Помогают ли сыворотки кожи вокруг глаз и губ

Сыворотка для лица

Сыворотки для лица – продукт, который подбирается не по типу, а по состоянию кожи и служит дополнением к базовому уходу: дневному и ночному крему. Формула с высокой концентрацией активных веществ работает прицельно и способно решить конкретные несовершенства: осветлить пигментацию, разгладить рельеф кожи, улучшить цвет лица, увлажнить или напитать дерму. Расскажем, как пользоваться сывороткой для лица.

Для чего нужна сыворотка для лица?

Сыворотка (serum) для кожи лица – высококонцентрированный косметический продукт для домашнего ухода интенсивного узконаправленного действия: формула сыворотки состоит из нескольких активных компонентов (до 70% состава), отвечающим разным потребностям каждого типа кожи (жирной, проблемной, сухой, возрастной).

Виды сывороток для кожи

В зависимости от состава, сыворотки выполняют различные функции или решают целый комплекс задач, направленный на повышение тонуса и улучшения качества кожи.

Основные функции сыворотки для лица:

  • Увлажнение, защита кожи от обезвоживания и восстановление водно-липидного баланса;
  • Питание, смягчение кожи;
  • Регенерация клеток;
  • Повышение плотности эпидермиса;
  • Стимуляция синтеза коллагена и эластина для поддержания упругости и эластичности кожи;
  • Осветление пигментации;
  • Разглаживание морщин;
  • Антиоксидантная защита кожи от негативного воздействия свободных радикалов;
  • Омоложение и лифтинг кожи.

Классификация сывороток для лица по типам кожи, наличию имеющихся проблем и возрасту:

  1. Увлажняющая сыворотка для сухой обезвоженной кожи чаще всего включает в состав церамиды, гидрофиксаторы и интенсивные увлажняющие и смягчающие компоненты, например, гиалуроновую кислоту в высокой концентрации, предотвращающие трансэпидермальную потерю влаги клетками эпидермиса.
  2. Сыворотка для жирного проблемного типа содержит успокаивающие, себорегулирующие, матирующие компоненты и салициловую кислоту для деликатной эксфолиации кожи, сокращает выработку кожного сала и предотвращает рецидив акне. Сыворотка для комбинированной кожи укрепляет и защищает эпидермис, препятствует загрязнению пор и возникновению воспалительных очагов.
  3. Антивозрастная сыворотка для зрелой кожи часто содержит антиоксиданты и активные anti-age компоненты (витамин Е, С, ретинол, AHA-кислоты, пептиды), оказывающие омолаживающий компенсирующий эффект, которые помогают выровнять тон и рельеф эпидермиса, замедлить процесс старения клеток, защитить их от оксидативного стресса, улучшить микроциркуляцию и нормализовать оксигенацию кожи.

Сыворотки для лица могут использоваться как в молодом, так и в зрелом возрасте, в зависимости от имеющихся недостатков кожи.

Как пользоваться сывороткой для лица?

Сыворотка для лица – продукт дополнительного ухода: средство применяется не вместо, а перед нанесением корректирующей косметики: базового дневного или ночного крема, усиливая его действие. Биодоступность (воспринимаемость организмом) у сывороток в разы выше, чем у кремов.

Формула серума работает прицельно, т.е. направлена на решение конкретной задачи (или комплекса задач) в зависимости от типа и потребностей кожи. Легкая жидкая текстура средства быстро впитывается, проникая в глубокие слои кожи, и моментально начинает действовать.

Разберем, как правильно использовать питательную сыворотку и ответим на распространенные вопросы по его применению в домашних условиях.

Как наносить сыворотку на кожу?

  1. Состав наносят на предварительно очищенное лицо, шею и зону декольте, один или два раза в день: утром и/или вечером. Достаточно 4-5 капель средства.
  2. Перед нанесением серума можно использовать тоник – это усилит действие сыворотки и ускорит проникновение активные компонентов в дерму для более комплексного и долгосрочного эффекта.
  3. Распределяйте средство по массажным линиям, легкими вбивающими движениями подушечек пальцев, не растягиваете кожу и избегайте область под глазами и вокруг губ (если иного не предусмотрено производителем).
  4. После полной впитываемости средства, через 20-30 минут, нанесите крем по типу кожи, который «запечатает» полезные вещества в коже, тем самым повышая их эффективность.

Нужно ли смывать сыворотку?

Средство требует смывания лишь в случае возникновения аллергической реакции на активные компоненты в составе его формулы. Например, чувствительная кожа может отреагировать покраснением, раздражением и зудом на антиоксидантный состав сыворотки, например, на высокое содержание витамина С.

В остальных случаях продукт не требует смывания водой, выступает в роли промежуточного этапа бьюти-рутины после очищения и тонизирования и перед нанесением корректирующего крема.

Как часто можно пользоваться сывороткой для лица?

Для получения видимого стабильного результата, высоконцентрированный серум используется ежедневно, курсами от 2-х недель до 2-х месяцев. Повторяются курсы по 2-4 раза в год, в зависимости от состояния кожи. Применять косметический продукт на постоянной основе не рекомендуется, так как можно перегрузить кожу активными компонентами, что принесет больше вреда, чем пользы.

Как выбрать сыворотку для кожи лица?

Чаще всего сыворотки представлены в следующих форматах:

  1. Флакон с дозатором (помпой);
  2. Флакон с пипеткой;
  3. Ампулы для профессионального применения.

В выборе подходящей сыворотки отталкивайтесь от текущего состояния и потребностей вашего типа кожи. Расскажем, как правильно выбрать хорошую сыворотку для ухода за кожей лица.

Проблемы кожи

Повышенная сухость или жирность кожи, акне, потеря упругости – лишь малая доля проблем эпидермиса, которые решаются при помощи сыворотки. Средство оказывает увлажняющее действие, предотвращая потерю влаги клетками кожи, помогает противостоять разрушающему воздействию свободных радикалов, укрепляет защитные функции кожи, эффективно борется с первыми и явными признаками старения.

Состав

  • Формулы с витамином Е (для защиты клеток кожи), гликолевой (для деликатного отшелушивания ороговевших клеток) или гиалуроновой кислотой (для поддержания водного баланса кожи) подойдут для сухого типа.
  • Состав на основе ретинола (антиоксиданта, выравнивающего возрастные заломы), витамином С (для интенсивной регенерации клеток), цинком (для противовоспалительного эффекта) и салициловой кислотой (для очищения пор) выбирайте для ухода за жирной и проблемной кожей.
  • Формулы с активными антивозрастными компонентами: ресвератролом, витамином В3, коллагеном, пептидами и растительными экстрактами применяйте для поддержания молодости, упругости и эластичности зрелой кожи.

Действие сыворотки

Некоторые сыворотки могут использоваться как SOS-средства для мгновенного преображения кожи: серум быстро вернет ей мягкость, гладкость и естественное сияние. Другие средства имеют накопительный долгосрочный эффект, который становится заметен через 1-2 недели регулярного применения курса.

Текстура и основа сыворотки

Сыворотки бывают на водной или гелиевой основе (подходят для ухода за нормальной, жирной кожи) и на масляной основе (подходят для ухода за сухой, обезвоженной и чувствительной кожей). Эмульсии на основе липидов могут использоваться в качестве самостоятельного средства для ухода за возрастной и обезвоженной кожей.

Обзор лучших сывороток для кожи лица от La Roche-Posay

Приведем ТОП-5 сывороток La Roche-Posay, основываясь на отзывах потребителей.

1. Концентрированная сыворотка против морщин для лица для чувствительной кожи Hyalu В5

Концентрированное средство с текстурой нежного геля быстро впитывается, не оставляет ощущения жирности и липкости, сразу придает коже мягкость и сияние. Повышает упругость и эластичность кожи, улучшает цвет лица, борется с морщинами, придает сияние, мягкость, наполненность. Формула на основе двух видов гиалуроновой кислоты, пантенола и мадекассосида, который обладает способностью стимулировать синтез коллагена, эффективно разглаживает морщины и заломы обезвоженности, препятствуя сухости кожи.

2. Интенсивная сыворотка против покраснений Rosaliac AR Intense

Формула сыворотки содержит амбофенол – вещество, которое подавляет выработку медиаторов воспаления и укрепляет сосуды. Благодаря амбофенолу и пептидному комплексу нейросенсину, которые воздействуют на медиаторы воспаления и снижают их активность, краснота уменьшается. Укрепляет сосуды и успокаивает реактивную кожу.

3. Pure Vitamin C10 Serum антиоксидантная сыворотка для лица

Сыворотка выравнивает поверхность и тон кожи, визуально сокращает поверхностные и глубокие морщины, придает сияние, моментально увлажняет, смягчает эпидермис. Формула с чистым витамином С в концентрации 10%. Подходит для чувствительной кожи.

4. Успокаивающая сыворотка Toleriane Ultra Dermallergo

Эта интенсивная сыворотка создана специально для кожи, остро реагирующей на внешние раздражители. Способствует укреплению защитных сил кожи для снижения ее реактивности, успокаивает, уменьшая признаки дискомфорта, увлажняет кожу. Осмолит + глицерин в основе формулы помогает поддерживать водный баланс кожи и укреплять естественный защитный барьер. Нейросенсин целенаправленно успокаивает кожу, снижая ее реактивность.

5. Набор косметики для ухода с сывороткой Hyalu В5

В состав набора входят 3 средства-бестселлера La Roche-Posay: Мицеллярная вода ULTRA, Hyalu B5 сыворотка против морщин, 30 мл + уход для контура глаз Hyalu B5,15 мл. Результат от применения косметического набора: кожа мгновенно более упругая, эластичная и гладкая, приобретает здоровый и свежий вид, морщины менее выражены.

Ознакомиться с ценами и купить высококонцентрированные сыворотки La Roche-Posay можно в аптеках вашего города или в интернет-магазине бренда-производителя, перейдя по ссылке.

Сыворотки для кожи вокруг глаз: зачем нужны и как использовать

Это по любви 2021

Письма Деду Морозу 2020

Адвент календарь 2020

Стоматология от А до Я

Сыворотки под глаза – крутой бьюти-инструмент, позволяющий профессионально ухаживать за контуром глаз не выходя из дома. Рассказываем, почему к ним стоит присмотреться.

Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная, поэтому нуждается в особом уходе. Чтобы извлечь максимум пользы от ежедневной бьюти-рутины и усилить действие любимых кремов, эксперты советуют предварительно наносить пару капель волшебного средства – сыворотки под глаза.

Подробнее о том, чем они хороши и как правильно их использовать – разбираемся в этой статье. А также делимся проверенными формулами для разных потребностей кожи.

Зачем нужны сыворотки для кожи вокруг глаз

В зависимости от возраста и запросов кожи, сыворотки под глаза бывают разными – увлажняющими, разглаживающими, подтягивающими, осветляющими, укрепляющими, anti-age. В се они обладают восстанавливающим эффектом и помогают решить конкретную задачу, будь то темные круги, мешки, «усталый» взгляд, отечность или мимические морщины, предательски выдающие возраст.

Включать сыворотки для лица в свой ежедневный уход можно уже с 25 лет. Но реальным спасением они будут для зрелой кожи. За счет более высокой, чем в кремах, концентрации активных веществ, эти продукты проникают глубоко в слои кожи, действуя на уровне дермы, что и позволяет им обновлять и омолаживать лицо изнутри. Еще одно несомненное преимущество сывороток в том, что многие из них способны полноценно заменять комплексный профессиональный уход, избавляя от необходимости регулярно посещать косметолога.

Как использовать

Бьюти-эксперты зачастую рекомендуют применять сыворотки курсами, нанося их под базовый крем, подобранный в зависимости от имеющейся проблемы. Однако многие концентраты можно использовать самостоятельно, нанося всего несколько чудодейственных капель средства утром и вечером на очищенную кожу контура глаз, равномерно распределяя средство при помощи легких постукивающих движений пальцев.

Стандартный уходовый ритуал выглядит так: очищение – тоник – сыворотка – крем (через 5-10 минут, когда концентрат полностью впитается). Если речь идет о вечерних процедурах, после сыворотки используем ночной крем, а утром – дневной, плюс добавляем еще солнцезащитное средство и тон, а дальше всё по привычному списку.

В случае нанесения маски, сыворотку из этой уходовой цепочки можно исключить. Параллельное взаимодействие этих средств на тканях не изучено, поэтому лучше использовать их по отдельности.

Что еще нужно знать

Лучше всего наносить сыворотку непосредственно на ночь, ведь именно во время сна происходят максимальные восстановительные процессы за счет активного синтеза коллагена. Также средство важно использовать именно в паре с кремом, поскольку компоненты сыворотки уходят глубоко, никак не защищая кожу. А крем помогает «закрыть» лицо, создав на его поверхности защитный барьер. Вместе э ти два бойца за красоту нашей кожи дополняют и усиливают действие друг друга.

Лучшие сыворотки для кожи вокруг глаз

Прежд е чем найти свой флакончик мечты, вам наверняка придется изучить массу отзывов и обойти не один магазин косметики. Поэтому, чтобы облегчить этот нелегкий выбор, предлагаем начать с изучения списка ниже.

The Ordinary, Caffeine Solution 5%

Канадский бренд The Ordinary выпустил формулу, содержащую чрезвычайно высокую концентрацию кофеина. Независимые исследования показали, что регулярное местное применение этого вещества на коже вокруг глаз помогает уменьшить отеки и темные круги под глазами. А эт о, пожалу й, самая большая головная боль всех девушек. В составе кофейной сыворотки также содержится EGCG – соединение из группы флавоноидов с антиоксидантом, которое имеет укрепляющее действие и замедляет старение кожи.

Эксперты бренда советуют наносить 1-2 капли сыворотки по контуру глаза на очищенную кожу утром и вечером. Приобрести можно в онлайн-магазине Cosibella. Объем 30 мл, ориентировочная цена 220 грн.

NIOD, Fractionated Eye-Contour Concentrate

Интенсивная сыворотка для области вокруг глаз от NIOD – идеально решение при борьбе с мимическими морщинами на коже вокруг глаз. Обогащенное пептидами, это средство улучшает эластичность, плотность и упругость кожи под глазами и видимо заполняет морщинки. Биокомплекс дрожжей и цинковой соли в составе помогает уменьшить видимость темных кругов под глазами, убирает отеки и пигментные пятна вокруг глаз. Добавление ниацинамида в сыворотке стимулирует выработку гиалуроновой кислоты и коллагена в клетках, улучшая тонус кожи. Продукт имеет слегка маслянистую консистенцию, благодаря чему хорошо впитывается и делает заметные результаты уже через несколько дней регулярного использования.

Эксперты бренда советуют наносить средство утром и вечером на верхнее веко и область вокруг глаз . Приобрести можно в онлайн-магазине Cosibella. Объем 15 мл, ориентировочная цена 1499 грн.

Lancome, Advanced Génifique Yeux Light-Pearl

Если вы в поиске anti-age сыворотки комплексного действия, рекомендуем взять на вооружение этот активатор молодости для кожи вокруг глаз от Lancome. Формула средства содержит специальные пробиотики, стимулирующие производство протеинов молодости в коже , глицерин, отвечающий за увлажнение и эластичность, а также кофеин, который оказывает противоотёчное и тонизирующее действие, подтягивает кожу и ликвидирует следы усталости. Результат – более гладкая, сияющая и молодая на вид кожа.

Эксперты бренда советуют наносить средство утром и вечером на очищенную кожу контура глаз. Объем 20 мл, ориентировочная цена 1500 грн.

Elemis, Absolute Eye Serum

Увлажняющая сыворотка Absolute Eye Serum станет находкой для интенсивного ухода за проблемной кожей век. Формула с преимущественным содержанием натуральных компонентов (масла лаванды, розового дерева, ромашки, экстракт подорожника) специально разработана для сухой, обезвоженной кожи вокруг глаз и оказывает пролонгированный регенерирующий эффект. Регулярное применение сыворотки подарит коже век более свежий и ухоженный вид, а мешки, темные круги и мелкие морщинки останутся в прошлом.

Читайте также:  Триммер для бритья: что это такое, женские и мужские варианты, отзывы, виды насадок, как работает, способы использования в домашних условиях

Эксперты бренда советуют наносить 2 капли сыворотки по контуру глаза на очищенную кожу утром и вечером. Объем 15 мл, ориентировочная цена 1560 грн.

Bioeffect, EGF Eye Serum

Сыворотка EGF Eye от Bioeffect является мощным омолаживающим и восстанавливающим инструментом для зрелой кожи вокруг глаз. В основе формулы – активатор клеточного обновления EGF и протеины . Эти компоненты запускают процессы обновления кожи, что приводит к уменьшению признаков усталости и отечности под глазами, разглаживанию тонких линий и морщин. Продукт возвращает коже былое сияние и эластичность. Отличный вариант для чувствительной кожи, поскольку формула гипоаллергенна, не содержит ароматизаторов, спирта и масла.

Эксперты марки советуют использовать одну каплю препарата один-два раза в день после очистки лица и увлажнения перед нанесением крема. Объем 15 мл, ориентировочная цена 2380 грн.

Algotherm, Eye Lift Serum

Еще одна крутая anti-age находка – восстанавливающая сыворотка для кожи вокруг глаз Algotherm Eye Lift Serum. В качестве звездного компонента формулы выступают морские водоросли, которые дарят коже глубокое увлажнение, увеличивают эластичность, подтягивают контур, активируют регенерацию клеток и выработку природного коллагена. За укрепление, тонизирование, снятие раздражения и воспаления отвечает экстракт люцерны, а золотистые микрочастицы придают лицу деликатное сияние, скрывая мелкие недостатки, темные круги и синяки под глазами.

Специалисты Algotherm советуют наносить средство на контур глаз (утром и/или вечером), перед использованием встряхнуть. Объем 15 мл, ориентировочная цена 880 грн.

Clinique, Moisture Surge Eye

Если вам необходимо суперувлажнение, эта сыворотка для кожи вокруг глаз может помочь. Ультралегкий концентрат на основе трех видов гиалуроновой кислоты мгновенно насыщает обезвоженную кожу, восполняя запас влаги на 96 часов, и придает упругость, сокращая видимость морщин. В составе формулы также экстракт алоэ вера (снимает воспаление), витамины Е и С (защищают от свободных радикалов), витамин В3 (выравнивает тон и текстуру кожи), экстракты огурца, зеленого чая и кофеин (освежают, снимают следы усталости и заряжают энергией).

Эксперты марки советуют наносить небольшое количество средства дважды в день: утром и вечером. Можно использовать самостоятельно, в качестве основы под макияж или трехминутной маски для кожи вокруг глаз. Объем 15 мл, ориентировочная цена 900 грн.

Erborian, Yuza Sorbet

С проблемой темных кругов и тусклого цвета кожи поможет справиться осветляющая сыворотка для кожи вокруг глаз Yuza Sorbet . Продукт также с пособствует обновлению клеток, препятствует образованию морщин, снимает отечность и следы усталости, улучшает тон лица, защищает от вредного воздействия окружающей среды, препятствует потере влаги, интенсивно питает кожу вокруг глаз, придает ей свежий и отдохнувший вид. За всё это отвечают японский лимон Юзу и микрочастицы витамина Е в составе формулы.

Эксперты марки рекомендуют наносить средство каждое утро на предварительно очищенную кожу вокруг глаз. Объем 15 мл, ориентировочная цена 1150 грн.

Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

Роль сыворотки в уходе за кожей. И как правильно её выбирать

Не так давно в своем инстаграм я выложила несколько постов об уходе. Эти посты в свою очередь вызвали ряд вопросов о тех или иных продуктах.
Просмотрев внимательно сообщество насколько это было возможно, я пришла к выводу, что такого поста еще не было и решила выложить всю информацию сюда.

Итак, речь пойдет о сыворотках. О том, что это вообще такое (хотя я уверена, что читатели Косметисты точно в курсе), и о том, как её выбирать.
Скажу сразу. Данный пост основан на том опыте, который у меня накопился уже за 6 лет работы в сфере красоты. Также часть информации я брала и перерабатывала из разнообразных печатных источников.

Если интересно, добро пожаловать под кат.

Что такое сыворотка?
Сыворотка (серум) — это концентрированный косметический продукт, который относится дополнительным средствам ухода. В сыворотке концентрация активных компонентов в несколько раз выше чем в креме, поэтому она будет работать сильнее и быстрее чем крем. Но ее лучше использовать курсом, т.к. сыворотка — это своего рода мощное оружие в вопросе ухода за кожей.
Как правило, сыворотки направлены на работу с конкретной проблемой — увлажнение, тусклость кожи и т.д., т.е. их выбирают не по типу кожи а по потребности. Их даже можно использовать и с молодого возраста при наличии тех или иных проблем (сухость кожи, высокая чувствительность, проблемная кожа и т.д), хотя вводить их в уход косметологи рекомендуют примерно с 30 лет.
Курс применения сыворотки как правило — от 2-х недель до двух месяцев. Все опять же зависит от возраста и от проблематики. Чем старше человек, тем курс должен быть дольше, поскольку с возрастом замедляются процессы обновления.
Такие курсы можно проводить до 4-х раз в год.
Однако, не стоит забывать что сыворотка это концентрированное средство и при необходимости она может быть использована экстренно вне курса в качестве sos-средства. Так же, их не стоит использовать слишком часто, т.к. есть риск перегрузить кожу и вызвать в итоге обратный эффект.

Как же использовать сыворотку?
Сыворотку нужно наносить на кожу в небольшом количестве (2-3 капли на все лицо, шею и зону декольте) сразу после тоника или эмульсии и закреплять кремом. Но сыворотке необходимо дать впитаться несколько минут. В противном случае, крем просто скатается.
Так же для наибольшего эффекта, рекомендуется наносить сыворотку например под тканевые или бумажные маски, но здесь важно владеть информацией о том, какие компоненты совместимы и помнить о том какая основа у сыворотки (вода или масло).
Однако правила правилами, но всегда необходимо перед применением читать инструкцию. Т.к. есть сыворотки, которые можно наносить и вместо крема. Чаще всего это сыворотки на масляной основе. НО, это вопрос очень спорный. Т.к. сами косметологи говорят о самостоятельном использовании такого продукта (сыворотка на масляной основе), при всем при этом они же заявляют о необходимости закрывать все масла и масляные продукты кремом, чтобы масло действительно работало… Как поступить в подобной ситуации скорее выбор уже за Вами. Но я всегда на стороне инструкции

Сыворотки нужно наносить утром и вечером или только утром или вечером. Все зависит от продукта. Есть например сыворотки которые лучше работают ночью. Тут также необходимо читать инструкцию.

Также очень важно при выборе сыворотки учитывать, будет ли она сочетаться с кремом или нет. Чтобы не получилось так, что Вы купили продукты, которые например обладают взаимоисключающими свойствами (действия тех или иных компонентов). Поэтому, лучше покупать сыворотку из той же линейки, что и крем. Они и будут сочетаться и будут усиливать действие друг друга. Про сочетание компонентов кстати можно почитать у Lalila
Если Вы сами не уверены будут ли между собой сочетаться крем и сыворотка из разных линеек, лучше обратитесь с вопросом к консультанту по уходу. Они неплохо владеют информацией по составам и взаимодействию ингредиентов. Или обратиться к косметологу.
НО, все же есть универсальная сыворотка, которая подойдет практически под любой крем. Это увлажняющая сыворотка. Поэтому, лучше свое знакомство с данным продуктом начать именно с нее.

Итак, как же выбрать сыворотку?
Как я говорила ранее, сыворотка это то средство, которое нужно подбирать не по типу кожи, а по проблематике. Например, обезвоженная кожа, потеря упругости, возрастные изменения и т.д.
В молодом возрасте рекомендуется использовать сыворотки только для устранения воспалений или сухости (обезвоженной) кожи.
Анти-возрастными же сыворотками не рекомендуется пользоваться до 30 лет.
Итак, выбираем сыворотку по проблематике:

*** Обратите пожалуйста внимание, сыворотки, представленные на фото, приведены мною для наглядности. Это не призыв к покупке, а просто примеры. Некоторые сыворотки оказались в данном списке только из-за одного из компонентов, который входит в их состав. На их месте могла оказаться любая сыворотка. Часть из них я пробовала сама. Часть найдена на просторах интернета.

Увлажняющая (самая универсальная сыворотка)
Если Ваша проблема — сухая и обезвоженная кожа, то в первую очередь обратите внимание на сыворотки с гиалуроновой кислотой, витамином В, пептидами, коллагеном или алоэ.

Важный момент — если сыворотка с гиалуроновой кислотой плохо впитывается или скатываться на коже, здесь возможно 2 варианта событий:
1. Вы нанесли слишком много продукта.
2. Гиалуроновая кислота имеет высокомолекулярную структуру, т.е. работает только с поверхностью кожи не проникая вовнутрь. Т.е. в данном случае лучше сразу купить сыворотку с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой, чтобы добиться хорошего результата увлажнения кожи.

Проблемная кожа
Здесь лучше отдать предпочтение сывороткам с витамином А ( ретинола пальмитат (Retinol Palmytate) и ретинола ацетат (Retinol Acetate)), салициловой кислотой, цинком, прополисом или солодкой.

Упругость кожи
Повысить упругость помогут сыворотки с экстрактами водорослей и полисахаридами.

Анти-возрастные сыворотки можно уже использовать с 30 лет и основные компоненты будут:
витамин А (ретинола пальмитат (Retinol Palmytate) и ретинола ацетат (Retinol Acetate)), витамин С, АНА-кислоты и пептиды.

Замедлить процесс старения (25-30 лет), вам помогут сыворотки с антиоксидантами, т.е. с витаминов Е, витамином С, экстрактами граната, зеленого чая или водорослей.

Тусклость кожи
Здесь вам помогут такие компоненты как витамин С и экстракт дрожжей.

Чувствительная кожа
Здесь лучше сделать выбор в пользу средств с пантенолом, экстрактом ромашки, аллантоином или маслом карите (ши)

И еще, как я уже говорила ранее, сыворотки бывают как на масляной, так и на водной основе. И соответственно иметь как масляную, так и водянистую или гелевую текстуру. Какая основа и текстура у сыворотки, вы можете узнать у консультанта в магазине. Пример масляной сыворотки — это сыворотка от Lumene «Придающий сияние коктейль для лица VALO Vitamin C Arctic Berry Cocktail Brightening Hydra-Oil»
Также важно помнить — т.к. сыворотка является концентрированный средством, она потенциально может вызвать аллергию. На этот пункт прежде всего стоит обратить внимание людям с чувствительной кожей, а также беременным. Беременным лучше вообще исключить продукты, содержащие ретинол и любые производные витамина А, а также вообще исключить из ухода какие-либо кислоты.
И ещё один важный момент — не стоит смешивать между собой разные сыворотки. Никто не знает, чем может кончиться этот эксперимент!

Также я встречала информацию, что сыворотки не рекомендуется наносить на те участки кожи, где есть папилломы. Т.к. высокая концентрация активных компонентов будут стимулировать их рост. Подтверждение или опровержения данной информации я к сожалению не нашла, но если учитывать чем на самом деле является папиллома ( это доброкачественный кожный нарост, который образовался в результате быстрого роста размножения эпителиальных клеток), эта информация вполне может быть правдой. Я обязательно уточню этот момент при ближайшем посещении дерматолога.

Ну и напоследок. На прилавках Вы найдете огромное количество средств с совершенно разными составами. Само собой, я понимаю, что даже в рамках такого большого поста сложно рассмотреть все ингредиенты. Перед покупкой обязательно читайте информацию на упаковке или задавайте вопросы консультантам. Они должны владеть информацией о продукции, которую продают. И если Вас уже сейчас интересует конкретный ингредиент — напишите об этом в комментарии. Я, по возможности, максимально отвечу на Ваши вопросы

При создании поста была использована информация из следующих источников:

Сыворотка для кожи вокруг глаз от морщин

На сегодняшний день всё большую популярность приобретает такое косметическое средство, как сыворотка. Она может иметь различные эффекты, наноситься на различные участки лица и тела. Считается, что она намного эффективнее обычного крема за счёт высокого содержания активных веществ. За это сыворотки часто называются «активаторами» для ногтей или волос. Однако самой популярной остаётся сыворотка, которую наносят на область кожи вокруг глаз.

Отличия сыворотки от крема

Такое косметическое средство действует быстрее обычного крема, и его эффект держится намного дольше. Это связано с особой молекулярной структурой сыворотки и её консистенцией. Частицы продукта, более мелкие, чем у обычных масок или кремов, быстрее проникают в поры кожи. Таким способом сыворотка не просто заполняет и разглаживает мелкие мимические морщины, но и активно влияет на саму причину их возникновения, подтягивая контур лица.

В составе качественной сыворотки обязательно должна присутствовать какая-либо кислота (например, гликолевая или гиалуроновая). Кроме того, в нём должны быть антиоксиданты против клеточного старения, различные пептиды и витамины. В продаже никогда не встретишь сыворотку без герметичной упаковки с дозатором. Дело в том, что множество полезных компонентов этого средства при контакте с воздухом окисляются и теряют большую часть своих свойств.

Нечасто можно увидеть сыворотку в большом флаконе. Это связано с тем, что препарат оказывает на кожу довольно сильное действие, его использование должно быть ограниченно по времени. Чаще всего любую сыворотку применяют короткими курсами с длительными перерывами между ними. Срок годности такого товара намного меньше обычных косметических средств за счёт высокого содержания натуральных компонентов.

Показания и противопоказания

Не стоит считать, что антивозрастные косметические средства с эффектом лифтинга подходят лишь дамам в возрасте. Врачи-косметологи рекомендуют такие средства к использованию уже с 20—25 лет. Это связано с тем, что экология и климат индустриальных городов и посёлков, а также стрессовый ритм жизни современного человека весьма негативно влияют на здоровье и внешний вид.

После достижения возраста 30—35 лет такая сыворотка должна быть включена в состав ежедневного комплекса по уходу за кожей вокруг глаз. Чем больше морщинок и мешков под глазами, тем более мощным должно быть средство.

Читайте также:  Натуральная краска Alfaparf Evolution: палитра, инструкция по применению, преимущества

Совсем юным девушкам, не достигшим ещё 20—23 лет вместо средств с пометкой «лифтинг» лучше всего сосредоточиться на тех продуктах, которые регулируют выделение кожного сала, снимают следы воспаления и увлажняют сухую кожу.

К сожалению, не все должны пользоваться такими активными средствами. Противопоказаниями могут являться особенности кожи или состава самого косметического продукта.

  • Кожа век бывает чувствительной к тому или иному компоненту средства по уходу за ней. Перед покупкой лучше всего протестировать активатор на тыльной стороне ладони или на сгибе локтя. Если через 24 часа заметна явная аллергическая реакция, лучше воздержаться от использования сыворотки или либо поискать аналог, но с иным составом.
  • Не стоит наносить такие эссенции после недавнего хирургического вмешательства в область под или над веками, после химического пилинга или при тяжёлых дерматологических заболеваниях.
  • Не используется продукт при язвочках и воспалениях, большом количестве родинок или папиллом на том участке кожи, на которое накладывается средство.

В зависимости от воздействия на кожу, все сыворотки для области вокруг глаз можно подразделить на несколько видов.

  • Увлажняющие – наполняют обезвоженные клетки кожи большим количеством влаги.
  • Питательные – насыщают кожу витаминами и микроэлементами, которые так необходимы для нормального функционирования клеток эпителия.
  • Регенерирующие (восстанавливающие) – восстанавливают истощённые и повреждённые клетки, придают коже внутреннее сияние.
  • Осветляющие – делают пигментные пятна и синяки меньше и незаметнее, выравнивают естественный тон лица.
  • Уплотняющие – увеличивают защитные мембраны клеток кожи.
  • Подтягивающие – лифтинг-сыворотки для корректировки овала лица и уменьшения мимических и возрастных морщин.
  • Стимулирующие (коллагеновые) – под воздействием таких сывороток возобновляется естественное производство коллагена.
  • Комбинированные – восстанавливают водно-липидный баланс, уменьшают видимые морщины и стимулируют естественную регенерацию клеток эпидермиса. Такая сыворотка часто называется «мультикорректирующая», она сочетает в себе нескольких эффектов от других средств.

Как использовать?

Чтобы получить эффект, мало просто купить чудо-средство, необходимо правильно его использовать. Существуют определённые правила применения сывороток для глаз. Перед её нанесением нужно тщательно очистить кожу от загрязнений и макияжа. Для этого одной воды будет недостаточно, необходимо устранить всё лишнее с помощью молочка, пенки или лосьона. Как для ежедневного, так и для разового использования будет достаточно всего лишь пару капель активатора. Большое его количество лишь закупорит поры.

Лёгкая водянистая структура сыворотки отлично увлажняет кожу, но быстро испаряется с её поверхности, поэтому после нанесения лучше всего намазать обработанный участок кожи питательным кремом. Процедура, проводимая на регулярной основе в одно и то же время, принесёт более ощутимый результат, чем проведённая в разное время. В среднем, один курс сыворотки длится от 10 до 20 дней, после чего необходимо сделать перерыв минимум на 1 месяц.

Средство лучше всего наносить лёгкими массажными или похлопывающими движениями в направлении от внутреннего уголка глаза к внешнему краю. Это создаёт дополнительное воздействие на морщины и способствует их уменьшению.

Очень важно соблюдать эти рекомендации, так как неправильное или слишком частое нанесение сыворотки может привести к обратному эффекту: появятся дополнительные морщинки, отёк и покраснения.

Рейтинг лучших продуктов

Что бы ни говорили модные косметологи, но зачастую эффективность сыворотки не зависит от её цены. Хорошую продукцию можно найти как в люксовом сегменте, так и в более демократичных марках.

Согласно отзывам покупательниц, рейтинг лучших средств для кожи вокруг глаз выглядит следующим образом.

  • Одним из самых качественных продуктов считается восстанавливающая сыворотка «Ночной доктор» от компании Estee Lauder. Она универсальна для всех типов кожи и возрастов.
  • Второе место занимает сыворотка-корректор «Интенсивный лифтинг» производства Revitalift Compliment. Наносится этот активатор на очищенную сухую кожу, подтягивает и увлажняет её. Наносить можно даже под дневной макияж.
  • Схожие отзывы имеет и средство от компаний Eveline и Compliment под названием SOS «Моментальный лифтинг». Хотя некоторые покупательницы отмечают неприятное покалывание и дискомфорт после её применения.
  • Одной из самых популярных сывороток для возрастных кож является продукт фирмы Shiseido под названием Bio Performance Super Corrective Serum. Она интенсивно работает с проблемным контуром, увлажняет и восстанавливает глубокие слои эпидермиса.

Кроме того, хорошие отзывы имеет продукция следующих косметических фирм: Givenchy, Lancome, Clinigue и отечественного производителя «Венец Сибири», которая может быть использована также в виде средства для увлажнения губ. К сожалению, практически невозможно подобрать подходящее средство, ориентируясь исключительно на сетевые рейтинги. Популярное средство может не подойти к типу кожи, давать недостаточный эффект и даже вызвать аллергическую реакцию.

При наличии возможности, лучше всего приобрести сначала пробник средства и проверить его на собственной коже.

Современные косметические средства позволяют если не остановить, то существенно отодвинуть старение кожи и надолго сохранить её свежий вид. Сыворотки регенерируют, подтягивают и увлажняют кожу век. При этом ни в коем случае не стоит забывать о главных секретах красоты и упругости кожи лица – это здоровое питание и сон. Правильно подобранный активатор при его надлежащем использовании позволит сохранить первозданную красоту в течение долгих лет.

О том, как правильно наносить сыворотку на глаза, смотрите далее.

Зимняя косметология: защищаем кожу вокруг глаз

Во-первых, в зоне вокруг глаз очень мало сальных желёз, то есть механизм естественного увлажнения здесь почти не работает. Во-вторых, кожа вокруг глаз растягивается каждый раз, когда мы щуримся, работаем за компьютером, смеемся или хмуримся. Добавьте к этому ежедневные испытания макияжем и получите результат — отечность и пониженная эластичность в этом участке. Причём эти проблемы преследуют не только женщин в возрасте, но и девушек до 25 лет. Поэтому эксперты советуют начинать уход за этой зоной как можно раньше.

Очистить

Обязательная фаза дневного и вечернего ухода — это очищение. Здесь нужна проверенная техника снятия макияжа по косметическим линиям: двигайтесь от уголка глаза к носу, при этом не надавливая на кожу очень сильно. Используйте средства, которые мягко очищают и питают кожу, не раздражая ее. Не увлекайтесь водостойкой тушью: она содержит устойчивые красители и трудно смывается обычными средствами.

Предупредить

Бессмертник — секрет вечной молодости. Своё название растение получило благодаря тому, что его цветки сохраняют свою форму и цвет, даже когда высыхают. Крема, в состав которых входит эфирное масло бессмертника, способствуют борьбе с морщинами и защищают кожу от преждевременного старения.

Ищите ретинол. Для ежедневного ухода после «35» используйте кремы и гели для контура глаз с ретинолом. Они повышают содержание влаги, стимулируют регенерацию клеток кожи и замедляют образование морщин.

Пользуйтесь термальной водой. Термальная вода содержит много полезных минералов и антиоксидантных противовоспалительных компонентов, успокаивает и освежает уставшую кожу, предупреждает старение. Её можно брызгать как поверх макияжа днем, так и на очищенную от косметики кожу перед нанесением крема.

Вылечить

Если морщинки уже появились, вряд ли вам удастся от них избавиться. Для интенсивного ухода за кожей вокруг глаз можно использовать концентраты, сыворотки и бальзамы. Содержащиеся в них суперактивные вещества, такие как биогиалуроновая кислота и солодовое масло, придают коже большую эластичность и укрепляют ее защитные свойства. Эти концентраты надо наносить по утрам после очищения кожи, втирая легкими похлопывающими движениями. Некоторые концентраты содержат частички пудры и помогут вам замаскировать досадные дефекты кожи.

Как наносить средство: подушечкой указательного пальца строго по орбитальной косточке (от внутреннего угла глаза по верхнему веку к внешнему углу глаза и от него — по нижнему веку опять к внутреннему углу глаза) легкими похлопывающими движениями вбейте крем. Не растягивайте кожу! Она на веках очень тонкая. Не наносите очень много крема. Через 20-25 минут после нанесения аккуратно промокните остатки салфеткой.

Если к утомлению глаз прибавляется и общее переутомление организма, то под глазами могут образоваться неприятные на вид продолговатые мешки. Они устраняются сравнительно легко, если не связаны с каким-либо заболеванием внутренних органов. Ощутимые результаты дает полный отдых глаз, хороший сон, временное освобождение от умственной и физической работы, умеренная еда и питье.

Избавиться

Снять утреннюю отечность век помогут следующие процедуры:

1. Заварите обычный чай, сделайте из марли две подушечки, обмакните в чай комнатной температуры и приложите к глазам. Подержите компресс несколько минут. Зона вокруг глаз станет свежее, а взгляд ярче. Если у вас опухают веки, вы можете воспользоваться холодными пакетиками с черным чаем. Заваренные пакетики остудите в холодильнике и на несколько минут положите на веки.

2. Творят чудеса специальные «ледяные» маски. Они сделаны из пластика, наполненного гелем, и хранятся в холодильниках. Купить маску можно в аптеке.

3. Обмакните тонкое чистое полотенце в холодное молоко, хорошенько отожмите и положите на лицо на 5-7 минут. Это освежит цвет лица, избавит от темных кругов под глазами и хорошо увлажнит кожу.

4. От тёмных кругов избавит картофель. Натрите картофель на крупной терке, получившуюся кашицу распределите на две подушечки из марли и как компрессы приложите на глаза. Держите маску 15-20 минут, затем смойте прохладной водой. Это успокоит кожу, снимет усталость, возвратит ей гладкость и упругость.

5. Чередуйте холодные и горячие компрессы — это ускорит процесс оздоровления вашей кожи.

Замаскировать

Главное правило при использовании маскирующего тонального крема для лица: чем темнее круги под глазами, тем темнее должен быть тон крема. И не гримируйте всю поверхность кожи вокруг глаз, лучше вбейте капельку крема кончиками пальцев в складку идущую от угла глаза к носу.

Расслабить

С помощью гимнастики для глаз вы можете расслабить постоянно напрягающиеся глазные мускулы. Во время работы простейший способ дать глазам отдохнуть — закрыть глаза и легонько приложить к ним ладони на 10-15 секунд. Это упражнение надо повторить 3-4 раза. Лучше делать это руками, смоченными холодной водой. После упражнения 2-3 минуты держите глаза закрытыми.

Пищевая сода для похудения – польза или вред?

Пищевая сода, для похудения применяемая, – это повод для многочисленных дискуссий. Сложно сказать, кто впервые предложил использовать этот порошок как средство для снижения веса, но информация о нем постоянно передается из уст в уста. Этому есть несколько причин. Во-первых, средство очень доступное и дешевое, кроме того, оно постоянно есть на кухне. Во-вторых, рецептура приготовления предельно проста, не требует временных затрат и чрезмерных усилий.

Почему такую популярность имеет пищевая сода для похудения

Каждый хочет иметь красивую фигуру. Но у нас зачастую не хватает выдержки, терпения и колоссальной силы воли. Ведь вокруг столько соблазнов, и гораздо приятнее устраивать дружеские посиделки с пирожными, чем ходить в спортзал. К тому же хочется видеть результат прямо сейчас, сию минуту. Поэтому прекрасная половина человечества постоянно ищет простые и доступные способы, благодаря которым шикарная фигура начнет прорисовываться на фоне тающих складок. Однако мало кто задумывается о том, насколько пищевая сода для похудения результативна, и не приносит ли она больше вреда, чем пользы. Сегодня мы попытаемся рассмотреть, как прием бикарбоната натрия влияет на подкожные жиры и на снижение веса.

Миф или реальность?

Конечно, определенный эффект это средство дает, иначе оно не пользовалось бы такой завидной популярностью. Пищевая сода для похудения используется уже многие десятилетия, при этом отрицательных отзывов о ее применении гораздо меньше, чем об использовании китайских капсул для снижения веса. Из этого можно сделать вывод, что при правильном применении сода не дает выраженного вредного воздействия на организм. Похудение происходит более комфортно, так как человек уверен, что чудесное средство помогает расщеплять ненавистный жир. То есть срабатывает эффект плацебо. Ну и, наконец, сода действительно помогает обуздать аппетит. Не забывайте, что это достаточно агрессивная щелочь, употреблять которую нужно очень осторожно, чтобы не нанести вред слизистым.

Как сбросить вес с бикарбонатом натрия

Похудение с помощью соды пищевой – это сегодня настоящий хит. Интернет пестрит заголовками, гласящими: чтобы за неделю сбросить 5 кг, надо всего лишь пить по утрам соду. На самом деле все не так радужно, процесс снижения веса очень многогранен, и любые биологически активные добавки к пище могут служить лишь помощниками в этом сложном деле. Основной задачей все равно является нормализация питания и увеличение физической активности.

Перед тем как начать процесс похудения, нужно выбрать наиболее подходящий для вас способ. Каждый имеет свои преимущества и недостатки, поэтому важно учитывать состояние своего организма и имеющиеся заболевания. При наличии таковых нужно обязательно посоветоваться с врачами.

Пищевую соду растворяют в теплой воде и выпивают натощак примерно за 30 минут до еды. За счет нейтрализации кислоты происходит угнетение аппетита, значит, есть шанс съесть меньше своей обычной нормы. Чаще всего именно так и происходит применение пищевой соды для похудения. Рецепт можете выбрать любой, но суть сводится к изложенному выше.

Не всегда у человека есть возможность использовать такой способ. Индивидуальная непереносимость, заболевания желудочно-кишечного тракта – все эти проблемы являются прямыми противопоказаниями. Но есть другой, не менее эффективный способ. Это принятие содовых ванн. Такой метод гарантирует быстрое снижение веса и очищение от токсинов.

Каждый организм индивидуален, поэтому выбирать подходящий для вас способ нужно очень осторожно. Любое ухудшение состояния – это сигнал для немедленного прекращения курса. Похудение с помощью соды пищевой может быть как очень эффективным, так и разрушительным, поэтому будьте предельно осторожны.

Давайте теперь уделим время непосредственно рецептам, которые обещают сделать вашу фигуру красивой без лишних усилий.

Читайте также:  Оригинальные и красивые пышные прически и правила ухода за пушистыми волосами

Шипучка с секретом

Средство очень напоминает газированный домашний напиток. Как вы уже догадались, для его приготовления используется не только пищевая сода. Лимон для похудения применяется не реже. Рассчитано данное средство на прием внутрь. Сразу встает вопрос о том, не вредно ли такое сочетание для желудка. В этом и заключается секрет. Сода и лимон не смешиваются, а употребляются по отдельности.

Вам потребуется разбавить в теплой воде сок одного лимона. Выпейте его мелкими глотками. Выдержите паузу примерно в 5 минут, после чего разбавьте в стакане теплой воды чайную ложечку соды. Так же не спеша выпейте. Очень важно знать, как правильно должна употребляться сода пищевая для похудения. Вред чаще всего наносится, если смешивают щелочи и кислоты, употребляют соду на сытый желудок, а также злоупотребляют этим средством.

Расслабляющая ванна

Не только внутрь может применяться сода пищевая для похудения. Ванны с добавлением бикарбоната натрия тоже обладают определенной эффективностью.

Потребуется набрать горячей воды в ванну, высыпать туда пачку соды и провести в растворе не менее 10 минут. Дальше ориентируйтесь на свое самочувствие, но слишком долго лежать в горячей воде нежелательно. Этот способ кажется очень эффективным, если не задумываться о том, за счет чего происходит снижение веса. Как горячая вода может повлиять на ваши жировые запасы? Ответ простой – никак. После такого купания вы действительно станете легче за счет обезвоживания тканей, но это не совсем тот эффект, который хотелось бы получить. Однако если приближается торжественное событие и нужно срочно избавиться от пары-тройки килограммов, то вполне можно прибегнуть к содовым ваннам.

Подводя итог, можно сказать, что польза пищевой соды для похудения не столь велика. Хотя если вечером вам придется совершить пробежку до магазина (который находится на другом конце города) за очередной упаковкой соды, то очень скоро результат даст о себе знать.

Обещанные положительные эффекты

Практически все, кто настоятельно рекомендует такой способ, отмечают эффект очищения организма и нормализации обмена веществ. Спорить с этим сложно, так как оценить эффект практически невозможно. Второй аргумент говорит об отличном расслаблении, снятии стресса и усталости. Психологическое состояние человека сильно влияет на его способность сбрасывать вес, тем более что нервное напряжение мы часто заедаем.

Кроме того, многочисленные отзывы говорят об антицеллюлитном эффекте (маловероятно без дополнительного массажа), очищении лимфатической системы, снятии отеков и улучшении кровообращения, снижении аллергических реакций и общем оздоровлении кожи. Вполне возможно, что какой-то из этих эффектов вы заметите и у себя.

Мнение диетологов: ванны с содой для похудения

Специалисты сходятся во мнении, что такие процедуры являются не более чем иллюзией похудения. Одна принятая ванна помогает избавиться от полутора килограммов. Курс состоит из десяти и более процедур. Наверняка вы уже начинаете считать, какого результата достигните, абсолютно ничего не делая. Но все не так радужно, ведь каждая последующая ванна принесет разницу максимум в половину килограмма, что быстро вернется на место после пары стаканов воды.

Из этого можно сделать вывод о том, что нельзя надеяться только на чудо-порошок, причем неважно, что перед вами: экзотическое растение или сода пищевая. Лечебные свойства, похудение – эти эффекты маркетологи готовы присвоить чему угодно, лишь бы выгодно продать товар. Однако ваше здоровье – в ваших руках.

Еще один серьезный недостаток таких ванн – это сильное обезвоживание. Чаще чем два раза в неделю их принимать нельзя, иначе кожа станет высушенной и сморщенной. В горячей воде с содой (часто в нее добавляют и морскую соль) человек сильно потеет, что и вызывает снижение веса. При этом существуют серьезные противопоказания. Такая ванна может негативно сказаться на здоровье, поскольку высокая температура плохо воздействует на сердечно-сосудистую систему. Нельзя использовать этот метод гипертоникам и беременным женщинам.

Мнение диетологов о содовом напитке

Для приема внутрь рекомендована сода пищевая для похудения. Рецепт крайне прост: разведите немного средства (на кончике ножа) в стакане воды и выпейте. Постепенно увеличивайте дозу до одной чайной ложки на стакан жидкости. В разных вариациях после этого рекомендуют выпить воду с соком лимона или яблочным уксусом. Некоторые люди уверены, что употребление такого напитка полностью нейтрализует поступающие с пищей жиры, а значит, медленно приводит вашу фигуру в порядок. На самом деле это неверное утверждение. Сода снижает кислотность желудка, что может привести к некоторому сбою, в результате которого не усвоятся важнейшие витамины и микроэлементы. Всасывание жиров совершенно не нарушится, поэтому уповать на соду не нужно.

Регулярное употребление такого напитка может спровоцировать опасные заболевания желудка и обострить уже имеющиеся. Так что такой способ похудения, по мнению врачей, является еще менее эффективным и более опасным, чем прием ванн. Так эффективна ли все-таки пищевая сода для похудения? Пить или не пить? Диетологи рекомендуют отказаться от идеи волшебного средства, которое сделает все само. Разумная диета, выбор здоровых продуктов, нормальная физическая активность – все эти меры позволяют достичь идеала без риска для здоровья.

Противопоказания

Мы уже немного говорили об этом, но еще раз подчеркнем, что категорически противопоказано употреблять соду внутрь, если вы страдаете любыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Не забывайте о том, что нарушение уровня кислотности может привести к ухудшению состояния. Особенно это касается язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Недугами, которые должны заставить вас отказаться от использования содовых ванн, являются гипертония, любые проблемы с сердцем и сосудами, новообразования, серьезные патологии кожи. Беременность и период лактации – тоже не лучшее время для подобных мероприятий. Помните, что малейшее ухудшение состояния – это сигнал к немедленному прекращению любых процедур.

Пищевая сода для похудения: отзывы

Мы рассмотрели две точки зрения на возможность похудения с помощью соды. Одна, популистская, свидетельствует, что этот метод достаточно безопасный и эффективный для снижения веса. Вторая основана на авторитетном мнении диетологов и говорит о том, что сода никак не влияет на процесс всасывания потребляемых жиров и на расщепление старых запасов. Для того чтобы сделать правильные выводы, нам не хватает понимания того, что на самом деле происходит в организме, когда в него ежедневно начинает поступать сода в больших количествах. Для этого мы обратимся к достоверным медицинским исследованиям.

Что представляет собой пищевая сода? Вовсе не безобидное природное соединение. Получают ее путем «запекания» глауберовой соли, мела и древесного угля. Действительно, во внешней среде сода эффективно борется с жиром, расщепляет застывшее масло на сковороде. Но это совсем не одно и то же, что и жировая клетка.

Как мы употребляем содовый напиток для похудения? Растворяем порошок в воде и выпиваем. Карбонат натрия не растворяется в воде, а сохраняется во взвешенном состоянии. Когда этот раствор попадает в желудок, он вступает в реакцию с кислотой, снижая ее концентрацию. Когда реакция заканчивается, сода полностью нейтрализуется и распадается на углекислый газ, воду и соли. Эти продукты не могут оказать какое-либо влияние на поступающие с пищей жиры, тем более что их всасывание происходит в кишечнике, а не в желудке. Никакого эффекта напиток не окажет на ненавистные жировые запасы.

Помогает ли кому-то пищевая сода для похудения? Отзывы в большинстве своем говорят о бесполезности данного напитка. Те, кто получил положительный результат, дополнительно работали над собой при помощи диеты и физических нагрузок. Именно за счет последних мер и появилась положительная тенденция, которую могли ошибочно отнести к заслуге соды.

Теперь давайте подробнее рассмотрим способ, при котором соду рекомендуют добавлять в горячую ванну. Непременным условием является очень высокая температура воды. Задача такой процедуры только одна – активизировать процесс потения, при этом сода только способствует его усилению. Примерно через 10 минут после погружения в горячую воду поры открываются, но выходят через них совсем не токсины и шлаки, которые в основном находятся в кишечнике и печени, а драгоценная жидкость, а также соли и микроэлементы. Обезвоживание, к которому приводит такая процедура, очень вредно для организма, особенно если это происходит систематически. Распадаясь в желудке, сода дает осадок в виде солей. Они очень вредны для почек, способствуют накоплению песка и камней, а также прогрессированию различных заболеваний мочевыделительной системы.

Лишь небольшой процент людей оставляет восторженные отзывы о данном методе похудения. В основном говорят об отсутствии результатов и ухудшении состояния здоровья. Небольшое количество соды полезно для организма, так как препятствует развитию закисления, но мы получаем с лихвой этого вещества из самой разнообразной выпечки. Все, что сверх этого, будет однозначно отражаться на организме отрицательно. Поэтому нельзя сказать, что эффективным средством является пищевая сода для похудения. Отзывы подтверждают: только соблюдая диету, можно получить результат. Эффект дает именно правильное питание, а не употребление соды.

Правда об эффективности содовой диеты: возможно ли похудение на соде

Содовая диета для похудения пользуется популярностью не так давно. Но в лечебных целях доктора использовали продукт еще с 80-х годов двадцатого века. Тулио Симончини, итальянский онколог, проводя испытания с гидроксидом натрия на онкобольных, спас много жизней. Он и сейчас лечит рак на разных стадиях (хотя медицинский истеблишмент не одобрил методов лечения онкологических заболеваний бикарбонатом натрия).

Видео: мнение врачей о содовой диете

В прошлом веке многие врачи применяли соду для лечения разных заболеваний желудочно-кишечного тракта, а на сегодняшний день многие используют ее как жиросжигающее средство.

О пользе соды для похудения

Содовая диета славится как одна из самых доступных и эффективных, но прежде чем начать худеть с ее помощью, необходимо взвесить все плюсы и минусы. Попадая в организм вместе с пищей, гидроксид натрия расщепляет жиры и ухудшает их всасывание, понижает аппетит и насыщает кислородом кровь. Это благоприятно воздействует на биохимические и энергетические процессы, улучшает общее состояние всего организма.

Если вы решились воспользоваться такой методикой, в первую очередь, узнайте о ней побольше: почитайте отзывы о содовой диете, получите консультацию специалиста, взвесьте все «за» и «против» – интернет сейчас переполнен информацией о разных способах похудения. Просто если неправильно принимать соду, данный метод может навредить вашему здоровью. Больше всего страдает желудок: повреждение слизистой оболочки впоследствии приводит к появлению на ней микротрещин и кровоточащих язвочек. В общем, необходимо строго следовать рекомендациям по дозировке и обязательно следить за реакцией своего организма на диету.

Как похудеть с помощью соды

Существует два метода похудения: первый – это ванны с добавлением соды; второй – употребление соды как пищевой добавки. Хотя многие используют оба метода одновременно, добавляя в содовые ванны морскую соль. Считается, что такое совмещение более эффективно. В пищу сода употребляется в виде раствора. Для его приготовления необходимо иметь всего два ингредиента – соду и воду (желательно кипяченную или очищенную специальным фильтром).

Для приготовления напитка нужно разбавить половину чайной ложки соды в стакане воды комнатной температуры и пить натощак за 20-30 минут до еды. Начинать диету нужно с меньшего количества гидроксида натрия, например, с одной пятой чайной ложки, постепенно увеличивая дозу. Если по какой-то причине вкус коктейля вам не очень приятен, то выдавите в него немножко лимонного сока или капельку столового уксуса. Так содержимое стакана превратится в шипучку. С одной стороны – пить приятно, а с другой – увеличивается эффективность способа.

Мнение докторов о содовой диете

Медики данный метод похудения не признают вообще и настроены против него категорически. Врачи заявляют, что соду можно использовать только наружно: для ингаляций, полосканий и ванн. Даже если и можно похудеть с помощью соды, то только принимая содовые ванны с добавлением морской соли и эфирных масел (таким образом можно еще и от целлюлита избавиться). Но только после консультации специалиста в этой области, потому как ванны тоже подходят не всем. К примеру, людям, страдающим варикозным расширением вен или гипертонией категорически запрещена такая процедура.

По мнению врачей, сода из организма жир не выводит. Только на кухне кальцинированной содой можно очистить посуду от жира, но это же не значит, что для похудения нужно пить средство для мытья посуды (оно ведь тоже замечательно расщепляет жир). Гидроксид натрия – это едкая щелочь, которая, попадая в человеческий организм, травит его в буквальном смысле этого слова. Она задерживает жидкость в органах, от чего нарушается функционирование почек. Желудок страдает больше всего: нарушается кислотно-щелочной баланс, воспаляются все желудочно-кишечные болезни. Головные боли учащаются от повышенного артериального давления и много других болезней находят себе место в человеческом организме, принимающем содовые коктейли.

Если вы не доверяете докторам и уже пытаетесь похудеть, принимая соду, присмотритесь внимательно к изменениям вашего самочувствия. Обнаружив у себя головокружение или легкую тошноту, срочно отправляйтесь к доктору с раскаянием и больше не пейте бикарбонат натрия. Похудеть можно и другими способами, например, заняться спортом и/или уменьшить количество употребляемой пищи. В конце концов, найти другую, более умную диету или не худеть вообще. Окончательное решение принимаете вы сами, но, согласитесь, что лучше быть здоровым и счастливым, чем тощим и больным.

Ссылка на основную публикацию