Сухая кожа: какие витамины необходимы (ТОП-8 витаминных комплексов)

Сухая кожа: какие витамины необходимы (ТОП-8 витаминных комплексов)

Сухая кожа: какие витамины необходимы в данном случае? Зная некоторые нюансы, можно восполнить дефицит, избавив кожный покров от сухости.

Сухая кожа: причины

Сухая кожа – состояние, которое может быть временным или постоянным. Возможно, причиной тому является генетическая предрасположенность или это следствие чего-то другого.

Понять, что кожа сухая легко по следующим проявлениям:

Только не путайте сухость с обезвоженностью. Во втором случае явление кратковременное и легко исправимое.

Возникает вследствие нарушения водного баланса в дерме из-за неподобающего ухода или под воздействием погодных проявлений. Кстати, от обезвоживания может страдать и жирная кожа.

Почему же кожа вдруг становится сухой? Причин может быть несколько:

Чтобы понять, от чего именно у вас сухая кожа, рекомендуется обратиться к дерматологу. После прохождения обследования, он сможет помочь определиться с причиной и подскажет выход из ситуации.

Пластический хирург Брайан Риди

Очень часто кожа становится сухой из-за дефицита конкретных витаминов. Стоит отметить, что риск развития авитаминоза повышается в определенных ситуациях:

  1. Нахождение на строго ограниченной диете.
  2. Курение и злоупотребление спиртными напитками.
  3. Имеющиеся заболевания ЖКТ.
  4. Возраст от 35 лет.

Если дефицит витаминов А и Е, то кожа иссушается и трескается в уголках губ. Также она становится грубой на локтях. Точный диагноз сможет поставить только врач-дерматолог.

Дерматолог Соня Ламел

Сухая кожа: какие витамины необходимы (8 вариантов)

При условии полноценного и здорового питания, достаточного получения ультрафиолета человек получает необходимое количество витаминов.

Но в реальности, практически каждый второй страдает от авитаминоза. Исправить это возможно, если периодически пропивать комплекс витаминов и минералов.

Казалось бы, что может быть проще. Однако выбор витаминов в аптеке настолько большой, что трудно самому определиться. К тому же, они бывают для женщин, мужчин и детей. Это обусловлено тем, что организмы отличаются и надо правильно подобрать средство для себя.

Чтобы не страдать сухой кожей, а радоваться ее здоровому и молодому состоянию, специалисты рекомендуют определенные БАДы. Их можно принимать внутрь, использовать в наружных масках и лосьонах.

Какие витамины показаны для сухой кожи:

  1. Ретинол (витамин А). Мощный антиоксидант, защищающий кожную поверхность от фотостарения и укрепляющий капилляры.
  2. Аскорбиновая кислота. Содействует ускорению синтеза коллагена и противодействует вредному воздействию свободных радикалов. Благодаря ей кожа становится упругой и эластичной, возвращается здоровый цвет лица. Витамин С нужен для поддержания оптимального уровня витамина Е. Аскорбинка не копится в тканях. Поэтому ее надо пить ежедневно.
  3. Токоферол (витамин Е). Эффективно устраняет сухость кожных покровов. Также является сильнейшим антиоксидантом. Благодаря ему создается естественный защитный барьер для клеток и ускоряется их регенерация. При достаточном его количестве кожа имеет здоровый вид: упругая, ровная, шелковистая.
  4. Витамины из группы В (В1, В2, В9). Затормаживают проявление признаков раннего старения, усиливают микроциркуляцию и возвращают молодость кожи. За счет них ускоряется клеточное обновление.
  5. Витамин F. Избавляет от пигментации.
  6. Витамин РР. Повышает тургор кожи, выводит избыточную жидкость и препятствует появлению отечности, усиливает кровоток в тканях. А также он оказывает омолаживающий эффект – разглаживает мелкие морщинки.
  7. Витамин D. Крайне необходим для сохранения молодости кожи, поскольку активизирует выработку коллагена. Его уровень падает в период менопаузы.
  8. Витамин К. Убирает сосудистую сетку на лице. Он положительно влияет на сосуды и капилляры, укрепляя их и делая эластичнее.

Полностью получить такой витаминный набор из пищи нереально, особенно городским жителям. Современным женщинам просто не хватает времени тщательно заниматься своим меню, чтобы в нем содержалось достаточно витаминов.

ТОП-8 лучших витаминных комплексов для сухой кожи

НазваниеОписаниеЦена (в руб.)
БлагоминСредство содержит максимальную дозировку биотина, который положительно сказывается на работе пищеварения. Отлично помогает при сухости, облысении, нарушениях нервной системы.200
Нагипол 2Здесь есть витамины группы B, хром, цинк, токоферол. Средство борется с сухостью, приводит в норму работу сальных желез.140
АлеранаСредство имеет 18 составляющих. Рекомендовано при сухости, появлении перхоти, выпадении волос.500-600
Мульти B-комплекс ВитамирГлавным компонентом является витамин В, который положительно влияет на красоту кожи и волос.150
АеколВрачи советуют витаминный комплекс при сухости и появлении трещин.120
АевитОтлично увлажняет, борется с морщинами. В составе есть витамин Е и ретинол.170
Компливит сияниеВ составе есть цинк, железо и витамин В. Средство поможет устранить сухость, высыпания.200
РевалидСреди составляющих: пиридоксин, дрожжи и тиамин. Идеально подходит для здоровья кожи и волос.900

Витаминные комплексы женщинам после 40 (при менопаузе)

В основном, проблемы с кожей возникают у женщин в силу возрастных изменений – происходит перестройка организма на эндокринном уровне. Это случается во время менопаузы.

При выборе витаминно-минерального комплекса предпочтение следует отдавать тем, что имеют в составе фитоэстрогены – растительные вещества, заставляющие яичники работать в усиленном режиме и вырабатывать эстрогены.

Одним из таких комплексов считается «Комплевит Кальций Д3 Голд» – биологически активная пищевая добавка, предназначенная для дам постарше. В нем содержатся такие важные компоненты:

Принимая этот БАД, можно отсрочить старение кожи на долгий период и одновременно справиться с неприятными симптомами, сопровождающими наступление менопаузы (приливы, бессонница, резкая смена настроения и прочее).

Кроме того, этот витаминно-минеральный состав служит профилактикой остеопороза, чем часто страдают женщины в возрасте.

Принимать витамины для кожи надо в комплексе с аскорбиновой кислотой. Только тогда они полноценно усвоятся и дадут должный результат.

Вопрос — ответ

Сколько длится курс приема витаминных комплексов?

Какие пить витамины при сухости кожи. Причины сухости кожи тела

Популярные материалы

За сегодня:

  1. Какие пить витамины при сухости кожи. Причины сухости кожи тела
    • Наследственность
    • Излишняя гигиена
    • Аллергия
    • Косметические продукты
    • Сухой воздух
    • Возрастные изменения
    • Обезвоживание организма и ослабленный иммунитет
  2. Комплекс витаминов для сухой кожи. Для профилактики морщин и борьбы с ними
  3. Витамины при сухости и шелушении кожи. Народными
  4. Витаминные комплексы для кожи лица в аптеке. Молодость из аптеки
  5. Аптечные витамины для молодости кожи. Основные компоненты витаминных масок для молодости лица
  6. Каких витаминов не хватает при сухости кожи. Причины сухой кожи

Какие пить витамины при сухости кожи. Причины сухости кожи тела

Признаки сухой кожи могут быть временными (сезонными) и постоянными.

Она определена такими признаками:

Наследственность — одна из причин частой сухости кожи тела

Причинами всех этих признаков являются следующие факторы.

Наследственность

Если родители имели проблемы с сухостью кожи тела, то очень большая вероятность того, что это будет наблюдаться и у наследников. Ведь кислотно-щелочной баланс организма, который отвечает за состояние кожных покровов, передаётся в наследство вместе с цветом волос, глаз, кожи.

Излишняя гигиена

Любительницы часто принимать ванны в горячей воде, а так же посещать сауны или бани, очистить тело (до скрипа) с помощью жёсткой мочалки или агрессивных скребков, очень рискуют стать обладательницами всех проблем сухости кожного покрова, особенно если имеете такую склонность.

Такая интенсивная гигиена не поможет суженным порам, а лишь способствует ухудшению состояния.

Хлорированная вода из крана, особенно в общественных бассейнах, очень вредна для сухой кожи

Много солнечных ванн и морская вода не способны решить проблемы сухости, а лишь нанесут ущерб.

Аллергия

Сухость кожи и шелушение на отдельных участках тела, могут быть и признаком аллергических реакций организма на продукты, моющие средства или химические составляющие воды.

Основой для восстановления кожи является определение причин аллергии. Грамотно это сделать может только врач.

Осторожно! Не занимайтесь самоопределением заболевания . Потому что сухая кожа может быть звоночком о развитии других очень неприятных заболеваниях организма. К ним относятся: ихтиоз, сухая эритема, псориаз, грибок, себорейный дерматит, скарлатина, нехватка витаминов или их излишество.

Врач-аллерголог проведет осмотр пациента и составит карту возможных аллергенов

Лечить аллергию и избавляться от внешних признаков необходимо комплексно. Препараты для лечения выпишет врач.

А вот почему кожа тела сухая и какие витамины принимать, что бы избавиться от её признаков, можно прочесть в этой статье.

Косметические продукты

Внешними признаками в виде раздражения и шелушения, стянутости кожи могут оказаться и использование некачественных косметических декоративных и гигиенических средств или неправильный их подбор (он должен быть индивидуальным).

Ни в коем случае нельзя пересушивать сухую кожу!

Не увлекайтесь частым скрабированием или спиртосодержащими лосьоны, а так же мылом

Для сухой кожи больше подойдут средства с увлажняющими компонентами, ферментные пилинги.

Сухой воздух

Обогреватели и кондиционеры, используемые в помещениях, очень сильно снижают влажность. Это пагубно влияет на кожу. Чтобы уменьшить вред от пониженной влажности, поставьте возле батареи ёмкость с водой.

Возрастные изменения

Эндокринная система, отвечающая за количество выделяемого организмом кожного сала, с переходом сорокалетнего возрастного рубежа, резко сокращается. Это гормональные изменения связаны с периодом менопаузы.

Возрастные гормональные изменения — не повод увядать коже

Обезвоживание организма и ослабленный иммунитет

Постоянные диеты и нерациональное питание, употребление мочегонных и слабительных средств, большое количество кофе, алкоголя и курения, а так же воспалительные процессы в организме и конечно стрессы способствуют усиленной потери влаги и разрушению защиты кожи. Как следствие – недостаток минеральных веществ и витаминов.

Обратите внимание на количество выпиваемой жидкости в день . Она должна составлять не менее 2,5 л в жаркий период и не менее 1,5 в зимний. Употреблять только воду и не позднее 18 ч. Иначе переизбыток и нехватка жидкости одинаково приводят к утренней отёчности.

Комплекс витаминов для сухой кожи. Для профилактики морщин и борьбы с ними

Структурных нарушений кожных покровов со временем не избежать, но уменьшить их – вполне реально. Особенно полезны в этом направлении представители группы В.

У каждого из них собственные особенности, а об их нехватке говорят зуд, раздражение, прыщи и угри, а также выпадение волос.

Стоит обратить внимание на эту группу (как и на предыдущую, впрочем) тем, кто активно худеет. Витаминные комплексы с их составом стоит принимать для того, чтобы подтянуть кожу, о чем в частности шла речь в статье «Реальные способы избавиться от обвисшей кожи после похудения» .

В состав входят

В поливитаминных комплексах, а также в продуктах питания. В ваш рацион должны входить цельнозерновые крупы, нешлифованный рис, пророщенные злаки, зеленый лук, цветная и белокочанная капуста, морковь, помидоры, арахис, соевые бобы, инжир, финики, фрукты.

Если на вашем столе есть продукты животного происхождения, то тут можно посоветовать яйца, сыр, лосося и тунца, свиные и говяжьи почки, печень.

Витамины при сухости и шелушении кожи. Народными

О сухости кожи, её шелушении можно забыть надолго, если регулярно пользоваться народными средствами, в составе которых только природные компоненты. Они делают кожу нежной, упругой.

Можно принимать облепиховое масло как внутрь (2 мл в день), так и в виде 5% мази.

Столовую ложку смеси фиалки трёхцветной и листьев грецкого ореха залить половиной литра воды и прокипятив процедить. Выпивать в течение дня.

После душа ополаскивать тело и волосы отваром крапивы двудомной.

Хорошо поможет справиться с сухостью кожи маска для лица с овсяными хлопьями , мёдом и оливковым маслом. Для её приготовления необходимо взять четверть стакана хлопьев и хорошенько их измельчить. Добавить по столовой ложке мёда и оливкового масла. Овсяные хлопья отшелушат ороговевшие частицы, мёд очистит и задержит влагу, а масло насытит клетки витамином Е.

Мед – аллерген. Если есть склонность к аллергии, лучше для маски использовать другие ингредиенты.

Отварить в кожуре две средних по величине картофелины, очистить и приготовить пюре. Добавить смесь из касторового масла и сливок по одной столовой ложке, сырой желток куриного яйца. Картофель смягчит кожу, сливки питают её. В сыром желтке есть витамины А и Е. Касторовое масло не только смягчит дерму, но и при длительном использовании сделает её более упругой. Больше масок для лица с касторовым маслом можно узнать тут .

Ягоды малины и клубники хорошенько растереть и добавить в смесь сливки. Сделать маску. Смыть. Нанести увлажняющий крем.

Витаминные комплексы для кожи лица в аптеке. Молодость из аптеки

Если человек правильно питается, занимается спортом, не имеет вредных привычек, его организм полностью обеспечен всеми необходимыми питательными веществами для нормальной жизни. Ему не нужно принимать лекарственные препараты для поддержания здоровья. К сожалению, не каждый может похвастаться здоровым образом жизни. При неправильном питании просто необходимо снабжать свой организм витаминными комплексами .

Как же все-таки быстро убрать припухлости и морщинки под глазами?
Недавно мне попался интересный пост о том, как косметологи разводят на процедурах по омоложению лица. Его автор, молодая 27-летняя девушка, подробно описала свой опыт «омоложения». Оказывается, что от многих проблем с кожей можно практически моментально избавиться без косметики, ботокса и других всем известных методов омоложения.
Читать далее >>

Отзывы многих людей говорят о том, что профилактический прием препаратов укрепляет иммунитет, организм оздоравливается, настроение приходит в порядок.

Современные аптеки предлагают своим посетителям массу различных витаминных комплексов. В этой статье мы постараемся выделить ряд лучших из них:

  1. «Супрадин» . Выпускается средство в различных формах для удобства применения, например, в виде жевательной конфеты или в форме сиропа. «Супрадин» обеспечивает организм всеми витаминами и коэнзимом Q10. Длительность курса приема составляет месяц. Повторять курс следует не чаще, чем через полгода. Желательно выбрать время, когда организм особенно сильно нуждается в витаминах – это осень и весна. Цена препарата колеблется от 200 до 300 рублей.
  2. «Компливит» . Под этой маркой выпускается множество наименований лекарственных средств. Для женщин выпущена специальная формула «Сияние». Эта серия поддерживает выработку женским организмом коллагена, обеспечивает постоянную регенерацию ткани. Курс профилактики — месяц. Цена товара – около 300 рублей.
  3. «Имедин» . В нем содержатся не только витамины, но и добавки, которые работают прямо в клетках кожи. В составе «Имедина» белки и прочие вещества, которые делают кожу более упругой.
  4. Серия «Алфавит Косметик» создана, чтобы помочь женщине обрести и сохранить природную красоту. В составе ряд витаминов и коэнзим Q10. Чтобы обеспечить максимальную пользу во время приема, вещества разделили на 3 группы. В зависимости от цвета, таблетку необходимо принимать в разное время. Курс приема – 2 недели. Стоимость упаковки – около 300 рублей.
  5. Биологическая добавка «Лора» — одна из самых популярных среди покупателей и врачей. По статистике, его прописывают до 60 процентов терапевтов в России. Это неудивительно, ведь в составе комплекса для поддержания тонуса содержатся витамины и микроэлементы, а также антиоксиданты и биофлавоноиды. Однако добавка подходит только для молодых женщин. Для женщин старшего возраста фирма выпускает другие БАДы, к примеру, Бьюти Элит. Цена за одну упаковку колеблется в районе 600 рублей.
  6. Средство «Перфектил» достаточно хорошо борется со старением. Врачи часто назначают его для лечения заболеваний кожи, ведь комплекс повышает способность организма бороться с вредоносными факторами. Цена за штуку такого товара составляет около 420 рублей.
  7. Завершает наш список продукт из Испании под названием «Ревидокс» . В его составе не найти витаминов, произведенных искусственным химическим путем. Он полностью состоит из натуральных экстрактов растений – винограда и граната. Он заметно замедляет процесс старения, улучшает общее состояние человека. Главный недостаток такого средства – цена, ведь за стандартную упаковку товара в аптеке потребуют выложить более 2 тысяч рублей.

Аптечные витамины для молодости кожи. Основные компоненты витаминных масок для молодости лица

Витаминные компоненты для масок обычно классифицируют таким образом:

Конечно, для кожи лица полезны и те, и другие, однако первые имеют в своем составе чистые вещества, которые гораздо легче проникают в слои эпидермиса и оказывают эффективное воздействие изнутри.

Основными витаминами от морщин косметологи называют следующие:

Каких витаминов не хватает при сухости кожи. Причины сухой кожи

Часто недостаточное потребление воды приводит к обезвоживанию и сухости кожи (фото: missbagira.ru)

Достаточное количество влаги в организме влияет на нормальное функционирование кожи и ее внешний вид. Недостаток же увлажнения приводит к дряблости, повышенной чувствительности и сухости кожи тела.

Причины, почему появляется сухость кожи:

Сухость кожи тела: причины и лечение витаминами

Принимать витамины при сухой коже тела специалисты советуют в первую очередь. Одной из распространенных причин этой проблемы является нехватка полезных веществ. Она способствует появлению трещин, шелушений и зуда. Через микротрещины в эпидермис могут проникать бактерии и грязь, что приводит к нежелательным осложнениям.

Каких витаминов не хватает, если сухая кожа

Под воздействием внешних факторов кожа тела и лица может существенным образом изменяться. Одной из распространенных проблем является сухость, сопровождающаяся дискомфортом и трещинами. При пересушивании кожных покровов женщины начинают использовать жирные кремы, обеспечивающие избавление от дискомфортных ощущений. Чаще всего эти действия не приводят к нужному результату. Крем убирает симптом, но никак не влияет на причину появления стянутости. В большинстве случаев сухость кожи тела провоцирует недостаток витаминов E, A, C, B и биотина. Немаловажное значение имеет и запас минералов в организме. Они обеспечивают снабжение клеток кислородом и стимулируют выработку коллагена. Витаминная терапия помогает привести кожу тела в порядок, снижая вероятность образования трещин и сухости.

Определить наличие сухости кожи тела и лица несложно. Достаточно провести визуальный анализ ее состояния. На обезвоженном эпидермисе наблюдаются шелушения, покраснения и трещины. Время от времени на сухих участках появляется нестерпимый зуд. Если не предпринимать никаких действий, на проблемных местах эпидермиса появляются морщины.

Лучшие комплексные витамины для сухой кожи

Витамины для сухой кожи тела подбирает лечащий врач. Первоначально следует исключить наличие серьезных заболеваний, которые могли спровоцировать неприятный симптом.

«Благомин»

Отличительной особенностью препарата является максимальная дозировка биотина. При регулярном поступлении в организм он обеспечивает белковый обмен и нормализует работу пищеварительной системы. Женщинам его рекомендуют принимать не только при сухости кожи тела, но и неврологических нарушениях и выпадении волос. Средняя стоимость препарата – 200 рублей.

«Мульти B-комплекс Витамир»

Основная цель добавки заключается в восполнении витамина B в организме. Он принимает участие в высвобождении микронутриентов. Прием препарата укрепляет иммунитет и стабилизирует работу нервной системы. Кроме того, он оказывает благоприятное воздействие на состояние кожи тела. Цена витаминной добавки – 150 рублей.

«Аевит»

«Аевит» – витамины, избавляющие от сухости кожи тела и разглаживающие морщины. В состав препарата входит ретинол и витамин E. Пополнение запаса этих веществ обеспечивает ускорение регенерации кожных покровов и нормализацию метаболизма. Преимуществом витаминов является доступная стоимость. Она не превышает 170 рублей.

«Нагипол 2»

Витаминный комплекс «Нагипол 2» направлен на устранение дефектов на поверхности кожи тела и лица. Он состоит из витаминов группы B, цинка, селена, хрома и токоферола. Пивные дрожжи контролируют выработку кожного сала и ускоряют регенеративные процессы путем нормализации кровообращения. Это позволяет бороться с сухостью. Цена препарата составляет 140 рублей.

«Алерана»

Отличительной особенностью витаминного комплекса является богатый состав. В него входит 18 активных веществ. Благодаря их содержанию препарат не только устраняет сухость кожи тела, но и борется с перхотью и выпадением волос. Цена биологической добавки колеблется от 500 до 600 рублей.

«Аекол»

«Аекол» выпускают в виде раствора для внутреннего применения. Эти витамины используют для кожи от трещин. Нужный эффект достигается за счет способности препарата регулировать клеточный обмен в эпидермисе. Это позволяет избавиться от сухости, акне и различных повреждений. Витаминный комплекс можно купить за 115 рублей.

«Ревалид»

В составе препарата присутствуют дрожжи, тиамин и пиридоксин. Выпуск осуществляется в формате капсул для перорального приема. «Ревалид» оказывает положительное воздействие на состояние кожи тела и препятствует выпадению волос. Стоимость биологической добавки составляет 900 рублей.

«Компливит сияние»

«Компливит сияние» отличается содержанием цинка, витамина B и железа. Благодаря этим составляющим препарат помогает избавиться от сухости кожи и снизить вероятность появления высыпаний. Длительность приема витаминов составляет один месяц. Средняя цена упаковки – 200 рублей.

Как правильно принимать витамины для сухой кожи

Витамины для сухой кожи лица и тела принимают курсом от одного до трех месяцев. Их применяют как перорально, так и наружно. Способ использования подбирают с учетом формы выпуска. Растворы в ампулах требуют особого подхода к применению. Их наносят на кожу сразу после вскрытия. Не рекомендуется оставлять открытые ампулы на воздухе. В этом случае раствор вступает в реакцию с кислородом, что оказывает негативное воздействие на его свойства.

Перорально витаминную добавку принимают по 1-2 штуке в день. Таблетки запивают обильным количеством воды. После завершения витаминотерапии необходимо сдать анализы, определяющие уровень полезных веществ в организме. Это поможет отследить динамику улучшений.

Использование витаминов от сухости кожи наружно

При сухости кожи рук и ног витамины используют наружным способом. Их можно применять в качестве альтернативы питательным кремам. Витамины «Аевит» часто используют для обогащения состава привычных средств для тела и лица. Несколько капсул жидкого витамина растворяют в порции крема или лосьона. Затем ее распределяют по необходимым участкам кожи.

Также можно добавить несколько капель витаминного раствора в ванну перед купанием. Вода при этом должна быть теплой. При воздействии горячей температуры некоторые полезные вещества разрушаются. В чистом виде витамины наносят непосредственно на проблемный участок тела или лица. Через 20-30 минут их удаляют с кожи с помощью бумажной салфетки. При желании жидкие витамины можно соединять с другими компонентами, повышая эффективность процедуры.

Другие возможные причины сухости кожи

Причина сухости и шелушений может скрываться внутри организма. К самым распространенным провоцирующим факторам относятся:

Одной из главных причин авитаминоза считают недостаточно разнообразный рацион. Это характерно для людей, придерживающихся определенных диет. Чаще всего витамины поступают в организм в недостаточном количестве зимой, когда купить свежие фрукты и овощи становится сложней. В этом случае прием витаминных добавок особенно необходим.

Профилактические мероприятия

Витамины для кожи рук от трещин и сухости можно использовать в профилактических целях. Помимо этого, следует соблюдать определенные правила, помогающие поддерживать кожу тела в нужном состоянии. Желательно озаботиться этим как можно раньше. В зрелом возрасте избавиться от сухости сложнее, чем предотвратить эту проблему в юности. К профилактическим мерам относятся следующие:

Если кожа лица очень сухая, важно не только обеспечить поступление витаминов в организм, но и озаботиться качественным уходом. Очищать ее агрессивными косметическими средствами не рекомендуется. Желательно полностью отказаться от применения глины и скрабов. Также необходимо следить за температурой воды, используемой для умывания. Она не должна быть слишком холодной или горячей.

Чтобы получить рекомендации по уходу за кожей лица, следует посетить косметолога. Он подберет наиболее подходящие средства, отталкиваясь от типа кожи. Неправильный уход может существенно навредить эпидермису.

Заключение

Принимать витамины при сухой коже тела следует строго ограниченное время. Переизбыток полезных веществ также нежелателен, как и дефицит. Перед началом приема необходимо пройти исследование, выявляющее точное количество этих веществ в организме.

Какие витамины принимать, если сильно сухая кожа всего тела

Сухая кожа тела – является источником многих проблем и дискомфорта. Кроме тусклого цвета на теле зачастую возникают участки шероховатостей, покраснения, трещинки.

Почему возникает сухая кожа тела, и какие витамины принимать для устранения этой распространенной проблемы? Сначала рассмотрим основные признаки ослабленного состояния кожных покровов человека.

Причины сухости кожи тела

Признаки сухой кожи могут быть временными (сезонными) и постоянными.

Она определена такими признаками:

Наследственность — одна из причин частой сухости кожи тела

Причинами всех этих признаков являются следующие факторы.

Наследственность

Если родители имели проблемы с сухостью кожи тела, то очень большая вероятность того, что это будет наблюдаться и у наследников. Ведь кислотно-щелочной баланс организма, который отвечает за состояние кожных покровов, передаётся в наследство вместе с цветом волос, глаз, кожи.

Излишняя гигиена

Любительницы часто принимать ванны в горячей воде, а так же посещать сауны или бани, очистить тело (до скрипа) с помощью жёсткой мочалки или агрессивных скребков, очень рискуют стать обладательницами всех проблем сухости кожного покрова, особенно если имеете такую склонность.

Такая интенсивная гигиена не поможет суженным порам, а лишь способствует ухудшению состояния.

Хлорированная вода из крана, особенно в общественных бассейнах, очень вредна для сухой кожи

Много солнечных ванн и морская вода не способны решить проблемы сухости, а лишь нанесут ущерб.

Аллергия

Сухость кожи и шелушение на отдельных участках тела, могут быть и признаком аллергических реакций организма на продукты, моющие средства или химические составляющие воды.

Основой для восстановления кожи является определение причин аллергии. Грамотно это сделать может только врач.

Осторожно! Не занимайтесь самоопределением заболевания. Потому что сухая кожа может быть звоночком о развитии других очень неприятных заболеваниях организма. К ним относятся: ихтиоз, сухая эритема, псориаз, грибок, себорейный дерматит, скарлатина, нехватка витаминов или их излишество.

Врач-аллерголог проведет осмотр пациента и составит карту возможных аллергенов

Лечить аллергию и избавляться от внешних признаков необходимо комплексно. Препараты для лечения выпишет врач.

А вот почему кожа тела сухая и какие витамины принимать, что бы избавиться от её признаков, можно прочесть в этой статье.

Косметические продукты

Внешними признаками в виде раздражения и шелушения, стянутости кожи могут оказаться и использование некачественных косметических декоративных и гигиенических средств или неправильный их подбор (он должен быть индивидуальным).

Ни в коем случае нельзя пересушивать сухую кожу!

Не увлекайтесь частым скрабированием или спиртосодержащими лосьоны, а так же мылом

Для сухой кожи больше подойдут средства с увлажняющими компонентами, ферментные пилинги.

Сухой воздух

Обогреватели и кондиционеры, используемые в помещениях, очень сильно снижают влажность. Это пагубно влияет на кожу. Чтобы уменьшить вред от пониженной влажности, поставьте возле батареи ёмкость с водой.

Возрастные изменения

Эндокринная система, отвечающая за количество выделяемого организмом кожного сала, с переходом сорокалетнего возрастного рубежа, резко сокращается. Это гормональные изменения связаны с периодом менопаузы.

Возрастные гормональные изменения — не повод увядать коже

Обезвоживание организма и ослабленный иммунитет

Постоянные диеты и нерациональное питание, употребление мочегонных и слабительных средств, большое количество кофе, алкоголя и курения, а так же воспалительные процессы в организме и конечно стрессы способствуют усиленной потери влаги и разрушению защиты кожи. Как следствие – недостаток минеральных веществ и витаминов.

Обратите внимание на количество выпиваемой жидкости в день. Она должна составлять не менее 2,5 л в жаркий период и не менее 1,5 в зимний. Употреблять только воду и не позднее 18 ч. Иначе переизбыток и нехватка жидкости одинаково приводят к утренней отёчности.

Воздействие витаминов на кожу

Какие именно витамины необходимо принимать, что бы проблема сухости кожи тела перестала быть таковой? Конечно, самое главное — это режим и сбалансированное питание, при котором все клеточки организма получают необходимую подпитку витаминами для жизнедеятельности.

Витамин А

Он является лучшим борцом со старостью, а также помогает:

Источники витамина А

Именно нехватка витамина А, способствует сухости, огрубению и шершавости кожи.

Продукты с витамином А:

Витамин С

Является сильным антиоксидантом. Свободные радикалы, провоцирующие морщинки, пигментацию, целлюлит, дряблость уничтожаются витамином С. Чтобы избежать негативного влияния ультрафиолета и токсинов, которые приводят к пересушиванию и трещинкам на коже следует принимать витамин С.

Он содержится в продуктах:

Много витамина С содержится и в ягодах

• брюссельская капуста, цветная;

Витамин С борется со всеми признаками старения кожи тела. Как иммуностимулятор способен заставить работать сальные железы даже сухой кожи в нормальном режиме, а укрепляя сосуды, устраняет повреждённые участки на теле.

Витамин Е

Загрязнённая атмосфера, сигаретный дым, ультрафиолетовое облучение отрицательно влияют на кожу, уменьшая выработку эластина и соответственно убавляя имеющееся количество влаги в кожных покровах.

Витамин Е способен бороться с разрушительным действием свободных радикалов и нормализует влажность за счёт выработки коллагена.

Продукты, богатые витамином Е

Этот полезнейший витамин можно получить в:

Витамины группы В

Какие же витамины группы В необходимо принимать, чтобы сухая кожа тела была в идеальном состоянии.

Первый это В3. За нормальную выработку керамидов и жирных кислот отвечает никотиновая кислота (В3). Именно употребление продуктов, содержащих этот витамин способно решить проблемы сухости и воспалений на коже.

Этими продуктами являются:

Продукты, содержащие не менее важный витамин В6

В7 или биотин, является витамином, который отвечает за питание дермы, волос и ногтей. Отсутствие данного витамина в организме приводит к усилению потливости и, как следствие, к сухости кожи, а так же дерматитам и выпадению волос.

Каждый витамин из этой группы является сильнейшим борцом с заболеваниями на сухой коже. Они особенно эффективны, если каждый витамин принимать отдельно.

Ретинол

Ретинол – это не ретиноевая кислота, представленная маслами, а спиртовое средство, которое можно получить только из мяса и печени животных. Он является самым распространённым представителем витамина А и гораздо глубже проникает в эпидермис, что указывает на более эффективное воздействие.

Продукты, содержащие ретинол

Ретинол отлично усиливает циркуляцию крови за счёт укрепления сосудов. Для сухой кожи это необходимый витамин, который усиливает работу сальных желез. Он прекрасно борется с кровеносными рисунками (сеточками) на коже. По природе – антиоксидант, способствует устранению подкожных воспалений и раздражений.

Витамин К

Очень важным для молодости кожи, а также ответственным за формирование костей, свёртываемость крови и образование белков является витамин К.

Полноценно получать этот витамин, организму помогут продукты:

Чтобы кожа сохраняла упругость и сияние, витамины принимаются комплексно, потому что многие взаимодействуют только совместно. Поэтому чтобы решить проблемы сухой кожи тела, очень важно знать, какие витамины принимать для решения той или иной задачи.

Продукты, ценные витамином К

Какие витамины принимать при определенных состояниях кожи:

  1. Шершавость – В3, РР (никотиновая кислота), аминокислоты, белки;
  2. Сухость – витамины А, В, С, Е, ретинол;
  3. Трескающаяся кожа – А, Е;
  4. Увядание – витамины А, С, В6, Е, ретинол, В2.

Особенности применения витаминов: внутрь или снаружи

Сухая кожа тела, и какие витамины принимать для общего тонуса организма, и его правильной работы, мы уже рассмотрели в статье. А вот необходимо ли наружное применение витаминизированных средств для оздоровления сухой кожи? Ответ очевиден – просто необходимо для скорейшего локального удаления тех или иных симптомов на теле, а так же поддержания молодости и красоты.

Если принимать витамины вечером — будете страдать бессонницей

Самое главное в уходе за телом — это регулярность, а за сухой кожей — особенно. Принимать внутрь витамины необходимо не от проблемы к проблеме, а регулярно и желательно вместе с завтраком. Тогда и кожа будет красивой и работоспособность с настроением намного улучшатся.

Польза комплексного ухода

При регулярном увлажнении кожи, кремами и масками, удалении омертвевших клеток, очищении организма, правильном режиме питания, отказе от алкогольных напитков, сигарет, улучшении микроклимата помещения, ежедневных прогулок, а так же принятия витаминов кожа из сухой преобразится, и будет выглядеть идеально ухоженной и бархатистой.

Витаминный коктейль дает возможность коже восстановить свою нормальную жизнедеятельность

Какие витамины принимаете, и какой образ жизни ведёте, обязательно отразится на коже тела и лица особенно сухой.

При комплексном уходе результат не заставит долго ждать и кожа изменится на глазах, уйдут шероховатость, чувство стянутости, зуд, покраснения, раздражение, что отразится на настроении и самочувствии.

Советы дерматологов: как предотвратить сухость кожи

Чтобы выглядеть молодой и ухоженной, нужно научиться не только решать проблемы, но и не допускать проявлений сухости кожи.

Врачи дерматологи рекомендуют:

Свежий воздух в квартире необходим ежедневно

Следуя таким рекомендациям, будете всегда находиться в гармонии души и тела, наслаждаясь нежностью и цветущим видом кожи.

Сухая кожа лица и тела: что делать? Узнайте мнение врача-косметолога. Подробности в видео:

Как избавиться от сухости кожи и помочь восстановить водный баланс. Смотрите интересное видео:

О витамине С: где купить в каком виде его употреблять лучше? Смотрите видео-советы косметолога:

Какие бывают стрижки “под мальчика”

Женские стрижки под мальчика уже давно вошли в моду, перестали считаться чем-то необычным. Все больше девушек решаются расстаться с длинными волосами. Однако, чтобы стрижка оказалось удачной и подходящий под тип лица и общий имидж, стоит заранее разобраться в тонкостях подобных решений.

Особенности мальчишеских стрижек

Положительные особенности причесок под мальчика у женщин:

  1. Простота ухода. После мытья головы короткие волосы сохнут гораздо быстрей. Это позволяет отказаться от использования фена и долговременной укладки. Кроме того, происходит экономия шампуня, кондиционера, других средств. Однотонное окрашивание можно смело проводить самостоятельно, не боясь, что какая-то часть останется неохваченной.
  2. Восстановление волос. Короткая стрижка решает проблему секущихся кончиков, происходит обновление, восстановление структуры. Кроме того, кожа головы начинает лучше дышать, и простое расчесывание оказывает более мощный массажный эффект. Такое радикальное укорачивание помогает сделать волосы более объемными. Благодаря этому можно отказаться от использования специальных средств, которые наносят вред.
  3. Большой выбор укладок. Стрижки под мальчика можно с легкостью фиксировать самостоятельно. Это позволяет менять образ, экспериментировать со стилем.
  4. Акцент на красоту. Короткая прическа подчеркивает изящество тонкой длинной шеи, открывает черты лица (акцент на глаза, выразительный взгляд).
  5. Дань моде. Стрижки под мальчика популярны среди женщин разного возраста, идущих в ногу со временем. Такой образ привлекает внимание, выделяет ее обладательницу из толпы.
  6. Комфорт и удобство. Прическа из коротких волос не страдает под шапкой или капюшоном в холодное время года. Летом отсутствие длинной шевелюры, падающей на плечи и спину, помогает проще переносить жаркую погоду.

Минусы коротких стрижек:

  1. Необходимость часто ходить в салон. Чтобы прическа оставалась аккуратной и ухоженной, придется посещать парикмахера не реже чем раз в месяц. Не стоит пытаться подровнять кончики самостоятельно. Для этого требуются профессиональные навыки.
  2. Невозможность делать прически. Да, короткие волосы позволяют укладывать их множеством способов, однако женщина может быстро захотеть вернуться к длинным кудряшкам, косам, красивым высоким пучкам.
  3. Акцент на лицо. Этот положительный момент во многих случаях может, напротив, превратиться в отрицательный. Если черты далеки от идеала, недостатки лучше скрыть за длинными прядями.

Кому подходят

Прежде чем решиться коротко остричь волосы, следует объективно оценить свои внешние данные.

  1. В зависимости от формы лица. Женщинам с худым вытянутым лицом отлично подойдет короткая прическа с челкой. Напротив, если лицо «квадратное», челку делать не нужно. Треугольная форма требует обязательного объема. А круглолицым дамам стоит отказаться от стрижки под мальчика. Полные щеки и широкие скулы лучше скрыть за прядями, обрамляющими лицо.
  2. По структуре. Лучше всего короткая прическа подойдет обладательницам густой тяжелой шевелюры, которая прекрасно держит форму, хорошо поддается укладке. Также от природы курчавая копна подходит для экспериментов с длиной. В этом случае укладка будет выглядеть аккуратно и ухоженно, пышный прикорневой объем обеспечен. А обладательницам чересчур тонких или, напротив, жестких непослушных волос стоит сделать выбор в пользу более длинной стрижки.
  3. По возрастному критерию. Считается, что женщинам за 40 стильная короткая прическа придает молодости. Однако уже после 30 лет стоит отказаться от эксцентричных экспериментов и остановиться на более классических, спокойных вариантах.

Разновидности стрижек под мальчика

Существует множество типов стрижек под мальчика. Прежде чем идти в салон красоты, следует подробно ознакомиться с возможными вариациями, изучить каталог с фото.

Модная пикси

Вошла в моду еще в 50-х и до сих пор остается самой востребованной у женщин, желающих кардинально измениться.

Замысел заключается в контрасте прядей – сзади и по бокам короткие, а на макушке более длинные. Прекрасно смотрится как с челкой, так и без нее.

Подходит женщинам зрелого возраста, придает лицу молодость, свежесть, юношеский задор.

Твигги

Еще одна прическа с богатой историей, пользующаяся спросом по сей день. Появилась она в 60-х годах, популярной стала благодаря супермодели тех лет, выступавшей под псевдонимом Твигги. Отличительной чертой этой стрижки является боковой пробор и удлиненные пряди с объемом на макушке, доходящие до ушей с одной стороны.

Асимметрия с выбритым виском

Смелый, дерзкий образ, предполагающий выбритый висок и короткие волосы, зачесанные на противоположную сторону.

Это классический вариант, однако экстравагантные современные концепции допускают и оба выбритых виска вместо одного.

Женский гребешок

Изначально прическа была создана для мужской половины человечества. Однако со временем границы стерлись и женщины тоже стали делать «гребешок». Технология стрижки заключается в том, что по бокам волосы подстригают коротко, а на макушке более длинные пряди высоко укладываются с помощью средств для фиксации.

Ежик для экстремалок

Лишь самые отважные девушки решаются на то, чтобы сделать «ежик». Это смелая стрижка экстремально короткой длины, одинаковой по всей голове. Прическа востребована у женщин всех возрастов. Однако она требует гармоничных черт лица, отсутствия недостатков.

Разновидности стрижки «под мальчика»

Несмотря на то, что из моды в последние десятилетия не выходят стрижки на длинные волосы, особенно среди молодых девушек, тем не менее, все большую популярность в последняя время набирают женские стрижки на короткие волосы. По мнению многих женщин они делают молодую девушку стильной и современной. Стрижка под мальчика относится именно к таким. Эта короткая прическа очень популярна среди звезд, многие знаменитости без страшно отрезают свои локоны в погоне за модой. В статье рассмотрим, кому подойдет такая прическа и все ее разновидности.

Стрижка под мальчика входит в моду

В салонах красоты в последняя время появляется все больше вариаций коротких женских стрижек, так называемых под мальчика.
Все чаще можно замечать на различных дефиле моделей с коротко остриженными волосами, а также, как уже говорилось ранее, знаменитостей.
Одной из первых женщин, которая стала носить короткую прическу, была Шанель, и все знают, что Шанель совсем не имела мальчишеский вид, а напротив, была символом женственности.
И сейчас, создавая такую короткую стрижку, девушки не стремятся приблизить себя к образу пацанки, наоборот пытаются придать себе женственный и романтичный образ.

Какой должна быть «мальчишеская» стрижка

Выполняя данную прическу, мастер оставляет основную длину шевелюры в верхней части головы, а внизу пряди состригает как можно короче. Хотя можно и сделать так, чтобы волосы немного касались шеи. Это сделает вид более женственным. К тому же стрижка, выполненная под мальчика таким образом, зрительно удлинит шею. Еще очень важно, чтобы на передней части головы волосы имели определенный объем, это дополнит женский образ. А челку можно любую стричь от самой короткой до длинной косой. Это уже кому что подойдет и кто что пожелает. Всю красоту данного образа, вид спереди и сзади мальчиковой прически, можно увидеть на фото, представленной ниже.

С такой стрижкой можно использовать очень много различных косметических средств для волос и экспериментировать с их укладкой. Если, например, захочется немного побыть хулиганкой, то тогда можно воспользоваться муссом или лаком, чтобы слегка взлохматить волосы. Или, например, можно создать эффект мокрых волос, что будет смотреться очень стильно.


Плюсом стрижки под мальчика является то, что она практически не испортиться при плохой погоде. А в случае, если прическа все-таки потеряла свой эффектный вид, ее будет очень легко поправить.

За и против прически под мальчика

Очень много женщин, которые носят длинные волосы много лет, а затем меняют свой стиль до неузнаваемости. Так из образа милой принцессы они превращаются в роковую красотку.
Но важно помнить, что очень короткая женская стрижка «любит» идеальную форму головы и правильные черты лица. Каждая девушка должна подбирать себе прическу исходя из индивидуальных особенностей. Тут важно все и даже цвет волос. На светлых волосах одна и та же модель стрижки может смотреться лучше, чем на темных и наоборот. И если с длинными волосами можно подобрать стиль прически, который подойдет для любого лица, как для круглого лица, так и для худенького, то со стрижкой под мальчика далеко не так. Грамотный специалист по парикмахерскому искусству всегда может подобрать ту форму прически, которая наилучшим образом подойдет.

Но, в общем, эта стрижка имеет массу преимуществ:

1) Появиться возможность полечить волосы, которые были очень истощены и испорчены, после ношение причесок. Локоны станут выглядеть более живыми и красивыми.
2) Если регулярно делать такую стрижку, то о секущихся кончиках можно будет забыть.
3) Эта стильная короткая прическа под мальчика, благодаря различным вариациям, отлично смотрится и на светлых и на темных волосах, а также вьющихся и прямых локонах. И можно чаще менять свой образ видоизменяя челку, к примеру.

4) Также появится возможность немного экономить, так как на короткие волосы затрат средств для ухода намного меньше, чем для длинных.
5) Летом не будет жарко с такой прической, а зимой она не испортиться под головным убором. 6) Такая стрижка способна омолодить даму солидного возраста, а также она проста в уходе и не требует особой укладки. Поэтому ее часто выбирают женщины за 50 лет.

Лучшие стрижки на короткие волосы для женщин 50 лет можно увидеть здесь.

Виды стрижек под мальчика и укладка

Существует много разновидностей такого вида коротких причесок. Рассмотрим некоторые из них.

1) Небрежный вид прически, когда пряди лежат неровно и непринужденно. Можно создать себе полностью хулиганский образ, дополнив такую стрижку широкой футболкой или рубашкой с джинсами. А если захочется женственности, тогда можно надеть туфли или босоножки на каблуке или добавить красивых аксессуаров для волос.

2) Очень популярный образ Шанель, он состоит из нескольких локонов, которые располагаются на макушке и создают объем, придавая игривый вид. Очень хорошо с такой прической будут сочетаться платья и юбки, так как она очень женственная и романтичная.


3) Можно просто гладко уложить волосы, зачесав назад или набок. Создать стиль, подходящий для рискованной деловой женщины.


4) Есть стиль Денди, который состоит в том, что волосы небрежно растрепаны и делают образ дерзким и рискованным, сочетается с мужским стилем одежды.

5) Стиль рока, подразумевает очень короткую длину волос, при наличии длинной челки, дополнить такой образ можно кожаной курткой и сопутствующими брюками.

Советы

1) Можно подобрать к образу различную бижутерию, а также дополнить его украшениями для волос. Очень хорошо можно сделать образ более женственным при использовании повязки для волос.

А вот большие сережки не очень красиво смотрятся, если носительница прически обладает маленьким лицом. Они сильно уменьшат его, а круглое лицо сделают больше. Тут главное не переборщить.
2) Подойдет хорошо к такому образу грамотно сделанный макияж. Если это милый образ, например, в стиле Шанель, то можно сделать мягкий и сдержанный макияж. Если, например, это стиль рок, то тогда макияж может быть более яркий. Так же не стоит забывать о бровях, они должны быть идеальны и четко выведены. Так как короткая стрижка предательски подчеркнет все изъяны на лице.


3) Смело делайте такую прическу, которую вы сможете приспособить как для мальчикового стиля, так и для милого женственного.
4) Чтобы носить такую мальчиковую стрижку и иметь приличный вид, заранее будьте готовы достаточно часто посещать своего мастера для коррекции прически. Так как в обросшем состоянии она теряет всю красоту.

Самые красивые короткие стрижки для женщин и девушек смотрите здесь.

Выбирать такой стиль прически или нет, это личное решение каждого, но если решили, то делайте ни на кого не смотря. Не нужно думать, что стрижка под мальчика всегда выглядит как грубый мужиковатый образ, это не так. Сегодня можно быть роковой и сексуальной красоткой, а завтра спокойной и деловой леди. Можно воплотить в жизнь все свои давние фантазии. Конечно, с таким образом, важно себя правильно преподнести и делать все грамотно.
Самое главное, если вам нравиться такой стиль, то смело дерзайте, не забудьте только заранее проконсультироваться с мастером.

Стрижка под мальчика для девушек: виды, кому она подходит и как за ней ухаживать

Как появилась стрижка под мальчика и в чем ее особенности

Впервые о коротких стрижках как о модном тренде стали говорить во времена Коко Шанель. Именно она одной из первых осмелилась выйти на светский раут подстриженной под мальчика после одного неприятного инцидента. Газовая колонка в ее доме загорелась и спалила часть шевелюры. Коко не растерялась и состригла сожженные волосы, а уже на следующий день вся богема начала копировать ее обновленный образ.

Позже Коко Шанель, ярая сторонница всего удобного в женском облике, признала универсальность такой прически: она проста в уходе, подходит для активного образа жизни и очень изящна. Она открывает все черты лица девушки, и тем не менее подобрать ее можно для самых разных типажей.

Кому идут очень короткие стрижки?

В первую очередь миниатюрным девушкам с хрупкими плечами и тонкой шеей. При этом такой вариант прически подходит практически в любом возрасте с небольшой оговоркой: выбритый затылок или излишне непропорциональные укладки лучше оставить совсем уж молоденьким девушкам.

Стоит также понимать, что короткая стрижка может лишить девушку женственности, если она не привыкла носить макияж и если каблуки в ее гардеробе — вещь крайне редкая. Стрижка под мальчика подразумевает наличие баланса девчачьей изящности и мальчишеской непосредственности.

Выбираем прическу по типу лица

Обладательниц правильных черт лица и высокого лба стрижка под мальчика будет только красить. Особенно повезло девушкам с овальной и узкой формой лица. Им можно использовать практически любой вид причесок. А что же делать остальным?

Цвет волос и короткая стрижка

Не только форма лица, но и цвет волос влияет на то, насколько уместна будет короткая прическа. Например, обладательницам яркой рыжей шевелюры можно экспериментировать с вариациями стрижек: делать акценты на более дерзкие и смелые образы, а блондинкам и брюнеткам разрешается выбирать абсолютно любые виды минималистичных причесок.

Как подобрать короткую стрижку по типу волос?

От вашей природной структуры волоса в короткой прическе зависит многое. В первую очередь то, как будет лежать сама шевелюра, и то, какой вид стрижки стоит подбирать.

Тонкие волосы
Поход к парикмахеру чуть ли не всегда сопровождается желанием оздоровить истонченные и секущиеся волосы. Однако от длины девушкам с тонкими волосами отказываться не стоит и стрижке под мальчика лучше предпочесть каре.

Жесткие волосы
В этом случае волосы очень подвержены внешнему воздействию: влиянию влажности и ветра, поэтому в короткой стрижке они могут пушиться и терять форму.

Вьющиеся волосы

Особенно игриво и задорно смотрится прическа с вьющимися волосами. При этом в таком формате за ними значительно легче ухаживать, а сама прическа выглядит значительно более аккуратной.

Тяжелые волосы
Наверное, самый идеальный вариант для экстремально короткой длины. Тяжелые волосы прекрасно поддаются укладке, поэтому им будут подходить практически все виды коротких стрижек.

Варианты стрижек под мальчика: идеи с фото

Перед походом к парикмахеру стоит вспомнить, что вариантов коротких стрижек достаточно много, и лучше заранее определиться, какой из них подойдет именно вам.

Под ноль

Самый экстремальный вид стрижки, который уже своим названием дает понять, что волос здесь подразумевается минимальное количество. Такой имидж подойдет лишь девушкам с идеальными чертами лица и правильной формой черепа.

Не менее смелая идея для образа, которая так полюбилась харизматичным женщинам по всему миру. Раньше в этой прическе оставляли волосы от одного до шести сантиметров, но сейчас с помощью стайлинговых инструментов парикмахеры могут оставлять отдельные пряди и до семи-восьми сантиметров.

Твигги

Эта хулиганская стрижка вошла в моду в 60-х, когда супермодель Твигги впервые предстала на обложках глянца. Такая прическа предполагает уже чуть более длинные волосы, которые укладывают с боковым пробором и ровной челкой. Не подходит девушкам с круглым и квадратным лицом, а вот правильный овал будто создан для нее.

Пикси

Короткие прядки этой прически сзади и у висков переходят к чуть более длинным волосам на макушке и спереди. Таким образом пикси делает лицо более свежим и молодым.

Гарсон

Хотя с французского слово garçon переводится как «мальчик», прическу с таким названием считают воплощением шарма и изысканности. Появилась она в начале 20-х годов и стала идеальным решением для угловатых и узких лиц.

Гаврош

Эта озорная стрижка подразумевает самые разные варианты исполнения, но ее традиционные элементы остались неизменными: коротко подстриженные волосы на висках перекликаются с удлиненными волосами на затылке.

Выбритый висок

Классическая вариация такой прически — отсутствие волос на одном из висков и короткая прическа, внахлест уложенная на противоположную сторону головы.

Преимущества короткой стрижки

Легкий уход
Вам больше не придется часами сушить голову после мытья и после тратить уйму сил, чтобы идеально уложить волосы. При этом можно сказать пока дорогостоящим салонным процедурам или сложным маскам, предназначенным для восстановления здоровья волос. Ваша шевелюра после стрижки и так лишится ломкости и всех секущихся кончиков.

Уникальность
Встретить на улице девушку с прической в стиле Коко Шанель сегодня дело редкое. А если эта красавица еще и грамотно подобрала тип стрижки и смогла одеться в стильный образ, то на нее определенно будут обращать внимание все прохожие.

Акцент на черты лица
Когда хочется, чтобы весь мир знал, какой у вас аккуратненький носик, пухлые губы или прекрасная длинная шея, именно короткая стрижка лучше всего подчеркнет эти достоинства.

Недостатки короткой стрижки

Частые визиты к парикмахеру
Чтобы стрижка под мальчика всегда выглядела фактурно и аккуратно, своего парикмахера-стилиста придется посещать не реже 6–8 раз в год.

Отсутствие разнообразия
Как ни старайся, а заплести косу, сделать высокий конский хвост, собрать волосы в красивый пучок или накрутить локоны перед походом в ресторан или театр больше не получится.

Акцент на черты лица
Да, мы повторяемся. Ведь внимание к лицу с короткой прической одновременно и плюс, и минус. Тем, кто на 100% не уверен в форме своих скул, подбородка или носа, будет некомфортно без длинных волос.

Как ухаживать за короткими волосами

Интересно, что привычные бальзамы, кондиционеры и маски, предназначенные для длинных волос, обычно борются с обезвоживанием и тусклостью. В случае с короткими стрижками это будет уже не страшно, поэтому все жирные косметические масла можно отдать своим подругам. Вообще, правил по уходу за короткими волосами немного, но соблюдать их стоит неукоснительно.

Секреты идеальной укладки стрижки под мальчика

Создать красивую укладку на коротких волосах не всегда легче, чем на длинных. Здесь мы работаем с меньшими площадями, а значит, действия должны быть по-настоящему ювелирными. При этом подходы стоит разделить на два этапа: сначала придать волосам текстуру, создать объем, а затем зафиксировать.

Добавить текстуру и создать объем
Вдохновляясь образами актрис 40-х годов, на коротких волосах можно использовать воск, гель, даже пасту или помаду. Они способны сделать волосы более блестящими, выразительными, также придать лоск главного тренда этого года — эффекта мокрых волос.

При выборе средства важно учитывать тип ваших волос. Так, для тонких лучше использовать специальные муссы, они придадут больше объема, а более плотным локонам подойдут воск или паста.

Зафиксировать
Чтобы прическа продержалась весь день, можно использовать традиционные лаки для волос или немного поэкспериментировать с фиксирующими спреями. Например, Fix Design от L’Oréal Professionnel не только держит укладку, но и придает волосам легкое сияние.

Совет: на коротких волосах не стоит использовать слишком много средства, иначе мыть голову придется даже чаще, чем раз в день…

Читайте также:  Твой идеальный помощник летом: лучшие пудры с SPF-защитой

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *