Массажная щетка от целлюлита: как выбрать и применять?

Как пользоваться массажной щеткой от целлюлита

Содержание статьи:

  1. Описание и виды
  2. Полезные свойства
  3. Противопоказания
  4. Как выбрать
    • Основа
    • Рабочая поверхность
    • Ручка

  5. Как пользоваться
    • Общие правила
    • Влажный массаж
    • Сухой массаж

Массажная антицеллюлитная щетка — это специальное приспособление для самомассажа, позволяющее при корректном и регулярном использовании эффективно бороться с внешними проявлениями апельсиновой корки и ее внутренними причинами. Мы очень рекомендуем начать избавляться от проблемы именно с приобретения такого изделия, но предварительно, конечно, нужно ознакомиться с информацией о том, как сделать правильный выбор и как самостоятельно делать массаж.

Описание и виды массажных щеток от целлюлита

Целлюлит — это структурные изменения в подкожном слое, которые приводят к нарушению микроциркуляции и лимфотока. Говоря простым языком, эта болезнь представляет собой застойные явления в жировой ткани. И да, это именно болезнь, которая имеет официальное название «гиноидная липодистрофия». В народе же целлюлит именуют «апельсиновой коркой», поскольку внешне недуг проявляется в виде изменений кожного покрова, он становится бугристым и действительно напоминает текстуру цитрусового фрукта.

Современная медицина в деле терапии целлюлита продвинулась весьма неплохо. Одним из действенных методов борьбы с «апельсиновой коркой» является специальный массаж, который можно доверить провести профессионалу, а можно и выполнить его самостоятельно с помощью антицеллюлитной массажной щетки.

Этот способ терапии по действенности стоит в одном ряду с профессиональным массажем и душем Шарко, однако он куда экономичнее. Конечно, качественная щетка будет стоить, возможно, дороже одной процедуры массажа или душа, но она будет служить вам долго, и терапию вы сможете проводить ежедневно и самостоятельно, а регулярность лечения — важный принцип борьбы с целлюлитом. А вот для профессиональных процедур потребуется всегда выискивать время, да и платить придется за каждый сеанс, что в итоге выльется в немалые деньги.

В случае с самомассажем огромное значение имеет качество инструмента, которым вы пользуетесь, а потому его корректный выбор — задача номер один. Конечно, сегодня на рынке имеется огромное количество вариантов массажных роликов, при этом классификация проводится по трем критериям:

    Материал основы — дерево или силикон (либо другой ненатуральный материал);

Вид «рабочей поверхности» — щетина (из натурального или ненатурального ворса) или зубцы (опять же, из натурального материала или нет);

  • Ручка — щетки, утопающие в ладони и с обособленной ручкой.
  • Каждая модель имеет свои достоинства и недостатки, но, прежде чем перейти к их разбору, давайте поговорим о том, какую же пользу приносит массажная щетка и может ли она оказывать вред.

    Полезные свойства массажной щетки для тела

    Стоит сказать, что массаж вообще очень полезная процедура, которая благотворным образом влияет на внутренние процессы в организме. Массаж антицеллюлитной щеткой не исключение.

    Основные его полезные свойства заключаются в следующих эффектах:

      Налаживание правильной циркуляции крови и лимфы. Как вы помните, именно нарушение этих процессов приводит к образованию «апельсиновой корки», то есть массажная терапия влияет непосредственно на первопричину проблемы. Кстати, стоит также отметить, что нормализация циркуляции кровотока приводит еще к одному положительному результату — укреплению сосудов.

    Стимуляция циркуляции подкожной жидкости. Благодаря этому эффекту уходят излишки жировых отложений, нормализуется работа сальных желез, что в свою очередь предотвращает появление акне, угревой сыпи и т.д.

    Нормализация метаболических процессов. В данном случае речь идет в первую очередь об ускорении процесса вывода накопившихся шлаков и токсинов из организма. Но также разгон метаболизма положительно сказывается на пищеварительном процессе — вредные вещества выводятся быстрее, а полезные всасываются эффективнее.

    Улучшение внешнего состояния кожи. При регулярном массаже кожа становится не только более гладкой, но и более подтянутой, а признаки старения становятся менее выражены.

    Укрепление иммунитета. «Побочный» эффект работы щетки — укрепление иммунных сил организма в целом. Повышение уровня сопротивляемости болезням происходит на фоне очищения от шлаков. У организма, который раньше лишь активно пытался бороться с внутренними токсинами, появляется время противостоять внешним раздражителям.

  • Тонизирующий эффект. Еще одно «побочное» действие массажа щеткой, как и любого другого, заключается в тонизирующем эффекте. При этом он распространяется и на физическую, и на психическую усталость — проходит напряжение мышц, настроение улучшается, появляется бодрость.
  • В общем, как видите, благотворное влияние массажа щеткой распространяется на весь организм, а потому даже если вам не удастся с его помощью добиться ощутимого эффекта в устранении «апельсиновой корки», а такое возможно в запущенных ситуациях, то все равно польза от процедуры, определенно, будет.

    Главный критерий эффективности использования массажной щетки — регулярность. Терапии нужно уделять время каждый день на протяжении длительного времени.

    Противопоказания к применению антицеллюлитной массажной щетки

    Если вы здоровы, правильно выбрали щетку и грамотно выполняете массаж, никакого вреда он вам не принесет. Единственная рекомендация: будьте особенно осторожны с обработкой травмированных мест — царапины, ушибы и другие поврежденные участки обходите стороной.

    Если же вы имеете те или иные особенности здоровья, то тут все зависит от ситуации. Если у вас чувствительная кожа или дерма, склонная к аллергиям, вам нужно просто более щепетильно подойти к выбору щетки — в следующем разделе мы расскажем на что обратить внимание.

    Но в той ситуации, когда речь идет о более серьезных проблемах — например, о варикозном расширении вен, дерматите, псориазе и других кожных болезнях, лучше воздержаться от самомассажа или хотя бы проконсультироваться со специалистом, возможно, он сможет посоветовать вам особую щадящую схему процедуры, которая в то же время будет эффективной.

    Наконец, стоит сказать о еще одной важной рекомендации: специалисты не советуют выполнять массаж при повышенной температуре тела, поскольку разгон кровотока может вызвать еще большее ее повышение.

    Как выбрать массажную щетку от целлюлита

    Итак, теперь, взвесив все «за» и «против», вы можете принять решение — действительно ли вам необходимо приобретать массажную щетку. А значит, самое время детально подойти к вопросу достоинств и недостатков различных моделей. Отвечать на вопрос, как выбрать массажную щетку, будем, руководствуясь уже ранее озвученными критериями.

    Основа антицеллюлитной щетки

    Основанием для щетки может служить дерево или силиконовый материал. И, конечно, как вы уже догадались, деревянная массажная щетка предпочтительнее.

    Во-первых, это экологичный материал, и, используя ее, не приходится думать о возможной аллергии и других побочных действиях процедуры. Во-вторых, деревянные инструменты для массажа более долговечны, а силикон, пусть даже и качественный, имеет свойство со временем растягиваться и терять жесткость.

    Единственный плюс ненатурального материала — как правило, более доступная цена, однако это тот случай, когда экономить не стоить, ведь когда деревянная щетка будет еще в хорошем состоянии, силиконовую уже пора будет менять.

    Рабочая поверхность щетки от целлюлита

    Тут вас также ожидает большое разнообразие вариантов. Однако в общем можно выделить две группы рабочей поверхности — щетина и зубцы. Первые изготавливаются из натуральных или искусственных волокон, при этом, конечно, последние дешевле. Однако вот тут экономия не возбраняется.

    Массажная щетка из щетины вполне может быть выполнена из ненатуральных материалов, потому как главный критерий при ее выборе — степень жесткости (с другой стороны, если ваша кожа склонна к аллергиям, критерий натуральности все-таки приобретает значимость).

    Щетка не должна быть слишком грубой — царапать и колоть кожу, однако от слишком мягкой щетины не будет никакого лечебного эффекта. Вообще лучше перед покупкой попробовать ее на себе, однако не каждый продавец позволит выполнить такую проверку. Так или иначе, если сомневаетесь, возьмите изделие пожестче, если пользоваться им будет дискомфортно, замочите его на 3-4 часа воде, после этого щетина смягчится.

    Еще один критерий выбора массажеров с ворсинками: длина ворса должна составлять не более 2 сантиметров, а толщина каждого пучка — порядка половины миллиметра.

    Что касается щеток с зубцами, которые выполняют чаще всего из дерева или силикона, они являются весьма неплохим вариантом, однако обычно все-таки оказывают не такой интенсивный эффект, как щетки из ворса. С другой стороны, если кожа слишком чувствительная, подобного рода варианты зачастую единственный выход из ситуации.

    Ручка антицеллюлитной щетки для массажа

    Еще один немаловажный критерий выбора — ручка массажера. Идеально если он будет иметь длинную ручку, в таком случае не будет проблем с самомассажем труднодоступных зон, например, спины.

    Итак, давайте обощим:

      Лучшее изделие имеет основу из натурального материала (популярнее всего массажные щетки из кактуса и бука) и длинную ручку, а роль рабочей поверхности играет натуральная или ненатуральная щетина средней жесткости, которая не травмирует кожу, но ощутимо разгоняет кровоток.

    Приспособления на силиконовой основе лучше не покупать, они дешевле, но менее надежны.

    Массажная щетка из натуральной щетины — лучший выбор, если ваша кожа склонна к аллергиям.

  • Отказаться от ворса в пользу зубцов следует, если дерма слишком чувствительна.
  • Впрочем, так или иначе, нужно отметить, что главный критерий при выборе щетки — ваши тактильные ощущения. Конечно, рекомендации следует брать во внимание, но решающий фактор — ваш личный комфорт.

    Как пользоваться массажной щеткой

    Что ж, а теперь давайте перейдем к самому важному вопросу, как же правильно выполнять массаж для получения максимального эффекта и без вреда для организма.

    Общие правила применения антицеллюлитной щетки

    В первую очередь стоит сказать, что существует два вида массажа — сухой и влажный. Первый значительно эффективнее, но женщинам с чувствительной кожей он совсем не подходит. А потому мы рассмотрим особенности обеих схем, но в первую очередь разберем общие закономерности:

      Дискомфорта быть не должно. Конечно, эффект от щетки ощущаться должен, но в пределах разумного. После процедуры кожа не должна быть ярко-красного цвета и гореть огнем, но легкие покалывания и румянец присутствовать обязаны.

    Правильные движения. Щетка должна двигаться либо по кругу против часовой стрелки, либо по прямой снизу вверх. Движения сверху вниз не рекомендуются, а взад-вперед категорически запрещаются.

    Проводите процедуру утром. Поскольку тонизирующий эффект от массажа ощутим, старайтесь провести его с утра. Если не получается, то хотя бы избегайте выполнения процедуры непосредственно перед сном, иначе заснуть будет не просто.

    Регулярность — залог успеха. Эффект от процедуры достигается при регулярной ежедневной работе. Первые заметные результаты могут быть обнаружены уже через несколько дней, а могут через несколько недель, все зависит от степени запущенности ситуации. Не пытайтесь ускорить результат, делая массаж интенсивнее, только коже навредите. Манипуляции требуется проводить ежедневно не менее месяца, а затем постепенно сокращать число процедур, но даже после окончательного устранения внешних проявлений целлюлита массаж все равно следует повторять хотя раз в неделю в качестве профилактической меры.

  • Избегайте чувствительных зон. При этом обходить нужно не только высыпания и травмы на коже, но и чувствительные зоны — внутреннюю поверхность бедер, зоны под коленками, подмышки и т.д. Также не выполняйте процедуру вовсе, если сегодня вы долгое время загорали на солнце.
  • Кроме того, обратите внимание еще на пару рекомендаций, которые больше имеют отношение к эстетике процесса, чем к его эффективности и безопасности. Не забывайте регулярно промывать щетку, на ней будет накапливаться большое количество омертвевших частичек кожи, и если вы храните ее в ванной, то в сочетании с повышенной влажностью получится весьма неприятный запах. Так что возьмите за правило раз в неделю промывать щетку мыльным раствором.

    А еще обратите внимание на то, что проводить массаж лучше за занавеской в ванной или в закрытой душевой кабинке, если не хотите, чтобы частички ороговевших клеток разлетались по всему помещению. Ну что ж, это, пожалуй, все основные рекомендации, теперь давайте перейдем к особенностям сухого и влажного массажа.

    Влажный массаж с помощью антицеллюлитной щетки

    Такую процедуру можно проводить и тем, у кого пока нет внешних проявлений целлюлита, в качестве профилактики. Особенным образом профилактический массаж рекомендуется девушкам с предрасположенностью к проблеме. Если у вашей мамы или других ближайших родственниц имеется целлюлит, лучше раз в неделю обязательно делать такие манипуляции.

    Процедура выполняется во время принятия душа или ванны, механизм ее таков:

      Примерно за 10-15 минут до массажа замочите щетку в горячей воде.

    Нанесите на кожу гель для душа, немного вспеньте.

    Возьмите изделие и приступайте к процедуре. Начинать нужно со ступней, постепенно продвигаясь к бедрам, затем наступает черед ягодиц, живота, спины. Заканчивается массаж работой с руками — двигаемся от запястья к плечу. С проблемными зонами работаем по 5-10 минут, остальные проходим быстрее.

  • После массажа примите контрастный душ и нанесите антицеллюлитное средство.
  • Сухой массаж с использованием щетки от целлюлита

    Сухой массаж уже не так тактильно приятен, как влажный, однако если «апельсиновая корка» у вас ярко выражена, вам нужно заниматься именно так. Но, конечно, только в том случае, если у вас не слишком чувствительная кожа.

    Схема этого массажа та же, что и у влажного, только выполняется он не в ванной и щетка предварительно не замачивается. Сухая щетка и сухая кожа — такой тандем максимально задействует соединительную и мышечную ткань и обеспечивает высокий уровень эффективности.

    После процедуры обязательно следует принять душ, чтобы смыть с себя ороговевшие участки кожи, затем необходимо нанести антицеллютный крем.

    Если вы сомневаетесь, показан ли вам такой вид массажа, обязательно перед тем, как начать его проводить, проконсультируйтесь со специалистом.

    Как использовать щетку от целлюлита — смотрите на видео:

    Обзор эффективных массажеров для похудения

    Благодаря современному техническому прогрессу появились специальные массажеры для похудения живота и бедер, которые дополнительно уменьшают проявления целлюлита на теле. Такие приборы могут быть ручным или же автоматическими. В последнем случае массажер действует за счет вакуума, микротоков или вибрации. Каждый вариант по-своему эффективен. Если вы не знаете, какой купить массажер для талии и живота, изучите их виды, критерии выбора и рейтинг популярных моделей.

    Что такое массажер для похудения

    Еще один метод для похудения – это и есть массажер для живота и боков или других проблемных зон. Приборы могут быть разными. Самый простой вариант – ручной, которым необходимо водить по проблемным зонам с небольшим усилием. Другие массажеры имеют более сложное устройство. Они воздействуют посредством нагрева, вибраций, электрического тока или всасывания кожи за счет вакуума. Такие варианты более эффективные, поэтому стоят дорого. Ручные же массажеры можно отнести к категории дешевых.

    Помогают ли массажеры для похудения

    Нельзя считать массажером единственным средством для похудения. Он работает лишь в сочетании со сбалансированным питанием и хотя бы минимальными физическими нагрузками. Только в этом случае вы сможете увидеть действительно потрясающий эффект. Любой массажер в большей или меньшей степени обладает следующими свойствами:

    • уменьшает проявления целлюлита или отеков, что помогает похудеть;
    • повышает тургор кожи, т.е. тонизирует ее;
    • ускоряет процесс обмена веществ в клетках;
    • омолаживает кожу, делает ее более эластичной;
    • улучшают кровообращение;
    • снимает болезненность мышц, помогает их укрепить или расслабить;
    • избавляет от продуктов распада.

    Против целлюлита

    Причина целлюлита – нарушение микроциркуляции крови или застой межклеточной жидкости. В результате жировые клетки группируются в узлы, что на коже выглядит как бугорки. Методов устранения данного косметического дефекта множество, одним из которых и выступают массажеры. Как они действуют на целлюлит? Помимо похудения приборы улучшают циркуляцию крови и лимфы в проблемных зонах, ускоряют обмен веществ. В результате сбившиеся в узлы клетки разделяются, а часть из них рассасывается.

    Для живота

    Одной из главных проблемных зон является живот. При откладывании жира он концентрируется в основном в области талии. Если качать пресс, то живот может еще увеличится. Решить проблему помогут опять же массажеры – ручные или автоматические. Воздействуют они тем же образом, как и на целлюлит – усиливают кровообращение и обмен веществ, тонизируют, уменьшают отеки, рассасывают жир. Эффект сжигания калорий и тренировки пресса будет от вибрационного массажера, вывода жидкости – от сауна-массажера, усиления микроциркуляции – от вакуумного.

    • Штраф за ксенон в фарах автомобиля
    • Лепешки на сковороде: рецепты с фото
    • Женские модные лосины 2019

    Для тела

    Помимо эффекта похудения и повышения тонуса кожи массажеры имеют влияние на тело в целом. Они не просто улучшают контуры, но затрагивают даже внутренние органы и их системы. В нервной происходит расслабление, в дыхательной – углубление дыхания, в выделительной – усиление выведения вредных веществ. Кроме избавления от лишнего веса вы сможете отметить общее улучшение самочувствия и настроения. Массажеры для тела помогают худеть, как и те, что предназначены для лица, живота, бедер или другой конкретной зоны.

    Тренажеры-массажеры для похудения

    Вибромассажер Optifit Aldia MG-37

    • размеры – 710х425х1090 мм;
    • вес – 23 кг;
    • двигатель – 125 Вт;
    • 8 массажных ремней;
    • максимальный вес – 120 кг;
    • 5 программ;
    • 6 скоростей;
    • материал платформы – закаленное стекло.
    • улучшает гибкость и общее самочувствие;
    • 20-минутная тренировка заменяет 50 приседаний, 100 растяжений мышц бедра и 200 подпрыгиваний;
    • на дисплее отображаются калории, скорость и время;
    • подходит для домашнего использования.
    • дорого стоит;
    • нет настройки по росту.

    Вибромассажер для похудения Clear Fit Top Beauty CF 135 T

    • мощность, Вт – 135;
    • количество уровней нагрузки – 20;
    • напряжение – В 220;
    • тип дисплея – LCD;
    • количество программ – 54;
    • подсветка дисплея голубая;
    • максимальный вес пользователя – 120 кг;
    • комплект из 8 массажных лент;
    • размер – 710390х850 мм;
    • вес – 24 кг.
    • улучшает гибкость;
    • набор ключей для сборки – да;
    • подходит для домашнего использования.

    Роликовый массажер

    Роликовый массажер для тела FitStudio

    • цвет – розовый и белый;
    • материалы – прочный пластик и резина;
    • естественные углубления для пальцев.
    • легкий и компактный;
    • дешевый;
    • надежно держится в ладони – не скользит;
    • резиновые ролики аккуратно и бережно захватывают кожу.
    • требует усилий при массаже;
    • воздействует только на верхние слои эпидермиса.

    Антицеллюлитный массажер Medisana AC 850

    • цвет – фиолетовый и белый;
    • 6 массажных роликов;
    • 2 уровня интенсивности;
    • тип питания – сетевой адаптер;
    • вес – 220 г.
    • удобная ручка под ладонь;
    • компактный;
    • можно регулировать интенсивность.

    Ленточный массажер

    Массажер вибрационный, для похудения TIENS TL-2001В

    • 8 режимов вибрации;
    • 7 мощных магнитов;
    • скорость вращения моторчиков – до 5800 об./мин;
    • функция обогрева.
    • магнитное поле проникает вглубь кожи на 4-7 см;
    • массаж вибратором тренирует мышцы пресса;
    • разбивает жировые клетки;
    • стимулирует работу пищеварительного тракта.

    Массажер ленточный зубчатый 3223Ф

    • размеры – 25х68х1225 мм;
    • материал – дерево.
    • дешевый;
    • простой в использовании.
    • требует усилий при массаже.

    Массажер игольчатый

    Антицеллюлитный массажер “Тетрабол”

    • 4 игольчатых шарика;
    • ручка.
    • удобен в применении;
    • недорого стоит.
    • при недостаточном надавливании снижается эффективность.

    Валик игольчатый магнитный

    • 2 игольчатых ролика;
    • Ручка.
    • очень прост в применении;
    • помимо похудения лечит заболевания пищеварительной, нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
    • необходимы усилия при массаже.

    Вибромассажер

    Массажер для тела “Home Health” Gezatone

    • напряжение питания – 220 В;
    • потребляемая мощность – до 48 Вт;
    • размер в упаковке – 32х10 -5х14см;
    • диапазон рабочих температур – +10 . 35°С при влажности 20-85%;
    • продолжительность непрерывной работы – не более 25 минут;
    • вес – 920 г.
    • небольшой размер;
    • автоматический и ручной режимы;
    • 5 уровней мощности вибрации;
    • работа от сети;
    • оптимальная цена;
    • долговечные материалы.

    Массажер Bradex Тонус для похудения (Vibra Tone – Вибротон – Массажный пояс Вибратон)

    • материалы – пластик – металл – полиэстер – поролон;
    • питание от сети – 220 В;
    • общая длина – 128 см;
    • вес – 960 г.
    • в комплекте присутствует план диеты с инструкцией и сумкой для переноски;
    • 2 различных режима работы – ручной и автоматический;
    • помогает при остеохондрозе и искривлении позвоночника – избавляет от болей.

    Массажер электрический

    Электро-массажер для похудения CkeyiN

    • питание – 2хААА батарейки;
    • 8 тренировочных программ;
    • вес – 101 г;
    • корпус – 100х73х24 мм;
    • 4 гиперчувствительные кнопки управления;
    • 4 электрода;
    • Жк-экран;
    • цвет – синий с серебристым.
    • компактный;
    • дешево стоит;
    • несколько режимов.

    Массажёр для тела, Электрический “Релакс” (Relax And Tone)

    • вес – 980 г;
    • размеры – 155х110х225 мм;
    • питание – от сети 220 В.
    • компактный;
    • недорого стоит;
    • несколько видов насадок.

    Как выбрать массажер для похудения

    Перед покупкой массажера важно определиться, какой эффект вы хотите получить. Любая модель способствует похудению, но одно из направлений воздействия все же преобладает. Вакуумные сильнее воздействуют на целлюлит, миостимуляторы – на жировые клетки, тепловые – на циркуляцию крови. Стоит изучить и рекомендации по эксплуатации и противопоказания каждого из аппаратов, чтобы исключить негативные последствия. Кроме вида массажера нужно учитывать ряд следующих факторов:

    1. Набор функций. Сюда относятся режимы, программы и интенсивность воздействия. Кроме того, некоторые массажеры имеют ряд дополнительных функций для похудения, например, насадки или инфракрасное излучения для прогрева тканей.
    2. Габариты. Если вы приобретаете пояс для похудения, то важно, чтобы он подходил к объему вашей талии.
    3. Производитель. Из вышеперечисленных моделей видно, какие компании являются популярными – Celluless, CkeyiN, Clear Fit, Gezatone, Medisana, Optifit, Tiens, Vibra Tone.
    4. Место покупки. Приобрести массажер можно в магазинах по продаже электронной и бытовой техники. Другой вариант – заказать прибор для похудения в интернет-магазине производителей. В каталогах вы сможете онлайн ознакомиться с ценами, узнать о скидках, акциях или распродажах, а еще выбрать доставку по почте.
    5. Стоимость. Более дешевыми являются ручные массажеры, но эффективность их гораздо ниже, ведь она зависит от силы воздействия. Автоматические же модели имеют регулировки мощности, которую вы можете выставлять самостоятельно. Но стоят такие приборы уже дороже. В рейтинге выше цены указаны для Москвы и Санкт-Петербурга.

    Видео: эффективный массажер от целлюлита

    Отзывы

    Галина, 26 лет Простые роликовые массажеры у меня были, но ими сложновато работать. Поэтому решилась на покупку автоматической модели. Мой выбор пал на вибромассажер, ведь о нем очень хорошие отзывы. Изучила несколько разных моделей. Купила Вибротон с большим количеством режимов. Обращайте внимание на шнур, мне попалась модель с очень коротким, что неудобно.

    Оксана, 35 лет Недавно записалась в спортзал, за месяц мое похудение составило 8 кг, но целлюлит так и остался. Тренер посоветовал косметические процедуры и массаж. Долго выбирала прибор. Оптимальным в моем случае стал антицеллюлитный массажер Cellules, ведь худеть мне уже не нужно, а только привести кожу в порядок. Эффект уже после 3 процедур очень заметен.

    Ольга, 46 лет Не пользуюсь никакими новомодными массажерами. У меня простой ленточный из дерева. Выбирала по принципу соотношения цены и качества. Стоит массажер дешево, а эффект от него тот же, что и от автоматических. Кроме того, прибор изготовлен из натурального материала и при массаже нужны усилия, поэтому тренируются и руки.

    Эффективный массажер от целлюлита: выбираем лучшие 14 видов

    Несмотря на то что ожирение с недавних пор стало глобальной проблемой человечества, целлюлит остается женским заболеванием, так как в основном поражает девушек. Бороться с ним трудно, а на последних стадиях возможно только с помощью пластической хирургии. Потому очень важно вовремя заметить симптомы, чтобы купировать их на ранних стадиях. Не помешает правильно выбрать и купить антицеллюлитный массажер для тела. Такое приспособление окажет не только целебное, но и профилактическое действие. Оно улучшит кровообращение и принесет много пользы для всего организма.

    Виды антицеллюлитных массажеров: что искать

    Природа возникновения целлюлита такова, что он может появиться не только у тучных людей с ожирением. Даже истинные худышки, которые никогда не набирали массу выше нормы, порой страдают от этой проблемы. Однако чаще он бывает все же более распространен в среде тех, кому избыточный вес стал постоянным спутником. Многие слышали, что хорошим решением станет покупка массажера от целлюлита в домашних условиях. Это действительно так, давайте разбираться, какие типы и виды оборудования предлагает косметическая индустрия.

    Ручные

    Самыми популярными являются такие эффективные массажеры от целлюлита. Они обладают рядом преимуществ.

    • Цена оборудования обычно значительно ниже, чем иных (механических, электрических) аналогов. Купить себе нечто подобное сможет любой человек с каким угодно уровнем доходов.
    • Выполнять все манипуляции с проблемными зонами можно совершенно без посторонней помощи, самостоятельно.
    • При регулярном применении такие массажеры очень хорошо справляются со своей задачей – устранением узелков и спаек в липидной ткани.
    1. Деревянные и комбинированные с деревом

    Приблизительно в середине девяностых годов 20 века были разработаны щетки для сухого антицеллюлитного массажа. Чаще всего они изготавливаются из экологически чистой древесины и конского или кабаньего ворса. Однако бывают с силиконовыми или даже пластиковыми частями. Выбирать следует более натуральные материалы, а также щетину, подходящую лично вам. Для более нежной, чувствительной кожи лучше брать инвентарь помягче, к примеру, из конского хвоста.

    Деревянный массажер от целлюлита действительно эффективен, если использовать его довольно продолжительное время регулярно. Он отшелушивает ороговевшие клетки эпителия, причем куда лучше, чем обычная мочалка или даже скраб, разгоняет кровь, лимфу, заставляет значительно улучшить метаболизм.

    Обычно выглядит такой инвентарь, как обычная щетка, но порой ее оснащают еще дополнительными выпуклостями-пупырышками. Для удобства оснащается длинной ручкой, чтобы легче было достать все проблемные зоны.

    2. Ленточные

    Еще один вид массажера, который зачастую тоже изготавливается не без частей из дерева. Такие ленточные виды представляют собой зубчатые ролики, соединенные особым способом на веревочной или пластиковой основе. Они оснащаются специальными ручками для удобства захвата. При регулярном использовании дают очень хороший результат уже после месяца использования. Применять их тоже можно самостоятельно, без посторонней помощи.

    3. Резиновые

    Такие приспособления представляют собой конструкцию их резины, покрытой мелкими или крупными выступами-пупырышками. Чаще всего изготавливаются в виде шариков или чуть вытянутых цилиндров. Кроме антицеллюлитной функции у оборудования имеются другие показания. К примеру, они помогут развить моторику верхних и нижних после травм, операций, восстановить их подвижность.

    4. Массажные варежки

    Серьезную конкуренцию популярной массажной щетке может составить этот вид инвентаря. По сути, это просто рукавица, изготовленная из силикона. Ее рабочая поверхность покрыта зубчиками, шипами, выступами и выпуклостями разной длины и формы. На внутренней к ладони поверхности она тоже имеет ряд выпуклостей, предотвращающих соскальзывание.

    Существуют также другие варианты, изготовленные из альтернативных материалов, к примеру, из грубой ткани, мочалы и прочего. Они тоже имеют высокую эффективно, но только при регулярных сеансах массажа. Чаще их используют не как щетку по сухому телу, а наоборот во время принятия ванны или душа.

    5. Банки для массажа

    Многие помнят, что наши мамы и бабушки боролись с кашлем и другими простудными заболеваниями при помощи стеклянных банок. Как и те «допотопные» средства, новые антицеллюлитные приспособления базируются на принципе создания вакуума. Современные банки обычно делают не из стекла, как раньше. Их выполняют из резины или плотного силикона. Они оснащены специальными ручками, которыми удобно будет водить установленной банкой по телу.

    В процессе этого разминаются липидные узелки, улучшается кровоток и движение лимфы, к поверхности кожи поступает больше кислорода. Для применения такого массажера нужна будет определенная сноровка, но пару раз потренировавшись, научиться сможет кто угодно.

    6. Массажные валики (роллеры, ролики)

    Еще один, довольно удобный вариант ручного массажера – это валики или роллеры, изготовленные из разных материалов. Они могут быть резиновыми, силиконовыми, пластиковыми, деревянными, полиэстеровыми, поливинилхлоридными и прочими. Могут иметь такие валики разную степень жесткости, а также выступы, шипы, пупырышки разной формы и длины на поверхности. Низкая цена, высокая эффективность при регулярном применении, простота в использовании. Все это сделает подобные массажеры доступными для каждого желающего бороться с «апельсиновой коркой».

    Аппаратные

    Еще каких-то лет пятьдесят назад никто даже не представлял, что целлюлит станет повальной проблемой. Сегодня технический прогресс предлагает множество самых разных устройств, призванных с ним бороться. Аппаратный массаж отличается от ручного высокой эффективностью. Некоторые предназначены исключительно для профессионалов, потому встретить их можно только в салонах, а другие можно спокойно купить себе домой.

    7. Электромассажеры со сменными насадками

    Такой вид оборудования еще называют вибромассажерами, так как их действие основано как раз на вибрации. Вибрация передается глубоко в ткани, где разбиваются жировые уплотнения и узелки. Кроме того, значительно укрепляются мускулы, связки, усиливается ток крови, лимфы и метаболизм. Они бывают трех основных типов: вибропояса, компактные ручные массажеры, а также те, что оснащены стойкой и ремнями.

    • Vibro Shape «Совершенный силуэт».
    • US Medica Bikini.
    • BodyShaper Gezatone «Скульптор тела» AMG114.
    • Beurer MG80.
    • BodyShaper Pro Gezatone AMG125.
    • Vibra Tone («Вибротон»).
    • US Medica Miami.
    • Casada CelluMax.
    • WelbuTech Maxion MX-M200.
    8. Массажеры-тренажеры

    При наличии достаточных средств лучше обзавестись вибромассажером со стойкой. Использовать их намного проще, чем ручные, а проработать можно лучше и больше проблемных зон. К примеру, можно отдать предпочтение моделям Kampfer MAGIC KV-1103, Kampfer BLASTER KV-1102 или Family 135 E. Впрочем, выбор всегда остается за вами.

    И ручные, и автоматизированные приспособления обычно имеют в комплекте несколько сменных насадок, предназначенных для разных типов влияния. Более подробно об этом можно узнать их инструкции к приобретенному аппарату. На таких крупных тренажерах можно также укрепить мускулатуру, связки и суставы, придать мышцам тонус.

    9. Ультразвуковые электромассажеры

    Интересно, что ультразвук человеческое ухо не воспринимает, однако свое влияние на наше тела он при этом имеет. На основе воздействия тонов высокой или низкой частоты были изобретены подобные массажные приспособления. Они эффективны только для липидной ткани, при этом на кожу, мышцы, суставы и жидкости тела они никак не влияют. В профессиональных салонах есть даже специальная процедура от целлюлита – кавитация. Однако есть и компактное оборудование, которое можно применять даже непрофессионалу.

    • Ретон АУТн-01.
    • BioSonic 1130 Gezatone.
    • US MEDICA Velvet Skin.

    Эффективность такой аппаратуры проверена и доказана. Потому ,несмотря на довольно высокую цену, они популярны. Лучшие современные модели могут совмещать воздействие ультразвуком с вибрациями или даже вакуумом.

    10. Вакуумные модели

    Еще одним революционным изобретением в плане эффективности является вакуумный массажер от целлюлита. Он основан на том же принципе, что и банки, ранее в нашей статье уже упомянутые. Однако вакуум в нем создается при помощи особого насоса. Устройства обычно оснащаются несколькими насадками, а также имеют не один, а несколько определенных режимов работы. Это позволит индивидуально подобрать силу и интенсивность массажа.

    • Gezatone VACU Expert.
    • EXTRA SLIM OMMASSAGE VK-100.
    • US MEDICA Delicate Silk.
    • Celluless MD «Антицеллюлит Про».
    • Gezatone Vacuum Beauty System.

    Однако, если по какойто причине купить оборудование такого плана вы боитесь или не можете, можно опробовать его, сходим в салон на процедуру вакуумного антицеллюлитного аппаратного массажа. Так сразу станет понятно, подходит вам такой инвентарь или нет.

    11. Инфракрасные массажеры

    Этот вид оборудования кроме вибрационного массажа имеет также инфракрасные источники света, которые хорошо прогревают даже глубинные слои кожи. При этом сами головки на массажеры не прогреваются, поэтому неприятных ощущений быть не должно.

    • Medisana ITM.
    • Beurer MG21.
    • Beurer MG100.
    • Medisana IVM.
    • uShiatsu GESS-129.

    Прежде, чем покупать нечто подобное, сходите к врачу, сдайте анализы и сделайте тесты. У этого типа оборудования имеется довольно много противопоказаний. Очень важно знать наперед, не принесет ли вам такой массажер больше вреда, чем пользы.

    12. Пневмомассажеры

    В салонном варианте процедура называется прессотерапия. Она базируется на давлении, создаваемым при помощи накачивания воздуха. Однако такую громоздкую и дорогую конструкцию приобрести позволит себе далеко не каждый. Поэтому можно подыскать для себя портативный вариант, исполненный в виде сапожков, манжет, поясов и прочего.

    Популярным такой массажер не назовешь, да и противопоказаний у него, как у предыдущего, довольно много. Зато это поможет не только бороться с целлюлитом, но также предупредить развитие варикозного расширения вен.

    13. Гидромассажеры

    Еще один эффективный, а ко всему еще и популярный тип массажеров от «апельсиновой корки», это специальные гидромассажи. Хорошим примером может стать пресловутый душ Шарко, действенность которого никто не будет ставить под сомнение. Однако установить оборудование у себя дома сможет только действительно богатый человек.

    Однако есть разные аналоги, в том числе массажные ванные-джакузи, где потоками воды массажируются проблемные зоны и участки. Также продаются специальные матрасы, которые можно уложить прямо в ванную в обычной городской квартире. Стоимость вполне доступна, а эффективность высока.

    14. Миостимуляторы

    Устройства испускают токи низкой частоты, которые воздействуют на липидные слои человеческого тела. Кроме всего, под их излучением, происходит скорейшая регенерация кожи, она омолаживается, разглаживается, становится более эластичной. Применяются миостимуляторы также для терапии многих заболеваний, к примеру, остеохондроза, артроза, артрита, сколиоза. Используют его при восстановлении после разных операций и травм.

    Портативное устройство внешним видом напоминает вибропояс, он точно также крепится при помощи ремней на пряжках или липучках. Он поможет справиться не только с целлюлитом, но и в общем бороться с избытком массы, варикозным расширением вен и прочими проблемами.

    Учтите, что чем больше мощность купленного устройства, тем эффективнее он будет. Потому нужно пристально следить за этим показателем. Многие исследования показали, что много маломощных моделей вообще не оказывают действия.

    Общие правила применения: польза и вред

    Однако мало просто купить даже самой дорогой аппарат для массажа, нужно научиться его верно использовать. Иначе получить такой результат, как вы хотите, не получится. Лучше всего прочитать прилагающиеся инструкции, обычно они написаны доступным языком, понятным каждому. Однако если этого вам мало, давайте рассмотрим общие советы и рекомендации.

    Как пользоваться антицеллюлитным массажером

    Никогда не забывайте о подготовке к процессу. Придется приложить усилия, выучить назубок все массажные линии, по которым надо будет двигаться. Это поможет избавиться от неприятных ощущений, а также образования гематом.

    • Не помешает слегка разогреть кожу перед массажем. Нанесите немного крема или специального масла, разотрите его пальцами, а только потом приступайте к массажу.
    • Движения производятся только круговые или снизу вверх, но никак не туда-сюда.
    • Начинайте с живота и талии, для чего удобно будет лечь на спину, согнув колени. По пять минут для каждой зоны и две – для живота будет вполне достаточно.
    • Следующими можно переходить к ягодицам, бедрам и ногам. Чаще всего там концентрируется целлюлит, от которого надо избавиться. Потому уделить самым проблемным зонам больше внимания, где-то от трех, до пяти-восьми минут, в зависимости от степени запущенности.
    • Если есть потребность массажеры можно применять также на руках и спине. Однако тут без посторонней помощи едва ли удастся справиться. Время обработки стандартное – две-три минуты.
    • Если вы заметили чрезмерное покраснение, чувствуете жжение или боль, процедуру лучше сразу приостановить, чтобы не наделать бед.
    • Начинать всегда надо с низкого уровня интенсивности, постепенно ее увеличивая.
    • Оптимально проводить такие процедуры в первой половине дня, так как они могут дать заметный заряд бодрости и энергии. Однако не у всех получается нечто подобное. Потому можно перенести процедуру на вечер, но не менее, чем через половину часа после еды, а также за часа два-три до ночного отдыха.
    • Лучший режим антицеллюлитного массажа – два-три раза в неделю Ежедневно «терзать» тело не придется, иначе можно наделать себе гематом.
    • Спустя месяц регулярных манипуляций с кожей, нужно дать себе отдохнуть. Перерыв должен составить не меньше двух недель.

    На завершающем этапе не помешает слегка похлопать места, где вы только что работали массажером. После этого можно принять теплый или контрастный душ, обработать кожу антицеллюлитными кремами, про лучшие крема читай здесь.

    Показания
    • Целлюлит 1-3 степени. Если у вас 4-ая, то никакие массажеры уже просто не помогут, кроме пластической хирургии, средств влияния на него нет.
    • Скопление излишков жидкости в тканях (отеки).
    • Быстрая утомляемость. Особенно хорошо это работает с ногами, которые нужно максимально расслабить вечером, после трудного рабочего дня.
    • Избыточная масса тела. Такие массажеры помогут расщепить излишек жира, чтобы его могла вывести кровеносная и лимфатическая системы.

    Противопоказания

    • Дерматозы разных этиологий.
    • Нарушения целостности кожных покровов (ранки, царапины, порезы).
    • Высокая температура тела.
    • Гипертония.
    • Онкологические проблемы.
    • Аутоиммунные заболевания.
    • Флебит или лимфаденит, варикозное расширение вен в острой стадии.
    • Беременность.
    • Ревматизм.
    • Опьянение, психоэмоциональное перевозбуждение, а также психоневрологические расстройства.
    • Проблемы с работой желудочно-кишечного тракта.

    Массажер для похудения против целлюлита, отзывы об эффективности

    Содержание статьи:

    Наверное, вам, как и мне, не раз приходилось сталкиваться с рекламой самых разнообразных массажеров для похудения. Производители утверждают, что регулярное применение этих приборов не только помогает быстро избавиться от лишних килограммов , но и способствует улучшению состояния кожи, нормализации кровообращения и общему омоложению организма. Чтобы узнать, насколько правдивы такие утверждения, я решила проверить действие некоторых массажеров на себе и разобраться, действительно ли подобный вид массажа можно считать эффективным способом борьбы с избыточным весом.

    Принцип действия массажеров для похудения

    Самой распространенной причиной появления нежелательных килограммов, является энергетический дисбаланс, который чаще всего наступает вследствие недостаточной физической активности и нарушения режима питания. Неизрасходованная организмом энергия накапливается в жировых тканях, тем самым увеличивая их объем. Такие изменения негативно отражаются на обменных процессах, способствуют понижению упругости кожи и ухудшению общего состояния человека.

    Очевидно, что для эффективного сжигания жира в первую очередь необходимо активизировать работу организма и ускорить обмен веществ, и именно это лежит в основе любого антицеллюлитного массажа для похудения.

    • улучшить кровообращение;
    • нормализовать процессы метаболизма;
    • снизить отечность;
    • очистить организм от шлаков;
    • восстановить эластичность кожи;
    • повысить мышечный тонус.

    Во время массажа возникает своеобразная мышечная «вибрация», благодаря чему ускоряется движение крови. Клетки организма быстрее насыщаются кислородом, под действием которого происходит окисление и распад жиров . Поэтому использование массажеров для похудения действительно способствует потере лишних килограммов и позволяет корректировать фигуру даже в домашних условиях.

    Механические массажеры

    Если вы не нуждаетесь в существенном похудении и планируете применять массаж в основном для коррекции фигуры и повышения упругости кожи, не стоит покупать дорогие электрические массажеры. Для этих целей прекрасно подойдут их механические разновидности.

    1. Ленточные.
    2. Роликовые.
    3. Массажные варежки.
    4. Вакуумные силиконовые присоски.

    Роликовые массажеры для похудения производят из дерева, пластика или силикона. Они оснащены специальными роликами или шипами, которые воздействуют на кожу, имитируя прикосновения массажиста. Такой тип массажеров помогает улучшить кровообращение, способствует расслаблению мышц и повышает упругость тургора.

    При использовании вакуумных массажеров (медицинских банок), кожа затягивается в полую часть банки под действием вакуума, благодаря чему эти участки тела интенсивнее снабжаются кислородом, и ускоряется процесс расщепления липидов.

    С помощью ленточных массажеров удобно массировать труднодоступные части тела. Кроме того, они эффективно разогревают кожу и существенно улучшают ее внешний вид , за счет разрушения целлюлитных образований и восстановления эластичности.

    Массирующие элементы, расположенные на поверхности массажной варежки, не только способствуют интенсивному расщеплению жировых клеток, но и очищают кожу, создавая эффект пилинга. Благодаря такому воздействию, активизируется работа потовых желез и ускоряется процесс выведения продуктов, образовавшихся вследствие распада липидов.

    Такие массажеры прекрасно подходят для ежедневного использования. Кроме того, они имеют достаточно компактные размеры, что позволяет брать их с собой в длительные поездки. Вы можете подобрать наиболее подходящий вам вариант механического массажера или чередовать разные виды массажа. Свой выбор я остановила на роликовом массажере FitStudio, который регулярно использую на протяжении нескольких лет для профилактики целлюлита и поддержания эластичности кожи.

    Электрические массажеры

    Электрические массажеры считаются более эффективными по сравнению с механическими. В первую очередь это связанно с тем, что их использование не требует от вас дополнительных усилий, а следовательно не вызывает мышечного перенапряжения.

    Ассортиментный ряд электрических массажеров для похудения, кроме универсальных моделей, которые с одинаковой эффективностью воздействуют на любые части тела, включает в себя приборы, предназначенные для массажа конкретной области, например, живота или бедер.

    • тепловые;
    • вакуумные электрические;
    • вибромассажеры;
    • миостимуляторы.

    Тепловые массажеры для похудения, как правило, выпускаются в виде широкого пояса. Под действием тепла усиливается потоотделение, ускоряется обмен веществ, и организм интенсивно очищается от шлаков.

    В отличие от механических, вакуумные электромассажеры оснащены специальными роликами, которые размещаются внутри банок и оказывают точечное воздействие на определенные участки кожи. Они помогают избавиться от видимых проявлений целлюлита, ускоряют отток лимфы и стимулируют выведение из организма вредных веществ.

    Вибромассажеры для похудения являются одной из самых распространенных разновидностей подобных приспособлений. Они передают организму определенные импульсы, вызывающие сокращение мышечных тканей и разрушение жировых клеток. Наиболее известной моделью такого массажера для похудения является «бабочка». Благодаря компактным размерам и своеобразной форме, его можно использовать для коррекции различных участков тела.

    В основе работы миостимуляторов лежит воздействие низкочастотными электрическими разрядами на проблемные зоны. Это способствует повышению мышечного тонуса, стимулирует движение крови и ускоряет насыщение клеток питательными веществами.

    Свое знакомство с электрическими массажерами, я начинала с недорогого вибромассажера Nozomi MH-102, и в целом осталась довольна приобретением. После первого курса массажа (20 дней) кожа стала более подтянутой, уменьшился объем бедер, и практически исчезла складка на животе.

    Правила использования и противопоказания

    Для того чтобы массаж был эффективным и результативным, необходимо соблюдать определенные правила при выборе и использовании любого вида домашних массажеров для похудения.

    Выбирая массажер, следует обращать внимание на надежность производителя, а также качественные и функциональные характеристики товара. Например, приобретая вибромассажер для похудения в виде пояса, следует убедиться в надежности фиксаторов и возможности регулирования размера массажера.

    Массаж необходимо проводить на чистой коже . В этом случае клетки активнее насыщаются кислородом, а продукты распада жиров быстрее выводятся из организма. Лучше всего очисть кожу при помощи скраба и обработать специальными кремами, ускоряющими процесс жиросжигания.

    Если для проведения массажа вы используете механический массажер, движения должны быть направлены от края к центральным участкам тела (не затрагивая лимфоузлы).

    Как механические, так и электрические массажеры для похудения, имеют ряд противопоказаний к применению.

    • заболевания сердечно-сосудистой системы;
    • повреждения кожных покровов;
    • беременность;
    • острые воспаления;
    • онкология;
    • тромбофлебит;
    • нарушения функции внутренних органов.

    Кроме того, нельзя использовать миостимуляторы, при наличии таких заболеваний, как сахарный диабет, эпилепсия и рассеянный склероз. А вибромассажеры не рекомендованы при гипертонии и желчекаменной болезни.

    «Любой массажёр для похудения примерно одинаково полезен, так как основную пользу человек получает за счёт ускорения обменных процессов в месте массирования и разгона лимфатической системы.

    Массажёры воздействуют на активные точки тела, которые связаны с различными системами организма и в связи с этим запускаются соответствующие им процессы. Но этого мало для достойного и долгосрочного результата.

    Альтернативными средствами будут являться услуги массажиста, рефлексотерапия, йога. А самым наилучшим и натуральным способом является сама физическая активность – лёгкая и тяжёлая атлетика, когда тело со временем само приходит в свою естественную форму, убирая лишнее, расходуя ненужное. Когда ускоряется метаболизм, нормализуется обмен веществ, выравнивается гормональный фон. Поэтому всем, без исключения, рекомендую умеренные физические нагрузки и активность. Ну и, конечно же, не забываем следить за питанием».

    Отзывы о массажерах

    Для более объективной оценки эффективности тех или иных массажеров для похудения, я предлагаю ознакомиться с отзывами моих знакомых, проверивших действие массажа на себе.

    Ольга, 37 лет: «Я купила миостимулятор «бабочку» для того, чтобы подтянуть живот и избавиться от целлюлита в области бедер и ягодиц. Использовала массажер в течение десяти дней, но видимого результата так и не получила. Состояние кожи осталось практически таким же, как и до курса массажа. Осталась недовольна. Не рекомендую».

    Татьяна, 29 лет: «С проблемой лишнего веса и дряблостью кожи, я впервые столкнулась после рождения дочери. Знакомая предложила попробовать для похудения зоны живота и боков вакуумный массажер. Первый результат я заметила спустя месяц, после начала применения вакуумных присосок (совмещала использование массажера с антицеллюлитным кремом). Кожа стала эластичнее, а бедра уменьшились в объемах. Этот массажер идеально подходит для борьбы с лишним весом в домашних условиях. Всем советую».

    Валерия, 41 год: «Вибромассажером пользуюсь уже не первый год и просто не представляю, как я обходилась без него раньше! Массаж не отнимает много времени, но главное не требует дополнительных усилий, что для меня является дополнительным плюсом. Благодаря массажеру я смогла полностью избавиться от целлюлита, а кожа выглядит упругой и подтянутой».

    Марина, 38 лет: «Регулярно пользуюсь электрическим вакуумным массажером. Очень довольна результатом. С его помощью похудела на 5,5 кг, избавилась от складки в области живота и «ушек» на бедрах. Всем советую и рекомендую».

    Ольга, 25 лет: «Пробовала вакуумный массаж, единственное «достижение» – синяки и кровоподтеки. Жаль потраченных денег и времени. Теперь хожу на фитнес и о проблеме лишнего веса больше не вспоминаю».

    Механические и электрические массажеры можно применять не только для похудения, но и для улучшения состояния кожи, приобретения подтянутого тела, расслабления и снятия напряжения, поднятия иммунитета и оздоровления организма. Но даже самый хороший массажер не принесет существенного результата без правильного питания в сочетании с активным образом жизни.

    электрический вибромассажер против целлюлита – отзывы

    Уважаемые форумчанки! Кто-нибудь пробовал заниматься? Помогает придать тонус телу? Я конечно понимаю, что настоящий фитнес ничем не заменить, но вопрос касается именно таких тренажеров типа Body Sculpture BM-1200GX и т.п.

    очередной развод на деньги.

    это страшное слово -целлюлит.

    У меня был бьюти стар, тонус телу придает. Но больно много места занимал. Купила релакс энд тон – оч хорошая вещь.

    почему развод? Я имею в виду тренажер на стеклянной опоре, к стойке которого разные массажирующие пояса присоединяются. Насколько я понимаю, происходит эффект массажа.

    Елене – целюлита меньше стало? У меня на попе, релаксом нормально не достанешь. Хотя недавно видела Еву Лонгорию в одном фильме, она там тоже целюлитной попой мелькнула 🙂 Мне аж полегчало

    Целлюлита у меня и так практически нет, скорее не подтянутая кожа. Я с собой постоянно что-то делаю – банночный массаж, велосипед иногда кручу. Вибротренажер очень помогает, только все регулярно надо делать. Обычно этим перед летом занимаюсь.

    Если убирать целлюлит, то это состояние поддерживать же надо, а это *** – это не ешь, то не пей, на фига это надо.

    Сейчас для ног и попы хочу лег мэджик купить.

    Диета и спорт, больше ничего

    ненавижу спорт. От бега дико болит в боку и грудь прыгает и потом болит, даже спортивное белье не особо помогает, после бодифлекса через пару пропусков все возвращается на круги своя, в фитнес-центр ходить некогда.

    Дамы принимающие женские гормоны..от “лелюлита” никогда не избавятся!Факт!

    Уважаемые пользователи Релакса энд тона.Хотела-бы пообщаться с пользователями этого прибора по эл. почте. Не жалко денег не такая большая сумма, важен результат. Если можно напишите мне на электронку.А то я этим отзывам не доверяю. С уважением Света. svetokkkk-1@yandex.ru

    а если на голове целлит,можно им массажировать?

    после 2 родов тело конечно же не радует хотелось бы улучшить вот сомневаюсь покупать ли релакс энд тон поможет ли. кому не трудно напишите мне пожалуйста на электронку свои ощущения буду очень благодарна!nadi-rotenberger@mail.ru

    Привет, девочки купила неделю назад Relax and Tone. Всю эту неделю массировала до красноты, по ощущениям понравился, но о результатах, конечно, судить не могу, прошло мало времени, но отзывов много хороших прочитала, поэтому купила.

    Пользовалась бы с удовольствием и дальше, но, вчера была у флеболога (наследственная предрасположенность к варикозу от мамы) и он сказал, что мне ни в коем случае нельзя пользоваться ни вибро ни вакуумными массажерами, т.к. варикоз уже начался и это может привести к плохим последствиям..

    Поэтому мне придется продавать Relax and Tone, к сожалению.

    Сразу оговорюсь, не советую покупать его, если у вас проблемы с венами.

    Покупала в Top Shop (т.к. слышала, что настоящие только там). Обошелся в 2750. Отдам за 2300. Пользовалась только неделю (дата покупки есть на чеке – 23.03.11). Мой тел: 89032930656

    Мне помогает!диета +релакс энд тон в день два раза!отличная вещь!

    Привет, девочки купила неделю назад Relax and Tone. Всю эту неделю массировала до красноты, по ощущениям понравился, но о результатах, конечно, судить не могу, прошло мало времени, но отзывов много хороших прочитала, поэтому купила. Пользовалась бы с удовольствием и дальше, но, вчера была у флеболога (наследственная предрасположенность к варикозу от мамы) и он сказал, что мне ни в коем случае нельзя пользоваться ни вибро ни вакуумными массажерами, т.к. варикоз уже начался и это может привести к плохим последствиям.. Поэтому мне придется продавать Relax and Tone, к сожалению. Сразу оговорюсь, не советую покупать его, если у вас проблемы с венами. Покупала в Top Shop (т.к. слышала, что настоящие только там). Обошелся в 2750. Отдам за 2300. Пользовалась только неделю (дата покупки есть на чеке – 23.03.11). Мой тел: 89032930656

    Виктория, а если варикоз на ногах, живот тоже нельзя массажировать? Не могли бы сказать что конкретно вам флеболог сказал. А то у нас в городе у нас горе специалисты. Заранее спасибо! ( Тоже задумываласт над покупкой, но после вашего сообщения, пыл поостыл, у меня варикоз тоже наследственный)

    А реальный отзыв может кто-то написать? какие именно результаты, что было до и что стало после, при какой интенсивности, в идеале с фотосопровождением. а то отзывы, типо “КЛАСС”, “ОТЛИЧНЫЙ АППАРАТ”, “МНЕ ПОМОГЛО”, не то что деверия не вселяют, они вобще ни о чем не говорят. большое спасибо!

    Девочки. ..Не понимаю,как можно сидеть и читать отзывы о том,чего не купил(а) сам(а). Я вот не читая,взяла и купила.просто увидев рекламу на ТВ. Пользуюсь 3 дня. (пока в области талии и пресса,как в рекламе. Ощущения за 10-15 минут просто ОТЛИЧНЫЕ. пока только психологически. т,к.раньше занималась шейпингом(мне 53. вес 73.при росте 165)то чувствую подтянутость мышц. Лишние 5 кг.набранные за зиму.думаю легко уйдут!!Главное-это нужно делать каждый день. -как зубы чистить и душ принимать. Желаю всем успеха!!1

    девчонки, я себе приобрела также ралакс энд тон в топ шопе, сразу хочу предупредить не ведитесь на подделки, покупайте там,и еще у кого там что-то сломалось, и кто покупал в топ шопе, обязательно звоните в службу поддержки покупателей, вам поменяют, о результатах могу сказать, что ооочень даже помог мне)))))))

    Привет, девочки купила неделю назад Relax and Tone. Всю эту неделю массировала до красноты, по ощущениям понравился, но о результатах, конечно, судить не могу, прошло мало времени, но отзывов много хороших прочитала, поэтому купила.

    Пользовалась бы с удовольствием и дальше, но, вчера была у флеболога (наследственная предрасположенность к варикозу от мамы) и он сказал, что мне ни в коем случае нельзя пользоваться ни вибро ни вакуумными массажерами, т.к. варикоз уже начался и это может привести к плохим последствиям..

    Поэтому мне придется продавать Relax and Tone, к сожалению.

    Сразу оговорюсь, не советую покупать его, если у вас проблемы с венами.

    Покупала в Top Shop (т.к. слышала, что настоящие только там). Обошелся в 2750. Отдам за 2300. Пользовалась только неделю (дата покупки есть на чеке – 23.03.11). Мой тел: 89032930656

    Что то вы дорого купили? Через топ шоп чтоли? Он на дирекс ру 999 рублей стоит + доставка 200 руб.

    Хочу сказать со 100% уверенностью- это все бред. Выманивание денег. Никакой целюлит и жир с помощью Relaxe& tone не убирается. Пользуюсь уже месяц-результат нулевой. А если верить рекламе,то результат должен быть уже через 2 недели.ФУФЛО

    после 2 родов тело конечно же не радует хотелось бы улучшить вот сомневаюсь покупать ли релакс энд тон поможет ли. кому не трудно напишите мне пожалуйста на электронку свои ощущения буду очень благодарна!nadi-rotenberger@mail.ru

    Все это ерунда.Полная чушь.Пользуюсь уже месяц-никакого эффекта. Я не вру.

    Я тоже себе преобрела вибромассажер.В топ шопе более 2500 рублей,а я покапалась в интернете и преобрела за 1000,не знаю подделка или нет,но пока работает.Результатов пока больших не вижу,но думаю вместе с диетой эффект будет

    страшно конечно деньги выбрасывать, . . . Но я уже заказала, – дорого. Буду на него молиться ))))

    у меня кесарево, фигура в ужасном состоянии, купила IRON body , пользуюсь уже месяц, мне очень нравится, единственное мне сказали, что может быть опущение женских органов, может кто -ниб знает что -либо

    а если на голове целлит,можно им массажировать?

    Ваш текст если нет в не мозгов то можно

    Привет девочки,купила Релакс и тон,пользуюсь не очень долго,неделю,но честно довольна покупкой,муж каждый вечер массирует пятую точку,не заю как от целюлита,а настроение и страсть повышает.А если, как я пользоватся эфирными маслами в комплексе с массажором,то кожа выгледит на много лудше,упругая и приятно пахнет..

    Мама моего молодого человека пьёт

    Как жить без диплома о высшем образовании?

    Стоит до брака или не стоит? Чертик на плече

    Жена брата просто неблагодарная

    Крик души. Родители ценили всегда только сестру.

    я вот вчера купила ..расслабляет хорошо,о результатах пока не говорю..рано..решила больше узнать о массажерах. нашла статью про них..вот отрывок.

    Как работает вибромассажер для похудения

    Производители вибромассажеров обещают быстрое сжигание жировой ткани за счет улучшения кровообращения. Некоторые из них объясняют ╚волшебное похудение╩ тем, что вибромассажер для похудения якобы разбивает жировые клетки. Известно, что колебательные движения определенной частоты могут разрушить мембрану жировой клетки и вывести ее содержимое наружу. Правда ни один из существующих вибромассажеров не способен вызывать такие колебания. Это под силу только звуковой волне, которая используется в процессе кавитации. Таким образом, сама жировая ткань не уменьшается от вибрационного воздействия.

    Однако колебания вибромассажера способны улучшить локальное кровообращение. Это означает, что ткани получат больше питательных веществ и быстрее избавятся от продуктов распада. Такой эффект вибромассажера для похудения особенно ценен для занимающихся фитнесом, ведь это помогает выводить молочную кислоту из мышц, а значит не испытывать боли после занятий. Вибромассажеры также объективно улучшают ток межклеточных жидкостей и способствуют выведению лишней ╚воды╩. Именно за счет этого эффекта и уменьшаются объемы тела.

    ой,девочки,а мне помогло очень. я не секу в названиях и видах,купила ручной такой с двумя вибрирующими шариками( напоминает грабельки).

    массировала ноги от попы до колен в течении 10 дней каждый день минут по 20.

    эффект – минус 5 см. да,вес не изменился,но ноги заметно краше стали!!единственное когда бросила массаж- все обратно вернулось,но не знаю то ли от того что ела много,то ли массаж бросать нельзя..в общем работает. главное делать и не лениться. даже если больно,через пару сеансов привыкаешь!вот так вот)))

    У меня тоже Релакс энд тон,уже давно,и мне нравиться,и эффект чувствуется(как после пресса)У нас в Сургуте Телемаге стоит 2100,а подделка может и 500 стоить!

    И ещё советую тренажёр Кардио Твистер,тоже понравилось,правда он у меня не давно!

    Здравствуйте! Не пробовала Relax and Tone, но посмотрела видео и поняла что он слабый, не особо сильная вибрация для того чтобы дать сильный лимфодренаж для жировых клеток. Сама я пользуюсь Rositell RT-1111. этот вибромассажер намного больше и сильнее по вибрации номинальная частота 50-60Hz, результат есть он быстро убирает бочки на бедрах, появляется талия, конечно надо подобрать хороший крем который позволяет быстрому воздействию на кожу, лучше делать массаж после распаривания в ванной. Им надо пользоваться каждый день не менее 20 минут, помимо этого заниматься спортом (бег, велосипед, упражнения для тела т.е. вести активный образ жизни), ну и правильное питание иначе усилия над телом будут малы чтобы добиться идеальной фигуры как все хотят=) Желаю всем удачи!

    Я вот не девушка и даже не женщина, но проблемы есть тоже. Думал про эти чудо-приборы. Очень эффективная реклама, хотел купить какой-нибудь пояс, чтобы смотреть телек, лежа на диване, попивая холодненькое пивко, а он бы работал как проклятый на максимальных скоростях и худел меня. Но, милые дамы, советую Вам почитать не только форумы для домохозяек, но и статьи медиков по этой проблеме. Я подумал и решил, что покупать не буду.

    1) Почему такое чудо, которое стоит не более нормального чайника или утюга вы можете купить только под заказ, а не в ближайшем супермаркете бытовой техники? Тут надо задуматься.

    2) вибрация – не очень понятно, скорее связано с нашим сознанием, что он вибрирует на проблемном участке и пузырики жира лопаются и он выходя из вас. Например, утром в понедельник в Москве, особенно в метро, мало того, что все ваше тело вибрирует в вагоне, специальные насадки в виде рук и ног, а иногда и других частей делают вам массаж в самых проблемных местах, а если очень повезет то и дверью может прижмет. Но от этого вы не становитесь более стройными.

    3) Последствия вибрации. Вот в рекламном ролике накаченный дядька массирует себе сиську, и она аж вся трясется. Я конечно не врач, но под сисей находится сердце и такие колебания не могут быть полезны, в том числе, и для других органов и систем (это не есть нормальное их состояние).

    4) Вам говорят, что вы будете чувствовать как теряете вес. Скорее всего моменты вибрации, нагрева, потения тела для вас должны служить сигналом что все идет хорошо, худею.

    5) Особенной чертой наших людей является доверчивость. МММ и другие. Так не бывает в природе, чтоб без труда.

    ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА

    В детстве занимался разными видами спорта,

    В студенческие годы: далеко от дома и нечего жрать,

    Работал на дурацких работах, где надо было что-то грузить, переносить, или расставлять. Проблемы с лишним весом отсутствовали.

    Потом начал крутиться и в итоге работа моя стала руководящей, но сидящей на одном месте и оно постепенно стало увеличиваться.

    Думали с товарищем в какой спорт податься, но так как он парень прижимистый и хирожумный, остановились на самом недорогом – тренажерный зал. (от его дома в пяти шагах, от моего Ходили около полугода по три раза в неделю. Он худеет, я поправляюсь, хотя почти каждое занятие я начинал с беговой дорожки и бежал с приличной скоростью по три км, а иногда и по 5 км за один заход. Вот такая блин грустная история.

    Девушки и девушки в возрасте, которых я там наблюдал, достаточно продолжительное время, внешне не изменялись.

    К чему я виду эти размышления. Я когда встал на весы после последнего посещения зала, я просто . ел! Мой вес стал на 6 кг больше от максимального (критического) значения за всю мою жизнь. Не верю я в тренажеры, а тем более, в пассивное похудание.

    Если бегать, то уж лучше в парке (на свежем воздухе, с естественными неровностями, с разной скоростью и т.д.) и положительных эмоций гораздо больше. Лично я собираюсь в большой теннис (спорт конечно дорогой), когда-то занимался и выглядел шикарно да и просто приятно играть.

    А вообще было бы хорошо иметь в каждом российском регионе Уполномоченного по здоровому образу жизни, хоть даже и общественного.

    5 популярных процедур для коррекции фигуры

    Обещания и реальность

    • Массаж
      • Ручной антицеллюлитный массаж
      • Тайский слим-массаж
    • Обертывания
    • Прессотерапия
    • Кедровая бочка
    • Миостимуляция

    Быть стройной и красивой мечта каждой женщины. Как ни крути, а общество навязывает нам свои стереотипы. Иметь пару лишних сантиметров считается уже просто неприлично. И большинство представительниц прекрасного пола, полистав модный журнал, с грустью смотрит на безупречные фигуры моделей. А уже на следующей странице видит множество предложений получить фигуру своей мечты без особых усилий. «.. До Нового года осталось 10 дней. Успей похудеть…»,… «.. Похудей к 8 марта»… «Пляжный сезон уже близко. Твоя фигура готова? Мы поможем…». Это лишь малая часть заманчивых рекламных лозунгов!

    Если все так просто (пришел-увидел-похудел), то почему у нас еще не все женщины стройные и счастливые? Лично у меня вопросов больше чем ответов. Проверяю на себе!

    ” Итак, мой вес – 60 кг. Размер одежды -46. Для оценки результата проверяю пять традиционных способов коррекции фигуры. (Пишу только свое мнение, на истину не претендую).

    Массаж

    Массажи бывают разные. Выбираю ручной антицеллюлитный.

    Ощущения. Больновато, но терпимо.

    Мило общаемся с массажисткой. За 10 дней узнаю многие подробности ее жизни, делюсь своими, общаемся обо всем понемногу. Через 5 дней проводим измерения. Результат ноль. Но массажистка нисколько не отчаивается; говорит процесс просто чуть позже пойдет. Через 10 дней мне намеряют по минус 2 см в каждой зоне. Массажистка с чувством выполненного долга приглашает на повторный курс через 6 месяцев.

    Измеряюсь дома своей сантиметровой лентой. Все мои сантиметры при мне.

    Тайский слим-массаж

    Ощущения. Что больно будет сказали сразу. Переспрашиваю: а точно 5 см уйти может? Отвечают, ну 5 не точно, а джинсы будут застегиваться лучше, как только встанете. (В рекламе написано однозначно «Минус 5-7 см за сеанс». 5-7, а не «джинсы застегнутся».)

    Так, больно, но терпеть можно. Если сильно сжимать зубы. Кожа красная как помидор. Делают старательно. За 40 минут массажа ни одного слов вымолвить не могла, от боли слова вообще не помнила, ни одного! Через 40 минут встала. Джинсы сели так же. Сделала замеры – ни миллиметра не ушло. Синяков на неделю. Кошелек опустел на 2 тысячи.

    На оставшиеся сеансы не пошла, т.к. на следующее утро не могла даже встать.

    Обертывание

    Обертывание относится к числу известных и популярных процедур при лечении целлюлита. Обертывание заключается в нанесении на нужные участки кожи лечебных веществ, которые в итоге должны помочь стать коже гладкой и здоровой. Выбрала водорослевое обертывание.

    Что обещает реклама? По одной рекламе выведение токсинов, лишней жидкости, легкость и, как следствие, потеря злосчастных сантиметров. По другой рекламе за одну процедуру до 9 см долой. Правда тут же оговорились: во-первых до 9 а не 9 (т.е. может и 0,1 см), во-вторых считается везде. Т.е. 0,5 см например 1 нога до колена + 0,5 ниже колена – это уже см.. Две ноги это уже 2 см .. Конечно если мерить каждый миллиметр думаю можно и 20 см насобирать.

    Ощущения. Приятно. Хорошая расслабляющая атмосфера, приятная музыка. Горячее полотенце под головой. Наносят водорослевый коктейль, оборачивают пленочкой, полотенчиком и лежи- отдыхай. Мне нравится. Только дорого. Но где еще так полежишь!

    За несколько процедур кожа и правда стала более гладкой. Беда в том, что кошелек стал совсем пустым. Пришлось сменить тактику. Буду делать обертывание дома.
    Мое мнение: неправда это, что водоросли везут из Франции. Мне кажется, применяют обычную ламинарию. Она продается в аптеке и стоит около 50 рублей.
    Моя схема:
    1. Душ-пилинг, поры раскрыли
    2. Ламинарию заварили, намазали на себя
    3. Обернулись пищевой пленкой
    4. Замотались теплыми (из под утюга сразу) полотенцами
    5. Укрылись одеялками и лежим себе часок- полтора.

    Конечно не то, что в салоне. И делать приходится самой все, и полотенце под голову никто не положит, и дети отвлекают. Но зато, как греет цена!
    Считаем по максимуму:

    • 50 рублей ламинария
    • 190 рублей – скраб
    • 100 рублей – пищевая пленка

    При этом п.2 и 3 хватит на весь курс, т.е. делим на 10

    Итого: примерно 100 р. дома против 2.000 за салонную процедуру.

    Прессотерапия

    Прессотерапия – это дозированное механическое воздействие на кожу сжатым воздухом, подаваемым через корсеты.

    Что обещает реклама? Убрать отеки, значительно убрать объемы тела, подтянуть кожу.
    Средний курс 10 сеансов, 2 раза в неделю. Продолжительность одного сеанса – 30 минут- 1 час. Средняя стоимость 400 р/ сеанс.

    Ощущения: приятно, расслабляет. Хочется спать и не просыпаться. Ощущение легкости после процедуры.

    Если есть отеки – действительно уйдут. Если нет – просто получите удовольствие, расслабление и легкость. Объемы тела уходят за счет лишней жидкости (если она есть). Если нет, то и эффекта нет. Максимум уйдет 500 мг, но уже вечером вернется. То есть, это процедура для тех, у кого есть отеки.

    Кедровая бочка

    Это фитопроцедура. Высокая насыщенность целебных соединений в пароконцентрате из сборов лекарственных трав, способствует наполнению капилляров кровью, полному раскрытию потовых пор и сальных желез, что приводит к максимальному выведению из организма шлаков, токсинов и солей, в свою очередь параллельно происходит всасывание целебных соединений из пароконцентрата лекарственных трав.

    Что обещает реклама? Фитопроцедуры способствуют глубокой очистке кожи и ее омоложению; являются важной составляющей комплексных программ коррекции веса; регулярный прием фитопроцедур закаливает и укрепляет организм, стимулирует работу иммунной системы; фитопроцедуры в кедровой бочке снимают усталость, укрепляют нервную систему, помогают устранить последствия стресса, организм очищается от шлаков. Бочки бывают разной формы и размера. Температура внутри бочки и состав трав тоже разный.

    Ощущения . Я большая поклонница бань и саун, поэтому для меня процедура была весьма приятной. После процедуры предложили травяной чай, что дополнило «приятностей».

    Миостимуляция – это применение импульсных токов для восстановления деятельности органов и тканей, утративших нормальную функцию.

    Что обещает реклама? Реклама обещает заметное уменьшение объемов тела, а вот собственно в салоне мне сказали, что 1 сеанс на миостимуляторе Квантум равен 1 месяцу занятий в фитнес-студии.

    Ощущения. Бодрит. Ощущения, что делаешь упражнения на все группы мышц сразу. И без остановки 20 минут. Когда дома качаешь пресс, ведь в основном делают как.. сначала сильно и быстро, потом медленнее, потом уже себя жалеем… паузы начинаются, снижение нагрузки. А тут 20 минут в одном режиме. Да еще и сразу ноги, руки.. в общем не до сна точно.

    За 10 сеансов объемы действительно уходят. Но все было не безоблачно. В этом салоне для более быстрого эффекта посоветовали принимать таблетки (не буду писать название), после которых у меня были ну очень интересные последствия. Пришлось побегать по врачам. Но красота требует жертв. Это истина, не поспоришь.

    Конечно, это не все процедуры, которые сегодня предлагают салоны. Спрос на «стройность» большой. А там, где есть спрос, есть и предложение. Появляются все новые и новые средства и методы обретения стройности: криосауна, вакуумные столы, мезотерапия, LPJ и много, много других.

    Но нужно понимать, что каждому подходит свое и перед тем, как пойти на определенную процедуру нужно протии консультацию терапевта и хотя бы в минимальном объеме знать состояние своего организма и возможные противопоказания к процедурам. В салонах этого делать не будут. Вы клиент. Вы пришли за услугой. Вы получите услугу.

    Общие рекомендации:

    • выбирая процедуру делите обещанный эффект на 5, а то и на 10. Нет такой процедуры (кроме, разве что хирургические методы) после которой уйдет 10 сантиметров;
    • не соглашайтесь на прием таблеток и БАДов. Вам обещали потерю килограммов или сантиметров с помощью миостимулятора или вакуум-степа. Вот путь эти «чудо-методы» и работают на ваше благо;
    • носите свою сантиметровую ленту и доверяйте своим весам. В салонах (замечено в каждом) сначала завысят объем талии, что бы потом продемонстрировать, что у вас «ушло» пара сантиметров. Если дома вы не изменили себя, то смотрите на одежду, на отражение в зеркале. Девушка, которая следит за фигурой, увидит каждый потерянный сантиметр невооруженным взглядом;
    • помните, что чудес не бывает. Увы, это так. Ужасные сантиметры просто так не сдаются. Любой метод будет действовать только в сочетании с другими средствами (разумным питанием и здоровым образом жизни).

    • Как не пропустить первые признаки анорексии у дочки?
    • В поисках баланса, или как встретить весну с чувством меры?
    • [Личный опыт] Жизнь по методике доктора Ковалькова

    Побывала я в студии аппаратной косметологии, которая на Родниках, и могу выделить всего лишь несколько процедур, которые реально помогают. (Раньше никогда не посещала такие салоны, т.к. проблем с весом не було, пока не родила второго киндера))
    1. Кавитация или радиоволновой лифтинг (его я сочетала с антицеллюлитным массажем)
    2. Прессотерапия
    3. Миостимуляция (делала 14 процедур. Поочередно 1 день – ноги и живот, второй день- попа и руки, ноги). Могу сказать одно – фирнес пришел сам ко мне))) Эт намного эффективнее, чем спортзал.
    4. Антицеллюлитный массаж или моделирующий. Про него хочу отдельно рассказать, т.к. в восторге от качества и массажиста Михаила.
    После первых родов восстанавливалась, делала у женщины антицеллюлитный массаж совместно с вакуумным (как я считала(((). Было больновато, но терпимо. Результата как такового не увидела, поэтому практику по коррекции фигуры на этом завершила.
    Через 9 лет, после вторых родов (набрала 20 кг) столкнулась с проблемой похудения. Скинула 10 кг и на этом вес остановился. Что я только не делала. поверьте, перепробовала всеее! Итог был один – гоняла туда-сюда пару кг и всё!
    Ради красоты пошла на последний шаг – антицеллюлитный массаж у МУЖЧИНЫ! Девочки – это СУПЕРРР! Если раньше я считала, что знаю про антицеллюлитный массаж, то эт не так! Всю прелесть и качество массажа я узнала от этого массажиста, Михаила. Пошла к нему по рекомендации. Он мне делал только бедра и ноги (от колена до бедер) и это с учетом того, что у меня варикоз. Понятно, что там, где проблемка со здоровьем
    (варикоз), он более щедяще подходил. В конце каждого массажа делал обертывание пленкой.
    После 10 СЕАНСОВ СКИНУЛА 5 КГ и в дальнейшем, в течение 2 месяцев, уходили килограммы. Объемы ушли, я запрыгнула в джинсы, которые не могла даже натянуть не то, что на бедра, на ноги. Результат потрясающий)))
    Глядя на меня, подруги побежали к нему. Результат у них аналогичный – ушли кг, объемы, подтянулась кожа)))
    Девочки, могу сказать ток одно – все зависит от профессионализма массажиста! А что касается антицеллюлитного массажа – надо идти только к МУЖЧИНЕ, поскольку для того, чтобы сделать Вас стройными и красивыми мужчина прилагает больше усилий, да и этот вид массажа требует много сил в руках. Мой массажист меня и морально поддерживал, словом добрым!

    Девочки, вместо вакуумно-роликового массажа, который ток кожу гоняет, лучше сделать корректирующий ручной массаж – эт будет более результативно.

    Или мне как слону дробина или я ничего не замечаю.
    У меня тоже практически нет лишнего веса. И гормонального сбоя. И я тоже курсами. Да, еще и ручной массаж.

    А может я просто слишком много хочу от себя?

    Но сейчас я начала двигаться в другом направлении. Посмотрим

    Согласна полностью с Оксаной, с 20-ти лет знаю и хожу на аппараты( при этом еще периодически занимаюсь спортом и бассейн ) . У меня нет проблемы с весом, вешу 50кг, но у меня есть проблема подвисание кожи и целлюлит, никакой ручной массаж мне не помогает, как помогает ВАКУУМНЫЙ-РОЛИК, МИОСТИМУЛЯЦИЯ И ПРЕССОТЕРАПИЯ , всегда делаю комплексом беру 15 ролика 15 мио и 15 пресса делаю такой курс и супер очень довольна результатами всегда делаю и буду делать, мне помогает . Не помогает тем людям у которых гормональный сбой. При мне ходят женщины с большим весом, и скидывают прилично и подтягиваются хорошо( я имею ввиду кожу) . А как вак. Ролик галифе убирает так это вообще чудесно. Ходила и буду ходить и таких как я много. Так что кому не помогает сдайте анализы на щитовидку и гормоны. Если все нормально не похудеть не возможно, не верю.

    Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:

    А да и еще мне курса хватает на месяцев шесть я еще раз в неделю после курса хожу! Всегда нужно за собой следить. А не вспоминать об этом к лету и при поездке на отдых. А по поводу возвращается, конечно мы же живые !! )

    Ayss писал(а):
    Знаете, любая процедура, на любом аппарате требует комплексного подхода

    Ну судите сами. Помимо миостимуляции я ходила на прессотерапию, вакуумную бочку, роликовый массаж, правильное питание.

    Мое личное мнение: правильное питание (не только количество (при чем не только калории, но и белки. ), но и качество и время приема пищи), здоровый образ жизни и АКТИВНЫЕ физические нагрузки помогут реальнее

    Начистоту об эффективности роликовых массажеров в борьбе с целлюлитом

    Красивая, гладкая и сияющая кожа важна с точки зрения здоровья и эстетики. Индустрия красоты регулярно пополняет арсенал женщин новыми изобретениями, но существуют приборы, пользующиеся постоянной популярностью. К ним относится роликовый массажер от целлюлита.

    Термин «целлюлит», так хорошо знакомый представительницам прекрасного пола, носит научное название «липодистрофия».

    Образуется целлюлит под воздействием женского гормона эстрогена. Клетки жировой ткани перестают работать правильно и аккумулируют в себя жир, жидкость и токсины.

    Содержание статьи:

    Общее представление и принцип действия

    Различие заключается в материале изготовления, внешнем виде и стоимости. Самые дорогие модели выполнены из натурального эбонита, самые дешевые массажеры- пластиковые. Однако, не стоит ориентироваться только на цену. Зачастую определенному типу кожи может отлично подойти самый дешевый вариант.

    Что представляет собой это устройство? Ручной массажер состоит из ручки и подвижных роликов. На некоторых образцах поверхность ролика усыпана неострыми шипами.

    Какие цели преследуют пользователи массажеров от целлюлита:

    • разрушение концентрации липоевых (жировых) отложений;
    • очищение кожи от ороговения;
    • усиление лимфо- и кровообращения;
    • улучшение качества кожи.

    Заходите сюда, если интересует, бывает ли целлюлит на ягодицах у мужчин.

    Показания и противопоказания

    Массажер используется в основном девушками и женщинами, т. к. учеными доказано, что целлюлит практически не встречается у мужчин.

    Массировать можно любую проблемную зону. Использовать массажер могут:

    • женщины, мечтающие привести в порядок фигуру после родов;
    • обладательницы целлюлитных областей, которые не редуцируются с помощью диеты;
    • люди с лишним весом.

    Противопоказания распространяются на следующие случаи:

    • Заболевания кожи могут создать неприятности в форме обострения болезни, либо травмирования нездоровых участков;
    • Любой срок беременности и лактации;
    • Опухолевые образования на поверхности кожи;
    • Наркомания и алкоголизм;
    • Эпилептические припадки, тетания, эклампсия и т. д.;
    • Недавно перенесенная операция;
    • Плохая свертываемость крови;
    • Сахарный диабет;
    • Повышенное артериальное давление;
    • ОРВИ

    Разновидности

    Массажеры могут быть разными в зависимости от способа использования. Ручные массажеры можно легко использовать дома самостоятельно. Такое использование не требует лишних финансовых затрат и позволяет ухаживать за кожей не выходя из дома.

    Ниже рассмотрены некоторые разновидности устройств:

      Деревянный ручной массажер обычно изготавливается из качественного и экологичного материала. Такой инструмент отличает долговечность и прочность.

    Могут быть гладкими или с шипами, «пальчиками», шариками. Подбирать инструмент по виду лучше индивидуально, с учетом возраста, состояния здоровья и степенью запущенности целлюлитных отложений.

    Деревянный ручной массажер не подходит для работы с тонкой и чувствительной кожей, так как он гораздо грубее резиновых или силиконовых образцов. Однако, из всех бюджетных вариантов, деревянный остается самым эффективным в процессе разрушения жировых клеток.
    Магнитный роликовый массажер содержит постоянные магниты внутри каждого ролика. Лечебные способности магнитов сохраняются на протяжении 6-7 лет.

    Во время массажа создается магнитное поле, которое снижает уровень холестерина и риск тромбообразования. Также способствует ускорению процессов обмена в кровотоке и лимфотоке.

    Ролики магнитного устройства подвижные, с неострыми зубцами, они способны плавно двигаться по поверхности кожи и улучшать ее качество.
    Новейший способ борьбы с целлюлитом в домашних условиях представлен лазерными массажерами. Лазерные приборы воздействуют на подкожный жировой слой за счет низкочастотного лазерного излучения.

    Действие аппарата заключается в стимулировании клеток, стабилизации лимфотока и улучшении качества клеток. Зрелая кожа вырабатывает меньшее количество АТФ (аденозитрифосфата), необходимого для активной работы клетки.

    Лазерный прибор повышает его выработку. Таким образом, жировые клетки расщепляются, баланс восстанавливается и «апельсиновая корка» исчезает.

    В видео представлен обзор роликового электромассажера US MEDICA miami.

    Правила применения

    Массаж проводится посредством проведения массажером снизу вверх с максимально комфортным нажимом на инструмент:

    1. Для начала процедуры борьбы с целлюлитом необходимо воспользоваться неагрессивным моющим средством, подходящим к типу кожи.
    2. Затем нужно распарить кожу и очистить ее мягким скрабирующим средством.
    3. Желательно воспользоваться маслом или антицеллюлитным кремом для увлажнения и смягчения кожи перед процедурой.
    4. Массаж выполняется снизу вверх, по направлению лимфотока.

    Талия и живот

    Для массажа талии и живота нужно лечь на спину, согнув ноги в коленях. Живот слегка приподнимается для того, чтобы по нему было комфортно водить устройством.

    Движения должны быть размеренными и неторопливыми. Начинается массаж с круговых вращений вокруг пупка.

    На манипуляции с абдоминальной зоной достаточно будет 4-5 минут. Затем можно переходить к боковым стенкам талии. Каждая сторона массируется не дольше 2 минут снизу вверх.

    В этой публикации вы найдете объективные отзывы о прессотерапии и фото до и после процедуры.

    Для обработки ног удобнее будет сесть на стул с высокой спинкой. Откинувшись на спинку, начать движение прибором снизу вверх сначала с внутренней стороны бедра.

    Через 5 минут пора переходить на внешнюю сторону. Точно так же прорабатывается вторая нога.

    Ягодицы

    Из положения лежа на правом боку, начинается массирование левой ягодицы. Трехминутная процедура включает в себя массаж левой ягодицы с нажимом на массажер. После этого можно повернуться на левый бок и проделать то же самое с правой ягодицей.

    Финальным аккордом будет нанесение антицеллюлитного крема на проблемные зоны.

    Полезные советы

    Специалисты обычно дают несколько рекомендаций относительно борьбы с «апельсиновой коркой» в домашних условиях:

    1. Занятия должны выполняться систематично. Перерывы в работе над подкожным жиром значительно снизят желание бороться, так как результата просто не будет видно.
    2. Распрощаться с несовершенствами кожи за 1 неделю интенсивного воздействия не получится. Качество зависит не от силы нажима, а от постоянства воздействия. Применение силы приведет лишь к разрыву мелких капилляров, гематомам и длительным болезненным ощущениям.
    3. Один сеанс массажа длится максимум 15-20 минут. Достаточно будет выполнять комплекс не чаще 2-3 раз в неделю. Частое массирование травмирует кожный покров.
    4. Постоянные утренние или вечерние процедуры выполняются ежедневно в течение месяца. Затем наступает фаза перерыва, когда кожа успокаивается и адаптируется к приятным произошедшим с ней изменениям.
    5. После каждого применения, устройство желательно промывать теплой мыльной водой и дезинфицировать ватным диском, либо тканью, смоченной в антисептической жидкости.
    6. Массаж проводится не ранее, чем через 1-1,5 часа после приема пищи и не позднее 3-4 часов до сна.
    7. Целлюлит не исчезнет, если не предпринимать никаких других шагов, кроме массажа. Данная проблема решается только комплексно. Правильное и сбалансированное питание, достаточная физическая активность и полноценный сон послужат хорошими помощниками.
    8. При возможности, курс антицеллюлитного массажа лучше доверить профессионалам. Специалист всегда четко определяет силу, скорость и длительность воздействия.

    Он точно знает линии, по которым следует водить массажером. Качество повышается еще и от того, что все труднодоступные для самостоятельного массажа участки будут обработаны.

    Ожидаемый результат

    Скорость редукции жировой прослойки зависит от:

    1. Поддержания принципов здорового питания. Причем это не поддержание диеты в течение недели, принципы правильного питания должны сохраняться на всю жизнь.
    2. Физическая активность тоже помогает снижать распространение и усугубление целлюлита. Даже небольшая прогулка бодрым шагом по парку, либо отказ от пользования лифтом, дадут положительный результат.
    3. Регулярный массаж в разумных количествах с обязательными периодами отдыха способен вернуть коже шелковистость и гладкость.

    При соблюдении всех этих условий, от целлюлита можно избавиться за 1,5-2 месяца. Далее необходимо поддерживать результат, так как существует угроза рецидивного появления несовершенств кожи.

    Отзывы

    Люди, страдающие от целлюлита, всегда могут найти мотивацию и поддержку на тематических форумах и сайтах. Тысячи людей делятся своими впечатлениями и результатами усилий. Поделитесь и Вы!

    Вы можете оставить свои отзывы и рекомендации или задать интересующий Вас вопрос на тему борьбы с целлюлитом в комментариях к данной статье.

    Читайте также:  Седой волос: что такое седина, ранняя, причины у мужчин, женщин, ребенка, как избавиться
    Ссылка на основную публикацию