Топ 10 книг по психологии отношений между мужчиной и женщиной

Топ-20 книг про отношения между мужчиной и женщиной

Учитесь любить и быть любимыми.

Приветствую вас, друзья!

Отношения – важная составляющая в жизни каждого. Вот только не всем они даются легко и дарят счастье. К сожалению, науке любви не учат в школах и приходится действовать вслепую, то и дело спотыкаясь и набивая шишки. Я решила помочь вам и собрала в одной статье лучшие книги про отношения между мужчиной и женщиной. Среди них есть варианты как для мужчин, так и для женщин, как для одиноких людей, так и тех, кто в паре.

1. С. Харви “Поступай как женщина, думай как мужчина”

  • Электронная версия на litres.ru
  • Бумажная версия на labirint.ru

* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.

Мужчины и женщины очень разные. Не только физически, но и психологически. Поэтому между полами очень часто возникает недопонимание, отторжение и даже вражда. Чтобы этого не происходило, нужно развивать эмпатию и учиться уважать друг друга.

Книга Стива Харви написана специально для прекрасной половины человечества. В ней доходчиво и с юмором объясняются особенности поведения мужчин, которые обычно вызывают у женщин недоумение. А также даются советы, как лучше поступить в тех или иных ситуациях.

Отзывы о книге довольно противоречивые – от восторженных до резко негативных. А все потому, что она задевает за живое и заставляет пересмотреть многие устоявшиеся стереотипы.

2. Р. Норвуд “Женщины, которые любят слишком сильно”

  • Электронная версия на litres.ru
  • Бумажная версия на labirint.ru

Если для вас любовь – синоним страданию и боли, рекомендую прочесть эту книгу. Она поможет остановить череду несчастных влюбленностей и обрести, наконец, счастье в отношениях.

Вы узнаете, почему нельзя жертвовать всем ради мужчины, как реагировать на равнодушие и пренебрежение, в каких случаях нужно уходить из отношений и как это сделать наименее болезненно.

Не всем книга дается легко. Путь к счастью лежит через серьезную работу над собой. Если вы к этому готовы, то вас ждет поистине ошеломляющий результат.

3. Д. Делис, К. Филлипс “Парадокс страсти”

  • Электронная версия на litres.ru
  • Бумажная версия на labirint.ru

В книге рассмотрена очень распространенная во влюбленных парах ситуация, когда один партнер любит все сильнее и сильнее, а другой начинает остывать. И чем больше нарушено равновесие, тем несчастнее становятся люди. Авторы называют такое состояние “парадокс страсти”.

Почему так происходит? Чья это вина в большей степени? Как избежать парадокса страсти в отношениях? Психолог Дин Делис и журналист Кассандра Филлипс постарались ответить на эти вопросы предельно честно и откровенно. Во время чтения книги вам будут открываться новые истины – на первый взгляд, такие простые, но мало кому доступные. Прочитав ее, вы сделаете огромный шаг на пути к счастливым отношениям и очень быстро заметите результаты.

4. Д. Грэй “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”

  • Электронная версия на litres.ru
  • Бумажная версия на labirint.ru

Прошло уже 25 лет с тех пор, как эта книга впервые увидела свет. Она стала абсолютным бестселлером в нескольких странах. Мужчины и женщины наконец-то начали понимать друг друга и сделали важный шаг к сближению.

За четверть века многое изменилось и некоторые утверждения потеряли свою актуальность. Поэтому автор буквально написал книгу заново, чтобы она отвечала всем требованиям нового времени. Вы сможете узнать основные отличия в психологии мужчины и женщины, научитесь проявлять эмпатию к противоположному полу и начнете строить отношения на основе взаимопонимания и уважения.

5. А. Курпатов “Мужчина и женщина”

  • Электронная версия на litres.ru
  • Бумажная версия на labirint.ru

Это книга – своего рода инструкция к женщинам и мужчинам для противоположного пола. В ней раскрыты основные различия в психологии полов на уровне базовых инстинктов, которые накладывают отпечаток на мышление и поведение людей. Прочитав ее, вы сможете понять поступки вашего партнера, ранее казавшиеся вам необъяснимыми.

Доктор Курпатов научит вас смотреть на противоположный пол без обиды и демонизации. Женщины перестанут видеть в мужчинах похотливых животных, а мужчины в женщинах – меркантильных стерв. Можно будет наконец-то перестать обмениваться взаимными проклятиями и заключить мирный договор.

6. Э. Перель “Всегда желанные”

  • Электронная версия на litres.ru
  • Бумажная версия на labirint.ru

Многие пары сталкиваются с одной и той же деликатной проблемой – угасание страсти в отношениях. Хочется сохранить тот накал и желание, которые были в самом начале романа, а не получается. Некоторые считают, что это норма и так и должно быть, но автор книги уверена в обратном. Она и вас сможет убедить в том, что даже спустя 10 лет брака можно вожделеть своего супруга, как в первый день знакомства.

Главный враг сексуальности по мнению Эстер Перель – стремление к комфорту и безопасности. Чтобы сексуальный огонь горел много лет подряд, его нужно подпитывать. Лучшее топливо в этом случае – элемент загадочности, новизны и неожиданности. О том, как поселить их в своей спальне, и расскажет эта книга.

7. Х. Фишер “Soulmate”

  • Электронная версия на litres.ru
  • Бумажная версия на labirint.ru

В основе книги лежит фундаментальное многолетнее исследование, затронувшее более 30 тысяч мужчин и женщин из нескольких десятков стран. С помощью него автор книги, известный антрополог Хелен Фишер, смогла выявить связь особенностей поведения людей в любовных отношениях с преобладанием в организме разных видов гормонов. Эти данные позволили ей выделить и охарактеризовать 4 типа людей.

В книге есть тест, по результатам которого вы сможете определить свой тип и получить рекомендации по построению гармоничных и зрелых отношений. Вы узнаете, почему одни люди ведут себя так, а другие – совершенно иначе, и сможете найти свою идеальную формулу любви.

8. М. Кляйн “Сексуальный интеллект”

  • Электронная версия на litres.ru
  • Бумажная версия на labirint.ru

Сексолог с 30-летним опытом Марти Кляйн написал эту книгу, чтобы повысить уровень осведомленности людей в области секса. В ней он развенчивает распространенные мифы и стереотипы, которые мешают людям жить полноценной сексуальной жизнью. Книга будет полезна даже тем, у кого нет никаких проблем в постели. Прочитав ее, вы станете лучше понимать партнера и сможете избежать многих неловких ошибок.

Лучшие книги по психологии отношений

Если у человека возникают проблемы в отношениях со своим партнёром, он прибегает к советам друзей. Однако лучший советчик в подобных ситуациях — опытный психолог, который не только выслушает всё, что лежит на душе, но и даст эффективную рекомендацию. Можно попробовать самостоятельно исправить проблему с помощью книг по психологии отношений.

Психология отношений между мужчиной и женщиной – что почитать?

Люди, заинтересованные в исправлении испорченных взаимоотношений, ищут в интернете или книжных лавках книги по психологии отношений. Написано множество научных трудов о конфликтных ситуациях, возникающих у влюблённых, и о том, как их избежать. Правда, реально помочь разобраться с проблемой во взаимоотношении полов помогают не все книги. Только некоторые из произведений приоткроют завесу тайны, лежащей в основе поведения индивидуумов.

Топ-10 лучших книг об отношениях мужчины и женщины

Вот обзор самых интересных произведений на эту тематику:

Джон Грей «Мужчины с Марса, а женщины с Венеры».

В этой книге по психологии отношений рассказывается о том, как одинаковая ситуация воспринимается мужчинами и женщинами. Оказывается, они одну и ту же проблему оценивают неодинаково. Слабый пол более эмоциональный, а сильный, наоборот, живёт разумом, игнорирует чувства, старается избежать возможных конфликтов.

Произведение написано простым языком. Оно легко читается. В нём приведены примеры реальных конфликтных ситуаций между парнями и девушками. Книга очень откровенно описывает, какими мыслями и чувствами руководствуются индивидуумы разных полов при принятии решений. Каждый читатель найдёт в этом мировом бестселлере именно свою ситуацию.

Если у кого-то проблемы в семье, можно прочитать эту книгу и выписать из неё основные тезисы себе в блокнот. Возможно, они помогут справиться с трудностями. Это своего рода золотые правила, которые учат, как поступить в нелёгкой ситуации.

Гэри Чепмен «Пять языков любви».

Книга по психологии отношений написана учёным-философом и практикующим консультантом по семейным вопросам. Это произведение помогло тысячам семей избежать расставания. В книжке рассказывается о том, что обязаны сделать партнёры, чтобы их союз был гармоничным и долгим.

Автор классифицировал различные поведенческие модели. Он наглядно объяснил читателям, почему в семьях возникают конфликты. Оказывается, мужчины и женщины попросту не понимают друг друга. Парней раздражает излишняя опека со стороны девушек. Женщины, наоборот, страдают от холодности и эгоизма мужчин.

Как безукоризненно выстроить отношения в своей семье, как спокойно воспринимать недостатки второй половинки, как сохранить брак — на все эти и многие другие вопросы можно найти ответы в книге о психологии отношений Чепмена. Автор старается донести своим читателям мысль, что семья — это тяжёлый труд и чтобы избежать развода, нужно научиться правильно воспринимать ту или иную жизненную ситуацию.

Харви Стив «Поступай как женщина, думай как мужчина».

В произведении рассказывается о том, почему слишком успешные дамы, достигшие высот в карьере, часто несчастны в браке. Харви учит своих читательниц правильно разбираться в психологии мужчин и с пониманием относиться к их слабостям.

Произведение легко воспринимается и читается. Оно не ранит женское самолюбие, не умаляет ничью самооценку. Автор с юмором подошёл к описанию типичных заблуждений, которые распространены в межличностных отношениях. Однако некоторые моменты заставят читателя серьёзно задуматься.

Эта книга для женщин, которые мечтают сохранить семью и готовы ради этого изменить себя, своё поведение. Она поможет избежать разрыва, оживить былые страсти, научит терпению, мудрости. Надолго сохранить и укрепить отношения возможно, для этого понадобится много сил и огромное желание. Партнёры должны научиться любить друг друга даже за недостатки, уважать интересы второй половинки.

Олег Торсунов «Законы счастливой семейной жизни».

Существуют такие книги по психологии отношений, которые могут уберечь практически любой брак от разрыва. Одной из лучших является бестселлер Торсунова о законах семейной жизни. Автор рассказывает своим читателям, отчего чаще всего возникает непонимание во взаимоотношениях. Он даёт уникальные советы о том, как вести себя со своим партнёром, детьми, родственниками.

Благодаря этому литературному шедевру можно легко понять мысли и чувства своей второй половинки. Семейную жизнь одолевают многие проблемы. Они не обходят стороной ни одну пару. Просто некоторым семьям хватает мудрости, терпения вынести все превратности судьбы и выйти победителем в сражении за крепкий и долговечный союз двух влюблённых сердец.

Хелен Анделин «Очарование женственности».

Автор книги — многодетная мать, у которой успешная карьера, а сама женщина является любимой женой. Это произведение для многих женщин является настоящим открытием. Оно помогает разобраться в тайнах мужской психологии.

Истории, описанные во всемирно известном бестселлере, взяты из реальной жизни. Каждый может почерпнуть из чужого опыта что-то полезное для себя. Автор даёт своим читательницам лаконичные инструкции, учит их правильно себя вести в той или иной сложной ситуации.

Женщины, которые хотят сохранить семью, просто обязаны прочитать книгу Хелен Анделин. Писательница научит их искренне любить, заботиться о семье, сопереживать партнёру, поддерживать вторую половинку в тяжёлую минуту.

Аллан и Барбара Пиз «Язык взаимоотношений мужчина-женщина».

«Книга, которая помогла нам надолго сохранить семейные отношения», — вот как отзываются о ней читатели. В ней психологи из далёкой Австралии учат людей общаться с противоположным полом без конфликтов. Бестселлер рассчитан на взрослую аудиторию. В нём немало примеров из реальной жизни, страницы книги интересно иллюстрированы.

Авторы рассказывают своим читателям, как понимать язык жестов, как расшифровать мимику партнёра, его улыбку и даже взгляд. Книга поможет людям правильно понимать мышление второй половинки. Мужчины и женщины устроены неодинаково, они поступают так, как велит им разум и сердце. Для того чтобы в семье были счастливые и родственные отношения, следует научиться понимать мотивы, согласно которым люди поступают так, а не иначе.

Читайте также:  Тренды 2020: топ-5 главных: преимущества и недостатки

Берендт Грег, Туччилло Лиз «Обещать — не значит жениться».

Это замечательная психологическая книга. Авторы её являются сценаристами любимого многими фильма «Секс в большом городе». Произведение приправлено юмором. Многие примеры взяты из реальной современной жизни и описаны слишком правдиво.

Авторы помогают людям поверить в собственную привлекательность и открыть своё сердце для долгожданной и настоящей любви. Книга избавляет читательниц от многих иллюзий, которые они питают по отношению к мужчинам. Многие считают её слишком пессимистичной и даже циничной. На самом деле бестселлер откровенно описывает поступки людей и причины, побудившие их поступать подобным образом. Для женской половины это произведение является настоящим открытием.

Эрих Фромм «Искусство любить».

Из всего списка лучших книг это произведение является учебником, в котором любовь рассматривается под научным углом зрения. Автор философски описывает многие проблемы, с которыми встречаются влюблённые. Бестселлер легко читается, несмотря на обилие научных терминов.

Книга была написана почти 100 лет назад. Даже сегодня она не потеряла актуальности. Ведь автор раскрыл в ней многие аспекты психологии. Произведение рассчитано на людей, которые стремятся развиваться как личность, хотят узнать много нового и пополнить свой багаж знаний мудрыми мыслями.

Андрей Райдер «Маска, или Формула идеальной жены».

У этой замечательной есть и другое название — «Скука, или Любовь до гроба». В произведении говорится о том, что однообразие убивает любой брак, а чтобы семейная жизнь была долгой и счастливой, нельзя мириться со скукой и обыденностью.

В этом романе даются практические советы людям, которые хотят сохранить брак. В произведении много откровенных и эротичных сцен. Она написана на современном языке и предназначена для молодой аудитории. Книга учит женщин понимать мужскую психологию, стать сексуальнее, не прятать свои чувства и желания за маской условностей. Читатели узнают из этого романа, что сделать, чтобы сохранить любовь до самого гроба.

Бель де Жур «Гид по мужчинам».

Автор произведения — самая известная девушка по вызову. Роман написан чересчур откровенно. В нём рассказывается о различных типах мужчин, о том, чего они хотят от женщин, что ждут в постели. Произведение захватывает, от него не удаётся оторваться, не прочитав до самого конца. В книге есть несколько дельных советов, которые пригодятся неопытным девушкам в их развивающихся отношениях с представителями сильного пола.

Многих читательниц возмущает слишком циничный взгляд автора на современных мужчин. Однако все описанные события взяты из реальной жизни. Автор просто правдиво их отобразила на страницах своего произведения. Жизнь, которая описана в книге, привлекает многих. Любая молодая девушка мечтает о роскошной квартире, модных тусовках, дизайнерской одежде. Произведение является сборником советов о том, как создать имидж раскрепощённой сексуальной соблазнительницы, живущей за счёт богатых поклонников.

Книги о психологии отношений помогают людям правильно понять любимого партнёра и выстроить с ним гармоничный и крепкий союз. В них великое множество полезной информации, которая подсказывает, как лучше поступить в той либо иной жизненной ситуации. Если, прочитав все эти рекомендованные произведения, паре так и не удалось наладить отношения в семье, необходимо обратиться к опытному психотерапевту.

10 лучших книг по психологии отношений

Характеристика в рейтинге

Вопрос отношений между мужчиной и женщиной всегда стоял остро. Если взглянуть действительности в глаза, то мы увидим, что создать крепкие и продуктивные отношения – важная задача, которая подвластна не всем людям. На сегодня проведено много научных исследований, но вопрос любовных чувств по сей день остается актуальным. С научной точки зрения любовь – это нейрохимические процессы в области головного мозга. Вырабатывается такое вещество как фенилэтиламин, действующий как наркотик, он влияет на логические центры так, что человек чувствует себя окрыленным и счастливым.

Почему любовь как дарит самые светлые чувства, так и приводит к депрессии? Как вести себя, чтобы стать предметом обожания? Как сохранить отношения, если мы разные люди? Возможно ли прожить долгую и счастливую семейную жизнь вместе? Как пережить кризис отношений? Как избежать измен? Полезные советы, практические задания, тренинги – это все можно найти в книгах, которые мы собрали в нашем рейтинге литературы по психологии отношений между мужчиной и женщиной.

ТОП-10 лучших книг по психологии отношений

10 Поступай как женщина, думай как мужчина

Остроумное и увлекательное повествование – в очередном шедевре Стива Харви. Американский телеведущий и комедийный актер издал книгу «Поступай как женщина, думай как мужчина» в 2009 году, и к сегодняшнему дню, она превратилась из бестселлера в классику гендерной психоаналитики. Автор считает, что 3 вещи, которые необходимы любому мужчине – это верность, поддержка и интимная близость. В какой форме это давать, женщины узнают из данного руководства.

Также, автор поделиться секретами: Каких мужчин лучше выбирать? Что такое любовь, близость и обязательства в понимании мужчин? В чем причина мужских измен и как их предотвратить? Какие слова пугают мужчин? Полезны будут техники «90 дней», вызывающая уважительное отношение к вам, и «5 вопросов», определяющая серьезность его намерений. Единственный недостаток книги, исходя из отзывов, – отсутствие личностного подхода: автор описывает всех мужчин в целом.

9 Психология навылет

Автором книги стал семейный психолог, имеющий более чем пятнадцатилетний профессиональный опыт, ведущий блога, участник телепроекта «Психология навынос» – Павел Зыгмантович. Пособие снабжено иллюстрациями и написано в живом, незабываемом стиле, с многочисленными примерами из реальной жизни. Автору свойственен категоричный взгляд на клишированную психологию. Обсуждаемых вопросов очень много, судя по отзывам, это книга с самым широким спектром затрагиваемых тем об отношениях между мужчиной и женщиной.

Павел Зыгмантович дает ответы на самые насущные вопросы: Как уйти от одиночества, но и не попасть в деструктивные отношения? Обязана ли женщина стимулировать мужчину на поступки? Как быть, если на одной территории живут две сильные личности? Можно ли сожительство называть семьей? Когда можно и нужно разводиться и как это пережить? И это еще не весь перечень рассматриваемых вопросов.

8 Верный и заботливый муж

Все больше женщин несчастливы в браке, а книга «Верный и заботливый муж» приоткрывает тайны счастливой семейной жизни. Сатья дас — псевдоним ведического психолога и философа Сергея Яковлева, известного в странах Европы и СНГ своими лекториями и семинарами, мастер-классами по ведическим тематикам. Исцеление тела и души посредством достижения гармонии – основной принцип, пропагандируемый ведийской религией.

Книга предостерегает женщин от типичных ошибок в отношениях, ориентирует на ценности семьи. Объектом внимания автора стали не только узаконенные браки, но и гражданские. Как привести мужчину к решению жениться, и какой должна быть свадьба – авторитетный специалист по этим вопросам также поделился секретом. Рекомендуется для прочтения молодым девушкам, которые вступают в отношения с мужчинами, не понимая, к чему они приведут. Небесполезно исследование будет и для начинающих специалистов в области семейной психологии.

7 Бойся, я с тобой

Книга на основе реальных историй принадлежит Тане Танк, популярному автору лучшего блога о «нездоровых» отношениях между мужчиной и женщиной. Изначально издание обрело популярность в электронном виде, сегодня же книга представлена на суд зрителя в классическом печатном варианте. Пособие расскажет об абьюзерах, перверзных нарциссистах, деструктивных отношениях и к чему они могут привести. Да, в книге есть терминология, которая знакома не каждому, однако автор потрудился объяснить их значения простым языком.

Читателю предлагается рассмотреть портрет типичного садиста в деталях, разобрать каждый этап его сценария заманивания жертвы в капкан, – таких восемь, и как выйти из неблагополучных отношений. Автор часто ссылается на работы авторитетных психоаналитиков и даже цитирует художественную литературу. В отзывах часто пишут, что прочитавшие книгу обретают силы уйти от морального и бытового насилия.

6 Женщины, которые любят слишком сильно

Автор психологических бестселлеров, Робин Норвуд, в книге «Женщины, которые любят слишком сильно» рассматривает отношения, в которых любовь стала причиной страдания – в первую очередь, для женщины. Помешанность на человеке, не отвечающем взаимностью, обусловлена, как минимум, биохимическими процессами, именуемыми «любовь», вызывающими в человеке страх потерять объект обожания. Стремясь получить любовь в ответ, женщина старается дать как можно больше любви мужчине, превращаясь в одержимую, в женщину, которая слишком любит. Такие женщины всегда оправдывают дурной характер, черствость своего мужчины.

Книга даст ответы на вопросы: Почему женщина активно ищет любящего мужчину, а встречает эгоистичного и бесчувственного? Почему зачастую трудно выйти из таких отношений? Как себе помочь и отучиться воспринимать любовь как зависимость? Оживляют книгу легкий слог, реальные примеры и интересная подача научных терминов.

5 Обними меня крепче

Сью Джонсон — глава центра в Канаде, изучающего эмоционально-фокусированную терапию и профессор клинической психологии в Оттаве. Она занимается тем, что помогает семейным парам сохранять свое единение и обретать счастье в обществе друг друга. Данную книгу Сью Джонсон как раз-таки написала в духе своей авторской методики. Пособие будет полезно людям, желающих работать над отношениями, а также тем, кто переживает кризис отношений, пребывая в постоянных ссорах.

В руководстве три части. В первой, посвященной исследовательским данным, дается объяснение понятию «любовь»; как и почему она исчезает. Вторая – рассматривает ЭФТ (терапия супружеской жизни), изучением которой автор занимался еще с 1988 года. Это 7 вариантов диалогов, которые будут уместны в период, когда в паре наступил разлад. И третья часть – объясняет значимость и силу любви, как она формирует человека. На русском языке книга вышла совсем недавно.

4 Пять языков любви

Научно-популярная книга о том, как выражать чувства. С ее помощью можно научиться проявлять нежность и доброту, а также главное чувство по отношению к спутнику/спутнице жизни – любовь. Американский пастор, доктор философских наук Гэри Чэпмен помогает наполнить собственную жизнь смыслом. Автор уверен: выражая любовь, можно рассчитывать на взаимность. Предлагается превратить серые будни в паре в обмен любовными посланиями, выраженными 5 способами: в словах, подарках, помощи, прикосновениях и времени, проведенном вместе.

Тираж книги превышает 2 миллиона экземпляров. Ее читают уже на 34 языках, включая хинди и арабский. Психологический подтекст сочетается с яркими примерами из жизни реальных пар. Дарить любовь – вот главный принцип, пропагандируемый автором. Многие люди найдут в ней отдушину в вакууме одиночества. Книга часто появляется в рейтингах литературы по психологии отношений, собирая лучшие рецензии.

3 Парадокс страсти

Авторы — практикующий психолог с многолетним стажем и журналистка, решившие взглянуть профессиональным взором на отношения между людьми, в которых один любит, а другой позволяет его любить. Неравенство в любви, бремя власти, синдром неопределенности, боль – все это симптомы парадокса страсти. Психолог уверен, что в любой паре есть две роли – «сильный» и «слабый», при этом партнеры могут постоянно меняться этими ролями не по своей воле.

В пример берутся реальные истории пар, обратившихся к психотерапевту, на основе их проблем, авторы рассматривают проблематику дисгармоничных отношений и пытаются подсказать, как верно будет поступить в той или иной ситуации. Кстати, к концу книги читатель узнает, чем закончились истории героев. Первая часть познакомит с неправильной моделью поведения, которая и провоцирует неравенство партнеров. Вторая – поведает, как все-таки прийти к равноправным и крепким отношениям.

2 Право на «лево»

Книга будет интересна людям, которые переживали измену со стороны любимого человека. В парах, как замужних, так и нет, нередко возникают вопросы верности и ревности – именно о них и рассказывается в книге. Данное пособие о сущности, причинах, мотивах измен. В нем обсуждаются проблемы ревности и предательства, мести и ненависти; затрагиваются вопросы откровенности и скрытности.

Читайте также:  Сапоги Gucci (38 фото): женские модели на зиму, весну и осень

В книге автор, один из лучших практикующих психотерапевтов Бельгии, часто опирается на многочисленные примеры из собственной врачебной деятельности. Взгляд специалиста вкупе с легким слогом демонстрируют умелый подход автора к изложению сложных ситуаций и вариантов выхода из них. Переведенная на 16 языков, книга превратилась в бестселлер мирового уровня; признана лучшей книгой 2017 года, по мнению Esquire США. Пособие будет полезно не только людям, изучающим психологию отношений между мужчиной и женщиной, но и всем, кому изменили.

1 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Прославленное издание затрагивает темы, которые рано или поздно коснуться любой семейной пары. Для написания данного руководства автор имел научную основу. Исследования строятся на основе наблюдений за семейной жизнью 700 пар на протяжении 14 лет, которые принимали участие в проекте «Лаборатория любви». В книге приводиться примерная модель поведения в конфликтных ситуациях, связанных с сексуальной жизнью, финансами, бытом, рождением первого ребенка.

Автор, чьи книги разбирают на цитаты, один из лучших психотерапевтов Америки, основатель Института Готтмана в Сиэттле – Джон Готтман. Он выделяет четыре основные причины развода, которым посвящены разделы в книге: «Критика», «Презрение», «Защитная реакция» и «Стена». К прочему, аргументировано разрушает стереотипные утверждения, раскрывает секреты счастливых пар, предлагает выполнить упражнения и пройти тесты для закрепления информации на практике.

10 лучших книг о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной

Редко случается так, что в отношениях двух людей все безоблачно. Чаще все наоборот — приходится преодолевать трудности, решать конфликтные ситуации, находить выход из кризиса. Тогда мы ищем поддержки у подруг и родителей, прибегаем к помощи семейных психологов и психоаналитиков, но есть еще один верный помощник — книга. Сегодня мы составили для вас подборку книг про отношения. Книги как построить отношения и как сохранить отношения между мужчиной и женщиной.

Начать нашу подборку книг мы бы хотели именно с этой, потому что она наиболее широко освещает тему романтических отношений. Роберт А. Джонсон, английский психолог и писатель, опираясь на теории Карла Юнга и популяризируя их для широкого круга читателей, задумал книгу, в которой были бы даны ответы на главные вопросы. Что такое любовь? Можно ли говорить о психологии любви? Что мы понимаем под этим словом и какую роль играет культура в нашем восприятии этого явления? «Романтическая любовь — не просто форма любви, а целая психологическая совокупность убеждений, идеалов, установок и ожиданий», — пишет автор в предисловии к своей книге. Это произведение поможет вам «разложить все по полочкам» и даст ответы на те вопросы, о которых вы, возможно, даже не задумывались.

В дополнение к книге «Мы», следует также обратить внимание на такие книги автора как «Она» и «Он».

Эта первая книга американского писателя и эксперта в области семейных отношений — Джона Грея — вышла в 1993 году и вот уже более двадцати лет не теряет своей актуальности, переиздается и занимает место среди самых популярных книг по психологии взаимоотношений. Все знают, насколько мужчины и женщины разные по своей природе, и Джон Грей объясняет, в чем именно мы разные, и как эти различия преодолевать. Большинство конфликтных ситуаций в отношениях действительно возникает из-за пресловутого недопонимания, партнеры пытаются объяснить что-то друг другу, как если бы они объясняли это самому себе, и это неправильный подход. «Мужчины с Марса…» написана живым языком и не лишена юмора: автор иллюстрирует тезисы ситуациями из жизни, в которых читатель узнает себя, и это — главное достоинство книги.

Уже из названия понятно, что Майкл Маттео — американский психолог, писатель и сценарист — предлагает относиться к отношениям, как к рациону питания. Мы заботимся о своем рационе, рассчитываем калории, стараемся исключить вредную пищу и есть побольше витаминов и добиваемся тем самых видимых результатов. Так почему же в отношениях мы так часто допускаем хаос: ссоры, скандалы, крики, оскорбления? И не вредит ли психологическому состоянию человека ссора так же, как вредная еда — его физическому состоянию? Майкл Маттео разработал свой уникальный способ, как нужно правильно выстраивать взаимоотношения с другими людьми, не только романтические, но и дружеские, который изложил в этой книге, предложив читателям сесть на своеобразную «диету» и очистить отношения от всего лишнего и вредного.

Эта книга известных американских психотерапевтов — своего рода пособие по конфликтологии. Так ли много случается в паре конфликтов, которых нельзя было избежать? Ответ однозначный — мало, а те, что случаются, чаще всего происходят из-за желания партнеров ограничить свободу друг друга. Именно таким способом, как им кажется, можно удержать человека рядом, уберечь отношения от измен и предательств и, что главное, самоутвердиться в отношениях. Тина Тессина и Райли Смит доказывают, что по-настоящему крепкие и здоровые отношения — это те, в которых оба партнера любят друг друга, но при этом остаются свободными людьми, а любые конфликтные ситуации можно решить без запретов и шантажа, а просто мирно договорившись. Как бы идеалистично ни звучал лозунг «свобода в отношениях», авторы описывают конкретные стратегии поведения, при которых этот лозунг может стать реальным.

Книга «Пять языков любви: Как выразить любовь вашему спутнику» представляет собой своеобразное исследование автора, в котором он раскрывает перед читателем пять способов подарить близкому человеку свою любовь и поделиться с ним теплыми чувствами.

Автор книги дает дельный совет о том, что влюбленные должны слушать не только собственное сердце, но и постараться понять и услышать партнера. Только тогда он сможет почувствовать ваши любовные посылы, и вы избавитесь от ощущения черствости с его стороны. Кстати, ведь то же самое партнер может думать и о вас.

Эта книга рассказывает об одной из самых частых и остро стоящих проблем женщин в отношении мужчин. Если для вас любовь обязательно обозначает страдания, эту книгу вам непременно стоит прочитать. Она написана для всех, кто влюбляется «не в тех» – в мужчин, которым на вас плевать, которые являются наркоманами, алкоголиками или донжуанами. Прочитав эту книгу, вы уйдете с пути разрушительной любви.

В книге говорится о том, как найти общий язык с противоположным полом, с которым есть так много физических и психических различий. Практические советы из этой книги помогают и наладить отношения в семье, и освоить технику бесконфликтного общения.

Подборка лучших книг по взаимоотношениям между мужчиной и женщиной не может обойтись без этого гениального произведения двух авторов. Книга помогает женщине открыть глаза и не строить иллюзий относительно мужчины. Если вы боялись в чем-то признаться себе ранее, то теперь этой проблемы в вашей жизни не будет.

Эта книга обрела масштабную популярность благодаря ее автору, остроумному комику и телеведущему, а далее успех был закреплен при помощи одноименного фильма. Книга рассказывает, как найти и удержать достойного спутника.

Отодвиньте Амура с его стрелами в сторону, вот приворотное зелье, которого мы все так долго ждали! После столетий тайн и загадок, наука, наконец, разгадала секрет любви: что воспламеняет ее, что ее убивает, и что делает ее вечной. Никакой пустой болтовни, никакой мистики, никакого обмана. Формула любви найдена, и она опубликована в этой книге.

Эта книга научит вас с успехом выходить из любых жизненных ситуаций, превращая случайных знакомых в верных друзей, новых клиентов или возлюбленных.

Вы узнаете:
• Как найти свой идеал и как с ним или с ней познакомиться.
• Какими должны быть ваши первые шаги, чтобы ваши отношения стали успешными.
• Как произвести неизгладимое первое впечатление: что одеть, как не споткнуться во время первого разговора, и как заставить говорить за вас ваше тело.
• Как привести вашего избранника или избранницу в трепет на первом же свидании.
• Что и как говорить ему или ей: как использовать различия в поведении мужчин и женщин для своей пользы.
• Как разбудить волнующие сексуальные ощущения в вашем партнере или партнерше.
• Где находится самый главный его или ее эротический орган (это совсем не там, где вы думаете).
• Как за один час разузнать, что сводит с ума вашего возлюбленного или возлюбленную в постели.

Найдя полчаса в день на чтение книг из этой подборки, вы сэкономите очень много времени, отказавшись от бесперспективных отношений, ссор и скандалов.

Топ 10 книг по психологии отношений между мужчиной и женщиной

Человек — существо социальное. Об этом говорят философы, ученые, психологи и наше желание быть с кем-то рядом. Не важно, состоите ли вы в браке или придерживаетесь «свободных отношений», пытаетесь найти общий язык со своими детьми или с родителями, влюблены или разбиты после расставания — в нашей подборке вы найдете что-то полезное для любой ситуации. В том числе, если сейчас у вас все идеально.

Гормоны счастья

Эта книга поможет приучить мозг вырабатывать «гормоны счастья», которые помогают выстраивать крепкие отношения с другими людьми. Вы узнаете о том, какой гормон влияет на моногамию, долгосрочные отношения, привязанность к сексуальным партнерам, доверие и даже смешанные чувства к коллеге. Автор объясняет, что происходит с нашим телом и мозгом в случае влюбленности, расставания и рождения ребенка, что заставляет нас откладывать деньги на черный день и как гормоны влияют на роль человека в семье.

На одной волне

Все научные исследования в области счастья, долголетия, психического и физического здоровья указывают на важность такого фактора, как прочность отношений с другими людьми. В этой книге доктор медицины, психиатр Эми Бэнкс представляет новаторский, доступный для понимания обзор обширных исследований в области нейробиологии отношений и предлагает читателям практические способы использования этих знаний для перенастройки мозга на более здоровые отношения, приносящие глубокое внутреннее удовлетворение.

Как хочет женщина

В этой книге вы найдете научные ответы на все вопросы о женском теле и том, как реализовать собственный сексуальный потенциал. На каком бы этапе своего сексуального пути вы ни находились, полностью ли вы удовлетворены и хотите, чтобы дальше было только лучше, или вы страдаете и ищете ответы, после прочтения этой книги вы точно сможете улучшить вашу сексуальную жизнь. Вы увидите, что с точки зрения сексуальных отношений вы целостны и здоровы — даже если вы пока не совсем уверены в этом.

Женщина. Руководство для мужчин

Результаты 40-летнего исследования, которое впервые дало научный ответ на вопрос: чего же хотят женщины? И показало, что нужно делать мужчине, чтобы привлечь женщину и построить крепкие отношения.

Автор книги, доктор наук Джон Готтман, известен тем, что умеет с точностью в 94 процента предсказать перспективу развода у семейных пар. И главный источник его знаний — научная лаборатория. Руководство, представленное на этих страницах, основано на реальных исследованиях и жизненных отношениях — и плохих, и неплохих, и даже замечательных.

Эмоциональный интеллект

Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать. Автор подробно рассказывает как научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией, стать успешнее, сдерживать эмоциональные порывы, угадывать сокровенные чувства другугих людей и налаживать взаимоотношения.

Размножение в неволе

Большинству людей, пребывающих в длительных романтических отношениях, хотелось бы, чтобы возлюбленный был одновременно и лучшим другом, и страстным сексуальным партнером. Увы, часто случается конфликт между нашей потребностью к стабильности и комфорту и жаждой загадочности и неопределенности в эротических отношениях.

Читайте также:  Роскошные атласные платья — Для вечеринки, свадьбы, выпускного и свидания

Ведущий эксперт по отношениям Эстер Перель исследует связь длительных отношений и желания и рассказывает, как можно вернуть страсть. Эта мудрая, остроумная и очень честная книга изменит ваши отношения и возродит желание, присущее первым дням влюбленности.

Мир в каждом шаге

Великий духовный лидер Тит Нат Хан делится тем, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью. Он не только помогает обрести гармонию в семье, укрепить связь с партнером, детьми и родителями, но и учит медитировать при помощи любви и объятий.

Парадокс страсти

Эта книга предлагает объяснение практически любой проблеме в отношениях! Пока другие книги предлагают смириться с тем, что «мужчины устроены так, а женщины так, и ничего с этим не сделаешь», Делис объясняет, как дисгармония в отношениях порождает проблемы. Книга подойдет всем, кто хочет сохранить отношения и сделать их гармоничными.

Союз непохожих

И организации, и семьи являются системами. Для успешной работы системы, которой является брак, нужны дисциплина и правила — иначе не будет порядка. Порядок должен меняться в зависимости от обстоятельств, поскольку брак — это выбор на долгие годы, и с течением времени, чтобы оставаться функциональным, он должен эволюционировать. И, наконец, в семье должны царить единство и согласие, основанные на близости, взаимовыручке и… любви. Эта книга поможет создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиям.

Включаем обаяние

Эта книга предназначена для всех, кто хочет найти новых друзей или укрепить уже существующие отношения, сделать более приятными случайные встречи. Автор — бывший агент ФБР Джек Шафер, специализировавшийся на поведенческом анализе, обучении и найме агентов — рассматривает все необходимые методики, позволяющие вам приобретать налаживать контакты и производить хорошее впечатление. Эти стратегии работали и работают на спецслужбы — значит, они сработают и в «мирных» условиях.

Как разговаривать с кем угодно

Эта книга поможет вам изменить свое отношение к общению: вы будете смотреть на него как на приятный процесс, способный изменить вашу жизнь к лучшему. После прочтения вы научитесь бороться с боязнью услышать отказ, заводить новые знакомства и чувствовать себя уверенным в любой ситуации.

Классические прямые джинсы для девушек – модель, завоевавшая мир

Прямые джинсы различаются по ширине штанин: они бывают достаточно широкими, наподобие клёша, и очень узкими, почти облегающими. Широкие прямые джинсы могут иметь внутренние карманы по бокам, а могут быть без карманов вовсе. Прямые джинсы удачно вписываются в любой стиль – деловой и повседневный, романтический и элегантный, консервативный и молодёжный, ретро и кантри. Они прекрасно сидят на женской фигуре, подчёркивают бёдра и талию, делают силуэт стройнее и позволяют девушке всегда выглядеть элегантно.

Такие изделия обладают целым рядом интересных преимуществ, благодаря которым они и завоевали такую популярность у женщин:

  1. Универсальность – главный козырь этого фасона. Прямые джинсы хорошо смотрятся практически на всех девушках с любым типом фигуры и комплекцией. Более того, такой фасон можно носить как молодым девушкам, так и зрелым дамам.
  2. В первую очередь следует отметить тот, что такие брюки визуально уменьшают объем талии. Из-за высокой посадки талия кажется утонченной, а фигура – более женственной.
  3. Благодаря этой же высокой посадке можно скрыть небольшой животик, что сделает обладательницу такой модели визуально стройнее.
  4. Фасон выгодно подчеркивает округлости бедер, делая фигуру привлекательней.
  5. Классическая модель обычно не отягощается декором или дополнительными аксессуарами, что делает ее практически универсальной одеждой, которую довольно просто сочетать с другими элементами гардероба.

Оптимальная длина

В классическом представлении прямые джинсы так же, как и все другие брюки, должны иметь длину чуть ниже щиколотки. Эта длина является эталонной. Но не стоит игнорировать современные модные веяния. На сегодняшний день в тренде слегка укороченные брюки, нижний край которых находится на 15-20 сантиметров выше линии пяток.

Уместными будут джинсы любой длины, поэтому выбирать подходящую модель стоит, отталкиваясь от личных предпочтений и ощущений: чем комфортнее женщина себя чувствует, тем лучше.

Сочетание с другими элементами гардероба. Готовые образы

Классические джинсы с высокой посадкой – вещь универсальная, поэтому сочетать их можно практически с любой одеждой. Главное, сохранить чувство стиля и умело комбинировать элементы гардероба друг с другом:

  • Классические прямые джинсы синего цвета можно использовать для создания легкого и женственного образа. Для этого к брюкам стоит подобрать черную шифоновую рубашку и лодочки на каблуке. Образ получится очень элегантным и интересным.

  • Черные джинсы с необработанным подолом могут подойти для создания одновременно дерзкого и женственного образа. Их можно комбинировать с телесной майкой и босоножками на тонкой шпильке. Отличным дополнением станет небольшая черная сумочка на цепочке.

  • Светлые прямые брюки из денима с асимметричным нижним краем отлично сочетаются с белой рубашкой оверсайз и черными слипонами. Образ получается комфортным и универсальным.

  • Спортивный образ получится, если сочетать голубые прямые джинсы с кроссовками и футболкой. Важно поставить яркий акцент в образе – это могут быть кроссовки или верх яркого оттенка.

  • Для прохладной осени хорошим решением будет сочетание синих брюк со свитером крупной вязки, коричневым теплым пиджаком и голубыми кедами или кроссовками. Получается отличное сочетание в стиле кэжуал.

  • Прямые вываренные джинсы можно сочетать с бордовыми ботильонами на каблуке и приталенной рубашкой в крупный горох. Образ выходит очень женственный и стильный.

  • Прямые джинсы как ничто другое подходят для создания образа в стиле ретро. Их можно комбинировать, например, с красным свитером оверсайз и ботинками на тракторной подошве. Получается одновременно стильно и винтажно.

  • Для теплой весны или ранней осени можно использовать такое сочетание: прямые голубые джинсы, белые кеды, футболка и кожаная куртка бирюзового цвета.

  • Невероятно женственное и элегантное сочетание – прямые джинсы с черной шелковой майкой и удлиненным кардиганом. Дополнить образ помогут бежевые слипоны и лаковый клатч нестандартной формы.

  • Синие джинсы отлично смотрятся с пестрой рубашкой и белым удлиненным жилетом. Дополнить образ могут телесные лодочки. Такой ансамбль станет отличным вариантом как для офиса, так и для романтической прогулки.

Прямые джинсы для разных типов фигур

Модель считается классической и универсальной, но это не значит, что абсолютно любая модель одинаково хорошо подойдет любой девушке. Выбирать джинсы необходимо, отталкиваясь от типа фигуры женщины.

Девушкам с типом фигуры песочные часы отлично подойдут брюки с высокой талией и широким поясом. Они покажут фигуру только с лучшей стороны, сделав талию еще тоньше, а изгибы – более плавными и женственными. Особенно хорошо такие брюки сидят на стройных представительницах такого типа фигуры.

Девушкам с типом фигуры груша следует выбирать модели с невысокой посадкой – максимум до линии талии. Сами брюки должны быть минималистичными без каких-либо украшений или декоративных элементов – так ничего не будет утяжелять и без того объемный низ. Лучший вариант – простые темные джинсы.

Для женщин с типом фигуры перевернутый треугольник важно уравновесить фигуру, добавив объем ногам и бедрам. Помочь в этом могут джинсы с вышивкой на бедрах или накладными карманами. Любой декор визуально увеличивает бедра и делает их объемнее, за счет чего фигура становится более пропорциональной и уравновешенной.

Для девушек с типом фигуры прямоугольник важно выделить талию, поэтому прямые джинсы с высокой посадкой – очень хороший вариант. Если подобрать широкий или яркий контрастный ремень, то талия будет выделяться еще больше. Что касается полных девушек с типом фигуры прямоугольник – им лучше выбирать джинсы с невысокой посадкой, иначе они могут выглядеть попросту нелепо.

Прямые джинсы: с чем носить вечную классику в 2021 году?

Прямые джинсы стали модным хитом 2021 года. «Но мы же знакомы с ними всю нашу жизнь, как они снова оказались на пике популярности?», – возразят некоторые из наших читательниц. Дело в том, что прямые джинсы подходят под любую обувь. Модницы сочетают их с грубыми ботинками, ковбойскими сапогами, кроссовками, ботфортами и лодочками на каблуке. А поскольку в 2021 году главным трендом стал комфорт и универсальность женской одежды, джинсы прямого кроя просто идеально вписываются в эту концепцию. Давайте рассмотрим самые популярные модели 2021 года и вместе с Joy-pup узнаем, с чем носить прямые джинсы в текущем сезоне.

Прямые джинсы с высокой посадкой: must have

Эта модель в стиле 1990-х годов подходит девушкам с любым типом фигуры. В большей степени фасоны с завышенной талией показаны тем, кто желает удлинить ноги с помощью джинсов. Эта универсальная модель, без лишнего декора, официоза и «напыщенности» подойдет и под яркие босоножки, и под высокие сапоги, и под милые ботильоны.

©Acielle / Style Du Monde ©Thomas Razzano / Vogue

Актуальные в этом сезоне высокие джинсы прямого кроя модницы смело носят с топами-бра и укороченными кардиганами, свитшотами фасона оверсайз и разного вида блузами.

Самый стильный вариант 2021 года: прямые джинсы+ объемный пиджак.

Женские прямые джинсы с высокой посадкой легко сочетать с различными видами верхней одежды. В этом сезоне мы будем встречать все больше девушек в модных тренчах, плащах и пальто – ведь это женственно и стильно.

©Thomas Razzano / Vogue

Очень длинные модели

На смену модным некогда джинсам с подворотами пришли удлиненные модели, полностью закрывающие обувь. Кажется, такое было модно еще совсем недавно, в «нулевых». Однако и сегодня дизайнеры возвращаются к теме длины.

Кстати, джинсовый тотал-лук или «деним с ног до головы» стал еще одним модным трендом сезона 2021.

Укороченные прямые джинсы

Укороченные модели джинсов ни в коем случае не остались «за бортом» модных тенденций 2021 года. Рассмотрим на фото, с чем носят короткие джинсы прямого кроя в этом сезоне.

С ботинками челси

С туфлями на каблуке

С эспадрильями и лоферами

Модные детали

В 2021 году стилисты обращают внимание не только на крой, фасон и длину джинсов, а и на модные детали. Лидерами текущего сезона стали: разрезы и швы впереди, необработанные края на джинсах, незначительные потертости и дыры (также небольшие).

Еще один тренд 2021 года – вставки из ткани другого оттенка и лоскутное шитье (стиль пэчворк).

Модные цвета для прямых джинсов в 2021 году

Обратим ваше внимание и на такие характеристики, как модный цвет для прямых джинсов в 2021 году. Помимо стандартных оттенков синего, в перечень «джинсовых» предпочтений сезона врываются следующие цвета:

  • серый;
  • оранжевый;
  • черный;
  • розовый;
  • белый;
  • бежевый.

50 оттенков серых джинсов 2021 года

Серый, в тандеме с желтым, стал самым модным цветом 2021 года. Поэтому модницы просто не могли обойтись в этом сезоне без серых джинсов.

Белый – актуальный цвет сезона

И с этим не поспоришь. Безупречные белые джинсы подходят под любой верх. Будь это свитер, блузка, водолазка, топ или пиджак.

Прямые черные джинсы – классика жанра

Прямые джинсы черного цвета очень стройнят и вытягивают фигуру. Однозначно, лайк!

Еще несколько модных оттенков джинсов 2021 года

Прямые джинсы на полных

Для полных женщин и девушек также существует множество вариантов прямых джинсов, которые стройнят и преображают фигуру.

А какие джинсы выбираете вы? Пишите ответ в комментариях.

Ссылка на основную публикацию