Цвет спальни по фен-шуй: законы организации пространства

Спальня по фен-шуй: расположение по сторонам света, схемы и фото

Согласно древнекитайскому искусству, чтобы привнести в дом гармонию и благополучие, нужно обустроить спальню по фен-шуй.

  1. Правила фен-шуй
  2. Выбор цвета
  3. Расстановка мебели
  4. Расположение спальни по сторонам света
  5. Особенности планировки
  6. Как оформить спальню: декор и освещение?

Правила фен-шуй

С точки зрения древней науки, в пространстве постоянно циркулируют потоки энергии Шен Ци. Ничто не должно мешать этим течениям, так как в местах застоя скапливается негативная энергия Ша, влияющая на самочувствие, семейные отношения и финансовое благополучие. Задача фен-шуя – направление положительной энергии в нужное русло с помощью грамотной организации окружающего пространства

Рассмотрим несколько основных пунктов, которые помогут лучше понять древнекитайскую философию:

  • Фен-шуй – это не свод рекомендаций о том, как правильно поставить мебель в “зону богатства”, “любви” и “здоровья”. В основе науки лежит поиск красоты и гармонии.
  • Прежде всего, спальня по фен шуй должна быть чистой. Светильники и полки без пыли, окна и зеркала без разводов, вымытые полы – залог спокойствия и согласия.
  • Амулеты и талисманы не имеют ничего общего с классическим учением фэн-шуй, поэтому захламлять жилое помещение кристаллами, монетами и статуэтками не рекомендуется.
  • Готовые схемы фен-шуй могут не подойти, если применяются без учета особенностей дома и характера его обитателей. Энергия Ци положительно влияет на человека, если он сам настроен на перемены к лучшему.

Выбор цвета

Цветовая гамма в спальне по фен-шуй выбирается с учетом вкуса и самочувствия её владельца. Человеку, не имеющему проблем со сном, лучше отдавать предпочтение теплым светлым тонам: бежевым, сливочным, розовым. Основное оформление спальни – цвет обоев или краски – должно оставаться нейтральным. В минимальных количествах допустимы и яркие акценты энергии Янь: желтые, оранжевые и насыщенные зеленые. Это могут быть подушки, ковер и постельное белье.

Если супружеской паре нужно вернуть романтики и страсти, специалисты по фен-шуй рекомендуют использовать покрывало и шторы красного или бордового цвета.

На фото спальная комната в пастельных тонах для человека, который не склонен к бессоннице и просыпается бодрым и отдохнувшим.

Цвет спальни, оформленной по фен-шуй, по-разному влияет на людей. Тем, кто спит беспокойно, часто просыпается и видит эмоциональные сны, рекомендуется выдерживать интерьер в холодных тонах энергии Инь: серо-фиолетовых, сиреневых, темно-зеленых. Также допустим синий цвет и даже черный – считается, что он поглощает неудачи и защищает дом, но тревожным и меланхоличным людям темный интерьер не подходит.

Тем, кто желает поправить здоровье, мастера фен-шуй советуют оформлять спальню в оттенках металла – белых, серых, золотистых.

Расстановка мебели

Центральное место в любой спальне занимает кровать:

  • Лучше всего, если она будет сделана из натурального материала.
  • По фен-шую, пространство под ней следует оставлять открытым, чтобы положительная энергия циркулировала свободно.
  • Если комнату делят два человека, проход к спальному месту должен быть не затруднен для обоих.
  • Чтобы чувствовать себя в безопасности, рекомендуется располагать изголовье кровати вплотную к стене. Над ним не должны размещаться массивные люстры, шкафы и полки.
  • Если спящий направлен головой к окну, следует уменьшить негативное влияние открытого пространства и повесить плотные шторы.

Желательно, чтобы мебель (кровать, комод, туалетный столик) имела как можно меньше острых углов. Приверженцы фен-шуя размещают прикроватные тумбочки по обеим сторонам постели, поскольку по традиции древнего учения парные вещи притягивают удачу. В современных интерьерах встречается немало спален, оформленных по принципу симметрии.

На фото спальня, оформленная по правилам фен-шуй: ровный потолок, закругленные углы, нейтральные расцветки.

В маленьких комнатах не рекомендуется размещать габаритные шкафы и стеллажи. Необязательно иметь просторное помещение, чтобы обустроить спальню по фен-шуй: достаточно сократить количество предметов и мебели. Таким образом, в комнате появится больше пространства, а значит улучшится её энергетика.

В спальне по фен-шуй не стоит ставить большой аквариум – активизация стихии Воды может проявиться слишком сильно. Соседство с аквариумом отрицательно влияет на сон и самочувствие: шум фильтра, постоянное движение рыб и пузырьков не способствуют расслаблению и крепкому сну. Но в конечном итоге всё решает владелец спальни – на некоторых людей компактный закрытый аквариум действует успокаивающе.

На фото комната в теплых тонах. Несмотря на наличие рабочего места, интерьер смотрится воздушным и легким: натуральные оттенки, ненавязчивые формы и минимум мебели делают спальню уютной и спокойной.

Расположение спальни по сторонам света

При постройке дома или выборе квартиры специалисты по фен-шуй советуют обращать внимание на стороны света, но энергетику спальни следует рассчитывать индивидуально для каждого отдельного человека.

Считается, что расположение спальни на севере настраивает на глубокие размышления и крепкий сон, но если хозяин комнаты живет один, чувство одиночества в северном помещении может обостриться. Если спальня находится на северо – востоке , активная энергия Ци может привести к нарушению сна или бессоннице. Северо-запад подойдет для стабильных и уверенных в себе людей, а также супругов, состоящих в браке много лет. Восток способствует усилению предприимчивости, творчества и помогает строить карьеру.

Юго – восточная спальня дарит энергию для людей-созидателей, стремящихся приумножить свои знания. Юг подойдет для страстных натур, а также молодым влюбленным, которые хотят укрепить свои отношения. Энергия на западной стороне хороша для тех, кто ищет в жизни наслаждения, поэтому для подъема по карьерной лестнице этот сектор лучше не выбирать. Комната, расположенная на юго – западе, неблагоприятна для многих людей: она лишает здоровья и способствует появлению тревожности.

На фото спальня по фен-шую в северо-западном секторе для солидной семейной пары.

Особенности планировки

Спальную комнату правильней всего располагать в дальнем конце квартиры – помещение, соседствующее с входной дверью, подвержено влиянию отрицательной энергии. Если есть возможность, стоит обустроить место для отдыха подальше от санузла и кухни – тогда посторонние звуки не будут беспокоить во время сна.

Идеально, если форма комнаты будет квадратной или прямоугольной. Если помещение имеет неправильную форму, стоит сгладить углы мебелью или занавесками.

Неиспользуемое пространство (ниши, длинные узкие проходы) не создают положительную энергию. Кроме того, для спальни по фен-шуй не годится проходная комната с двумя дверьми – такое расположение способствует частым конфликтам. Но когда у владельцев квартиры нет возможности свободно выбрать место для сна, этот вопрос легко решается без перепланировки: нужно просто задрапировать проход тканью.

На фото просторная спальня в загородном доме, расположенная на втором этаже и оформленная по фен-шую. Панорамные окна декорированы шторами блекаут, которые сглаживают влияние негативной энергии в ночное время.

В однокомнатных квартирах желательно отделять гостиную зону от спальной с помощью ширмы или легких перегородок, а вот массивные шкафы посреди комнаты фен-шуй не приветствует.

Идеально, если потолок ровный и не имеет громоздких конструкций – по мнению специалистов фен-шуй, балки на мансарде и многоуровневые сооружения мешают энергии циркулировать свободно, что приводит к финансовым проблемам. Если нет возможности решить эту проблему радикально, можно защитить кровать пологом. Мягкая материя сгладит негативное влияние острых углов.

Как оформить спальню: декор и освещение?

Фен-шуй затрагивает не только планировку и цветовое оформление спальни: считается, что различные аксессуары также влияют энергетику комнаты.

Одним из главных элементов декора, вокруг которого ведется немало споров, является зеркало. Многие специалисты фен-шуй полагают, что в комнате для отдыха этот предмет неуместен, так как увеличивает количество света, а значит, отражает и активизирует энергию. Но для большинства людей зеркало в полный рост в спальне – необходимый элемент. Если отказаться от него нельзя, следует выбирать изделие круглой формы без углов. Считается, что располагать зеркало напротив кровати или на потолке недопустимо: спящие люди не должны отражаться в нем, чтобы ночью не лишиться жизненных сил.

Не место в спальне и телевизору, а также компьютеру. Лучше всего, если при пробуждении человек будет видеть красивую картину, висящую на стене: цветы, пейзажи без рек и озёр (как мы уже упоминали, соседство с водной стихией в спальне может быть опасно). Изображения должны нести только положительные эмоции, поэтому от картин с природными катаклизмами, извергающимся вулканом или молниями лучше отказаться. Также фен-шуй не рекомендует использовать в качестве украшения фотографии покойных родственников.

На фото спальня с габаритным зеркалом, которое не отражает спящих. Его рама украшена округлыми элементами, смягчающими форму изделия. Кровать стоит близко к окну, но имеет высокое изголовье, чтобы человек чувствовал себя в безопасности.

Спальня по фен шуй – место, где запрещено использовать декор, связанный с животным миром: оленьи рога, перья и шкуры будут лучше смотреться в гостиной. Не приветствуются в спальне и часы: несмотря на то, что этот предмет пользуется большим уважением мастеров фен-шуй, располагать объемные механические часы в комнате для сна они не советуют. Максимум – компактный будильник, который можно спрятать. А вот в детской спальне вполне уместны часы с большим циферблатом – с их помощью дети учатся бережно обращаться со временем.

Домашние растения также влияют на интерьер по фен-шуй. Считается, что комнату для отдыха нельзя перегружать цветами: достаточно двух-трех вазонов или кашпо. Специалисты полагают, что каждое растение несет свою энергетику. Например, драцена и фикус символизируют достаток, а значит приносят стабильный денежный поток. Фиалка отвечает за любовь, поэтому её ставят в спальню, чтобы укрепить романтические отношения между супругами, а также наладить личную жизнь. Искусственные цветы, гербарий и икебаны фен-шуй не жалует, так как “мертвые” растения несут в дом негатив.

Отдельно стоит поговорить об освещении. Лучшим вариантом считается естественный свет, но если солнца в комнате мало, можно использовать лампы. Стоит покупать простые люстры и бра со скругленными плафонами. Необходимо учитывать и цветовую температуру: лампы со значением до 3500 Кельвинов дают теплый уютный свет, а вот яркие светодиоды в доме фен-шуй не приветствует. Кроме того, нельзя допускать появления пыли и насекомых внутри светильников: они несут плохую энергию.

На фото спальня для молодой женщины. Две парные лампы с теплым светом стоят по обеим сторонам кровати. Мягкое изголовье расположено вплотную к стене и дарит чувство защищенности.

Обустройство спальни по заветам древнекитайского учения во многом схоже с принципами эргономики и безопасности. Многие рекомендации учитывают психологию человека, а значит, не лишены здравого смысла. Кроме того, перестановка и обновление интерьера, а также поддержание дома в чистоте оказывает благоприятное влияние на человека, а уж следовать правилам фен-шуй или нет – выбор сугубо индивидуальный.

Фэн-шуй спальни: расположение, цвета, мебель, талисманы

  1. Расположение спальни в квартире
  2. Расстановка мебели
  3. Цветовая гамма
  4. Оформление: что можно, а что нельзя ставить в спальне

Около трети жизни человек проводит во сне. Нам жизненно важно восстанавливать энергию в комфортных условиях, именно таким местом в доме должна быть спальня.

А в семейной паре эта комната предполагает еще и энергию страсти и любви. К этому сочетанию нужно подойти грамотно, соблюдая баланс и приоритеты.

Гармония в спальне достигается методами фен шуй: это расположение мебели относительно течения энергии Ци, особая цветовая гамма и, конечно, символика зоны любви и брака.

Расположение спальни в квартире

Лучшее место для спальни в доме по схеме Багуа – это зоны любви или семьи.

Сектора располагаются соответственно на юго-западе и востоке. Выяснить расположение комнаты поможет компас.

Детскую спальню планируйте в детской зоне (она же сектор творчества) – на западе.Выбирайте комнату для сна подальше от входной двери. Пусть в ней будет тепло.

Правильная спальня не загромождена предметами, в том числе талисманами и полезными растениями. Возле кровати энергия должна циркулировать свободно.

Играет роль и качество освещения: свет должен быть мягким, с теплым оттенком. На люстру стоит прикрепить абажур, либо обзавестись торшером.

Если из-за планировки квартиры спальня оказалась в секторе денег или славы, вы всегда можете усилить или ослабить влияние зон друг на друга, компенсировать что-то символикой, цветом.

Расстановка мебели

Главным элементом спальни по фен шуй является кровать. Как ее выбрать:

  1. Кровать должна выделяться среди остальной мебели. Не загромождайте помещение для отдыха комодами и шкафами.
  2. Не забывайте об удобстве кровати: насколько она соответствует качественному отдыху, не тесно ли вам, не издает ли она шум или еще как-то препятствует комфортному сну.

Для супружеской кровати действуют такие правила: это общая территория, с одним, а не двумя сдвинутыми матрасами.

Выбирайте изголовье округлой формы, как бы объединяющее супругов в одно целое. Очень кстати будет балдахин, который отделит кровать от других частей комнаты.

Как поставить кровать в спальне, 10 простых рекомендаций:

  1. Разместите ее спинкой вплотную к стене.
  2. Не ставьте кровать в угол спальни.
  3. Когда вы лежите на кровати, ноги не должны смотреть в сторону двери.
  4. Рядом стоящие предметы не должны быть выше уровня матраса.
  5. Избегайте направленных на кровать острых углов другой мебели. Если не получается, защитите личное пространство горшками с растениями.
  6. Напротив кровати не должно быть зеркала.
  7. На качество сна будут влиять предметы над кроватью: люстра, карниз штор. Постарайтесь убедиться, что все крепко держится и не причинит вреда.
  8. Если спать слишком близко к окну, может возникать чувство беспокойства.
  9. Расположение кровати должно быть таким, чтобы подойти к ней могли оба супруга, каждый со своей стороны.
  10. Неудачным считается расположение на одной линии с окном и дверью. По ней в дом проникает энергия Ци, ей не нужно препятствовать. Также потоки могут «сдувать» все ваши усилия наладить что-либо в жизни.

Еще один важный момент: зоны в квартире не всегда удачно пересекаются, и приходится выбирать приоритетное положение мебели.

Читайте также:  Салат красоты из овсянки. Овсяные хлопья на страже красоты!

Так, если кровать будет упираться изголовьем в стену, за которой находится туалет, самочувствие спящих может заметно ухудшаться. В этом случае направление можно изменить в ущерб другим правилам.

Цветовая гамма

Какого цвета должны быть обои, мебель, постельные принадлежности и другие предметы? Все цвета по фен шую делятся на иньские и янские.

Энергию страсти (Ян) привлекают яркими красными, розовыми и бордовыми оттенками.

Это может быть постельное белье, шторы, элементы декора. При этом янская энергия в спальне не должна быть преобладающей, все-таки это место – сосредоточение энергии Инь. Когда в семье все хорошо, яркого талисмана будет достаточно.

В спальне будет комфортно отдыхать и спать, если она выполнена в пастельных, нежных оттенках.

Бежевые, кофейные, светло-розовые и молочные цвета еще и визуально расширяют пространство спальни.

При дизайне спальни нужно учитывать и сектор Багуа, в котором она располагается.

  • Если комната совпала с денежным или семейным сектором, будут уместны зеленые оттенки.
  • На западной стороне используются металлические, серебристые, золотые оттенки.

Цвет обоев, мебели и текстиля – это компромиссное решение, в первую очередь композиция должна нравиться хозяину квартиры и не раздражать органы зрения.

Оформление: что можно, а что нельзя ставить в спальне

Милые предметы не займут много места, но поднимут настроение, сделают помещение уютным и привлекут удачу в делах. Сделайте выбор в пользу одного-двух, максимум трех символов, чтобы они не мешали друг другу.

Лучшие талисманы для любви и брака:

  1. В зоне семейного очага размещаются совместные фотографии, где оба партнера счастливы и улыбаются. Пусть это будет памятный момент, например свадьба.
  2. Парные талисманы укрепляют брак. Наверняка вы встречали картины с двумя рыбками, дельфинами, журавлями. Хорошей поддержкой для семьи будет пара красивых подушек.
  3. Шоколадные конфеты и другие сладости создают романтическую обстановку и питают отношения влюбленных. Только не ешьте их на ночь – вред для фигуры не сгладит никакой фен шуй.
  4. Настенный веер из натурального материала. Это один из самых популярных символов защиты дома и его обитателей.

А эти предметы не желательно размещать там, где люди спят:

  1. Считается, что живые цветы «вампирят» энергию спящего человека, так как ночью они выделяют углекислый газ. Обилие комнатных растений в комнате для сна повлияет на самочувствие. Если цветы скрывают какие-либо недостатки, то пусть они стоят как можно дальше от кровати. И не выбирайте образцы с длинными заостренными листьями.
  2. Не храните сломанную мебель и другие предметы с дефектами. Либо чините, либо избавляйтесь.
  3. Зеркало в спальне не должно отражать спящих. Это может привлечь посторонних людей в семью и в перспективе разрушить брак. Зеркало лучше разместить на кухне, в гостиной.
  4. Избегайте элементов с водой: аквариумов, фонтанчиков и даже их изображений. Вода привлекает и питает финансы в соответствующей зоне, но для семейных отношений это символ непостоянства.

Если соблюсти все рекомендации фен шуй не получается, не расстраивайтесь: частично скорректировать интерьер спальни помогут талисманы, фотографии, текстиль приятного оттенка.

Не забывайте о том, что для отдыха важна спокойная обстановка. Уберите из помещения все, что может вас раздражать, в том числе шумящие предметы, вещи, вызывающие негативные воспоминания.

Как только спальня придет в надлежащий вид, улучшится не только качество отдыха, но и подтянутся остальные сферы жизни.

Цвет спальни по фен шуй: как сделать правильно

Как правильно выбирается цвет в спальне по фен шуй хорошо представлено на видео. В этой статье предлагается ознакомиться с общими положениями по выбору оформления спальной комнаты.
Именно здесь человек восстанавливает свою нервную систему и работоспособность всего организма. Для быстрого засыпания и легкого просыпания, нужно грамотно обустроить спальню своими руками, выбрать правильный дизайн, создать гармоничный интерьер.

Требования, предъявляемые к оформлению спальной комнаты по фен шуй

По фен-шуй именно это помещение, представляет собой один из основных факторов, которые создают микроклимат всей квартиры или дома.

  • Древняя китайская наука указывает, что идеальным местом для устройства спальной комнаты будет наиболее спокойная зона в доме, которая расположена дальше всего от комнаты для приготовления пищи, входной двери и комнаты для туалета.
  • Большую роль играет форма комнаты: она должна быть квадратной или прямоугольной.
  • Запрещается спальню по фен-шуй оформлять в проходном помещении.
  • Обязательно ровным должен быть потолок, без устройства любых балок или наклонов, при невозможности обойтись без этого, лучше смонтировать подвесную систему.
  • По фен-шуй дизайн комнаты отдыха предусматривает наличие минимального количества мебели.
  • На прикроватных тумбочках, шкафах, комоде острые углы, которые направлены на спальное место, нужно задекорировать, придать им округлость.
  • Работать в комнате недопустимо, сюда даже нельзя приносить блокноты, ноутбуки. Иначе энергия какой-либо деятельности будет мешать полноценному отдыху и приведет к бессоннице.
  • Нельзя у изголовья кровати устраивать источники электромагнитного излучения: мобильные телефоны или компьютеры. Ночью на организм человека эти устройства оказывают отрицательное влияние.
  • В интерьере спальни не должно быть много комнатных растений, чтобы они не отнимали силы.
  • Из спальной комнаты сразу необходимо убрать все лишние и ненужные предметы: пустые флакончики, баночки с косметикой, использованные влажные салфетки, старая обувь и ненужная одежда, старые журналы и газеты.
  • Нельзя превращать спальню в склад ненужных вещей.
  • Одежда, разбросанная поверх стульев и кресел, может собирать пыль, создавать неприятные ощущения, что что-то недоделано.
  • В интерьере спальни не рекомендуется устанавливать аквариум или фонтан.
  • Особое внимание предъявляется наличию в комнате отдыха зеркала. По фен-шуй нельзя допускать, чтобы в нем было отражение спящего человека.

Совет: Если в комнате имеется шкаф-купе, на котором зеркальные дверцы, то отражение в них во время сна можно убрать рассеивателями или преградой. В этом случае между ними и кроватью ставится большое растение, но от изголовья подальше.

  • На туалетном столике нужно ставить букет цветов живых или искусственных.

Но все эти рекомендации могут быть бесполезными, если интерьер спальни будет создан без соблюдения основных требований к помещению по цветовой гамме.

Какие оттенки оптимальны для оформления спальни

По фен-шуй цвет спальни отличается в зависимости от направления нахождения комнаты.
Имеется ряд общих рекомендаций, по которым выбираются оттенки для оформления стен помещения для спальной комнаты:

  • Если спальня расположена на юго-востоке или востоке, лучше использовать обои зеленого цвета, которые представляют энергию Дерева. Однако, чтобы эти оттенки не вызывали раздражение, не стали причиной бессонницы, необходимо их разбавлять другими цветами для создания гармоничного сочетания.
  • Для юго-западных, центральных или северо-восточных расположений комнат дизайн комнат нужно выдерживать в природных оттенках: охристых, которые характерны для стихии Земли.
  • Обои красного цвета подойдут с южным местоположением спален, хотя этот цвет Огня нужно применять и в других случаях, в китайской философии он оказывает благотворное влияние на семейные отношения.
  • Северная сторона предусматривает интерьер помещения с синими стенами, но они должны быть не сплошными в этом цвете. Вода — это непредсказуемая и опасная стихия.

Совет: При решении оформить спальню в стиле хай-тек с использованием белого, серого, серебристого оттенков, нужно учитывать, что они соответствуют энергии металла и благоприятны для комнат западного и северо-западного направления.

  • По золотому правилу фен-шуй в спальне не допускается присутствие насыщенных и очень ярких, навязчивых цветов. Расслабляющую атмосферу здесь создают сиреневый(см.Сиреневая спальня: психологическая разгрузка в интерьере), фиолетовый, голубой, желтый, белый и серый приглушенные оттенки.
  • Людям, оформивших брачный союз недавно, фен шуй рекомендует обязательно в общую спальню привнести красный цвет. Для этого достаточно разбавить им интерьер.
  • Символом страсти является алый цвет, он стимулирует чувственную часть отношений, которая влияет на создание гармонии и счастья.

Совет: Если оттенки вызывают диссонанс, дизайн становится несколько агрессивным, нужно красный цвет заменить яркими персиковыми или розовыми тонами.

При выборе для обоев оттеночной гаммы необходимо учитывать значение каждого цвета в интерьере комнаты для отдыха.
Необходимо учитывать:

  • Умиротворение и способность самосозерцанию дарит голубой цвет, что обеспечит владельцу спальни хороший и спокойный сон, но только тому, кто нуждается в усилении стихии Воды для собственной жизни.
  • На психику человека будет давить комната для сна с ярко-красными стенами, но этот цвет в шторах или обоях помогает восстанавливать силы после напряженного трудового дня.
  • Согласно фен шуй, нельзя выбирать дизайн в спальной комнате, который предусматривает сочетание белого и черного цветов, это самые неприятные цвета для китайцев.
  • Лучше всего при формировании оттенков вместе сочетать такие стихии как: Воду и Дерево, Дерево и Огонь, Огонь и Землю, Землю и Металл. Так выглядит созидательный цикл по фен-шуй.

Выбор цвета мебели и штор для спальни

Фен шуй предъявляет для спальни много требований именно к месту для сна.
Здесь должна соблюдаться инструкция по оформлению:

  • Удобной, устойчивой и прочной должна быть кровать.
  • Не стоит над ней навешивать различные светильники, бра, устанавливать торшеры. Подобного рода энергия освещения концентрируется на определенных частях тела плотным пучком, и как результат возникновение в них болевых ощущений.
  • Драматическую энергию дарит спальне заряд яркого света, эротикой и покоем наполняет комнату мягкое приглушенное освещение.
  • Кровать – это показатель супружеской жизни, ее нельзя трансформировать в диван.
  • Спальное место должно иметь наименьшее количество “разделительных признаков”: две кровати, соединенные вместе, или два отдельных матраца.
  • Если у супругов для сна используется раскладной диван, необходимо перед сном накрывать его толстым одеялом.

  • Цветовую гамму мебели, следует выбирать, учитывая год своего рождения, каждому из них подходит определенная стихия. Лучшим вариантом является ложе из природных материалов, его структура обладает способностью “дышать”.
    Деревянная кровать в этом плане будет оптимальным решением. Тем, кто родился под знаком Огня, нужно выбирать ее с красноватыми оттенками.
  • Фен шуй рекомендует планировать, в какой части комнаты будет стоять кровать.
  • При выборе мебели не стоит строго следовать цветовым рекомендациям. Очень часто найти кровать и дополняющие интерьер остальные предметы, нужных оттенков, очень сложно или цена покупки непосильна для семейного бюджета.
    В этом случае проще сделать правильное оформление спального места, используя покрывала и небольшие подушки, а комод и прикроватные тумбочки декорировать тканями и другим элементами нужных цветов.
  • В спальне дополнительный уют поможет создать правильного оттенка ковер, гармонирующий с общим стилем комнаты. Выбрать лучше изделие, изготовленное из натуральных материалов.
    По фен шуй дизайн рекомендуется выбирать без применения синтетики и искусственных материалов. Дополнительные силы придает темный цвет пола. В этом случае отрицательная энергия без труда покидает тело человека, уходя вниз.

  • Шторы нужно выбирать пастельных оттенков из легких воздушных тканей, гармонирующих с основным интерьером помещения. Предпочтение лучше отдавать синим и зеленым цветам, которые несут покой и благотворно влияют на здоровье.
    Желающим заставить циркулировать энергию в спальне быстрее, можно окно оформить шторами теплых мягких оттенков: оранжевым, золотистым, желтым. Используются и другие варианты, кроме белого цвета, который, по мнению китайцев, нарушает ритм во всех жизненных сферах.
  • От выбора постельного белья во многом зависит дизайн спального места. В этом случае предпочтение нужно отдавать натуральным тканям.
    Привлечению достатка и удачи не способствуют синтетика. Оттенок фен-шуй не ограничивает, но избегать нужно покупку белья темно-синего и черного цветов, негативно влияющих на внутреннее состояние человека. Пример оформления спальни по фен шуй можно увидеть на фото.

Фен-шуй от бессонницы

Многие встречаются с проблемой бессонницы, когда ночью ложишься спать, а засыпаешь лишь под утро. Такой сбой сна очень влияет на самочувствие и психическое состояние человека.

Согласно науке фен-шуй бессонница может быть вызвана неправильным цветом комнаты.

Совет. Правильно подобранный цвет стен может помочь человеку обрести спокойный крепкий сон.

Людям с проблемой сна необходимо сделать стены спальни:

  • Бордового.
  • Красного.
  • Коричневого.
  • Темно-зеленого.

Примечание. В дополнение подойдут темные шторы или гардины, которые не будут пропускать уличный свет. Именно такие оттенки согласно китайской науке способствуют благоприятному сну.

Для тех, у кого нет проблем со сном, подойдут цвета более светлые и солнечные, например:

  • Бежевый.
  • Персиковый.
  • Кремовый.
  • Розовый.
  • Лимонный.

Совет. Что же касается материала для стен, это могут быть как обои, так и краска, все зависит от пожеланий и финансового состояния, так как цена краски и обоев значительно разнится.

Оформление детской спальни

В детской спальне интерьер должен быть ярче и оживленнее, насыщен рисунками, цветами, но соблюдение меры тоже необходимо, чтобы дети перед сном не возбуждались слишком сильно.
Некоторые рекомендации для интерьера спальни для детей:

  • Для письменного стола благоприятным местом будет угол комнаты с северо-восточной стороны.
  • Возле окна можно устроить небольшой кристалл, который будет отражать свет, и стимулировать энергию успеха.
  • При наличии в комнате глобуса или карты мира, необходимо их поместить в северо-восточном секторе.
  • Ребенку нужно предоставить достаточно свободного места, где бы он хранил вещи и игрушки, и учить его поддерживать чистоту и аккуратность.

Как организовать пространство в спальне по фен-шуй?

Спальня — сокровенное пространство не только для сна, но и для подзарядки ци. Хороший фен-шуй в спальне определяется качеством энергии. Если она неправильно оформлена, то весь дом не имеет силы, необходимой для поддержки собственной энергии. Согласно фен-шуй то, как устроена мебель в спальне, выбраны цвета и аксессуары для ее декора, может многое рассказать об отношениях супружеской пары. Это распространяется и на одиноких людей, ищущих любовь.

Расположение по сторонам света

Хороший фен-шуй в спальне можно создать, следуя основным принципам практики символического освоения пространства. Удовлетворительный результат достигается лишь тогда, когда применяется багуа или энергетическая карта дома. Информация, напоминающая дорожную карту, четко рассказывает о потребностях каждой зоны в доме, соответствующих аспектам благополучия.

Читайте также:  Салат с креветками и пекинской капустой рецепт с фото

Спальня, расположенная по фен-шуй на востоке, потребует нескольких рекомендаций. Восточная зона регулируется стихией Дерева, и этот элемент здесь необходим. Элементы Земли и Воды дают ему силу. Всегда лучше выразить фен-шуй спальни, визуализировав стихии с помощью декоративных предметов, форм, цветов.

  1. Избегать слишком большого присутствия элемента Дерева (ограничить зеленый, коричневый цвет спальни по фен-шуй, изображения с пышными зелеными ландшафтами).
  2. Синий и черный цвет использовать в минимальной степени. Несмотря на то что восточная часть любит элемент Воды, в избытке он приносит тревогу и печаль.
  3. Сосредоточиться на элементе Земли, который поддерживает Дерево. Цвета, представляющие стихию, — лучшие для любой спальни по фен-шуй.
  4. Отказаться от присутствия элемента Огня, несущего разрушение в восточном пространстве. Тот же принцип применим и к элементу Металла, который разрезает Дерево.

Спальня, расположенная по фен-шуй на западе, объединяет две противоречивые энергии — тепло Земли с холодом Металла. Прежде всего, в этой зоне необходимы предметы декора, символизирующие оба элемента.

  1. В качестве фона можно использовать нейтральные цвета: бежевый, песочный, светло-желтый — а белый или серый — только как акценты.
  2. Отказаться от сильного присутствия стихии Огня и Воды (первый плавит Металл, вторая его точит).

Спальня по фен-шуй, расположение которой в южной зоне, процветает в стихии Огня. Комнату украшают в один из огненных цветов. Кроме того, она может иметь элемент декора, представляющий Дерево, которое питает Огонь в производственном цикле пяти элементов фен-шуй.

  1. Для оформления интерьера спальни выбирают цвета Земли, привнося небольшие акценты огненной стихии. Можно создать фокус, символизирующий качество энергии Огня.
  2. От любых украшений, обозначающих Дерево, стоит отказаться. И также необходимо соблюдать осторожность со стихией Воды.
  3. Идеально подходят для декора спальни в южной зоне свечи, а также гималайские соляные лампы, которые не только приносят мягкое свечение огненной стихии, но и очищают воздух.

Для спальни в северной части потребуются более сложные идеи. Дело в том, что стихия этой зоны Вода — не лучший выбор для хорошей спальни по фен-шуй. В оформлении переходят преимущественно на цвета Металла, и только минимально представляют Землю, Огонь и Дерево.

Цвет спальни по фен-шуй

Цвета для спальни по фен-шуй играют важную роль: речь не о визуальной красоте, а о поиске благоприятных потоков ци. Основанные на пяти элементах фен-шуй, они имеют определенные вибрационные тона, которые подхватывают энергию ци и распределяют ее назад, в окружающую среду. С помощью этого инструмента можно сбалансировать пространство так, чтобы каждый раз, приходя в спальню, погружаться в атмосферу спокойствия и наслаждения.

  1. Спальня фен-шуй, расположенная в восточной части (зоне Развития и Здоровья), предполагает цветовые варианты, которые представляют Дерево, Земля и Вода: оттенки зеленого и коричневого; земляную палитру и пастельные тона; синий и черный.
  2. Фен-шуй спальня в юго-восточной части разделяет те же потребности в цветовых вариантах. В зоне Богатства дополнительно можно окружить себя образами и предметами, которые символизируют энергию денег и чувство финансового изобилия.
  3. Южная зона связана с энергией славы и репутации. Элемент Огня питает эту область и лучшими цветами для спальни будут красный, розовый, фиолетовый, пурпурный, желтый, а также зеленый и коричневый (элемента Дерева).
  4. Фен-шуй спальня в юго-западной зоне, скрепленная с энергией любви и романтики, предполагает цвета Огня и Земли.
  5. Западная зона багуа — пространство творчества и детей. Правящим элементом здесь является Металл, белый и серебристый — его цвета. Но оттенки Земли также отлично подходят, поскольку два элемента совместимы.
  6. Принципы западной области багуа разделяет и спальня, обращенная на северо-запад.
  7. Спальню в северной части (зоне Карьеры) сложнее украсить. Цвета Воды используют так, чтобы не создавать чувства подавленности.
  8. Лучшие цвета для спальни в северо-восточной части (зоне Духовного роста, обучений и знаний) — цвета Земли и Огня.

В целом расцветки в спальне по фен-шуй предпочтительны пастельных тонов. Они предлагают успокаивающее влияние, но также служат хорошим фоном для украшений. Насыщенные цвета нужно оставить для других комнат в доме, спальня должна быть местом для отдыха и релаксации. Применив светло-розовый, персиковый или светло-желтый цвет на стенах, можно сразу ощутить приятное расслабление.

Даже сексуальное пространство можно создать, используя откровенный красный цвет для спальни по фен-шуй лишь в небольших количествах. Специалисты рекомендуют оттенки розового, фиолетового, оранжевого или желтого в качестве вторичного цвета для сексуальной спальни, а для фона — натуральные тона. Хороший выбор — комбинация фиолетового, зеленого и белого. Спокойно, красиво и романтично.

Форма, размер и расположение кровати

Мастера фен-шуй традиционной школы говорят, что расположение спального места на одной линии с дверью напоминает гроб. Не самый привлекательный образ, именуемый положением смерти. Если нет возможности переставить кровать, то одним из решений будет блокировка потока энергии от изножья. Для этого используют высокие сплошные подножки или размещают предмет мебели (например, оттоманку, небольшой стеллаж с твердой спинкой) между кроватью и дверью.

Кровать выбирают просторную, предпочтительно квадратной формы, с твердым изголовьем, сделанным из цельного куска древесины или материала, с закругленными углами, оптимальной высотой каркаса (между основанием и полом ци будет свободно циркулировать). Пространство, окружающее кровать, нуждается в хорошей организации.

Расположение мебели в фен-шуй

Спальный гарнитур включает две тумбочки (по обе стороны кровати), и здесь ключевым моментом является симметрия: все предметы декора должны быть в паре (например, одинаковые светильники). Тумбочки выбирают прочные, не подавляющие, что означает — с округлыми формами и ниже изголовья кровати. От высоких вертикальных шкафов лучше отказаться. Они порождают угнетенное чувство, когда находишься в постели.

Слишком просторная спальня по фен-шуй создает ощущение неуверенности в завтрашнем дне, и чтобы уменьшить ее размер визуально, добавляют мелкие предметы мебели (туалетный столик), при необходимости и гостиный уголок.

Зеркала

Относительно зеркала в спальне много заблуждений. Считается, что размещенное напротив кровати (отражающее человека), оно не только мешает спать, но может стать причиной неудач в семейной жизни. На самом деле такая позиция не создает негативного эффекта сама по себе. Проблема связана с несовместимостью с зоной багуа. Объект представляет элемент Воды и служит средой для расширения пространства.

Зеркало на востоке и юго-востоке — это Вода в зоне Огня и состояние внутреннего конфликта. Расширение зоны (из-за отражения) приведет к неблагоприятным последствиям. Оно станет причиной повышенной подозрительности, недоверия и разногласий между партнерами, как следствие — частых ссор.

За проблемы в отношениях в спальне отвечает юго-западная зона, и они могут возникать из-за эффекта расширения пространства. Симптомы — чрезмерные ожидания от партнера. Еще одна проблема заключается в том, что, несмотря на правильное использование косметики, женщина не будет выглядеть так, как хочет.

Туалетный столик

Туалетный столик — одно из небесных лекарств фен-шуй, доступное для усиления славы и признания. Он, как правило, с зеркалом, и лучшими направлениями для его размещения будут северная, северо-восточная, северо-западная или южная стена.

Картины и фотографии

Хорошие картины и фотографии привлекают свет в спальню, наполняют силой, глубиной и оптимизмом комнату. Вопрос в том, что можно признавать хорошими, а что нет. Произведение искусства в фен-шуй полезно не из-за того, что создано знаменитым художником. Картина может быть технически оригинальной или уникальной в некотором смысле, но главное по фен-шуй — тема и вдохновение, которое она передает.

Мрачные, печальные, безнадежные, агрессивные образы или шокирующие модернистские мотивы символизируют негативную энергию, могут ослабить или полностью отменить хорошую ци, необходимую для исцеления души и тела. Важно, ложась спать или просыпаясь утром, видеть, что все в спальне связано с потоками хорошей энергии, и стены в поле зрения демонстрируют это.

Фотографии и картины должны быть спокойными. Это может быть вдохновляющая фотография любимого места отдыха, изображения, связанные с эмоциями любви, счастливых отношений, возможно, интимной близости. На самом деле любой арт-объект или элемент декора в спальне напрямую зависит от состояния здоровья, отношений между партнерами и общего благополучия.

Для привлечения романтических отношений выбирают картины или фотографии с изображением пары, чтобы передать сообщение о крепких отношениях. Не стоит выбирать предмет искусства, даже если это шедевр Пикассо «Голубая обнаженная», где изображена одинокая женщина с опущенной головой и спиной к зрителю. Предпочтение — представлениям природы, но не со снежными пейзажами.

В любой картине, помимо символизма, важно качество цветов. Не рекомендуется обилие темных оттенков, поскольку они связаны с низкими и тяжелыми энергиями, ведущих к страданиям и печали. Беспорядочные и хаотичные штрихи или абстрактные картины, у которых нет «ни головы, ни хвоста», порождают смутные психические и эмоциональные состояния.

Аквариум в спальне

Водная стихия может принести гармонию в спальню, но аквариумы имеют совершенно противоположный эффект для фен-шуй этой комнаты. Они живут собственной жизнью, отвлекая от возможности романтики.

Веер в спальне

Веер в фен-шуй — одно из девяти небесных лекарств. Он символизирует благоприятный поток ци и помогает разгонять негативную энергию. Предпочтительный выбор для спальни — классический настенный веер, сделанный из бамбука, с ручной росписью и покрытый лаком. Поскольку представляет стихию Огня, то должен использоваться только в соответствующих местах, терпимых к ней. Лучшие изображения для веера по фен-шуй, которые принесут удачу и позитивную энергию, — драконы, журавли, цветы и пейзажи.

Камин в спальне

Размещение камина имеет большое значение для здоровья и жизнеспособности жильцов. Он представляет элемент Огня, который имеет изменчивый характер и может стать сигналом разрушительных отношений. Благоприятные места для камина — южная, юго-западная и северо-восточная стена. Эти зоны любят Огонь и усиливают его качества.

Угловые камины не приветствуются, поскольку они находятся вне баланса. Если камин расположен на севере, северо-западе, западе, юго-востоке, нужно окружить его восемью кирпичами, чтобы уменьшить влияние негативной энергии. Они представляют энергию большой Земли и помогут смягчить стихию Огня.

Комнатные растения

Если смотреть на вопрос с практической точки зрения, то что делают растения ночью? Выделяют углекислый газ в воздух. Тогда как ночь — тот момент, когда тело сосредоточивается на исцелении и самовосстановлении, и ему необходима хорошая энергия, которая определенно включает в себя качество воздуха. Растения для спальни — не лучшая идея по фен-шуй. Возможно это, если только спальня большая и растения расположены как можно дальше от кровати и от энергетического поля человека.

Кроме того, растения, неся в себе элемент Дерева, символизируют рост и энергичное активное движение жизни. Тогда как для спальни необходима питательная, мягкая, нисходящая, чувственная энергия.

Конечно, можно придерживаться собственного мнения, если конкретное растение создает хорошее настроение в спальне. На некоторые детали также следует обратить внимание. Например, если человек принадлежит стихии Огня или Дерева, то большое растение в спальне переносится лучше, чем у людей, рожденных под знаками Земли или Воды.

Топ-10 воздухоочистительных растений для спальни по фен-шуй:

  1. Арека.
  2. Рапис.
  3. Бамбуковая пальма (хамедорея).
  4. Фикус каучуконосный.
  5. Драцена Джанет Крейг.
  6. Английский плющ.
  7. Карликовая пальма.
  8. Фикус Алии.
  9. Бостонский папоротник.
  10. Спатифиллум.

Популярные цветы-символы

Цветы несут энергию расцвета, символизируют радость и ранимость, — универсальные качества, в которых так нуждается человек для подлинного благополучия. Они демонстрируют изящную красоту всем, святым и грешникам, и, как все в природе, остаются верными своему существу. Цветы учат жить нас в каждый конкретный момент, показывая, насколько хрупка красота, недолговечна.

Популярные цветы-символы фен-шуй рассказывают о многих секретах и питают хорошей энергией:

  1. Орхидея по фен-шуй — цветок плодородия, также представляющий энергию чистоты, совершенства, нежную и экзотическую красоту. В зависимости от цвета орхидея подарит радость, творчество или страсть. Так, ярко-розовая или кораллово-оранжевая принесет страсть, станет отличным средством для любви и крепкого брачного союза.
  2. Пион — соблазнительный цветок с восхитительным ароматом, который классический фен-шуй рекомендует в спальню супружеской пары, прожившей много лет в браке (чтобы муж не заглядывался на молоденьких особ). Прекрасное средство для любви, цветущий пион поощряет чувственность, восхищение, нежную радость.
  3. Лотос символизирует высшее совершенство, обладает лечебными свойствами, что делает его еще более мощным средством фен-шуй для здорового и гармоничного дома.
  4. Цветущая вишня (яблоня, персик, кизил) — символ любви и брака, лекарство крепкого здоровья. Конечно, иметь живые цветущие ветки в спальне не всегда возможно, но можно использовать изображения, чтобы внести свежую энергию, полную надежд и жизненных сил.
  5. Роза — королева цветов, ассоциируемая с любовью. Цветы красного и розового цвета — лучшие в качестве символа фен-шуй для любви и брака. Персиковая роза представляет комфорт и стабильность, желтая — приносит надежду.

Какие цветы запрещены?

Важно убедиться, что цветы не являются токсичными и не вызывают аллергических реакций. Фен-шуй на основании символических представлений не рекомендует использовать в спальне:

Уход за спальней по фен-шуй

Насколько лучше будет чувствовать себя человек каждое утро, если предпринял определенные шаги, чтобы улучшить поток положительной ци для всей спальни. Прежде всего, необходимо снизить расход электроэнергии. В спальне электромагнитные поля вредны для личной энергии. Как и в случае со всеми комнатами в доме, усилить поток положительной энергии поможет устранение беспорядка, избавление от всего ненужного. Привлечет позитивную энергию и свежий воздух в комнату — открытие окон каждый день. В холодную погоду используют очиститель воздуха или воскурение ладана.

С точки зрения инь-ян, спальня по фен-шуй больше иньская комната, спокойное и уютное место, где чувствуешь себя защищенным. Благоприятную окружающую среду создают посредством мягкого освещения, теплых цветов, чувственных и безмятежных изображений, романических образов, которые успокаивают и вдохновляют. При этом никогда не следует забывать о свободной циркуляции ци.

Читайте также:  Цветная смываемая краска для волос: обзор 3 временных красок от L’Oreal Paris

Электронное резюме: особенности оформления и составления

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

  1. Структура
  2. Оформление
  3. Инструкция по заполнению
  4. Примеры

На сегодняшний день при устройстве на работу абсолютное большинство работодателей требуют от соискателей предоставления резюме. При этом зачастую данный документ необходимо присылать нанимателю в электронном виде, а изготавливать бумажную копию не требуется.

Как правильно составить и заполнить электронное резюме? Как нужно формировать структуру документа? Какие требования существуют по отношению к оформлению? В статье вы найдете инструкцию по заполнению электронного резюме, а также примеры удачно составленных документов.

Структура

Электронное резюме для устройства на работу обязательно должно быть четко и понятно структурировано. Такой подход делает документ читабельным, придает ему аккуратности, а также свидетельствует о профессионализме соискателя, который его составил.

Традиционно резюме должно состоять из нескольких разделов. Рассмотрим их более подробно.

ФИО и контактная информация

В этом разделе, как видно из его названия, следует писать ваше полное имя, а также контактные данные, с помощью которых с вами можно связаться в любое время: номер телефона (при наличии можно указывать как стационарный, так и мобильный), адрес электронной почты, номера мессенджеров.

Помните, что от того, насколько успешно и быстро с вами сможет связаться работодатель, будет зависеть то, будете ли вы приглашены на собеседование и получите ли в итоге желаемую должность.

Образование

Очень частая ошибка многих молодых специалистов – это указание в данном разделе только специализированного учебного заведения. Разумеется, нужно обязательно указывать свой вуз (с уточнением специализации, факультета и кафедры, а также временных рамок прохождения обучения). Однако, помимо этого, следует показать работодателю, что вы специалист, который стремится постоянно расти и развиваться, соответственно, нужно писать и про дополнительные курсы, например, курсы повышения квалификации, тренинги, мастер-классы, напрямую связанные с вашей специальностью.

Опыт работы

Это очень важный фактор при приеме на работу. Однако к заполнению данного блока следует подходить с особой осторожностью и внимательностью. Так, если у вас совсем нет опыта работы в сфере, то следует писать о практиках и стажировках. С другой стороны, негативно в резюме могут отразиться наличие слишком большого количества мест работы и их быстрая смена.

В таком случае лучше сделать акцент на 3-4-х компаниях, где вы работали дольше всего.

Профессиональные навыки и умения

В эту графу следует писать все те умения, которые пригодятся вам в процессе осуществления должностных обязанностей. Так, программисту необходимо знать несколько языков программирования, бухгалтеру – работать в специализированных программах и так далее. Кроме того, универсальными навыками, которые будут полезны практически каждому профессионалу, являются знание английского языка, а также умение работать с компьютером на высоком уровне.

Достижения

В этом разделе вы можете рассказать обо всех своих преимуществах, которые выгодно выделят вас на фоне остальных соискателей. Например, уместно будет указать победу на местном или государственном конкурсе, рассказать о разработке авторской методики и т.д.

Личные качества

Как известно, работодатели ищут не только профессионала, но и человека, который станет хорошим дополнением коллектива, с которым будет приятно и легко работать, кто будет выкладываться на рабочем месте на все 100%, точно выполнять требования работодателя, а также проявлять свое творчество и креативность. Именно поэтому в этом разделе необходимо указать все ваши персональные качества и индивидуальные черты характера.

Хобби и увлечения

Наиболее традиционными вариантами являются чтение и спорт. Однако не стоит прибегать к их использованию, если они не относятся лично к вам. Постарайтесь проявить свою индивидуальность.

Рекомендации

К своему резюме вы можете приложить позитивные рекомендательные письма и отзывы от предыдущих начальников. Это придаст работодателю уверенности в том, что вы ответственный человек, на которого можно положиться.

Оформление

При составлении резюме важно уделять пристальное внимание не только смысловой части документа, но и его оформлению. Помните, что эстетически привлекательный внешний вид делового документа привлечет внимание работодателя и выставит вас в выгодном свете среди всех остальных претендентов на должность.

Первое, на что стоит обратить свое внимание, – это шрифт. Стоит выбрать такой стиль шрифта, который будет максимально приближен к традиционному. Так, в корпоративном мире при составлении тех или иных документов принято использовать шрифт Times New Roman. Это лучший шрифт для написания резюме в том случае, если вы хотите устроиться на традиционную должность в большую компанию (например, на должность юриста или экономиста). С другой стороны, в креативной и творческой среде профессионалов можно писать документы с использованием других разновидностей шрифтов.

Помимо непосредственного очертания, важно правильно выбрать и размер шрифта. Перед отправкой резюме убедитесь в том, что документ легко читать. Рекомендуемый размер шрифта для резюме – 12 или 14. Для того чтобы выделить подзаголовки и названия разделов, а также любую другую важную информацию, можно использовать более крупные размеры и жирное очертание.

Важно во всем документе использовать один и тот же принцип выравнивания (обычно используют параметр «по ширине»). Так резюме будет выглядеть более аккуратно. В зависимости от ваших личных предпочтений, а также сферы, в которой вы ищете работу оформлять резюме можно в самых разных стилях. Например, для корпоративной среды подойдет минималистичное оформление, а для творческой области – использование ярких цветов.

Создать индивидуальный стиль вам помогут специализированные графические редакторы и программы.

Инструкция по заполнению

Написать профессиональное резюме, которое поможет вам создать положительное впечатление у работодателя о вас как о профессионале, – это довольно трудная задача. Однако если руководствоваться простыми и универсальными рекомендациями, то у вас получится составить грамотный документ.

  • Будьте кратки и лаконичны. Не стоит расписывать информацию о себе в резюме слишком подробно. В связи с большим наплывом соискателей, у работодателя не будет времени прочитывать объемные документы.
  • Проверяйте грамматику. Сделать грамматическую или пунктуационную ошибку в спешке заполнения резюме очень просто. Однако прежде чем отправлять документ работодателю, его нужно тщательно перечитать, чтобы убедиться в отсутствии подобных опечаток.
  • Придерживайтесь делового стиля. При написании резюме нужно руководствоваться правилами и принципами официально-делового стиля изложения. Не следует использовать художественные приемы (например, эпитеты) или разговорные фразы (например, восклицания).
  • Пишите по делу. Резюме не должно содержать информацию, напрямую не относящуюся к той должности, на которую вы претендуете. Например, если вы хотите стать фитнес-тренером, не стоит писать о своем опыте работы официантом.
  • Будьте индивидуальны. Сегодня в интернете можно найти большое количество примеров и шаблонов заполнения резюме. Однако ни в коем случае не стоит их просто копировать.

Обязательно добавьте индивидуальные черты.

Примеры

Образец и шаблон для заполнения бланка резюме для устройства на работу поможет вам составить свой личный документ.

  • Резюме учителя математики и физики. Как мы видим, данный документ составлен довольно профессионально. Он содержит в себе все основные разделы, а также в наличии есть фото. Привлекает минималистичное оформление. Заголовки разделов выделены размером и начертанием шрифта.

Особенности составления резюме

Резюме – Ваша визитная карточка на рынке труда, одно из самых эффективных средств саморекламы и самомаркетинга.

Резюме – документ, представляющий собой краткую историю карьеры и описание профессионально важных качеств.

Резюме составляется и высылается работодателям для предварительного ознакомления и принятия решения о приглашении вас на интервью.

Резюме используется при трудоустройстве в большинстве зарубежных и отечественных коммерческих фирм.

Резюме должно красиво выглядеть. Ведь это первое впечатление от Вашей персоны, которое получает работодатель.

Цель резюме – привлечь внимание потенциального работодателя.

Резюме должно удовлетворять следующим требованиям:

  • Краткость – объем текста равен одной странице.
  • Уместность – пишите только о том, что имеет отношение к работе, избегайте ненужных деталей и подробностей.
  • Правдивость – предоставляйте только ту информацию, которую вы можете полностью подтвердить.
  • Позитивныйхарактер – создавайте благоприятное впечатление, подчеркивайте положительные качества и сильные стороны, перечисляйте успехи.
  • Систематичность – излагайте информацию последовательно, не допускайте пропусков во времени.
  • Уникальность – пишите о том, что характеризует Вас как специалиста, отличает вас от большинства других кандидатов на должность.
  • Хорошийстильизложения – пользуйтесь точными формулировками, избегайте непонятных сокращений и жаргонизмов.
  • Грамотность.

При написании резюме следует исходить из принципа избирательности, отбирая информацию для резюме согласно его целям.

Задача человека, пославшего резюме – добиться, чтобы читающий захотел встретиться с ним лично.

Резюме включает в себя следующие пункты:

  • Имя, адрес, номер телефона (включая код города).
  • Цель — краткое описание того, на получение какой должности претендует человек.
  • Опыт работы. Трудовой опыт указывается в обратном хронологическом порядке (сначала указывается последнее место работы). Необходимо указать даты начала и окончания работы, наименование организации, название должности, должностные обязанности и имевшие место производственные достижения.
  • Образование (чем больше прошло времени после окончания учебного заведения, тем меньше места этот пункт должен занимать в резюме). Для выпускников этот пункт обычно помещают перед предыдущим, так как опыт работы, если он есть, менее значителен. Можно отдельным пунктом включить повышение квалификации, которое подчеркивает повышение профессионализма.
  • Профессиональные умения и навыки. Перечислите имеющиеся у вас профессиональные знания, умения и навыки, необходимые для квалифицированного выполнения обязанностей специалиста, на должность которого Вы претендуете, а также производственные достижения.
  • Дополнительная информация — владение иностранными языками, компьютером, языками программирования, наличие водительских прав, собственного автомобиля и т.п. Можете указать свои положительные качества, которые помогут Вам успешно выполнять свои предполагаемые обязанности.

Информация, которую не следует включать в резюме:

  • Всю трудовую биографию подробно. Работодателя интересуют период работы не более 10 лет.
  • Физические данные.
  • Фотографию (чтобы первое впечатление о кандидате сформировалось на основе личного общения).
  • Причины ухода с работы.
  • Свои требования к зарплате.
  • Имена рекомендателей (такой список можно подготовить отдельно, идя на собеседование).
  • Личные проблемы, которые не стоит подчеркивать и в личном разговоре с работодателем.

Особенности оформления электронного резюме

Часто встречаемая ошибка при составлении электронного резюме – заполнение многостраничной таблицы-анкеты, в которой кандидат самостоятельно выставляет себе оценки, взятой с сайта какой либо организации.

Помните, у такой организации, скорее всего, есть свои, специфические требования к кандидату и анкета создана именно для проверки соответствия соискателя этим требованиям.

Свободная форма резюме в сочетании с послужным списком, помогает представителю работодателя оценить профессиональный потенциал кандидата, его личностные качества. Таблица же, такой возможности дать не может и, как показывает практика, обычно ее даже не удосуживаются внимательно прочитать.

Также, у каждого работодателя могут быть свои требования к оформлению резюме, если это так, то обязательно строго следуйте этим требованиям.

Иногда на сайте работодателя размещается электронная анкета, в таком случае заполнив ее, приложите к ней свое резюме – это может повысить интерес к Вашей кандидатуре.

Составляя резюме, сохраняйте его в одном из распространенных форматов, таких как .doc или .rtf, и именем в виде Вашей фамилии и имени.

Если с форматом все понятно, такие файлы смогут открыться на любом компьютере, то с именем файла сразу возникает вопрос – зачем?

Все дело в том, что обычно кадровый специалист, размещает присланные резюме у себя на компьютере под фамилией кандидата, для комфортной работы с большим количеством таких резюме. Если же файл уже назван по фамилии соискателя, ему не придется этого делать. К сожалению, очень немногие соискатели придерживаются этого простого правила, обычно называя файл resume.doc или резюме.rtf.

Для кадрового специалиста, кандидат, уважающий его труд, может завоевать симпатию, поднимающую его шансы на трудоустройство.

Как уже говорилось выше, электронная таблица – не самая лучшая форма для резюме, поэтому не используйте MS Excel. Помните, что не все используют эту программу в своей работе.

Наличие качественного форматирования – обязательное условие для нормального восприятия резюме. Поэтому лучше забыть о написании резюме в обычном текстовом формате .txt.

Оптимальный размер файла резюме – до 300 Кбайт.

Архивировать файл резюме – крайне нежелательно, этим Вы заставляете кадрового специалиста прилагать лишние усилия для его прочтения, такое резюме могут запросто проигнорировать.

Избегайте перегружать текст фотографиями и наличием очень сложных элементов оформления, тогда Вы с впишитесь в указанный размер файла.

Использование разнообразных шрифтов в одном резюме – недопустимо, текст должен легко читаться. Применяйте шрифт, который есть на большинстве компьютеров, например, Arial или Times New Roman. Размер шрифта должен быть не менее 10pt, для нормального чтения.

Самым оптимальным вариантом сопроводительной записки будет краткое приветствие, желательно по имени отчеству получателя или его должности.

Укажите цель отправки этого письма, например «Отправляю Вам свое резюме на должность менеджера по продажам». Не пишите лишних фраз, таких как «случайно наткнулся на Вашу вакансию, решил отправить свое резюме»

Наличие грамматических и речевых ошибок позволяет судить об уровне подготовки кандидата, его эрудиции, профессиональных способностях, об умении излагать свои мысли.

Конечно, для многих должностей стопроцентной грамотности не требуется, т.к. наличие ошибок слабо связано с деловыми и личностными качествами, за исключением тех случаев, когда ошибка допущена в профессиональных терминах. Как бы то ни было, наличие грамматических и речевых ошибок не способствует улучшению качества резюме в глазах кадрового специалиста, поэтому крайне рекомендуется попросить знакомых прочитать Ваш труд до его отправки.

Ссылка на основную публикацию