Фиолетовые кончики волос: модные тренды и техника окрашивания

Фиолетовый цвет волос: 4 вида окрашивания и 6 оптимальных сочетаний

Нестандартное окрашивание – своеобразный вызов обществу. С помощью этого женщина хочет ярко и дерзко заявить о себе: на нее начинают обращать внимание окружающие люди.

Креативный оттенок подходит совсем юным особам и дамам постарше. Он говорит о нестандартности женщины, а также ее яркой индивидуальности и богатом внутреннем мире.
Фиолетовый цвет волос у мужчин встречается гораздо реже.

Каким девушкам подходит фиолетовый цвет?

Первая ассоциация, которая возникает в голове при упоминании фиолетовой краски для волос, связана с дамами преклонных лет. Многие замечают, что именно у пожилых женщин чаще всего встречается сиреневый цвет волос. Современные модные тенденции не только переняли у них яркий оттенок, но и сделали его одним из самых популярных видов окрашивания.

Если девушка захотела перекрасить волосы в светло- или темно-фиолетовый цвет, то должна обратить внимание на следующие важные детали:

  • тон красителя;
  • длину локонов;
  • прическу, которую она носит чаще всего.

Только учитывая эти факторы, можно подобрать оптимальный тон фиолетовой краски.

Кому идет данный оттенок:

  1. Для подобного окрашивания нет возрастных ограничений.
  2. Девушкам с любым типом и длиной волос.
  3. Женщинам с разными комплекциями и типами фигур.
  4. Дамам с нордической внешностью. Таких девушек еще называют зимними, за их светлую кожу и серые, голубые или карие глаза.
  5. Женщинам осеннего цветотипа лучше подбирать лавандовые оттенки краски для волос.
  6. С весенним и летним цветотипами внешности.

Удачное окрашивание сложно выполнить самостоятельно в домашних условиях. Лучше всего обратиться к профессиональному мастеру, который не только подберет правильный оттенок, но также сделает красивую прическу, подчеркивающую все достоинства фиолетового окрашивания.

Виды окрашивания волос

Чтобы образ получился оригинальным, но не слишком вызывающим, необходимо правильно подобрать вид окрашивания. Если остались сомнения в выборе оптимального тона или варианта прически, то лучше посетить салон красоты, где опытные мастера подберут идеальный цвет волос.

Полное окрашивание

Данное окрашивание эффектно смотрится на светлых волосах. Если девушка с темными локонами решит попробовать на себе светло-фиолетовый цвет, то ей придется сначала осветлить локоны. Затем воспользоваться специальными красителями и тониками, чтобы добиться насыщенного и интенсивного оттенка. Поэтому полное окрашивание лучше проводить только блондинкам.

Омбре

Техника омбре – популярна и востребована у современных модниц. Ее принцип заключается в плавном растягивании цвета по всей длине волос с акцентом на более контрастные кончики. На корнях желательно сохранить свой натуральный тон, чтобы по мере отрастания шевелюры в глаза не бросалась линия роста.

Это окрашивание относится к сложному виду. Поэтому выполнить его самостоятельно дома не получится. Лучше обратиться к опытному мастеру, который сделает красивое фиолетовое омбре.

Мелирование

Классическое мелирование подразумевает использование только одного тона из фиолетовой палитры. Подбирается оптимальный оттенок, после чего выполняется само окрашивание.

Но интереснее будет смотреться мелирование фиолетовым цветом на темные волосы, когда в процессе окрашивания задействованы сразу несколько разных полутонов. Прическа сразу заиграет новыми красками благодаря ярким и насыщенным прядям.

Балаяж на темно-фиолетовые волосы

Данное окрашивание также способен выполнить только профессиональный мастер. Оно напоминает омбре. Основная разница заключается в том, что при балаяже фиолетовый или сиреневый цвет равномерно растягивается по всей длине волос, а при омбре еще создается яркий акцент на кончиках.

При правильном выполнении техники балаяж, волосы будут красиво переливаться лавандовым оттенком. Главное выдержать контраст – темные корни и светлые кончики.

Оттенки фиолетового

Женщины, которые не первый раз красятся в фиолетовый тон, знают, насколько непредсказуемый это цвет. В этом заключается главный недостаток яркого окрашивания.

Поэтому девушкам, которые решились пойти на подобный эксперимент впервые, следует заранее подготовиться к возможным результатам. Локоны могут приобрести следующие оттенки:

  • сиреневый;
  • баклажан;
  • лиловый;
  • фуксия;
  • розовый;
  • пепельный;
  • жемчужный.

Светло-фиолетовые волосы

Чтобы получить именно этот оттенок, девушке придется полностью обесцветить локоны. Затем окраситься составом без аммиака, после чего воспользоваться оттеночным тоником или специальным бальзамом.

Пепельно-фиолетовые волосы

Именно серо-фиолетовый цвет у большинства людей вызывает стойкие ассоциации с бабушкиными окрашиваниями. Несмотря на это, данный оттенок хорошо смотрится на женщине в любом возрасте. Он немного отливает лавандой, что всегда придает образу свежести.

Пепельно-фиолетовая краска идеально ложится на платиновый блонд. Подобное окрашивание подходит для омбре и мелирования.

Коричнево-фиолетовые волосы

Коричнево-фиолетовый цвет подходит для женщин с темными волосами. Данное окрашивание не только создает стильный облик, но и бережно относится к структуре волоса.Чтобы получить этот цвет, не требуется полного осветления.

Черно-фиолетовый

Краска подходит для темноволосых дам. Черный с фиолетовым отливом цвет волос не бросается в глаза, но создает при этом стильный и интересный облик, который подходит для женщины в любом возрасте и занятой разными видами деятельности.

Сине-фиолетовый

Лучше всего его выбирать нежным девушкам, которые обладают светлой кожей с проявляющимися венами и капиллярами.

Розово-фиолетовый

Цветовая гамма представлена разными оттенками, начиная от светлых тонов, и заканчивая яркими колерами. Именно красно-фиолетовый тон пользуется на сегодняшний день наибольшей популярностью среди современных модниц.

Как покрасить волосы в фиолетовый цвет в домашних условиях?

Если нет времени, желания или денег воспользоваться услугами парикмахера, то нужно знать технику окрашивания в домашних условиях.

В этом видео показан один из способов окрашивания волос в фиолетовый цвет в домашних условиях.

  1. Подготовить все инструменты.
  2. Развести средство для осветления волос в отдельной емкости, следуя инструкциям производителя, которые указаны на упаковке.
  3. Нанести средство на голову и оставить на необходимое время.
  4. Смыть действующее вещество шампунем.
  5. Волосы до конца не высушивать. Для нанесения красителя они должны оставаться во влажном состоянии.
  6. Красящий пигмент наносится кисточкой от пробора и по всей длине волос. Прокрашивается сначала макушки, за ней – виски, потом темечко и затылок.
  7. Оставить краску на локонах на определенное время.
  8. Помыть голову.

Уход за фиолетовыми волосами

Яркие локоны нуждаются в тщательном и внимательном уходе. Чтобы надолго сохранить насыщенный цвет, не повредив при этом волосы, стоит придерживаться простых рекомендаций.

К ним относятся:

  1. Сушить мокрые локоны лучше феном в режиме прохладного воздуха или естественным путем.
  2. После покраски стоит на некоторое время воздержаться от похода в бассейн.
  3. Пользоваться только качественными проверенными средствами по уходу за волосами, так как пряди, прошедшие процедуру осветления, становятся более ослабленными и чувствительными к неблагоприятным воздействиям.
  4. Перед покраской лучше подстричь секущиеся кончики.
  5. На протяжении первых нескольких недель после окрашивания нужно делать специальные питательные маски для волос, чтобы восстановить поврежденную структуру.

Не нужно бояться яркого окрашивания. Данные советы помогут восстановить волосы и сохранить их живыми и здоровыми после создания стильного и модного образа.

В этом видео рассказано о нескольких способах по уходу за поврежденными и окрашенными волосами.

Как исправить неудачную покраску?

Если процесс окрашивания головы в домашних условиях дал отрицательный результат, то нужно знать, как убрать фиолетовый цвет с волос, чтобы исправить сложившуюся ситуацию. Для этого можно воспользоваться специальной смывкой. Возможно, придется несколько раз выполнить процедуру, чтобы устранить последствия неудачного окрашивания.

Как смыть фиолетовую краску для волос?

Яркий образ подходит далеко не всем женщинам. Иногда через некоторое время после окрашивания, он начинает сильно раздражать. Помимо этого, случаются ситуации, когда женщине просто не подходит данный цвет.

Если при окрашивании использовался фиолетовый бальзам для волос, то девушке достаточно будет 5–6 раз помыть голову и от ярких красок не останется и следа. Сложнее дело обстоит, когда окрашивание проводилось с помощью стойкой краски. В этом случае можно обратившись к одному из приведенных ниже способов.

Специализированные средства

Профессиональная косметика быстро и качественно уберет нежно-фиолетовый тон с волос. К эффективным средствам относятся:

  • Efassor Special Coloriste;
  • L’Oreal;
  • Estel Color Off;
  • Hair Light Remake Color.

Данные продукты в течение короткого промежутка времени устранят нежелательный фиолетовый тон.

Масло

Лучше всего эту проблему решать следующими видами масел:

  • оливковым;
  • персиковым;
  • касторовым;
  • репейным;
  • кокосовым.

Любое из них нужно сначала немного подогреть, а затем нанести на окрашенные локоны. Собрать все волосы под пленкой и оставить в таком виде на 20–30 минут. После чего голову следует хорошо промыть любым шампунем.

Данное средство используют для восстановления цвета спустя пару дней после окрашивания. Для приготовления натуральной смывки следует взять 1 столовую ложку соды и шампунь. Ингредиенты смешать, в результате чего получается эффективное средство для устранения старого окрашивания.

Его наносят на локоны как обычный шампунь. Волосы следует промывать им до тех пор, пока не восстановится натуральный оттенок.

Фиолетовые волосы – стильный и модный элемент образа. Они помогут девушке выделиться из серой однообразной толпы, сделают ее яркой и выразительной.

Что выдаёт возраст женщины и как с этим бороться?

Как изменить своё тело и лицо к лучшему, не потерять в погоне за красотой здоровье и индивидуальность, продлить молодость? Ответы — в нашем новом проекте «Перемены к лучшему», посвящённом возможностям эстетической медицины.

Морщины

Один из главных маркеров зрелого возраста. Каждый раз, когда мы открыто проявляем эмоции — хмуримся, смеёмся или щуримся, мимические сокращения вызывают заломы на коже. У женщин с тонкой и сухой кожей морщинистая сеточка может проявиться довольно рано, уже после 30 лет. Эти явные следы времени можно сгладить или вовсе избавиться от них с помощью салонных процедур.

Решение: инъекции ботулотоксина

Или попросту уколы ботокса. Происходит это так: косметолог вводит в мышцы лица токсин ботулизма, который на время блокирует напряжение мышц — лицо расслабляется, а морщинки разглаживаются. Ботулотоксин в буквальном смысле устраняет причину морщин — сокращение мышц лица, поэтому его именуют «ядом для морщин». Эта процедура до сих пор остаётся одной из самых востребованных, когда нужно устранить глубокие морщины на лбу, между бровями и в уголках глаз.

Cтоимость: от 5 000 рублей

Мнение эксперта

— К сожалению, многие девушки в погоне за трендами теряют свою индивидуальность и становятся очень однотипными. Дабы этого избежать, рекомендуем найти «своего» доктора, который сможет подчеркнуть и дополнить ваши особенности лица. Как известно, возраст женщины выдают руки, шея, морщины, сухость кожи. Чтобы дольше сохранить молодость, стоит как можно раньше обратиться за коррекцией начинающихся возрастных изменений.

Елена Самохвалова, врач-дерматокосметолог клиники эстетической хирургии «Оттимо»

Носогубные складки

Этот «треугольник» любому лицу прибавляет минимум пять лет, а появиться может в достаточно молодом возрасте. Больше всего такой деформационный процесс характерен для обладательниц лишнего веса и кожи жирного типа. Жировая прослойка на лице с возрастом «тянет» кожу вниз, подтверждая факт гравитации. И хотя любое проявление старения естественно, с носогубными складками многие мириться не желают.

Решение: коррекция филлером

Инъекционная косметология поможет и здесь: в область складок врач-косметолог вводит препарат на основе гиалуроновой кислоты, который создает нужный объём. Носогубные складки исчезают, морщинки, если они были, — тоже. Эффект продолжительный — повторять процедуру нужно через полгода-год.

Стоимость: от 6 000 рублей

Мнение эксперта

— У всех разное строение лица, поэтому любая процедура выполняется по индивидуальным показателям. Определённого возраста в каком нужно прийти на коррекцию носогубных складок,нет. Инъекции в эту область спасут от возрастных изменений и вернут молодость и свежесть вашему лицу.

Игорь Белый, доктор медицинских наук, пластический хирург, ведущий специалист клиники эстетической хирургии «Оттимо»

Деформация кожи вокруг глаз

«Гусиные лапки», мешки, провисание верхнего века и опущенные уголки глаз — эти признаки старения не щадят никого. Кожа вокруг глаз — особо тонкая, чувствительная, а главное, лишена спасительного кожного сала, которое задерживает процесс увядания. Что делать, если увлажняющий крем и патчи под глаза уже не справляются?

Решение: мезотерапия для зоны вокруг глаз

Косметолог вводит в кожу целебный коктейль из витаминов и аминокислот, ферментов и микроэлементов. Такой состав активизирует клеточный обмен, возвращает коже тонус и упругость — морщины разглаживаются, а мелкие морщинки и сосудистая сеточка исчезают. Косметологи рекомендуют курс из 5–8 процедур, при этом эффект можно заметить уже после двух раз.

Цена: 6 000 — 19 000 рублей

Провисание овала лица

Одно из преимуществ молодости — чётко очерченное, подтянутое лицо. А вот расплывчатый контур, постепенное «опускание лица» — признаки старения кожи. Чаще провисание начинается с подбородка и челюстей, постепенно охватывая весь овал. На скорость этого процесса влияют наследственная предрасположенность и образ жизни, особенно негативно сказывается злоупотребление алкоголем.

Решение: нитевой лифтинг

Нити в буквальном смысле слова натягивают кожу лица, возвращая былую чёткость и скульптурность. Но нужно учитывать, что от материала зависят длительность рассасывания и характер противопоказаний. Например, при подтяжке золотыми нитями есть вероятность, что кожа будет менять оттенок при резких перепадах температуры окружающей среды. Опытный косметолог должен подобрать нити высокого качества — из полипропилена или капролака.

Стоимость: от 20 000 рублей

Мнение эксперта

— Нитевой лифтинг сохраняет своё действие на период до 1 года. По истечении этого времени можно либо повторить процедуру, либо максимально продлевать эффект другими способами. Стоит учитывать, что для проведения нитевого лифтинга есть противопоказания, которые обсуждаются на индивидуальной консультации с пациентом.

Читайте также:  Торт Птичье молоко в домашних условиях. Оригинальные рецепты

Екатерина Папава, главный врач клиники эстетической хирургии «Оттимо», врач дермато-косметолог

Седина

Седые волосы отличаются не только цветом, но и структурой: отсутствие пигмента делает их сухими и пористыми. Кроме того, иногда седые пряди начинают неравномерно виться даже у обладательниц прямых волос, и выбиваются из причёски, портя внешний вид. Замаскировать седину можно с помощью стойкого окрашивания, а улучшить структуру волос помогут увлажняющие маски — многие профессиональные бренды выпускают для этого специальные серии. Но чтобы замедлить сам процесс появления седых волос, нужны салонные процедуры.

Решение: лазеротерапия

Лазерное лечение улучшает кровообращение в коже головы, стимулирует питание луковиц и насыщение волос кислородом. Это останавливает разрушение меланоцитов, которые отвечают за цвет волос — и, как следствие, существенно затормаживает появление и распространение седины.

Стоимость: от 2 000 рублей

Дряблая шея

Кожа на шее намного тоньше, чем на лице. К тому же, многие девушки могут добросовестно увлажнять лицо дважды в день и делать питательные маски, но про шею вспоминают, когда на ней появляются морщинки. Кожа шеи не защищена жировой прослойкой, поэтому она растягивается и становится дряблой даже быстрее, чем на лице.

Решение: плазмолифтинг

Инъекционная методика, в которой используется натуральный материал — кровь пациента. Сначала происходит забор венозной крови в специальные пробирки с раствором, затем под местной анестезией врач-косметолог вводит получившуюся плазму в кожу шеи. Вещество активизирует выработку гиалуроновой кислоты в клетках кожи, поэтому шея молодеет буквально с каждой минутой.

Стоимость: от 12 000 рублей

Сухая кожа рук

Сара Джессика Паркер

Про женские руки часто говорят, что они — наша «визитная карточка». С возрастом клетки вырабатывают меньше коллагена и эластина, поэтому кожа на руках становится дряблой, появляются складочки и морщины, а иногда и пигментные пятна. Маскировка здесь не поможет, если только не ходить постоянно в перчатках.

Решение: шлифовка кожи

В зависимости от состояния кожи и индивидуальных потребностей клиента, в салонах предлагают различные способы шлифовки. В частности, гликолевый и ретиноевый пилинги, лазерную шлифовку кожи и микродермабразию. Механизм прост — происходит отшелушивание мертвых частичек и обновление кожи. Каждый метод отличается глубиной воздействия на кожу и рядом противопоказаний. Конечно, как и любой пилинг, процедуры нужно проводить в осенне-зимний период, чтобы не осложнить период реабилитации.

Стоимость: от 2 000 рублей

Женское здоровье: как можно сохранить молодость и неувядающую красоту после 40 лет

Многие женщины воспринимают сорокалетие как рубеж между молодостью и увяданием, им нелегко принять свой возраст. Действительно, в это время в организме происходит серьезная гормональная перестройка, которая негативно сказывается и на самочувствии, и на внешности. Еще пару десятилетий назад нежелательные возрастные изменения практически не удавалось корректировать и держать под контролем. Но сейчас, благодаря достижениям фармацевтики и правильному уходу за собой, сорокалетние дамы могут выглядеть и чувствовать себя намного моложе, чем «положено» по паспорту.

В статье поговорим о том, как сохранить женское здоровье после 40 лет и продлить молодость. Расскажем, как образ жизни влияет на красоту и здоровье женщины после 40–45 лет и какие препараты для женского здоровья после 40 могут быть полезны.

Почему после 40 женский организм меняется?

Угасание репродуктивных функций, или климакс, — естественный процесс, который наблюдается и у женщин, и у мужчин после 40 лет. Однако у представительниц слабого пола возрастная гормональная перестройка организма происходит быстрее и более выраженно. В течение нескольких лет сокращается выработка яичниками эстрогена и прогестерона — основных женских половых гормонов. Именно они отвечают за созревание яйцеклеток, регулирование менструальных циклов, протекание беременности и роды.

Климакс проходит в три этапа:

  • Пременопауза. Это начальная стадия климакса, которая развивается в среднем к 45 годам. Более раннее наступление этого этапа, как правило, наблюдается у нерожавших, женщин с вредными привычками и неактивным образом жизни. Начало пременопаузы также зависит от наследственности и перенесенных гинекологических заболеваний. В этот период количество продуктивных фолликулов в яичниках сокращается до минимума, что уменьшает шансы забеременеть. Месячные приходят с задержками. Снижение концентрации эстрогена приводит к сбоям в переработке углеводов и росту уровня инсулина. Женщина может заметить прибавку в весе, увеличение жировых отложений в области живота и бедер.
  • Менопауза. Эта фаза приходится обычно на возраст от 50 до 52 лет. В это время неприятные симптомы — приливы, появление морщин, проблемы со сном и лишним весом, депрессивные состояния — проявляются в усиленной форме. Диагноз «менопауза» устанавливается ретроспективно — если с момента последних месячных прошло не менее года.

Отсутствие менструаций — основной признак менопаузы. Однако это также может быть симптомом, например, заболеваний половых органов и эндокринных расстройств. Для точного диагностирования менопаузы лечащий врач направляет пациентку на анализ уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Во время основной фазы климакса синтез ФСГ резко увеличивается: если в детородном периоде норма гормона составляет до 25 мМЕ/л, то в менопаузе его концентрация может достигать 135 мМЕ/л.

  • Постменопауза. Данная фаза длится около пяти лет: от последних менструаций до полной остановки работы яичников. В период постменопаузы повышается риск развития остеопороза, сахарного диабета, гипертонической болезни сердца. При этом, так как выработка половых гормонов, хотя и крайне слабая, еще продолжается, и в период постменопаузы женщина может забеременеть.

Так как гормональная сфера неотделима от других жизненных процессов, в период климакса возникают проблемы с сердечными ритмами, артериальным давлением, щитовидной железой, появляются отеки, мучают перепады настроения и мышечные спазмы. Женщины за 40 наблюдают за собой первые признаки рассеянности, их начинают подводить память и зрение, у них сокращается скорость реакции. К симптомам климакса также относятся сухость и жжение во влагалище, снижение сопротивляемости организма к инфекциям мочеполовой системы.

Сложнее всего, пожалуй, женщине смириться с внешними признаками надвигающегося климакса. Снижение уровня эстрогена приводит к нарушению синтеза коллагена, что в свою очередь оборачивается потерей эластичности и упругости кожи. Овал лица теряет четкость, начинает «оплывать», появляются дряблость щек и подбородка, «гусиные лапки» вокруг глаз, углубляются мимические морщины и так далее. Кроме того, секутся, истончаются и выпадают волосы. На лице, груди и руках могут образовываться возрастные пигментные пятна, так как после 40 лет бывают сбои в синтезе меланина — «красителя» кожи.

Неприятные изменения происходят с костными тканями: дефицит эстрогена приводит к слабой усвояемости кальция, который необходим для поддержания здоровья зубов, ногтей и костей. Без «подпитки» кальцием зубная эмаль истончается, становится хрупкой, зубы расшатываются и разрушаются. Кости скелета теряют прочность, растет риск переломов, возникает склонность к остеопорозу.

Средства для сохранения красоты и здоровья в период климакса

Современная медицина, несмотря на все инновационные технологии, не способна победить природу и отменить климакс. А вот сделать его симптомы менее выраженными, укрепить здоровье и сохранить цветущий внешний вид — вполне.

Для этого нужно заранее подготовиться к менопаузе: перестроить план питания (употреблять больше свежих овощей и фруктов), отказаться от крепкого алкоголя и курения, поддерживать активный образ жизни (подойдут интенсивная ходьба, плавание, йога, регулярные занятия физкультурой). Не менее важно следить и за психологическим здоровьем. Это самый подходящий момент, чтобы посвящать себе больше времени: дети подросли, карьерные высоты покорены, быт налажен.

Помощниками в «профилактике» климакса у женщин могут выступать не только внутренние ресурсы организма, которые пробуждаются физической активностью, позитивным настроем и здоровым питанием. В некоторых случаях, чтобы сохранить красоту и здоровье женщины после 40, применяются гормональные препараты, витаминно-минеральные комплексы и различные пищевые добавки.

Препараты ЗГТ

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) помогает восполнить количество эстрогенов в женском организме и поддерживать нормальное функционирование органов и систем. Разумеется, климакс все же наступает, но протекает мягче.

Искусственные гормоны действуют подобно натуральным, в частности: препятствуют дисбалансу кальция в организме, положительно влияют на эластичность и проходимость сосудов. Таким образом, ЗГТ снижает риск развития остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний, поддерживает в норме артериальное давление, уровень холестерина и инсулина. Кроме того, ЗГТ помогает избежать неврозов и депрессивных состояний.

Но гормональная терапия — сильное оружие, с которым нужно уметь обращаться. Такой метод имеет большой список побочных эффектов, а также противопоказаний, в числе которых венозные тромбозы, болезни печени и почек, склонность к онкозаболеваниям. ЗГТ назначает только врач, самолечение тут неуместно: подбор препарата и дозировки строго индивидуален, назначение возможно только после ряда анализов.

Витаминотерапия и БАДы

Как правило, ЗГТ назначается при тяжелой форме климактерического синдрома. В остальных случаях врач, скорее всего, назначит более щадящие средства. Так, в снижении проявлений климакса может помочь фитотерапия. Самые популярные «женские» растения — это цимицифуга (воронец кистевидный), боровая матка (ортилия однобокая), шалфей, душица, луговой клевер, календула, хмель, солодка, тысячелистник. Они богаты так называемыми растительными аналогами половых гормонов — фитоэстрогенами, которые хорошо воспринимаются эстрогеновыми рецепторами и за счет этого способны уменьшать выраженность неприятных симптомов в период менопаузы.

Среди фитоэстрогенов одним из самых изученных является изофлавон генистеин, в больших количествах содержащийся в бобовых культурах — сое, стручковой фасоли, чечевице, горохе, нуте. Собственно, изучение генистеина началось именно потому, что ученые заметили: восточные женщины, чей рацион богат соей, меньше страдают от симптомов климакса.

Так как гормональная перестройка — это серьезная нагрузка на организм, он как никогда нуждается в витаминах и полезных элементах. Основные витамины для женского здоровья после 40 лет — группы E, A, C, D, B (особенно В1 и В6). Кроме того, нелишним будет дополнительный прием кальция и магния.

Коррекция образа жизни

В здоровом теле не только здоровый дух, но и здоровый гормональный фон. Врачи рекомендуют поддерживать спортивную форму в любом возрасте. Полезна такая физическая активность, как фитнес, скандинавская ходьба, аквааэробика и прочее. Главное, чтобы занятия были регулярными. Кроме того, для хорошего самочувствия и настроения стоит начинать день с зарядки и проводить больше времени на свежем воздухе.

Сорокалетие — отличный повод пересмотреть пищевые привычки, если в более молодые годы женщина не уделяла этому вопросу должного внимания. Еще одна рекомендация — освойте медитативные практики или найдите хобби, которое будет вас успокаивать, ведь в период гормональной перестройки совладать с эмоциями непросто.

Климакс с греческого переводится как «ступень». Именно так к его и нужно воспринимать: это новый этап жизни, а не конец молодости. Главное — помочь организму справиться с переменами. К мерам «профилактики» климакса относятся отказ от вредных привычек, физическая активность и позитивный настрой. Также возместить недостаток гормонов и облегчить неприятные симптомы помогают ЗГТ и прием фитоэстрогенов, но важно помнить, что назначать препараты должен специалист.

Витаминно-минеральный комплекс с кальцием, фитоэстрогенами и витамином К1

Самочувствие и привлекательность женщины находятся во власти эстрогена. От него зависит здоровье сосудов и сердца, мочеполовой и нервной системы, костей. Блеск волос, гладкая кожа, крепкие ногти — это тоже заслуга главного женского гормона. Но ближе к 40 годам уровень эстрогена снижается — так устроен наш организм. Чтобы отсрочить нежелательные возрастные изменения, надо действовать на опережение. Одним из помощников в борьбе за молодость может стать витаминно-минеральный комплекс «Компливит® Кальций Д3 Голд». Состав средства разработан с учетом особенностей перестройки организма у женщин после 40 лет и сочетает в себе фитоэстроген (генистеин GeniVida), кальций в легкоусвояемой форме и витамины К1 и D3.

«Компливит® Кальций Д3 Голд» помогает укрепить кости и суставы, сохранить эластичность кожи и защитить ее от фотостарения, нормализовать сон и эмоциональный настрой.

Рекомендации по применению очень просты: всего одна таблетка в день во время еды на протяжении месяца. Список противопоказаний минимален: не подходит беременным и кормящим женщинам, а также тем, у кого выявлена индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав витаминно-минерального комплекса. Тем не менее перед применением следует проконсультироваться с врачом.

Сочетание «Компливит® Кальций Д3 Голд» с физической активностью, здоровым питанием и оптимистичным настроем может стать настоящей формулой молодости.

* Номер биологически активной добавки «КОМПЛИВИТ® Кальций Д3 Голд» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.88.003.Е.004497.10.16 от 6 октября 2016 года.

Возрастные изменения у женщин: как «пережить» климакс с минимальными потерями?

Менопауза обычно наступает после 40 лет и сопровождается неприятными симптомами.

Одно из наиболее неблагоприятных последствий гормональной перестройки организма при климаксе — нарушение процесса минерализации костей. Как следствие — повышение хрупкости костной ткани и риска переломов.

Одна таблетка Компливит ® Кальций Д3 ГОЛД — это целый комплекс действий, направленных, на поддержание здоровья и хорошего самочувствия женщины в период климакса.

Узнать состав и цену.
БАД. Не является лекарственным средством.

При климаксе в организме женщины снижается выработка коллагена, что приводит к потере упругости и эластичности кожи, а значит — ее быстрому старению.

Читайте также:  Мода на природе: фото одежды для поездки, что надеть на пикник

Женщины в период климакса испытывают не только физический дискомфорт, но и психологический.

Фитоэстроген генистеин относится к веществам негормонального происхождения, позволяющим уменьшить проявление климакса, в том числе частоту и выраженность приливов. Он входит в состав специальных комплексов.

Компливит ® Кальций Д3 ГОЛД создан специально для женщин в возрасте от 40 лет. Активные компоненты комплекса заботятся о хорошем самочувствии и здоровье женщины:

  • способствуют уменьшению частоты и выраженности приливов, нормализации сна и настроения;
  • помогают укрепить кости и зубы и поддержать здоровье суставов;
  • стимулируют выработку коллагена и защищают кожу от фотостарения.

Узнать больше.
БАД. Не является лекарственным средством.

Возрастные изменения у женщин начинаются примерно после 40–45 лет. Это естественный процесс гормональной перестройки организма, однако многим он дается нелегко. Ухудшение настроения и самочувствия, первые морщины и хрупкость костей, лишний вес и бессонница… Чего ожидать от менопаузы и можно ли избежать всех этих симптомов климакса?

Какие изменения происходят в организме женщины после 40 лет

После 40 лет организм женщины понемногу начинает гормональную перестройку и готовится к постепенному угасанию репродуктивной функции. Стоит сразу оговориться, что порог 40 лет — весьма условный. Особенности организма каждой женщины индивидуальны, и у кого-то этот процесс начинается раньше, иногда даже в 38–40 лет, а у кого-то позже, ближе к 50 годам. Однако в среднем работа яичников начинает замедляться в возрасте 40–45 лет. Для полной остановки системы требуется 5–6 лет.

Как чувствует себя женщина в 40 лет? Изменения в организме начинаются с постепенного угасания функции яичников и понижения уровня эстрогена, женского полового гормона. Этот гормон так важен, что все остальные проявления возраста связаны именно с уменьшением его количества.

Когда наступает климакс и как проявляются гормональные изменения в организме женщины

Чтобы понять, когда наступает климакс и как он влияет на здоровье и самочувствие женщины, нужно знать, что это процесс поэтапный. Климакс можно разделить на три этапа:

Пременопауза — период, когда яичники еще функционируют, но характер менструаций меняется: они становятся нерегулярными, слишком обильными или скудными. Возрастные изменения у женщин в это время проявляют себя повышенной раздражительностью и утомляемостью, плохим настроением, тревожностью, бессонницей ночью и, как следствие, сонливостью в течение дня, снижением либидо и приливами — внезапными приступами жара. В это же время большинство женщин начинает замечать изменения во внешности. Эстроген, помимо всего прочего, отвечает за скорость регенерации клеток кожи, и снижение его уровня приводит к замедлению этого процесса. Рост новых клеток теперь происходит медленно, ухудшается и работа желез, вырабатывающих кожное сало. Кожа становится сухой и тусклой, из-за нехватки влаги начинают появляться морщины. Пременопауза начинается в 40–50 лет, но чаще всего ее начало приходится на 45-летний возраст.

Менопауза — период, когда яичники полностью прекращают функционировать, менструации пропадают (впрочем, они все еще могут возникать, но с очень большими интервалами), а эффект понижения эстрогена становится особенно заметным. Помимо когнитивных нарушений — проблем с памятью и концентрацией, перепадами настроения — отмечаются и такие явления, как снижение прочности костей, поскольку эстроген, кроме всего прочего, принимает участие в метаболизме кальция. Возрастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Замедляется обмен веществ — даже если придерживаться привычной диеты, можно быстро набрать лишний вес. Менопауза оказывает существенное влияние и на интимную жизнь — либидо снижается, слизистые оболочки становятся тонкими, более сухими, чем в молодости, и хрупкими, из-за чего близость может стать болезненной.

Постменопауза — период с момента последней менструации и до конца жизни. Организм наконец-то полностью переходит в новый режим и большая часть неприятных симптомов, преследовавших женщину во время пременопаузы и менопаузы, исчезает сама собой: приливы, приступы тревоги и дурного настроения, бессонница больше не беспокоят. Однако остаются проблемы хрупкости костей, замедления метаболизма и ослабления сердечно-сосудистой системы.

Цифры и факты

Потеря костной ткани в постменопаузе достигает 3–5% в год. Наиболее активно резорбция костной ткани происходит в течение первых 5 лет постменопаузы [1] , а распространенность остеопороза в России среди женщин старше 50 лет составляет около 30% [2] .

Как продлить молодость и сохранить здоровье после 40 лет

Означает ли все это, что после 40–45 лет об активной жизни можно забыть? Разумеется, нет. Существует немало методов, позволяющих смягчить или даже вообще снять все неприятные признаки менопаузы и продлить молодость. Поговорим о самых распространенных из них.

Препараты ЗГТ

Заместительная гормональная терапия пока не особенно популярна в нашей стране, однако в Европе и США к ней прибегают очень многие.

Поскольку изменения в организме женщины после 40 лет обусловлены снижением уровня эстрогена, для купирования симптомов используют синтетический или природный эстроген, искусственно поднимая его уровень до прежних значений. Препараты, содержащие женские половые гормоны, весьма эффективны — улучшение состояния наблюдается в 90% случаев [3] . Тем не менее назначают такую терапию только врачи и с осторожностью, поскольку у нее имеются противопоказания и серьезные побочные эффекты. Гормоны нельзя применять при наличии некоторых типов опухолей, сахарном диабете, целом ряде аутоиммунных заболеваний, тромбозах, печеночной и почечной недостаточности. В число побочных эффектов такой терапии входят отеки, колебания веса (чаще — в сторону увеличения), нарушения аппетита, слабость и головокружения, мигрени, болезненность молочных желез. Все это возможно даже при тщательном подборе препарата опытным врачом. ЗГТ — серьезное вмешательство в работу организма, и специалисты рекомендуют прибегать к ней лишь в исключительных случаях — к примеру, при раннем климаксе или при ярко выраженных симптомах менопаузы, значительно ухудшающих качество жизни женщины [4] .

Негормональные препараты

К негормональным средствам от климакса относят витаминные комплексы и биодобавки, а также симптоматические препараты, которые позволяют снимать отдельные симптомы, сопровождающие менопаузу. Например, для профилактики остеопороза и укрепления костной ткани рекомендован дополнительный прием кальция и витамина D, а также бисфосфонаты. Однако даже это нужно делать под контролем врача, поскольку неконтролируемый прием биодобавок и превышение рекомендуемой дозы минералов и витаминов может не лучшим образом сказаться на здоровье — к примеру, чрезмерное потребление кальция способно нанести вред сердечно-сосудистой системе [5] .

Возрастные изменения у женщин хорошо поддаются коррекции при помощи фитопрепаратов — средств, в состав которых входят вытяжки и экстракты целебных растений. Нередко для облегчения состояния при менопаузе применяют средства с фитоэстрогенами. К растениям, содержащим эти эстрогеноподобные вещества, относятся соя, хмель, солодка и многие другие. Доказано, что фитоэстрогены, например очищенный активный генистеин, выделенный из сои, могут снизить интенсивность приливов в два раза [6] .

Имейте в виду

Фитоэстрогены, выделенные из различных растений, обладают разным профилем безопасности и эффективности. Наиболее активен среди фитоэстрогенов — генистеин, чаще всего выделяемый из сои. Он проявляет максимальные эстрогеноподобные свойства по сравнению с другими фитогормонами. К тому же имеет благоприятный профиль безопасности, в том числе при длительном применении [7] .

Для симптоматической терапии климакса применяют иногда фитопрепараты с успокоительным действием (пустырник, валериана) и средства, способные улучшить работу сосудов, а следственно, и кровоснабжение мозга, что позволяет улучшить когнитивные функции (дикий ямс, шалфей и прочие).

Противопоказаний у лечения витаминами и фитопрепаратами значительно меньше, чем у гормонозаместительной терапии, однако они есть. К примеру, фитоэстрогены нельзя принимать при наличии гормонозависимых опухолей. Подбирать и сочетать такие средства нужно осторожно, поскольку не все травы, минералы и витамины сочетаются между собой — они способны уменьшать или увеличивать воздействие друг друга. Не следует забывать и о возможной аллергии на растительные компоненты. Все средства поэтому должен подбирать врач.

К тому же лечение витаминами и фитопрепаратами имеет мягкое, щадящее действие. За счет этого они действуют немного медленнее. Поэтому не стоит ожидать мгновенного эффекта.

Немедикаментозная терапия

К средствам немедикаментозной терапии относят специальную диету, физкультуру и следование принципам здорового образа жизни.

Регулярная умеренная физическая активность — например, ежедневные прогулки или 2–3 посещения спортзала в неделю — способна заметно сгладить признаки менопаузы, особенно если приступить к занятиям спортом не в момент начала гормональной перестройки, а заблаговременно. Занятия спортом улучшают обменные процессы и клеточное дыхание, поддерживают мышцы, сердце и сосуды в тонусе, помогают снизить риск появления лишнего веса. Кроме того, развитый мышечный корсет поддерживает здоровье костной ткани [8] .

Диета также очень важна. Причем под диетой следует понимать не максимальное ограничение калорий (это как раз может быть вредным), а сбалансированное питание с достаточным количеством белков, жиров и углеводов. Источник нутриентов имеет значение: к примеру, углеводы следует получать не из сахара и мучного, а из овощей, фруктов и каш, жиры — не из жирного мяса, а из растительных масел, океанской рыбы, орехов и семечек. Чем разнообразнее будет рацион, тем меньше риск дефицита в организме определенных минералов и витаминов.

На заметку

Исследования показывают, что продукты с высоким содержанием клетчаткиовощи, хлеб из муки грубого помола, ягоды и кашипомогают уменьшить интенсивность и частоту приливов [9] .

Ни в коем случае не следует считать наступление менопаузы «началом конца». Даже Всемирная организация здравоохранения давно пересмотрела возрастную классификацию, и сейчас люди в возрасте до 44 лет считаются молодыми, а с 45 до 60 — людьми среднего возраста [10] . Женщина после 40 может быть прекрасна как никогда — достаточно взглянуть на Монику Беллуччи, Джулианну Мур, Жюльет Бинош, Сандру Баллок, Екатерину Андрееву, Кортни Кокс, Кристин Дэвис. Все эти актрисы пересекли рубеж 50-летия, однако не перестают восхищать поклонников красотой и обаянием и регулярно попадают во всевозможные рейтинги самых привлекательных женщин мира.

Безрецептурные препараты на основе фитоэстрогенов

«Конечно, любой безрецептурный препарат должен быть одобрен врачом, — говорит эксперт компании «Отисифарм». — Характеристика «безрецептурный» не означает отсутствие противопоказаний. Однако это гарантия того, что в аптеке вам продадут то, что нужно. Вопрос в том, что именно нужно? Какой из великого множества препаратов на основе фитоэстрогенов выбрать? Разумеется, следует понимать, чем руководствоваться, отдавая предпочтение тому или иному комплексу. Так, стоит обратить внимание на препараты с генистеином — фитоэстрогеном, проявляющим эффекты, схожие с действием женских эстрогенов. За счет этого можно снизить частоту и выраженность ночных приливов, уменьшить потливость. Притом желательно, чтобы в препарате был и кальций. Некоторые исследования показывают, что у женщин в период менопаузы часто наблюдается значительная нехватка кальция в организме.

В ряде случаев дефицит кальция может приводить к потере костной ткани, а все это повышает риск развития остеопороза. Поэтому женщинам «элегантного возраста» имеет смысл поискать в составе препарата заветное «Ca». Но опять же, кальций работает гораздо продуктивнее в паре с витамином Д3. Именно Д3 повышает всасывание кальция в кишечнике. Поэтому и этот витамин неплохо было бы обнаружить в составе. Наша компания, понимая, как сложно найти все компоненты вместе и каждый в отдельности в оптимальной дозировке, разработала комплексное средство для облегчения проявлений климакса — «Компливит Кальций Д3 Голд». Препарат создан специально для женщин, страдающих от проявлений менопаузы, и содержит фитоэстроген генистеин, кальций, витамины D3 и К1. «Компливит Кальций Д3 Голд» способствует снижению выраженности приливов, улучшению сна и оказывает благотворное влияние на синтез коллагена, а значит — и на состояние кожи. И, что важно, способствует укреплению костей и здоровью суставов».

Топ признаков, которые выдают возраст любой женщины, и как с ними бороться

У некоторых женщин возраст и внешность с виду уж никак не совместимы. Иногда даже профессионалу сложно распознать настоящие года таких женщин. Как же они это делают? В этой статье вы узнаете, как всегда выглядеть молодо и свежо.

Для начала узнаем, какие части тела выдают настоящий возраст. К ним относятся, казалось бы, незаметные с виду элементы внешности, а именно: овал лица, веки, носогубные складки, шея и кисти рук.

Начнем с овала лица. С возрастом состояние кожи в этой области начинает ухудшаться и если не ухаживать за ней, то последствием может быть сильное состаривание. Как вернуть прекрасное состояние вашему лицу?

Одним из способов является процедура под названием LPG-массаж. Суть этой процедуры — усилить кровообращение и отток лимфы. Процедура осуществляется посредством вакуума и массажных роллеров. Результатом будет красивая подтянутая кожа и четкие контуры лица. После этой процедуры никто не посмеет сказать, что ваше лицо в плохом состоянии.

Вторым способом является 3D-волюмизация. Эта процедура подразумевает процесс регенерации коллагена и эластина в коже. Оказывает эффект подтянутости и эластичности кожи лица.

Третий способ — мезонити. Мезонити вводятся в зону коррекции. Благодаря этому у вас будет четкий и подтянутый овал лица.

Далее следуют веки. Как известно, кожа вокруг глаз состаривается очень быстро благодаря множественным различным факторам, одними из которых являются недосыпание, активная мимика и т. д. Чтобы вопрос обвисших век вас больше не беспокоил, существует немало способов вернуть коже ее прежнюю форму.

Читайте также:  Химическая завивка на средние волосы (35 фото): видео-инструкция как сделать химзавивку своими руками, каким средством, сколько стоит, фото и цена

Одним из них является фраксель. Фраксель — это лазер, с помощью которого вырабатывается коллаген, благодаря этому кожа выглядит более подтянуто, пропадают морщины.

Следующий способ — DOT-омоложение — методика, основанная на выработке нового коллагена посредством выборочного воздействия лазерных лучей на кожу. Вследствие этого вас перестанут беспокоить морщины.

Ботокс и Диспорт. При инъекции этих препаратов разглаживаются мимические морщины. Это происходит, потому что препараты, вводящиеся в проблемные участки, расслабляют мышцы, и мы получаем такой эффект.


Носогубный треугольник. Морщины в этом месте настигают абсолютно любого в возрасте от 30 лет. И с каждым годом эти морщины становятся глубже, и скрывать их становится очень сложно. Чтобы не приходилось постоянно переживать об этом, можно воспользоваться процедурами для разглаживания лица и забыть об этом наваждении.

Итак, к таким процедурам относится контурная и объемная пластика. Для разглаживания в носогубные складки вводится филлер на основе гиалуроновой кислоты.

Мезонити используются также и для носогубного треугольника. Здесь они выполняют роль каркаса. Происходит лифтинг кожи за счет разглаживания кожи между носом и губами.

Шея. Обычно забывается женщинами в стремлении привести в порядок лицо, а ведь шея также всегда открыта для взглядов и при недолжном уходе в зрелом возрасте может стать для вас большой проблемой.

Тут мы также можем обратиться к 3D-волюмизации. И здесь мы получаем тот же эффект — уплотнённая и разглаженная кожа.

Ботокс и Диспорт. Инъекция осуществляется в шею. Это способствует снятию гипертонуса мышц. В итоге мы получаем опущение тканей нижней трети лица.

Контурная пластика. Филлерами с гиалуроновой кислотой заполняют горизонтальные морщины на шее.


Ну и последнее из нашего списка — кисти рук. Эта область больше всех подвержена внешним факторам. А учитывая то, что кожа здесь очень тонкая, то результат не заставляет себя ждать. Но исправить это не составит сложности.

DOT-омоложение. Мы опять получаем коллаген с помощью лазерного луча. Эта процедура возвращает тонус коже и сокращает морщины.

Фраксель. Эта процедура стимулирует выработку нового коллагена, в результате чего кожа на руках становится плотной и упругой, а также исчезают неровности и морщины.

IPL-фотолечение Quantum. Эта процедура избавляет нас от пигментных пятен за счет воздействия на них импульсного света.

Контурная пластика придает недостающий подкожный объем, и происходит лифтинг-эффект.

Как вы уже поняли, не существует проблем с кожей, которые нельзя решить. И если возникли вопросы или есть желания исправить в себе что-то, приходите в клинику «Лазерный Доктор», опытные врачи-косметологи подберут то, что нужно именно вам!

Что выдает возраст женщины и как с этим бороться?

Если у вас появилось внезапное желание узнать истинный возраст женщины, то не вздумайте задать ей вопрос: “А сколько вам лет?”. Это признак дурного тона. Женщины очень трепетно относятся к своей внешности и всегда хотят выглядеть моложе. Уже после 30 лет они вступают в беспощадную борьбу с возрастом: кто-то маскирует морщины и пигментные пятна с помощью макияжа, а другие используют инъекции ботокса или делают подтяжку лица. Но истинный возраст женщины выдает не только дряблая кожа лица, существуют несколько факторов, которые сильно старят и по которым можно узнать, сколько на самом деле ей лет. Это:

1. Запах тела. Недавние исследования японских ученых доказали, что мужчины на подсознательном уровне определяют возраст женщины по запаху ее тела. Дело в том, что в результате распада жирных кислот на коже у всех женщин вырабатываются особые вещества – ноненалы, которые обладают специфическим неприятным запахом. Ученые обнаружили, что после 40 лет выработка ноненалов у женщин увеличивается в 2 раза, что и выдает их возраст. Исследования японских ученых перекликаются с выводами американских парфюмеров. Последние провели эксперимент, в котором участвовали 15 мужчин разного возраста. Им завязали глаза и предложили определить возраст женщины по запаху ее парфюма. Почти все мужчины цветочные ароматы соотнесли с дамой зрелого возраста, а фруктовые нотки ассоциировались у них с молодыми девушками. А больше всего молодит женщину, по мнению парфюмеров, запах грейпфрута.

2. Отсутствие блеска в глазах. Согласно многолетним наблюдениям западных косметологов, 20% женщин в 40 лет выглядят намного лучше, чем в молодости. Видимо, правильно сказала главная героиня фильма “Москва слезам не верит”, что после 40 жизнь только начинается. Действительно, некоторые женщины в этом возрасте имеют жизненный опыт, умеют красиво одеваться и делать макияж. У них есть свой стиль прически, которая придает их внешнему виду моложавость. Если же женщина в этот период жизни находит новую любовь, то у нее глаза горят, как у 20 летней девушки, а лицо светится от счастья. Отсутствие блеска в глазах сильно старит женщину. Так происходит с теми, которые в 45 лет ставят крест на себе и превращаются раньше времени в старуху. Из-за проблем в личной жизни у них глаза потухшие и грустные, а сами они выглядят уставшими от жизни женщинами пожилого возраста.

3. Походка. Не только шаркающая походка старит человека, очень смешно и вульгарно смотрится зрелая женщина с полной фигурой, перетаскивающая свое туловище с места на место в обуви на высоких шпильках. Если ваша фигура оставляет желать лучшего, грудь обвисла, а тело обросло целлюлитом, то не стоит носить короткие юбки, глубокое декольте и высокие каблуки. Одевайтесь классически – стильные костюмы, элегантные платья и обувь с устойчивым каблуком не более 6 см. В любом возрасте не позволяйте себе заплыть жиром, следите за своим весом и занимайтесь спортом. Полное тело прибавляет женщине не только вес, но и 5-10 лет лишнего возраста. Во время ходьбы старайтесь спину и голову держать прямо, а плечи расправленными. Если вы не будете контролировать свой вес и походку, то даже пластическая подтяжка лица не поможет вам скрыть истинный возраст.

4. Седые волосы. У некоторых женщин волосы начинают седеть уже в 30 лет. Причиной этого могут быть наследственная предрасположенность или проблемы со здоровьем. В любом случае седые волосы ассоциируются с пожилым возрастом, поэтому не стоит принимать седину на волосах как неизбежность. Если вы хотите выглядеть моложе своих лет, смените прическу и начинайте красить волосы.

5. Отсутствие переднего зуба. После 50 лет у многих женщин возникают проблемы с зубами, что вынуждает их идти к стоматологу и удалить их. Отсутствие переднего зуба или плохое состояние зубного ряда свидетельствует о старости. И наоборот, белые, ровные и здоровые зубы придают женщине моложавый вид и делают ее улыбку привлекательной.

6. Шея и область декольте. Многие женщины тщательно ухаживают за лицом и упускают из виду шею и область декольте. Результат: морщинистая и дряблая кожа, обвисший второй подбородок, который больше всего выдает возраст. Не забывайте ежедневно наносить на кожу шеи и области декольте антивозрастные крема, которые вы используете для ухода за лицом. Подтянуть обвисший подбородок и сделать кожу более упругой помогут специальные упражнения и массаж.

7. Руки. Достаточно бросить взгляд на руки женщины, чтобы угадать ее возраст. Кожа рук очень тонкая, поэтому она с годами теряет коллаген и становится морщинистой. Кроме того, в пожилом возрасте у многих женщин на руках появляются темные пятна и выступают кровеносные сосуды. Чтобы избежать этого, не забывайте регулярно пользоваться кремами и наносите солнцезащитное средство на тыльную сторону рук, когда вам предстоит находиться под солнцем. Не стоит женщинам в возрасте красить ногти ярким лаком, чересчур длинные ногти и аляповатые цвета не к лицу дамам бальзаковского возраста. Зрелым женщинам лучше продемонстрировать ухоженность рук и аккуратность с помощью классического маникюра.

– Вернуться в оглавление раздела “Дерматология”

Возрастные изменения кожи

Есть шутка, что, мол, стареть мы начинаем на следующий день после рождения. Это, конечно, не так, первые возрастные изменения кожи начинают проявляться в среднем после 25 лет. А дальше все постепенно идет по нарастающей. Что можно сделать, чтобы замедлить проявления времени? Ответы — в этой статье.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Влияние возраста на состояние кожи лица и тела

она становится блеклой, тусклой, приобретает сероватый оттенок;

ослабляются ее защитные свойства;

обнаруживается дефицит влаги и питательных веществ;

теряются тонус, плотность и эластичность;

восстановление после повреждений происходит медленнее;

«плывет» овал лица.

Старение — неизбежный процесс, но его можно максимально отсрочить!

А в каком настроении вы встретите первые морщины? Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы это узнать.

Типы старения кожи

Специальная компьютерная программа может за считаные секунды показать, каким станет ваше лицо через 20-30 лет. Но кое-что можно предсказать и без нее. Сценарий увядания предопределен генетикой, как цвет глаз и длина ног. Существуют определенные типы старения — зная, к какому принадлежите вы, легче работать на опережение.

Усталый

Этот тип старения характерен для худощавых обладательниц нормальной, умеренно-сухой и чувствительной кожи.

Лицо со временем становится тусклым, приобретает сероватый, даже землистый оттенок.

Кожа теряет тонус, становится менее упругой.

Уголки глаз и губ опускаются.

Явственно вырисовываются носогубные складки.

Лицо как будто становится одутловатым.

Следует позаботиться о полноценном отдыхе — высыпаться, с пользой для души и тела проводить отпуска и выходные. А выбирая косметику, отдавать предпочтение средствам с витаминами, антиоксидантами и AHA-кислотами.

“Усталому” типу нужно полноценно отдыхать — и выбирать витаминизированную косметику. © Getty Images

Мелкоморщинистый

Так стареют обладательницы очень сухой и чувствительной кожи.

Кожа становится еще суше, покрывается «картой» морщин.

Преследует постоянное ощущение стянутости.

Хорошо заметны морщины в уголках губ и глаз.

Сухая кожа изначально очень нежная, хрупкая, с тонким защитным слоем. Она не обвисает, как в других случаях, но буквально вся покрывается морщинами. Чтобы замедлить проявление старения, нужно пользоваться защитными средствами. Зимой это жирный питательный крем, летом — крем с SPF-защитой.

Абсолютная необходимость для “мелкоморщинистого” типа – увлажняющий крем, например, с гиалуроновой кислотой © Getty Images

Деформационный

Обладательниц жирной и комбинированной кожи, женщин с крупными чертами лица, склонных к полноте, ждет следующее.

Контур лица со временем начнет «плыть».

Появятся мешки под глазами, брыли, второй подбородок.

Замедлить старение помогут массаж и маски с лифтинг-эффектом, а также кремы с морскими водорослями, витаминами и антиоксидантами.

Уход за кожей у “деформационного” типа должен быть регулярным: если положение дел запустить, поможет лишь пластическая операция. © Getty Images

Комбинированный (смешанный)

Нормостеники со склонностью к полноте с большой вероятностью будут стареть по этому типу.

Появятся глубокие морщины.

Снизится тонус кожи, она будет выглядеть уставшей.

Образуется второй подбородок.

«Поплывет» овал лица.

Словом, произойдут все неприятности сразу. Что делать? Регулярно пользоваться средствами для поддержания упругости кожи, косметикой с ретинолом, гиалуроновой кислотой, пептидами и антиоксидантами.

“Комбинированному” типу поможет комплексный подход — и косметика с ретинолом и пептидами. © Getty Images

Особенности возрастных изменений кожи женщин

После 25 лет

После юношеского гормонального бума кожа только-только пришла в себя. Успокоились сальные железы, поры сузились, прошли прыщи. Кожа стала чистой, нежной и эластичной. Но ультрафиолет, стрессы, плохая экология и, возможно, вредные привычки уже начали разрушать ее защитный барьер, и вот, вероятно, уже появились первые морщинки. Задача — помешать «вредителям». Использовать антивозрастные средства не нужно, достаточно базового ухода: легкого очищающего средства, увлажняющего крема и средства с SPF-защитой.

После 30 лет

После 40 лет

Организм вырабатывает меньше «гормона красоты» эстрогена, и результат налицо: кожа становится более сухой, теряет упругость и эластичность, еще больше тускнеет, появляются глубокие морщины. В этом возрасте косметологи советуют применять мягкие очищающие средства — пенки, гели, лосьоны, кремы, масла. Пользоваться не только увлажняющими кремами, но и сыворотками с SPF-защитой, антиоксидантами, маслами, пептидами и пр. Регулярно наносить маски и питательные кремы.

После 50 лет

Возрастные изменения заметны невооруженным глазом: кожа становится сухой, теряет эластичность, обвисает. Меняется овал лица. Появляются четко очерченные морщины. Могут, как в юности, вновь четче обозначиться поры. В этом возрасте лучше использовать мягкие очищающие средства, раз в неделю пользоваться скрабом. Активно увлажнять, защищать и питать кожу с помощью кремов, сывороток, масок. Эффективные ингредиенты для этого возраста — гиалуроновая кислота, пептиды, ретинол, церамиды, экстракты морских водорослей.

Старение — неизбежный процесс, но его можно максимально отсрочить. © Getty Images

Как замедлить процесс старения

На любом этапе важно регулярно ухаживать за кожей.

Ссылка на основную публикацию