Обретите невероятно густые и длинные ресницы с помощью домашних средств

Густые длинные ресницы

25.11.2014 Уход за лицом Все знают, что глаза — это зеркало души человека, но особенно красивыми они становятся когда их обрамляют шикарные ресницы: длинные, черный и густые. Тогда и лицо становится более красивым и женственным, начинает привлекать внимание противоположенного пола. Поэтому сегодня мы поделимся с вами теми секретами, которые помогут приобрести вам самые красивые в мире ресницы. Из этой статьи вы узнаете как нужно за ними правильно ухаживать, как укрепить, ускорить рост и как их сделать максимально длинными и густыми.

Ежедневно мы используем некачественную косметику, неправильно питаемся и ведем неправильный образ жизни. Все это крайне отрицательно отображается на состоянии наших ресниц. К тому на них влияют и экология, и механические повреждения. Со временем вы можете начать замечать, что ресницы становятся более жидкими и короткими. Но как противостоять тому, что ресницы начинают терять свою былую привлекательность? Как остановить выпадение ресниц и сделать крепкими, восстановить их количество и длину? Давайте разбираться вместе.

Несколько интересных фактов о ресницах

  1. Одна ресница в среднем живет примерно 90 дней.
  2. Как только старая ресница соберется выпадать, то для нее уже будет подготовлена замена — новая ресничка.
  3. На верхнем веке ресниц больше чем на нижнем. На верхнем 150-250, на нижнем 50-150.
  4. Ресницы растут не только для того, чтобы сделать наши глаза красивыми, но и чтобы защитить их от пыли, грязи и мелких насекомых.

Выпадают ресницы: как этого избежать и сделать ресницы крепкими

Конечно каждая женщина очень сильно расстраивается, когда ее ресницы начинают выпадать. Мы можем заметить, что на верхних веках ресницы более длинные и густые. Постепенно все они обновляются: старые выпадают, а на их месте вырастают новые. Все это происходит в разное время и обычно мы не замечаем столь сложного процесса. Во всяком случае это не очень сильно влияет на наш внешний вид. Но когда выпадение ресниц становится очень заметным, то это становится для нас проблемой номер один. Причины, почему начинают выпадать ресницы существует несколько:

  • неправильный уход или использование косметики, которая имеет плохое качество, а соответственно не самым лучшим образом влияет на наши ресницы;
  • употребление вредных продуктов, авитаминоз и недостаток нужных микроэлементов;
  • серьезные проблемы со здоровьем;
  • стресс и постоянное волнение.

Если кроме выпадения ресниц, вы заметили у вас другие недомогания и проблемы со здоровьем, то вам нужно немедленно обратится к врачу. Ведь по тому в каком состоянии находятся ваши волосы и ресницы, можно сказать о том насколько вы здоровые. Если после тщательного обследования вы обнаружили, что проблем со здоровьем нет, а ресницы по прежнему продолжают выпадать, то тогда вам сможет помочь только правильный уход за ними. При этом стоит учитывать, что уход должен быть максимально регулярным.

Как ухаживать за ресницами в домашних условиях

Для того, чтобы с ресницами не возникало проблем и они оставались здоровыми, нужно выполнять несколько простых, но очень эффективных правил.

1. Уход за ресницами не должен отделяться от общего ухода за лицом и глазами. Не забывайте каждый вечер перед сном снимать макияж. Если вы не сотрете с ресниц тушь, то утром сможете заметить, что их количество несколько сократилось, а те что остались имеют совсем некрасивый внешний вид: надломленные и погнутые. Так происходит из-за того, что тушь фиксирует ресницы в одном положении и тогда любое механическое воздействие на них будет просто ломать ваши ресницы.

2. Тушь принято считать наиболее стойким элементом всего макияжа, а поэтому когда вы его снимаете вы должны помнить несколько советов, которые помогут сохранить красоту ваших ресниц. Нужно научиться максимально правильно снимать макияж и для этого использовать исключительно профессиональные средства для снятия макияжа. Не нужно использовать для снятия косметики мыло, которое сушит не только кожу лица, но и ресницы. Отдайте предпочтение качественным косметическим средствам. Приобрести их можно в любом магазине, а лучше будет если вы будете использовать профессиональную косметику.

3. Для того, чтобы правильно снять макияж самостоятельно, нужно сделать следующие шаги:

  • возьмите ватный диск и немного смочив в теплой воде положите под нижнее веко;
  • после этого смочите еще один ватный диск в средстве для снятия макияжа и разместите его на верхнем веке, предварительно закрыв глаз;
  • когда вы будете очищать ресницы, то делайте медленные и аккуратные движения от корней ресниц к их кончикам;
  • если вы пользуетесь водостойкой тушью, то тогда вам стоит применить специальный лосьон для снятия такой туши. Средство наносят на ватный диск и кладут на веко на несколько минут. Потом начинают стирать туш очень осторожно, чтобы при этих манипуляциях не растянуть кожу.
  • Когда вы полностью удалите макияж и очистите кожу, тогда вам нужно нанести специальные крема, при этом каждый должен строго соответствовать тому участку лица для которого он предназначен. Также стоит использовать разные средства для ухода за кожей лица и за ресницами.

4. Пользуйтесь исключительно качественной косметикой и не важно для чего она будет предназначаться: для лица или для ресниц. Конечно это не значит, что вы должны покупать самые дорогие крема или тушь, но при покупке стоит учитывать безопасность и практичность. Не стоит в этом важном деле экспериментировать и лучше покупать проверенные средства от известных производителей. Также стоит обращать внимание на срок годности косметики. Например, тушь в среднем можно использовать 6-8 месяцев.

Очень хорошо будет если в составе туши будут добавлены самые разные витамины и микроэлементы, среди которых будут А, В5, Е и F. Именно благодаря этим витаминам ресницы будут более крепкими, их рост значительно ускорится и со временем они станут длиннее и гуще. Стоит обратить внимание на то, чтобы в составе не было перекиси водорода, ведь тогда ваши ресницы будут светлыми и поврежденными. Некоторые женщины красят ресницы до самих корней, но этого делать нельзя, ведь такими действиями вы сможете навредить свои глазам. Как правило, окрашиваются исключительно верхние ресницы.

Как вырастить длинные ресницы?

Когда речь пойдет о том, как вырастить красивые и длинные ресницы, то тогда стоит напомнить о том, насколько полезные масла для нашего тела и организма. Многие ведь знают, что для того, чтобы волосы на голове росли более интенсивно и были здоровыми для них делают специальные маски с маслами. Структура у волос и ресниц практически идентичная, а поэтому им отлично подойдут те же масла, что вы используете для своих волос. Весьма хорошо на состоянии ресниц отображается воздействие касторового масла. К маслам, которые стимулируют рост ресниц можно добавить также миндальное масло, репейное, льняное, кокосовое и масло зародышей пшеницы. Все эти масла можно смешивать в одинаковых пропорциях и наносить на ваши ресницы. Оставлять масло на ресницах нужно на протяжении нескольких часов. Также стоит помнить, что огромную роль в том, насколько быстро растут ваши ресницы, отыгрывает ваш образ жизни и непосредственно питание. Если вашему организму будет хватать витаминов и полезных веществ, то вы очень скоро заметите его благодарность в изменениях в своем внешнем виде.

Укрепление ресниц касторовым маслом; все тонкости процедуры

  1. Касторовое масло отличное подойдет тем женщинам, которые хотят чтобы их ресницы росли быстро и при этом были здоровыми. Наносить касторовое масло нужно при помощи ватного тампона непосредственно на ресницы и на веки перед тем как ложиться спать при этом слегка массажируя их.
  2. Для того, чтобы ресницы были максимально густыми можно применять самые разные комбинации масел, а также смешивать их с жидкими витаминами. Например, можно взять касторовое масло и добавить в него облепиховое масло или масло шиповника, а также морковный сок и витамин А.
  3. Довольно неплохой результат можно получить если смешать касторовое масло с ромом, но когда вы будете использовать это средство, то нужно быть максимально аккуратной, чтобы смесь не попала в глаза. Чтобы сделать ресницы не только крепкими. Но и более темными, смешайте касторовое масло с очень крепким черным чаем (заваренным) и нанесите на ресницы.
  4. Возьмите касторовое, оливковое и репейное масла. Для нанесения средства на ресницы возьмите щеточку для ресниц и расчешите их. Питательные масла приносят ресницам огромную пользу, они делают их более здоровыми и крепкими. Благодаря касторовому и репейному маслам ресницы начинают быстрее расти, а также значительно улучшается их структура и они со временем перестают выпадать. Если вы заметили у себя сильное выпадение ресниц, то тогда данную процедуру нужно проводить каждый день и уже очень скоро у вас будет возможность полюбоваться результатом. В зависимости от особенностей организма и состояния ресниц — они смогут восстановиться и за неделю, и за месяц.
  5. Это прекрасное и действенное средство для ухода за ресницами готовится из нескольких масел: касторового, розового, льняного, миндального, масла зародышей пшеницы и виноградных косточек. Если же у вас нет возможности приобрести все эти масла, то вы можете использовать только несколько из них, которые у вас есть в наличии. Брать масла для смеси нужно исключительно в равных частях, потом нужно нанести на ресницы на 10 минут и после этого смыть теплой водой.

Как уже упоминалось ранее, касторовое масло очень хорошо улучшает состояние наших ресниц, в первую очередь их структуру, останавливает сильное или частичное выпадение и стимулирует рост новых ресниц. Практически так же на волосы действует и миндальное масло. Розовое масло помогает немного приостановить процессы старения век и успокаивает кожу, поэтому после нескольких применений можно будет отметить также прекращение выпадения ресниц. Розовое масло еще есть прекрасным средством для снятия макияжа и сможет заменить любое даже самое дорогое и качественное средство.

Какие существуют способы для укрепления ресниц и стимуляции их роста

Маски для ресниц
Как бы это не было странно, но для наших ресниц может быть очень полезной маска из самого обычного растительного масла смешанного с масляными растворами витаминов А и Е. Эти витамины можно купить в любой аптеке в виде капсул, но хранить такую смесь не весьма удобно так, как она очень быстро портится. Для того, чтобы она могла постоять хоть какое-то время поставьте смесь в прозрачном флакончике в холодильник. Конечно может подойти и флакончик из под туши, только перед его использование постарайтесь хорошенько его вымыть и полностью высушить. Когда будете применять данную смесь, то подождите пока лишнее масло стечет со щеточки и только потом начинайте наносить его на ресницы расчесывая их от корней до кончиков. При это нужно быть предельно осторожным, чтобы смесь не попала вам в глаза.

Наверное все знают о том, что ресницы чем-то похожи на волосы. Они состоят из влаги и на 97% из кератина ( белковое вещество). Именно это и есть причиной тому, что для лечения и укрепления ресниц подойдет любая масляная маска с добавлением жидких витаминов.

Массаж ресниц
Кроме того, что было описано выше есть еще несколько способов которые помогут очень быстро укрепить ваши ресницы, а также сделать кожу век более ухоженной и молодой. Для этого вам понадобится всего лишь массажное масло. Для того, чтобы его приготовить возьмите в качестве основы растительное масло и добавьте в него немного сока алоэ и очень мелко порезанную петрушку. Всю смесь очень тщательно перемешайте. Наносить ее нужно на ресницы массажными движениями и слегка похлопывать. Не стоит слишком много брать средства, чтобы не попало на слизистую оболочку глаза. Иначе на глазах у вас тогда образуется маслянистая пелена, от которой вы еще долго не сможете избавиться.

Компрессы для роста ресниц
Для того, чтобы последствия стресса не так явно отобразились на состоянии ресниц нужно сделать компресс для того, чтобы они смогли «расслабиться». Сделать это можно при помощи холодного компресса с использованием отваров самых разных лечебных трав. Чтобы ваши глаза отдохнули, а ресницы в это время получили дополнительные средства для укрепления и роста используйте следующие растения: ромашку, шалфей, василек, черный чай или же зеленый. Процедура должна в среднем длиться 15 минут. Как только вы снимите компресс, то заметите, что вы отдохнули, а ваши глаза успокоились, даже зрение стало немного лучше.

Какие есть средства для стимуляции роста и укрепления ресниц в домашних условиях

Средства, которые бы стимулировали рост ресниц продаются в магазине в уже готовом виде. Это могут быть самые разные бальзамы, гели, основы под тушь и так далее. В домашних условиях не всегда получается сделать средство, которое в своем составе имело бы все необходимые ингредиенты (эфирные масла, витамины), но все это есть в покупных средствах. К тому же очень удобными есть их упаковки и то, как их нужно использовать. Наверняка, с их помощью можно вырастить красивые, длинные и густые ресницы.

Также есть и другие способы как сделать так, чтобы ресницы казались густыми и очень длинными. Для этого многие женщины используют специальные туши, которые придают ресницам дополнительный объем и длину. Другие же могут сходить в салон и там профессионалы очень быстро помогут нарастить ресницы до желаемой длины и густоты. Но все это может стоит очень больших денег, а такой результат можно получить в домашних условиях, за гораздо меньшие деньги. Для этого можно использовать самостоятельно профессиональные средства, которые дадут просто шикарный результат, который очень долго будет вас радовать.

Как ухаживать за волосами в домашних условиях при помощи профессиональных средств

  1. Когда вы начнете размышлять о том, какое бы средство выбрать для ухода за ресницами, то вам стоит обратить внимание на «AdvancedLash». В данном средстве находятся исключительно безопасные компоненты косметического происхождения, а еще простагландины для того, чтобы максимально стимулировать рост ресниц. Оно поможет расти не только тем ресницам, что уже есть, но и тем, которые находятся на момент применения в «спящих луковицах». Для того, чтобы ресницы стали более длинными вам понадобится использовать данное средство примерно 3-4 недели. Кроме стимуляции роста данные препарат имеет способность защищать от воздействия внешних факторов. Наносить средство нужно перед сном на корни ресниц очень тонкой полоской и при этом только одним движением.
  2. Несколько большего эффекта, чем мы можем получить от касторового масла даст нам специальный гель «Карепрост». Он отвечает за стимуляцию роста ресниц, а глаза становятся при этом более привлекательными. Сияющими в обрамлении пышных и длинных ресниц. Средство очень хорошо питает ресницы. Его могут советовать все специалисты женщинам, которые увлекаются накладными ресницами для восстановления разрушенных ресничек. Препарат относится к офтальмологическим растворам, поэтому его безопасно применять и не бояться, что он может опасть в глаза или на кожу. Конечно стоит быть максимально осторожным, чтобы гель не попал в глаза, а когда он попадет на кожу помимо век. Его стоит удалить. Наносится гель тонкой полоской у основания роста ресниц.

Запомните, что если вы будете просто стараться максимально хорошо ухаживать за ресницами и выполнять простые правила, то очень скоро они будут сиять красотой и станут длинными, густыми и темными!

Видео как отрастить густые и длинные ресницы

Обретите невероятно густые и длинные ресницы с помощью домашних средств

Взгляд – важное оружие девушек, подчеркнуть которое помогают современные косметические процедуры: наращивание и окрашивание ресниц. Это акцентирует внимание на глазах, делая их более выразительными. Но можно получить длинные ресницы без наращивания, используя проверенные временем рецепты.

Читайте также:  Мужской перстень с бриллиантом

Длина для многих девушек имеет большое значение!

Ресничные особенности

Ресницы представляют собой короткие жесткие волоски, окружающие глазное яблоко. Их основное предназначение – защита от различных внешних факторов. Образуя своеобразную «решетку», они не допускают попадания в глаза мелких частиц, которые могут привести к травме.

Каждая ресничка состоит из трех частей:

  • стержня;
  • корня;
  • луковицы.

От здоровья последней зависит регулярное обновление ресничного покрова, продолжительность жизни которого варьируется в пределах 90-150 дней.

Обратите внимание!
Повреждение волосяного фолликула способно произойти из-за внешних или внутренних факторов.
Например, его может спровоцировать воспаление, грибок или неграмотно проведенная косметическая процедура.

На фото – схематичный жизненный цикл и строение ресниц

Что влияет на внешний вид ресничек?

Многие современные красавицы, чтобы ресницы стали гуще и длиннее, прибегают к модной процедуре наращивания. На некоторое время она буквально преображает взгляд.

  • выразительность;
  • загадочность;
  • сексуальность.

Помимо этого, такое удлинение ресниц визуально:

  • увеличивает глаз;
  • придает ему округлость;
  • подчеркивает/корректирует разрез.

Расположение ресниц на глазах распределяется на две области:

  • верхнее веко;
  • нижнее веко.

Волосяной покров на каждом из них имеет свои особенности.

Наращивание требуется обновлять каждые 2-3 недели

Количество и густота волос зависят от трех важных факторов:

  • наследственности;
  • расовой принадлежности;
  • половой принадлежности.

Важно!
Ученые экспериментально доказали, что длина ресничек зависит от размера глаза.
Как правило, волоски составляют 1/3 его ширины, обеспечивая, таким образом, наилучшую защиту от пыли.

Девушки с манящим взглядом пользуются большой популярностью у мужчин. Однако наращивание не всегда положительно сказывается на здоровье ресничек: они могут начать выпадать и обламываться. Если вас не устраивают кратковременные результаты, обратите внимание на натуральные способы сделать волоски вокруг глаз более густыми, крепкими и длинными.

Основные нюансы ухода

Хотите красивые реснички? Всегда удаляйте с них макияж!

Использование различных средств для оздоровления ресниц будет бессмысленно, если вы не знакомы с элементарными правилами ухода. Чтобы сделать волоски более длинными и густыми, внимательно следите за их здоровьем.

Специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

  1. Не спите с косметикой! Тушь необходимо тщательно удалять специальным средством. Это откроет ресничкам доступ к кислороду.
  2. Используйте только новую косметику. Внимательно изучайте сроки годности туши: просроченное средство не столько прибавит красоты, сколько проблем.
  3. При очищении ресничек действуйте аккуратно и нежно, не торопитесь. Резкие движения могут травмировать луковичку или выдрать/обломать ресничку.
  4. Старайтесь избегать продуктов, обещающих «быстрый рост и ошеломительную густоту». В лучшем случае, вы не получите никакого эффекта, в худшем – можете спровоцировать аллергическую реакцию или выпадение.

Работа над ресницами

Маски удобнее всего наносить с помощью чистой щетки от туши

Чтобы ресницы были длинными и густыми, им необходима регулярная забота. Благодаря элементарным процедурам, вы сможете значительно укрепить ресничный стержень и сделать его более толстым.

С наилучшей стороны себя показали:

  • массажи;
  • маски;
  • компрессы.

Регулярное осуществление перечисленных процедур своими руками преобразит ваш взгляд. Однако не ждите мгновенного результата. В среднем, первые изменения станут заметны при комплексном подходе через месяц-два.

Массажное воздействие

Основные точки воздействия при массаже

Массаж – превосходный способ улучшить кровообращение. Для ресниц и век данное воздействие актуально настолько же, насколько и для других частей тела.

  • помогут луковичкам получить больше кислорода;
  • усилят приток витаминных веществ;
  • разгонят кровь, что значительно уменьшит темные круги.

Ваши глаза станут меньше уставать, а взгляд станет очень привлекательным.

Решив сделать массаж век, соблюдайте простые правила:

  1. Всегда выполняйте его чистыми руками, нанеся немного крема для области вокруг глаз или косметического масла.
  2. Не проявляйте никакой активности! Кожа в данной зоне очень нежная и даже легкое растяжение может спровоцировать появление морщинок. Манипуляции осуществляйте легкими похлопывающими движениями.
  3. Во время сеанса двигайтесь от внутреннего уголка к внешнему сверху и наоборот — снизу.
  4. Делайте массаж регулярно дважды в сутки. Утром он поможет пробудиться, а вечером – снять усталость, накопившуюся за день.

Популярная двусторонняя расческа для ресничек

Помимо массажа век, большую пользу ресницам принесет направленное воздействие на них. По словам специалистов полезно регулярно расчесывать волоски чистой щеточкой от туши или специальной расческой. Со временем реснички не только окрепнут и утолщатся, но и станут расти в задаваемом им направлении.

Самодельные маски

Наилучшим средством, активизирующим рост и укрепляющим волоски, считаются разнообразные масла. Именно на них базируются многие народные рецепты длинных ресниц в домашних условиях.

Наилучших результатов вам помогут достичь маски из:

  • оливкового;
  • касторового;
  • репейного;
  • зародышей пшеницы;
  • миндального масел.

Эффект от использования масляных масок

Травяные компрессы

Натуральные травы и сухоцветы содержат большое количество экстрактов и эфирных масел. Эти ингредиенты помогут преобразовать ваши реснички. Лучший способ применения трав – компрессы.

Сделать отвар своими руками очень просто. Для этого вам понадобится упаковка выбранной травы (не в пакетиках!) и вода.

Лучших результатов ожидайте от:

  • василька;
  • календулы;
  • мать-и-мачехи;
  • ромашки.

Если вы желаете и укрепить, и окрасить реснички, используйте черный чай.

Компрессы полезны и для волосков, и для кожи

Обратите внимание!
Травяные настои хороши не только для укрепления и удлинения волосков, но и для оживления кожи вокруг.
Через несколько процедур она станет более упругой, а темные круги постепенно исчезнут.

Отвар получите следующим образом:

  1. Две столовых ложки выбранного сухоцвета залейте двумя стаканами теплой воды.
  2. Поставьте на плиту, включив средний огонь. Отвар не должен сильно кипеть.
  3. Когда от емкости пойдет пар, засеките время. Не снимайте заварку еще около 10-15 минут.
  4. Отключите плиту и дайте отвару остыть. Процедите его и храните в стеклянной емкости в холодильнике. Нагревать перед использованием не обязательно.

Компрессы из отвара используйте минимум три раза в неделю, выдерживая смоченные в жидкости ватные диски на глазах около 15-20 минут. Данное средство для густоты и длины не только очень эффективное, но и очень выгодное. Цена упаковки любого сухоцвета варьируется в пределах 60-120 рублей, а хватит ее на длительный срок.

Секрет красоты кроется в простом постоянном уходе, а не в дорогих средствах

Регулярно используя перечисленные методы воздействия, вы получите густые и длинные ресницы в домашних условиях. Главное – не останавливайтесь, не заметив эффекта сразу. Натуральные компоненты имеют накопительный эффект и результаты проявляются постепенно.

Заключение

Оздоровительные процедуры для ресничек полезны и эффективны. Благодаря простым действиям, вы сможете забыть о наращивании и химическом окрашивании. Больше полезных сведений вы получите из видео в этой статье.

Длинные ресницы: как отрастить и как ухаживать?

Короткие ресницы не приговор. Способов их удлинить становится все больше. Но важно не только добиться результата, но и сохранить его. Что делать, расскажем прямо сейчас

прочтение займет > 5 минут

Текст: Виктория Волкова
Обновлено 20 июля 2020

Можно отказаться от стрелок и smoky eyes, считают многие девушки, но от туши для ресниц — ни за что. Когда ресницы накрашены, взгляд сразу меняется. А вместе с ним и образ. Правильно подобранная косметика позволяет добиться желанного эффекта даже тем, у кого нет пышного веера ресниц от природы.

Длинные ресницы: генетика или грамотный макияж?

Длина, объем, густота, а также цвет ресниц — все эти данные действительно определяет генетика, но различные факторы (такие, например, как образ жизни или неблагоприятная экологическая обстановка) нередко препятствуют тому, чтобы заложенный потенциал раскрылся полностью.

Нужно правильно питаться, поддерживать водный баланс, следить за тем, чтобы не было дефицита витаминов. Все это влияет на качество кожи, ногтей и волос (в том числе бровей и ресниц). Поэтому если вам кажется, что ресницы редкие, короткие и слабые, попробуйте сначала скорректировать рацион, режим сна и другие параметры образа жизни.

Со временем эти перемены приведут к заметному улучшению общей картины. Кроме того, могут «проснуться» и «спящие» фолликулы — тогда ресницы точно будут гуще, чем раньше. Такое действие, кстати, оказывают сыворотки для ресниц. Они не только укрепляют ресницы, но и способствуют росту новых. Обратите внимание, например, на активатор Lash Sensational от Maybelline New York с аргинином и провитамином B5.

Но такие средства работают на перспективу. Если результат нужен здесь и сейчас, поможет декоративная косметика. Макияж, визуально удлиняющий ресницы, хлопотным не будет. Добиться нужного эффекта вы сможете буквально за пару-тройку минут.

Как сделать ресницы визуально длиннее с помощью туши?

Чтобы получить более длинные, густые и объемные ресницы, макияж лучше разбить на несколько этапов.

Перед макияжем используйте керлер — специальный инструмент для завивки ресниц. Это щипцы, которыми ресницы зажимают в прикорневой зоне, чтобы приподнять их и придать им выразительный изгиб. Подробнее о том, как ими пользоваться, мы рассказывали в этом видео.

Следующий шаг — применение праймера. Его необходимо наносить до туши. Выберите базу, исходя из результата, который хотите получить.

Некоторые из них увеличивают реснички в объеме, обволакивая их. А некоторые содержат небольшие ворсинки, которые закрепляются на кончиках и как бы «достраивают» ресницы по длине.

Останется только нанести на них тушь и получить пышные ресницы.

Уделите внимание выбору туши. Во-первых, у нее должна быть хорошая щеточка с ворсинками разной длины, которые могут захватить даже самые маленькие волоски и «вытянуть» их от корней до кончиков.

Во-вторых, важна формула средства. Иногда нейлоновые волокна содержатся уже в составе самой туши (в случае с Doll Eye Mascara Volume от NYX Professional Makeup это именно так).

В этом случае можно обойтись без базы, хотя добавочное покрытие, создающее объем, лишним не будет. Распределяя средство, продвигайтесь вверх по длине ресниц зигзагообразными движениями. Это позволяет лучше прокрасить волоски и получить безупречное разделение. Тщательно прокрашивайте ресницы не только в середине, но и по краям, в том числе у внутренних уголков глаз.

Один из секретов успеха в деле удлинения ресниц с помощью туши — наслоение. Если нанести повторный слой туши, пока первый еще не высох, это усилит результат. Есть и другая опция: после первого слоя туши нанести удлиняющую базу, а затем вновь покрыть ресницы тушью. Именно так рекомендуется использовать, например, тушь Double Stacked Mascara от NYX Professional Makeup.

Пошаговая фотоинструкция

Чтобы упростить вам задачу, модель Виктория Благовещенская показывает, как быстро придать ресницам желанные объем, густоту и длину.

Проработайте ресничный край карандашом, тенями или подводкой: это визуально добавит ресницам густоты.

Завейте ресницы керлером. Этот этап особенно актуален для девушек с прямо растущими ресницами, так как поможет в два счета сделать взгляд более «открытым» и выразительным.

Нанесите праймер или сыворотку для ресниц, чтобы сделать ресницы более плотными и длинными.

Распределите тушь по ресницам вибрирующими движениями от корней по направлению вверх. Во внутреннем уголке глаза прокрашивайте ресницы по направлению к переносице, во внешнем – в сторону виска.

Нижние ресницы также необходимо подчеркнуть. Легкими движениями прокрасьте их до середины роста. Готово!

Секреты макияжа для получения эффекта длинных ресниц

Специальная база для туши помогает сделать ресницы объемнее и за счет этого визуально гуще. Если такого средства у вас нет, вам поможет простой прием с использованием прозрачной пудры: присыпьте ею реснички и нанесите поверх этого покрытия тушь. Подойдет, например, Studio Finishing Powder в оттенке Translucent от NYX Professional Makeup. где найти?

Получится не хуже, чем с настоящим праймером. Также можно использовать бесцветный гель для бровей.

Выберите свой способ нанесения туши. Если вы хотите получить эффект doll eyes с распахнутым наивным взглядом, вытягивайте ресницы просто вверх. Особое внимание уделите ресницам в середине: они должны быть заметно длиннее тех, что по краям.

Если вы выбрали макияж cat eyes, тогда нужно зачесывать ресницы по направлению к вискам. Этот прием визуально вытягивает глаза, позволяя добиться эффекта кошачьего взгляда, и отвлекает от длины ресниц, если она кажется вам недостаточной от природы.

Красить ресницы нужно не только с внутренней стороны, но и с внешней. Многие об этом даже не задумываются, но это в корне меняет дело и позволяет избежать перегрузки ресниц слоями туши ради получения объема и длины.

После нанесения праймера с ворсинками и первого слоя туши сделайте акцент на получившуюся длину, подкрасив ресницы на кончиках цветной тушью.

Как сделать ресницы длинными и густыми без туши?

Это очень важный пункт. Ресницам важно обеспечить питание с помощью сывороток и масел. В составе средств ищите касторовое, оливковое и миндальное масла — именно они лучше всего стимулируют рост волос. Касторовое масло есть, например, в составе сыворотки Lash Serum от L’Oréal Paris.

Кстати, чаще всего такие сыворотки выпускают в тюбиках с удобными щеточками. Но специальные масла можно покупать и в других форматах. Надежнее всего — в аптечных.

Это выход на случай, если тушь с задачей удлинения справляется не так хорошо, как хочется вам. Существуют и ленты, и пучки накладных ресниц.

Но последние пользуются большей популярностью, так как выглядят естественнее, особенно если добавить несколько ближе к внешним уголкам глаз. Попробуйте Wicked Lashes Singles от NYX Professional Makeup — и убедитесь сами.

Еще один вариант — выбрать полноценную процедуру наращивания и избавить себя от хлопот минимум на месяц. Не нужно будет наносить ни праймер, ни тушь; ресницы будут выглядеть так же, как родные, только ярче и выразительнее. Ваша задача — выбрать оттенок, длину и изгиб так, чтобы результат получился максимально естественным.

Распространенная ошибка — наращивать светлые ресницы темными. Это сразу выдает «обман».

Советы по уходу за длинными ресницами

Если длина ваших собственных ресниц вас вполне устраивает, это не значит, что им не нужен уход. Чтобы поддерживать их в хорошем состоянии, используйте сыворотки или масла курсами. Наносите эти средства перед сном в течение нескольких недель.

Но и на ежедневной основе к ресницам важно относиться бережно. Никогда не ложитесь спать, не очистив лицо от макияжа. Если не снимать тушь перед сном, ресницы будут слабеть и начнут ломаться, не говоря уже о рисках для глаз. Демакияж нужно делать аккуратно, не растирая кожу. Самый мягкий способ, который не травмирует ресницы, — приложить к ним ватный диск с мицеллярной водой или гидрофильным маслом и подождать хотя бы полминуты. За это время средство растворит косметику, что позволит снять ее без усилий. Подробнее о том, как снимать макияж с деликатной зоны глаз, мы рассказывали в этом видео.

Обзор лучших средств для удлинения ресниц

Зная о желании девушек иметь выразительные, длинные ресницы, многие бренды создают самые разные средства для того, чтобы добиться такого результата. Мы выбрали лучшие из них, по мнению редакции.

Тушь Telescopic, L’Oréal Paris

L’Oréal Paris делают акцент на уходе за ресницами и поэтому включили в формулу удлиняющей туши Telescopic пантенол (он увлажняет и смягчает волоски, предотвращая ломкость), воск (обеспечивает ресницам упругость), а также питательные компоненты. Средство одновременно поддерживает здоровье ресниц и делает их ярче, визуально длиннее и объемнее.

Узнать, что думают наши читатели об этом средстве, можно здесь.

Накладные ресницы Wicked Lashes Singles, NYX Professional Makeup

Читайте также:  Нижнее белье для невесты

В одной упаковке Wicked Lashes Singles 60 пучков с ресницами разной длины. Их можно клеить по всей линии роста ресниц — или же адресно: на центральную зону (получится эффект doll eyes) или у внешних уголков (так вы усилите эффект кошачьего взгляда). Чтобы они выглядели естественно, клеить их нужно как можно ближе к корням ресниц. А для маскировки места крепления — использовать, например, жидкую подводку черного цвета.

Сыворотка для ресниц Lash Builder, Shu Uemura

Состав Lash Builder не позволяет усомниться в результате. Средство содержит комплекс с лимонной кислотой, центеллой азиатской, аргинином и гиалуроновой кислотой, которые вместе укрепляют ресницы и способствуют их росту. Защиту обеспечивает дуэт масла ши и пантенола. Shu Uemura рекомендуют использовать сыворотку дважды в день — для оптимального эффекта.

Тушь Grandiôse, Lancôme

Grandiôse обещает эффект распахнутого взгляда и делает достижение результата максимально удобным. У этой туши щеточка с изогнутой ручкой (Lancôme называют ее «лебединой шеей»), которая позволяет прокрасить все ресницы, не выкручивая себе руки. Отсюда и более качественный результат: вытянутые от корней, длинные реснички, объем, создающий впечатление густоты, и безупречное разделение. Для того чтобы ресницы росли длинными и крепкими, в состав включили розовое масло.

Узнать, что думают наши читатели о туши Grandiôse, можно здесь.

А какие средства вы используете в макияже ресниц? Для удлинения или объема?

3 эффективных способа, как сделать ресницы длинными и густыми

При правильном и регулярном уходе ваши ресницы станут заметно длиннее и гуще.

  • Немного фактов
  • Как укрепить ресницы в домашних условиях
  • Массаж век
  • Масла для ресниц и витаминами
  • Маски из настоев лекарственных трав

Как сделать ресницы длинными и густыми, если от природы они короткие и неприглядные? Немного удлинить и улучшить внешний вид ресниц несложно, но нужно запастись терпением и систематически выполнять простые косметологические процедуры. Существует несколько действенных методов укрепления ресниц.

Проще всего удлинить ресницы, используя косметические средства – туши со специальными эффектами. Но результат не всегда получается такой, как обещано в рекламе. Можно прибегнуть и к модному способу – нарастить искусственные реснички. Но после проведения процедуры наращивания и снятия искусственных ресниц собственные нуждаются в интенсивном уходе, без которого могут совсем потерять здоровый вид.

Рынок косметических средств по уходу за ресницами предлагает множество специальных продуктов – сывороток, масок, кремов и масел. Все они оказывают положительное воздействие, однако далеко не всегда радуют ценой. Их с успехом можно заменить или дополнить домашними средствами, и при правильном регулярном уходе ваши ресницы станут заметно длиннее и гуще.

Немного фактов

Средняя длина волосков на верхнем веке – около 1 см, на нижнем – до 0,7-0,8 см. Как ни странно, обладателем самых длинных ресничек в мире является мужчина, волоски на веках у него выросли до 4,7 см.

Волосы на веках в среднем обновляются каждые 6 месяцев. Их состояние напрямую зависит от общего состояния организма, наличия необходимых витаминов А, Е, группы В, кератина и микроэлементов в рационе питания.

Заботясь о прическе, женщины много внимания уделяют волосам: в аптеках и магазинах приобретают специальные шампуни, маски, кондиционеры, используют различные народные средства. Реснички также нуждаются в дополнительном питании и уходе. Согласно данным проведенных исследований, после применения различных уходовых средств для роста ресниц, длина ресничек может увеличиться на 20-30%.

Как укрепить ресницы в домашних условиях

Рост волос и их густота зависят от нескольких факторов: генетики, правильного питания, внешнего воздействия. Для того, чтобы ресницы росли длинными и густыми, необходимо придерживаться нескольких простых правил:

  • пользоваться качественной декоративной косметикой, по возможности гипоаллергенной, содержащей полезные витамины и минералы;
  • не смывать макияж мылом, пользоваться специальными средствами для мягкого снятия туши с ресниц;
  • периодически давать волосам и коже отдых от косметики;
  • защищать глаза, кожу, волосы от вредного воздействия прямых солнечных лучей;
  • периодически использовать специальные методы укрепления волосков.

Как ухаживать за ресницами и сделать так, чтобы ресницы росли длинными и густыми? Косметологи рекомендуют несколько методов:

  1. массаж кожи век;
  2. питание волосков специальными маслами и витаминами;
  3. маски из настоев лекарственных трав.

Массаж век

Массаж век помогает улучшить кровообращение в волосяных луковицах ресничек и способствует более активному их росту. Учитывая, что кожа век очень тонкая и нежная, массаж необходимо проводить с использованием специальных кремов, едва касаясь кончиками пальцев. Верхнее веко массируют легкими прихлопывающими движениями по направлению от внутреннего угла глаза к внешнему, нижнее – от внешнего к внутреннему.

Масла для ресниц и витаминами

Эффективным домашним средством для укрепления и роста ресниц, по отзывам косметологов, признано касторовое масло с добавлением витаминов А и Е. Эта смесь поможет улучшить рост волосков, ресницы станут более густыми. Рецепт приготовления этой “волшебной” смеси прост: в аптеке следует купить небольшую баночку касторового масла, добавить туда по капсуле масляного раствора витамина А и витамина Е.

Мазать реснички следует в течение 10-14 дней перед сном. Наносить эту смесь удобнее всего кисточкой от туши, предварительно хорошо вымытой. Полежав с закрытыми глазами 20-30 минут, рекомендуется промокнуть волоски бумажной салфеткой, чтобы снять остатки жира. В течение периода лечения желательно не пользоваться декоративной косметикой: не наносить тушь, подводку, тени для век.

Повторять такое лечение ресниц следует каждые 2-3 месяца до достижения желаемого эффекта. Также можно использовать оливковое, репейное, льняное масла, сок алое. Чайную ложку свежевыжатого сока алоэ следует смешать с чайной ложкой любого из вышеперечисленных масел. Хранить эту смесь нужно в холодильники и каждый вечер в течение 2 недель втирать в кожу век и наносить на ресницы. Полежав несколько минут с закрытыми глазами, остатки смеси нужно удалить салфеткой.

Хорошо распушить волоски помогает смесь облепихового и касторового масел. Нужно соединить их в равных пропорциях, нанести на реснички и выдержать в течение пары часов, после чего промокнуть салфеткой.

Маски из настоев лекарственных трав

Кожа век и ресницы хорошо реагируют на воздействие лекарственных трав, таких, как ромашка, шалфей, василек. Также можно делать настои из свежезаваренного черного чая. Перечисленные компоненты (кроме чая) можно заваривать как вместе в одинаковых пропорциях, так и по отдельности. Приготовленный настой необходимо охладить до комнатной температуры, с помощью ватных тампонов сделать примочки на глаза и полежать несколько минут. Такие маски можно повторять через каждые 2-3 дня. Кожа век успокаивается, напитывается полезными веществами, что способствует лучшему росту волосков.

Настойка черного чая успокаивает глаза, снимает напряжение, а также способствует укреплению реснички. Наносить примочки рекомендуется 2-3 раза в неделю, пропитав настоем ватные диски.

Немного усердия и ваши ресницы станут гуще, длиннее и приобретут красивый внешний вид даже без использования туши.

Продукты, провоцирующие акне

Чтобы нормализовать состояние проблемной кожи со склонностью к акне, первым делом следует привести в норму обмен веществ организма и придерживаться сбалансированной диеты для пролонгации эффективности.

Качество кожи напрямую зависит от качества питания. Категорических ограничений в рационе нет, однако доказано, что некоторые группы продуктов провоцируют развитие новых высыпаний и способствуют ухудшению кожи. Разберемся, как скорректировать привычное меню, чтобы воспаления проходили быстрее, а кожа надолго оставалась здоровой и гладкой.

Как избавиться от акне? Пройдите БЕСПЛАТНУЮ ОНЛАЙН-ДИАГНОСТИКУ КОЖИ и подберите индивидуальную программу ухода за кожей с акне
(после прохождения диагностики мини-набор косметики в подарок).

Как неправильное питание может стать причиной акне?

В норме себум выделяется кожей для поддержания ее защитных функций, так как является важной составляющей гидролипидной мантии и защищает эпидермис от обезвоживания и негативного слияния окружающей среды. При усиленной работе сальных желез, проблемная кожа выделяет излишек кожного сала, которое забивает поры и создает благоприятную среду для развития бактерий, появления черных точек.

Чтобы состояние кожи улучшилось, а рецидивы акне сократились, важно урегулировать выработку себума, нормализовать функцию сальных желез и напитать кожу недостающими витаминами и элементами – с этим отлично справится диета для лечения угревой сыпи.

Решая проблему изнутри, диета поможет всему организму в целом, и приятным бонусом к чистой коже будет заметное улучшение общего самочувствия. Помните, что каждый организм индивидуален и, по возможности, вместе с диетологом составьте личный план питания, направленный на борьбу с высыпаниями.

От какой еды чаще всего появляется акне на лице и теле?

Продукты, провоцирующие акне, можно условно разделить на четыре группы:

  1. «слишком жирное» (фастфуд и различные снэки, животные жиры);
  2. «слишком сладкое» (продукты с высоким содержанием сахара и высоким гликемическим индексом, сладости, торты и пирожные);
  3. «слишком молочное» (твёрдые сыры);
  4. «слишком кофейное» (напитки на основе кофейных зерен).

Жирная и жареная пища часто способствует появлению высыпаний

«Слишком жирное». Известно, что фастфуд и снэки – вредная еда даже для абсолютно здорового человека, так как содержит большое количество трансжиров. Избыток насыщенных жиров в рационе способны провоцировать воспаления кожи. Другими словами, пицца, чипсы, гамбургеры, картофель фри, луковые кольца, крекеры не вызывают акне напрямую, но создают в организме все условия для появления высыпаний.

От одного похода в ресторан быстрого питания вряд ли произойдут изменения, но при регулярном потреблении трансжиров рецидивы угревой сыпи не заставят себя ждать.

Акне на лице от сладкого – нередкая ситуация

«Слишком сладкое». Мы понимаем, что всегда проще сказать, чем сделать, но все-таки ради здоровья своей кожи постарайтесь убрать из своего рациона простые сахара и белую муку (торты, пирожные, белый хлеб, сладкую газировку), заменив их продуктами, богатыми клетчаткой (цельнозерновой хлеб и бобовые).

Если сладкого уж очень хочется, то замените вредные сладости полезными и съешьте батончик мюсли из сухофруктов и орехов или салат из свежих овощей или ягод.

Молоко и молочные продукты также находятся в списке еды, вызывающей высыпания

«Слишком молочное». Многие не придают значения тому, сколько употребляют молочной продукции, ведь считается, что коровье молоко и творог полезны для организма. Пациентам с акне нужно помнить, что увеличение потребления молочной продукции может спровоцировать появление акне.

Самый опасный молочный продукт – это жирные сыры твердых сортов. На фоне лечения угрей сократите потребление любой кисломолочной продукции и посмотрите за динамикой высыпаний и состоянием кожи.

Помните (!): коктейли на основе молочной сыворотки действуют, как сверхконцентрированное молоко. Исключив их из рациона, вы быстрее избавитесь от высыпаний.

Кофе не только бодрит, но и вызывает высыпание акне

«Слишком кофейное». Чашка кофе с утра отлично бодрит, но она может спровоцировать угревую сыпь. Дело в том, что в кофейных зернах содержится органическая кислота, которая повышает уровень кортизола, гормона стресса. Кортизол стимулирует работу сальных желёз, поэтому от кофе и кофейных напитков (даже от кофе без кофеина) лучше отказаться. Переходите на чай, травяные настои или цикорий.

Какие ещё продукты опасны при акне?

Вы можете удивиться, но есть несколько продуктов, которые считаются диетическими и очень полезными, но категорически противопоказаны при лечении акне – это шпинат, арахис.

  • Шпинат полезен высоким содержанием железа, однако в нем также много йода, который провоцирует появление несовершенств на коже, если накапливается в организме в больших количествах.
  • В арахисе содержится вещество, увеличивающее производство кожного сала, поэтому его лучше е заменить миндалём или кешью.

Также обострение высыпаний может спровоцировать чрезмерное потребление алкогольных напитков и мучных изделий:

  • Алкоголь не рекомендуется. Он имеет свойство расширять сосуды, что приводит к покраснению и обезвоживанию чувствительной кожи, поэтому будьте осторожны и соблюдайте меру!
  • Белый хлеб, макаронные изделия, белый рис, выпечка на основе пшеничной муки – эти продукты провоцируют выброс инсулина в кровь. Макароны и белый можно заменить любой из круп или бурым рисом, хлебобулочные изделия замените продуктами из ржаной или цельнозерновой муки.

При соблюдении диеты против акне потребляйте пищу небольшими порциями. Переедание может спровоцировать выработку излишнего кожного сала, из-за переизбытка которого повышается вероятность новых высыпаний.

Какое питание поможет в борьбе с акне?

Обратите внимание на такие элементы в составе продуктов, как фосфор, калий, кальций, цинк, витамины А, С, D, Е и В – они противостоят окислительным стрессам, расщепляют эластин, производят коллаген и при достаточном их потреблении кожа надолго сохранит красоту, естественное сияние и здоровье.

Также обогатите рацион продуктами-антиоксидантами, которые изнутри помогут клеткам бороться с разрушительным действием свободных радикалов, препятствуют преждевременное старению и улучшают состояние проблемной кожи.

Необходимые компоненты в достаточном количестве содержатся в следующих продуктах:

  • грибы;
  • специи (имбирь, куркума, корица);
  • цельнозерновые крупы, отруби;
  • орехи (грецкие, миндаль, бразильский орех), бобовые и семена;
  • свежие фрукты, овощи, зелень, лесные и садовые ягоды;
  • соя и соевые продукты;
  • морепродукты и водоросли.

Данная статья является информационным материалом. Содержание статьи не является медицинской консультацией и не может заменять её. Использование информации из статьи, а также любых рекомендаций или советов остаётся на Ваше усмотрение. Владелец сайта не несет ответственность за любой вред, возникший в результате использования информации из указанной статьи, в том числе советов, рекомендаций. В случае, если у Вас есть любые вопросы, связанные со здоровьем кожи, обращайтесь к врачу. Товары La Roche-Posay являются косметическими средствами.

Мифы и факты об акне

Акне – хроническое воспалительное заболевание кожи, поражающее приблизительно 85% населения на определенном этапе жизни. В результате чрезмерной выработки кожного сала развивается воспаление сального и волосяного фолликулов, при этом снижаются защитные функции кожи и начинается ее бактериальная колонизация .

Полезной информации об акне так же много, как и вредных советов и мифов: от бабушкиных сказок до практичных советов друзей и приготовления домашних средств по рецептам из интернета. Однако с такими проблемами на коже лучше обратиться к дерматологу или косметологу.

Поэтому, прежде чем лечить прыщи, лучше отделить факты от мифов. В этой статье мы рассмотрим самые распространенные мифы об акне.

Миф 1. Если есть много шоколада, будут прыщи

По поводу этого тезиса существует несколько мнений. Дженнифер Баррис, автор журнала Academy of Nutrition review on diet and acne, изучил рацион питания более 200 человек и обнаружил: те, кто ел больше сладкой пищи, молочных продуктов, быстроусвояемых углеводов и жиров, но меньше рыбы, с большей вероятностью имели умеренную или тяжелую степень угревой болезни.

Несмотря на то что существует связь между диетой и прыщами, несправедливо винить в появлении новых прыщей один только шоколад. Практически любая пища с высоким гликемическим индексом – сладости, хлеб, макароны – может повысить уровень кортизола в крови и усугубить течение акне. Такие продукты называют еще «рафинированными углеводами». Они вызывают резкий скачок уровня инсулина, что приводит к увеличению выработки кожного сала и закупорке пор.

Факт

Проблема не в самих какао-бобах, из которых изготавливают шоколад, а в добавленном сахаре и молочных продуктах. Чем выше процент какао, тем ниже гликемический индекс, а значит, меньше провоцирующих факторов на сальную железу.

Миф 2. Акне это подростковая проблема

На самом деле опрос более 1000 взрослых показал, что 50% женщин в возрасте от 20 до 29 лет, 35% женщин в возрасте от 30 до 39 лет и 26% женщин в возрасте от 40 до 49 лет имеют акне. Доказано, что уровень эстрогена увеличивается во время первой менструации и предменопаузы, тем самым провоцируя обострение проблем с кожей.

Факт

При появлении угрей в подростковом возрасте очень важно правильное очищение и использование продуктов, которые отшелушивают клетки эпидермиса и нормализуют выделение кожного сала – себума. Такие средства должны быть легкими по текстуре и влиянию на кожу.

Читайте также:  Удлиненная Стрижка Каре Дженифер Энистон на среднюю длину фото

При уходе за кожей с признаками «зрелого акне» рекомендованы продукты по уходу на основе кислот и ретиноидов. Очищение кожи стоит делать более бережным и обязательно с использованием средств солнцезащитного спектра, а также препаратов, которые будут укреплять контуры лица.

Миф 3. Средства для макияжа могут усугубить акне

Продукты декоративной косметики и правда могут закупорить поры и в конечном итоге вызвать появление прыщей. Однако правильный макияж действительно может улучшить ситуацию с акне. Минеральные основы с такими ингредиентами, как кремний, диоксид титана и оксид цинка, обладают противовоспалительным действием.

Факт

Главное – использовать макияж правильно и выбирать средства, которые не закупоривают поры. На какие фразы на упаковке продукта для макияжа следует обратить внимание:

  • Не закупоривает поры.
  • Нежирный, или oil-free.
  • Некомедогенный.
  • Гипоаллергенный.
  • Не содержит минеральных масел, или mineral oil-free.

Если вы используете кисти или спонжи, обязательно после каждого использования промывать их обычным средством для умывания и тщательно высушивать. При коже с акне обратите внимание на тональные средства аптечных марок и на минеральную косметику.

Миф 4. Чем больше концентрация активных компонентов в «средстве от прыщей», тем оно эффективнее

Если вы потратили более 30 секунд, изучая этикетку средства от прыщей, то вы уже наверняка знаете: бензоил пероксида и салициловая кислота – лидеры средств от прыщей. Существуют две главные задачи средств от акне: очищать поры и устранять бактерии. Эти ингредиенты часто рекомендуются, потому что бензоилпероксид уничтожает бактерии, а салициловая кислота обладает кератолитическим действием, тем самым очищая поры. Нет никакой необходимости использовать средства с высоким содержанием этих компонентов, особенно когда речь заходит о перекиси бензоила. Обзор, опубликованный в журнале Expert Opinion Pharmacotherapy, не обнаружил никакой разницы по эффективности использования между продуктами, содержащими 2,5% бензоилпероксида и содержащими 10%.

Факт

Сегодня практически все стадии акне можно держать под контролем, некоторые ввести в ремиссию и поддерживать кожу средствами домашнего ухода. Если вы не видите результатов от самолечения, обязательно обратитесь к дерматологу. Он поможет сделать кожу чистой и здоровой.

Миф 5. Зубная паста способна вылечить акне

Зубная паста содержит пищевую соду, перекись водорода, спирт, ментол, эфирные масла и триклозан, которые могут подсушить прыщи, но не избавиться от них. Зубная паста не создана для того, чтобы ею мазали кожу лица или тела, это может вызвать раздражение и сыпь. Используя зубную пасту в целях коррекции акне, вы можете усугубить ситуацию: прыщи останутся на месте, а раздражение и сухость добавятся.

Факт

Вместо самолечения подручными средствами попробуйте использовать средства локального действия, в состав которых входит салициловая кислота и бензоила пероксид.

Миф 6. Солнце поможет вылечить акне

Вот в чем дело: воздействие солнечного света маскирует воспаление на коже, а поскольку акне – это воспалительный процесс, вы можете наблюдать уменьшение количества воспалительных элементов за счет противовоспалительного действия УФ. Но это действие минимально, и, скорее, под воздействием солнечных лучей кожа станет более чувствительной, сухой, а значит, будет выделять больше себума. УФ создаст благоприятные условия для жизнедеятельности бактерий и спровоцирует появление новых элементов акне.

Факт

Со временем солнце разрушает коллаген, который входит в состав дермы, второго слоя кожи. Коллаген – белок, который сохраняет кожу упругой, подтянутой и молодой. Когда коллаген разрушается, у пор меньше поддержки, и они проваливаются и углубляются. Это провоцирует угри, некоторые из которых могут остаться с вами на всю жизнь. Кроме того, чрезмерное количество солнечных лучей затрудняет восстановление кожи, увеличивает риск появления рубцов от угревой сыпи, так называемого явления постакне.

Миф 7. Появление на коже новых элементов акне означает, что вы недостаточно умываетесь

Когда вы умываетесь слишком часто, вы лишаете свою кожу ее натуральных масел. Это делает кожу обезвоженной и чувствительной, а это она компенсирует, производя еще больше себума. Он закупоривает поры и делает обострение более выраженным.

Факт

Утром можно использовать легкое средство для умывания – пенку или крем-гель, а вот вечернее умывание нужно сделать более качественным и использовать гель с салициловой кислотой. При выборе средства для умывания избегайте тех, что содержат отшелушивающие шарики или лаурилсульфат натрия, которые дают дополнительное раздражение со стороны кожи. После умывания нанесите крем с ретинолом или азелаиновой кислотой. Вот несколько советов качественного ухода за кожей с акне:

  • Аккуратно мойте лицо два раза в день мягким очищающим средством без запаха.
  • Аккуратно нанесите очищающее средство кончиками пальцев.
  • Смойте моющее средство теплой, но не горячей водой.
  • Не используйте скрабы и ультразвуковые щетки для домашнего применения ежедневно.
  • Подбирайте средство для умывания по типу кожи.

Миф 8. Увлажняющий крем закупоривает поры

Кажется нелогичным наносить увлажняющий крем на кожу, склонную к жирности, но на практике все иначе. Очень часто жирная кожа имеет признаки обезвоженности, а это продуцирует больше кожного секрета, который забивает поры – это называется компенсаторным механизмом.

Факт

Если вместо тяжелого крема вы наносите легкий увлажняющий крем или флюид каждый день, вашей коже не нужно будет брать увлажнение в «собственные руки» и вырабатывать больше себума.

Миф 9. Ежедневное посещение бассейна с хлорированной водой поможет избавиться от прыщей

Может показаться, что во время плавания кожа выглядит лучше, прыщи менее выражены, но это такая же история, как и использование зубной пасты. Хлор при воздействии на кожу оказывает местное подсушивающее действие на прыщи, но он также может раздражать кожу, вызывая обострения и появление новых элементов акне.

Факт

После посещения бассейна обязательно принимайте душ, умывайте кожу лица, используя безмасляный лосьон, чтобы компенсировать любое проявление сухости и ощущение стянутости кожи.

Миф 10. Если выдавить прыщ он быстрее пройдет

Очень обманчивый и противоречивый совет. Ту часть элемента, что видно глазом, вы удалите, но в это время вы повредите капсулу сально-волосяного фолликула. В результате этого секрет, содержащийся внутри, выйдет в окружающую ткань и вызовет дополнительно распространение инфекции и воспаление. Поэтому используйте на ночь средство локального действия на основе салициловой кислоты.

Факт

Приложите кубик льда к прыщу – это поможет на время уменьшить воспаление. Затем используйте средство направленного действия – бензоилпероксид, чтобы убить бактерии, или серум с салициловой кислотой, чтобы ослабить связи между отмершими клетками и ускорить их слущевание, иначе они станут благоприятной почвой для размножения бактерий. Использование небольшого количества консилера поможет помочь скрыть прыщ. Просто убедитесь, что средство не комедогенное, не содержит большого количества силиконов, которые забивают поры.

Миф 11. Стресс не влияет на количество прыщей на лице

Прыщ, который появился как раз в самый важный день вашей жизни, не был просто неудачным совпадением. Любая стрессовая или волнительная ситуация создает гормональный дисбаланс в организме, который может привести к появлению прыщей.

Миф 12. Прыщи появляются за одну ночь

Нам кажется, что прыщи всегда появляются внезапно. На самом деле должна пройти определенная череда последовательных событий, прежде чем воспалительный элемент станет заметен на лице. Акне – это сложный процесс, и, чтобы прыщ появился, должно пройти четыре последовательных шага:

  • На коже должен присутствовать избыток омертвевших клеток кожи, которые закупоривают поры.
  • Выделяется большое количество себума.
  • Чрезмерный рост бактерий p. acnes в порах.
  • Воспаление кожи – как реакция на жизнедеятельность бактерий.

Факт

Важно бороться с прыщами до того, как они начнут появляться. В этом могут помочь средства на основе азелаиновой кислоты, которые воздействуют на микрокомедоны. Хотя это и может занять некоторое время в самом начале, последовательная, ежедневная процедура лечения акне разорвет порочный круг образования прыщей.

Миф 13. Поры на коже могут открываться и закрываться

Вы, наверное, слышали, что можно распарить поры горячей водой и закрыть их холодной , но это не так. Поры – это выводные протоки сальных и волосяных фолликулов. Главные функции пор – это выделительная, терморегуляторная и восстановление кислотно-щелочного равновесия. Поры не имеют мышц, которые открывали бы их и закрывали.

Факт

Размер пор в основном определяется генетикой. Однако расширенные и наполненные окисленным секретом поры кажутся больше, чем чистые поры. Самое главное, что можно сделать, чтобы сузить поры, – это ежедневно правильно очищать кожу, а также использовать средства локального действия на основе кислот в виде масок и пилингов.

Миф 14. Грязная кожа провоцирует появление прыщей

Хорошая новость заключается в том, что грязь не провоцирует образование прыщей. Плохая новость: бактерии, вызывающие акне (p. acnes), уже находятся на вашей коже и «питаются» секретом, себумом. Мытье лица два раза в день поможет уменьшить колонизацию бактерий, нормализовать салоотделение и поможет отшелушить омертвевшие клетки кожи.

Факт

Грязь не вызывает угрей. Вы видите угри, когда поры забиты окисленным под воздействием кислорода избытком сального секрета, – себумом, а также отшелушенными клетками кожи. Весь этот фон очень благотворно влияет на бактерии, которые провоцируют появление акне. Темный цвет «черных точек» – химическая реакция, которая появляется в результате того, что воздух смешивается с тем, что забивает поры, подобно тому, как разрезанное яблоко становится коричневым.

Использование средств с кислотами, а также ретиноиды помогут очистить поры и нормализовать качество кожного сала. Но помните: средства с ретиноидами и кислотами не рекомендовано использовать летом. Они больше подойдут для осени и зимы. И даже в этом случае такие средства нужно использовать вечером, а утром наносить солнцезащитный крем и флюиды, чтобы не было нежелательной пигментации.

Миф 15. Все эксфолиаторы одинаковы

Все скрабы содержат абразивные видимые глазу частички, которые механическим путем воздействуют на кожу и удаляют омертвевшие клетки. Другие эксфолиаторы содержат гликолевую и салициловую кислоту, а также ферменты папайи и ананаса, которые химически «растворяют» омертвевшие клетки и тем самым удаляют их с поверхности кожи.

Миф 16. Если пить больше воды, прыщи пройдут

Еще один диетический миф заключается в том, что употребление большего количества воды каким-то образом «смоет» ваши прыщи изнутри. Нет никаких научных доказательств, что большое употребление воды уменьшит проявление акне.

Факт

Каждый человек должен выпивать определенное количество воды в день – в среднем это восемь стаканов. И любая жидкость типа соков, чая и кофе в эту норму не входит, организму требуется именно чистая питьевая вода.

Провокаторы прыщей и морщин. 8 продуктов, которые не рекомендует дерматолог

Даже самый полезный продукт, употребляемый в огромных количествах, становится ядом. В случае с кожей это утверждение верно как никогда. Например, красные ягоды (клубника, вишня) могут вызвать высыпания, раздражения и неприятный зуд.

Так что для кожи (впрочем, как и для других органов, особенно для желудочно-кишечного тракта) важна умеренность. Но есть и такие продукты, которые плохо влияют на состояние эпидермиса в любых количествах. Они могут вызвать прыщи, раздражение и даже усугубить морщины. АиФ.ru составил список из восьми самых опасных.

Сахар

Сахар, особенно рафинированный и в больших количествах, вреден для всего организма. Он наносит значительный вред коже в том числе. Если есть много сладкого, то не будут усваиваться нужные нам витамины группы B, которые заслуженно называют витаминами красоты. Они полезны не только для кожи, ногтей, волос, но и для стабильной работы нервной системы. Также сладости мешают усвоению кальция, магния. При переизбытке сладкого на столе есть вероятность стать нервным, заработать синдром хронической усталости.

Наконец, сахар в больших количествах в рационе разрушает коллаген — белок, ответственный за эластичность и внешний вид кожи.

Молоко

Споры о пользе и вреде молока и молочных продуктов не утихают. С одной стороны, в молоке содержится много кальция, так нужного костям и стабильной работе сердца, с другой стороны, далеко не все люди способны усваивать лактозу, молочные сахара.

В молоке содержится большое количество различных гормонов, часто это анаболики, подобные тем, что применяют культуристы для роста мышц. Лактоза же стимулирует синтез инсулина, а этот гормон усиливает действие стероидов на кожу.

Употребление молока, а также мороженого может спровоцировать акне на лице. Молоко запускает процесс увеличенного образования кожного сала, которое закупоривает поры, благодаря этому образуются прыщи.

Кисломолочные продукты также могут влиять на кожу негативно, поэтому если есть проблема акне, то дерматологи рекомендуют отказаться от всех молочных продуктов, включая сыр и йогурты, посмотреть, как очистится кожа, а после этого вводить в рацион постепенно творог, кефир и другие кисломолочные продукты. И смотреть на реакцию своей кожи. Если какой-то продукт ей вредит, она сразу же покажет это новыми образованиями.

Большое количество соленой пищи отражается на состоянии кожи, особенно это будет заметно на коже вокруг глаз.

Соль способствует образованию отеков и мешков под глазами. Кроме того, большое количество соли замедляет усвоение полезных веществ и витаминов.

Так что нужно стараться укладываться в рекомендованные ВОЗ 5 грамм соли в день. Обратите внимание: если вы не добавляете соль в еду, это еще не значит, что ее там нет. Например, ее можно найти в кукурузных хлопьях, выпечке, колбасных изделиях.

Алкоголь

Спиртные напитки вызывают сильное обезвоживание кожи. Она пересыхает, истончается, на лице появляются морщины, иногда раздражение. К тому же алкоголь выводит из организма нужный коже витамин А, мешает усваиваться витаминам группы B, кальцию, магнию.

Выпечка

Ее делают чаще всего из белой муки, добавляют сахар, причем немало. В белой муке содержится глютен, который не рекомендуется употреблять людям с чувствительной кожей. Этот растительный белок повреждает слизистую тонкого кишечника, из-за чего возникает воспаление, развивается расстройство пищеварения и нарушается всасывание полезных веществ.

Глютен содержится в пшенице, ржи, овсе и ячмене.

Кроме того, в сладкой выпечке очень часто применяются растительные масла, которые также нарушают работу кишечника и влияют на усвоение витаминов. В результате сладкая булочка может обернуться высыпаниями, раздражением и обезвоживанием нежной кожи.

Еще один продукт, способствующий обезвоживанию кожи. К тому же в кофе содержится гормон кортизол, который стимулирует сальные железы, может вызывать воспаления. Поэтому от кофе так часто бывают прыщи, причем не только у подростков, но и у взрослых людей. К тому же под действием большого количества кофе кожа быстрее стареет, так как в ней снижается выработка коллагена.

Не все жиры одинаково полезны или вредны. В рыбе, растительных маслах содержатся омега-3 жирные кислоты, которые способствуют увлажнению кожи, предотвращают образование морщин. А вот трансжиры как раз могут вызвать раздражение, отеки, акне и другие неприятности с кожей. Так что не рекомендуется употреблять большое количество жирных колбас, копченостей, гомогенизированных масел, которые часто используются в промышленных тортах и пирожных.

Пряности

Пряности полезны в очень небольших количествах. Они улучшают метаболизм, дают нам витамины. Но вот если есть много острой пищи, то капилляры на лице могут расшириться, сеточка под глазами станет заметной.

Ссылка на основную публикацию