 ст. л. (количество можно варьировать в зависимости от потребностей).
  • Гель для душа – 2 ст. л.

Смешайте компоненты в равных пропорциях и приступайте к процедуре.

Антицеллюлитный скраб будет более эффективен, если наносить его на распаренную кожу, поэтому используйте его после того, как примите горячую ванну или тёплый душ.

Медовый

Процедура скрабирования кожи средством на основе мёда вызывает весьма специфические тактильные ощущения. Мёд липнет к ладоням и коже, заставляя прилагать усилия и делать глубокий массаж. Работает медовый скраб сразу в нескольких направлениях:

  1. Подтягивает кожу (эффект аналогичен косметическим лифтинг-процедурам).
  2. Нормализует водно-солевой баланс, ускоряя процесс расщепления жиров.
  3. Насыщает ткани макро- и микроэлементами.

Для приготовления состава вам понадобится:

  • Засахаренный мёд – 1 ст. л. (в нём больше абразивных частичек).
  • Овсяные хлопья – 3 ст. л.

Справка! Если мёд слишком густой – разбавьте его сливками. Жирные молочные продукты хорошо увлажняют сухую кожу, склонную к шелушению.

Смешайте компоненты. Тщательно промассируйте проблемные зоны, а если есть необходимость увлажнить кожу – оставьте состав на несколько минут. После процедуры медовый скраб лучше смыть тёплой водой или принять контрастный душ.

Солевой

Обычная поваренная соль – отличное средство для отшелушивания ороговевших частиц эпителия и массажа. Морская соль – не только скрабирует, но и насыщает кожу йодом, магнием и железом.

Существует несколько вариантов солевого скраба от целлюлита:

  • Соль мёд – применяется при ярко выраженном целлюлите.
  • Морская соль кофейный жмых – отлично подтягивает дряблую кожу.
  • Соль сахар масло – подходит для чувствительной кожи, склонной к раздражению.
  • Соль цедра лимона оливковое масло – отшелушивание и ароматерапия. Отлично расслабляет мышцы и успокаивает нервы. С осторожностью использовать лицам с чувствительной кожей и при наличии открытых ранок.

Сахарный скраб работает аналогично солевому, однако не спешите опустошать сахарницу – для процедур лучше всего подойдёт тростниковый сахар. Именно он способен не только отшелушить кожу, но и напитать её витаминами и микроэлементами.

В процессе нанесения скраба на кожу его крупицы тают, что позволяет создать плавный переход от жёсткого пилинга к мягкому гаммажу. Если же переход вам не нужен – наденьте перчатки или наносите состав при помощи массажной перчатки/щётки.

Стандартный состав домашнего сахарного скраба включает в себя:

  • Тростниковый сахар – 1 стакан.
  • Базовое масло (подсолнечное, оливковое, виноградной косточки) – половина стакана.
  • Эфирное масло апельсина – 10 капель.

Все вышеперечисленные ингредиенты нужно перемешать и нанести на подготовленную кожу. Особенно явным будет эффект, если предварительно промассировать проблемные места сухой щёткой по линиям лимфотока.

Теперь перейдём к менее популярным, но не менее эффективным компонентам для приготовления скраба от «апельсиновой корки» в домашних условиях.

  • Зёрна и злаки. Овсяные хлопья, рис, гречневая крупа, косточки фруктов и ягод – достаточно пропустить их через кофемолку или брендер, чтобы получить абразивную основу.
  • Сушёные лекарственные растения. Измельчение сухие растения очищают кожу и нормализуют лимфоток. Их следует предварительно измельчить и смешать с солью мелкой фракции.
  • Сухие морские водоросли. Настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. Препятствуют отёчности, а также способствуют активному снижению массы тела за счёт вывода лишней жидкости.
  • Пюре из фруктов. Действует как кислотный пилинг. Для этой цели чаще всего используют грейпфрут и ананас, содержащие бромелайн – фермент, который расщепляет жировые накопления.
  • Косметическая глина. Делает кожу плотной и упругой, насыщая её кислородом и выводя продукты распада. Белая глина подойдёт для чувствительной кожи, голубая – для проблемной и жирной, зелёная – для возрастной и отёчной, красная – для сухой и склонной к аллергии, а жёлтая – для кожи, потерявшей тонус.
  • Какао-порошок. Стимулирует естественную выработку коллагена, продлевая молодость. Содержит ценные кислоты, которые оказывают тонизирующий эффект: линолевую, стеариновую и олеиновую.
  • Специи. Горчичный порошок, корица, ваниль, молотый перец – всё это есть практически у каждой хозяйки на кухне. В качестве абразивных добавок они делают кожу упругой и эластичной.

Скраб, изготовленный дома, имеет целый ряд преимуществ:

  • в нем нет консервантов и химии;
  • бюджетен;
  • готовится из любых подручных продуктов.

Рецептов на любой вкус множество, ниже приведены наиболее действенные:

  1. Антицеллюлитный. К жмыху из заварного кофе добавить 20 мл оливкового масла и пару капель эфирного апельсинового. Все тщательно перемешать и нанести массажными движениями.
  2. Очищающий. Смешать 1 ст. л. морской соли и столько же масла-основы (например, миндальное), добавить 2 капли масла розмарина и 1 каплю апельсинового масла.
  3. Кокосовый для тела. Абразивными частицами будет служить кокосовая стружка, которую кожа очень любит. Она дает мягкое шелушение. Это подходит для чувствительной кожи. Измельченную в кофемолке стружку, следует смешать с 3 ст. л. миндального масла и 1 ст. л. сахара. Можно добавить каплю масла мяты.
  4. Медовый. Взять 3 ст. л. меда, 2 ст. л. оливкового масла и 1 ч. л. молотого кофе. Смешать и слегка подогреть на водяной бане.
  5. Сахарный для тела. Сахар — универсальный отшелушиватель. Понадобится: 4 ст. л. 25% жирной сметаны, 3 ст. л. сахара. Перед использованием смесь тщательно перемешать.
  6. Соляной. Лучше использовать морскую соль без красителей. В 3 ст. л. масла (оливкового или миндального) добавить 2 ст. л. соли и по 1 капле масла бергамота и гвоздики. Скраб перемешать и нанести на тело.

Как часто можно пользоваться скрабом для тела

Скрабирование – это процесс эксфолиации, или отшелушивания, мёртвых клеток верхнего слоя эпидермиса. Если вы часто будете пытаться «омолодить» вашу кожу, то рискуете иссушить ее: не успевая полноценно восстановиться между процедурами отшелушивания, она начнет активно терять влагу, что может дать начало преждевременной потере упругости и тонуса кожи тела.

То, как часто пользоваться скрабом, зависит от типа вашей кожи:

— Для нормальной кожи будет достаточно одного-двух раз в неделю. — Обладательницам сухой и чувствительной кожи рекомендуется пользоваться скрабом один раз в 10-14 дней. Лучше выбирать деликатное средство с небольшим количеством твердых микрочастиц. После первого использования понаблюдайте за откликом вашей кожи.

Как правильно выбрать скраб

Основным активным элементом скрабов являются твердые микрочастицы, которые как раз и отшелушивают кожу. Выделяют частицы природного и синтетического происхождения: выбор зависит от типа кожи и индивидуальных предпочтений.

— Частицы силики сферической формы: меньше царапают и повреждают кожу. Подходят для чувствительной кожи, а также для нежных зон: живота и внутренней поверхности рук. — Морская соль и кристаллы сахара часто используют в качестве природных отшелушивающих частиц. Они идеально подходят для кожи тела, так как имеют достаточно крупный размер, но быстро растворяются в воде, ограничивая тем самым время на проведение отшелушивающего массажа. — Элементы дробленых косточек персика и абрикоса – это натуральные микрочастицы, которые рекомендуется использовать для антицеллюлитных процедур и на сгибах конечностей (локти, колени) с огрубевшей кожей.

В состав Скраба для тела Массажный эффект Чистая Линия входят абрикосовые косточки, которые способствуют очищению кожи и создают эффект антицеллюлитного массажа. Скраб разглаживает кожу и улучшает микроциркуляцию, подготавливая кожу к нанесению средств корректирующего ухода.

Помимо отшелушивающих компонентов, в состав скрабов могут входить следующие ухаживающие ингредиенты:

— Масла (оливковое, льняное, из косточек фруктов, жожоба) способствуют увлажнению кожи в процессе нанесения скраба. — Аллантоин, пантенол ¬– ухаживающие ингредиенты, которые помогают компенсировать воздействие на кожу эксфолианта. — Специализированые компоненты: витамины, растительные экстракты, антиоксиданты. Такие элементы способствуют поддержанию естественной способности кожи к обновлению и восстановлению.

Когда нельзя использовать?

Разумеется, скраб, как и любое косметическое средство, имеет свои противопоказания. Прежде всего, его не стоит использовать при индивидуальной непереносимости компонентов. Кроме того, скрабирование противопоказано в следующих случаях:

  • при наличии дерматологических заболеваний;
  • при наличии инфекционных высыпаний, всевозможных воспалений, гнойников, ран и царапин;
  • вы пользуетесь автозагаром или осветляющей косметикой (может вызвать пигментацию);
  • ваша кожа обгорела на солнце (в таком случае ее нельзя сдирать, нужно использовать специальные заживляющие и успокаивающие средства);
  • вам делали операцию (скраб помешает нормальному заживлению шрамов);
  • вы собираетесь сделать химический пилинг (предварительное скрабирование может так раздражить кожу, что после пилинга образуется ожог или воспаление);
  • при наличии укусов насекомых (скраб способен разнести пораженный очаг по всему телу).

Рекомендуем: Полезные свойства, противопоказания и способы нанесения скраба для ног. Лучшие средства на рынке

Скраб отлично помогает очистить и отшелушить кожу, но пользоваться им нужно с умом: не злоупотреблять процедурами, бережно относиться к разным областям тела и не забывать о возможных противопоказаниях.

Скраб для тела: способ применения

Многие уверены в том, что знают, как правильно наносить скраб на тело, но все же допускают ошибки. Мы предлагаем советы, как наносить скраб на тело.

Скрабы наносят на смоченную водой кожу. Но лучшего эффекта можно достичь, если перед процедурой немного распарить ее – удалить ороговевшие клетки будет намного легче. Для этого достаточно провести в душе чуть более 10 минут.

Второй совет – это то, что лучше всего наносить скраб на тело вечером, так как в ночное время клетки делятся активнее. Таким образом, эпидермис после процедуры качественнее восстановится, а возможная краснота к утру успеет исчезнуть.

Для каждого участка тела есть своя инструкция, как использовать скраб.

Бедра

Перед тем, как начать процедуру скрабирования в душе, бедра необходимо подготовить: разотрите их мочалкой с мягкими ворсинками для лучшего кровообращения, но не трите слишком сильно, чтобы не повредить кожу.

Нанесите небольшое количество скраба на влажную кожу и массируйте ее несколько минут слегка надавливающими круговыми восходящими движениями – по направлению тока лимфы для улучшения обменных процессов в коже. После процедуры смойте остатки средства теплой водой, а потом ополосните эти места контрастным прохладным душем.

Нежные зоны: живот и внутренняя поверхность рук

Из-за того что эти зоны довольно восприимчивы к любому механическому воздействию, стоит наносить скраб на тело поглаживающими движениями.

Стопы

На стопах всегда очень много ороговевшей и сухой кожи. При скрабировании стоп нанесение должно быть более активным. Для того чтобы удалить омертвевшие частицы кожи, необходимо хорошенько распарить кожу перед процедурой. Скраб стоит использовать с более высокой отшелушивающей способностью, чем для остальной кожи тела.

Ноги и руки

Основной целью скрабирования ног является избежание врастания мелких волосков, рук – обновление кожи и усиление действия питательных и увлажняющих кремов. Наносить скраб следует от периферии конечностей (например, от кистей рук или от лодыжек) по направлению к корпусу.

После процедуры скрабирования смойте остатки средства с тела и промокните кожу мягким полотенцем, но не трите. Очень важным аспектом для восстановления после использования скраба является увлажнение. Необходимо нанести на кожу питательный крем. Крем для лица и тела Чистая линия Питание и увлажнение – универсальное увлажняющее средство, которое на 20% состоит из сока алоэ и обеспечивает полноценный уход за кожей.

Противопоказания к применению скраба

Процедуру нельзя проводить при наличии таких кожных проблем:

  • наличие чувства стянутости кожи на лице;
  • ощущение зуда и раздражения на коже во время проведения процедуры;
  • повреждения на коже лица;
  • угревая сыпь;
  • воспаленная и обгоревшая на солнце кожа лица;
  • аллергические реакции;
  • купероз на лице.

Не нужно использовать скраб, который предназначен для ухода за телом, чтобы очищать лицо, т.к. в нем абразивные частицы более крупного размера.

Чувствительная, тонкая и сухая кожа

Для чувствительной и тонкой кожи механическое действие скраба слишком агрессивно и легко вызывает покраснения, раздражения, повреждения и гиперчувствительность кожи.

Сухая кожа от природы практически лишена защитного барьера, а поэтому подвержена травмам и потере влаги. Крупные острые отшелушивающие частицы скрабов и жёсткие ПАВы (поверхностно-активные вещества, например — сульфаты) ещё больше нарушают нарушают эпидермальный барьер, повреждают и сушат кожу.

Для сухой, тонкой и чувствительной кожи оптимальный вариант отшелушивая — нежные гоммажи. Они действуют максимально деликатно и не повреждают кожу. О гоммажах мы скоро расскажем в отдельном посте.

Если же вы не можете отказаться от скрабов, ищите кремовые продукты с мягкими круглыми частицами, маслами, смягчающими и увлажняющими компоненты в составе. Они сгладят действие скрабирующих частиц и защитят нежную кожу лица от пересушивания. Оптимальный выбор скрабирующих частиц — гранулы жожоба, овсянка и мёд.

Воспалённая, повреждённая кожа и акне

Запомните — никогда не пользуйтесь скрабом, если на коже есть повреждения — царапины, синяки, порезы. При многих кожных заболеваниях (воспалённых акне, розацеи, бородавках, герпесе) скрабы противопоказаны, потому что могут ухудшить состояние и усилить проблему.

Когда мы скрабимся, мы трём и сжимаем кожу. При повреждённой коже таким образом можно «доскрабиться» до сильного раздражения, красных пятен, гиперчувствительности, шелушения, сыпи, жжения и даже инфекции и поствоспалительной гиперпигментации.

А пользуясь скрабом при акне вы лишь разнесёте воспаления и инфекцию по всему лицу и будете долго и мучительно его лечить. Отскрабить акне невозможно. Для лечения акне нужно действовать внутри пор, куда скрабы не проникают.

Кроме того, кремовые скрабы могут содержать потенциально комедогенные компоненты и в результате забить поры и спровоцировать ещё больше высыпаний.

Ваша рука уже тянется выкинуть все скрабы с полки в ванной? Подождите. Есть ситуации, когда скрабы придутся очень кстати и спасут ситуацию.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от AnnaS (@annas_irecommend) 15 Июн 2020 в 6:10 PDT

Пилинг лица в домашних условиях

Если коже не хватает сияния, красоты тона и гладкости, пилинг — хорошее решение. Летом его делать не советуют (хотя и здесь есть нюансы), а вот сезон неактивного солнца для этой процедуры подойдет.

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Зачем нужен пилинг

Чтобы кожа была в тонусе и выглядела отлично, ее клетки должны постоянно обновляться. Естественным образом на поверхности кожи скапливаются ороговевшие чешуйки, которые мешают регенерации и смешиваются с внешними загрязнениями. Чтобы снять этот слой и активизировать процесс обновления, нужен пилинг.

Читайте также:  Тату на пальцах рук у девушек: экстравагантно или изысканно?

«После механического или химического пилинга кожа становится сияющей и свежей, появляется румянец. Это объяснимо: эпидермис выравнивается и лучше отражает свет, сглаживаются дефекты».

Скрабированиие способствует улучшению микроциркуляции. А если производитель добавил в свой продукт антиоксиданты, то средство работает еще и на эффект омоложения.

Пройдите наш тест и узнайте, какая косметологическая процедура вам нужна.

Пилинг в домашних условиях

Подготовка к домашнему пилингу

Поскольку домашний пилинг (эксфолиация) — часть стандартного бьюти-ухода (о небольших различиях для разных типов кожи мы расскажем чуть ниже), особой подготовки к нему не требуется, в отличие от салонных процедур. Чтобы домашний пилинг был максимально эффективным, единственное требование — тщательное предварительное очищение кожи.

Снятие макияжа и поверхностных загрязнений с помощью молочка или мицеллярной воды.

Обычное умывание с пенкой или гелем.

Хотя отшелушивание называют глубоким очищением кожи, эта процедура не может заменить простого очищения. Сначала снимаем макияж и умываемся. © iStock

После этого можно наносить отшелушивающее средство. В противном случае средству не добраться непосредственно до кожи.

Механические эксфолианты (скрабы, гоммажи) наносят на влажную кожу, массируют ими лицо и затем смывают, а домашний химический пилинг (лосьоны и кремы с кислотами) лучше действует на сухой очищенной коже.

Наш тест поможет узнать, какая косметологическая процедура вам нужна.

Правила домашнего пилинга

Да, пилинг — действенная процедура, но это еще и стресс для кожи. Так что не забывайте о правилах безопасности.

Делайте пилинг вечером. Новые клетки, которые скрываются под отмершими старыми, уязвимы перед факторами внешней среды: холодом, жарой, ультрафиолетом. И ночь после процедуры пригодится для адаптации.

Наносите скрабы на влажную кожу. Процесс должен напоминать легкий массаж: аккуратные круговые движения от центра лица к периферии. От лба к вискам, от подбородка к ушам и выше, от кончика носа к скулам.

Не наносите пилинг (скраб, гоммаж) на зону вокруг глаз и губ.

Сеанс должен длиться 2–3 минуты. Затем тщательно смойте средство водой.

Если в качестве средства для пилинга вы выбрали маску-пленку, наносите ее только на сухую кожу. Распределите по всему лицу, кроме области вокруг глаз и губ, оставьте на 15–20 минут. Маска должна застыть, после чего ее снимают, аккуратно поддев пленку снизу. Остатки смойте или удалите влажным спонжем.

Маску-пленку снимайте, аккуратно поддев ее снизу. © iStock

Уход после домашнего пилинга

После отшелушивания (глубокого очищения) требуется столь же глубокий уход. А значит, самое время использовать:

увлажняющую и/или питательную маску;

на следующий день — усиленную защиту от солнца.

После пилинга их воздействие будет максимально эффективным.

Механический пилинг делают без ограничений круглый год, но сразу после него необходимо бережнее отнестись к собственной коже и зимой наносить перед выходом из дома защитный крем, а летом заботиться о защите от солнца. После химического пилинга, даже самого щадящего домашнего, высокий SPF обязателен!

Виды домашнего пилинга

Скраб

Самое распространенное отшелушивающее средство содержит абразивные микрочастицы, которые шлифуют кожу и удаляют отмершие клетки. Скраб может быть излишне агрессивен для сухой и/или чувствительной кожи.

Хорошо, если скраб содержит и отшелушивающие, и абсорбирующие компоненты, как скраб «Чистая кожа актив» от Garnier с углем. Такие средства эффективно удаляют загрязнения.

Если кожа склонна к появлению несовершенств, выбирайте средства с цинком (регулирует выработку себума) и успокаивающим пантенолом.

Гоммаж

Лучшее, что можно придумать для чувствительной и сухой проблемной кожи. Обратите внимание на «Мягкий скраб» от La Roche-Posay.

Абразивов гоммажи не содержат, зато в их состав могут входить фруктовые кислоты и компоненты с функцией ухода. Через 15–20 минут после нанесения гоммаж скатывают с поверхности кожи, удаляя его вместе с чешуйками рогового слоя эпидермиса.

Маска-пленка

Пригодится, если кожа склонна к образованию черных точек. Сняв маску-пленку одним резким движением, вы удалите и загрязнения, и ороговевшие клетки.

Маска-скраб

Маску-скраб наносят подальше от зоны губ и глаз. © iStock

Отшелушивает ороговевшие клетки, очищает кожу от загрязнений. Обычно содержит глину, а иногда — сразу несколько ее разновидностей. Так, в маске-скрабе «Магия глины» от L’Oréal Paris есть три вида глины:

каолин удаляет загрязнения;

монтмориллонит работает с проблемными участками;

гассул делает кожу лица свежей, сияющей.

Кремы и гели на основе кислот

Наиболее распространенные — средства с салициловой и фруктовыми кислотами. Они ускоряют процессы регенерации кожи, при этом действуют достаточно бережно. Подобный подход оправдан в борьбе с морщинами и пигментацией, а также с прыщами. Такие средства, как правило, используются чаще, чем раз в неделю, иногда даже ежедневно. Однако важно следовать рекомендациям производителя.

Например, в состав «Ультраочищающего геля с щеткой против прыщей ЭксфоПро» от Garnier, помимо фитокомплекса, входит 2%-ная салициловая кислота, поэтому он эффективно борется с несовершенствами.

Правильный выбор средств для пилинга лица

Сухая и чувствительная кожа

Ваш выбор — гоммажи. Нанесите, дайте немного подсохнуть, затем аккуратно скатайте с кожи подушечками пальцев. Этот деликатный метод удалит часть загрязнений из пор и отмершие клетки рогового слоя.

Хороший вариант — кислотные пилинги для сухой и чувствительной кожи. Например, ночной микропилинг, ускоряющий обновление кожи, Nightly Refining Micro-Peel Concentrate, Kiehl’s.

Проводить пилинг нужно с периодичностью, указанной на этикетке продукта.

Наносите средство на лицо разглаживающими движениями.

После пилинга воспользуйтесь увлажняющей маской, кремом или сывороткой с гиалуроновой кислотой, маслами, экстрактом морских водорослей.

Жирная кожа

Подходят все средства для пилинга. Но лучше всего с раширенными порами, избытком кожного сала и черными точками справится скраб или маска-пленка.

Делайте пилинг регулярно.

Скрабы наносите круговыми движениями строго по массажным линиям. Маску-пленку снимайте через 15–20 минут, снизу вверх.

После пилинга используйте успокаивающее и себорегулирующее средство с цинком. Распаривающая маска от Garnier для склонной к жирности кожи уже содержит цинк и отшелушивающую глину.

Комбинированная кожа

Пригодятся пилинги на основе кислот. Если на жирных участках кожи часто образуются черные точки, применяйте очищающие маски с глиной.

С взрослым акне помогают справиться специальные средства — такие, как cыворотка для коррекции акне и возрастных изменений кожи Blemish & Age Defense, SkinCeuticals, в которой соединены гликолевая и салициловая кислоты. Результат: щадящий эффект для сухих зон плюс эффективный пилинг и себорегулирование на жирных участках.

Проблемная кожа

Чередуйте пилинг на основе фруктовых кислот и маски с глиной. К последним относится глубоко очищающая и отшелушивающая кожу минеральная маска, Vichy, в состав которой входят и два вида очищающей белой глины, которая вытягивает загрязнения из пор, и успокаивающие аллантоин с алоэ вера. Учтите, что при активном воспалительном процессе отшелушивание не рекомендуется.

Лучшие пилинги для лица 2021

Что такое пилинг для лица? Виды и особенности

Кристина Тулаева, врач-косметолог, дерматолог:

– Для максимально выраженного эффекта желательно проходить курс пилингов. В среднем это 5-6 процедур раз в 7-10 дней. Повторять курс профессиональных пилингов следует 2 раза в год. Но поддерживать кожу в домашних условиях также необходимо. Я рекомендую фруктовые или энзимные пилинги 1 раз в 10-14 дней.

Очень популярен химический пилинг – простое нанесение средства обеспечивает эффективное отшелушивание, дает длительный эффект. В зависимости от интенсивности воздействия различают поверхностный, средний и глубокий пилинг. Второй и третий вид проводятся только в косметическом салоне, первый можно делать дома – если Вы стремитесь к упругой и красивой коже. Что под ним подразумевается?

  • Очищение от поверхностных загрязнений (с помощью молочка для снятия макияжа, тоника или пенки).
  • Проведение самого пилинга для лица.
  • Смывание.
  • Нанесение маски либо питательного крема (для Вашего типа кожи).

Рейтинг топ-10 по версии КП

Недорогой пилинг для лица от Planeta Organica имеет желеобразную структуру – и, на удивление, натуральный состав. В нем есть экстракты фруктов (папайи, лимона, яблока) и множество масел для постпилингового ухода – оливы, макадамии, виноградной косточки, гваякового дерева. За непосредственное очищение и отшелушивание “отвечают” молочная, гликолевая и миндальная кислота. Средство идет с дозатором, очень удобно для использования.

Из минусов: по словам блогеров, не хватает объема.

Немецкий недорогой пилинг имеет форму скатки, удаляется с лица легким движением руки. Активный компонент – ромашка – не только очищает и выравнивает рельеф кожи, но и успокаивает мелкие раздражения. При регулярном применении улучшается тон лица, становится меньше сезонных высыпаний. Благодаря глицерину в составе можно использовать в холодный осенне-зимний сезон.

Из минусов: возможна индивидуальная аллергическая реакция.

Марка позиционируется исключительно как натуральная косметика – и в этом пилинге для лица не обошлось без природных компонентов. Это экстракты малины и таволги, масло сибирского кедра. А главное, есть лимонная и салициловая кислоты, которые обеспечивают пилинг лица. По словам блогеров, есть небольшой отбеливающий эффект, при нанесении возникает чувство пощипывания.

Из минусов: специфический аромат.

В линейке профессиональной косметики Aravia нашлось место домашним уходовым средствам – среди них пилинг для лица с экстрактом папайи. Помимо этого фрукта, в составе есть оливковое и кукурузное масла. Они мягко заботятся о коже, пока стеариновая кислота и аллантоин очищают поверхностный слой эпидермиса. Средство рекомендуется для сухой и комбинированной кожи (в составе глицерин).

Из минусов: много химических компонентов.

Говоря о пилингах, было бы неправильно забыть о корейской косметике – ведь восточные девушки очень заботятся об очищении лица! И тоник Milky Piggy отлично подходит для этого. В его составе есть фруктовые кислоты, пантенол, масла оливы, винограда. Не обошлось без гиалуроновой кислоты, столь любимой в Азии. Она отлично увлажняет, поэтому задействована в качестве постпилингового ухода.

Из минусов: не подходит для чувствительной кожи (сильное пощипывание при нанесении).

Этот пилинг для лица с хитозаном и гликолевой кислотой (не более 10%) активно удаляет верхний слой эпидермиса. Косметологи рекомендуют пользоваться им 1 раз в месяц, чтобы не повредить кожу. Средство предназначено для стимуляции выработки коллагена, подходит для возраста 30+. Гелевая консистенция легко выдавливается, по словам блогеров, не засыхает на кончике дозатора.

Из минусов: при несоблюдении условий процедуры возможны раздражения на коже.

Клинический пилинг The Ordinary имеет насыщенный красный цвет, при нанесении превращается в маску. Этого не стоит пугаться, важнее соблюдать время процедуры, чтобы не получить химического ожога (большой процент гликолевой и салициловой кислот в составе). Блогеры рекомендуют средство для жирной и проблемной кожи, оно борется с высыпаниями, имеет антисептический эффект. После проведения пилинга необходимо нанесение питательного крема.

Из минусов: не подходит для чувствительной кожи.

Содержание гликолевой кислоты в этом средстве – не менее 50%, поэтому косметологи советуют пользоваться пилингом очень аккуратно. Желеобразная структура легко наносится, при попадании на прыщики может пощипывать кожу – но “справляется” с задачей очищения отлично. Покупательницы отмечают выравнивание кожи, исчезновение мелких морщин и черных точек после регулярного применения.

Из минусов: высокая цена, сильно химический состав.

Чтобы пилинг Dermaheal было удобно наносить, в комплекте идут кисть и баночка для разведения. Само средство “упаковано” в тюбик-карандаш с мерными делениями: легко выдавливается, удобно хранится. В составе есть пантенол, ухаживающий за кожей. Основное действующее вещество – гликолевая кислота. Экстракт портулака обладает ранозаживляющим эффектом.

Из минусов: высокая цена.

Израильский пилинг для лица Holy Land нацелен на глубокое обновление кожи – и справляется с этим прекрасно (по словам блогеров). Средство выпускается в форме раствора, имеет оранжевый цвет, ярко выраженный химический запах, удобно выдавливается благодаря дозатору. Экстракты цитрусовых и добавка зеленого чая питают кожу и насыщают ее витаминами, что необходимо в осенне-зимний сезон.

Из минусов: высокая цена, срок хранения всего 6 месяцев.

Как выбрать пилинг для лица

Вместе с косметологом мы составили рекомендации; следуя им, Вы подберете максимально подходящее средство для своего типа кожи.

1) Обязательно изучайте состав перед покупкой. Чем больше химически-сложных компонентов – тем выше вероятность, что средство предназначено для профессионалов. Врачи-косметологи знают, как им пользоваться; в домашних условиях можно повредить кожу.

Кристина Тулаева, врач-косметолог, дерматолог:

– Если мы говорим о химических пилингах, то для домашнего ухода нужно средство низкой концентрации – в состав входят кислоты, которые работают на поверхности кожи и не проникают глубоко. Это фруктовые кислоты, энзимы.

2) Не забывайте об индивидуальных реакциях. Если кожа склонна к раздражению, шелушению – позаботьтесь, чтобы пилинг не содержал аллергенов (цитрусовых масел, формальдегидов и парабенов). Оптимально, если в составе есть ухаживающие компоненты: пантенол, масло оливы и виноградной косточки.

3) Выбирайте подходящие Вам средство и упаковку. Если никогда не нравились скатки – не стоит тратиться на них снова. То же самое с тюбиком/баночкой: важен не только внешний вид, но и практическое применение. Чем удобнее пользоваться пилингом, тем приятнее сама процедура.

Насколько домашний пилинг лица эффективен? Мнение специалиста

Популярные вопросы и ответы

Чем пилинг для лица в домашних условиях отличается от процедуры в салоне красоты?

– В салонах красоты и в клиниках применяются пилинги с высоким процентом содержания кислот (трихлоруксусная, пировиноградная) и низким ph – эти активные вещества проникают в средние и глубокие слои эпидермиса, стимулируя обновление клеток изнутри. Процесс должен проходить только под контролем врача-дерматолога, т.к. такой пилинг требует четкого соблюдения технологий. Домашний уход более “мягкий”, но не менее эффективный – при условии частого проведения.

Можно ли проводить пилинг осенью и зимой?

– Можно и нужно! Сезон пилингов как раз и приходится на период неактивного солнца. Дело в том, что кислоты, входящие в состав, отшелушивают поверхностный роговой слой, идет стимуляция базального слоя, клетки делятся, кожа обновляется. Пока длится этот процесс – Вы чувствительны к окружающей среде, особенно к ультрафиолету. Чтобы избежать пигментации, я рекомендую очищающие процедуры осенью-зимой. И не забывайте про крем с SPF-фильтрами в течение всего периода восстановления после пилинга (поверхностный 2-3 недели, срединный 2-3 месяца).

Как пользоваться пилингом для лица для максимального эффекта?

В домашних условиях это будет выглядеть так – умывание с пенкой, молочком или гелем, протирание тоником или хлоргексидином на водной основе (как предпилинговая подготовка), нанесение пилинга, смывка по прошествии времени. Всегда читайте инструкцию, производитель может писать про нюансы нанесения.

Обязателен постпилинговый уход, чтобы избежать нежелательных явлений и сохранить эффект. Это увлажняющий крем (после пилинга кожу будет сушить; чтобы восстановить гидролипидный барьер, обязательно увлажняем кожу) и крем с SPF (чтобы избежать пигментации). Длительность ухода зависит от вида пилинга, в среднем от 2 недель до 3 месяцев.

Ссылка на основную публикацию