Постпилинговый тональный крем Кристина: отзывы о защитном креме после пилинга роз де мер, цена, фото, эффективность, противопоказания, плюсы и минусы, сравнение с аналогами

Постпилинговый тональный крем Кристина: нюансы использования, отзывы покупателей

Общее описание

Тональный крем Кристина для постпилингового ухода за кожей выступает пятым шагом в интенсивной очищающей программе линии Rose de Mer. Вещество обладает плотной текстурой, тональным эффектом, антиоксидантным, успокаивающим действием, содержит УФ-фильтры. Средство расфасовано в классические баночки объемом 20 мл.

Базовыми компонентами, обеспечивающими эффективную работу вещества, выступают:

  • оксид цинка (УФ-фильтр, обладает вяжущим, антисептическим действием, нормализует салоотделение);
  • тальк (матирует, смягчает поверхность, обеспечивает эффект бархатистости, поддерживает абсорбирующие свойства вещества, помогает визуальной маскировке недостатков при фокусировании внимания);
  • красная глина (маскирует дефекты, подсушивает несовершенства);
  • экстракт алярии (мощное антиоксидантное действие);
  • масло жожоба (регенерация, защита от солнца, естественный легкий тональный эффект);
  • масло ши (регенерация, увлажнение, антиоксидантная, УФ-защита, натуральная поддержка тонального эффекта);
  • масло шиповника (увлажняющее, противовоспалительное, противоотечное действие);
  • токоферола ацетат (питание, смягчение, антиоксидантная защита);
  • бисаболол (успокаивающие свойства);
  • ретинил пальмитат (размягчение рогового слоя, осветление пигментных пятен, постакне, стимуляция обновления тканей);
  • каприловый триглицерид (барьер к потере влаги).

В состав крема также включены растительные экстракты, эластин, коллаген, выделенные из морских обитателей, деионизированная вода, карнаубский воск, диоксид титания, бензофенон, октилметоксицинамат, другие компоненты для поддержания функциональных качеств вещества.

Показания, эффективность применения

Как видно из названия, post peeling cover cream от Christina предназначен для использования после выполнения пилинга. Средство обеспечивает:

  • маскировку проблемных участков (акне, рубцы, темные пятна от прыщей, гиперпигментация, морщины, постпилинговое шелушение);
  • защиту от ультрафиолета;
  • успокоение, питание, увлажнение тканей;
  • дополнительное антисептическое, регенерирующее действие;
  • антиоксидантную защиту.

В результате применения постпилингового защитного тонального крема от Кристина можно вести привычный образ жизни в период проведения процедур эксфолиации, во время реабилитации после вмешательств. Лицо выглядит максимально эстетично, защищено от неблагоприятных воздействий, обеспечен дополнительный уход за кожей.

Постпилинговую тональную основу от Кристина рекомендовано использовать после глубоких пилингов, других активных косметических процедур с заметным этапом реабилитации. Вещество можно применять ежедневно на регулярной основе для маскировки, защиты покровов тем, кто недоволен состоянием кожи (обильные высыпания).

Схему применения тонального продукта лучше согласовать с лечащим косметологом. Обычно вариант назначают использовать в период реабилитации после агрессивных процедур. Приступают к применению средства сразу после выполнения пилинга Роз де Мер (при проведении процедур с иными веществами сроки оговорит косметолог).

Крем допустимо использовать при любом типе кожи. Для жирных покровов подходит регулярное применение, для сухих, дряблых, чувствительных — только в качестве оговоренного врачом постпилингового ухода.

Средство распределяют любым удобным образом: пальцами, спонжем, кистью. Перед нанесением достаточное количество вещества рекомендуется поместить в ладонь. Плотный крем размягчается под действием тепла, продукт легче поддается равномерному нанесению.

Для получения тонкого слоя тональной основы лучше задействовать пальцы. Руками получится равномернее распределить вещество, добиться естественного эффекта. Кисть или спонж используют для создания плотной основы. Мазки укладывают осторожно. Важно не травмировать нежные ткани.

Тональный кавер продукт Кристина выпускается в единственном цвете. В баночке средство выглядит темным, часто «пугает» потребителей. Во время нанесения вещество имеет красноватый оттенок загара, но быстро рыжеет, подстраивается под натуральный тон кожи.

Для очень бледного естественного цвета покровов вариант может оказаться по-настоящему темным.

Тональный кавер крем Кристина наносят только на предварительно подготовленную кожу. Перед использованием вещества надо умыться, обработать покровы тоником, нанести легкое увлажняющее средство.

Для снятия тонального крема обычного умывания с легким очищающим средством (гель, пенка) недостаточно. Демакияж проводят с использованием специализированного состава с деликатным действием. Исключено применение агрессивных веществ, чрезмерное трение кожи.

Меры предосторожности

Противопоказаний к использованию постпилингового тонального крема от Кристина практически нет. Отказываются от вещества при аллергии на компоненты средства. Не применяют продукт при открытых повреждениях кожи (царапины, раны, а также ожоги, раздражение).

Маскировать воспаления, присутствующие на коже, можно не задумываясь. При использовании крема в качестве постпилингового (части реабилитационного) ухода ориентируются на противопоказания к базовой процедуре (эксфолиация, другие воздействия), учитывают рекомендации косметолога, проводившего вмешательство.

Побочные эффекты при правильном использовании средства не возникают. Главным требованием признают исключение аллергии на компоненты. Для этого рекомендуется проанализировать существующие индивидуальные реакции организма, провести предварительное тестирование средства (нанесение на скрытый участок тела для контроля возможных негативных проявлений).

Плюсы и минусы

Плюсами тонального крема Кристина для постпилингового ухода называют универсальность средства: вещество используют обладатели любого типа кожи для маскировки проблем, защиты от неблагоприятных факторов, дополнительного ухода за кожей.

Использовать вариант можно ситуационно или на регулярной основе.

Минусами средства называют необходимость соблюдения принципов использования вещества. При неправильном применении возможны осложнения. Получение полезного действия зависит от нюансов использования продукта. Вариант обладает высокой ценой. Многие потребители считают нецелесообразной покупку подобного крема для кратковременного использования.

Мнение специалистов-косметологов

Врачи используют косметику Кристина в работе. Тональное средство для постпилингового ухода входит в серию Роз де Мер, дополняя популярный коралловый эксфолиант. Вариант используют при выполнении процедуры, рекомендуют для домашнего применения.

Косметолог признает полезное действие постпилингового ухода от Кристина.

Косметолог рекомендует постпилинговый уход Кристина.

Косметолог советует вариант, но обращает внимание на нюансы вещества.

Отзывы пациентов

Постпилинговую тональную основу Кристина используют для ухода после процедур эксфолиации и в повседневной жизни. Вариант нравится, потребители видят положительный результат. Защитный крем Кристина удобен, универсален, что также немаловажно.

Положительное мнение о тональной основе Кристина для постпилингового ухода в процессе применения после процедуры и на регулярной основе.

Потребитель считает удобным универсальный вариант вещества.

Потребитель давно использует крем, нравится результат, но существуют нюансы.

Постпилинговый тональный защитный крем Christina Rose De Mer 5 Post Peeling Cover Cream / Роз де Мер. – отзывы

  • Отзыв № 1
  • Отзыв № 2
  • Отзыв № 3
  • Отзыв № 4
  • Отзыв № 5
  • Отзыв № 6
  • Отзыв № 7
  • Отзыв № 8

Мой спаситель+фото до и после!

Оценка: 5 (из 5-ти)

Этот крем мне подарила моя тетя. Влюбилась в него сразу:)
Тональник очень хороший. Давно себе хотела «»здоровый и безопасный»
тональник так как боюсь загрязнения пор кожи.

1)Легкая основа,отлично наносится. Массирующими движениями нужно наносить его на кожу вашего лица.

2)Очень экономичный в своем использовании.

3)Обладает антибактериальным, антигрибковым свойствами. Для меня это очень важно.

4)Максимально защищает вашу кожу от ультрафиолетового облучения.

5)Маскирует все ваши проблемы!

+Смотрите сами по фотографии до и после применения данного тональника)+фото самого тональника)

Забыла про другие тональныки, это средство идеально! (+фото до/после)

Оценка: 5 (из 5-ти)

Был у меня период, когда кожа была, мягко говоря, не к черту. И приходилось ходить по всяким косметологам дерматологам на чистки, пиллинги, уходы и прочее. И после первых двух процедур долгое время заживали красные пятна на лице. И однажды косметолог порекомендовала использовать после процедуры и повседневно этот пиллинг-крем. Я от него в полнейшем восторге!

1. Состав. Когда рекомендовали, сказали, что этот кавер состоит из натуральных компонентов и не загрязняет поры. Действительно, после его использования не вижу ни жирности кожи, ни прыщиков, как это было раньше. Смотрим состав с сайта: Цетилпальмитат, масло Ши, оксид цинка, диоксид титана, красная глина гор Израиля, экстракт лиственницы обыкновенной, бензофенон-3, октиметоксицинамат, триклозан.. Ни один компонент не входит в так называемый список Фалтона (от которых может начаться аллергия, появиться камедоны и прочее)

2. Цвет. (Фото 1) Универсальный. Подходит под любую кожу, зависит от интенсивности нанесения. Исключение-кожа после южного загара и вообще очень загорелая кожа, т. к. все-таки крем будет светлее.

3. Консистенция. Очень необычная. Этот кавер полутвердый. Нужно сначала немного нанести на пальцы или ватную палочку и аккуратно равномерно растереть по коже лица, уделяя внимание проблемным зонам. (Фото 2)

4. Цена. 1500-1800 рублей. НО! Этой маленькой баночки (всего 20мл) хватит очень надолго! Я уже пользуясь более года, наношу почти каждый день, и истратила чуть больше половины.

5. Другие преимущества. Имеет солнечный фильтр, ускоряет заживление кожи.

Наглядно эффект представлен на фото 3 (до) и фото 4 (после).
Искренне рекомендую:)

мега маскировка! + разбор состава и много фото

Оценка: 4 (из 5-ти)

Настал момент, когда я решила задуматься о натуральном тональном креме, который бы точно не закупоривал поры и не вредил коже. Все-таки достигнутый результат не очень хочется свести на «нет» и все потерять, а маскировка нужна. Купила этот крем и не пожалела.
Теперь по-порядку.
Состав:
Цетилпальмитат: безвреден, обеспечивает стабильную консистенцию; способствует увлажнению, регенирации, успакаивает кожу.
Масло Ши: обладает защитными, регенерирующими и смягчающими свойствами, стимулирует синтез коллагена, является природным УФ-фильтром; помогает распределить крем.
Оксид цинка: защита от солнца; регулирование деятельности сальных желез.
Диоксид титания: защита от солнца.
Красная глина гор Израиля: в данном случае обеспечивает маскировку.
Экстракт лиственницы обыкновенной: богат биофлавоноидами, обладает выраженными светофильтрующими свойствами.
Бензофенон-3: органический солнцезащитный фильтр; считается, что может вызывать рак груди.
Триклозан: антибактериальные, противогрибковые свойства.
Состав неплохой, но триклозан и бензофенон-3 несколько портят картину( Хотя у меня аллергии не возникло.
Наносится крем сложно, а если кожу предварительно не увлажнить, то вообще невозможно. Обычно приходится кожу слегка натягивать, что не очень полезно для нее.
К минусам еще могу отнести упаковку. Надо вечно лазить в нее пальцами, а это негигиенично.
А теперь о плюсах:
Крем очень стойкий, при моей жирной коже он ведет себя хорошо. На воротничке я не нашла его ни разу) На матирующих салфетках также не отпечатывается.
Очень экономный. На тот момент, когда я делала фото, уже пользовалась им 2 месяца, а это толком и не заметно.
Цвет, хоть и может показаться темным, абсолютно универсальный, действительно подстраивается под тон кожи.
Фото:
1) Упаковка
2) Оттенок (он один)
3) Нанесла на руку. Слегка заметен, но если растушевать, то вообще не виден. Фотографий на лице не делала, так как маскировать нечего, а оттенок выглядит точно так же, ка и на руке.
The end.

Так ли он хорош?Все плюсы и минусы. (+фото)

Оценка: 4 (из 5-ти)

Привет! В поисках идеального крема, я начала искать на любимом рекоменде тот самый, мой идеал) Прочитав столько хваленных отзывов про данный крем, я была уверена, что вот он, мой спаситель без которого я как-то жила раньше. В тот же день заказала на сайте. Как не странно на следующий день мой заказ был уже готов. Цена меня смутила, однако, чем не пожертвуешь ради красоты)

Ну а теперь о его достоинствах:

  • защита от УФ
  • подстраивается под тон кожи
  • выравнивает тон кожи, шикарно маскирует недостатки
  • танальник и крем в одном флаконе
  • прекрасно подходит после пилинга
  • оказывает заживляющий эффект
  • необычная текстура
  • экономичен
  • легко приобрести
  • цена, все таки считаю, что завышена, я покупала за 1800р
  • в баночку лазить пальцами неудобно, особенно с моими ногтями
  • наносится не так легко, ооочень проблемно, подробнее опишу ниже
  • тон один, надо приспособиться
  • сушит кожу

Отрыв баночку я была в полной растерянности, так как крем бы коричневого цвета. Даже на фото в других отзывах крем выглядел намного светлее. Мне слабо верилось, что он сможет подстроиться под мою светлую кожу. Начав экспериментировать, мне очень понравилась консистенция крема, под теплом пальцев крем быстро «тает». Наносить таналку стоит на очень увлажненную кожу. Так как уж очень он сушит кожу. Даже если после нанесения вы не видите изьянов, то через пару часов все шелушения будут видны. Мой совет в использовании: я наношу сначала увлажняющий крем частично, местами, а затем танальник. То есть наношу крем на лом, а потом танальник. Затем на одну щеку, на другую и т. д. ) Надеюсь понятно объяснила) Крем стоит тщательно, массирующими движениями втирать в кожу, так он лучше впитывается и «сливается» с тоном кожи. Первый раз плохо разтерев крем, я получила эффект маски, что не радует. Кстати пудра ложится хорошо сверху, только ее стоит наносить через пару минут, как высохнет танальник, а то пудрой все смажется. К этому крему стоит приналовчиться, но многим он определенно понравится. Даже, если вам он не подойдет по цвету кожи, то можете использовать его как простой крем.

Я не думаю, что куплю еще раз этот крем, сильно уж сложно его наносить, мои поиски идеала продолжаются)

Давнишний мой спутник уж много лет. Для жирной кожи с акне.

Оценка: 5 (из 5-ти)

Всегда возникает проблема, а чем замазать все это прыщавое безобразие на лице так, чтобы оно не воспалилось, инфекция не внеслась. Особенно после чистки, пилинга, чем намазаться. несколько лет назад мне порекомедовала приятельница у которой тоже жирная кожа. У этого тонального крема большие преимущества-он противовоспалительный, основан на глине, там и др вещества полезные при акне. Вот состав с сайта, на моей баночке его нет почему то.

Цетилпальмитат, масло Ши, оксид цинка, диоксид титания, красная глина гор Израиля, экстракт лиственницы обыкновенной, бензофенон-3, октиметоксицинамат, триклозан.

Я в подмазывала точечно пятна после прыщей, или после пилинга вообще все лицо, но и даже СИНЯКИ . под глазами. Даже если отдельно чуть-чуть по низу синяков пройтись, эффект шикарный.

Главное -уверенность что лицо не покроет воспалениями от тональника.

Он очень экономный. На фото увидите остатки, вся банка уже вторая по счету ушла. Я его имею в арсенале уже лет 8 наверное.

Он конечно не дешевый, сейчас цена около 1800.Но это же Израиль. а он не бывает дешевым.

Имеет странную твердую консистенцию, я наношу без проблем подушечками пальцев. Плотный, все маскирует. Адаптируется к цвету кожи, но на сильно загорелую не подойдет. На 100% конечно не защищает от солнца. На нем не указано какой SPF.Но если косметологи рекомендуют после проф пиллинга, значит можно на улицу выходить, но не загорать конечно.

На воспаленный прыщ запросто не глядя можно наносить, только лечебный эффект будет, никаких раздуваний и нагноений точно.

Удачи в нашей нелегкой войне с прыщами!

Максимальная защита от ультрафиолетового облучения, фото с недостатками этого крема

Оценка: 3 (из 5-ти)

Первй раз попробовала у косметолога, после процедуры ухода, эффект понравился.

Перед нанесением этого крема необходимо хорошо увлажнить кожу, иначе очень трудно распределить, поэтому тем кто только начал пользоваться тональным кремом, покупать не советую.

Для сухой кожи крем не подойдет, для нормальной и склонной к жирности в самый раз. Из минусов: это цена, небольшой объем, необходимо постоянно залазить в баночку пальцами, не очень удобная воскоподобная текстура, необходимость разогревать пальчиками.

У меня светлое лицо, несмотря на то, что крем «сливается» с тоном кожи придает лицу красный цвет, оттенок тона только один.

Читайте также:  ТОП-5 заблуждений об уходе за волосами, в которые верят большинство

Нравится то, что в состав входят натуральные ингредиенты, нет запаха, а так же очень высокий, натуральный солнцезащитный фильтр, подходит как постпилинговое средство, обладает антибактериальным и антигрибковым действием. Второй раз покупать не буду.

Здесь отзыв о каплях котрые мне нравятся, и с которыми я до сих пор не рассталась.

Отличный совет косметолога+фото тоналочки

Оценка: 5 (из 5-ти)

Решила я как-то сходить к косметологу на чистку. Пришла, делая процедуру она задала мне много вопросов, в том числе — «Каким тональным кремом я пользуюсь?»,на тот момент я пользовалась тональным MAX FAKTOR,этот крем меня устраивал в принципе, но кожа у меня была проблемная от него….Косметолог мне подсказала этот кремик, он был у неё в наличии. Единственное, что я побоялась, что мне не подойдёт по цвету, так о чудо он «приспосабливается» к тону кожи, тем более кожа у меня несмуглая и он мне подошёл! Он оооооооооооочень экономичный в использовании(наверное самый ЭКОНОМИЧНЫЙ В МИРЕ=)),у меня в использовании он 2-ой год, и заканчивается уже=(,буду новый брать такой же обязательно! По состоянию кожи — это скорее всего и питание правильное должно быть, я не скажу, что от него прыщики исчезли, но он отлично маскирует, а также обладает антибактериальным эффектом, не создаёт маску на лице, единственный момент — к нему надо приспособиться, т. к. он нежидкий а твёрдый по текстуре! Кто хочет хорошую защиту для своей кожи+отличную маскировку+сэкономить не задумываясь приобритайте!

CHRISTINA Rose De Mer тональный крем — дорогой, но качественный и экономичный (ЕСТЬ ФОТО)

Оценка: 5 (из 5-ти)

Этот тональный крем мне порекомендовала врач-косметолог после курса срединных пилингов ТСА. Поскольку этот пилинг воздействует на срединные слои кожи (а делала я 4 процедуры за курс) — кожа после него нуждается в особенном уходе. В первую очередь — это защита от солнца, чтобы избежать пигментации. Этот крем содержит солнцезащитные фильтры и поэтому защищает кожу от ультрафиолетового облучения. Проверено на практике — пользовалась тональным кремом с конца марта (после окончания курса пилингов) и в течение всего лета. Никаких пигментных пятен и прочих неприятностей.

Цвет универсальный. После нанесения нет эффекта маски. Но наносится не так просто как большинство тональных средств — я даже летом использовала что-либо в качестве базы (обычно лёгкий крем). В составе крема есть антибактериальные компоненты — плюс для проблемной кожи.

Крем я покупала в центре косметологии. Стоил он 1800 р. Сначала я подумала, что это очень дорого. Но косметолог сразу уверила меня в его экономичности. И была права на все 100%. До сих пор и трети не использовала. Очень удобно — купил крем и забыл на долгие месяцы о необходимости подбора и покупки тонального средства.

Постпилинговый тональный крем Кристина: нюансы использования, отзывы покупателей

Уход за проблемной кожей всегда отличается особой сложностью. От многочисленных высыпаний, постакне, сального лоска, расширенных пор трудно избавиться. Для качественной маскировки проблем также придется приложить немало усилий. Хорошим вариантом, рекомендуемым многими косметологами, является выполнение курса пилингов. После процедур обязательно правильно ухаживать за кожей, помогая процессу восстановления. Врачи часто назначают постпилинговый тональный крем Кристина для маскировки проблемных участков, подсушивания, заживления высыпаний, защиты покровов. Рассмотрим сильные и слабые стороны профессионального средства специального назначения.

Общее описание

Тональный крем Кристина для постпилингового ухода за кожей выступает пятым шагом в интенсивной очищающей программе линии Rose de Mer. Вещество обладает плотной текстурой, тональным эффектом, антиоксидантным, успокаивающим действием, содержит УФ-фильтры. Средство расфасовано в классические баночки объемом 20 мл.

Базовыми компонентами, обеспечивающими эффективную работу вещества, выступают:

  • оксид цинка (УФ-фильтр, обладает вяжущим, антисептическим действием, нормализует салоотделение);
  • тальк (матирует, смягчает поверхность, обеспечивает эффект бархатистости, поддерживает абсорбирующие свойства вещества, помогает визуальной маскировке недостатков при фокусировании внимания);
  • красная глина (маскирует дефекты, подсушивает несовершенства);
  • экстракт алярии (мощное антиоксидантное действие);
  • масло жожоба (регенерация, защита от солнца, естественный легкий тональный эффект);
  • масло ши (регенерация, увлажнение, антиоксидантная, УФ-защита, натуральная поддержка тонального эффекта);
  • масло шиповника (увлажняющее, противовоспалительное, противоотечное действие);
  • токоферола ацетат (питание, смягчение, антиоксидантная защита);
  • бисаболол (успокаивающие свойства);
  • ретинил пальмитат (размягчение рогового слоя, осветление пигментных пятен, постакне, стимуляция обновления тканей);
  • каприловый триглицерид (барьер к потере влаги).

В состав крема также включены растительные экстракты, эластин, коллаген, выделенные из морских обитателей, деионизированная вода, карнаубский воск, диоксид титания, бензофенон, октилметоксицинамат, другие компоненты для поддержания функциональных качеств вещества.

Показания, эффективность применения

Как видно из названия, post peeling cover cream от Christina предназначен для использования после выполнения пилинга. Средство обеспечивает:

  • маскировку проблемных участков (акне, рубцы, темные пятна от прыщей, гиперпигментация, морщины, постпилинговое шелушение);
  • защиту от ультрафиолета;
  • успокоение, питание, увлажнение тканей;
  • дополнительное антисептическое, регенерирующее действие;
  • антиоксидантную защиту.

Важно! Вариант наилучшим образом подходит для жирной кожи с явными проблемами (высыпания). Крем также эффективен для комбинированной, нормальной, чувствительной кожи. При использовании на сухих, дряблых покровах может усугубиться состояние тканей за счет плотной текстуры, подсушивающего действия средства.

В результате применения постпилингового защитного тонального крема от Кристина можно вести привычный образ жизни в период проведения процедур эксфолиации, во время реабилитации после вмешательств. Лицо выглядит максимально эстетично, защищено от неблагоприятных воздействий, обеспечен дополнительный уход за кожей.

Правила применения

Постпилинговую тональную основу от Кристина рекомендовано использовать после глубоких пилингов, других активных косметических процедур с заметным этапом реабилитации. Вещество можно применять ежедневно на регулярной основе для маскировки, защиты покровов тем, кто недоволен состоянием кожи (обильные высыпания).

Схему применения тонального продукта лучше согласовать с лечащим косметологом. Обычно вариант назначают использовать в период реабилитации после агрессивных процедур. Приступают к применению средства сразу после выполнения пилинга Роз де Мер (при проведении процедур с иными веществами сроки оговорит косметолог).

Крем допустимо использовать при любом типе кожи. Для жирных покровов подходит регулярное применение, для сухих, дряблых, чувствительных — только в качестве оговоренного врачом постпилингового ухода.

Средство распределяют любым удобным образом: пальцами, спонжем, кистью. Перед нанесением достаточное количество вещества рекомендуется поместить в ладонь. Плотный крем размягчается под действием тепла, продукт легче поддается равномерному нанесению.

Для получения тонкого слоя тональной основы лучше задействовать пальцы. Руками получится равномернее распределить вещество, добиться естественного эффекта. Кисть или спонж используют для создания плотной основы. Мазки укладывают осторожно. Важно не травмировать нежные ткани.

Тональный кавер продукт Кристина выпускается в единственном цвете. В баночке средство выглядит темным, часто «пугает» потребителей. Во время нанесения вещество имеет красноватый оттенок загара, но быстро рыжеет, подстраивается под натуральный тон кожи.

Для очень бледного естественного цвета покровов вариант может оказаться по-настоящему темным.

Тональный кавер крем Кристина наносят только на предварительно подготовленную кожу. Перед использованием вещества надо умыться, обработать покровы тоником, нанести легкое увлажняющее средство.

Для снятия тонального крема обычного умывания с легким очищающим средством (гель, пенка) недостаточно. Демакияж проводят с использованием специализированного состава с деликатным действием. Исключено применение агрессивных веществ, чрезмерное трение кожи.

Покупка средства

Купить постпилинговый тональный крем от Кристина можно во многих интернет-магазинах, специализирующихся на реализации профессиональной косметики. Баночку средства 20 мл продают за 2800 руб. Для покупки рекомендуется обращаться к официальным дилерам, продавцам с положительной репутацией. Это обезопасит от приобретения подделок.

Фото до и после

Меры предосторожности

Противопоказаний к использованию постпилингового тонального крема от Кристина практически нет. Отказываются от вещества при аллергии на компоненты средства. Не применяют продукт при открытых повреждениях кожи (царапины, раны, а также ожоги, раздражение).

Маскировать воспаления, присутствующие на коже, можно не задумываясь. При использовании крема в качестве постпилингового (части реабилитационного) ухода ориентируются на противопоказания к базовой процедуре (эксфолиация, другие воздействия), учитывают рекомендации косметолога, проводившего вмешательство.

Побочные эффекты при правильном использовании средства не возникают. Главным требованием признают исключение аллергии на компоненты. Для этого рекомендуется проанализировать существующие индивидуальные реакции организма, провести предварительное тестирование средства (нанесение на скрытый участок тела для контроля возможных негативных проявлений).

Внимание! При неправильном использовании крема возможно чрезмерное иссушение кожи, засорение пор. Предотвратить это можно с помощью нанесения защитного продукта на предварительно увлажненную специальным средством кожу, отказ от регулярного использования постпилингового тонального крема Кристина при сухом типе покровов, тщательном очищении тканей от макияжа.

Плюсы и минусы

Плюсами тонального крема Кристина для постпилингового ухода называют универсальность средства: вещество используют обладатели любого типа кожи для маскировки проблем, защиты от неблагоприятных факторов, дополнительного ухода за кожей.

Использовать вариант можно ситуационно или на регулярной основе.

Минусами средства называют необходимость соблюдения принципов использования вещества. При неправильном применении возможны осложнения. Получение полезного действия зависит от нюансов использования продукта. Вариант обладает высокой ценой. Многие потребители считают нецелесообразной покупку подобного крема для кратковременного использования.

Мнение специалистов-косметологов

Врачи используют косметику Кристина в работе. Тональное средство для постпилингового ухода входит в серию Роз де Мер, дополняя популярный коралловый эксфолиант. Вариант используют при выполнении процедуры, рекомендуют для домашнего применения.

Косметолог признает полезное действие постпилингового ухода от Кристина.

Косметолог рекомендует постпилинговый уход Кристина.

Косметолог советует вариант, но обращает внимание на нюансы вещества.

Отзывы пациентов

Постпилинговую тональную основу Кристина используют для ухода после процедур эксфолиации и в повседневной жизни. Вариант нравится, потребители видят положительный результат. Защитный крем Кристина удобен, универсален, что также немаловажно.

Положительное мнение о тональной основе Кристина для постпилингового ухода в процессе применения после процедуры и на регулярной основе.

Потребитель считает удобным универсальный вариант вещества.

Потребитель давно использует крем, нравится результат, но существуют нюансы.

Полезные видео

Обзор тональных средств.

Постпилинговый тональный защитный крем «Роз де Мер» Christina.

Пилинг Роз де Мер: профессиональное оружие против изъянов кожи

Пилинг Роз де Мер: профессиональное оружие против изъянов кожи

Пилинг Роз де Мер от известной компании Christina производится на основе уникальных природных компонентов.

Известная во всем мире эта израильская косметическая фирма выпустила линейку инновационных средств, предназначенных для восстановления и омоложения кожи.

Главным достижением производителя стали уникальные пилинги, которые эффективно очищают кожные покровы, удаляют ороговевшие клетки, запускают регенерацию тканей.

Пилинг Роз де Мер станет настоящей находкой для каждой женщины, желающей выглядеть великолепно в любой ситуации. Косметика производится из натуральных компонентов, безопасных для нежной кожи лица.

Пилинг Роз де Мер – принцип действия препаратов

Стоит понимать, что верхний слой кожных покровов обновляется ежемесячно. Старые клетки отмирают, а им на смену приходят новые.

С годами клеточное восстановление постепенно замедляется, а на поверхности лица накапливается множество посторонних частиц: пылинок, остатков декоративной косметики, кожного сала – все это забивает поры и создает идеальные условия для распространения патогенной микрофлоры.

Продукция Роз де Мер мягко убирает загрязнения, отшелушивает мертвые клетки кожи, ускоряя ее обновление.

В состав входят природные компоненты, необходимые для здоровья кожи:

  1. Коралловая крошка. Основной компонент продукции Rose de Mer, служит для чистки и шлифовки средних и верхних слоев кожного покрова.
  2. Морская соль. Ее действие направлено на отторжение ороговевших клеток.
  3. Экстракты лечебных трав. Каждое растение обладает полезными свойствами: восстановление повреждений, смягчение, насыщение тканей необходимыми микроэлементами.

При проведении процедуры выполняется бережный массаж поверхности лица. В результате активные компоненты счищают мертвые клетки и активизируют естественную регенерацию волокон коллагена.

Отзывы о пилингах Роз де Мер от компании Christina говорят о высокой эффективности косметики. Мягкое воздействие не повреждает нежную кожу, бережно шлифует и устраняет эстетические дефекты.

10 показаний к применению

Производитель заявляет, что пилинги с коралловой крошкой наиболее безопасны для очищения эпидермиса по сравнению с аналогичными средствами.

Именно поэтому препарат подходит людям с различными типами кожи и дерматологическими проблемами.

ПОКАЗАНИЯ

  • увеличенные поры;
  • пигментные пятна, в том числе и возникающие при воздействии солнечных лучей либо из-за гормонального дисбаланса;
  • угревая болезнь, независимо от степени запущенности;
  • постакне;
  • небольшие шрамы и растяжки;
  • потеря упругости кожных покровов на шее, лице, руках, в зоне декольте;
  • купероз и другие сосудистые проявления;
  • снижение эластичности;
  • неоднородный цвет;
  • профилактика старения и поддержание тонуса эпидермиса.

Щадящий пилинг может использоваться в любом возрасте и в тех случаях, когда другие средства противопоказаны.

В зависимости от сложности существующих проблем могут применяться два варианта воздействия:

  1. Поверхностное легкое отшелушивание (Light). Активные вещества не попадают в глубокие слои кожи. Главное их предназначение – повышение защитных функций, ускорение заживления травм.
  2. Глубокая чистка (Deep). Характеризуется более мощным и эффективным воздействием с активной стимуляцией клеток кожи.

Для достижения желаемого результата либо устранения недостатков может потребоваться несколько сеансов.

Отзывы женщин о пилинге Роз де Мер подтверждают, что целый курс процедур потребуется для снижения выраженности возрастных изменений.

Противопоказания (8 запретов)

В состав израильской косметики входят действующие компоненты, которые активно сужают поры, уменьшают деятельность сальных желез, поэтому после применения ощущается стянутость, сухость, недостаток влаги.

Идеально подходит такой уход женщинам с жирным типом кожи, обладательницам сухого и нормального необходимо относиться к препаратам с осторожностью, предварительно лучше проконсультироваться со специалистом.

Пилинг Роз де Мер от компании Кристина противопоказан при наличии следующих факторов.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

  1. вирусные болезни;
  2. хронические патологии в острой стадии;
  3. нарушение целостности кожных покровов: ранки, ссадины;
  4. признаки герпеса;
  5. прием витамина А;
  6. ослабленное состояние организма (озноб, повышенные показатели температуры или давления, реабилитационный период после операций);
  7. беременность и грудное вскармливание;
  8. повышенная чувствительность к компонентам косметики.

Все эти противопоказания временные, поэтому после их устранения можно воспользоваться препаратом без риска для здоровья.

Вопрос — ответ

Где можно купить средство?

Должна ли быть особая подготовка к пилингу?

Хватит ли одного сеанса, чтобы получить отличный результат?

Как готовиться к пилингу?

Если вы решились отправиться на пилинг Роз де Мер, стоит заняться подготовкой к сеансу. Хороший доктор обязательно о ней расскажет.

Перед пилингом нужно проделать такие действия:

  1. Откажитесь от длительного пребывания на солнце, солярия за 2 недели до сеанса.
  2. Если вы сталкивались с герпесом, тогда вам нужно пройти курс употребления противовирусных лекарств.
  3. Рекомендуется отправиться на профессиональную чистку лица для лучшего эффекта. Доктор должен решить, нужен ли вам этот этап. Если кожный покров в отличном состоянии, тогда будет достаточно применения мыла Роз де Мер. Он способствует размягчению омертвевших клеток, что также улучшает эффект.

Если у вас присутствуют прыщи, не трогайте их. Если вы травмируете кожную поверхность, тогда во время процедуры будете ощущать сильную боль.

Разновидности пилингов Rose de Mer (3 вида)

Качественные средства от известного бренда полностью безопасны для человеческого здоровья, состоят из натуральных компонентов органического происхождения.

Читайте также:  Страхи беременных: как бороться с распространенными предрассудками

Существует несколько разновидностей пилингов, каждый из которых имеет уникальные свойства и отличается по способу применения.

Пилинг с витамином Е

Средство реализуется в емкости из пластика объемом 250 мл. Гоммаж отличается плотной структурой, легким специфическим ароматом. Цвет – белый с зеленоватым оттенком.

В основе препарата:

  • перемолотые водоросли;
  • соль Мертвого моря;
  • вытяжки из бразильских лекарственных растений;
  • витамины Е, А.

Пилинг предназначен для щадящей чистки поверхности эпидермиса, подходит для любого возраста и типа кожи.

Гоммаж применяется по следующей схеме:

  1. Эпидермис тщательно очищается.
  2. Средство наносится при помощи кисти или подушечками пальцев.
  3. После этого необходимо дождаться полного высыхания массы.
  4. Обладательницы жирной и нормальной кожи удаляют состав скатывающими движениями, обязательно по массажным линиям.
  5. Женщины с истонченной и чувствительной кожей снимают средство, смачивая лицо теплой водой. Такой метод защищает от повреждений.
  6. Остатки пилинга смываются.
  7. Поверхность лица увлажняется кремом либо сывороткой.

Отзывы пользователей о пилинге Роз де Мер Кристина, обогащенном витамином Е, свидетельствуют о большом количестве полезных свойств данной процедуры:

  • бережное отшелушивание;
  • выравнивание рельефа и оздоровление цвета;
  • повышение упругости;
  • стимуляция клеточного восстановления;
  • незначительное отбеливание;
  • снижение выработки кожного сала.

Коралловый пилинг

Реализуется препарат в порошкообразной форме, имеет темный цвет. Перед использованием разводится специальным раствором. В основе препарата:

  1. Соль, добытая из мертвого Моря.
  2. Перемолотые кораллы.
  3. Полезные минералы.
  4. Протеины и кислоты растительного происхождения.
  5. Витамины Е, А.

Отзывы о коралловом пилинге Роз де Мер свидетельствуют о срединном уровне воздействия. Применение происходит по следующей схеме:

  • кожные покровы очищаются привычным способом;
  • масса втирается бережными движениями на протяжении 5 минут;
  • в этот момент на лице ощущается покалывание, так проявляется действие коралловой крошки, которая довольно агрессивно удаляет ороговевшие клетки эпидермиса;
  • лицо накрывается увлажненной тканью на 10 минут для воздействия соли и других полезных компонентов;
  • остатки массы снимаются влажными салфетками. Кожа пощипывает и «горит», что является нормой после проведенной процедуры.

На жирный тип после чистки наносится маска с сосудосуживающим и увлажняющим действием.

В течение последующих 2 – 3 дней ощущается терпимая болезненность. Но беспокоиться не стоит, этот недостаток проходит самостоятельно.

Процедура с применением кораллового пининга обладает обновляющим и терапевтическим эффектом:

  • лечит угревую болезнь, в том числе и запущенные стадии;
  • устраняет постакне;
  • сужает поры;
  • снижает выраженность пигментных пятен;
  • убирает признаки купероза и сосудистых звездочек;
  • предотвращает появление возрастных изменений: разглаживает морщинки, повышает эластичность;
  • улучшает структуру лица;
  • восстанавливает здоровый цвет.

Отзывы и фото до и после позволяют увидеть результаты применения пилинга Роз де Мер.

Средняя стоимость средства составляет 1500 рублей.

Мыльный пилинг

Препарат реализуется в виде круглого брусочка мыла, окрашенного в коричнево-бурый цвет.

В его структуре можно заметить частички измельченных водорослей, на ощупь поверхность шероховатая из-за наличия кораллового порошка.

В основе средства:

  • коралловая пудра;
  • соль Мертвого моря;
  • перемолотые водоросли;
  • вытяжки из бразильских растений.

Производитель заявляет, что воздействие препарата поверхностное, щадящее, подходит для всех возрастов. Средство отлично ухаживает за жирной и проблемной кожей, служит подготовкой для проведения срединной чистки.

Мыльный пилинг для лица Роз де Мер от компании Christina применяется следующим образом:

  1. Кожа очищается с применением пенки для умывания и лосьона.
  2. Мыльный брусок на 20 секунд помещается в теплую воду.
  3. Мылом необходимо аккуратно прикасаться к лицу, следуя по массажным линиям, без усилий, до того момента, пока не появится пена. Можно размылить средство в ладонях, а затем нанести на кожу;
  4. Бережный массаж проводится в течение 10 минут.
  5. Образовавшаяся пена тщательно смывается проточной водой.
  6. На лицо наносится ухаживающее средство с увлажняющим эффектом.

К основным достоинствам мыльного пилинга относятся:

  • лечение прыщей, воспалений, гнойничков, черных точек;
  • устранение проявлений себореи на волосистой части головы;
  • выравнивание кожного рельефа;
  • оздоровление цвета лица;
  • активизация микроциркуляции крови;
  • подготовка эпидермиса для последующего воздействия активных веществ;
  • уменьшение пор;
  • придание тонуса и свежести.

В среднем один кусочек мыла (30 г) обойдется в 800 рублей.

Сеанс с применением пилинга Роз де Мер в салонах Новосибирска и других крупных городов стоит примерно 2300 рублей.

Восстановительный период

Для закрепления полученного результата и восстановления микроповреждений потребуется полноценный уход за кожей после применения пилинга, особенно это качается агрессивного кораллового средства.

Для скорейшей регенерации и обновления клеток необходимо придерживаться нескольких рекомендаций:

  • 1-й день. Кожные покровы нельзя мыть водой и трогать. При выраженной стянутости и болезненности допустимо использование крема Пантенол.
  • 2-й день. Эпидермис сильно тянет. Разрешено умывание водой с добавлением лимонного сока и обработка поврежденных участков Пантенолом.
  • 3-й день. Кожа темнеет, шелушится и чешется. Ткани эпидермиса слезают пластами, но сдирать их нельзя, процесс должен проходить самостоятельно. Рекомендации те же, что и на вторые сутки.
  • 4-й и 5-й день. Наблюдается интенсивное шелушение. На лицо наносится жирный крем, кожные покровы бережно массируются, частички эпидермиса собираются в катышки и устраняются ватными дисками.

На восстановительном этапе запрещено пользоваться скрабами и прочими средствами с агрессивными частицами.

Образовавшиеся корочки нельзя трогать, они являются естественной реакцией кожи, защищают от попадания болезнетворных бактерий.

После процедуры следует воздержаться от посещения соляриев, бассейнов, бань, пляжей. Кожные покровы необходимо тщательно защищать от ультрафиолета, чтобы предотвратить формирование пигментных пятен.

Перед выходом на улицу следует пользоваться солнцезащитными средствами с высоким показателем SPF.

После процедуры можно столкнуться с осложнениями в виде аллергической реакции, отечности, боли, инфицирования. Но такие последствия появляются редко.

Мнение эксперта

  • Косметолог
  • Хирург

Мишель Эллерн
практикующий косметолог-дерматолог

Применение средства помогает избавиться от возрастных изменений, улучшить состояние кожи, избавиться от многочисленных дерматологических проблем: угревой болезни, купероза, дряблости, гиперпигментации.

Теда Контис
пластический хирург

Коралловый пилинг показан для регулярного применения женщинам с жирным и для разового – с нормальным типом кожи. При повышенной чувствительности используется только по назначению косметолога.

Отзывы о мыльном и коралловом пилинге Роз де Мер подтверждают высокую эффективность средств и их уникальное лечебное воздействие на кожу.

Отзывы о постпилинговый тональный защитный крем “роз де мер” – christina rose de mer 5 post peeling cover cream

Любимый уже несколько лет защитный тональный крем, который приобрела по совету косметолога. Моя кожа комбинированная, в зависимости от сезона и разных факторов колеблется иногда чуть больше в жирную сторону, иногда чуть больше в нормальную. Кремом довольна максимально.

Идеальный для меня крем. У меня кожа комбинированная. наношу влажным спонжем: ложится идеально.

Користувалася кремом декілька років тому (тоді була інша упаковка-коробка), все подобалося, а зараз розачарувалася в покупці, як на мене, крем підсушує шкіру, тон вирівнює дуже слабо, підкреслює шалушіння шкіри, можливо нормальний варіант на літо, для зими не підійшов.

Пользуюсь этим кремом больше 12лет.За это время пыталась перейти на более бюджетные варианты,но. вновь и вновь возвращаюсь к CRISTINA.Качество крема ,срок годности(с учетом того,что пользуешься им не один месяц) всегда на высоте.
У меня комбинированная кожа на лице и кремчик выравнивает и скрывает недостатки,оберегает лицо от чрезмерного загара.Под крем ничего не наношу,считая его самодостаточным. Мне подходит по всем параметрам,причем независимо от времени года.Только в последнее время приходится ставить коробочку в холодильник,потому что при комнатной температуре становится жидковатым.Раньше такого не было.
Спасибо Мейкап за быструю и качественную доставку и фирме-производителю за прекрасный подарок к крему.

Первый раз получила в подарок,пользовалась в течении года. Вот теперь сама заказала.Помоему все остальные слова здесь лишние .

Крем хороший, покупаю много лет, но тон не для всех. Многие тут пишут, что он подстраивается, но это не так. Оттенок явно не из светлой линейки, имеет выраженный розоватый подтон. Пользуюсь только когда на коже есть загар, зимой не пользуюсь, так как сильно заметен на коже, белоснежкам не рекомендую

Хорошее средство. Не забивает поры. Порекомендовала косметолог. Доставка быстрая. Спасибо

Крем заслуживает внимания. Подстраивается под тон кожи. Получается красивый бархатный оттенок с розоватым подтоном. Однако шелушения все равно подчеркивает, постакне тоже не полностью скрывает. (брала именно для этой цели). И под маской он тоже стирается! (у меня комби кожа с постакне и шелушения после пилинга) Однозначно имеет место быть в вашей косметичке.

Отличное тональное средство. Особенно подходит в сезон пилинга. Скрывает все недостатки, выравнивает тон кожи, защищает от воздействия солнца. На первый взгляд кажется очень темным, но наносить нужно совсем немного и крем адаптируется под цвет кожи. Приобрела уже вторую упаковку!

Обожаю эту тональную основу, уже несколько около 8 лет ее не меняю!
Ровно ложиться и не загрязняет кожу.

Моя любовь. Он не так вреден как остальные тоналки.

Идеальный!
За 4 года для ооочень жирной и проблемной кожи не нашла. Огорчает только цена.

Очень хороший успокаивающий крем. Использую как основу под макияж.

Користуюсь ним протягом тривалого періоду і дуже задоволена. Порекомендував косметолог цю лінію косметики. Не викликає алергії та добре наноситься на шкіру.

Крем дуже хороший, гарно лягає на шкірі. Розхід його невеликий, тому даних 20мл мені вистачає більше як на рік. Замовляю не вперше. Доставка вчасно. Викоритовую кожного дня як тональний крем. Рекомендую

взяла по рекомендации косметолога (покупала не тут). у меня очень проблемная кожа, и это единственное тональное средство, которое мне подходит и которое разрешил мой косметолог. пользуюсь как после пилинга, так и каждый день в качестве тонального крема. Очень экономичный, отлично скрывает покраснения и подстраивается под цвет кожи (у меня очень светлая). Рекомендую

Крем супер, покупала уже раз 5 наверное, но с каждым разом все дороже и дороже становится☹️ но на лице смотрится идеально

Ничего не могу сказать об эффекте. поскольку пользоваться невозможно. Даже для моей не очень светлой кожи крем абсолютно не подошел из-за цвета, оттенок очень темный с желтизной. Даже для загоревшей кожи не годится. Так и лежит

  • все ответы (3) ⌄
  • скрыть ⌄

Ольга, в мене шкіра дуже біла. Але кращого для мене нема крему)

Ольга, я тоже когда первый раз заказала испугалась что будет темный, но он отлично адаптируется пот тон вашей кожи, единственное нужно быть аккуратно с количеством, а то и правда будет темным

Ольга, у меня тоже бледно-белая кожа и цвет подходит идеально

Крем понравился. Нежирная консистенция, из-за чего нет через пару часов жирного блеска. Придает приятный тон, маскирует покраснения. Экономный, хорошо размазывается. И ещё обладает рядом достоинств, как пишет производитель. Поэтому хороший выбор, оправдывает свою цену.

Это мастхев) для моей жирной склонной к воспалениям кожи супер средство) прекрасно маскирует, адаптируется под цвет кожи, подлечивает воспаления, поры не забивает, маской не ложится, легкий, экономичный, на лице незаметен) главное чтоб с производства не сняли, а то почему то самые хорошие продукты любят снять с продажи

Этим тональным кремом пользуюсь года три – очень нравится. Мне за 40 кожа сухая и все другие тонаки не подходят. Когда первый раз опробывала роз де мер была приятно удивлена: нет стянутости, в морщинки крем не забивается. Наношу его сразу же на дневной крем. Самое главное снимать косметику на ночь чтоб не было раздражения. Летом не пользуюсь кожа отдыхает (все равно все течет).

Прекрасный кавер крем!
Для девочек которые привыкли каждое утро наносить на себя маску в виде тонального средства, сразу говорю этот крем Вам в этом не помощник.
Если честно, я не фанат косметики Кристина, но альтернативы этому крему пока нету.
А теперь непосредственно о нем, он имеет очень легчайшую структуру( все благодаря прекрасному составу, что и должно быть единственным важным критерием для тонального средства), он очень экономичен, для девочек которые привыкли к жидким структурам тонального средства, пускай не пугает плотность этого крема, поскольку он лёгкий и абсолютно не забивает сальные железы, отлично выравнивает тон, поскольку он очень лёгкий наносить его нужно на увлажнённое лицо кремом или сывороткой, скрывает недостатки в виде чёрных точек и пигментаций.
Для тех кто привык наносить тональный крем, не как первый этап макияжа, а в целях маскировки проблемного лица, этот крем конечно же не подойдёт. По этому крем и называется постпилинговый, что подразумевает, подлеченую или здоровую кожу. Ещё крем имеет спф защиту, что опять таки является очень важным.
Надеюсь мой отзыв станет полезным, для Вас милые девушки. Будьте здоровы, ведь это и есть главным признаком красоты !

Это именно тональный крем или просто крем его нужно смывать на ночь?

Синдром хронической усталости. Причины, симптомы, как лечить

Синдром хронической усталости – постоянное чувство усталости и переутомления, упадок сил, не проходящий даже после длительного отдыха. Это заболевание особенно характерно для жителей развитых стран и населённых мегаполисов. Главной причиной возникновения синдрома считаются длительные психоэмоциональные нагрузки на нервную систему человека.

В основном синдрому хронической усталости подвержены люди 25-45 лет, так как в этом возрасте они наиболее работоспособны и стремятся к успеху и карьерному росту, возлагая на себя непосильные нагрузки. По статистике около 85-90% страдающих этим заболеванием являются жителями крупных, плотно населённых городов, с ускоренным ритмом жизни и неблагоприятной экологической обстановкой. Наибольшее количество заболевших зарегистрировано среди жителей США и Австралии.

Интересные факты:

  • Синдром хронической усталости может распространяться в форме эпидемии, затрагивая несколько сотен жителей одного города. Так, в 1984 году, в городе Инклайн-Виллидж (штат Невада, США) было зарегистрировано около 200 случаев этого заболевания.
  • Женщины страдают от этого синдрома в несколько раз чаще мужчин, их доля среди заболевших составляет 75-80%.
  • Повышенная ответственность в работе (врачи, пилоты) может спровоцировать появление хронической усталости.
  • Самостоятельным заболеванием синдром хронической усталости официально считается с 1988 года.

Причины возникновения хронической усталости

Точные причины, приводящие к синдрому хронической усталости, до сих пор не установлены. Однако существуют определённые факторы риска, способные спровоцировать возникновение этого заболевания:

  • Хронические заболевания – затянувшиеся болезни или частые рецидивы нарушают слаженную работу иммунной системы и организма в целом, приводя к перегрузке нервной системы, истощению жизненных сил организма и возникновению чувства хронической усталости;
  • Психологические расстройства – частые депрессии, постоянный стресс, мрачные мысли и чувства тревоги и страха являются главными «вредителями» для деятельности нервной системы, приводящими к постоянной усталости и переутомлению;
  • Неправильный образ жизни – к синдрому хронической усталости могут привести постоянные недосыпания, нерациональный распорядок дня, длительное умственное или физическое перенапряжение, недостаток солнечного света, свежего воздуха или движения;
  • Нарушение питания – недостаток или избыток пищи, некачественные продукты, отсутствие в пище витаминов, макро- и микроэлементов нарушают метаболизм организма, приводя к недостатку энергии и возникновению стойкого чувства усталости;
  • Факторы окружающей среды – неблагоприятная экологическая обстановка заставляет организм работать на износ, защищаясь от воздействия вредных факторов, поэтому люди, живущие в загрязнённых шумных городах чаще страдают от синдрома хронической усталости;
  • Инфекции и вирусы – существует теория, согласно которой одной из основных причин возникновения хронической усталости является попадание в организм вирусов герпеса, цитомегаловирусов, ретровирусов, энтеровирусов и др.

Признаки и симптомы синдрома хронической усталости

Главным отличием синдрома хронической усталости от простого переутомления является тот факт, что после длительного отдыха чувство переутомления проходит и организм опять готов к работе. Хроническая усталость, напротив, сохраняется при сниженных нагрузках на организм и не проходит даже после крепкого сна.

Другие признаки синдрома хронической усталости

СимптомКак проявляется
БессонницаНесмотря на чувство усталости, человек не может заснуть или же сон является поверхностным, часто прерывается; чувства тревоги, беспокойства и страха усиливаются по ночам
Головные болиПостоянные головные боли и чувство пульсации у висков являются первыми признаками перенапряжения нервной системы
Нарушение умственной деятельностиХроническая усталость значительно снижает работоспособность организма, концентрацию внимания, способность к размышлению и запоминанию, а также нарушает творческую деятельность
Недостаток энергииПостоянные чувства усталости, слабости, апатии, утомление после выполнения несложных заданий являются верными спутниками данного заболевания
Психологические расстройстваЛюди с синдромом хронической усталости чаще подвержены депрессиям, плохому настроению, беспокойству и беспричинному страху, мрачным мыслям, они раздражительны и вспыльчивы
Нарушение двигательной активностиХроническая усталость может вызывать постоянные боли во всём теле, особенно в мышцах и суставах, тремор рук, мышечную слабость
Снижение иммунитетаЛюди с этим синдромом чаще страдают простудами, хроническими заболеваниями, рецидивами раннее перенесённых болезней

Диагностика синдрома хронической усталости

Когда следует обращаться к врачу?
В большинстве случаев симптомы данного заболевания проявляются не по одному, а сразу комплексно. Поэтому следует тщательно прислушиваться к своему организму, чтобы не пропустить начало заболевания и избежать возможных осложнений.

При появлении стойкого чувства усталости, не проходящего после хорошего отдыха, плохого настроения, апатии, слабости и быстрой утомляемости даже после выполнения лёгких задач, отсутствия аппетита, плохого сна следует незамедлительно обращаться к врачу. Также синдром хронической усталости можно заподозрить при частых простудах или обострениях хронических заболеваний, так как в этом случае все силы организма уходят на борьбу с инфекцией, что значительно снижает работоспособность и приводит к чувствам постоянной усталости и апатии.

К какому врачу следует обращаться?
Человек с хронической усталостью сам решает, к какому врачу ему обращаться. Это зависит от его понимания болезни, её основных проявлений, а также факторов, спровоцировавших появление данного синдрома.

ВрачЧем поможет
ПсихологЕсли синдром хронической усталости вызван частыми стрессами, переживаниями, проявляется в основном бессонницей, беспричинным страхом или тревогой, то следует проконсультироваться у психолога или психотерапевта, которые помогут разобраться в чувствах и преодолеть психоэмоциональные нагрузки
НевропатологСиндром хронической усталости напрямую связан с перенапряжением нервной системы, поэтому такие специалисты, как невролог или невропатолог, смогут правильно диагностировать и вылечить это заболевание
ЭндокринологИногда хроническая усталость может сопровождать более серьёзное заболевание эндокринной системы, поэтому консультация эндокринолога поможет выявить данное заболевание на ранних стадиях
ИммунологЕсли синдром хронической усталости сопровождается частыми простудами, обострениями хронических заболеваний или рецидивами раннее перенесённых болезней, то следует обратиться к иммунологу, который поможет восстановить иммунитет и жизненные силы организма
ТерапевтВ случае, когда сложно разобраться в причинах заболевания или отличить хроническую усталость от других болезней, можно обратиться за помощью к терапевту, который пропишет подходящее лечение или направит к нужному специалисту

Как выставляется диагноз СХУ?
Очень важно различить синдром хронической усталости от других более серьёзных заболеваний. Поэтому следует подробно описать врачу все проявления этой болезни, возможные причины возникновения, а также предупредить о наличии других заболеваний или приёме лекарственных препаратов.

Диагноз выставляется после тщательного осмотра и подробного составления истории заболевания. Иногда врач может направить на анализ крови или мочи с целью исключения других патологий.

В случае нарушений со стороны эндокринной системы врач направит на анализ определения гормонов в крови, это поможет ему с правильной постановкой диагноза или назначением лечения.

Лечение синдрома хронической усталости

Медикаментозное лечение синдрома хронической усталости

Группа препаратовМеханизм действияКак принимать
Нестероидные противовоспалительные средстваСнижают болевые ощущения в мышцах и суставах, снимают головные болиПринимают при умеренном болевом синдроме, после еды, не более 3-х раз в день
Витаминные комплексыВосстанавливают метаболизм, энергетические запасы организма, а также укрепляют иммунитетПринимают обычно после или во время еды, запивая достаточным количеством воды, курс лечения зависит от принимаемого препарата
ИммуномодуляторыУкрепляют иммунную систему организмаНазначаются при частых простудах, хронических заболеваниях, принимаются согласно прописанному рецепту врача
Противовирусные препаратыНарушают размножение и жизнедеятельность вирусов в организмеПринимаются при синдроме хронической усталости, вызванной вирусным агентом, согласно рецепту врача
Психотропные препараты (антидепрессанты, ноотропные средства)Стимулируют работу центральной нервной системыПринимаются при депрессиях, чувстве страха, тревоги, беспокойства, постоянных стрессах, согласно предписаниям врача

Физиопроцедуры при синдроме хронической усталости

Вид леченияСпособ леченияЭффект
Успокаивающий массажРасслабляющее массирование мышц и суставов, а также головыМассаж помогает снять напряжение, уменьшает болевые ощущения, улучшает кровообращение и питание мышц
АкупунктураВоздействие на определённые точки организмаСнимает болевые ощущения, успокаивает нервную систему, способствует восстановлению жизненных сил организма
Лечебная физкультураАктивные упражнения для разных групп мышцЗарядка помогает улучшить кровообращение, восстановить энергетический обмен, снять чувство напряжения
МагнитотерапияВоздействие на организм магнитного поляПомогает восстановить деятельность эндокринной и иммунной систем, а также обладает обезболивающим и расслабляющим эффектами
ГидротерапияРасслабляющее действие на организм водных процедурСнимает напряжение, болевые ощущения, обладает успокаивающим и расслабляющим эффектами
Лазерная терапияПрименение лазерного излучения с лечебной цельюАктивирует системы саморегуляции, ускоряет метаболизм, стимулирует деятельность нервной системы

Общие рекомендации при лечении

  • Диета – достаточное потребление белков, жиров и углеводов, а также качественные продукты, богатые витаминами, микро- и макроэлементами способны значительно улучшить самочувствие при синдроме хронической усталости, а также увеличить энергетические запасы организма и стойкость к воздействию вредных факторов окружающей среды;
  • Психотерапия – хороший психолог или психотерапевт поможет справиться с бессонницей, постоянной депрессией, страхом и беспокойством, научить справляться со стрессовыми ситуациями и вернёт хорошее настроение и уверенность в себе;
  • Хороший сон – при перенапряжении нервной системы особенно важно достаточное количество сна и отдыха, сон должен быть спокойным, глубоким, непрерывным, взрослому человеку необходимо уделять сну не менее 8 часов в сутки;
  • Распорядок дня – чтобы избежать переутомления необходимо тщательно планировать свой день, избегать непосильных нагрузок, чередовать работу и отдых, питаться не менее трёх раз в день, стараться проводить больше времени на свежем воздухе, и прогуливаться пешком не менее 30 минут в день.

Профилактика синдрома хронической усталости

  • Правильное планирование режима дня – хорошо спланированный день, чередование работы и отдыха, ежедневные прогулки на свежем воздухе, достаточный сон помогут избежать возникновения синдрома хронической усталости;
  • Отказ от вредных привычек – чрезмерное употребление алкоголя, курение, некачественная пища или злоупотребление кофе могут стать причиной различных заболеваний, включая синдром хронической усталости;
  • Занятия спортом – регулярные занятия спортом укрепляют организм, улучшают кровообращение и питание головного мозга, повышают стрессоустойчивость организма, восстанавливают метаболизм;
  • Смена окружения – поездки на природу, частые прогулки или вылазки в лес, отдых на курорте помогут избежать перенапряжения и дадут нервной системе возможность отдохнуть и восстановиться;
  • Правильное питание – отказ от фаст-фуда, употребление большого количества свежих овощей и фруктов, правильное приготовление пищи, обильное питьё в течение дня способствуют восстановлению запасов энергии, хорошей работе всех органов и систем, а также укреплению иммунитета.

О чём говорит постоянная усталость: 8 возможных причин

Усталость и апатия после долгого рабочего дня — явление нормальное и естественное. Чтобы прийти в норму, здоровому человеку достаточно хорошо выспаться или просто дожить до выходных. Но если даже отдых не помогает вам вернуться в строй, пора задуматься о визите к врачу.

Просыпаясь утром, вы с трудом заставляете себя одеться и чувствуете вялость до конца дня? В выходные вам не хватает сил и желания даже на прогулку, а в будние дни — тем более? Пройдя пару пролётов по лестнице, вы готовы свалиться от слабости? Все эти признаки могут говорить о серьёзных проблемах со здоровьем; некоторые из них, правда, можно решить самостоятельно, другие же требуют помощи специалиста. Авторы книги «Сигналы вашего тела» (Your Body’s Red Light Warning Signals), вышедшей в Америке, назвали 8 самых распространённых причин постоянной усталости.

1. Нехватка витамина В12

Этот витамин помогает функционировать нервным и красным кровяным клеткам вашего тела. Последние, в свою очередь, участвуют в транспортировке к тканям кислорода, без которого организм не может перерабатывать питательные вещества в необходимую ему энергию. Отсюда и слабость при дефиците В12. Опознать это состояние можно и по другим признакам: например, очень часто оно сопровождается диареей, а иногда -онемением пальцев рук и ног и проблемами с памятью.

Что делать. Дефицит витамина выявляется при простейшем анализе крови. Если он покажет положительный результат, скорее всего вам посоветуют есть побольше мяса, рыбы, молочных продуктов и яиц. Витамин выпускается и в медикаментозной форме но усваивается плохо и назначается обычно только в крайних случаях.

2. Нехватка витамина D

Этот витамин уникален, потому что вырабатывается собственными силами нашего организма. Правда, для этого нужно проводить хотя бы 20-30 минут на солнце ежедневно, а последняя критика любителей загара этому отнюдь не способствует. Пресса так и пестрит предупреждениями о том, что увлечение солнечными ваннами грозит преждевременным старением, пигментными пятнами и раком. Отчасти это, конечно, правда, но и чрезмерная осторожность не менее опасна для здоровья. Дефицит витамина D, предупреждают врачи, может обернуться проблемами с сердцем, повышенным давлением, неврологическими нарушениями и некоторыми видами рака.

Что делать. Уровень витамина D также проверяется анализом крови. Пополнить его можно рыбной диетой, яйцами и печенью. Но солнечные ванны тоже необходимы. 10 минут на свежем воздухе в день будет достаточно для того, чтобы избавиться от усталости.

3. Приём медикаментов

Прочитайте вкладыш лекарства, которое принимаете. Возможно, среди побочных эффектов указаны усталость, апатия, слабость. Впрочем, некоторые производители омгут «утаить» от вас эту информацию. Например, антигистамины (применяются при аллергиях) могут в буквальном смысле вытягивать из вас энергию, хотя на этикетке вы этого не прочтёте. Схожим эффектом обладают многие антидепрессанты и бета-блокаторы (лекарства от гипертензии).

Что делать. Каждый человек реагирует на лекарства по-разному. Значение могут иметь форма и даже марка препарата. Попросите своего врача подобрать вам другой — возможно смена таблеток вернёт вас в форму.

4. Сбой работы щитовидной железы

Проблемы с щитовидкой также могут проявляться в перепадах с весом (особенно в трудностях с его потерей), сухостью кожи, ознобом и нарушениях менструального цикла. Это типичные признаки гипотреиоза — пониженной активности щитовидной железы, из-за которой организму не хватает регулирующих обмен веществ гормонов. В запущенном состоянии болезнь может привести к суставным болезням, заболеваниям сердца и бесплодию. 80% больных — женщины.

Что делать. Сходите к эндокринологу и определитесь, насколько интенсивное лечение вам необходимо. Как правило больным приходится до конца жизни сидеть на заместительной гормональной терапии, хотя результаты оправдывают средства.

5. Депрессия

Слабость — один из самых частых спутников депрессии. Этой напастью в среднем страдает около 20% населения планеты.

Что делать. Если не хотите принимать таблетки и ходить к психологу, попробуйте заняться спортом. Физическая активность является естественным антидепрессантом, способствуя выработке гормона «счастья» серотонина.

6. Проблемы с кишечником

Глютеновая болезнь, или целиакия встречается примерно на 1 из 133 человек. Заключается она в неспособности кишечника переваривать клейковину злаковых культур, то есть стоит вам с недельку посидеть на пицце, печеньях, макаронах или хлебе — начинаются вздутия, диарея, дискомфорт в области суставов и постоянная усталость. Та организм реагирует на недостаток питательных веществ, которые не может получить из-за неспособности кишечника их всасывать.

Что делать. Сначала, пройти несколько анализов, чтобы увериться в том, что проблема действительно в кишечнике. В некоторых случаях, для подтверждения диагноза требуется эндоскопическое исследование. Если ответ будет положительным, вам придётся серьёзно пересмотреть свою диету.

7. Проблемы с сердцем

Около 70% женщин, перенёсших инфаркт, жалуются на внезапные и затяжные приступы слабости и постоянную усталость, предшествовавшие сердечному приступу. И хотя сам инфаркт проходит у прекрасной половины человечества не так болезненно, процент смертельных исходов среди женщин постоянно растёт.

Что делать. Если у вас есть другие симптомы сердечных проблем — снижение аппетита, затруднённое дыхание, редкие, но резкие боли в груди, — лучше обратиться к кардиологу. Возможно, вам понадобится электрокардиограмма (ЭКГ), эхокардиограмма или ультразвуковое обследование сердца. Лечение зависит от результатов. В качестве профилактики сердечных заболеваний можно сменить диету на низкожировую и заняться лёгкой физкультурой.

8. Диабет

У этой коварной болезни есть два способа вас измотать. Первый: когда уровень сахара в крови больного слишком высок, глюкоза (то есть потенциальная энергия) в буквальном смысле вымывается из организма и пропадает даром. Получается, что чем больше вы едите, тем хуже будете себя чувствовать. Кстати, состояние постоянно повышенного сахара в крови имеет своё название — потенциальный диабет или предиабет. Это ещё не болезнь, но точно так же проявляется в непреходящей усталости.

Вторая проблема заключается в сильной жажде: больной много пьёт, а из-за этого по нескольку раз за ночь встаёт «по нужде» — какой уж тут здоровый сон.

Что делать. Другие симптомы диабета — учащённое мочеиспускание, повышенный аппетит и потеря веса. Если вы заподозрили у себя это заболевание, лучший способ проверить свои подозрения — сдать кровь на анализ. В случае диабета вам придётся соблюдать диету, регулярно проверять уровень сахара в крови, принимать лекарства и, возможно, заниматься спортом. Если вам поставят предиабет«, похудание повышенная физическая активность могут предотвратить усугубление состояния.

Ссылка на основную публикацию