Самомассаж лица

Настал день, когда люди начали отказываться от инвазивных методов омоложения (инъекций, нити) в пользу традиционных и не менее эффективных массажных техник, которые не прикрывают реальные причины старения, а напрямую воздействуют на них, обеспечивая стойкий долгосрочный результат. В этой статье мы собрали самые известные техники самомассажа со всего мира для тех, кто хочет подарить своему личику здоровый и молодой вид.

Польза самомассажа лица в домашних условиях:

Противопоказания к проведению самомассажа лица:

Самомассаж лица: дома или в салоне?

Самостоятельный массаж лица в домашних условиях способствует избавлению от неглубоких морщин, улучшит качество и цвет лица, кровоток, лимфоток, иммунитет и общее настроение, уменьшит отечность. Домашний самомассаж продлевает действие процедур салона красоты, позволяет посещать кабинет косметолога реже.

Техника выполнения домашнего омолаживающего самомассажа лица:

  1. Очистить кожу от макияжа
  2. Нанести масло на лицо
  3. Начать домашний самомассаж с легких поглаживаний шеи в направлении снизу вверх (10-15 раз)
  4. Проработать зону лица в течение минуты, используя технику поглаживаний
  5. Массирующими движениями проработать все области лица (начиная со лба) по направлению лимфотока. Каждой зоне уделять 2 минуты
  6. Смыть остатки масла
  7. Нанести увлажняющий крем

Самомассаж длится 15 минут. Проводить курсом в 10-15 сеансов с интервалом через день.

Техника выполнения утреннего противоотечного самомассажа лица

У многих мужчин и женщин утро ассоциируется не солнечными лучами и кофе, а с отеками. Их причиной является не только алкоголь, но и недостаточный уровень физической активности, обилие соленой, жареной пищи в рационе, курение, проблемы со здоровьем. Все это приводит к замедлению лимфотока и задержке жидкости в организме. Важно начать исправлять ситуацию, избавляясь от основной причины отечности, а привести лицо в порядок за две минуты позволит утренний лимфодренажный самомассаж:

  1. Умойтесь, разогрейте зону лица, шеи, используя технику поглаживаний по направлению снизу вверх. Важное условие: процедура проводится без использования масел.
  2. Надавливающими движениями средней силы проведите двумя руками линии по следующим направлениям (по 10 линий в каждом из них):
  3. середина лба→виски
  4. уголки губ→мочки ушей
  5. центр подбородка→мочки ушей
  6. внутренний угол глаза→внешний угол глаза (движение выполнять через нижний край глаза)→внутренний угол (через верх глаза)
  7. низ крыла носа→верх крыла носа (и обратно)
  8. середина подбородка→верхняя точка шеи (прорабатываем зону второго подбородка, выполняем движение подушечками двух больших пальцев)
  9. Умойтесь после выполнения лимфодренажной техники самомассажа лица, протритесь сухим полотенцем. Результат будет заметен сразу после процедуры.

Техника японского Самомассажа Шиацу

Азиатская косметология и медицина основана на влиянии определенных точек организма на его красоту, здоровье в целом. Техника домашнего самомассажа лица Шиацу подразумевает одно движение — надавливание, которое длится 5 секунд для каждой зоны.

Точки молодости (выполняем надавливания двумя руками):

Зона лба прорабатывается по направлению от центра к вискам (по горизонтали) и сверху вниз (по вертикали). Движение выполняется так же в технике надавливания тремя пальцами таким образом, чтобы была проработана вся область лба.

Баночный самомассаж лица в домашних условиях

Баночный самомассажа лица помогает избавиться от возрастных изменений и уменьшить объем нежелательных жировых отложений в области щек, второго подбородка, сделать лицо более скульптурным, подчеркнуть скулы. Для процедуры понадобится массажное масло и две банки — диаметром 1 см (для области вокруг глаз) и 5 см (для остальных зон). Вся техника баночного самомассажа лица в домашних условиях заключается в нехитрых движениях: сожмите баночку, приложите ее таким образом, чтобы она всосала в себя часть кожи.

Все движения необходимо выполнять вдоль основных массажных линий:

Процедура займет у вас 5-7 минут.

Медовый домашний самомассаж

Мед усиливает эффект самомассажа, обогащая кожу витаминами и микроэлементами. Он обладает способностью вытягивать шлаки, токсины из организма, очищая его, ускоряя лимфоток. Обязательно сделайте тест на наличие аллергии на продукт пчеловодства. Даже если вы употребляете мед в пищу, кожа может негативно отреагировать на продукт. Перед сеансом нанесите небольшое количество меда на запястье, оставьте на 10 минут. Если жжение и покраснения отсутствуют, можно приступать к сеансу домашнего самомассажа лица. Нанесите теплый мед тонким слоем. Метод медового массажа заключается в одном движении — прилипании. Приложите подушечки пальцев к лицу, подержите в течение двух секунд, а затем резко оторвите руку. Во время процедуры мед начнет пениться, приобретая серый оттенок — показатель правильного выполнения домашнего самомассажа. Мед поглощает шлаки, токсины, поэтому нельзя использовать продукт повторно!

Домашний самомассаж лица с использованием столовой ложки

Интересная техника легкого массажа, который поможет повысить тонус кожи, расслабить мышцы лица. Возьмите две столовые ложки, две тарелки с горячей и холодной водой. Движения выполняются вдоль основных массажных линий, о которых мы говорили ранее. Первый круг проводят легкими нажатиями холодной ложкой. Второй и третий — горячей ложкой и с большим усилием. Время процедуры — 7 минут.

Самомассаж шеи в домашних условиях

Часто морщины появляются не из-за возраста, а из-за спазмов мышц в разных областях организма. Спазм в области шеи вызывает ослабление каркаса лица, приводит к появлению второго подбородка. Поэтому каждую процедуру домашнего самомассажа лица советуем начинать с проработки области шеи. Вся процедура займет 10-15 минут.

  1. Очистите кожу
  2. 5-6 раз осуществите поглаживания в направлении от затылка к шее
  3. Перейдите к технике выжиманий. Этот прием схож с поглаживаниями, но отличается более энергичными движениями. Суть техники в воздействии не только на кожу, но и на мышечный каркас. Движение выполняется ребрами ладоней обеих рук. Направляйте одну руку в направлении вверх, а вторую — вниз таким образом, чтобы между ними образовалась складка кожи. Техника подразумевает в меру интенсивное выполнение движений. Повторяйте выжимания в течение 5-7 минут, пока кожа не разогреется и не приобретет легкий красный оттенок.
  4. Вернитесь к поглаживаниям. Повторите 5-6 раз.
  5. Переходите к процедуре домашнего самомассажа лица.

Выбираем эфирное масло для самомассажа

Обладатели жирной кожи могут не использовать масло (если это не затрудняет процедуру) или выбрать масло подсолнечника или жожоба. Хороший эффект дадут масла цитрусовых: апельсина, грейпфрута, лимона. Неправильно думать,что самомассаж нельзя проводить при проблеме жирной кожи. Напротив, процедура нормализует работу сальных желез, а сеанс с использованием меда позволит даже немного подсушить кожу. Если кожный покров склонна к высыпаниям, используйте масло мяты или можжевельника. Во время активной фазы высыпаний/акне от процедуры лучше отказаться.

Сухой, возрастной коже понравится масла ростков пшеницы, герани, сандала, авокадо или абрикоса.

Для нормальной кожи подойдет обычное оливковое масло.

Для осветления пигментных пятен, уменьшения проявлений рубцов и постакне — масло мяты, лаванды.

Для уменьшения объемов лица (эффективно при баночном массаже) советуем использовать масло жожоба, розмарина.

Вы можете чередовать различные технологии и масла, но все же эффективнее проводить процедуры курсами в 10-12 сеансов. Выбирайте подходящий для вас и вашей кожи вариант домашнего самомассажа или ознакомьтесь с профессиональными курсами Школы мастеров массажа. Кто знает, может, ваше желание помочь себе перерастет в новую историю вашей жизни, в которой вы будете помогать другим поддерживать красоту и здоровье, работать в удовольствие и получать достойный доход!?

Самые действенные методики массажа лица для подтяжки и омоложения кожи

Специальные упражнения, нажатия, поглаживания и пощипывания — это возможность повысить тонус тканей, ускорить кровообращение и движение лимфы. Сохранить лицо подтянутым, упругим, а также скорректировать возрастные недостатки, не прибегая к пластической операции, поможет лифтинговый массаж лица. Изучив тонкости подготовки кожи и технику самой процедуры, направления движения и последовательность действий, вы сможете выполнять массаж для подтяжки лица в домашних условиях.

Кому необходима процедура

Появление первых заломов, бороздок на лице, паутины из мелких морщинок вокруг глаз, которые с годами только углубляются, существенно огорчают женщин. Дополняет этот «букет» менее упругая и эластичная кожа, обвисшие уголки глаз, рта, потеря четкости контура. Продлить минуты молодости желает каждая, обращаясь к инновационным косметическим средствам, введению инъекций красоты, ботокса, внедрению золотых нитей в качестве каркаса и даже к хирургическому вмешательству.

Лифтинг-массаж для лица — это безопасное решение возрастных проблем с кожей, возможность отсрочить ее раннее старение. Показаниями к проведению процедуры выступают:

Делать лифтинг массаж лица можно взрослым женщинам и тем, кто только обнаружил неприятные изменения с кожей.

Какого эффекта ожидать

Лифтинговый массаж кожи лица — это своеобразная гимнастика, тренировка мышц, только пассивная. Польза от массажных движений для кожи многогранна — это:

Интересный факт! Массаж помогает быстро восстановить эмоциональное состояние пациента после перенесенного стресса. Доказано, что во время процедуры организм расслабляется, происходит ускоренный синтез эндорфина («гормона счастья»).

Особенности методики

Массаж для подтяжки лица предполагает детальную проработку лицевых мышц, затрагивает подкожную клетчатку. Активные массажные движения усиливают циркуляцию крови и лимфы, препятствуют застойным процессам, насыщают клетки кислородом.

Обратите внимание, что массажные движения способствуют удалению лишнего жира, моделируя линию овала и устраняя второй подбородок.

Среди особенностей, преимуществ массажа выделяют такие:

Массажные техники

Добиться лифтинг-эффекта можно ручным способом (движением пальцев, ладоней) и применяя специальное оборудование. Рассмотрим популярные массажные техники, которые могут предложить в салоне.

Совет. Выбирайте массажную технику исходя из особенностей кожи. Для обладательниц ярко выраженных возрастных недостатков кожи подойдет любой вариант процедуры, а для более молодых красавиц (до 40 лет) специалисты рекомендуют мягкие массажные методики — фейсформинг Кантиени, точечный массаж, дарсонвализацию.

Общие правила

Чтобы в полной мере насладиться полученным результатом, избежать неприятных последствий от процедуры, придерживайтесь определенных правил:

  1. Изучить показания, противопоказания к выполнению процедуры. Если присутствуют факторы, ограничения для массажа, от него лучше отказаться и выбрать другой, безопасный вариант.
  2. Освойте массажную технику, порядок движений во время сеанса, если решили выполнять его в домашних условиях. Идеально посетить мастер-класс у профессионала.
  3. Следите за санитарией рук, ведь они контактируют с лицом.
  4. Не отклоняйтесь от массажных линий, следите за силой нажатия, чтобы не растянуть ослабленную кожу.
  5. Для проведения массажа используют кремы, натуральные масла. Предварительно сделайте тест на аллергию, чтобы избежать раздражения, сыпи во время сеанса.
  6. Периодически чередуйте массажные техники, чтобы избежать привыкания к данной процедуре. Мастера рекомендуют через 2 недели терапии начать чередовать быстрые движения с медленными.
  7. Движения должны быть круговыми, нежными, вдоль массажных линий.
  8. Массажные движения повторяют сначала по 2–5 раз, в дальнейших сеансах количество повторов постепенно увеличивают до 10.

Подготовка к массажу

Любая косметическая процедура, в том числе массаж, требует подготовки перед проведением. Для этого очистите лицо от макияжа, частиц пыли и пота. Одной воды будет недостаточно, воспользуйтесь мягким очищающим средством (молочком, тоником).

Массажные движения выполняются с применением натуральных масел (оливкового, миндального, можете добавить к основе нескольких капель любимого эфирного экстракта). Масло поможет ладоням и пальцам скользить по коже, предотвратив ее растяжение.

Обращайте внимание на микроклимат помещения: температура должна быть комфортной для клиента, воздух чистый. Поэтому перед процедурой проветрите комнату, включите расслабляющую музыку.

Массаж рекомендуется выполнять лежа, тогда мышцы расслаблены. Разговаривать, улыбаться не рекомендуется. Настроение должно быть хорошим, без негатива и злости.

Инструкция по выполнению

Классический лифтинговый массаж состоит из таких элементов:

Рекомендуем сочетать массажные элементы процедуры в следующих упражнениях:

  1. Для лба: расположите подушечки пальцев левой руки у левого виска. Выполняйте круговые поглаживания по лбу в направлении правого виска. Затем обратно, от правого виска к левому, только делать это уже пальцами правой рукой. Повторяйте массажные движения 5–10 раз.
  2. Для надбровных дуг: начальное положение — указательные пальцы в центре лба. Круговыми движениями передвигайте палец над бровью к ее внешнему краю, то же самое проделайте другим пальцем над второй бровью. Выполните упражнение по 5 раз.
  3. Для верхней части щеки: указательные и средние пальцы расположите у крыльев носа. Плавно, круговыми движениями приблизьте пальцы к верхним частям ушей. Затем в обратном направлении. Поглаживания можно заменить легкими похлопываниями, но не отступайте от массажной линии. Достаточно 5–7 повторений.
  4. Для нижней части щек: расположите указательный палец в центр подбородка. Перемещайте палец влево к уголку рта, затем к мочке уха. Аналогичную процедуру выполните в правую сторону. Упражнение проделывается 5 раз.
  5. От носогубных складок: визуально представьте линию от уголка рта к переносице через крылья носа. Массируйте ее круговыми движениями. Повторите упражнение 3 раза, в дальнейшем количество повторений постепенно увеличьте до 10.
  6. Для подбородка: указательные пальцы расположите в середине подбородка, затем круговыми движениями переместите пальцы к уголкам рта. Процедуру повторите 2 раза, увеличьте количество повторов до 10 раз.
  7. От двойного подбородка: расположите правую руку так, чтобы большой палец был на щеке, а 4 пальца — под подбородком с левой стороны. Выполняйте легкие надавливания пальцами, передвигаясь к мочке правого уха. Аналогично проделайте в противоположном направлении левой рукой. Упражнение проделывайте 1 минуту, чередуя руки и направления.
  8. Завершите фейслифтинг похлопываниями, постукиваниями области под нижней челюстью. Делайте это не пальцами, а тыльной стороной ладони.
Читайте также:  Творожная диета и ее разновидности для похудения

Внимание! Строго двигайтесь по массажным линиям. Нарушение направления движений, чрезмерные усилия могут привести к еще большему количеству морщин, растянутой, рыхлой коже.

Сколько сеансов потребуется

Профессиональный лифтинг массаж выполняется курсами, каждые 3–4 дня. Через 10–12 процедур необходимо сделать перерыв (1–2 недели), после чего возобновить массаж. Оценивать эффективность процедуры лучше через месяц.

Чтобы закрепить, усилить результат массажных процедур, рекомендуется придерживаться несложных профилактических мер:

Стоимость процедуры

Стоимость процедуры в салоне варьируется от 500 рублей до нескольких тысяч рублей. Это зависит от расположения косметического центра, его рейтинга, выбранной массажной техники и сложности проблем с кожей.

Гораздо дешевле проводить массаж для подтяжки лица в домашних условиях. Единственное на что придется растратиться, это покупка массажного или растительного масла. Можно дополнительно купить прибор для дарсонвализации Gezaton (2–3 тыс. руб.) или аппарат Эсма 12.01. для миостимуляции (около 15 тыс. руб.).

Противопоказания

Данный массаж имеет противопоказания. Важно придерживаться их, чтобы не усугубить ситуацию новыми проблемами со здоровьем.

Общие противопоказания:

Для аппаратной процедуры омоложения список ограничений дополняют сахарный диабет, онкология, проблемы сердечно-сосудистой системы, присутствие имплантов и кардиостимуляторов.

Предупредить ранее старение кожи, ее дряблость и растраты на пластические операции можно простым, безопасным способом, с помощью массажа. Для выполнения процедуры необходимо всего 30 минут в неделю. Взамен вы получаете упругое, молодое и свежее лицо.

Полезные видео

Лимфодренажный массаж лица. Маргарита Левченко.

Безоперационная подтяжка лица с Маргаритой Левченко.

Омолаживающий массаж лица

Одна из самых простых и приятных процедур для поддержания кожи в отличном состоянии — это, конечно, омолаживающий массаж для лица. Для начала стоит довериться профессионалу, а, выучив правила, можно попробовать выполнять его самостоятельно.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое омолаживающий массаж

Омолаживающий массаж — ручная техника, помогающая улучшить тонус и тургор кожи, скорректировать овал лица и уменьшить видимость морщин. А еще массаж отлично расслабляет и снимает стресс. Пока вы отдыхаете, мастер точными и выверенными движениями прорабатывает каждый сантиметр кожи, чтобы активизировать целый каскад важных процессов:

наладить работу лимфодренажной системы;

укрепить лицевые мышцы.

Массаж — самая приятная процедура для лица. © Getty Images

Благодаря манипуляциям массажиста после курса процедур лицо заметно меняется:

проходит отечность, исчезает припухлость под глазами;

цвет лица становится более свежим;

подтягиваются контуры лица.

К процедуре массажа лица многие женщины относятся весьма положительно. И понятно почему. Даже за один сеанс можно получить великолепный результат. А если добавить релакс-эффект от процедуры, то можно говорить о гармонизации как физической, так и психоэмоциональной.

Обычно к массажу лица обращаются как к вспомогательной процедуре в комплексном уходе за кожей. Вот основные показания.

«Поплывший» овал лица.

Склонность к отечности лица.

И хотя массаж лица считается вполне безобидной процедурой, доверять его стоит только специалистам. При неправильных движениях результат будет отрицательным.

С какими недостатками кожи борется массаж

Массаж комплексно воздействует на кожу и мышцы лица. За счет глубокой проработки мышц можно устранить:

птоз мягких тканей;

Принцип действия

Массаж усиливает кровоснабжение тканей кожи и лимфоток. Сеанс проводится с помощью специальных движений — разминания и скручивания мышц, с последующей финальной их стабилизацией.

Достоинства и недостатки процедуры

Сразу после массажа лицо выглядит более подтянутым и помолодевшим. Среди других достоинств процедуры — приятная атмосфера и возможность на 30-60 минут полностью отключиться.

Недостаток у массажа один — если доверить лицо непрофессионалу, можно получить перерастяжение тканей, которое повлечет за собой ряд неприятных проблем: потерю тонуса, появление новых морщин, сухость.

Какой эффект ожидать

Полноценный эффект от массажа можно ожидать после курса процедур. Обычно он составляет 10-15 сеансов, которые проводят каждый день или через день. Для закрепления результата косметологи рекомендуют каждую процедуру заканчивать подтягивающей маской.

Салонные виды омолаживающего массажа

В салонах предлагается несколько видов омолаживающего массажа. © Getty Images

Сегодня в салонах и клиниках красоты наряду с косметологическими методами омоложения лица большой популярностью пользуется массаж. Какие его виды особенно востребованы?

Точечный

Во время массажа воздействие происходит на определенные точки, активизировав которые, можно запустить ряд процессов, положительно влияющих на упругость и тонус кожи.

Лимфодренажный

Во время массажа специалист совмещают поглаживающие, круговые и постукивающие движения. Главное условие во время курса — придерживаться согласованного с косметологом питьевого режима, не злоупотреблять алкоголем, высыпаться и обязательно использовать такие средства ухода, как крем с антиэйдж-эффектом.

Китайский

Техника китайского массажа предполагает воздействие на биологически активные центры. Считается, что таким образом можно не только заметно подтянуть кожу и минимизировать количество морщинок, но и существенно улучшить свое эмоциональное состояние.

Японский

Японский массаж асахи включает в себя сразу несколько основных движений: поглаживания, скручивания, постукивания. Такое совмещение методов воздействия дает заметный прогресс уже после 5-й процедуры.

Щипковый

Как следует из названия, проводится специальными движениями, напоминающими легкие щипки. Ткани кожи получают таким образом мощный импульс к обновлению и регенерации.

Важно понимать, что просто массаж без сопутствующей ему программы ухода вряд ли принесет ожидаемый результат. Необходим комплексный подход.

Массаж для омоложения лица в домашних условиях

Если освоить приемы, которыми пользуются профессионалы, вполне возможно самостоятельно делать массаж лица. © Getty Images

Если освоить несколько базовых движений и понимать, как правильно подготовиться к процедуре, можно делать массаж самостоятельно. Что же подразумевает подготовка к самомассажу? Это обычная рутина, но пропускать ее не стоит. Массаж в салоне красоты тоже делается только на хорошо подготовленном лице. Итак, записывайте, что надо учесть.

Подготовка

Очистить лицо и руки, чтобы исключить риск попадания бактерий с рук на кожу лица.

Убрать от лица волосы — под специальную повязку или одноразовую шапочку.

Нанести тоник — это обязательный этап после умывания. Тоник поможет сбалансировать pH кожи.

Распределить по лицу косметическое масло или жирный крем. Это позволит рукам свободно скользить по коже и не допустят ее перерастяжения.

Рекомендации по выполнению

Выполняйте движения подушечками пальцев. Прорабатывать кожу лица, к примеру, костяшками пальцев не советуем.

Не давите на кожу слишком сильно и не растягивайте ее. Действуйте мягко и нежно, но уверенно.

Осуществляйте движения только по массажным линиям. В противном случае вместо пользы вы можете нанести коже вред.

Выполняйте комплекс движений ежедневно и в полной мере. Старайтесь отводить по 10-15 минут для массажа. Это немного, но если действовать регулярно, результат станет заметен уже через неделю-две.

Как делать массаж для омоложения

Начинайте массаж с мягких поглаживающих движений, чтобы подготовить кожу к нагрузке.

Подушечками пальцев попробуйте снять напряжение с мышц круговыми движениями. Двигаться надо по часовой стрелке.

Костяшками пальцев легко «простучите» лицо.

Вибрирующими и щипковыми движениями пройдитесь по всей коже лица, двигаясь строго по массажным линиям.

Погладьте кожу мягкими движениями.

Уход за кожей лица после омолаживающего массажа

Кожу после массажа необходимо очистить, удалив остатки масла. Затем обязательно нанесите увлажняющий крем. И не забудьте выпить чашку зеленого чая или воды — это улучшит лимфодренаж.

Антивозрастные средства в помощь массажу

Подготовка к массажу

Для очищения используйте привычные продукты. Редакции Skin.ru нравятся такие.

Мягкий очищающий крем для сухой и чувствительной кожи Gentle Cleanser, SkinCeuticals

Он мягко и деликатно удаляет даже стойкий макияж, а аллантоин в его составе способствует смягчению кожи и оказывает эффект анти-стресс.

Гель-масло для снятия макияжа и очищения кожи лица Absolue, Lancôme

При соприкосновении с кожей средство мягко трансформируется в нежное масло и бережно очищает кожу.

После массажа

Регенерирующий крем для лица Rosa Arctica Cream, Kiehl’s

Содержит экстракт дрожжей, способствующий выработке коллагена, и токоферол, защищающий клетки от свободных радикалов.

Концентрированная сыворотка против морщин для повышения упругости, тонуса и эластичности кожи Hyalu B5 Serum, Lа Roche-Posay

Фейслифтинг и подтяжка лица: виды, результаты, реабилитация, отзывы

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Фейслифтинг операционная или безоперационная коррекция лица и шеи путем воздействия на мягкие ткани, так называемая подтяжка лица. Фейслифтинг позволяет избавиться от морщин и дряблости кожи, которые зачастую являются следствием старения.

Фейслифтинг для лица впервые был упомянут в 1906 году в контексте обсуждения хирургического вмешательства при корректировании возрастных трансформаций лица. В дальнейшем были разработаны различные методики коррекции мягких тканей в области лица. В 1976 году был введен термин “подкожная мышечно-апоневротическая система” под аббревиатурой SMAS. В 1982 году была разработана методика резекции SMAS и ее фиксации. Начиная с этого периода стали появляться новые методики фейслифтинга, которые в данный момент широко применяются в пластической хирургии. В наше время можно утверждать, что при должной подготовке и проведении операции опытным специалистом фейслифтинг не будет иметь осложнений.

Распространенность фейслифтинга

Человеческий организм неизбежно подвергается ряду возрастных изменений, среди которых наиболее явным является возрастное изменение мягких тканей и кожи лица. Это обусловлено воздействием силы гравитации. Вследствие такого влияния на коллагеновые структуры происходит обвисание кожи, появление глубоких борозд, в особенности в районе носа, губ и глаз. Процесс старения лица ускоряется в зависимости от наличия:

Совокупность нескольких или всех факторов приводит к появлению морщин, в том числе мимических, обвисанию кожи, изменению формы лица. В самых неблагополучных случаях лицо может иметь все признаки старения к 35-40 годам.

По причине того, что внешний вид является неотъемлемой составляющей социальной жизни человека, в том числе карьерного продвижения, фейслифтинг является одной из самых популярных пластических операций в мире, уступая маммопластике, ринопластике и липосакции. К оперативному вмешательству прибегают как женщины, так и мужчины.

Показания

Существуют как операционные, так и безоперационные методики коррекции лица и шеи. Для проведения процедуры фейслифтинга достаточно быть критически настроенным в отношении состояния кожи лица. Зачастую к операции прибегают после 40 лет, хотя отмечаются случаи преждевременного старения в возрасте примерно 35 лет.

Безоперационные методы способны воздействовать на первоначальные признаки старения кожи. Для хирургического вмешательства, которое также применяется для полного избавления от самых сложных случаев возрастных трансформаций лица, есть некоторые показания к проведению:

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Подготовка

Операционное вмешательство предполагает некоторые этапы подготовки.

[7]

К кому обратиться?

Техника проведения фейслифтинга

Существует множество методик и техник проведения фейслифтинга. Среди них можно выделить основные:

  1. Эндоскопический фейслифтинг

Эндоскопический фейслифтинг это операционное вмешательство, позволяющее избавиться от морщин, борозд и складок. Проводится как нижний фейслифтинг, так и подтяжка верхней и средней зоны.

Операция продолжается до 2-х часов. В районе головы, где растут волосы, делают несколько разрезов примерно по 2 сантиметра длиной. Также могут сделать разрезы в височной части для коррекции средней трети лица, либо под верхней губой для коррекции нижней части. При помощи эндоскопа, который вводится через проделанные разрезы, и других приборов мягкие ткани отслаивают от костей и закрепляют нужным образом. При этом нервные окончания, кровеносные сосуды и луковицы волос не травмируются.

Данная операция проводится как под местным наркозом, так и под общим. Примерно 5 суток после операции следует носить специальную повязку компрессионного типа. Пациент окончательно реабилитируется в течение нескольких недель после данного хирургического вмешательства, как правило, в течение 14 дней. Также преимуществом данного метода является отсутствие видимых шрамов, в отличие от проведения открытой подтяжки.

  1. Аппаратный фейслифтинг

Один из безоперационных методов аппаратный фейслифтинг. При такой подтяжке лица не проводится инвазия, а используются разработки ученых в виде аппаратов, которые излучают высокочастотные радиоволны. Данная методика имеет название “Термаж” и является абсолютно безболезненной. Аппарат для такого метода подтяжки оснащен различными насадками, которые позволяют проводить подтяжку не только лица, но и других частей тела с разной толщиной кожных покровов.

Аппаратный фейслифтинг характеризуется термическим воздействием радиочастот на ткани лица. Они проникают в кожу максимум на 0,5 см, не принося дискомфорта пациенту. При данной подтяжке чувствуется только смена температурного воздействия на лицо. Соединительные волокна при этом сжимаются и уплотняются, что показывает практически мгновенный эффект в виде отсутствия морщин, борозд, складок и обвислостей.

Суть инъекции нитей в том, что они имеют на поверхности насечки и узлы, при помощи которых фиксируют ткани лица и создают небольшой каркас под кожей. Благодаря им кожа пациента разглаживается и становится ровной, исчезают обвислости и морщины.

Фейслифтинг нитями Аптос является достаточно болезненной процедурой. Процедура длиться примерно полчаса. Для проведения операции применяют наркоз местного типа. Анестезию вводят в виде инъекций в те места, где предполагаемо должны быть введены нити. Для инъекции нитей производится небольшой надрез или прокол кожи.

Данная подтяжка показана пациентам от 30-35 лет. Такая процедура имеет результат, сравнимый с эффектом пластической операции. Реабилитация происходит в основном за 2 недели, изредка требуется 4 недели для восстановления. Срок зависит от индивидуальных особенностей пациента, адекватности послепроцедурного ухода, качества работы врача и нитей, которые использовались при процедуре. После подтяжки возможно применение обезболивающих медикаментов.

  1. Лазерный фейслифтинг

Для проведения лазерного фейслифтинга используется сфокусированный поток света, который позволяет проводить подтяжку в самых недоступных зонах. Данная подтяжка относится к методам безоперационного фейслифтинга и позволяет без инвазивного вмешательства подтянуть кожу лица и шеи. При лазерной подтяжке лица:

Читайте также:  Новогодний макияж с серебряными тенями: видеоурок

Возможны некоторые осложнения, такие как:

Также существуют противопоказания:

  1. Короткорубцовый фейслифтинг

При короткорубцовом фейслифтинге, также называемом “S-лифтинг” хирургическим способом затрагиваются глубокие структуры тканей лица, таким образом приводя к максимальной степени омоложения кожи. Для этого кожу разрезают в зоне около уха, в связи с чем шрамы после операции практически незаметны. Эффект от данной процедуры достаточно долговечен, поскольку производится фиксация глубинных структур тканей лица.

Перед операцией применяют анестезию. Далее выполняют разрезы (у пациентов мужского пола перед ухом, женского за козелком.) Далее закрепляются мягкие ткани, накладываются швы на ткани в зоне скул, после чего накладываются дополнительные внутридермальные швы, которые снимаются минимум через неделю после процедуры.

При короткорубцовой подтяжке лица:

Среди недостатков можно назвать такие:

Короткорубцовый лифтинг показан в возрасте 40-50 лет и сочетается с другими видами подтяжек и пластики.

  1. Векторный фейслифтинг (биоармирование)

Векторный фейслифтинг также называют биоармированием. Данная процедура проводится в возрасте пациента от 30 до 55 лет.

Инвазивно под кожу лица вводятся гели, имеющие в составе гиалуроновую кислоту. Таким образом создается подкожный каркас, который напоминает природный каркас из коллагеновых волокон. Введение геля способствует оформлению нового каркаса, который помогает восстановиться собственному.

Данная процедура имеет много преимуществ:

  1. SMAS-лифтинг

SMAS-лифтинг заключается в подтяжке мышечно-апоневротической системы, которая состоит из соединительной ткани. Этот вид лифтинга является дополнением к другим видам подтяжек кожи лица. При данном вмешательстве разрезы производятся в височной области над линией роста волосяного покрова, после чего поднимается СМАС, отсекается лишняя ткань и все фиксируется. Чаще всего СМАС-лифтинг назначается после 45 лет.

  1. Круговой фейслифтинг

Круговой фейслифтинг (ритидэктомия) является наиболее традиционной процедурой, которую проводят под общим наркозом, сделав разрез по линии роста волос перед ушами и за ними. Кожа при этом подтягивается врачом, убираются лишние части тканей и кожи, после чего накладываются швы. Их устраняют через 2 недели после проведения операции.

Послеоперационный эффект омоложение лица на 10 лет.

  1. Акупунктурный фейслифтинг

Акупунктурный фейслифтинг методика подтяжки лица на базе древневосточных техник иглоукалывания. Иглы воздействуют на активные биологические точки лица. Акупунктура при этом сочетается с массажем активных точек и других физиологических процедур.

Помимо омолаживающего эффекта наблюдается нормализация кровообращения и тока лимфы по организму, которые также являются причиной потускнения цвета кожи и появления морщин и обвислостей на лице.

Индивидуальную схему составляет специалист для конкретного пациента. Точки, которые подвергаются иглоукалыванию, расположены на лице, ушах и остальных частях тела. Иглы способствуют реакции тканей, что помогает в выработке коллагена и эластина и в активизации реакции сосудов.

Сеанс иглоукалывания проводится в течение около часа. Пациент при этом располагается на кушетке, в то время как специалист проводит прокалывание кожи иглами. Иглы всегда стерильные и одноразовые, использованный материал утилизируется.

Специалисты для максимального эффекта советуют пройти курс нескольких сеансов, от 5 до 10 процедур с последующими поддерживающими сеансами раз в месяц. Схема терапии назначается индивидуально, как правило, ее проводят 3 раза в неделю

  1. Тотальный фейслифтинг

Тотальный фейслифтинг является совокупностью разных подтяжек. Как правило, комбинируются подтяжки всех частей лица верхней, средней и нижней третей. Процедуры проводятся эндоскопическим и открытым способами, в зависимости от индивидуальных особенностей пациентов.

Данный метод показывает максимальный эффект, который наблюдается за счет комбинирования разных техник и способов у одного конкретного пациента. Данный лифтинг является перманентным.

  1. Зарядка для лица (фейслифтинг самостоятельно)

Существуют разработки упражнений, фейслифтинг при проведении которых происходит без операций.

Следует выделить фейслифтинг от Галины Дубининой. Этот безоперационный фейслифтинг является авторской системой подтяжки лица, который сочетает разработанные автором упражнения, а также уже существующие элементы йоги, бодифлекса и фитбилдинга.

Методика Галины Дубининой является разнонаправленной. Фейслифтинг осуществляется при помощи:

Данные процедуры разделены на несколько курсов.

Среди положительных характеристик данной методики безоперационного фейслифтинга можно выделить следующие:

Зоны проведения фейслифтинга

Лицо визуально делиться на три части. Фейслифтинг может происходить в:

[8], [9], [10], [11]

Процедуры для кожи лица после 50 лет

После 50 лет условием сохранения красивого вида кожи является тщательный домашний и салонный уход. В этом возрасте кожный покров значительно меняет структуру в связи с наступлением менопаузы – резким понижением количества эстрогена в организме. Почти полностью прекращается выработка эластина и коллагена, снижается выделительная функция сальных желез, увеличивается риск появления пигментных пятен, кожа провисает, теряет упругость, появляются морщины. Углубляются горизонтальные морщины на лбу, межбровные, опускаются веки, формируются «мешки» под глазами.

Рекомендации по уходу дома

Основные правила:

Среди домашних масок наиболее популярны желатиновые. Желатин содержит природные белок, за счет чего обеспечивает подтяжку лица. Пример маски на его основе:

Также можно добавить эфирное масло нероли – несколько капель.

Желатин залить водой и оставить до набухания. После этого растопить его на водяной бане, ввести остальные ингредиенты и перемешать. Маску держать на коже 20 минут.

Лифтинг-эффект также обеспечивает белок яйца. На его основе можно сделать такую маску:

Белок взбить до твердых пиков, добавить остальные ингредиенты. Нанести тонкий слой маски, дать подсохнуть и нанести еще несколько слоев. Держать на коже 20 минут. Подходит для зоны вокруг глаз и декольте.

Внешние враги кожи и как защититься от них

Увядающая кожа особенно уязвима перед негативными внешними факторами и требует тщательной защиты. В противном случае даже регулярные омолаживающие процедуры не помогут сохранить красоту.

Косметологические процедуры для лица, которые не стоит проводить после 50 лет

В этом возрасте неэффективны следующие аппаратные методики:

Эффективные процедуры для омоложения лица после 50 лет без операции

Метод обработки поверхностных слоев кожи. Лазерный луч заданной частоты воздействует, удаляя ороговевшие клетки, либо формирует микроотверстия в коже, через которые в условиях высокой температуры испаряется вода и мертвые клетки. Процедура направлена на обновление кожи и стимуляцию выработки нового коллагена. В результате сужаются поры, повышается упругость, устраняются морщины, выравнивается рельеф кожи.

Проводится с использованием лазера, воздействие осуществляется световыми импульсами. Один из самых щадящих способов омоложения. В результате устраняются пигментные пятна, морщины, угревая сыпь, повышается синтез коллагена и эластина, восстанавливаются поврежденные клетки.

Воздействие на кожу радиочастотным излучением, проникающим в глубокие слои. Температура кожи повышается, образуется эластин и коллаген – происходит омоложение.

Инъекционное введение в кожу лифтинг-препаратов, витаминов, минералов, гиалуроновой кислоты. Препараты подбираются индивидуально, методика подходит женщинам, у которых присутствует второй подборок и дряблая кожа.

Инъекции препаратов на основе ботулотоксина типа А – «Ботокс», «Диспорт» и др. Эффект заключается в блокировке мимической мускулатуры, за счет чего разглаживаются морщины.

В кожу лица вводятся нити на основе полимолочной кислоты. Методика позволяет скорректировать овал лица, подтянуть кожу, устранить второй подбородок. Нити со временем рассасываются, оставляя естественный коллагеновый каркас. Эффект подтяжки удерживается на протяжении 2-5 лет.

Представляет собой насыщение кожи кислородом. В результате стимулируются обменные процессы в клетках кожи, нормализуется микроциркуляция, убираются ороговевшие клетки, выравнивается рельеф, улучшается цвет лица.

Фейслифтинг (подтяжка кожи лица)

Операция подтяжки, или фейслифтинг, позволяет воздействовать на мягкие ткани лица и шеи, успешно устраняет любые проявления возрастных изменений, даже если они сильно выражены.

В последнее время заметно увеличилось количество мужчин и женщин, обращающихся за помощью к пластическим хирургам с целью улучшить свою внешность. Молодое и ухоженное лицо в наше время является залогом успеха практически во всех сферах деятельности, поэтому круговая подтяжка лица и шеи постепенно становиться одной из самых распространённых пластических операций в России.

К сожалению, старение мягких тканей лица неизбежно и является частью естественных общебиологических изменений организма. Прежде всего инволюционным перестройкам подвержены следующие анатомические структуры: кожа, жировое тело щеки (комочек Биша), поверхностная мышечно-апоневротическая система (SMAS-система).

Возрастные изменения в значительной степени обусловлены уменьшением поддерживающих коллагеновых структур в мягких тканях и воздействием на них силы гравитации. В результате происходит провисание тканей вниз — бровей, верхних и нижних век, щек. Формируются и углубляются подглазничные и носогубные борозды. Возрастные изменения так же затрагивают шею — кожа становиться дряблой, формируются горизонтальные морщины, исчезает шейно-подбородочный угол. Ускорить процесс старения мягких тканей лица могут различные соматические заболевания, воздействие вредных факторов внешней среды и вредные привычки. Таким образом, под воздействием комплекса причин к 40 годам сформировываются мимические морщины в области лба, глаз, носогубная, подглазничная борозды, меняется овал лица и тогда становится ясно, что даже профессионального косметологического ухода недостаточно.

История фейслифтинга

С тех пор и по настоящий момент продолжают развиваться многочисленные модификации и комбинации методов фейслифтинга. Современные знания и многолетние научно-практические исследования анатомии человеческого лица сделали операцию фейслифтинга максимально эффективной и безопасной.

Когда показан фейслифтинг?

Как правило, в возрасте 40-50 лет кожные покровы лица и шеи в значительной степени подвержены растяжению и провисанию. Иногда в силу индивидуальных особенностей серьёзная коррекция внешности требуется в более раннем возрасте (преждевременное старение в 30-35 лет). Конечно, существует и безоперационный метод подтяжки нитями Aptos, но он эффективно работает, когда ещё нет необходимости перемещать большие излишки кожи. Операция подтяжки, или фейслифтинг, позволяет воздействовать на мягкие ткани лица и шеи, успешно устраняет любые проявления возрастных изменений, даже если они сильно выражены.

Показания к операции

Противопоказания

Предоперационная подготовка пациента

Анестезия

Круговая подтяжка лица и шеи — длительная операция (4-5 часов), требующая общей анестезии — ингаляционного наркоза. Лифтинг отдельных зон лица, например, лба и бровей может выполняться под местной анестезией или внутривенным наркозом.

Операция

Во время операции за счет удаления избытков кожи и ее натягивания, укрепления глубоко лежащих мышечно-апоневротических структур (подтяжка SMAS), применения метода липосакции возможно устранить крупные складки, морщины, улучшить овал лица и скорректировать возрастные изменения в области шеи. Следует отметить, что изолированная подтяжка кожи без затрагивания при необходимости структур SMAS даёт кратковременный эстетический результат.

Читайте также:  Модные образы с воланами, рюшами и оборками

Эндоскопический фейслифтинг

Эндоскопическая подтяжка — это современная методика фейслифтинга. Все хирургические манипуляции во время эндоскопического лифтинга производятся тонкими оптическо-волоконными эндоскопами. Эндоскопы проводятся под кожу через 4-5 микроразрезов (длиной до 1 см), расположенных на волосистой части головы. Эндоскопический фейслифтинг, как правило, используется при подтяжке кожи верхней трети лица. Его можно применять для подтяжки и средней трети у лиц с минимальным провисанием мягких тканей.

Послеоперационный период

Осложнения

Наиболее вероятные осложнения:

Редко встречающиеся осложнения:

Результаты

Круговая подтяжка лица и шеи поможет пациентам выглядеть на 7-8 лет моложе. Конечный результат во многом зависит от возраста пациента, исходного состояния кожи, наличия сопутствующих заболеваний и вредных привычек, от особенностей образа жизни (работы, питания и др.). Те же факторы будут определять длительность омолаживающего эффекта после операции. Повторные фейслифтинги можно проводить с интервалами 5-10 лет. Терапевтические косметические процедуры значительно отдаляют срок повторной операции. Мезотерапия, фотоомоложение, лимфодренажный массаж и маски закрепляют полученный результат на долгие годы и являются профилактикой повторного возникновения птоза мягких тканей лица и глубоких морщин.

Выпускающий редактор — Филиппова Галина

Лифтинг-массаж: безоперационная подтяжка kbwf

Лифтинг-массаж лица сегодня приобретает всё большую популярность благодаря его способности продлевать молодость без хирургического вмешательства. Процедура укрепляет мышечную ткань, стимулирует обновление кожи и наполнение мышц кровью и кислородом. В качестве дополнительного преимущества хороший массаж уменьшает стресс, оставляя ощущение спокойствия и расслабленности.

Принцип действия лифтинг-массажа на ткани лица

С возрастом наше лицо под влиянием постоянного воздействия гравитационных сил начинает провисать, теряя тонус и молодой вид. Основными причинами дерматологи называют ухудшение выработки коллагена и деформацию лицевых мышц. В результате лицо теряет свой каркас, собирается в некрасивые складки и морщины.

Лифтинг-массаж лица — популярная косметическая процедура для замедления процесса старения и достижения эффекта более молодой и здоровой кожи. Он также применяется для снятия стресса, мигрени, предменструального синдрома и отёка слизистой придаточных пазух носа. Массаж лица может проводиться профессиональным массажистом, эстетистом или косметологом. Несложный массаж также можно выполнять дома самостоятельно.

Лифтинг-массаж, или скульптурный массаж, обеспечивает видимый омолаживающий эффект уже после 1-ой процедуры

Массаж позволяет снять спастические состояния для максимального разглаживания мимических морщин. В результате усиливается кровообращение, доступ кислорода и питательных веществ к тканям. А хороший тонус мышц естественным образом способствует лимфооттоку. Уменьшается отёчность лица и провисание тканей (брыли, второй подбородок). На выходе клиент получает эффект естественного скульптурирования, или контурирования, когда рельеф лица становится более чётким и красивым.

Показания к применению

У большинства женщин первые заметные изменения состояния кожи лица проявляют себя после 25–27 лет. В этот период ткани начинают хуже восстанавливаться после ночного сна: всё чаще по утрам можно наблюдать отёки под глазами, «заломы» на лбу, вырисовываются мелкие морщинки вокруг глаз и губ. С этими и другими подобными неприятностями хорошо справляется подтягивающий и разглаживающий массаж. Одна-две процедуры заметно улучшают цвет и рельеф лица. Оно моментально свежеет и молодеет.

Результат после курса массажа сравнивают с эффектом от инъекций филлерами или круговой подтяжки лица, которая относится к хирургическим процедурам. В то время как лифтинг-массаж — это абсолютно безопасная релаксирующая омолаживающая процедура. Видимый эффект массаж окажет при первых признаках старения, таких как:

Виды массажа

Процедура обычно выполняется руками, но механические массажные устройства иногда используются в салонах красоты или спа. Популярные процедуры в салонах красоты для безоперационной подтяжки лица включают разные виды массажа:

  1. Наиболее популярным является скульптурный 3D массаж — его ещё называют «французским 3D массажем» или просто «скульптурным массажем». Суть процедуры в мягкой глубокой проработке лицевых мышц, кожи и подлежащих тканей. Для облегчения движения по чувствительным участкам лица часто применяется небольшое количество масла или лосьона. Процедура выполняется специалистом без помощи подручных средств: руки мастера начинают двигаться от шеи и подбородка к верхней части лица, выполняя поглаживание, разминание и растирание тканей. Отдельное внимание уделяют скулам и подбородку для формирования чётких контурных линий. В этих зонах массажные движения совершаюся чуть более энергично. Постепенно добравшись до линии волос, массажист меняет направление движения в обратную сторону. Скульптурный массаж во многом пересекается с приёмами зарядки для лица под названием фейсформинг (фейсбилдинг). Рекомендуемая периодичность французского массажа: 1 раз в неделю при значительной степени возрастных изменений; и 2 раза в месяц при возрастных проявлениях лёгкой степени. Результаты массажной процедуры сопоставимы с регулярным выполнением упражнений специального комплекса гимнастики для тренировки мышц лица, который носит название фейсформинг (фейсбилдинг).
  2. Японский массаж Асахи представляет собой более глубокую проработку мышц лица и лимфатической системы. Движения выполняются со значительным усилием и нажимом, что иногда может вызывать небольшой дискомфорт или болезненность. Этот тип массажа подойдет не всем.
  3. Точечный массаж, или акупрессура, также является частью восточной терапии и базируется на стимуляции биологически активных точек на лице, которые являются проекциями внутренних органов. На Востоке верят, что давление и стимуляция упомянутых точек высвобождает энергию Ци, или жизненную энергию. Воздействие на такие точки проводится подушечками указательного и среднего пальцев и заключается в лёгком нажатии и круговых движениях по часовой стрелке. На одной точке важно задержаться на 10–15 секунд.
    • стимуляция точек под глазами (проекция почек) — снимает раздражение и напряжение глаз;
    • стимуляция области под скулами (проекция желудка) — снимает заложенность носа;
    • стимуляция уголков рта (проекция толстой кишки) — снимает общий стресс и напряжение;
    • стимуляция точки между нижней губой и подбородком (проекция органов малого таза) — снимает напряжение лице области губ;
    • стимуляция внутренних уголков глаз (проекция почек) — устраняет головную боль и стресс.

Стимуляция биологически активных точек лица обеспечивает одновременно косметическое и терапевтическое действие

По мнению специалистов, эффект от ручного массажа не уступает аналогичным аппаратным процедурам, таким как LPG-массаж, выполняющийся специальным устройством, разработанным компанией LPG Systems. Это устройство обеспечивает вакуумное и вибрационное воздействие на кожные складки, подтягивающий эффект, улучшение циркуляции крови и лимфы, стимулирует выработку коллагена в организме — белка, который отвечает за упругость и эластичность кожи. Терапевтическое действие процедуры заключается также в обновлении клеток и росте капиллярной сетки, питающей кожу полезными веществами.

LPG массаж — разновидность лифтинг-массажа с использованием аппарата вакуумно-вибрационного воздействия

Массажные линии

Любая косметическая процедура предусматривает, что движения рук или механического устройства по лицу должны выполняться в определённом направлении. Если массировать лицо хаотично и беспорядочно, может проявиться нежелательный эффект растяжения кожи. В результате вместо омоложения лицо «опустится» ещё сильнее. Ориентировкой в этом случае служат массажные линии минимального растяжения кожи. Выполняя массаж в указанных направлениях, можно не бояться нарушить овал лица или заработать новые морщинки. Где расположены массажные линии и в каком направлении необходимо массажировать разные части лица?

Массажные линии лица — это линии наименьшего растяжения кожи, в направлении которых рекомендуется выполнять любые косметологические процедуры

  1. Лоб: горизонтальные движения начинают от центра и продолжают по направлению к вискам, вертикальные — от бровей к линии роста волос.
  2. Щёки: массаж осуществляют по дугообразным линиям снизу вверх — от крыльев носа до краёв лица, от уголков губ до козелков ушей. Осуществлять любые движения в районе щёк и скул необходимо максимально бережно, слегка приподнимая кожу.
  3. Нос: движения начинают от кончика и двигаются по спинке носа вверх, затем вниз на крылья носа.
  4. Подбородок: массажные линии расходятся от центра в стороны полукругом, повторяя контур лица.
  5. Глаза: массаж верхнего века осуществляют деликатными касаниями и поверхностным скольжением подушечек пальцев от внутреннего уголка глаза к внешнему; массаж нижнего века — от внешнего к внутреннему уголку.

Техника выполнения лифтинг-массажа в домашних условиях

Техника выполнения ручного скульптурного массажа базируется на мягком скольжении по ходу массажных линий лица. Движения рук должны быть стимулирующими, но в то же время нежными и аккуратными, чтобы не растягивать кожу. Давящие движения необходимо направлять вверх, чтобы приподнимать мышцы лица, а не усугублять их провисание. Классическая техника европейского подтягивающего массажа лица включает следующие шаги:

  1. Прежде чем приступить к процедуре, необходимо тщательно вымыть руки водой с мылом и вытереть насухо.
  2. Комфортно расположитесь на кушетке или любой горизонтальной поверхности. Если имеются контактные линзы, то их необходимо снять. Волосы убрать с лица с помощью резинки или косметической шапочки.
  3. Используя небольшое количество очищающего средства (лосьон, мицеллярную воду, косметическое молочко) и ватные диски, очистите лицо от макияжа и любых загрязнений. Небольшое количество крема, лосьона или масла наносится на область лица и шеи.
  4. Начинайте процедуру с поглаживания шеи ладошками снизу вверх (8–10 раз).
  5. Для ликвидации двойного подбородка: прижмите тыльную сторону ладони к нижней части подбородка и с умеренным нажимом совершайте интенсивные проскальзывающие движения поочерёдно правой и левой руками (10–15 раз).

Для устранения или профилактики двойного подбородка применяют интенсивные скользящие движения тыльной стороной ладони по нижней части подбородка

Приём для разглаживания межбровных морщин можно не бояться выполнять с умеренным усилием

Кожа заметно разглаживается уже после 1–2 сеансов скульптурного массажа

Одна процедура от начала и до конца занимает не более 30–40 минут времени.

Сеанс лифтинг-массажа: видео

Противопоказания и возможные последствия лифтинг массажа лица

Лифтинг-массаж не рекомендуется проводить девушкам в возрасте до 25 лет. Молодая кожа имеет достаточный запас прочности для самовосстановления в короткие сроки. Дополнительная стимуляция может оказать обратный эффект и нарушить естественный тонус лица. Кроме того, молодая кожа часто страдает от угревой сыпи или других проблем, связанных с гормональными всплесками, при которых мануальное воздействие проводить не рекомендуется.

Противопоказан этот вид массажа при наличии некоторых заболеваний или патологических состояний, включая:

О противопоказаниях следует обязательно честно сообщить мастеру для подбора альтернативной процедуры. В противном случае клиентку могут ожидать неприятные последствия:

Достоинства и недостатки лифтинг массажа лица

Достоинства процедуры очевидны и неоспоримы:

Лифтинг-массаж позволяет омолодить лицо без применения инвазивных методов подтяжки

Процедура обычно безболезненна и вызывает только положительные эмоции. Но степень интенсивности приложенных усилий может отличаться у разных мастеров. Как и любая косметологическая процедура, лифтинг-массаж имеет свои недостатки:

Если женщина планирует первый поход к косметологу-массажисту и её лицо ранее не подвергалось подобным процедурам, то есть смысл настоять на применении щадящих приёмов с незначительным усилием, хотя бы несколько первых сеансов.

Отзывы

Я первый раз сделала массаж лица, тогда когда уже возникла острая необходимость: очень были напряжены мышцы лица и в общем чувствовалась скованность, даже просто иду по улице, и ловлю себя на том, что зубы сведены. Косметолог мне сказала, что такое состояние мышц у женщин с хроническим нервным переутомлением, истощением или даже в депрессии. Все движения при данном массаже нежные, легкие, расслабляющие , и при всем при этом первый раз мне было немного больновато. Конечно одного раза недостаточно, необходимо проходит эту процедуру курсами. Тогда появляется эффект видимый невооруженным глазом.

prodigy

https://irecommend.ru/content/realnaya-pomoshch-dlya-prodleniya-molodosti

Несмотря на то, что давно уже популярны аппаратные и инъекционные способы воздействия на кожу, мышцы лица и шеи, ручной массаж не теряет своей популярности. Более того, некоторые косметологи считают все же инъекционные процедуры слишком жесткими, есть опасность раздражения, инфицирования кожи. Ручной массаж лишен этих недостатков, но надо грамотно выбрать опытного специалиста. Я сама обожаю ручной классический, делаю его два раза в год примерно. А в перерывах сама себе делаю лимфодренажный японский масссаж. Эффект после массажа хороший. Сразу чувствуется прилив крови к коже, чувствуется приятное тепло, иногда есть легкое покраснение. Кожа прекрасно впитывает сыворотки после массажа. Массаж работает профилактически против преждевременных морщин и способен разгладить тонкие морщинки. Кожа делается свежей, сиющей, отдохнувшей после курса массажа. Курс обычно я делаю не менее 8–10 процедур.

Добрая весна

https://otzovik.com/review_4006470.html

Процедуру ручного массажа лица я делала неоднократно у разных специалистов. Делать такой массаж нужно курсами. Минимальный курс — семь-десять процедур. Я сделала несколько кусов с перерывом в несколько месяцев. Ну что хочу сказать, особо выдающихся результатов я не заметила. Максимум, что я заметила — это чуть улучшился цвет лица и лицо посвежело. Но, возможно это было действие крема, с которым делали массаж. Видимый результат держался не более нескольких недель. Такого же результата можно добиться и с помощью курса домашних масок. Так что делать эту процедуру с целью добиться значимых косметических эффектов не советую.

ElenaP55555

https://otzovik.com/review_7119908.html

Не все клиентки салонов готовы к инъекциям или хирургическим процедурам для омоложения. В этом случае спасают более классические методы воздействия. Лифтинг-массаж — это безопасная альтернатива инвазивным и другим спорным методам подтяжки тканей. Она позволяет подчеркнуть овал лица и сформировать красивый рельеф.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *