Основы здорового образа жизни методики похудения

Большой вес не всегда говорит о плохом здоровье или обжорстве. Существует целый комплекс факторов, которые влияют на возникновение избыточного веса и ожирения. Прежде чем начать борьбу с лишними килограммами, стоит определить причину полноты. Условно полнота делится на два вида: