Процедуры для омоложения лица без операции после 50 лет: самые эффективные методики

Омоложение лица после 50 лет без операции

Возраст заставляет любую женщину задумываться о возрастных изменениях. Каждой из нас хочется выглядеть так молодо, насколько чувствуешь себя в душе. Поэтому многих интересует омоложение лица после 50 лет без операции, которая предполагает подготовку и реабилитацию.

Причины возрастного изменения кожи у женщин старше 50 и 60 лет

К 50 годам в организме женщины начинается замедление выработки эстрогенов, половых гормонов, которые отвечают за работу обменных процессов в организме. Органы начинают работать не так, как должны. В том числе и кровеносная система. Вследствие возрастных изменений сосуды в кожных покровах начинают недополучать жизненно необходимый кислород, витамины, минералы.

Гиалуроновая кислота и коллаген, несущие функции увлажнения и упругости кожи, уменьшаются в количестве. Кожа начинает восстанавливаться гораздо медленнее, чем раньше. Проблема омоложения лица после 50 лет становится актуальной.

Общие правила ухода за кожей

Чтобы хорошо выглядеть в зрелом возрасте, нужно ещё в 30 лет начинать уделять внимание своему лицу. А если вы рассчитываете на омоложение лица после 50 лет без операции, то на протяжении всей своей жизни нужно придерживаться основных правил по уходу за кожей лица:

  1. Обязательно ежедневно умываться. Увлажнение жизненно необходимо коже. Не пользуйтесь гелями для умывания на спиртовой основе. Утром лучше умываться водой без мыла.
  2. Перед сном применяйте питательный крем, утром — увлажняющий с пометкой 50+. Лицо в 50 лет следует оберегать от неблагоприятных погодных факторов, поэтому перед выходом на улицу старайтесь наносить крем с защитой от ультрафиолетовых лучей.
  3. Раз в неделю очищайте кожу. Используйте для этого скрабы и маски, соответствующие возрасту.
  4. Чаще выполняйте омолаживающие самомассажи для кожи лица. Делайте мимическую гимнастику.
  5. 2 раза в неделю готовьте и применяйте домашние маски на основе натуральных продуктов. Они могут быть довольно разнообразными в зависимости от сезона года.
  6. Периодически посещайте косметологический кабинет и проводите косметические процедуры для омоложения лица после 50.

Видео: 10 правил ухода за лицом

Безоперационные способы омоложения

Несмотря на то, что хорошо выглядеть в зрелом возрасте хотят многие женщины, всё же лечь ради этого на операционный стол решится не каждая. Благодаря инновационным решениям в косметологии это делать совсем и не нужно. Достаточно регулярно делать косметологические процедуры по омоложению лица в 50 лет и ваш возраст визуально уменьшится на 5-10 лет. Используя аппаратные, инъекционные, косметические методы, вашу кожу принудительно обогащают кислородом, насыщают влагой. Кожа начинает вырабатывать необходимое количество коллагена, это способствует разглаживанию морщин.

Аппаратные методы

Аппаратное омоложение лица после 50 лет предлагается тем женщинам, у которых наблюдаются первые признаки старения. Такой метод включает в себя использование косметологом тока, радиоволн, света, лазера для очищения дермы от ороговевших клеток. Это совершенно безболезненно. У дам старше 50 лет после таких методов омоложения существенно улучшается тон лица. Рассмотрим конкретнее:

  • Использование лазерных лучей помогает избавиться от омертвевших клеток кожи, запустить процесс регенерации дермы. Результатом является разглаживание кожи, уменьшение морщин, пигментных пятен. Улучшается цвет лица, кожа становится упругой.
  • Фотолифтинг — безоперационное воздействие высокочастотными импульсными световыми волнами разной длины на средние кожные слои. Это стимулирует выработку коллагена, который повышает упругость кожи. Такой метод также помогает избавиться от пигментных пятен, сгладить морщины, то есть — решить проблему омоложения после 50 лет.
  • Радиолифтинг помогает высокочастотному электрическому току проникнуть к средним и глубоким слоям эпидермиса. Это помогает выработке эластина и коллагена. Всего на курс такой процедуры нужно 4-5 дней. Результат такой процедуры омоложения лица после 50 лет виден сразу и держится на протяжении 2-х лет.

Основным достоинством аппаратных методов является отсутствие противопоказаний и аллергических реакций.

Инъекционные методы

Инъекционные методы — это ответ на вопрос, как можно быстро омолодиться в 50 лет. Уколы красоты устраняют морщины любой глубины, улучшают овал лица, подтягивают дряблую кожу. Инъекции насыщают дерму полезными микроэлементами, которые восстанавливают выработку коллагена. Такие методы можно применять и при первых признаках старения, и при сильно выраженных морщинах.

Следует учитывать, что не всем женщинам после 50 лет можно использовать такие омолаживающие процедуры для лица. Нарушение свёртываемости крови, онкологические заболевания, беременность, кормление грудью, реакция на используемые в инъекциях элементы, кожная сыпь и некоторые другие состояния являются противопоказанными при использовании таких методов, чтобы омолодиться.

Косметические методы

Косметические методы включают в себя пилинг, увлажнение, питание, тонизирование кожи различными косметологическими средствами. Эти средства должны содержать в себе коллаген, витамины, микроэлементы, эфирные масла, протеины, аминокислоты. Выполнять такие процедуры для лица после 50 лет можно в косметологическом салоне, а можно и дома. При использовании косметологических средств нужно помнить о необходимости регулярного массажа и гимнастики. Это существенно улучшит тонус лицевых мышц.

В условиях косметологической клиники вы можете использовать такие методы омоложения, как пилинг. Это процедура удаления ороговевших частиц кожи на разных уровнях дермы при помощи фруктовых, уксусных и других кислот. Проведение глубокого пилинга может быть небезопасно и велика вероятность получить ожог. Поэтому такой пилинг проводится только в условиях стационара под наблюдением врачей-косметологов.

Способы омоложения кожи лица в домашних условиях

Вы спросите: как же можно омолодить своё лицо в 50 лет в домашних условиях? Не прибегая к дорогим услугам косметологических клиник и врачей?

Если вы посвятите часть своего времени себе любимой и уделите немного внимания, то результаты не заставят себя ждать.

Важно знать, что средства, применяемые для того, чтобы омолодить кожу лица в домашних условиях не уступают в эффективности тем средствам, которые предлагаются вам для использования в дорогих косметических салонах.

Маски

Важно запомнить, что все косметические процедуры необходимо начинать одинаково — с очищения кожи лица. Затем лицо желательно распарить. Наносить маску нужно на 20—30 минут. Затем смывать тёплой водой. Применять маски обычно рекомендуется два раза в неделю.

Приведем рецепт наиболее эффективной маски для зрелого возраста, которая, по нашему мнению, гарантирует омоложение после 50 лет:

Развести тёплой сметаной или сливками 2 столовых ложки сухих дрожжей. Размешивая, добиться однородной массы. Наносить на очищенную кожу перед сном на 30 мин. Затем смыть теплой водой. Выполнять такую процедуру через день на протяжении месяца. Уже через несколько недель вы увидите, как эффективна эта маска, поймёте, что омолодить кожу лица после 50 лет не сложно в домашних условиях.

Сыворотки

Можно применять готовые сыворотки для лица. Сейчас они широко распространены в продаже. В состав сывороток входят гиалуроновая кислота, аллантоин, который защищает кожу от агрессивной внешней среды, комплекс аминокислот для выработки коллагена и многие другие полезные ингредиенты. Внимательно читайте состав на упаковке. Не экономьте на средствах, учитывайте, что зрелая кожа чувствительна к агрессивным компонентам.

Наносить такие сыворотки необходимо ежедневно на очищенную кожу лица. Они также помогают омоложению в домашних условиях после 50 лет.

Крема

Обязательное ежедневное применение питательных и ночных кремов позволяет женщине сохранять молодость. Не стоит пренебрегать такими простыми процедурами, ведь они не занимают много времени, не отбирают много средств. Крема способствуют поддержанию оптимального баланса кожи женщинам старше 50 лет в домашних условиях.

Выбирать крема следует тщательно. Обращайте внимание, чтобы в составе крема были ретиноиды, пептиды, керамиды, витамины. Главной задачей крема является увлажнение кожи, стимулирование выработки коллагена, эластина, предупреждение появления пигментных пятен. Омоложение после 50 лет реально, если вы регулярно используете хорошие крема.

Массаж лица и гимнастика

Существует несколько эффективных методик гимнастики для лица. Например, фейсбилдинг, фейсформинг, фейскайс. Такие методики помогают избавиться от нависших век, второго подбородка, разгладить морщины, придать тонус коже посредством воздействия на мышцы лица.

Если в возрасте 30 лет вы начнёте делать себе массаж лица, то через годы вы будете выглядеть на 15—20 лет моложе своих ровесниц. Лучше всего такой массаж делать утром.

Важно понять, что гимнастика и массаж лицевых мышц дадут положительный результат лишь в случае регулярных занятий.

Возможность проведения процедуры в домашних условиях

Массаж для лица легко проводить в домашних условиях. Освоить эти навыки не сложно. Основными движениями являются легкие поглаживания, пощипывания, похлопывания. Вы вполне сможете проводить такие сеансы самостоятельно. Главное, чтобы эти движения не способствовали тонусу кожи, а не растягивали её. Для лучшего скольжения рук, используйте косметические масла.

Необходимо понять, что для массажа лица используются основные линии:

  1. От мочки уха — до середины подбородка.
  2. От середины уха — до уголков рта.
  3. От верхней точки уха — до крыльев носа.
  4. От переносицы — до кончика носа.
  5. От переносицы вдоль бровей.

Делать массаж нужно перечисленными движениями по названным линиям. Каждую линию нужно обрабатывать 3—4 раза. После массажа лица, следует перейти на область декольте, где, обхватывая шею, необходимо делать скользящие растягивающие движения ладонями вниз. Тыльной стороной кисти похлопывают нижнюю часть подбородка.

Доказано, что массаж не только повышает тонус кожи, придаёт ей сияющий вид, но и улучшает настроение женщины. В результате она начинает чувствовать себя бодрой и привлекательной. Поэтому массаж несёт в себе не только косметическую и оздоровительную функцию.

Гимнастики кожи лица

Как уже упоминалось в этой статье, существуют эффективные гимнастики для лица, которыми не стоит пренебрегать, если вы хотите омолодиться. Смысл гимнастики заключается в тренировке лицевых мышц, что позволяет стать им подтянутыми и обеспечить красивый овал лица, правильные черты век, подбородка и так далее. Нагляднее основные элементы гимнастики можно изучить в видеоматериале.

Видео: Гимнастика для лица от морщин, или как в 50 выглядеть на 35

Народные способы омоложения кожи после 50 лет

Есть много народных способов, как омолодить свой организм в 50 лет. Правильное питание, здоровый образ жизни помогает нашему организму оставаться молодым как можно дольше. Выпивая достаточное количество жидкости, обеспечивая нужный уровень в организме витаминов и минералов, мы способствуем тому, чтобы быть не только здоровыми, а и молодыми.

Наиболее известным народным способом омолодить организм называют тибетский.

Суть этого способа заключается в измельчении 350 граммов чеснока в фарфоровой посуде, последующем заливании его спиртом (200 мл) и хранении в глиняной посуде в тёмном прохладном месте на протяжении 10 дней. Далее этот раствор процеживают и хранят ещё трое суток.

Употребляют по определённой схеме вместе с молоком три раза в день перед приёмом пищи:

  • Первый день: 2 капли настоя на 50 мл молока.
  • Начиная со второго дня при каждом приёме пищи добавляем по одной капле.
  • С 6-го по 10-й день — убавляем по одной капле в каждый приём пищи.
  • Начиная с 11-го дня — пьём 20—25 капель три раза в день, пока настой не закончится.

Результат такого способа не заставляет долго себя ждать. Налаживаются обменные процессы в организме, улучшается цвет кожи, зрение. Выводятся шлаки и расщепляется лишний жир в организме.

Использовать такое средство нужно с осторожностью, потому что показано оно не всем. Если в процессе применения вы чувствуете дискомфорт, необходимо немедленно прекратить принимать настой и обратится к врачу.

Вывод

Применяя эти способы и методы омоложения в комплексе, вы будете долго оставаться молодым и здоровым. Помните также, что важно спать не менее 8 часов в сутки, избегать потрясений, правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Результаты будут вас радовать, ваш сияющий вид будет поражать окружающих, а вы будете чувствовать себя молодой.

Выглядеть молодо в современное время — это модно! Не позволяйте стареть своей внешности, пусть она остаётся молодой, как ваша душа.

16 эффективных способов омоложения лица после 50 лет без операции

После 35 лет состояние кожи зависит от выработки достаточного количества коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в клетках. С возрастом данные процессы замедляются по разным причинам. К 50 годам практически каждой даме необходимо тщательно ухаживать за кожей зоны лица, шеи и декольте. Хирургическое вмешательство подходит далеко не всем, да и процедура достаточно серьезная: предполагаются разрезы, долгая реабилитация и есть внушительный перечень противопоказаний. По этой причине многие женщины предпочитают омоложения лица без операции, не требующее вмешательства скальпеля.

Нехирургические методы подтяжки лица для женщин 40-50 лет

Чтобы сделать правильный выбор, желательно иметь представление обо всех возможных методах. Тогда, учитывая состояние кожи лица, здоровья в целом и финансовых возможностей, можно выбрать эффективную и приемлемую по цене косметическую процедуру.

Аппаратные процедуры для лифтинга кожи лица без операции

Основой данных процедур является влияние на слои кожи разных видов энергии с помощью специальных аппаратов. Косметологи работают с лазерами, микротоком, радиочастотным излучением, ультразвуком, световыми импульсами.

Ультразвуковой лифтинг

Во время процедуры прогреваются глубокие слои кожи и коллагеновые волокна. В результате их количество уменьшается. Способ предусматривает работу со SMAS (Superficial muscular aponeurotic system) – мышечно – апоневротической системой лица.

Она расположена на глубине 3 – 4 мм под кожей, считается соединительной тканью. Нагревание осуществляется до +60 – 70 градусов с помощью аппарата Ulthera. Воздействию высокой температуры подвергаются фибропласты – клетки этой соединительной ткани.

Читайте также:  Химическая завивка ресниц: как делается, результаты, фото до и после, цена процедуры, видео

В итоге синтезируется появление большего количества коллагена (белка), придающего коже упругость, эластичность. Эффект процедуры выражается в подтягивании контура лица и заметном омоложении. Восстановление происходит быстро.

В результате данной процедуры не меняются черты лица, можно избавиться от второго подбородка. Данная процедура станет настоящей находкой пациенткам, чья кожа склонна к отечности.

Процедура имеет разновидность – Термаж (не путать, потому что температурный режим при воздействии разный). Применяется радиочастотное излучение. Электромагнитные импульсы проникают глубоко в слои кожи и нагревают их. Старые соединительные ткани стягиваются, вырабатывается необходимый для омоложения коллаген.

Реабилитации не понадобится, что делает комплекс процедур весьма популярным среди пациентов 40 – 50 лет. Радиочастотный импульс позволяет запустить естественные процессы омоложения, при этом не нужно обращаться к пластическому хирургу.

  • онкология;
  • нарушения ЦНС;
  • нарушения в работе щитовидной железы;
  • плохая свертываемость крови;
  • повреждения кожи (герпес, псориаз и прочее);
  • металлические коронки в ротовой полости.

Способ идеально подходит для омоложения кожи и устранения видимых проявлений старения. Результат виден практически сразу, нет болезненных ощущений. Процедура длится всего 30 минут и имеет эффект, сравнимый с эндоскопией. Стоимость варьируется от 10 000 до 25 000 руб.

Лазерный аппарат для подтяжки

Считается очень эффективным способом сделать безоперационную подтяжку быстро и с достойным результатом. Во время проведения происходит воздействие инфракрасным излучением, благодаря чему естественный процесс синтеза коллагена и эластина запускается в активном режиме.

Для лазерного лифтинга применяется чаще всего аппарат ulthera system. В течение полугода максимально виден эффект. Результат сохраняется до 3 лет.

  1. Отсутствие болевых ощущений и дискомфорта. Первые изменения видны уже после 1 – го сеанса.
  2. В тканях активно происходит процесс регенерации и обновления, кожа эффективно оздоравливается и омолаживается.
  3. Кожа подтягивается благодаря сужению старых волокон и выделению новых клеток коллагена.

В некоторых случаях специалист рекомендует пройти лазерную шлифовку. Верхний слой при этом не повреждается, но процессы регенерации ускоряются с помощью лазера. Эффект сохраняется также на протяжении нескольких лет.

  • состояние беременности и период лактации;
  • сахарный диабет;
  • заболевания кожи;
  • наличие хронических болезней;
  • загар;
  • эпилепсия.

Судя по отзывам, кожа просто сияет, становится светлее тоном, явно видно омоложение, упругость и эластичность.

Фотоомоложение для устранения морщин

В результате воздействия световых импульсов разной частоты достигается эффект омоложения. Процедура проходит очень быстро, пациент не испытывает совершенно никакой боли и неприятных ощущений. Женщины, прошедшие фотоомоложение, отмечают следующие положительные изменения.

  1. Устраняются морщины в области лба, становятся значительно менее заметны носогубные складки.
  2. Контур лица становится четче и рельефней.
  3. Второй подбородок подтягивается, кожа упругая и эластичная.

Метод позволяет не только влиять на глубокие слои кожи (на фибропласты), но и устранять капиллярную сетку и разглаживать лицо после последствий угревой сыпи.

Микротоки

Иначе – Дарсонвализация. На кожу направляются токи высоких частот и напряжение (маленькое). В итоге полностью исчезают воспалительные процессы, кожа становится гладкой, устраняются мелкие морщины.

После процедуры улучшаются обменные процессы, кожа приобретает эластичность и плотность, уходит дряблость на проблемных участках, включая подбородок, височную часть. Контуры лица укрепляются вместе с мышечными волокнами. А про массаж LPG можно узнать в этой статье.

Среди противопоказаний (беременность, время лактации, хронические заболевания) следует выделить запрет на процедуру после введения золотых нитей.

Миостимуляция

Специалист во время проведения процедуры использует систему наложения на поверхность кожи специальных электродов. Разряды тока заставляют сокращаться мышечную систему, и в результате подтягивается контур, становится четче, разглаживаются глубокие морщины.

Миостимуляция запрещена, если проводилась контурная пластика лица и вводили препарат ботулотоксин.

Нитевой безоперационный лифтинг

Процедура заключается в следующем: специалист предварительно делает специальные разметки на поверхности лица. Потом по ним вставляет нити. Не нужно опасаться действий врача, потому что глубина проникновения небольшая – 3 – 5 мм. После процесса введения кончики нитей закрепляются в зоне головы, чтобы устранить любые следы вмешательства.

Применяется несколько видов нитей: рассасывающиеся и нерассасывающиеся. Первые через определенный период времени исчезают, но на их месте остаются четко сформированные новые волокна. Поэтому эффект от процедуры способен держаться достаточно долго.

Нити, которые не рассасываются, через 2 – 3 года заменяются на другие. Результатом довольны многие женщины: кожа разглаживается, заметно уменьшаются глубокие морщины, устраняется второй подбородок и обвисание в зоне скул и щек, видоизменяется область вокруг глаз, верхнее веко не нависает, зона бровей подтягивается. Устраняется молярная отечность и подкожный жир распределяется равномерно, как это было в молодые годы.

Фракционное лазерное омоложение

При помощи специальной аппаратуры прогреваются самые глубокие слои кожи. Благодаря процессу начинается активная работа клеток, происходит более быстрый синтез коллагена и эластина.

  1. Считается, что такой метод наиболее эффективный, чем лазерный лифтинг, потому что фракционный луч распадается на несколько маленьких и охватывает равномерно, в виде сетки, всю поверхность лица.
  2. Молодые клетки рождаются быстрей и заменяют мертвые. Таким образом, слои кожи омолаживаются и приобретают свежесть, эластичность и подтянутость.

С помощью теплового воздействия и возникновения теплового шока процессы регенерации и обновления проходят в несколько раз быстрей, а возрастные изменения, включая старение, появление “брылей”, дряблости и прочего, замедляются и уходят.

Фракционное лазерное омоложение разделяется на 2 основных вида.

Аблятивное

Метод направлен на определенные участки кожи, которые удаляются путем стягивания. Преимущество способа в быстром появлении положительного результата.

Неаблятивное

Здесь воздействие осуществляется на более глубинные слои и направлены на ускорение процесса регенерации. Клетки тканей восстанавливаются, вырабатываются необходимые коллаген и эластин. Результат после процедуры заметен несколько позже после проведения. А про мезотерапию ДМАЕ можно узнать по ссылке.

Уколы “красоты” – инъекционный лифтинг

Если аппаратные процедуры дороговаты, а хирургическое вмешательство под запретом, то есть замечательная альтернатива. Лифтинг с помощью инъекций не слишком затратен, имеет мало противопоказаний и не занимает большой промежуток времени для реабилитации. Выбрать можно наиболее подходящий вариант. Рассмотрим основные.

Мезотерапия – инъекции гиалуроновой кислотой

Если беспокоит проблема дряблости и обвисания кожи, наличие второго подбородка, то поможет эффективно именно мезотерапия под глазами и лица.

  1. С помощью уколов доктор вводит под кожу специальный состав, включающий гиалуроновую кислоту, комплексы витаминов и другие компоненты (органические кислоты, экстракты коллагена и эластина, фибропласты). Смесь позволяет получить превосходный результат уже через 14 –21 день.
  2. После данной косметической процедуры эффект сохраняется больше года.

Мезотерапия от морщин не делается в период беременности и кормлении грудью, при эпилепсии и проблемах с кровеносной системой, непереносимости одного или нескольких компонентов, введении фотосенсибилизирующих препаратов.

Результаты порадуют: выравнивается и становится рельефней овал лица, обвисшие складки кожи подтягиваются. Можно задействовать дополнительно шею и зону декольте.

Ботокс

Подходит, если лицо в среднем возрасте в отличном состоянии, так как процедура направлена на борьбу с мимимческими морщинами. Не происходит нарушения кровообращения, процедура длится не более получаса и совершенно безболезненна.

После введения ботокса напряженные и атрофированные ткани расслабляются и разглаживаются. Мышечная система лица при этом полностью восстанавливается и приходит в активное и подтянутое состояние.

Выбор продукции достаточно широк. Основные гели – на основе гиалуроновой кислоты, которая увлажняет. Она считается неотъемлемой частью тканей, естественным путем “включает” процессы омоложения. С помощью гелей можно решить такие проблемы.

  1. Сделать не такой видимой складку между бровями, в области лба.
  2. Подтянуть обвисшую кожу щек, сделать менее заметными носогубные складки.
  3. Подтянуть и разгладить область вокруг глаз.
  4. Увеличить губы.

Есть одно условие: после применения не рекомендуется напрягать любые мышцы, располагающиеся в области лица и шеи. А про газожидкостную мезотерапию можно узнать здесь.

Озоновое омоложение

Название такой безоперационной подтяжки лица происходит от слова “озон”, (разновидность кислорода). Врач делает инъекции, и ткани начинают быстро омолаживаться, процесс старения останавливается. При этом происходит эффективное увлажнение и питание клеток, что дает отличные результаты.

Данная процедура считается одной из самых популярных: лицо становится свежим и сияющим, уходит серый оттенок, снимается верхний, ороговевший слой кожи. Клетчатка, которая находится под кожей, обновляется, налаживается микроциркуляция. Морщины становятся намного меньше.

Плазмотерапия

Под кожу специалист вводит инъекции крови пациента, обгащенной тромбоцитами. В результате ткани напитываются необходимыми питательными веществами, происходит восстановление мышечного тонуса и активности клеток. После плазмотерапии появление новых морщин значительно замедляется, и в течение нескольких лет кожа остается в замечательном состоянии.

Биоревитализация

Помогает бороться с пигментацией, расширенными порами, морщинами, повышенной жирностью. Чтобы восстановить тургор и привести лицо в идеальное состояние, под кожу вводятся специальные гели на сонове гиалуроновой кислоты.

Эта процедура позволяет достичь желаемого результата за довольно короткие сроки. Отличие от остальных аналогичных способов в распределении геля равномерно по всей поверхности. В итоге кожа выравнивается, становится гладкой. А что лучше: пилинг или мезотерапия можно узнать тут.

Необходимо обращаться исключительно к дипломированным специалистам, имеющим опыт и знания.

Новый метод безоперационной подтяжки лица, который напоминает лазерный лифтинг и фотоомоложение. На кожу действуют высокочастотные импульсы и ток. Процедура не вызвает шелушения и покраснения, нет болевых ощущений, не делается анестезия.

Чувствуется небольшое покалываение, нет негативного воздействия на глаза. Специальный аппликатор способен полностью обновить слой коллагена, что и вызвает процесс омоложения.

Массаж и фейсфитнес

Вполне можно регулярно ухаживать за кожей лица в домашних условиях. Очень помогут техники Китайского и Японского массажей, где нет необходимости надавливать и с силой делать нажимы. Техники предполагают нежные прикосновения на определенные зоны лица.

Йога и фейсфитнес позволят держать мышечную систему в тонусе, следить за нормальным кровообращением и микроциркуляцией. С помощью упражнений мышцы лица не атрофируются, активны, а значит на клеточном уровне происходит нужная выроботка коллагена, эластина и гаилуроновой кислоты.

Видео

На видео – омоложение кожи ультразвуком:

Выводы

  1. Предварительно в зрелые годы (после 40 лет) следует проконсультироваться с врачом и указать на все проблемы со здоровьем. Тогда можно выбирать подходящую процедуру безоперационного омоложения лица.
  2. В настоящее время есть огромный выбор способов, показывающих замечательные результаты без применения скальпеля.
  3. Основными плоюсами данной подтяжки лица считаются: быстрая реабилитация, стойкие эффективные результаты, приемлемая цена и отсутствие боли при большинстве процедур.
  4. Дополнительно можно и нужно применять массажи, маски и любые другие средства по уходу за кожей лица в домашних условиях. Также рекомендуем ознакомиться с акупунктурой лица в этом материале.

Смотрите ежедневные подборки лучших косметических средств

Какие процедуры нужно делать в 50 лет и старше

К зрелому возрасту кожа приобретает довольно выраженные признаки старения и, следовательно, требует к себе интенсивного и профессионального внимания. Современный уровень развития косметологической медицины предлагает очень эффективные процедуры, которые запускают процессы омоложения в глубоких слоях кожи, изменяя ее структуру, делая ее подтянутой и свежей. После 50-ти лет вполне реально добиться значительных результатов омоложения – главное, выбрать грамотного косметолога и оптимально подходящую вам процедуру.

Возрастные перемены и причины старения кожи

Усиление старения кожи после 50 лет связано с гормональной перестройкой из-за наступления менопаузы в организме женщины. Практически прекращают вырабатываться коллаген и эластин, что моментально отражается на состоянии кожи – она становится сухой, истончается, теряет свою упругость, эластичность. Все это влияет и на усугубление морщин, и на другие признаки старения: провисание кожи и подбородка, пигментные пятна, нечеткий овал лица, темные круги под глазами. Но все эти физиологические изменения поддаются хорошей коррекции в руках квалифицированного косметолога. Специалист эстетической медицины подберет оптимальную программу по коррекции возрастных изменений исходя из индивидуальных особенностей вашей кожи и выраженности признаков старения. В косметологической клинике вы узнаете и сможете попробовать новейшие методики, эффект от которых вы сразу же оцените по своему сияющему внешнему виду.

Лучшие салонные процедуры для возраста 50+

Методики, которые используют для омоложения в зрелом возрасте, делятся по способу своего воздействия на аппаратные (с помощью оборудования) и инъекционные (с помощью игл). Они отличаются только по инвазивности своего действия, а по эффекту могут быть одинаково хорошими альтернативами пластическим операциям. Только квалифицированный косметолог сможет подобрать методику конкретно для вас, а мы постараемся в своей статье дать краткую сводку на самые популярные и почитаемые среди старшего поколения женщин процедуры.

Аппаратная косметология

Аппаратные методики омоложения лица обеспечивают выраженный длительный эффект, нарастающий со временем. Их плюс – абсолютная безболезненность. Среди самых действенных процедур можно выделить лазерную шлифовку, RF-лифтинг, SMAS – лифтинг, фотоомоложение.

  • Лазерная шлифовка предполагает воздействие лазером на кожу, благодаря которому устраняется пигментация, разглаживаются морщины, выравнивается рельеф и тон кожи.
  • RF-лифтинг лица выполняется с помощью электрического тока низкой частоты, импульсы которого нагревают ткани кожи и стимулируют выработку собственной гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена. В результате обеспечивается просто невероятный подтягивающий эффект. RF лифтинг можно выполнять для отдельных участков тела (колени, внутренние поверхности рук и бедер, декольте), так и для всего тела.
  • Фотоомоложение активирует обменные процессы и нормализует выработку меланина, который устраняет пигментные пятна и замедляет старение кожи.

Инъекционный уход

«Уколы красоты» обеспечивают стойкий и моментальный результат омоложения кожи. Их поразительное действие видно сразу, однако есть небольшой недостаток – возможность болезненных ощущений.

  • Биоревитализация, биорепарация и мезотерапия. В основе этих процедур – введение внутрь дермы лекарственных компонентов, обеспечивающих целый комплекс положительных изменений. Под их воздействием кожа обновляется самостоятельно, приобретая здоровый и привлекательный вид. После 50 лет эти процедуры лучше выполнять курсом (2-3 раза в год по 4-6 процедур) и вкупе с другими, более интенсивными (волюмеризацией – восполнением объемов мягких тканей лица, нитевым армированием и лифтингом, SMAS-лифтингом, фракционной лазерной терапией), так как их эффекта недостаточно для того, чтобы серьезно омолодить возрастную кожу.
  • Подтяжка лица нитями. Под кожу вводятся специальные нити (с насечками или конусами), которые полностью моделируют контур лица путем перемещения мягких тканей лица и кожи. Также происходит стимулирование выработки коллагена и эластина. Подтяжка лица нитями обеспечивает прекрасный лифтинг-эффект, который сохраняется на протяжении многих лет.
  • Плазмолифтинг. Процедура представляет собой подкожное введение собственной плазмы крови, обогащенной тромбоцитами пациента. Плазма запускает процессы качественного омоложения клеток. После таких инъекций они словно получают «вторую жизнь».
  • SPRS терапия. Процедура введения в кожу собственных фибробластов, выращенных в условиях института стволовых клеток человека, что является мощнейшей физиологичной процедурой омоложения, у которой лишь только один недостаток – стоимость.
Читайте также:  Можно ли есть конфеты при панкреатите

Женщина в возрасте от 50 лет может быть невероятно привлекательной, но только при соблюдении сочетания трех факторов: здоровый образ жизни, грамотный домашний уход за кожей и правильно подобранные салонные процедуры. Обращайтесь к профессионалам и будьте красивы в любом возрасте!

Процедуры для омоложения лица без операции после 50 лет: самые эффективные методики

После 50 лет организм женщины начинает меняться, что напрямую сказывается на состоянии кожи: она становится тонкой и сухой. Кроме того, на лице и на шее уменьшается кожно-жировая прослойка, что приводит к появлению сухости. Меняется структура коллагена и количество гиалуроновой кислоты, отчего кожный покров начинает провисать. Кожа после 50 лет восстанавливается гораздо медленнее, хуже насыщается питательными элементами и кислородом.

Косметологи, принимая во внимание особенности зрелой кожи, предлагают женщинам эффективные методы подтяжки лица без операции. В этом случае кожный покров практически не повреждается, ресурсы организма мобилизуются и процессы старения замедляются. Но не всем дамам после 50 лет разрешены омолаживающие процедуры.

Показания и противопоказания к проведению подтяжки лица представлены в таблице.

Не рекомендуется проводить процедуры при беременности, герпесе, воспалениях кожи.

К самым эффективным методам подтяжки лица после 50 лет без операции, осуществляемым в салоне, относятся:

  • омолаживание лазером;
  • подтяжка нитями;
  • мезотерапия;
  • термаж;
  • биоревитализация с введением гиалуроновой кислоты;
  • маски: питательные, увлажняющие.

Такие способы омоложения кожного покрова минимально травмируют кожу лица. Благодаря процедурам можно избавиться от морщин глубиной более 5 мм. Период реабилитации длится 3–5 дней.

После 50 лет не рекомендуют:

  • механическую шлифовку лица;
  • абляционный фототермолиз, который выполняется лазером;
  • химический пилинг.

Такие процедуры для омоложения лица и достижения красоты эффективные, но они сильно травмируют кожный покров. У пациентки с мелкими морщинами эпидермис восстанавливается 2–3 недели. Период реабилитации у женщин зрелого возраста составляет 1 месяц.

Для коррекции глубоких складок на лице используют неабляционный способ лазерной обработки. С помощью лазера обрабатывается не вся поверхность кожи, а только ее отдельные участки. Луч, проникая глубоко в кожу, уничтожает нежизнеспособные клетки и при этом стимулирует соседние здоровые клетки дермы. Активизируется их усиленная работа с образованием коллагена, в результате чего кожа омолаживается.

Фракционный лазер позволяет добиться следующего эффекта:

  • рубцы от ран становятся не такими заметными;
  • разглаживаются глубокие морщины;
  • сальные железы начинают активнее работать;
  • убираются пигментные пятна;
  • овал лица становится более выраженным;
  • повышается упругость кожи.

Длится процедура 30 минут, если обработке будет подвергнуто только лицо. Для зоны декольте и шеи времени требуется немного больше. На кожный покров наносят мазь с анестетиком, чтобы пациентка не чувствовала болезненных ощущений, а глаза прикрывают специальными защитными очками. После сеанса может наблюдаться припухлость век, покраснение и отечность лица.

Неабляционный способ лазерной подтяжки лица

Эффект от процедуры проявляется через неделю. Чтобы кожа быстрее восстановилась, применяют пенку для умывания и растительные отвары. Так как внешне кожный покров выглядит нетравмированным, противовоспалительные мази не назначают. Необходимо увлажнять кожу обычными кремами и избегать посещения солярия и сауны.

Следующий способ подтяжки лица – биоревитализация. Такой метод позволяет устранить внешние признаки старения и восстановить структуру кожи. Разглаживаются глубокие морщины, исчезают рубцы, следы от акне, пигментные пятна. Клетки кожи начинают усиленно вырабатывать эластин и кожный жир. Ускоряются обменные процессы внутри клеток.

Биоревитализация проводится с помощью гиалуроновой кислоты, которая вводится в проблемные участки кожи во время сеансов с лазером или при помощи инъекций. При инъекционном способе применяют специальный шприц. Кислоту в виде геля вводят под кожу. Уколами обрабатывают лоб, носогубную зону, овал лица. Перед процедурой кожу очищают.

При лазерном способе гиалуроновую кислоту наносят на поверхность кожного покрова. Лазер способствует прогреву кожи и открытию транспортных мембран клеток. Через открытые канальца активное вещество проходит в средние слои дермы. В зависимости от глубины морщин, косметолог применяет разные насадки: для рассеивающей или точечной обработки кожи.

Метод биоревитализации имеет свои преимущества:

  • мгновенный эффект;
  • отсутствие болезненных ощущений и периода реабилитации;
  • невозможность нанести ожог;
  • отсутствие высыпаний на коже и аллергических реакций.

После проведенного сеанса на протяжении 2 дней нельзя пользоваться косметическими средствами, содержащими спирт. Также запрещено в течение 2 недель посещать солярий или загорать на пляже.

Если после процедуры кожа лица припухла или слегка покраснела, то ее необходимо обработать мазью с арникой. Пациенткам с глубокими морщинами требуется 7–10 сеансов биоревитализации. Эффект от такого метода омоложения длится 6 месяцев. Подтяжку проводят через каждые 4–6 месяцев.

Как омолодить лицо в домашних условиях и у косметолога

Рецепта вечной молодости пока, увы, не изобрели — зато есть средства, которые помогут омолодить лицо. О них и поговорим.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Причины старения кожи лица

Старение — сложный процесс, который зависит от множества факторов. Условно все их можно поделить на внешние и внутренние. Одни зависят от нашего образа жизни и привычек, а значит, в наших силах что-то изменить. На другие мы повлиять не в силах. Но есть средства и методы, которые помогают перехитрить время и омолодить кожу лица.

Процесс старения остановить мы не можем, но можем его приостановить. © Getty Images

Внешние факторы

Большая часть морщин на лице, шеи и руках — результат воздействия именно внешних факторов. Не верите? У косметологов есть забавное, но наглядное доказательство: всем сомневающимся во вреде УФ-лучей врачи частенько предлагают сравнить кожу лица и… ягодиц.

Кожа на ягодицах гладкая, эластичная, без веснушек и пигментных пятен. И все потому, что эта область всегда защищена одеждой и не подвергается негативному внешнему влиянию — в отличие от кожи лица.

Факторы, приведенные ниже, в той или иной степени поддаются корректировке. Имейте это в виду.

Негативное влияние окружающей среды.

Нарушения, вызванные свободными радикалами.

Вредные привычки, например, курение.

В каком настроении вы встретите первые морщины? Узнайте это, ответив на вопросы нашего теста.

Их мы не в силах изменить. Но если изучить свою наследственность, есть шансы принять необходимые меры, чтобы на какое-то время отложить возрастные изменения.

Ослабление барьерных структур кожи и сухость.

Зрелый возраст — не повод опускать руки. Современная бьюти-индустрия делает все возможное, чтобы омолодить кожу лица, чтобы мы как можно дольше оставались здоровыми и привлекательными.

Правила омолаживающего ухода от 20 и далее

потерю тонуса и эластичности;

После 20

Странно говорить про омоложение лица после 20 лет, но косметологи настаивают, что для поддержания кожи в хорошем состоянии, уход за ней должен быть регулярным и качественным в любом возрасте.

Что происходит с нашим лицом в 20 лет? Кожа выглядит упругой, сияющей и свежей, без какого-либо намека на морщинки. Но только при условии, что за ней правильно ухаживают:

регулярно очищают утром и вечером;

проводят процедуру более глубокого очищения хотя бы раз в месяц;

защищают от ультрафиолета;

решают возможные проблемы (несовершенства, черные точки и др.) подходящими средствами.

Поддержание водного баланса кожи не только в 20 лет, но и любом возрасте, – залог ее упругости, тонуса и молодого вида.

После 30

После 30 лет кожа требует гораздо больше внимания. Естественным образом замедляются процессы синтеза коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты — всего, что обеспечивает ей молодой и сияющий вид. Из-за того что процессы синтеза полезных веществ постепенно замедляются, начинают проявляться первые признаки возраста (но стоит учитывать, что все индивидуально):

обозначаются первые морщинки вокруг глаз;

бессонные ночи дают о себе знать припухлостями под глазами и синяками;

после сна на коже остаются заломы от соприкосновения с подушкой.

После 40

кожа теряет упругость и тонус;

поверхностные морщинки становятся более глубокими;

под глазами кроме морщинок залегают тени, и припухлости становятся более привычным явлением, чем еще 5-7 лет назад.

После 50

Хорошая новость в том, что сегодняшние 50-летние женщины с легкостью дадут фору 40-летним и даже 30-летним. Но при условии, что регулярно и продуманно ухаживают за собой, подбирают для себя правильный уход, который поможет омолодить лицо. Новость чуть похуже: качество кожи естественным образом меняется. И обычно к 50-ти годам можно наблюдать следующее:

снижается тонус и тургор кожи (кстати, замечено, что в первую очередь это заметно на мочках ушей);

черты лица утрачивают резкость и четкость;

лицо теряет тот самый объем, который визуально делает его молодым;

кожа постепенно истончается и становится более сухой;

проявляется пигментация не только на лице, но и на руках.

Как омолодить кожу лица в домашних условиях

Никогда не поздно найти своего косметолога. © Getty Images

Антивозрастной уход за лицом включает косметологические процедуры, средства косметического ухода и, конечно, правила ЗОЖ, направленные на улучшение качества кожи. Благодаря им можно скорректировать такие признаки старения кожи, как морщины, дряблость, потеря тонуса и эластичности, пигментация, неровный рельеф.

Самый быстрый, но достаточно травматичный способ омоложения кожи — пластическая хирургия. Поэтому расскажем о более щадящих методах, которые помогут омолодить лицо в домашних условиях.

Косметические средства

Вот несколько средств для омоложения кожи, которые борются с морщинами и неровным тоном кожи — основными маркерами возраста.

Насыщенный бальзам для кожи вокруг глаз Eye Balm, SkinCeuticals

Обладает насыщенной текстурой и хорошо воспринимается кожей. С темными кругами и чувством дискомфорта борется за счет растительных экстрактов и протеинов. Они же разглаживают мелкие морщинки вокруг глаз.

Мультикорректирующий крем для лица Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s

Крем для шеи, декольте и контура лица Neovadiol Phytosculpt, Vichy

Разработан для женщин, вступивших в период менопаузы. В составе — гиалуроновая кислота, фитоэкстракт папоротника, термальная вода и молекула проксилан. Оказывает эффективное омолаживающее действие, способствует повышению упругости кожи.

Интенсивный концентрированный антивозрастной уход Redermic Retinol, La Roche-Posay

Cочетает чистый ретинол (витамин А) и ретинол последовательного высвобождения. Такая комбинация молекул позволяет постепенно достигать оптимальной концентрации активного вещества в коже, чтобы бороться с проявлениями признаков старения.

Народные средства

Домашние маски для лица – это весело и порой даже эффективно. © Getty Images

Некоторые женщины предпочитают современным средствам рецепты красоты для омоложения лица в домашних условиях, которые передаются в семье из поколения в поколение. Традиция неплохая, хотя стоит почаще напоминать себе о том, что сейчас XXI век и прогресс не стоит на месте. Косметические средства в наше время технологичнее и результативнее, чем смесь из подручных продуктов.

Если вы не готовы отказаться от домашних рецептов красоты, дополняйте самодельный уход готовыми средствами, которые прошли все уровни проверки на качество, безопасность и эффективность. А ниже – несколько рецептов масок, которые помогут омолодить кожу в домашних условиях.

Маска из капусты и белков для «подтяжки» кожи

Пропустить через мясорубку несколько капустных листьев.

Перемешать их с взбитым белком одного яйца.

Нанести маску на лицо и шею на 15 минут.

Смыть прохладной водой.

Абрикосовая маска

Один абрикос натереть на терке.

Добавлять кислое молоко до получения кашеобразной консистенции.

Нанести смесь на кожу на 15 минут.

Смыть теплой водой.

Косметический лед с подорожником

Листья подорожника (2 г) залить стаканом кипятком.

Настаивать в течение часа.

Процедить и разлить в формы для льда.

Использовать по утрам вместо тоника.

Лед с подорожником хорошо успокаивает и смягчает кожу. После его применения не рекомендуется наносить слишком жирный крем, достаточно увлажняющего.

Упражнения для омоложения лица

Чтобы омодить кожу лица в домашних условиях не мешает ежедневно делать небольшой комплекс упражнений. Любая физическая активность стимулирует клеточное дыхание, тренирует мышцы. А гимнастика, предназначенная для торса, заодно укрепляет и лицевые мышцы. В результате подтягивается контур лица, кожа становится более упругой.

Массаж, чтобы омолодить лицо

Омоложение кожи лица в салоне

Современная индустрия красоты нацелена на то, чтобы мы даже в не самом юном возрасте выглядели молодо и при этом естественно. Поэтому в салонах и клиниках в основном предлагают малоинвазивные процедуры, которые помогут омолодить кожу лица.

Читайте также:  Народные средства от глистов у взрослых и детей

Мезотерапия

Пилинг

Отшелушивание кожи в салоне — одна из самых популярных процедур (для омоложения кожи в том числе). С ее помощью удается выровнять тон и текстуру кожи, освежить цвет лица, избавиться от мелких морщин. Кроме того, это отличный способ осветлить кожу и сделать пигментные пятна менее выраженными. Обычно пилинг проводится курсом.

Идеальное время для пилинга — осень и зима. Но мягкий пилинг молочной кислотой можно проводить даже летом. Главное условие — не забывать пользоваться солнцезащитным кремом.

Меры предосторожности

Аппаратные и инъекционные методы омоложения кожи стоит отложить, если:

на лице есть воспаленные и раздраженные участки;

обострилось кожное заболевание;

вы принимаете антибиотики.

Профилактика старения кожи лица

Как уже было сказано, старения в целом не избежать. Но процесс можно заметно отсрочить, если соблюдать простые правила.

Стараться правильно питаться.

Вести активный образ жизни, который предполагает прогулки на свежем воздухе и небольшие, но регулярные физические нагрузки.

Омоложение организма народными средствами

С давних времен люди ищут волшебную таблетку, которая повернет старение вспять. Но до сих пор она не найдена. Омоложение организма народными средствами – действенный способ, который может осуществить практическая каждая женщина, которая хочет выглядеть молодо долгие годы. Не нужно обращаться в косметический кабинет, чтобы делать инъекции ботокса, а можно своими силами помочь организму функционировать лучше, быть здоровее.

Народные средства для омоложения организма

Многие ищут способы, как выглядеть моложе своего возраста. Особенно это касается тех, кому за 40, 50, 60 лет. Старение — естественный процесс, но все хотят быть долго красивыми и молодыми. Особенно это касается представительниц прекрасного пола. Ученые всего мира, косметологи работают в этом направлении. Пластические операции, инъекции ботокса, массаж — все это стоит недешево, и доступно не каждому человеку. Не лучше ли прислушаться к себе, к своему самочувствию, понять, что идет не так, и постараться внести коррективы в образ жизни.

Очищение организма

Эффективным способом омоложения является очищение организма от шлаков и токсинов. С его помощью можно вывести вредные вещества, продукты распада, старые, разрушенные клетки. Все органы — кишечник, печень, почки постепенно очистятся, начнут функционировать лучше.

Здоровое питание

Организму необходимо правильное, полноценное питание, которое обеспечит клетки полезными веществами, витаминами, микроэлементами. Это положительно отразится на самочувствии, внешнем виде. Необходимо как можно больше употреблять свежих, экологически чистых овощей и фруктов, ягод, орехов, а в зимний период времени — сухофруктов.

Питьевой режим

Омоложение организма невозможно без правильного питьевого режима. Мы на 80 процентов состоим из воды. Очень важно пить в течении дня очищенную воду в количестве 1,5 литра, за 15-20 мин. до еды, или спустя 1.5-2 часа после еды, когда переварится пища. Это должна быть именно чистая вода, а не компот, или другие напитки.

Домашняя косметика

Кожа — индикатор здоровья человека. Если на ней есть высыпания, прыщи, угри, покраснение, шелушение, значит, со здоровьем что-то не так. Необходимо следить за чистотой кишечника, а так же использовать домашнюю косметику. Существует много рецептов, как замедлить старение кожи, улучшить ее состояние с помощью народных средств.

Йога для омоложения

Йогу издавна применяют, чтобы замедлить старение, улучшить здоровье, продлить молодость. Можно самостоятельно изучить упражнения, или обратиться за помощью к инструктору по йоге. Он порекомендует упражнения, которые можно делать дома, с учетом индивидуальных особенностей и самочувствия.

Дыхательные упражнения

Существует комплексы дыхательных упражнений, которые оказывают омолаживающий эффект. Практикуя их ежедневно по 15-20 мин., можно добиться прекрасных результатов, улучшить состояние организма, укрепить здоровье, избавиться от заболеваний.

Народные рецепты для омоложения кожи

Чтобы омолодить кожу, улучшить внешний вид, есть простой, но действенный способ. Смочить тампон в кефире, использовать для протирания лица. Рецепт питает, придает свежесть.

Лосьон, приготовленный из настоя крапивы, полезно использовать в качестве тонизирующего средства.

Смесь из бананового пюре с добавлением чайной ложечки сметаны замедлит процессы старения, разгладит морщины, обогатит питательными веществами.

Небольшое количество гречневой муки развести молоком, смесь использовать в качестве очищающей и питательной маски.

Смешать творог, мед и фруктовое пюре в равных количествах. Получится прекрасная омолаживающая маска.

В качестве питательного, освежающего, омолаживающего средства полезно наносить на кожу масло кунжутных семечек. Какие масла полезны для лица — рассказывается в статье блога.

Утром умываться прохладной очищенной водой, или протирать лицо кубиками льда, приготовленными из отвара трав.

Омоложение организма народным средствами не требует больших затрат времени, а результат будет ощутимый.

Как эффективно омолодить организм проверенными средствами

Вопросы омоложения организма и продления молодости волновали людей с давних пор – стоит только вспомнить историю и мифы разных народов. Поэтому и средства омоложения начали создавать очень давно – сотни и тысячи лет назад, так что сегодня при желании можно издавать множество книг по этой теме. Слишком глубоко, в древнейшие времена, мы здесь постараемся не забираться, однако вспомним о различных народных методах и способах омоложения организма.

О чудодейственности некоторых из них ходят легенды, но на чудо рассчитывать не стоит, к тому же организм человека является чудом природы сам по себе. Если осознать, что ему приходится переносить и терпеть, оставаясь при этом работоспособным, да ещё и восстанавливаться своими силами, нам станет «не по себе»: сколько же можно брать, ничего не давая взамен?

Методов омоложения организма «быстро и сразу» сейчас рекламируется много, и многие из них действительно дают хорошие результаты, но на не слишком долгое время. Уход за телом – это прекрасно, но омолаживать нужно изнутри, и весь организм, все органы и системы, а не только верхние слои кожи, волос и ногтей.

Народные способы омоложения организма отличаются доступностью и простотой, хотя не дают быстрых результатов: применять их надо годами, десятилетиями и вообще «всю оставшуюся жизнь». А продолжительность жизни, как и её качество, как раз и зависит от бережного и внимательного отношения к себе и окружающему миру.

Содержание статьи:

  • Тибетское средство омоложения организма
  • Народный сбор восстановления молодости
  • Омолаживающие свойства проростков
  • Народные средства с медом
  • Молодильная диета
  • Русская баня поможет омолодить организм

Большинство «эликсиров жизни» основано на мощных целебных свойствах растений, а их природа нам предлагает невообразимое количество.

Тибетское средство омоложения организма

В народной медицине каждой страны есть свои средства и рецепты омоложения организма, но многие из них, благодаря использованию широко распространённых растений, можно считать универсальными. Так получилось с тибетским рецептом «чая вечной молодости»: он встречается во множестве источников, а содержит всем у нас известные почки берёзы, ромашку аптечную, цветки бессмертника и траву зверобоя продырявленного – всё по 100 г. Рецепт очень простой, но о нём тоже сложены легенды, к которым стоит прислушаться. Например, такая. Один пожилой мужчина услышал от людей, что в одном из отдалённых монастырей Тибета есть монахи, знающие секрет сказочного эликсира молодости, а живут они сотни лет. Долго искал он заветное место и, наконец, нашёл монастырь. С сомнением обратился странник к одному из молодых монахов и спросил его, в самом ли деле есть такое средство? Молча достав баночки с упомянутыми выше сушёными травами, монах взял их по горсти, насыпал в глубокую чашу, перемешал и плотно закрыл – до вечера.

Мужчина же отправился гулять по окрестностям, любуясь прекрасной природой и наблюдая за простой и мирной жизнью обитателей монастыря, а вечером вернулся в келью юного монаха. Последний заварил кипятком щепотку травяной смеси, через некоторое время дал мужчине выпить половину, добавив мёд, и сказал, чтобы тот более ничего не пил и не ел до утра. Утром, выпив остатки подогретого монахом настоя, странник удивленно спросил: неужели это и есть чудесный эликсир? А монах ответил, что ему про то неизвестно, но напиток из этих трав он пьёт уже полтора века.

Уточним ещё раз способы приготовления и приёма настоя. На 500 мл кипятка – 1 ст.л. сбора, настоять под крышкой (в термосе) полчаса-час, процедить. Выпить половину настоя с 1 ч.л. мёда после ужина, тёплым, до утра не есть и не пить больше ничего. Утром подогреть вторую половину и выпить с мёдом натощак. Настой принимать, пока вся смесь не закончится; не менять ничего в составе и пропорциях. Сырьё можно купить в аптеке или собрать в экологически чистых зонах; хранить в сухом тёмном месте, в закрытой стеклянной (керамической) ёмкости; измельчать тщательно – можно в кофемолке. Повторять курс каждые 5 лет.

Народный сбор восстановления молодости

Сбор следующих трав (спорыш обыкновенный, эхинацея пурпурная (стебли), орешник (листья), гречиха (цвет, листья), эспарцет (род бобовых растений) – цветущие веточки, ярутка полевая (стебли)) считается эффективным для восстановления физической и умственной молодости, поддерживающим здоровье суставов и мочеполовой системы, продлевающим жизнь. Сырьё измельчить, смешать в равных частях, заварить стаканом кипятка 1 ст.л. смеси, варить 5 минут на малом огне.

Настоять под крышкой (в термосе) 4 часа. Пить 3-4 раза в день за полчаса до еды, по 100-50 мл, в течение 1-1,5 месяцев. Курс для омоложения организма желательно повторять 4 раза в год.

Настойка шалфея рекомендуется пожилым людям для омоложения организма, восстановления сил и энергии. На 90 г травы – 400 мл воды и 300 мл спирта. Держать в плотно закрытой стеклянной таре на солнце 40 дней, периодически взбалтывая. Процедить. Пить по утрам и вечерам, разбавляя водой 1:1, по 1 ст.л., пока средство не закончится.

Омолаживающие свойства проростков

Проростки злаков известны своими яркими биоактивными свойствами для омоложения организма. Не только пшеница, но и рожь, овёс, кукуруза и др. Не во всех магазинах можно найти проростки, зато их можно сделать самим, это гораздо более полезно и натурально. Итак. Зёрна перед проращиванием заливают водой, удаляют всплывшие – они бесполезны, остальные тщательно промывают несколько раз. Выкладывают на блюдо, прикрывают влажной марлей. Следите за влажностью – можно каждые несколько часов щедро сбрызгивать из пульверизатора. Через сутки можно снимать ростки: они небольшие, но на этой стадии роста самые полезные. А можно есть их вместе с пшеницей – ведь в день нужно 50 г, но опять тщательно промывать. Замедляется старение, быстрее проходят болезни, сохраняется хорошее самочувствие и бодрость.

Народные средства с медом

Широко известна и омолаживающая питательная смесь с лимонами, чесноком и мёдом, но в сочетании с льняным маслом её называют «волшебной». На 1 кг мёда – 4-5 лимонов (2 из них не очищать от кожуры), 3-4 головки чеснока, 200 мл масла.

Пропущенные через мясорубку лимоны и чеснок смешивают с мёдом и маслом в стеклянной банке деревянной ложкой, убирают в холодильник. Едят ежедневно по 1 ст.л. 3 раза, за 30 минут до еды. Есть мнение, что принимать смесь можно постоянно, чтобы сохранить гладкость кожи и густоту волос, но чаще встречаются рекомендации о курсах продолжительностью от 2-3 недель до 2-х месяцев дважды в год. Если нет диабета, аллергии, проблем с ЖКТ и почечной недостаточности, данное средство омоложения организма считается безопасным.

Молодильная диета

А вот блюдо для «молодильной разгрузки». 1-2 раза в месяц, по 3 дня подряд, надо есть салат из сырой моркови с яблоком, политый соком лимона и мёдом (1-2 ст.л.), и ничего кроме. В 4-й день можно добавить картофель и чёрный хлеб, а потом вернуться к обычному рациону – конечно, питание в целом должно быть правильным, иначе нет смысла думать об омоложении организма.

Русская баня поможет омолодить организм

Народных средств и рецептов омоложения организма, как уже сказано, за века скопилось огромное количество – все не опишешь, но вот про русскую баню вспомнить стоит. Посещайте её при каждом удобном случае: многие современные исследования показали, что при регулярном посещении бани продолжительность жизни увеличивается на 5-10 лет. А в сочетании с правильным питанием, водным режимом, обязательными физическими нагрузками и регулярными разгрузочными днями воздействие бани становится ещё более выраженным. Баня для молодости и красоты полезна любая: русская парная, сауна, хамам и т.д.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить “Понравилось”!

Ссылка на основную публикацию