Преждевременное старение кожи

Как замедлить процесс старения кожи лица

Визитная карточка любой женщины – это ее лицо. Любая из нас хотела бы оставаться вечно молодой и привлекательной. Как бы мы этого не желали, старение кожи лица у женщин остановить невозможно, но можно замедлить. Давайте разберемся вместе, как замедлить процесс старения и существует ли «эликсир вечной молодости».

Причины преждевременного старения кожи лица

С точки зрения науки, старение представляет собой естественный процесс и в строгом смысле, старение – это утрата способности частей организма к регенерации. Если клетки эпидермиса не обновляются, то кожа стареет и это первое, что становится заметно окружающим. Как и у каждого явления, у преждевременного процесса старения кожи лица имеется много причин и вот лишь некоторые:

  • генетическая предрасположенность;
  • гормональные изменения в организме;
  • воздействие окружающей среды;
  • нарушение обмена веществ.

Загадку старения кожи, то есть, по каким причинам лицо одних в 30 лет несет тяжкий груз морщин, в то время как другие и в 50 лет выглядят на 20 без особых усилий, ученые пытаются разгадать давно, но пока все попытки не увенчались стопроцентным успехом.

Существует миф, согласно которому представители северных народов и южане стареют заметно раньше европейцев, жителей Северной Америки и некоторых азиатских стран. Трудно судить о его истинности, но, принимая во внимание в качестве одной из причин быстрого старения кожи лица негативное воздействия окружающей среды, доля логики в этом утверждении есть. Если не называть причинами старения кожи лица у женщин возрастные гормональные изменения, то, надо полагать, коже людей, постоянно живущих в экстремальных условиях Приполярья, либо в жарких пустынях приходится весьма и весьма не просто. Постоянные ветра, мороз, либо наоборот палящее солнце моментально выводят влагу с поверхности кожи лица, поэтому среди причин, способствующих появлению морщин и раннему старению, отдельно упоминается воздействие УФЧ-лучей на кожу лица.

“Во многом причинами появления быстрых и видимых признаков старения кожи является дисбаланс в количестве влаги в организме: ее либо очень много, либо кожа ее быстро теряет”.

Первые признаки старения кожи лица

Как гласит известная пословица: «кто предупрежден, тот вооружен». Чтобы встретить врага подготовленным, необходимо уметь определять первые признаки старения кожи. Вот некоторые из них:

  • кожа постоянно сухая;
  • появляется желтизна и серость;
  • мешки под глазами;
  • заметно отвисание век;
  • мимические морщинки долго не проходят;
  • носогубная складка все более выражена.
  • на шее кожа становится дряблой.

«Дряблость не всегда является признаком старения. Она обусловлена снижением тургора – способности кожных покровов к эластичности и упругости».

К сожалению, некоторые женщины отмечают у себя первые признаки старения кожи лица, едва перешагнув четвертьвековой рубеж. Собственно биологическое старение кожи связывают напрямую со снижением синтеза белков и уменьшением выработки эластина и коллагена в организме. Этот процесс необратим и его механизм запускается к 25-ти годам.

Однако смеем заверить, что в случаях появления мимических морщинок и «гусиных лапок» вокруг глаз не все так плачевно, как может показаться. Зачастую достаточно купить хороший универсальный крем и правильно подобрать средства по ежедневному уходу, чтобы не переживать из-за таких досадных мелочей.

В большинстве случаев явные признаки старения кожи появляются лишь по достижении 45-ти летнего рубежа. Разумеется, это цифра условная, так как индивидуальные особенности организма у всех разные. Тем не менее, именно в этом возрасте наблюдается снижение выработки самого женского гормона – эстрадиола. Его присутствие в организме защищает нас от воздействия свободных радикалов – провоцирующих старение веществ.

Как предотвратить старения кожи лица

Первый совет, который можно взять на заметку не только тем дамам, кто размышляет на тему как предотвратить старение кожи, но и тем, кто ценит свое собственное здоровье – это как можно больше отдыхать. Но это вовсе не значит, что все свободное время нужно проводить за просмотром любимого сериала. Залог молодости – это хорошее кровообращение, которого таким «ленивым» образом не заполучить. Необходимо двигаться, а спать нужно не менее восьми часов в сутки. Именно во время сна разглаживаются мимические морщины.

Не стоит забывать и о сбалансированном питании. Если цель – замедлить старение кожи после 40 лет, то повседневный рацион должен включать в себя как продукты с повышенным содержанием витаминов A, В, C, E, так и прием комплекса микроэлементов. Особенно важна фолиевая кислота.

Поскольку рано или поздно отказаться от табачной зависимости пытаются все курильщики, то лучше сделать это как можно раньше. Курение приводит к серьезному дефициту жизненно-важных витаминов в организме. Как следствие, существенно замедлить старение кожи лица курильщикам практические невозможно.

Серьезную опасность для кожи представляет ультрафиолет. Качественно замедлить процесс старения кожи можно, избегая длительного пребывания под палящими солнечными лучами. Любительницам солярия этот совет также пригодится.

Средства от старения кожи лица

К сожалению, ритм повседневной жизни не всегда способствует нашей красоте и молодости. Современная женщина много работает и заботе о себе вынужденно уделяет мало времени, а все попытки отыскать универсальные средства против старения считает излишней тратой сил. Однако у прогресса есть и обратная, положительная сторона. Ученые и косметологи не оставляют попыток внедрять и тестировать универсальные средства от старения кожи. Так всем известный пантенол, не только восстанавливает поврежденную кожу, но и отлично увлажняет ее, а также влияет на процессы регенерации клеток эпидермиса. В универсальном креме “Пантенол EVO” содержание декспантенола оптимально подобрано в размере 5%, что обеспечивает эффективный уход за сухой и склонной к шелушению кожей. А, как мы выяснили, сухость кожи и ее старость, часто тесно связаны между собою. Кроме того, этот крем является хорошим защитником от палящих солнечных лучей и негативных факторов окружающей среды. Если надежды отыскать крем против старения кожи лица не увенчались успехом и, несмотря на все усилия, кожа остается сухой, а морщинки не уменьшаются ни в размерах, ни в количестве, то стоит попробовать крем Пантенол EVO. Если регулярно наносить его на поверхность кожи, то видимые результаты не заставят себя ждать. Уже через 10 дней кожа будет напитана необходимой влагой, вернет былую упругость, и приобретет здоровый и свежий вид!

Преждевременное старение кожи

В любом возрасте дряблая кожа и лицо, похожее на печеное яблоко, выглядит очень неприятно и может стать серьезной психологической проблемой. Почему же в 60 лет некоторые женщины выглядят моложе своего возраста, а другие – расстраиваются каждый раз, когда видят свое отражение в зеркале – старушку с морщинистым лицом и обвисшей дряблой кожей?

Геронтологи уверены, то, как быстро и по какому типу будет стареть человек, напрямую связано с нашим типом кожи, которая по наследству досталось нам от наших предков. Поэтому если вам уже 30 лет – самое время обратить внимание, как выглядят в свои 50-60 лет ваша мама. Если у нее гладкая кожа на лице и нет глубоких морщин, то велика вероятность того, что и вы в ее возрасте будете выглядеть также молодо. И наоборот, если у мамы дряблая кожа и лицо, покрытое морщинами – то это серьезный повод, чтобы вы немедленно начали принимать эффективные меры для предотвращения преждевременного старения кожи.

Внешние признаки старения проявляются у женщин старше 60 лет по-разному и зависят от индивидуальных особенностей кожи и морфологии. Принято выделять 4 морфотипа старения:

1. Мелкоморщинистый тип старения. Чаще всего этот тип старения удел женщин не склонных к полноте со слабовыраженной подкожно-жировой клетчаткой. За счет небольшого количества подкожного жира и хорошо развитого мышечного тонуса у мелкоморщинистого типа не сильно выражено смещение тканей лица вниз и нет второго подбородка.

Кожа у них сухая и тонкая, доминирующий признак – многочисленные гусиные лапки в уголках глаз, мелкие морщины на лице и шеи, “гофре” в области верхней губы и подбородка. Морщины на лице у женщин этого типа старения появляются рано, а к 70 годам их лицо уже может напоминать сморщенное печеное яблоко. Чтобы не допустить этого, при мелкоморщинистом типе лица необходимо много внимания уделять восстановлению защитного барьера кожи, ее питанию и увлажнению.

2. Усталый тип старения. Этот тип старения характерен для женщин с нормальной и комбинированной кожей, худощавого или нормального телосложения. Утром такое лицо выглядит свежо и молодо, а вечером – грустным и печальным. По мере усталости у представителей этого типа кожи проступают мешки под глазами и носогубные складки. Примерно с 35 лет состояние кожи косметологи оценивают как “усталое лицо”. Такое лицо выглядит осунувшимся, кожа имеет тусклый цвет, появляются морщины между бровями и в области глаз, уголки рта опущены, носогубные складки ярко выражены.

Чтобы справиться с изменениями кожи уставшего лица, необходимо всегда спать не менее 8 часов в день и обеспечить коже сбалансированный уход, включающий в себя увлажнение, очищение и тонизацию. Часто косметологи для женщин с усталым типом старения рекомендуют делать инъекции гиалуроновой кислоты, чтобы убрать носогубные складки и морщины вокруг рта.

3. Деформационный тип старения. Деформационный тип старения – удел женщин плотного телосложения с жирной или комбинированной кожей, полным лицом и хорошо развитой подкожно-жировой клетчаткой. При этом типе старения наблюдается деформация нижней части лица и общая отечность, а морщин может почти не быть. Щечки у людей с деформационным типом старения похожи на бульдожьи, они больше других типов склонны к появлению воспалений и прыщей на коже из-за нарушения венозного оттока.

Чтобы не допустить раннего старения кожи, для людей с бульдожьими щечками надо, в первую очередь, соблюдать диету и похудеть. Чем больше у них лишних килограммов, тем сильнее выражены признаки старения. Для ухода за кожей лица им нужно регулярно употреблять косметические средства, содержащие компоненты, которые укрепляют сосудистую стенку и улучшают микроциркуляцию. Из салонных процедур для деформационного типа особо эффективны лимфодренажный массаж и другие процедуры, направленные на уменьшение отечности и коррекцию овала лица.

4. Мускульный тип старения. Дамы с мускульным типом старения – счастливчики. Они унаследовали от своих родителей развитую мимическую мускулатуру и слабовыраженную подкожно-жировую клетчатку, что позволяет им выглядеть моложе своего возраста даже в 60 лет. Кожа лица у них длительно сохраняет упругость, мелкие морщины на их лице практически отсутствуют, а четкий овал лица сохраняется до поздней старости.

Однако полностью избежать естественного старения кожи им тоже не удается, хотя процесс старения у людей мускульного типа происходят намного позже. После 70 лет буквально за 1-2 года мышцы у них тоже слабеют, в результате чего происходит ускоренное старение, которое часто проявляется свисанием верхнего века и появлением крупных глубоких морщин на лице.

Жизнерадостное счастливое лицо с восхищенными глазами позволяет любой женщине выглядит моложе своих лет. Не бойтесь своего возраста и спокойно воспринимайте свое отражение в зеркале. Как только женщина начинает скрывать свой настоящий возраст и расстраивается, увидев свое морщинистое лицо в зеркале, так она моментально стареет. Радуйтесь прожитым годам и делитесь с другими житейской мудростью. Ведь человек запрограммирован минимум на 125 лет жизни, а это значит, что в свои 60 лет вы еще только на середине жизни. Любите жизнь и не боитесь своего возраста.

Видео типы старения лица человека с примерами

– Вернуться в оглавление раздела “Дерматология”

Как предотвратить преждевременное старение кожи — советы косметологов

Преждевременное старение кожи — процесс старения, который по каким-то причинам ускорился. Это проявляется в ранних морщинах, птозе, изменении качества кожи. Для каждого возраста характерны те или иные изменения кожи, но когда эти изменения начинают происходить раньше времени, говорят о преждевременных процессах.

  • Причины преждевременного старения кожи лица
  • Эндогенные негативные факторы преждевременного старения кожи
  • Экзогенные факторы
  • Основные механизмы
  • Основные типы старения кожи
  • Как можно предотвратить преждевременное старение кожи
  • Как избежать преждевременного старения кожи

Причины преждевременного старения кожи лица

К внешним проявлениям преждевременного старения кожи можно отнести:

  • истончение и гиперкератоз, уменьшение толщины подкожно-жирового слоя;
  • сухость, зуд и шелушение эпителия рогового слоя;
  • изменение окраски кожи лица;
  • снижение кожного тургора и гравитационный птоз тканей;
  • раннее появление на лице морщин, складок;
  • сосудистые изменения в виде расширения поверхностных сосудов (купероз), появления сосудистых «сеточек» и «звездочек»;
  • пигментные пятна;
  • преждевременное старение кожи рук;
  • раннее поседение и диффузная алопеция.

Эти явления начинают появляться с 25-летнего возраста, а при наличии неблагоприятных факторов иногда и раньше. С увеличением возраста они все больше нарастают. Патологическое, или преждевременное, старение кожи сопровождается изменениями внутренних органов и тканей и характеризуется более высоким, по сравнению с людьми той же возрастной категории, темпом появления изменений внешнего вида человека. В этих случаях речь идет об опережении, превышении биологического возраста, в сравнении с паспортными данными.

Неразрывное преждевременное старение кожи связано с изменениями во всем организме. Соответственно, факторы, вызывающие раннее старение кожи, ускоряют появление и возрастных изменений в организме.

Таким образом, на скорость развития преждевременного старения кожи постоянно или периодически влияют многочисленные неблагоприятные, так называемые, «повседневные», факторы:

  • внутренние, или эндогенные;
  • внешние, или экзогенные;
  • совокупность внутренних и внешних факторов.

Путь старения кожи

Эндогенные негативные факторы преждевременного старения кожи

Связанны, преимущественно, с ослаблением общего иммунитета и нарушением содержания в крови половых гормонов, в частности эстрогенов, у женщин. Кроме того, для развития преждевременного старения кожи немаловажное значение имеет неполноценное функционирование нервной, эндокринной, микроциркуляторной систем, органов выделительной и дыхательной систем. Все они обеспечивают кожу возможностями поддержания на необходимом уровне биохимических процессов, температурной и барьерной функций, локального иммунитета.

Поэтому наиболее частые болезни, приводящие к преждевременному старению кожи — это патология эндокринной системы, особенно сахарный диабет, сниженная функция щитовидной железы, гипоталамо-гипофизарный синдром, болезни желез внутренней секреции половых органов, ишемическая болезнь сердца и сердечно-сосудистая недостаточность, хроническая легочная патология, снижение степени общей иммунной защиты, которое ведет и к снижению местного иммунитета, аутоиммунные заболевания соединительной ткани.

Немаловажное значение имеют также патология печени и желчевыводящей системы, заболевания пищеварительного тракта и мочевыводящей системы, нарушения обменных процессов в организме. Особенности преждевременного увядания у мужчин связаны, кроме вышеперечисленных, преимущественно со снижением (по различным причинам) содержания в крови мужских половых гормонов, поскольку именно они оказывают стимулирующее действие на сальные и потовые железы.

Вполне естественно, что полноценное обеспечение кожи кислородом, витаминами, микроэлементами, гормонами и т. д. зависит, конечно, от содержания этих компонентов в организме, но нельзя недооценивать поступление их к клеткам посредством системы микроциркуляции крови и лимфы, а также роль этих механизмов в удалении продуктов распада и процессах клеточной регенерации.

Экзогенные факторы

К таковым относятся в основном:

  • Неблагоприятная экологическая обстановка (от 40 до 60%), при которой в окружающем воздухе содержатся значительные концентрации вредных для организма химических соединений;
  • Избыточное воздействие ультрафиолетового облучения на кожные покровы, не защищенные солнцезащитными кремами, а также пренебрежение использованием кремов «после загара», способствующих нейтрализации последствий солнечного облучения;
  • Недостаточная, или, наоборот, избыточная влажность окружающей среды;
  • Нерациональное питание, избыточная масса тела и недостаточная физическая активность;
  • Частые стрессовые состояния и длительные психо-эмоциональные нагрузки;
  • Злоупотребление алкогольными напитками, а также курение, при котором хроническая никотиновая интоксикация, вызывающая спазм мелких периферических сосудов, приводит к нарушениям микроциркуляции крови и к ухудшению доставки к тканям кислорода и питательных веществ. Кроме того, некоторыми химическими соединениями, содержащимися в табаке, разрушаются белки, в состав которых входят атомы металлов (металлопротеиды), принимающих участие в синтезе кожного коллагена и эластина, в результате чего снижается эластичность кожи с интенсивным формированием морщин;
  • Красители и консерванты пищевых продуктов и компоненты некоторых косметических средств, а также средства бытовой химии, способствующие аллергическим и воспалительным реакциям;
  • Уровень социального статуса, включающий биологические и психологические потребности и социальные возможности их удовлетворения.

Предлагаем посмотреть видео о причинах преждевременного старения кожи:

Основные механизмы

Механизмами преждевременного старения кожи являются конкретные физиологические и биохимические процессы, посредством которых осуществляется реализация влияния на организм человека негативных эндогенных и экзогенных факторов. Среди различных механизмов в настоящее время главное значение отводится, так называемым, свободнорадикальным реакциям, в результате которых происходит образование свободных радикалов и агрессивно активных кислородных форм.

Свободные радикалы являются «обломками» молекул с недостающими электронами. Их реакционная активность обусловлена способностью присоединения к себе электронов от других молекул. Такая биохимическая реакция необходима для обеспечения течения в организме нормальных обменных процессов. В обычных физиологических условиях количество свободнорадикальных молекул строго контролируется организмом.

Однако под влиянием негативных факторов, особенно химических соединений окружающей среды и ультрафиолетовых лучей, образуется избыточное количество и накопление свободных радикалов. Они приводят к разрушению мембраны клеток, клеточных липидов, протеинов, митохондрий и ДНК. Следствием такого влияния являются преждевременная гибель клеток, преобладание дегенеративных процессов над клеточной регенерацией, ускорение деградации и нарушение процессов синтеза коллагеновых и эластиновых белков. Все эти явления объединены названием «окислительный стресс».

Читайте также:  Маски для волос из творога в домашних условиях + сыворотка

Особенно большую роль в состоянии кожи играют коллагеновые и эластиновые волокна, придающие ей состояние прочности, упругости и эластичности. С возрастом происходит постепенное их уменьшение в объеме и количестве. Но под влиянием накопившихся свободных радикалов возникают, что особенно важно, значительные изменения их структуры и физико-химических свойств, из-за чего снижаются кожная упругость и эластичность, формируются морщины и складки, возникает гравитационный птоз тканей лица и других участков тела.

Изменения в коже с возрастом

Еще один существенный механизм преждевременного старения кожи — это уменьшение насыщенности кожи молекулами воды и разрушение ее эпидермального слоя как барьера. Результатом является повышение уязвимости кожи к влиянию бактериальных, физических и химических факторов.

Итак, подводя итог разделу необходимо выделить главные механизмы и проявления преждевременного старения кожи. К первым относятся:

  • замедление клеточного обновления;
  • количественное уменьшение и структурно-качественное нарушение коллагеновых и эластиновых белков;
  • расстройство микроциркуляции в тканях и повышение проницаемости сосудистой стенки, ведущие к кожному обезвоживанию и отеку межклеточной ткани;
  • разрушение эпидермального барьера;
  • накопление продуктов обмена веществ.

Основные типы старения кожи

Существует 4 основных типов старения кожи:

  1. Усталый. Такой тип является самым распространенным и естественным, которому подверженны худощавые высокие люди модельной внешности. При этом типе преждевременного старения кожа постепенно теряет тонус, становится сухой и тусклой, появляются выраженные носослезные борозды и носогубные складки. Вид усталый.
  2. Мелкоморщинистый тип старения свойственнен представителям тонкой кожи, склонной к сухости и чувствительной. С возрастом она начинает напоминать пергамент с множеством мелких морщин. При этом лице не «плывет» и «сползает вниз», то есть нет птоза. Поэтому такие люди, как говорят «красиво стареют».
  3. Деформационному типу старения подвержены полные люди. У них поздно появляются явные морщины, но зато рано становится заметен гравитационный птоз в виде брылей и колец Венеры. Также, появляется отечность лица и нависание век. Кожа становится дряблой с возрастом.
  4. Мышечный тип старения можно встретить в основном у азиатов. Благодаря развитым мышцам их лица до глубокой старости не подвержены гравитационному птозу, никаких брылей и «поплывших» лиц. Зато у них появляются пигментные пятна, носогубные складки, нависание век и опущение уголков губ.
  5. Смешанный тип старения обычно бывает либо усталым+деформационный, либо деформационный+мелкоморщинистый.

Как можно предотвратить преждевременное старение кожи

Несмотря на определенную «автономность» кожных покровов, их успешное функционирование не может не зависеть от состояния всего организма или отдельных его систем, и воздействием только косметическими средствами и препаратами невозможно замедлить процессы раннего увядания кожи.

Поскольку современная медицина имеет недостаточно способов влияния на генетические и возрастные факторы старения, то главные усилия ее и косметологии направлены на устранение или ограничение влияния «повседневных факторов». Выявление причин позволяет осуществлять профилактику старения или хотя бы замедлять темпы его развития. В этих целях необходимыми являются:

  • предотвращение стрессовых ситуаций и психоэмоциональных расстройств и повышение устойчивости к их воздействию;
  • рациональное питание, правильный режим труда и отдыха, нормализация сна;
  • отказ от курения и злоупотребления алкогольными напитками;
  • лечение заболеваний или коррекция функционирования внутренних органов лекарственными и другими средствами;
  • коррекция общего иммунного состояния и локального иммунитета;
  • повышение возможностей регуляции организма приспособительными механизмами (улучшение обмена веществ, нормализация гормонального фона, ускорение выведения из организма токсинов и шлаков и т. д.);
  • правильный и регулярный уход за кожными покровами с помощью антивозрастных косметических средств.

Огромное значение в борьбе с окислительным стрессом приобрело повышенное употребление и наружное применение натуральных антиоксидантов, способных блокировать свободнорадикальные окислительные реакции, а также использование их в косметологии и медицине в виде препаратов.

Кроме того, относительная «автономность» кожных покровов позволяет воздействовать на них различными методами косметологии, направленными на увлажнение непосредственно кожи, улучшение ее питания кислородом, витаминами и микроэлементами, внесением фитогормонов, улучшением микроциркуляции, повышением тонуса и местного иммунитета.

Предлагаем вам рассмотреть только несколько процедур, направленных на омоложение кожи:

Как избежать преждевременного старения кожи

Старение является не болезнью, а состоянием организма, которое обусловлено наследственностью и возрастными особенностями. В настоящее время медицина и современная косметология располагают очень незначительными возможностями влияния на генетические и возрастные причины старения.

В то же время, преждевременное увядание является объектом их внимания. Поэтому главные их задачи состоят в устранении «повседневных» причинных факторов и ранних проявлений увядания, а также в правильном применении методов антивозрастной терапии. Во многом повлиять на это может и сам человек, информированный о причинах раннего увядания кожных покровов.

О том, как замедлить старение и птоз кожи лица, смотрите в видео:

К каждому типу старения нужен свой подход и он всегда индивидуален. Бороться можно с любым и продлить нормальный вид лица.

Расскажите, что вы делаете для того, чтобы не допустить преждевременное старение кожи? Поделитесь своим мнением в комментариях.

Сохраняйте статью и делитесь ею в соцсетях.

Ускореное раннее преждевременное старение женщины, мужчины. Как замедлить старение в Саратове?

Что такое старение?

Старение – это естественный процесс изнашивания организма человека. Но современный ритм жизни, плохая экология, вредные привычки, стрессы, неправильное питание ведут к таким процессам, как раннее старение, преждевременное старение, ускоренное старение, быстрое старение.

Старение кожи

Кожа каждый день, каждый час, каждую минуту противостоит воздействию вредных факторов окружающей среды. Кожа первая берет на себя удар старения. Первые морщины появляются уже в 25 лет. А дальше идет старение кожи , лица, рук, шеи, груди, молочных желез, живота, ягодиц, ног, губ. Возникает вопрос: “Что делать?” Звоните в Сарклиник. В Сарклиник разработана новая комплексная программа по профилактике старения кожи у женщин и мужчин.

Преждевременное старение

Преждевременное старение развивается у мужчин и женщин в результате того, что они не берегут себя, наплевательски относятся к своему здоровью В результате женщина в 50 лет выглядит на все 65 лет. А мужчина в 55 выглядит на 75 лет. Еще интереснее ситуация, когда 25-летней девушке говорят, что для свох 38 лет, она отлично сохранилась.

Против старения

На протяжении многих лет Сарклиник применяет рефлексотерапевтические методы, которые боряться с преждевременным старением. Улучшается не только внешний вид, но состояние работы внутренних органов и субъективное самочувствие.

Процесс старения

К сожалению, процесс старения необратим. Но эффективные комплексные меры, специальные процедуры, разработанные Сарклиник, позволяют резко замедлить процесс старения , повышается уровень жизни и качество жизни. Жизнь в зрелом, пожилом, старческом возрасте становится радостной, позитивной, счастливой.

Старение лица, морщины

Старение лица заметно уже в 25 лет. Первые мимические морщины появляются в уголках глаз, вокруг глаз, под глазами, под веками, на нижних и верхних веках, в углах рта, между бровями, на лбу, на шее, вокруг рта, у глаз, вокруг губ, на губах, над верхней губой, под нижней губой, межбровная морщина, вертикальные морщины, в области декольте. Женщины используют крем от морщин, маски от морщин, народные средства против морщин, домашние маски от морщин. Возникают вопросы. Почему появляются морщины? Как убрать морщины? Как остановиться старение лица, ранние морщины? Как избавиться от морщин? Что лучшее от морщин? Как убрать глубокие или поверхностные морщины под глазами в домашних условиях? Как разгладить, уменьшить морщины у женщин, девушек, мужчин, парней? Как происходит устранение, заполнение, разглаживание, коррекция, удаление морщин, борьба с морщинами? Как бороться, что делать, если появляются кисетные мимические морщины, мешки и морщины на лице, носогубные морщины, глубокие морщины, первые морщины, угри, прыщи на спине и лице? Эффективен ли ночной, дневной крем против морщин разглаживающий морщины, масло от морщин, витамины, массаж, самомассаж, маски, коррекция, инъекции, уколы, лазер, лазерный комплекс, гимнастика, дарсонваль, гель, мазь, корректор морщин, гиалуроновая кислота, блефарогель, куриозин, солкосерил, витамин Е, косметика Лореаль, Виши, Гарньер, кислота, лед, глина, радевит, ретиноевая мазь, миндальное, касторовое или оливковое масло, алоэ, регецин, алоэ вера, мед, крахмал, сыворотка, касторовое масло, рецепты. Какие отзывы? Какой самый эффективный, хороший, отличный, лучший крем от морщин после 25 лет, после 30 лет, после 35 лет, после 40 лет, после 45 лет, после 50 лет, после 55 лет, после 60 лет, после 65 лет, после 70 лет? Как заполнить морщины? Приходите в Сарклиник на консультацию. Врач ответит на все Ваши вопросы, как происходит уход, профилактика и лечение морщин в Саратове . Акупунктурный лифтинг в Саратове поможет справиться с морщинами.

Старение организма

Старение организма начинается в 25 лет. Сначала идет постепенно. Но с годами все признаки старения проявляются все больше и больше.

Причины старения

Основные причины преждевременного старения : физиологические механизмы, преобладание апоптоза, алкоголизм, курение, плохая экология, неправильное питание, заболевания и болезни человека, стресс, гормональные нарушения, нерациональный режим отдыха и работы, отсуствие регулярного отпуска (минимум 2 раза в год по 3 недели).

Профилактика старения

Профилактика старения организма (аnti-age профилактика) основана на здоровом образе жизни, предупреждении дисфункций, связанных с возрастом, адекватной адаптации к физиологическим изменениям, возникающим в организме с увеличением возраста. Происходит старение лица, старение кожи, старение рук, старение ног, старние груди, старение ягодиц, старение организма, старение человека.

Изменения в организме человека, обусловленные его эволюционным развитием, не успевают за стремительными изменениями среды его обитания. В результате жизнедеятельности человека значительно изменился химический состав воды, воздуха, продуктов питания, ухудшилась экологическая обстановка, здоровый образ жизни ушел в прошлое. Функционирование в современных условиях приводит к разнообразным нарушениям различных систем организма. Необходимо использовать достижения современной медицины для увеличения адаптационных возможностей организма.

Геронтология – наука о старении и профилактике старения

Геронтология – это наука о старении и о профилактике старения. Основными причинами старения являются воздействие на организм множества разрушающих факторов, прекращение самообновления клеток, включение на определенном этапе развития организма механизмов, дополнительно способствующих разрушению.

Старение, здоровый образ жизни

Старение заключается в изнашивании, истощении внутренних ресурсов человека, поэтому основными задачами профилактики старения организма является создание естественных условий функционирования человеческого организма (здоровый образ жизни) и предупреждение физиологических дисфункций, связанных с возрастом, с целью повышения адаптационных возможностей. Решение этих задач подразумевает формирование здорового образа жизни , обеспечение адекватной и разнообразной физической активности, отказ от вредных привычек, курения, употребления алкогольных напитков, стимуляторов, наркотиков, формирование культуры питания, культуры эмоций, соблюдение разумного режима дня. Изменение образа жизни – это колоссальная встряска для человека. В первую очередь необходимо работать над своим сознанием. Легко отказать себе в чем-то на несколько дней или месяц, но постоянно контролировать свои слабости достаточно тяжело. Также необходимо применение рациональной поддержки различных систем человеческого организма, использование эффективных биодобавок, мягкой фармакологической коррекции, физических тренировок. Мероприятия, направленные на регуляцию трофических и обменных процессов в клетках, активизацию синтетических процессов в тканях, приводят к повышению активности ключевых клеточных ферментов и многим другим явлениям, которые в целом выражаются в повышении функциональных и резервных возможностей органов и систем. Это важно и для профилактики старения кожи. Наружные мероприятия часто оказываются не эффективными.

Лечение и профилактика старения в Саратове

Важным фактором является индивидуальный подход к лечению и профилактики старения организма. Сарклиник проводит лечение преждевременного старения в Саратове, лечение раннего старения в Саратове, лечение ускоренного старения у женщин и мужчин в Саратове.

Средства торможения старения, омоложения, сохранения жизненных сил, энергии, умственной и физической работоспособности, психического здоровья

Преждевременное старение организма снижает качество жизни человека, создает предпосылки для раннего развития болезней старости, сокращает продолжительности самой жизни. В Сиарклиник дет активный и непрерывный поиск технологий торможения старения, омоложения, сохранения жизненных сил, энергии, умственной и физической работоспособности, психического здоровья у людей в возрасте от 50 лет и выше. Апробируются и активно используются различные методики рефлекторной терапии, которые позволяют замедлить процессы старения организма.

Методы и способы лечения и профилактики старения организма у женщин и мужчин

Методы и способы, применяемые в Сарклиник, ликвидируют избыток свободных радикалов и декомпенсированный оксидантный стресс, восстанавливают магистральное кровообращение и микроциркуляторное русло, ликвидируют биохимические и генетические ошибки метаболизма, замедляют накопление критической массы повреждения хромосом, останавливают досрочный запуск генетически детерминированной программы старения, убирают сухость тканей и другие нарушения водно-минерального баланса, нормализуют обмен эссенциальных питательных веществ (незаменимых аминокислот, природных антиоксидантов, витаминов, микроэлементов и макроэлементов, фосфолипидов, жирных кислот), восстанавливают нарушенные биоценозы (нарушения симбиоза с дружественной микрофлорой в кишечнике, на коже, слизистых оболочках), активизируют адаптационные возможности человека и иммунитет, снимают постоянную интоксикацию вследствие ослабления работы выделительных систем.

Системный подоход в профилактике старения, продления жизни в Сарклиник

В основе современного подхода к профилактике старения , продления жизни и биоактивации организма лежит системный подход, который учитывает взаимосвязи разнообразных явлений жизни и целостный характер каждого отдельного организма, учитывает эволюцию, осознает сущность старения как всеобщего принципа изменчивости организмов. Основными принципами геропрофилактики и биоактивации являются комплексность и воздействие на фундаментальные механизмы старения, коррекция патологических процессов и их профилактика, этапность и последовательность воздействий, индивидуальный подход и возрастная градация средств и мероприятий, сочетание лечебных, профилактических и общеоздоровительных мероприятий, направленность на снижение темпа старения, коррекция и обращение биовозраста, учет профиля и типа старения, использование разнообразных препаратов, формирование здорового стиля жизни, постоянный контроль и коррекция воздействий.

Типы старения организма у женщин и мужчин. Что такое старение?

Старение – это снижение жизнеспособности индивидуального организма в течение жизни. Основными типами старения организма являются загрязнение организма, гибель не обновляющихся элементов и структур организма из-за недостаточности самокопирования элементов системы, недостаточность действия отбора дефектных элементов, неблагоприятные изменения регуляторных систем. Исходя из этого вытекают определенные меры по профилактике старения организма: активизация механизмов очистки (энтеросорбция), естественных систем очистки, восстановление утраченных программ регуляции роста и развития, снижение времени самообновления всех структур, стимулирование систем естественного отбора (в частности иммунной), восстановление способности к обновлению необновляющихся структур, искусственное замещение поврежденного, стимуляция функций оставшихся структур, коррекция механизмов регуляции и биологическая стимуляция, перенос функций на другие структуры.

Курсы релекторной терапии, рефлексотерапии в Саратове от старения

Для предотвращения загрязнения организма в Сарклиник используется специальные методики. Многоэтапные курсы рефлекторной терапии, использование китайских, японских, корейских методов терапии, аппараты для стимулирования функций тканей и клеток, фитопрепараты, витамино-микроэлементные комплексы, специальные фармакологические препараты и специальные диеты рассчитаны на постоянное стимулирование протока вещества и энергии через организм, его промывку, удаление токсичных веществ из организма, восстановление энергетического баланса человека.

Гормональные изменения при старении

Нормальное функционирование организма связано с определенным гормональным профилем, уровнем и соотношением тех гормонов, которые прямо или косвенно контролируют обновление тканей. В результате лечения в клинике возможно восстановление периодов увеличения выброса соматотропного гормона, повышение уровня дегидроэпиандростерона (DHEA, ДГЭА), нормализация уровней тиреоидных гормонов. Дегидроэпиандростерон-сульфат (DHEA-S, DHEA-сульфат, DHEA-S) является андрогеном, не связанным с половой зрелостью, синтезируемым и секретируемым надпочечниками, и относится к кетостероидам. DHEA-сульфат синтезируется, в основном, в виде сложного эфира сульфата из сложного эфира сульфата холестерола. Основное количество DHEA-сульфата катаболизируется и, обычно, только 10% стероида выводится с мочой. Кроме DHEA-сульфата, в циркулирующей крови присутствует дегидрэпиандростерон (DHEA), который образуется частично в коре надпочечников и, частично, в половых железах со скоростью, составляющей 1/4 и 1/2 от скорости секреции DHEA-сульфата у мужчин и женщин соответственно. Поскольку метаболический клиренс DHEA очень быстр, его концентрация в циркулирующей крови ниже уровня DHEA-сульфата. Из-за высокой концентрации DHEA-сульфата в крови, длительного периода полураспада и высокой стабильности, а также того факта, что его источником, в основном, являются надпочечники, DHEA- сульфат является отличным индикатором андрогенной секреции. Что делать, если при беременности происходит преждевременое старение плаценты?

Уникальные методы рефлексотерапии

Для профилактики старения организма можно использовать такой метод, как терапия мелатонином и эстрогеновая терапия, СТГ-терапия. Стимулирование иммунной системы оказывает выраженное омолаживающее действие на уровне тканей, органов, организма в целом. Безопасные уникальные методы рефлексотерапии, применяемые в Сарклиник, активизируют собственные силы человека, отлично замедляют процессы старения.

Профилактики и лечение старения: увеличение продолжительности жизни, повышение уровня здоровья, улучшение внешнего вида, кожи и самочувствия

Какие существуют основные принципы профилактики старения организма ? Это увеличение продолжительности жизни, повышение уровня здоровья, улучшение внешнего вида и самочувствия. Огромное значение в этом принадлежит таким факторам, как правильный физический режим, диета, периодическое голодание, методы психического саморазвития, методы очистки, коррекция массы тела, биологическая стимуляция, специальные методы омоложения и долголетия.

Профилактика старения организма проходит несколько этапов: очистки и гармонизации функций организма, биостимуляции (биоактивации и омоложения), специальных воздействий на старение, поддерживающих воздействий. Комплексная профилактика старения организма включает в себя курс очистки организма, курс нормализации массы тела (в том числе борьба с ожирением), курс общего оздоровления, курс энтеросорбции, курс биостимуляции, курс иммунокоррекции и биоиммуностимуляции, курс антиоксидантной терапии, курс специальных воздействий, курс специальных рефлексотерапевтических методик, курс специальной гормональной коррекции, индивидуальные лечебные курсы, курс «восточное здоровье», курс « омолаживающие техники », новые геропротекторные курсы.

Читайте также:  Норковая шуба с соболем (44 фото): цвет «соболь», с воротником, с отделкой из соболя

Диагностика энергетических каналов организма, рефлексотерапия

В основе работы Сарклиник лежит индивидуальная подробная диагностика, в том числе с использованием диагностики энергетических каналов организма, специальные диеты, режимы очистки организма, режимы лечебного голодания, использование специальных фильтров с многоступенчатой системой очистки воды и применение структурированной воды, коррекция образа жизни человека, армонизация биоритмов с помощью квантовой рефлексотерапии, точечный рефлекторный массаж, линейно-сегментарный массаж, энергетический массаж, прием специальных медикаментов, адаптогенов и биологически активных добавок, моксатерапия и другие методики.

Лечение и профилактика старения в Саратове

Сарклиник разработала программу профилактики и лечения старения у мужчин и женщин в Саратове. Также активно используются методы восстановления сексуальной функции у мужчин и женщин, работы нервной, иммунной, эндокринной систем.

Преждевременное старение кожи

Лента статей RSS:
Поиск статей:

АКЦИЯ: ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ

АКЦИЯ: Лазерное омоложение лица

АКЦИЯ: БИОЗАВИВКА РЕСНИЦ

Удаление волос лазером: типы лазеров в зависимости от типа волос и кожи.
Удаление волос лазером (лазерная эпиляция) – современный способ удаления волос без повреждения целостности.
Подготовка кожи к лету

О том, как вредно длительное время находиться под открытыми лучами солнца, было сказано уже очень.

Процесс старения рано или поздно затрагивает все живые организмы в мире и человек не исключение.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ

Процесс старения рано или поздно затрагивает все живые организмы в мире и человек не исключение. В науке выделяют два типа старения: внутреннее и внешнее. Первый является результатом наследственности, а второй возникает из-за таких факторов, как плохой образ жизни или воздействие UF-лучей. И даже если человек обладает хорошими генами, наследственностью, совокупность плохих внешних факторов приводит к раннему преждевременному старению кожи.

КОГДА МЫ СТАРЕЕМ?

С наступлением менопаузы (и связанного с этим снижения гормона) появляется гипертрихоз – волосы над верхней губой и подбородком. Подкожный жир начинает двигаться от середины лица, создавая двойной подбородок, кожа на веках обвисает. Морщины на лбу, вокруг глаз и рта становятся глубже, заметней. Начинается старение.

После сорока лет цвет лица бледнеет, кожа становится тоньше. Это связано не только с внешним воздействием окружающей среды, питанием, наследственностью, особенно влияет на процесс старения кожи быстро убывающая гормональная активность. Происходит замедление регенерации эпидермиса при одновременном снижении производства волокон коллагена и эластина. Организм ветшает, перестает выполнять свои биологические функции, что приводит к дряблости кожи и изменениям контура лица. По этой причине, необходимо использовать специальные косметические средства, предназначенные для зрелой и стареющей кожи.

КОГДА КОЖА СТАРЕЕТ, А КОГДА ВОССТАНАВЛИВАЕТСЯ?

Некоторые женщины считают, что раз косметологи рекомендуют особенно интенсивный уход за кожей вечером и ночью, это значит, что ночью кожа больше изнашивается, и именно поэтому маски лучше делать вечером, а на ночь наносить питательные крема.

Оказывается, все происходит наоборот. Днем кожа больше подвержена негативным воздействиям: солнечные лучи, мороз, ветер, жара, стрессы, эмоции и мимика – все это оставляет на красивых лицах свои следы.

А вот ночью происходит процесс восстановление усталой кожи, и она с наслаждением принимает ухаживания: чистку, маски, крема. Перед сном убирают воздействие стрессов разного рода, кожу успокаивают, питают, восстанавливают молодость и красоту.

Кстати, витамины лучше усваиваются утром. Обычно это относится к принимаемым внутрь фруктам, овощам, но кожу тоже необходимо питать и здесь на помощь придут маски. Чтобы улучшить состояние кожи, употребляют витамин А, который также положительно влияет на зрение, состояние зубов и костей.

У меня есть приятельница, которая не пойдет на работу, не сделав утром маску. И выглядит, я должна признать, просто великолепно. Вывод один, не лениться очищать и питать кожу на ночь, а утром делать освежающую маску наполняющую кожу витаминами. День пройдет значительно лучше. Для удаления лишнего рогового слоя с лица рекомендуется раз в неделю отшелушивать отмершие клетки кожи при помощи скрабов и пилингов.

ПРИЧИНЫ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОГО СТАРЕНИЯ КОЖИ

Чтобы избежать старения кожи, нужно уменьшить воздействие прямых солнечных лучей. Поменьше загорать, отказаться от солярия. А если сделать это по каким-то причинам не возможно, то желательно не пренебрегать защитными кремами. Чем больше крем для загара содержит степень UF-защиты, тем лучше для кожи.

Сушит кожу (делает ее чешуйчатой) сильный ветер, особенно при низкой влажности. Влажность воздуха отрицательно воздействует на эпидермис: низкая, приводит к обезвоживанию, высокая, заставляет потовые железы постоянно работать и делает кожу жирной. Эпидермис необходимо увлажнять, чтобы противостоять иссушающему воздействию погодных условий на организм.

Курение вызывает преждевременное старение кожи. Никотин, поступающий в организм вместе с сигаретным дымом, оказывает бесповоротные биохимические изменения, которые делают кожу дряхлой и болезненной. Курильщика всегда можно узнать по желтоватому цвету лица, а также по многочисленным морщинам. Чем раньше откажитесь от сигарет, тем больше шансов вернуть коже здоровый вид.

Одна из самых распространенных причин преждевременного старения – длительный стресс. При этом заболевании способствуют старению вырабатываемые организмом гормоны: адреналин и кортизон. Первый сужает тонкие капилляры у поверхности кожи и она не получает необходимого количества кислорода, питания. Второй останавливает образование коллагеновых волокон. Стресс заставляет лицевые мышцы находиться в напряженном состоянии и вызывает судороги. Такое постоянное давление утомляет эластичные мышцы лица, поэтому контур обвисает, морщины становятся глубже. Успокоительные препараты и массаж лица (видео внизу статьи) помогут продлить молодость.

Обезвоживает кожу и отнимает у нее полезные вещества – алкоголь. Постоянное принятие спиртных напитков расширяет сосуды на лице поэтому под кожей появляется паутинка из красно-синих прожилок. Заболевание печени и поджелудочной железы отражаются старением кожи, делают ее желтой, иссохшей. Частой причиной заболеваний этих органов является излишнее употребление спиртного. Желательно отказаться от любого алкоголя, допускается выпивать бокал красного вина. Под кожурой винограда найдено большое количество фитоэстрогенов помогающих организму вырабатывать гиалуроновую кислоту.

КАК ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Помимо радикальных методов восстановления кожи, таких как реконструкция лица или лазерная терапия, существует целый ряд эстетической медицины. Приостанавливают быстрое и преждевременное старения уколы ботулинического токсина и гиалуроновые заполнители морщин.

Химический пилинг помогает обновлению клеток кожи и активизирует выработку коллагена. После процедуры повышается эластичность, плотность эпидермиса, разглаживаются морщины.

Отсрочить процесс раннего старения возможно с помощью лечебной косметики. Препараты используются курсами с разбивкой по возрастным группам. Начиная от осветления кожи, разглаживания мимических морщин, до комплексных решений глубоких складок и пигментных пятен. Например, хорошие результаты показывают лечебные мезококтейли Filorga NCTF 135.

ВИДИМЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ СТАРЕНИЯ КОЖИ:
  • изменение внешности (провисание мышц контура лица);
  • появление носогубных складок;
  • потеря гладкости (мелкие складки вокруг глаз, рта на лбу);
  • чувство напряжения и усталости в мышцах лица;
  • пигментация.

ВЛИЯНИЕ ДИЕТЫ НА СТАРЕНИЕ КОЖИ

Одна косметика не может обеспечить полный уход и увлажнение, кожа нуждается в регулярном снабжении питательными веществами. Сбалансированная диета помогает отсрочить процесс преждевременного старения, в том числе кожи. Соблюдение режима питья и сна является обычным делом, но очень положительно сказываются на внешнем виде человека. Во время сна происходит интенсивная регенерация кожи, очищение от отмерших клеток.

Для длительного сохранения молодости необходимо употребление достаточного количества витаминов, минералов и незаменимых жирных кислот. Эти вещества естественным образом питают эпидермис и позволяют коже лучше противостоять агрессивным воздействиям внешнего мира.

Эффективное сочетание полезных продуктов помогает организму омолаживаться и убирать негативные последствия от курения, сладкого, выпивки. Особенно для этой цели подойдет правильное питание с добавлением продуктов содержащих коллаген, и помогающее вырабатывать эластин, гиалуроновую кислоту в больших количествах.

НАРУШЕНИЯ ЗАЩИТНЫХ МЕХАНИЗМОВ

Кожу защищает липидный (эпидермальный) барьер он не дает испаряться влаге, проникать микробам. Эффективность эпидермального барьера зависит от сложного физиологического равновесия, в котором питательные вещества играют важную регуляторную роль.

Роговой слой на поверхности кожи, первый защитный элемент этого барьера, в случае его нарушения:

  • Кожа больше не удерживает влагу, и она начинает стремительно испаряться. Появляются сухость, стянутость, дискомфорт, шелушение, красные пятна, исчезает упругость.
  • Ультрафиолетовое излучение от солнца выделяет большое количество свободных радикалов в коже. Этот процесс окисления повреждает клетки, разрушает волокна коллагена и эластина, появляется гиперчувствительность кожи.
  • Аллергены, токсины и микробы свободно проникают сквозь эпидемальный барьер. Появляются воспаления кожи, прыщи, сыпь, дерматит.

Кожа подвержена генетически запрограммированному старению с рождения. Каждая клеточка организма имеет ограниченный срок службы, который определяется генами. Например, фибробласты производят волокна коллагена и эластина в коже, проходят за жизнь всего 30-50 циклов деления. После этого они превращаются в зрелые клетки фиброциты и утрачивают возможность к воспроизведению необходимых для омоложения кожи веществ. У каждого человека процесс жизни фибробластов индивидуален, поэтому некоторые люди имеют в одном и том же возрасте меньше морщин, чем другие.

В эстетической медицине с 90 годов проводится омоложение с помощью регенеративных биотехнологий. Восстановление кожи фибробластами, введенными в организм искусственно, заставляет начать работать фиброциты (они как бы возвращаются в начальное состояние). Техникой клеточного омоложения пользуются многие известные люди. Стоимость такой процедуры за рубежом от 5 до 7 тысяч долларов. Россияне даже придумали новый вид туризма – ездить в Европу и Америку омолаживаться фиброцитами.

ПИТАНИЕ КОЖИ — ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ВНУТРЕННЕГО ПРИМЕНЕНИЯ

ВИТАМИН С

Витамин С стимулирует выработку коллагена – тем самым способствует сохранению прочности и плотности кожи. Укрепляет места крепления коллагеновых волокон между дермой и эпидермисом.

ИЗОФЛАВОНЫ

Эти вещества растительного происхождения относятся к группе фитоэстрогенов, имитирует женский эстроген, но менее активны. Широко известна их помощь при менопаузе в период приливов, ночном потении, остеопорозе. Изофлавоны эффективны не только при климатических симптомах, они помогают улучшить обмен веществ в организме, обладают антиканцерогенными свойствами (уменьшают риск раковых опухолей), положительно влияют на сердечную систему и кожу.

  • Содержатся изофлавоны в продуктах растительного происхождения: соя, красный клевер.
  • Наиболее известные Изофлавоновые комплексы (БАД): Генистеин, Даидзеин, Глицитеин, Биоханин А.
ЛАКТО-ЛИКОПИН

Ликопин стимулирует обновление клеток, способствует гидратации кожи, защищает коллаген, опорные волокна в дерме. Ликопин самый сильный кератоноид-антиоксидант:

  1. подавляет болезненную микрофлору в организме;
  2. нормализует обмен холестерина;
  3. поддерживает сердечно сосудистую систему (профилактика атеросклероза);
  4. помогает снижению веса;
  5. обеспечивает защиту ДНК (может предотвращать зарождение и развитие раковых клеток).

Этот антиоксидант совсем не вырабатывается организмом и поставляется только с пищей. После однократного приема максимум липина обнаруживается в крови через 24 часа, в тканях организма он появляется значительно позже (минимум через месяц регулярного применения). Потребляют ликопин порядка 5 мг в сутки, максимально 10 мг. Известны случаи передозировки.

Наиболее известный продукт с большим количеством ликопина это томат. В зависимости от окраски (чем краснее, тем лучше) он содержит от 5-50 мг/кг. Самое интересное, что при термической обработке количество липина в продукте не изменяется, но при сильном упаривании и ужаривании его становится очень много, например, кетчуп содержит 60-140 мг/кг, томатная паста – от 50 до 1500 мг/кг.

Но томат не является чемпионом по количеству ликопина:

  1. 6800 мкг – шиповник;
  2. 5204 мкг – гуава;
  3. 4532 мкг – арбуз;
  4. 2573 мкг – томат;
  5. 1828 мкг – папайя;
  6. 1419 мкг – грейпфрут;
  7. 159 мкг – хурма.

Два стакана томатного сока содержат суточную норму ликопина.

ПРЕПАРАТЫ ОТ СТАРЕНИЯ ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ

ДЕРМОКОСМЕТИКА — КРЕМЫ ДЛЯ СТАРЕЮЩЕЙ КОЖИ

Большинство авторитетных компаний специализирующихся на лечебной косметике распространяют линейку продуктов по возрастным группам. Например, если остановиться на линии косметики Vichy, которая является одной из самых престижных, то можно заботиться о стареющей коже в несколько этапов на протяжении всей жизни:

  • уход против мимических морщин в возрасте 25-30 лет,
  • корректирующий уход против морщин в возрасте 30 лет и больше,
  • уход за кожей в возрасте 40 лет и старше помогает укреплению и обновлению структуры кожи, защита от морщин;
  • уход за кожей в категории 50 лет и более восстанавливает плотность,
  • восстанавливающий уход в 60 лет и более предотвращает глубокие морщины, потерю эластичности.

Аналогичным образом, действует лечебная косметика других фирм (La Roche-Posay, Avene, Eucerin, Doliva), и большинство из них производят свою продукцию в различных вариантах (день, ночь, крем для глаз и т.д.).

Чтобы иметь представление о том, какую проблему необходимо решить для возвращения и поддержания молодого вида необходимо пройти диагностику у косметолога. Хороший врач поможет подобрать подходящий продукт по типу кожи. Каждая женщина имеет свои отличия, поэтому при выборе лечебной косметики требуется индивидуальный подход.

ПОТЕРЯ УПРУГОСТИ – ПРЕПАРАТЫ, СОДЕРЖАЩИЕ ГИАЛУРОНОВУЮ КИСЛОТУ

Достаточное количество гиалуроновой кислоты повышает способность кожи связывать воду, возвращает упругость, эластичность, содействует образованию нового коллагена и эластичных волокон. Кожа становится мягче, появляется сияние и молодой естественный вид.

Гиалуроновая кислота содержится в средствах:

  • Eucerin Hyaluron Filler;
  • FC Botoceutical;
  • FC DIAMONDCEUTICAL;
  • FC LIFTOCEUTICAL;
  • La Roche-Posay REDERMIC;
  • Vichy LIFTACTIV RETINOL HA.
ПРЕПАРАТЫ ПОЛОЖИТЕЛЬНО ВЛИЯЮТ НА ПИГМЕНТАЦИЮ КОЖИ

При старении на коже появляются различные возрастные модификации. К ним относится изменение цвета на некоторых участках кожи – пигментные пятна. Если появляются пигментные пятна (меланин), то стоит обратить внимание на отбеливающие препараты:

  • VICHY NEOVADIOL SLOW AGE (против различных признаков старения);
  • La Roche-Posay MELA D (желательно применять комплексный подход, сочетая с другими средствами);
  • Bioderma White Objective.
ЭКСПЕРТЫ СОВЕТУЮТ ПРИ СТАРЕНИИ КОЖИ – ИНЪЕКЦИИ БОТОКСА

Убрать складки на лице и вернуть молодой вид возможно применив ботулинический токсин типа А, он является косметической формой бактерии Clostridium.

Ботулинический токсин типа А помогает при лечении складочек на лбу, у корня носа, наружных углов глаз и для уменьшения морщин на шее. Это инъекционные формы, процесс процедуры длится 5-10 минут. Полученный эффект виден на коже до трех месяцев, процедура безопасна, повторять ее можно постоянно.

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Омолаживающие процедуры для лица

«Какая антивозрастная процедура для лица самая эффективная?» — бесконечно интересуются пользователи поисковых сервисов. Универсального ответа, к сожалению, нет. Зато есть опции, проверенные временем и потребителями.

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Что такое антивозрастные процедуры

В поисках лучших антивозрастных процедур для лица человечество проделало громадный путь от алхимических и откровенно садистских рецептов до научно обоснованных и вполне гуманных методов. Перед тем, как знакомиться с последними, пройдите наш тест, чтобы определить, насколько они вам необходимы.

Основные показания

В чем они заключаются?

Кожа теряет упругость.

Цвет лица становится более тусклым.

Контуры лица теряют четкость.

Опускаются уголки губ и глаз.

Это, конечно, происходит постепенно. Изменения накапливаются, и в результате отражение в зеркале перестает радовать. Антиэйдж-процедуры для лица помогают скорректировать признаки старения.

Принцип действия

Надо отдавать себе отчет в том, что никакие самые лучшие процедуры для лица не могут повернуть время вспять. Но это не значит, что они бесполезны. С помощью антивозрастной терапии вполне реально:

сдерживать процессы старения, улучшив дренаж и кровоток (озонотерапия и профессиональный массаж);

стимулировать синтез необходимых коже веществ, который снижается с годами (филлеры на основе гиалуроновой кислоты, фибробласты);

визуально скорректировать возрастные изменения (ботокс, контурная пластика);

задействовать внутренние резервы кожи, которые заставят ее обновиться (пилинги, фото- и лазерные методики).

Эффективность

Какие антивозрастные процедуры выбрать, зависит в первую очередь от типа старения, который обусловлен генетически. Чтобы узнать, как со временем будет меняться ваше лицо, пройдите наш тест.

В любом случае, антивозрастной уход — это целая стратегия, которая требует комплексного подхода. То есть и дома, и в кабинете у косметолога единичные акции не сработают. Заметный и относительно устойчивый результат наступает лишь после курса процедур. Но есть и другие правила красоты, которые не стоит нарушать.

Физическая активность на свежем воздухе (под защитой санскрина).

Не меньше 8 часов ночного сна.

Косметологические процедуры для омоложения лица

В нашей стране косметологические процедуры нередко называют салонными. Это связано с тем, что косметологические услуги довольно долго не лицензировались. Но даже если вы проводите процедуру в клинике, имеет смысл удостовериться в наличии у косметолога лицензии на проведение той или иной манипуляции. Женщины активно пользуются услугами эстетических клиник. А какая процедура нужна вам? Тест поможет разобраться.

Пилинг

Пожалуй, это лидер среди косметологических процедур. В качестве омолаживающих наиболее уместны и действенны несколько видов пилинга.

Химический. В зависимости от глубины воздействия он бывает поверхностным, срединным и глубоким (последний выполняют только по медицинским показаниям).

Лазерный. Различают более «агрессивный» СО2, который просто удаляет поверхностный слой кожи, и более мягкий — Фраксель, когда глубину и зоны воздействия регулирует косметолог. Такой аппарат используют даже для кожи век.

Как известно, пилинг — это удаление части рогового слоя кожи, контролируемая травма, которая запускает активные процессы регенерации. Активность фибробластов, а также синтез эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты повышаются, и кожа обновляется.

Екатерина Турубара: «Отшелушивание клеток кожи помогает эпидермису обновиться».

Пилинг проводят в осенне-зимний период. Поверхностный пилинг обычно рекомендуют делать 1-2 раза в год. Количество необходимых процедур на курс, от 3 (для лазерного пилинга) до 6, назначает косметолог в зависимости от состояния кожи. Однако требуются специальная подготовка кожи и особый уход в восстановительный период, который может занять от 2 до 14 дней в зависимости от глубины воздействия.

Массаж

Самый совершенный аппарат — руки мастера. При соблюдении техники массажа лицо буквально преображается:

улучшается цвет лица;

кожа обретает тонус.

Все это происходит благодаря улучшению кровообращения и циркуляции лимфы.

Очень важно, чтобы ручной массаж делал квалифицированный специалист — руки мастера творят чудеса. © Getty Images

Скульптурный омолаживающий массаж предполагает 6-12 сеансов ежегодно.

Контурная пластика

В последнее время интерес вызывает липофилинг. Он подразумевает локальное введение собственного жира пациента. Сначала происходит забор небольшого количества жировой ткани, например, с живота. Затем она очищается и вводится в область глубоких морщин — например, носогубных. В отличие от гиалуроновой кислоты, жировая ткань не распадается и просто приживается на новом месте.

Инъекции ботулотоксина

Ботокс — ветеран на рынке омоложения. Его успешно используют для разглаживания морщин (преимущественно в верхней части лица) за счет блокировки мимических мышц. Мышцы не сокращаются — следовательно, кожа не морщится. Но и этот препарат распадается в течение полугода, поэтому инъекции приходится повторять.

Ботокс нередко совмещают с контурной пластикой и другими омолаживающими процедурами.

Плазмолифтинг

Процедура начинается с забора крови из вены, затем кровь в специальной центрифуге разделяется на плазму и эритроцитную массу. Обогащенная тромбоцитами плазма вводится под кожу. Результат заметен через неделю.

Обычно для продолжительного эффекта требуется курс из 3-5 сеансов. Процедуру повторяют примерно раз в год, поскольку эффект постепенно снижается.

Плазмолифтинг считается одной из самых безопасных процедур для омоложения лица. Однако его нельзя применять при сахарном диабете, проблемах со свертываемостью крови, нарушениях кроветворения.

Озонотерапия

Немногие знают, что коктейль для мезотерапии может состоять буквально из воздуха, то есть озоно-кислородной смеси. © Getty Images

Озонотерапия как омолаживающая процедура для лица представляет собой вариант мезотерапии. Только вместо витаминных и прочих коктейлей под кожу вводится кислородно-озоновая смесь. Это почти мгновенно насыщает кровь кислородом и ускоряет процессы обновления.

Результат — свежий вид, отличный тургор. Также улучшаются рельеф и цвет лица, исчезают следы усталости и мелкие морщинки вокруг глаз.

Озонотерапия, так же как мезотерапия и биоревитализация, — профилактическая антивозрастная процедура. Особенно полезна она ранней весной.

Фотоомоложение

Несмотря на подозрительную ассоциацию со словом «фотостарение» процедура вполне оправдывает свое название. Воздействие на кожу световыми импульсами не разрушает поверхностный слой, как при пилинге, а действует на более глубокие структуры кожи.

Сделать правильный индивидуальный выбор эффективной методики омоложения может только грамотный косметолог. © Getty Images

При этом работает широкополосный интенсивный импульсный свет (IPL), лишенный ультрафиолетовых или инфракрасных частот. Рассчитывать на подтяжку контуров лица или исчезновение глубоких морщин после фотоомоложения (проводят 5-8 сеансов) не приходится. Зато ему под силу:

избавить от пигментных пятен;

убрать сосудистую сеточку;

выровнять цвет лица;

улучшить общий тургор кожи.

RF-лифтинг

Этот разогрев оказывает стимулирующее действие на фибробласты и улучшает кровообращение. В результате действительно заметен эффект лифтинга. Но требуется несколько сеансов — их количество зависит от проблемы и избранной глубины воздействия.

Эффект длится 2-3 года, но может требоваться ежегодная поддерживающая процедура (не курс). При этом, как правило, восстановительный период отсутствует.

Антивозрастные процедуры в домашних условиях

Какую бы процедуру у косметолога вы ни выбрали, для сохранения эффекта необходим регулярный и грамотный повседневный уход.

Готовые косметические средства

Помимо щадящих очищающих средств, а также дневного и ночного кремов, имеет смысл пользоваться пилингами с антивозрастной эффективностью, сыворотками, концентратами и масками.

Дневной крем для лица «Интенсивное омоложение 55+» Garnier

За счет протеинов риса и растаительных клеток молодости сокращает морщинки, делает более четким овал лица и повышает упргугость кожи.

Регенерирующая сыворотка глубокого действия Revitalift лазер х3, L’Oréal Paris делает кожу заметно более плотной и упругой, поскольку содержит богатый набор активных ингредиентов: отшелушивающую LHA, увлажняющую гиалуроновую кислоту и проксилан, укрепляющий волокна, которые поддерживают кожу.

Маска для лица «Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris оказывает комплексное антивозрастное действие на кожу благодаря экстракту ягод годжи, проретинолу А и пептидам в составе. Кожа становится более упругой, гладкой. Маску можно использовать каждый день.

Тканевая экспресс-маска из микроводорослей для интенсивного увлажнения Minéral 89, Vichy содержит гиалуроновую кислоту в высокой концентрации, поэтому дает мгновенный подтягивающий и освежающий эффект. Также в формуле маски есть термальная вода источников Виши для защиты кожи.

Интенсивный концентрат против морщин с 12,5% витамина С Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate, Kiehl’s включает ударную дозу витамина С, который стимулирует синтез коллагена, активно борется с возрастными изменениями: разглаживает морщины, выравнивает цвет лица.

Укрепляющий крем с эффектом лифтинга для сухой кожи Blue Therapy Red Algae Uplift Rich, Biotherm содержит фракцию пробиотика термального планктона и экстракт красных морских водорослей. Делает контуры лица более четкими, а кожу — более упругой и молодой.

Самодельные косметические средства

Антивозрастное действие домашних масок вызывает сомнение у специалистов, привыкших к доказательной медицине. Однако почему не попробовать, если косметическое творчество доставляет удовольствие?

Процедуры по уходу за лицом в салонах красоты и в домашних условиях

Вопросы, рассмотренные в материале:

  • 3 классические процедуры по уходу за лицом
  • Топ-3 самых востребованных салонных процедур по уходу за лицом
  • Процедуры по уходу за лицом в домашних условиях

Процедуры по уходу за лицом становятся все более популярными среди современных модниц. Более того, к косметологам начали ходить и представители сильного пола. Не стоит этому удивляться, ведь все хотят выглядеть хорошо и обратить время вспять, не поддаваясь старению. Благодаря современной косметологии это возможно.

В клиниках работают опытные профессионалы с соответствующим образованием, поэтому ошибки и травмоопасные ситуации исключены. Более того, такие заведения располагают дорогой и высокоэффективной техникой, не предназначенной для любительского использования. Однако есть процедуры, которые можно самостоятельно сделать дома. Далее поговорим и о домашнем, и о салонном уходе за лицом.

3 классические процедуры по уходу за лицом

Косметические салоны предлагают множество процедур по уходу за лицом, которые не предполагают воздействия на кожу кислотами или другими химическими веществами. Вот некоторые из них:

1. Массаж. Косметологи утверждают, что профессионально выполненный массаж лица − эффективная процедура для сохранения красоты и молодости кожи. Чтобы результат был максимальным, необходимо проводить массаж курсом. Действие данной процедуры заключается в улучшении питания и увлажнения кожи, устранении мимических морщин, восстановлении контуров лица. Массажные техники применяются косметологом только после тщательного очищения эпидермиса с использованием специальных составов. Обычно процедура завершается нанесением питательной маски.

Массаж лица способен вернуть отдохнувший, помолодевший и красивый вид. К тому же эта процедура оздоровительная.

Выделяют несколько видов массажа лица:

  1. Классический. Его техника подразумевает плавное и мягкое воздействие руками на кожу. Этот массаж является профилактикой процессов старения и подходит для нормальной кожи с хорошим тонусом мышц и четкими контурами лица.
  2. Пластический. Методика данного массажа заключается в воздействии на кожу не только руками, но и специальными приборами или аппаратами. Результатом процедуры является устранение отеков и моделирование овала лица. Примерами пластического массажа являются лимфодренажный, скульптурный, вакуумный, криомассаж.
  3. Щипковый. Подходит для женщин, страдающих угревой болезнью, отеками, имеющих рубцы и закрытые комедоны.
  4. Точечный. Данная массажная техника направлена на стимулирование кровообращения и работы лицевых мышц.

Среди прочих процедур по уходу за лицом массаж является наиболее эффективной, если цель – продление молодости и сохранение упругости кожи. Он показан девушкам, которые от природы имеют бледный неоднородный цвет лица, а также склонны к отекам. Даже не прибегая к другим уходовым процедурам, через 4–5 сеансов массажа вы получите свежий и отдохнувший вид. За счет активации работы мышц овал лица станет более подтянутым, а кожа увлажненной и напитанной.

2. Спа-процедуры по уходу за лицом. эффективны в борьбе с негативным влиянием на кожу внешних факторов и вредных привычек. Они включают в себя воздействие на дерму различными составами, отшелушивание верхних слоев кожи, витаминизацию, ароматерапию. Если проводить спа-процедуры регулярно, то кожа будет светиться красотой и здоровьем.

3. Различные маски для кожи лица. Многие выбирают в качестве процедур по уходу за лицом всевозможные маски. Большинство их них можно приобрести в любом косметическом магазине. Это могут быть средства, имеющие очищающее, увлажняющее, питательное действие и т. д. Некоторые девушки готовят маски дома самостоятельно. В салонах красоты также предлагаются сеансы ухода за кожей с помощью масок, которые дают положительный эффект уже с первого применения.

На уходовые процедуры к косметологу необходимо ходить один-два раза в месяц. Специалист сам подберет вам средства, исходя из проблем и потребностей кожи. Уход с помощью масок стоит относительно недорого, но эффект от него приятно удивит любую девушку.

Топ-3 самых востребованных салонных процедур по уходу за лицом

Пилинг

Пилинг – процедура по уходу за лицом, которая проводится с целью устранения отмерших клеток верхнего слоя эпидермиса. Это альтернатива скрабированию, но отличие заключается в том, что кожа не подвергается механическому воздействию, а достигаемый эффект более выраженный и продолжительный.

Рекомендуем к прочтению:

Удаляя верхний слой кожи, косметолог освобождает дерму от ороговевших клеток, за счет чего лицо становится гладким и сияющим.

Пилинги бывают разных видов. Врач подбирает состав индивидуально для каждого клиента, чтобы эффект был максимальным. В таблице приведены сравнения разных типов пилинга и отличие их воздействия на кожу лица.

Вид пилинга

Глубина действия

Описание

Мягкий

Верхний слой кожи (ороговевшие клетки)

Эффект от процедуры схож со скрабированием. Пилинг подходит для регулярного проведения с целью поддержания здоровья кожи

Поверхностный

Верхний слой кожи

Данная процедура имеет отшелушивающий эффект. Ее проводят с использованием ультразвукового аппарата или специальных кислотных составов

Срединный

Эпидермальный слой кожи с выраженными морщинами и рубцами

Такой пилинг способен очистить кожу от забитых пор и устранить мелкие морщинки

Глубокий

Данная процедура проводится для устранения глубоких морщин и дефектов кожи. Во время нее применяют средства, имеющие высокую концентрацию кислот в составе.

К пилингам нужно подходить с осторожностью. Если проводить процедуру слишком часто или неправильно подобрать средство, можно повредить не только ороговевшие клетки, но и здоровую кожу. Поэтому пилинги должен делать только высококвалифицированный специалист, который ответственно отнесется к выбору состава именно для вас.

Мезотерапия

Мезотерапия – процедура по уходу за лицом, которая заключается в насыщении витаминами эпидермиса с целью устранения дисбаланса, вызванного неправильным питанием, вредными привычками или плохим уходом за кожей. Специальный состав во время процедуры вводят под кожу инъекционно вручную или с помощью аппарата.

Мезотерапию подразделяют на несколько видов, в зависимости от глубины инъекций:

  • эпидермальная – витаминный коктейль вводится в верхние слои кожи;
  • дермальная – состав проникает на глубину до 8 мм;
  • гиподермальная – инъекция проходит на глубине до 13 мм.

Чаще всего делают смешанную мезотерапию. Врач внимательно изучает состояние кожи клиента и определяет, какие ее участки нуждаются в подпитке витаминным составом. Препарат в таком случае вводится на разную глубину в разных участках лица. Чем сильнее потребность дермы в витаминах, тем глубже инъекции.

Работа, выполненная в нашей студии «Анна Ключко». Записаться на наращивание ресниц

Лазерная терапия

Относительно новой процедурой по уходу за лицом является лазерная терапия. Ее нельзя проводить без специальной подготовки кожи, так как воздействие лазера может быть не только лечебным, но и губительным.

Лазерную терапию проводят в следующих случаях:

  • омоложение возрастной кожи – лазер разрушает верхний слой эпидермиса, за счет чего активизируются процессы обновления дермы, и возрастные изменения устраняются;
  • эпиляция – с помощью лазера разрушают волосяные фолликулы на лице, что помогает бороться с лишней растительностью;
  • очищение – посредством лазера проводят оздоровление кожи с высыпаниями и угрями (так как лазер убивает бактерии на поверхности дермы, акне и воспаления на лице больше не образуются).

В некоторых салонах красоты предлагают процедуры по удалению лазером родинок, бородавок и татуировок.

Процедуры по уходу за лицом в домашних условиях

Представительницы прекрасного пола обожают домашние процедуры по уходу за лицом. Они могут быть не менее эффективными, чем альтернатива в салоне, зато цена на них гораздо ниже.

Поговорим подробнее о полезном комплексе домашнего ухода за кожей лица, который состоит из трех этапов:

    Очищение кожи лица. Перед процедурой подберите волосы с помощью повязки или заколки, чтобы они не мешали проведению ритуала красоты. Удалите макияж специальным средством. Выбирайте состав, который подходит под тип вашей кожи. Учитывайте также, что обычно лосьоны и тоники для снятия макияжа имеют разное назначение, например, для век, для губ, для лица и т. п. Отличным очищающим эффектом обладает крем-пилинг.

Очищение перед процедурами по уходу за лицом можно провести с помощью обычного мыла. Умойтесь теплой водой, чтобы раскрыть поры.

Смочите мыло и легко потрите им кожу. Затем тщательно смойте образовавшуюся пену. После очищения лицо можно ополоснуть холодной водой, чтобы сузить поры. Для поддержания эпидермиса в хорошем состоянии проводите описанные манипуляции 2–3 раза в неделю.

Если у вас сухая кожа, потребуется дополнительно увлажнить ее. Это можно сделать с помощью специального лосьона.

Жирную кожу дополнительно увлажнять и питать не нужно.

Любое косметическое средство наносить на лицо необходимо мягкими и плавными движениями от центра к краям.

Массаж лица в домашних условиях. Проведение массажа в домашних условиях способно улучшить внешний вид кожи за счет ускорения кровообращения, обмена веществ в тканях, восстановления тонуса мышц и подтяжки овала лица. Если выполнять манипуляции регулярно, можно надолго сохранить упругость и молодость кожи.

Самостоятельный массаж лица в домашних условиях нужно выполнять с использованием специальных средств, которые идеально подходят вам по типу кожи. Например, массаж жирной кожи можно делать с антибактериальной пудрой, которая удаляет излишки себума и препятствует размножению бактерий.

Для комбинированной кожи можно использовать гель или массажный крем на водной основе.

Массаж сухой кожи обычно проводят с применением специального масла или эмульсии. Девушкам с нормальной кожей можно брать любое из указанных средств.

Питательные и увлажняющие маски для лица. Наиболее популярной домашней процедурой по уходу за лицом является нанесение масок. С их помощью можно напитать кожу кислородом и другими полезными веществами. При этом допустимо использовать самостоятельно приготовленные по народным рецептам составы.

Если делать подходящие маски регулярно, можно устранить многие эстетические дефекты кожи, например, угри, высыпания и мелкие морщинки. Удобно и то, что вы сами выбираете время и место для процедуры. Это выходит намного дешевле, чем услуги профессиональных косметологов в салоне.

Мы приготовили рецепт натуральной домашней маски, которая подойдет девушкам с любым типом кожи.

Возьмите по две чайные ложки меда и перемолотых овсяных хлопьев, а также одну чайную ложку заварки. Смешайте все ингредиенты и залейте теплой водой, доведя массу до густоты сметаны. Нанесите состав на лицо на 15–20 минут, затем тщательно смойте. Маска позволит вам напитать кожу полезными веществами, тонизировать ее и очистить поры.

Кроме масок, в домашних условиях можно приготовить лосьоны, тоники или скрабы. Во-первых, это будут полностью натуральные средства, а во-вторых, они окажутся в разы дешевле магазинных аналогов.

Перед тем как приготовить маску или купить ее в магазине, изучите состав. Вы должны быть уверены, что никакие ингредиенты не вызовут у вас аллергии. Выбирая косметику, учитывайте рекомендации по типу кожи. Маски оптимально делать 1–2 раза в неделю.

Для проведения в домашних условиях подходят следующие процедуры по уходу за лицом:

  1. Скрабирование. Есть немало народных рецептов эффективных скрабов. Самый популярный и простой из них – с молотым кофе. Хорошо очищают кожу ягоды малины.
  2. Мезотерапия (микронидлинг). В салоне косметолог проводит данную процедуру инъекционно. Дома девушки используют специальный мезороллер, чтобы обеспечить проникновение полезного коктейля вглубь кожи. Средство с витаминным составом наносят на лицо, а затем делают массаж устройством с иглами, которые оставляют небольшие проколы и доставляют питательную смесь в дерму.
  3. Ультразвуковая чистка. С помощью специального ультразвукового аппарата можно проводить чистку лица в домашних условиях. Данная процедура эффективна в борьбе с морщинами, повышенной жирностью и неровным цветом кожи.
  4. Пилинг. Чтобы провести процедуру самостоятельно, необходимо заранее приготовить скраб или гоммаж. Можно использовать легкие кислоты, например, салициловую или фруктовую.

Существует огромное разнообразие процедур по уходу за лицом как в салоне, так и дома. Каждая девушка может выбрать то, что подходит именно ей, и выглядеть безупречно!

Ссылка на основную публикацию