Причины мужской ревности и как от нее избавиться

Причины мужской ревности и как от нее избавиться

Многие женщины считают, что если мужчина ревнует, то значит, он ее любит. Действительно, в период ухаживаний для девушки ревность парня – это боязнь потерять ее, по причине сильной его любви к ней. Однако после заключения брака ситуация сильно меняется и мужская ревность доходит до абсурда. Жизнь с патологическим ревнивцем совсем не из легких. Множество запретов, эгоизм, непонимание, недоверие и, как следствие, бесконечные оскорбления и обиды. По данным статистики 20 % преступлений мужчины совершают на почве ревности. Женщине совсем не просто жить с ревнивым мужчиной, ей надо быть постоянно на чеку, чтобы не спровоцировать мужа на очередную ревность. Ведь он может ревновать ее, даже если она просто вышла на пять минут погулять на улицу или задержалась чуть–чуть на работе.

Ревнуют в основном неуверенные в себе мужчины, у которых низкая степень самооценки. Они в глубине души все время боятся, что партнерша может найти мужчину лучше, чем он сам. Некоторые женщины сами дают повод ревновать мужчине, считая, что ревность полезна для укрепления семейных отношений. Действительно, иногда ревность может подогревать чувства между супругами и даже возродить их. Но в основном ревность разрушает любовь и становится главной причиной многих семейных разводов.

Ревность мужчины переживают тяжелее и глубже, чем женщины. Сексуальность у них более уязвима и ранима. Это объясняется тем, что мужчины, в отличие от женщин, не любят делиться своими проблемами с другими и не могут снять душевного напряжения. Опасаясь уронить свое мужское достоинство, они переживают в одиночестве, а если решаются «выпустить пар», то это становится по-настоящему опасным для женщины.

Главная причина ревности многих современных мужчин – это неравнодушное отношение к алкоголю или к наркотикам. Поэтому и существует искаженное выражение популярной пословицы: «Ревнует, значит, любит выпить». Зависимые от алкоголя и наркотиков мужчины в глубине души сознают свою несостоятельность и плохое поведение. Естественно, женщина тоже не может терпеть их безответственное отношение к семьи, поэтому чаще всего она бывает раздражительна и недовольна. Нетрезвый мужчина холодное отношение к себе воспринимает как доказательство неверности женщины. Чем у мужчины выше степень развития алкоголизма, тем больше он устраивает сцены ревности. А в связи с развивающейся импотенцией на почве безалаберного отношения к своему здоровью, мысль об измене жены переходит в состоянии постоянного страха и часто приводит к неисправимым последствиям.

Ревность свойственна и непьющим мужчинам, которые чувствуют себя господином и повелителем женщины. Неправильное воспитание с детства и особенности характера не позволяют этим мужчинам даже допускать мысли, что на ее женщину может бросить взгляд посторонний мужчина. Любая попытка женщины проявить независимость вызывает у них жгущую ревность. Про таких мужчин в народе говорят: «он ревнует жену даже к столбу».

Иногда ревность мужчины прямое доказательство того, что он изменяет жене или мечтает об этом в мыслях. В результате, он судит партнершу по себе и постоянно боится быть «рогатым». Страх становиться обманутым заставляет слабохарактерного мужчину проявлять ревность и необдуманные поступки, лишенные всякой логики.

Ревность мужчины рано или поздно женщина перестает терпеть, ведь все в жизни приедается и становится нам чуждым. Сначала она оправдывается и ищет причину в себе, но так и не находит ответа. Потому что причина необоснованной мужской ревности чаще всего кроется в самом мужчине. Иногда женщине кажется, что может быть лучше согласиться или изменить, чем с пеной у рта доказывать свою правоту. Но это не может стать решением проблемы, ложь когда-нибудь все равно раскроется. И тогда женщина останется лишь в проигрыше.

Простая мужская ревность не должна стать причиной развода и одиночества женщины. Поэтому на необоснованную ревность необходимо реагировать адекватно. Недопустимы такие фразы: «Отстань со своей ревностью!» или «Ты, что больной что ли?». Такая реакция женщины может только испортить отношения. Поэтому, используя подходящие слова, объятия и прямо глядя ему в глаза, терпеливо убеждайте мужчину в необоснованности и беспочвенности его ревности. Конечно, это очень не просто и унизительно доказывать свою правоту, когда у него нет никаких причин сомневаться в вашей верности. Но только таким путем можно дать понять ревнивцу, что вы его любите, и у него нет причин бояться потерять вас.

Иногда уже понимание и продолжение таких отношений становится совершенно невозможной. В этом случае – подавленное состояние, разрыв, депрессия. Обычно такое свое поведение женщины объясняют такой фразой: « Это было уже сверх моих сил!». Женскому терпению тоже есть предел. В этом случае будьте готовы к тому, что многие будут вами восхищаться, но найдутся и такие, которые осудят и скажут: «Сама виновата!». Чтобы этого не случилось, уже на начальном этапе отношений приглядитесь к мужчине, может в период ухаживаний не стоит думать: «ревнует, значит, любит». Ведь правильнее думать: «доверяет во всем, значит, любит».

– Посетите также раздел научных материалов по “Мужской психологии”

Почему мужчина ревнует и что с этим делать

Для взаимоотношений людей ревность не является исключительным проявлением. Это чувственно-эмоциональное состояние скорее норма — оно присуще всем людям, но у мужчин, женщин и детей проявляется по-разному. Ревность мужчины имеет свои выраженные специфические черты. Разберёмся с проблемой выявления этого эмоционального состояния. Выясним, что делать в ситуациях, когда ревность стала спутником мужского поведения.

Как рождается и из чего состоит чувство

Под термином ревность в психологии понимают негативно окрашенное чувственно-эмоциональное состояние, проявляющееся у человека, когда он не получает ожидаемого внимания, любви, уважения, симпатии от значимого человека, эти проявления — внимание, любовь, уважение и симпатию — получает третий человек. Явление по своему эмоционально-психологическому содержанию — одно из самых неприятных переживаний. Оно присуще всем людям с эмоциональными связями — дружбой, привязанностью, симпатией и любовью.

Рассматриваемое состояние служит сложносоставной чувственной структурой, включающей в себя первичные чувства. К ним относятся:

  • страх;
  • гнев и злость;
  • стыд;
  • смущение;
  • вина;
  • зависть и жадность;
  • обида и мстительность;
  • лживость;
  • подозрительность и мнительность;
  • самонадеянность, тщеславие и эгоизм;
  • гордость и униженность.

Структура ревности может иметь различные формы выражения. Всё зависит от особенностей человека, причин и источников происхождения явления.

Гендерная разница

Признавая общую природу ревности, нельзя не учитывать различия, которые существуют между мужчинами и женщинами. Парни и девушки ревнуют по-разному. Такая специфика обусловлена физиологическими, эмоциональными и психическими различиями, а также общественными порядками. Все эти факторы оказывают существенное влияние на поведенческие стратегии представителей разных полов.

Какие факторы сказываются на специфике мужской ревности:

  • особенности мышления;
  • исключительность эмоционально-психологических процессов;
  • воспитание, исторические традиции;
  • общепринятые социальные роли в обществе;
  • физиологическое превосходство (мужчина сильнее женщины).

Самобытность беспокоящих состояний у парней обусловлена комплексным воздействием вышеперечисленных факторов. Мужскую ревность также отличают ключевые сущностные факторы — мотивация, источник происхождения, характер и т. д.

Виды состояния

Ревность, присущую мужчинам, можно разделить на четыре основных вида.

  1. Конкурирующая, стереотипная. Такое состояние вызвано наличием соперника при выстраивании взаимоотношений с девушкой.
  2. Спроецированная, зеркальная, обращённая. У мужчины есть желание «сходить на сторону». Особенности своего мышления он проецирует на другого человека — любимую девушку. В его сознание другие стратегии желаний недопустимы.
  3. Привитая, ревность из-за травмы.
  4. Бредовая, параноидальный бред ревности. Такое состояние относится к разновидности психического расстройства, чаще развившееся на фоне алкоголизма.

Что такое ревность с точки зрения биологии

Корни психологии мужской ревности лежат в инстинктивной, биологической сфере. Разбор этой проблемы позволит понять глубинные факторы, объясняющие, почему мужчина ревнует женщину, обижается на нее. Рассматриваемое состояние присуще многим животным. Самцы находятся в постоянном соперничестве друг с другом за право передачи генома будущим поколениям. Ревность в таких условиях выступает защитным механизмом. Самки рассматриваются как часть мира самца, он видит в них собственность.

Беспокоящее состояние автоматически возникает, когда самка обращает внимание на других самцов. Это нормально, т. к. для неё важно разнообразие «принимаемого» генетического материала. Генетическое разнообразие залог видовой успешности.

Наличие у самки явных или мнимых признаков внимания «на сторону», включает механизм ревности. Это состояние позволяет самцу сосредоточиться, сконцентрироваться и подготовиться к возможным посягательствам конкурентов.

В процессе эволюции человека ревность, как защитный инстинктивный механизм, сохранилась. Она претерпела существенные изменения и усложнилась под влиянием социальных и личностных отношений. При высоком уровне развития сознания и интеллекта беспокоящее состояние нивелируется, т. к. человек понимает природу и суть этого явления.

Ревность вызывает тревожные состояния

Причины и факторы риска

В современных условиях мужская ревность выполняет ту же роль, что и в древности. Тревожное состояние помогает каждому парню защититься от посягательств конкурентов. Оно мобилизует мужчину.

Причины сильной ревности у мужчин могут быть разными.

  1. Страх, угроза (реальная или мнимая).
  2. Заниженная самооценка, неуверенность в себе и собственных силах. Мужчина не дотягивает до уровня женщины.
  3. Эгоизм, собственническое отношение к людям.
  4. Низменность.
  5. Аморальность.
  6. Примитивность личности.
  7. Впечатлительность, крайности в мышлении.
  8. Различная оценка дамского поведения женщиной и мужчиной.
  9. Психологическая травма в прошлом.
  10. Негативный опыт.
  11. Отсутствие доверия. Партнёрша уже один раз оступалась.

Травмирующие факторы, влияющие на развитие ревности у мужчины, связаны с семьей.

  1. Неполноценная семья. Уход отца или матери. Мальчик воспитывается одним родителем.
  2. Постоянные контакты родителя с посторонними на глазах ребёнка.
  3. Отсутствие постоянного партнёра у родителя в неполной семье. Мать или отец постоянно меняет партнёров.
  4. Отсутствие нормального воспитания — недостаток внимания, тепла, любви, побои, игнорирование и т. д.
  5. Нездоровые отношения между родителями — насилие, алкоголь, скандалы.
  6. Измена или обман во время выстраивания отношений в прошлом, игнорирование со стороны представителей противоположного пола в детстве.

Степень выраженности

Сложность ревности обусловлена тем, что это явление трансформируется в зависимости от внешних факторов (характер отношений, интенсивность). Рассмотрим несколько распространённых проявлений мужской ревности.

  1. Необоснованность. Распространённая проблема. Мужчина начинает видеть признаки стремления к новым отношениям, изменам и обману без причин. Для девушки, которая искренне строит отношения и не даёт поводов, ситуация часто становится настоящим шоком. Такие проявления беспокоящих состояний свойственны мужчинам с заниженной самооценкой, слабым характером, с психологической травмой или негативным опытом.
  2. Отсутствие отношений. Беспокоящее состояние мужчины не имеет привязки к отношениям. Если парню присуща ревность, он будет испытывать это чувство к девушке независимо от близости. Часто влюбленный мужчина, не знаком с объектом своих чувств, но ревнует. Тревожность может проявляться даже по переписке, когда люди не видели друг друга.
  3. После прекращения отношений. Мужское беспокойство говорит, что партнёр не перестроил своё видение мира в условиях изменившейся реальности. Отношения с девушкой прекратились, но подсознательно партнёр этого ещё не принял. Такие ситуации свойственны эгоистичным парням, относящимся к своим подругам как к собственности.
  4. Слабая выраженность. Многие женщины считают, что дозированная ревность позволяет сохранить и укрепить отношения, она способна поддержать и пробудить в партнёре чувства. Это суждение верно только для развитых, устойчивых и самодостаточных личностей, которые понимают природу явления и способны контролировать своё эмоциональное состояние. В остальных ситуациях любая ревность — реальная угроза для отношений. Её нужно пресекать на начальных стадиях.
  5. Сильная выраженность. В таких случаях принято говорить, что влюблённый мужчина сильно ревнует к каждому столбу. Эти проявления исходят из психологических особенностей личности. Ревность ко всему — принятая модель поведения, перенятая с детства. Она свойственна примитивным, неразвитым личностям, с заниженной самооценкой. Такое поведение воспринимается как норма.

Часто ревность привязывают к чувству любви. Мужчина проявляет свою ревность — чувства есть. Если он ведёт себя спокойно, без эмоциональных проявлений — он не любит. Это ошибочное суждение. Беспокоящие состояние не имеют обязательной привязки к чувствам симпатии. Мужчина собственник будет ревновать женщину, к которой не испытывает любви. В его восприятии девушка — собственность. Ревность порождает угроза потери привычного образа жизни, страх уязвить свою гордость и т. д.

Самым опасным проявлением является патологическая ревность, параноидальный бред. Это состояние является следствием психического расстройства. Для такой ревности свойственна убеждённость в обмане и измене женщины. Мужчина выдумывает доказательства своих убеждений. Любые противоречащие аргументы, опровергающие доводы параноика, доказывающие отсутствие причин к ревности, отвергаются и не воспринимаются.

Патологическая ревность может привести к агрессии, насилию и неадекватному поведению. Женщине, столкнувшейся с такой ситуацией, не стоит терпеть, в целях сохранения жизни и здоровья необходимо принимать решительные меры.

Признаки и проявления

Чтобы выявить наличие ревности у парня нужно знать основные признаки и проявления этого явления. Особенности проявлений беспокоящего состояния мужчины зависят от множества факторов — характера, уровня личностного развития, самооценки, адекватности мироощущения, темперамента и т. д.

Общие признаки ревности у мужчин:

  • напряжённость и нервозность;
  • контроль поведения девушки;
  • подавленность;
  • суетливость, волнение;
  • вспыльчивость, необоснованная агрессивность.

Ревность — состояние, оголяет слабость мужчины, поэтому чаще он стремится скрыть её. В таких ситуациях его поведение также имеет свои специфические проявления.

Признаки, которые помогут понять скрытую ревность у мужчины, пригодятся для выяснения, нужна ли парню помощь.

  1. Контроль, через завуалированные вопросы. Попытки узнать всё происходящее в жизни девушки в деталях. Ревнивец постоянно контролирует все сферы жизни партнёрши.
  2. Каверзные вопросы с целью подловить на обмане.
  3. Проверка всех мероприятий, которые посещает девушка.
  4. Чтение почты.
  5. Отслеживание изменений в аккаунтах социальных сетей.
  6. Показное безразличие, обидчивость, капризность.
  7. Акцентирование внимания в общении на свои достоинства или недостатки женщины. Таким способом мужчина пытается повысить свою самооценку и снизить её у партнёрши.
  8. Юмор и сарказм, уязвляющий девушку.

Специфической чертой мужской ревности является склонность к агрессивности. Эта черта вытекает из самой природы — мужчина физически сильнее женщины. В ситуациях угрозы он использует защитный механизм. Самый примитивный механизм защиты — агрессия.

Ревнивые мужчины с неразвитой и примитивной личностью склонны к рукоприкладству и насилию. Таким путём они стремятся проявить себя и подчинить объект ревности, защитить свой мирок от любых неблагоприятных изменений.

Беспокойство усиливается, когда у мужчины присутствуют проблемы в других сферах. В таких условиях он чувствует себя уязвимым.

Как возникает в отношениях

Ещё одной специфической чертой рассматриваемого состояния у мужчин является его более яркое проявление в отношениях. Так, ревность у парней проявляется и усиливается в браке. В период до складывания серьёзных отношений беспокойство может не проявляться вовсе или иметь меньшую выраженность.

Причины таких изменений разные.

  1. Ревность самим мужчиной рассматривается как негативная черта. До складывания близких официальных отношений парень скрывает свой порок. Истинное лицо начинает проявляться, когда партнёр понимает, что женщина привязана к нему сложной системой взаимоотношений.
  2. В процессе развития отношений изменилось положение мужчины — понизилась самооценка из-за жизненных неудач. Снижение статуса порождает страх потери своей партнёрши.
  3. Брак многими людьми воспринимается с устаревшей, патриархальной позиции. В семье главенствующую роль играет мужчина, жена рассматривается как его дополнение.

Ревнующий мужчина для подтверждения своих сомнений сознательно или неосознанно ищет подтверждения своего состояния. Такие подтверждения служат и поводами для укрепления и развития беспокоящего состояния.

Поводы для мужской ревности, которые провоцируются поведением женщины, разнообразны.

  1. Посещение дискотек, торжественных мероприятий, корпоративов.
  2. Частое употребление алкоголя.
  3. Тёплые отношения с представителем противоположного пола.
  4. Ночёвка у подруг.
  5. Неожиданный уход, задержка без предупреждений.
  6. Любые изменения в привычном поведении.
  7. Чрезмерное внимание внешности, обновление гардероба. Всё это не направлено на ревнивца.

Что делать женщине

Наличие беспокоящего состояния у партнёра нельзя оставлять без реакции. Ревность не приведёт ни к чему хорошему. Часто она становится причиной разрыва отношений, проявления насилия. Не стоит доводить до таких ситуаций. Если мужчина ревнует, нужно действовать.

Девушка при грамотном отношении способна обезопасить себя от ревнивцев. Для этого она должна выявить эту особенность мужчины, перед тем как начать с ним встречаться. Это сложная задача, т. к. ревность может проявляться только при наступлении определённых причинных факторов (снижение самооценки, страх потери).

Некоторые действия помогут выявить ревнивца на начальных стадиях отношений.

  1. Проследить его реакцию на общение с молодыми людьми. Провокация неприемлемое действие в условиях оформленных отношений, но на ранней стадии общения можно прибегнуть к этому способу проверки. Действовать нужно осторожно, т. к. любимый может отреагировать полным разрывом общения.
  2. Внимательно отслеживать его поведение, выявляя проявления контроля.
  3. Пообщаться с людьми, знающими любимого.
  4. В беседах выяснить его реакцию на различные ситуации.
  5. Подробнее узнать его прошлое, детство, родителей, круг общения, интересы.

Как успокоить ревнующего мужчину:

  • отказ от флирта с другими мужчинами, общения с бывшими партнёрами;
  • минимизация провоцирующих проявлений;
  • внимание достоинствам мужчины, подчёркивание сильных качеств его внешности и характера, восхищение;
  • максимальная открытость;
  • выстраивание честных и доверительных отношений;
  • обсуждение всех проблем, открытость в общении;
  • искренняя демонстрация своих чувств.
Читайте также:  Нюдовый макияж для карих глаз: цвета и оттенки

Что делать мужчине

Ключевым моментом в борьбе с ревностью является понимание сути этого явления партнёрами. Если мужчина поймёт природу беспокойства, он будет знать его вред. Ревность исчезнет, если парень поймёт, что проблема в нём.

Мужчине, который ревнует, стоит направить свои силы и энергию на другие занятия.

  1. Саморазвитие.
  2. Поддержание хорошей физической формы.
  3. Уважение личного пространства партнёрши. Отказ от контроля.
  4. Поиск новых интересов, углубление своих знаний.
  5. Повышение грамотности в проблемах выстраивания отношений, взаимодействия с противоположным полом.

Способы избежать развития мужской ревности:

  • выстраивание открытых и доверительных отношений;
  • искреннее уважение партнёра;
  • избегание или оперативное разрешение спорных эмоциональных состояний;
  • отказ от игнорирования любых негативных эмоциональных проявлений;
  • обсуждение всех ситуаций, которые касаются отношений, поиск компромиссов.

Стоит понимать, что наличие рассматриваемого состояния у партнёра не является приговором. Нужно адекватно реагировать на проблему. Совместное стремление сохранить и развить отношения позволит справиться с мужской ревностью.

Мужская ревность – куда может завести и как жить с этим?

Уже давно имя шекспировского Отелло стало нарицательным и теперь так называют поголовно всех ревнивцев. Однако если послушать женщин, мужская ревность подстегивает отношения в паре, поднимает накал страсти и льстит женскому самолюбию – он же ревнует, он проявляет внимание, он меня любит.

Дамы, так ли это? И может ли ревность действительно сыграть на руку вашим отношениям или когда-нибудь она все же доведет до удушения? Юлия Ланске – эксперт в построении отношений, психолог и love-коуч №1 в мире по версии международной премии iDate Awards 2019 – расскажет, в каких случаях ревность может быть во благо, как не разделить участь Дездемоны и как строить отношения с мужчиной, который занял роль Отелло.

Мужская ревность – весьма неоднозначная эмоция, оттенки которой женщине нужно научиться верно трактовать. Как не устает повторять мой друг, актер, психотерапевт и соавтор тренингов для женщин Александр Рапопорт “Задумайся, а почему он ревнует? Что за этим стоит?”.

Чтобы лучше разобраться в ситуации, давайте разберемся в фундаменте мужской ревности.

3 типа мужчин

Если отойти от стандартной психологической фразы “Если человек ревнует, то это свидетельствует о его неуверенности в себе”, хоть это и не всегда является истиной, всех ревнивцев можно разделить на 3 типа.

Тип 1. Ревнует к каждому столбу

Ревность у таких мужчин проявляется через абсолютно необоснованные претензии и сцены буквально на пустом месте. Чтобы справиться со своей ревностью, мужчине необходимо обратиться к психотерапевту.

Тип 2. Ревнует периодически

В этом случае главным катализатором, который включает в мужчине режим Отелло, является, как ни странно, сама женщина. Здесь могут внести свою лепту масса факторов, о которых мы поговорим далее.

Тип 3. Вообще не ревнует

Как правило, тут могут быть 2 случая – или мужчине просто-напросто наплевать на вас или он настолько уверен в себе и в вас, что не считает нужным растрачивать свой внутренний ресурс на ревность.

После того, как вы разобрались, к какому из типов мужчин относится ваш партнер (в этой статье мы не станем рассматривать тип 3), понаблюдайте за собой и ответьте честно – провоцируете вы его на ревность или нет? Если провоцируете, то как часто вы это делаете? Осознаете ли вы свои провокации или они происходят неосознанно? Если осознаете, то какова ваша выгода от этих провокации? Зачем вы это делаете? Что вам это дает?

5 женских провокаций

Итак, в каких же случаях женщина, осознанно или неосознанно может пробудить в мужчине Отелло?

“Пахнешь сексом”

Вызывающе обтягивающие наряды, глубокое декольте, экстримальное мини… Это тот случай, когда женский гардероб настроен на волну сексуальности. Есть ли в этом что-то плохое? Да. Если вы находитесь в серьезных отношениях с мужчиной и при этом рассматриваете его в качестве своего будущего супруга, либо вы уже носите заветное колечко на безымянном пальчике, ваш образ должен соответствовать образу “женщины-жены”, а не противоречить ему.

“Двуликость”

Дома вы ходите с гулькой на голове и в растянутых трениках, а к подружкам, на прогулку и на работу превращаетесь из гадкого утенка в прекрасного лебедя? Даже самый спокойный мужчина задастся вопросом “А почему этого лебедя я не вижу в своей спальне или за ужином?”

“Слишком загадочная”

Вы о многом ему не рассказываете, многое умалчиваете и даже проблемы в бизнесе или на работе, которые приходится решать по телефону из дома, не освещаете? Поздравляю, мужчина себе уже придумал двух любовников, которые наперебой борются за ваше внимание.

“Заложница флирта”

Вы кокетничаете и флиртуете с коллегами, таксистами, официантами и консультантами в магазине, мило улыбаясь своему мужчине и говоря ему “это неосознанно, это же просто флирт”, а тем временем в мужчине включается режим Отелло. Да, может быть вам не хватает общения со своим партнером и флирт с чужим мужчиной выходит действительно непреднамеренным, однако ваш избранник воспринимает это совершенно иначе.

“Популярная леди”

У вас большой круг знакомых и друзей, среди которых большое количество мужчин, а еще вы в хороших отношениях с коллегами по работе, начальник не чает в вас души и вообще вы очень общительная девушка. Зачастую в такой ситуации проскальзывают рассказы о Пете/Васе/Коле, с которым вы случайно встретились и попили кофе. И да, это был просто кофе и непринужденная беседа, но в мужчине уже проскользнула искра ревности, которая потихонечку превращается в пламя, раздуваемое вашей общительностью.

Если в этом списке вы увидели хотя бы один пункт про себя, то на вопрос “А почему он меня ревнует” ответ вы уже получили. Но давайте разберемся, что же делать с этой ревностью дальше и как не повторить участь Дездемоны, если вдруг ваш Отелло разойдется не на шутку?

5 правил отношений без ревности

Ревность в малых дозах действительно может раздуть пламя ваших отношений и внести в них перца. Но для этого не нужно переходить границы игривости и кокетства, заводя себе потенциального ухажера на стороне или отвечая на улыбки всем подряд. Поверьте, мужчина с каждым днем будет все больше и больше включаться на вас, если вы будете интересной, увлеченной жизнью, легкой и гармоничной личностью, а не секс-бомбой, которую он побоится вывести в свет.

Итак, давайте разберемся в 5 основных правилах, которые помогут вам построить отношения без ревности, избавиться от нее, если ревность уже выводит из берегов гармонию в вашей паре, а также поймем, сколько “специй” стоит добавить, чтобы блюдо оставалось вкусным и любимым.

Правило №1. Ваша роль

Женщина в отношениях может занимать разные роли – любовницы, боевой подруги, училки, жены и т.д. Но как вы думаете, какая роль самая выигрышная и долгоиграющая? Правильно, роль женщины-жены, потому что она в необходимых частях сочетает в себе все то, что ценит мужчина – как в шутке про “в постели тигрица, на кухне хозяйка”.

Правило №2. Ваш образ

Женщина-жена – это скрытая сексуальность, элегантность, грация, изящество и шарм. Проанализируйте свой гардероб и добавьте в него то, что подходит под данный образ, если сейчас таких элементов одежды у вас не хватает.

Подробнее об образе женщины-жены и ее гардеробе я рассказываю на своем YouTube-канале. Там же привожу примеры удачных нарядов, цветовых решений, аксессуаров, платьев, юбок и т.д. Обязательно найдите этот ролик!

Правило №3. Нет провокациям

Вы уже знаете, какие провокации осознанно или неосознанно могут использовать женщины, чтобы вызвать ревность своего мужчины. А также наверняка понимаете, как можете провоцировать именно вы. Откажитесь от такого способа манипуляции эмоциями своего мужчины и научитесь раскрывать в себе флирт и кокетство, которые будут зажигать огонек отношений намного экологичнее.

Правило №4. Эмпатия к партнеру

Иногда ваш мужчина может приревновать на пустом месте, и в этот момент вам важно остановиться и подумать “А почему он сейчас ревнует?”. Может, вы как-то спровоцировали эту эмоцию? Или у мужчины просто был сложный день и он перенес этот негатив на вас?”

Правило №5. Приоритеты

Если вы не провоцируете своего мужчину, а он все равно вас ревнует, задумайтесь – может, ему не хватает вашего внимания и уверенности в ваших чувствах? Постарайтесь больше заботиться о своем любимом человеке, говорите ему комплименты, проявляйте интерес к нему и его работе либо хобби. Поверьте, когда мужчина в вас уверен и при этом не видит провокаций, ему просто-напросто незачем ревновать.

Сразу отмечу, что эти правила в основном относятся ко второму типу мужчин из списка, что мы определили с вами выше. Если ваш мужчина относится к первому или третьему типу, то действия таковы:

  1. Первый тип – поговорите с мужчиной о его патологической ревности и попробуйте понять, в чем ее причина. Объясните со своей стороны, что вам эта ревность неприятна и не нравится, что вам некомфортны ссоры и вы переживаете – в общем, поделитесь с мужчиной своей точкой зрения на данный аспект отношений. Но не занимайте позицию “ты такой-сякой”, а говорите только за себя “мне неприятно, меня обижает, я расстроена”. Если после этого разговора ничего не изменится, попробуйте мудро подтолкнуть мужчину к тому, чтобы он обратился к психотерапевту, если участь Дездемоны вам не по душе;
  2. Третий тип – тут у нас 2 варианта, помните? Если мужчина не ревнует, потому что уверен в себе, то за вас можно порадоваться, так как перед вами зрелая и гармоничная личность. Если же мужчине наплевать на вас, то нужны ли вам эти отношения?

И напоследок хочу призвать вас всегда и во всем оставаться мудрой женщиной-женой, ведь такая женщина знает, что и когда сказать, как это сказать и как добиться от мужчины желаемого, как грамотно купировать конфликты и любой негатив оборачивать на пользу отношений. Если вы уже учитесь этому искусству или только хотите его освоить, то я, Юлия Ланске, с радостью приглашаю вас на свои открытые семинары и в соцсети – задавайте вопросы, получайте ответы и будем на связи.

Ревность мужчины: как избавиться от ревности и бороться с ней

Ревность мужчины, почему он ревнует, каковы признаки его ревности? Как избавиться от этого чувства или бороться с ревностью, какие виды она приобретает? Вот чем чаще всего интересуются женщины, столкнувшиеся с мужской ревностью. В этой статье вы найдете исчерпывающие ответы на эти волнующие вопросы.

К сожалению, ревность, как и другие формы беспокойств, часто побуждает мужчин сосредотачиваться только на негативе. Мужья интерпретируют поведение своих жен как потерю интереса к ним или растущим интересом к кому-то другому. Обычное поведение жены вызывает подозрение, сомнение. Например, «она оделась так, чтобы привлечь другого мужчину; сделала прическу, чтобы понравиться кому-то из своих коллег; хочет пойти на корпоратив, потому что там ее уже кто-то ждет» и так постоянно.

Жизнь с чрезмерно ревнивым мужчиной может быть чрезвычайно трудной. Потому что ревность — это разрушительная эмоция, которая создает трещины в романтических и супружеских отношениях. Чтобы узнать, как с ней бороться, сначала нужно выяснить ее признаки.

Признаки ревности у мужчины

Он легко выходит из себя

Его гнев возникает буквально на пустом месте. В большинстве случаев женщина даже не может понять, что могло его вызвать. Она не понимает, что могла сделать неправильного. Например, с подругами зашла в кафе, посидеть или задержалась на работе и это повод для ревности. При этом мужчина даже не даст ей шанса объяснить, почему она так поступила. ( Как успешно бороться со своим гневом и раздражительностью, вам помогут 8 способов из этой статьи).

Упоминание других мужчин вызывает недовольство

Женщина боится упоминать в разговоре с мужем кого-то из знакомых мужчин, так как уверенна, это вызовет недовольство супруга. Еще хуже, если случайно похвалила в присутствии мужа этого человека. Более того, супруг сердится всякий раз, когда жена упоминает кого-то из знаменитостей мужского пола, говоря, что тот ей нравится.

Постоянный контроль

Он хочет всегда знать, где и с кем находится его супруга. Требует, чтобы о каждом своем шаге ему всегда было доложено. Когда супруга возвращается домой, задерживаясь с работы, муж подобно полицейскому устраивает ей допрос на всю ночь. Можно согласиться, что в нормальных отношениях всегда присутствует определенная доля подотчетности. Нет вреда в том, чтобы информировать, друг друга о своем местонахождении. Но слишком много вопросов и пристальный контроль является признаком ревности.

Мужчину раздражают женские фотографии друзей мужского пола

Он просит или требует, чтобы его спутница жизни или избранница уничтожила эти фотографии. Его раздражает, что в социальных сетях в друзьях у нее числятся мужчины и что они выставляют свои фото. Вспомните, ваш супруг требует, чтобы вы избавились от этих друзей в сети? У вас доходит из-за этого до скандалов? Если отвечаете да, вероятно, вы имеете дело с ревнивцем.

Он говорит гадости о знакомых жены

Муж старается не замечать положительные качества других мужчин, даже общих знакомых. Например, может говорить гадости про них. Даже если они никогда не делали ему ничего плохого, он по-прежнему продолжает отзываться о них плохо. Например, на слова женщины, о коллеге с работы, который очень внимательный к своей жене он говорит, что тот просто «подкаблучник».

Следит за взглядом супруги

В гостях или на отдыхе муженек постоянно наблюдает за своей женщиной, чтобы увидеть, не перемигивается ли она с другими представителями сильного пола. Такой бред ревности у мужчин подобен игре кошки-мышки, в которой женушка чувствует себя жутко, так как не знает чем всё это для нее закончится.

Его раздражает, когда мужчины засматриваются на его супругу

Он раздражается, когда слышит, как его жене делают комплименты . Вместо того чтобы, чувствовать гордость или сказать «спасибо», когда другие считают ее привлекательной, он расстраивается и уходит в гневе. Это само по себе доказывает ревность мужчины. Более того, может рассматривать такие комплименты, как доказательство интимных отношений между ними.

Постоянный мониторинг соцсетей

Ревнивый муж может буквально преследовать свою жену, желая знать, с кем она общается. Мало того, хочет знать пароли к электронной почте. Требует, чтобы она отчитывалась, кто послал ей смс-сообщение или звонил. Желает проверять всю электронную переписку, контакты, общение в сети. Его поведение стало уже настолько навязчивым, что он даже не замечает, что предполагаемые романы жены — это плод его воображения.

Перепады настроения

Вы в постоянном страхе, потому что не знаете, когда и почему у него резко меняется настроение. Он ведет себя нормально, но затем, например, после того, как вам позвонил коллега с работы мгновенно меняется в настроении. Другая реакция — замкнуться в себе и молчать или начать кричать, оскорблять супругу, затеяв ссору.

Много полезного вы также можете найти в статье о способах избежать семейных ссор и конфликтов , которую рекомендуем вам прочитать.

Мужчина хочет, чтобы женщина быстро отвечала на его звонки

Во-первых, названивает ей каждые два часа, только чтобы сказать, как любит ее. На самом деле это повод проверить супругу. Во-вторых, будет названивать до тех пор, пока она ему не ответит. Всякий раз, когда жена пропустила звонок, первое что она услышит, взяв трубку: «где ты была, почему не отвечала на звонок или не слышала звонка?» Такое поведение свидетельствует, что у вас ревнивый муж.

Ему не нравится стиль одежды его женщины

Он злится на выбор одежды, которую носит дама, поэтому пытается указывать, что ей можно носить/ одевать, а что нельзя. Его предпочтение одежде, которая скрывает все части женского тела. Желает, чтобы женщина прежде интересовалась его мнением, при выборе одежды. Не хочет считаться с женским желанием приобрести ту или иную одежду, если она ему не нравится.

Боязнь реакции мужа на ее общение с мужчинами

Она боится допросов, взгляда, голоса супруга, не желающего признавать возможность дружбы между мужчиной и женщиной. Поэтому пытается заманить супругу в ловушку вопросами: «Считает ли та его привлекательней того или иного мужчины?»

Как мужчине избавиться от ревности

Проще об этом спросить, чем сделать, ведь ревность уже стала ежедневным вызовом. Будь то сознательная мысль или слово, но это чувство, с которым борьба мужчины продолжается каждый день. Итак, чтобы избавиться от ревнивых мыслей подумайте над этими 6 советами.

1. Начните с понимания того, что это стало для вас проблемой

Признайте, что ревность стала вашей проблемой и под угрозу ставится ваша самооценка, которая пробуждает негативные эмоции. Поэтому именно вам необходимо избавиться от ревности, а не обвинять женщину в подачи повода к ревнивым чувствам.

Читайте также:  Цвет волос светло-русый бежевый: фото, выбор краски

Часто такие обвинения беспочвенны. Чувствовать какую-то угрозу, еще не значит, что это правда. Попробуйте посмотреть на ситуацию объективно. Возможно, ваша ревность связана с кризисом середины лет.

Уверен, вам понравится эта статья о кризисе среднего возраста мужчин , в которой найдете для себя полезные советы.

2. Выясните причину своей ревности

Вы ревнуете свою женщину, когда она, например, встречается со своими друзьями? Это чувство неполноценности или вам кажется, что у нее появился новый ухажер, который угрожает вашим отношениям? Признайтесь, вы постоянно сравниваете себя с другими и не в свою пользу? Ваша ревность выливается в зависть? Вас мучают сомнения, хочет ли супруга по-прежнему быть с вами?

3. Напоминайте себе, к чему может привести ревность

Например, может привести к потенциально негативным действиям, когда женщина становится угрюмой, скрытной, раздражительной. В итоге можете «потерять» объект вашего желания. Поэтому боритесь с желанием контролировать каждый женский шаг. Помните: неопределенность является частью отношений, так как вы не можете полностью контролировать чьи-то чувства.

Ревность может повлиять на ваши отношения в негативном ключе, особенно если предполагаемая угроза не является подлинной, а женщина не делает ничего вызывающего. В этом случае даже самая преданная жена может чувствовать боль, беспокойство и гнев, истощающие женщину эмоционально из-за недоверия к ней.

4. Сделайте супругу своим союзником

Как побороть ревность, не сделав жену союзником? Никак. Поэтому поделитесь с ней своими чувствами, сделав ее соратником, а не врагом в борьбе со своими ревнивыми чувствами. Когда вы испытываете ревность, будьте открыты с женой, прося у нее поддержки. Объясните ей, возможно, ваши подозрения или сомнения преувеличены, но вам трудно с ними бороться. Понимание со стороны супруги может помочь вам постепенно избавиться от ревнивых чувств.

5. Поговорите с вашей женщиной о своих чувствах, при этом не обвиняя ее

Пусть она знает, о причинах заставляющих вас ревновать, испытывать беспокойство. Продумайте, что хотите сказать, и поговорите с вашей женщиной вне угрожающей атмосферы. Например, договоритесь о встрече в кафе или ресторане. Больше вероятности, что в той обстановке вы будете сохранять спокойствие.

6. Улучшайте свою самооценку, признав свои сильные стороны

Составьте список ваших качеств и достижений, которые будут напоминать вам, когда вы испытываете моменты неуверенности, почему ваша жена полюбила именно вас. Можете попросить супругу посмотреть со стороны, какие у вас есть сильные стороны, нравящиеся ей. Развивая их, вы меньше будете беспокоиться о мнимых изменах жены. Это поможет постепенно избавляться от ревности.

Что такое ревность

Ревность — чувство гневного, взволнованного беспокойства. Это комплекс эмоций, охватывающий различные виды чувств: от страха, незащищенности и неуверенности до ярости и унижения. Ревность принято считать совершенно нормальным чувством у человека. Но бывают времена, когда это чувство выходит из-под контроля, разрушая отношения

Влиянию этого чувства подвержены как мужчины, так и женщины. Народная мудрость гласит: ревность является необходимой эмоцией, потому что сохраняет социальные связи. Но, как правило, она приносит больше вреда, чем пользы, создавая конфликты и раздоры в отношениях.

Основой ревности часто является зависть, однако, между завистью и ревностью существует некоторое отличие. По словам Вебстера, зависть означает желание обладать тем, что принадлежит другим. Также она означает чувство обиды, что другой получил то, что как кажется завистнику, по праву принадлежит ему.

Мужская ревность связана со страхом, потерять женщину из-за соперника. Например, ревнивец испытывает чувство предательства, а также ощущение потенциального убытка, потому что ему кажется, соперник выигрывает то, в чем он теряет. Ревность может спровоцировать такие чувства, как гнев, беспокойство. Мужчина становится сверхбдительным, сверхчувствительным собственником.

Виды ревности

  1. Нездоровая или деструктивная форма ревности возникает из страха, неуверенности, обмана, или корысти. Она может быть связана с низкой самооценкой и отсутствием безопасности, усугубляемая реальной или воображаемой угрозой потери объекта своей любви.
  2. Здоровая ревность — своего рода защитная реакция, чтобы сохранить отношения.
  3. Патологическая ревность. Эта форма ревности, в которой мужчина считает, что имеет исключительное право собственности над женщиной. Чтобы сохранить это исключительное право ему можно даже прибегнуть к насилию. По статистике больше всего убийств и жестокостей на почве ревности совершают патологические ревнивцы.

Патологическая мужская ревность характеризуется чувством незащищенности, неадекватности и интенсивной паранойи. Мужчины, испытывающие патологическую ревность, как правило, ко всему подозрительны. Они во всем ищут любой признак, подтверждающий правоту их подозрений. Это может не только раздражать, но и пугать, так как мужчина не способен контролировать свои эмоции и действия.

Женщины, которых мы знаем, живя с патологически ревнивым мужчиной, как правило, мучаются полной «изоляцией» от друзей, родственников. На них постоянно навешивается ярлык «гулящей женщины, потаскухи». Они подвержены постоянным допросам, иногда с пристрастием (побои), особенно если были замечены разговаривающими с мужчиной.

Посмотрите видео, как не стать жертвой патологического ревнивца. Пять признаков, которые помогут определить ваш мужчина — патологический ревнивец или нет? Находится ли женщина в зоне риска или нет? Это лучше чем просто описать эти признаки.

Какую бы форму ни принимала ревность мужчины, она строится на соперничестве, в котором как ему кажется, два человека борются за объект желания — любовь и расположение женщины.

Почему мужчина ревнует

  • Мужчина ревнует, потому что его съедает беспокойство о своей даме. Он беспокоится, что женщина может найти кого-то более привлекательным, чем он и поэтому будет ему изменять. Испытывая такую угрозу (часто призрачную), мужчина прибегает к ревности, как способу справиться с этой угрозой. Он верит, что это помогает ему защитить свои права на женщину и заставить ее отказать другим.
  • Это своего рода стратегия, которую сильный пол использует, желая показать женскому полу, что считается неправильным в их действиях, и как бы это ни было парадоксально узнать их чувства. Мужской пол верит, что подобная стратегия может заставить дам отказаться от общения, отношений с другими людьми, чтобы больше не причинять «травму» своему мужчине. Таким образом, ревность превращается в механизм защиты собственных интересов.
  • Ревность часто является причиной чрезмерной заботы о своей любви и близости, которая имеет тревожно-амбивалентный стиль привязанности. Ревнивцы постоянно беспокоятся, что жены/женщины их не любят, поэтому уйдут к другим мужчинам. Как ни странно, ревнивые мужья часто не понимают, что ведя себя подобным образом, они способствуют тому, чтобы их опасения оправдались.
Заключение

Как видим ревность у мужчины — своего рода маленький монстр, разрушающий близкие отношения с женщиной. Это тошнотворная комбинация собственничества, подозрительности, гнева и унижения, которые он испытывает, когда представляет свою любимую с другим человеком.

Как бороться с ревностью мужчины?

Ревность не является доказательством того, что человек испытывает сильные чувства, и не имеет ничего общего с любовью. Она способна разрушить самые крепкие отношения и превратить супругов в злейших врагов. Ревнивый мужчина часто не отвечает за свои слова и поступки, наносит психологические и физические травмы любимой женщине. Причин такого поведения много, а большая часть из них свидетельствует о несостоятельности человека, наличии у него психологических травм или заболевания.

  • 1 Почему он ревнует?
  • 2 Признаки ревности
  • 3 Ревность без отношений
  • 4 Что делать?
  • 5 Ревность и знак Зодиака

Многие женщины мечтают встретить ревнивого мужчину, так как считают ревность проявлением глубокой привязанности. Однако получив такой «подарок», девушки осознают, что такие эмоциональные отношения разрушают их внутреннюю гармонию. При очередном выяснении отношений ревнивец способен превратиться в настоящего тирана. О какой любви, романтике и взаимопонимании можно говорить, если любящий человек направляет весь негатив на вторую половинку и заставляет ее плакать? Правда, такое встречается крайне редко, но распознать ревнивца не составит труда уже в начале отношений.

Для того чтобы мужчина начал ревновать, женщине не обязательно давать повод и флиртовать с другими. Для этого случайному прохожему достаточно улыбнуться на улице, а начальнику подарить букет на 8 марта. Опоздания с работы, длительное пребывание в социальных сетях, наличие друзей мужского пола и не поднятая телефонная трубка — все это становится причиной необоснованной мужской ревности, а затем — слез и плохого настроения у женщины. Дама может скорректировать свое поведение и не давать ни малейшего повода для сомнений, но ревнивец все равно его найдет. Основные причины такого поведения:

  • Полигамность. Мужчины считают себя полигамными от природы. Для того чтобы чувствовать себя уверенно, им нужно соблазнить как можно больше женщин. Наличие жены и подруги, ждущей дома, не мешает им развлекаться на стороне. Мысль, что их вторая половинка может вести себя аналогично, приводит их в бешенство. Наблюдая за чужими женами, которые занимаются сексом на стороне, они представляют на их месте свою любимую и впадают в панику. Парень пресекает любые попытки общения девушки с противоположным полом и постоянно портит ей жизнь.
  • Самоутверждение. Отдельные мужчины устраивают скандалы из-за ревности только для того, чтобы самоутвердиться. В реальной жизни они не могут достигнуть профессиональных успехов и проявить себя как мужчина, что заставляет их отыгрываться на жене. Им доставляет удовольствие унижать и оскорблять человека, который слабее их. Сначала они понимают всю безосновательность их подозрений, но со временем они убеждают себя в обратном и начинают верить, что жена им изменяет. Если женщина начинает оправдываться и идет на уступки, это приводит к еще большему скандалу и поднятию самооценки ревнивца.
  • Неуверенность. Некоторые мужчины, начав отношения с красивой девушкой, не могут поверить в свое счастье и подсознательно считают, что не достойны ее. Это заставляет их ждать обмана со стороны возлюбленной и дальнейшего разрыва отношений. В результате мужчине приходится контролировать каждый шаг своей пассии, чтобы не оказаться брошенным и униженным. Неуверенные в себе парни часто вызывают чувство жалости к себе, могут угрожать и обещать покончить жизнь самоубийством.
  • Деспотизм. Есть мужчины, которым нужно чувствовать полную власть над женщиной. Парни-собственники могут запрещать носить девушкам короткие юбки, краситься и общаться с представителями противоположного пола. Они контролируют каждый их шаг и требуют постоянных отчетов о проведенном времени. Это не значит, что они не доверяют своим половинкам, просто им необходимо управлять своей «собственностью».
  • Психические расстройства. Существуют психические заболевания, для которых характерен бред ревности. Такое состояние наблюдается при параноидальном расстройстве, шизофрении и других менее опасных заболеваниях. При расстройстве психики ревнивец полностью уверен в своих бредовых идеях, проявляет агрессию и отличается повышенной тревожностью и раздражительностью. Часто бред ревности развивается после 30 лет на фоне алкоголизма или сексуальных проблем.

Мужская ревность чаще всего носит необоснованный характер. Лишь иногда девушка дает повод для такого отношения к себе вызывающим поведением и слишком откровенными нарядами. Но и в этом случае ревность никак не укрепляет отношения, а ведет к их угасанию. Человек, который любит, не будет унижать, оскорблять и угрожать физической расправой своей жене или девушке, а в случае измены — просто отпустит ее.

Ревность бывает разная и, если она носит легкий характер, то доставляет женщине удовольствие. Если парень полностью равнодушен к мужскому вниманию по отношению к любимой, то женщина усомнится в наличие у него серьезных чувств. Скрытая легкая ревность не доставляет проблем, если только женщина сама не перейдет за рамки дозволенного. Она является нормальным чувством и выражается во взглядах и жестах. Мужчина может поговорить со своей любимой о ее поведении, если оно было слишком вызывающим, но никаких оскорблений и унижений при таком общении не будет.

Негативно сказывается на отношениях преувеличенная ревность. Она отличается неустанным контролем над партнершей. Мужчина начинает проверять телефон, не позволяет общаться с друзьями, звонит на работу. При опозданиях женщине приходится сталкиваться со скандалами, ее всегда упрекают в неверности и требуют объяснений. При общении с другими людьми мужчина ведет себя абсолютно нормально, и только любимая жена знает, какой он на самом деле. Жить с ревнивцем сложно — женщине нужно тщательно контролировать поведение и следить за каждым словом.

Крайним случаем является патологическая ревность. Муж не контролирует себя, что может привести не только к моральному унижению, но и к физической расправе. Ему не нужно искать повода для ревности — он видит его повсюду. Поведение женщины не играет особой роли — она может полностью отказаться от общения с другими людьми, перестать следить за собой и всячески потакать любимому, но он все равно будет третировать ее. Особенно страшен патологический ревнивец в состоянии алкогольного опьянения — без повода он может нанести телесные травмы или даже убить.

Признаки патологической ревности могут проявляться не сразу. Сначала мужчина может ревновать молча, но при этом проверять телефон девушки, часто посещать ее странички в социальных сетях и отслеживать новых друзей и лайки, устраивать слежки и уделять пристальное внимание друзьям противоположного пола. Постепенно он начнет контролировать поведение женщины, часто звонить и писать СМС, чтобы узнать, где она находится.

Болезненное состояние склонно прогрессировать, и через какое-то время мужчина станет замкнутым и угрюмым, станут частыми скандалы с унижением, угрозами и многочисленными оправданиями со стороны женщины. В порыве гнева мужчина может ударить женщину, о чем позже пожалеет и будет просить прощения. Бред ревности опасен тем, что, находясь в таком состоянии, мужчина полностью теряет контроль над собой и может нанести тяжелые физические травмы. Женщине необходимо насторожиться, если в отношениях присутствуют следующие признаки патологического бреда ревности:

  • Угрозы физической расправы как над мнимым соперником, так и над любимой девушкой.
  • Запреты на выход из дома и разговоры по телефону.
  • Игра в детектива и слежка за женщиной.

Патологический ревнивец полностью уверен, что женщина ему изменяет, а все знают об этом и насмехаются над ним. Находясь постоянно в стрессовом состоянии, он может дойти до тяжелейшего нервного срыва, который закончится госпитализацией или физической расправой над «неверной» супругой.

Если женщина понравилась мужчине, но он еще не начал с ней отношения, то ревность все равно будет присутствовать. Понять, что ревнует коллега или лучший друг, можно по следующим признакам:

  • Не показывает свою привязанность на людях, но дарит «тайные» букеты роз или иные подарки, чтобы показать, что женщина «занята».
  • Наблюдает за женщиной, незаметно провожает до дома и старается ограничить ее общение с представителями мужского пола.
  • Нервничает в разговорах и проявляет излишнюю раздражительность.
  • Демонстративно молчит, если женщина присылает ему фото или переписку с другими мужчинами, или, наоборот, начинает выяснять их личности.
  • Становится слишком навязчивым и расспрашивает о каждом шаге женщины.
  • Может на время прекратить общение, чтобы вызвать чувство вины.

Многие мужчины являются собственниками и могут ревновать, даже если не состоят с женщиной в отношениях. Но скрывать такое поведение долго они не могут, поэтому рано или поздно женщина столкнется с более явными проявлениями ревности. Ревнивый мужчина не изменится даже после перехода отношений на более высокий уровень и будет продолжать изводить любимую нелепыми придирками.

Если с каждым днем подозрения мужчины становятся все нелепее, необходимо решить, стоит ли терпеть постоянные претензии, нервотрепку и скандалы. Если женщина соглашается на такую жизнь ради материальных благ, необходимо выучить некоторые правила поведения с ревнивым мужем:

  • Не стоит дразнить мужчину и специально провоцировать его на ревность. В доме не должно быть никаких разговоров о противоположном поле.
  • При посиделках с подругами нужно просить партнера, чтобы он привез и забрал благоверную, убедившись, что там не было мужчин.
  • Нужно периодически сообщать о своем местонахождении. Ревность мужчины начинается с того момента, когда женщина пропадает из зоны его досягаемости, например, ушла на работу и не отвечает на телефон.
  • Никогда не нужно оправдываться перед ревнивцем. В своих сомнениях он должен разбираться самостоятельно. В противном случае придется столкнуться с агрессивностью мужчины и бурными скандалами. На все обвинения в измене нужно реагировать спокойно.
  • Ревнивца нужно постоянно хвалить. Он должен понимать, что является самым лучшим, и женщина ему никогда не изменит.

Бороться с ревностью можно только в том случае, если она не носит патологического характера. Мужчины, которые подвержены такому состоянию, всегда уверены в своей правоте. Женщине, связавшей свою судьбу с патологическим ревнивцем, придется или смириться со своей жизнью, или отказаться от отношений. Такие мужчины нуждаются в помощи квалифицированного специалиста, но отказываются от его посещения и не прислушиваются к советам психологов.

Читайте также:  Что ждет нас в 2020 году по мнению астрологов, ясновидящих и ученых

Мужчины проявляют свою ревность в зависимости от знака Зодиака. У некоторых это чувство почти отсутствует, а другим не дает спокойно жить.

  • Овен. Темпераментные мужчины, у которых ревность вспыхивает мгновенно и ярко проявляется. Доказывать свою невиновность Овну бесполезно до тех пор, пока он не успокоится. Мужчины этого знака в порыве ревности могут совершить необдуманный поступок или прибегнуть к физической расправе.
  • Телец. Мужчина этого знака может приревновать даже к столбу. Он воспринимает избранницу как личную собственность и никому не позволит посягать на нее. В гневе Тельцы сметают все на своем пути и не щадят неверных жен. Для того чтобы уберечь себя от ревности Тельца, нужно каждый день говорить о своих искренних чувствах к нему.
  • Близнецы. Представителей этого знака нельзя назвать ревнивцами. Это чувство может их посетить только при недостатке общения со второй половинкой. В таком случае они могут заподозрить, что партнерша делится своими переживаниями и идеями с кем-то другим. Исправить ситуацию очень просто — найти общие увлечения и проводить как можно больше времени вместе.
  • Рак. Мнительный и беспокойный мужчина не будет устраивать громких скандалов с выяснением отношений. Если ему дать повод для ревности, он начнет страдать и замкнется в себе. В случае измены мужчина-Рак сделает вид, что простил партнершу, но в скором времени начнет отдаляться от нее.
  • Лев. В случае посягательства на свою женщину, Лев вспыхивает в самый неподходящий момент. Он не терпит лжи и предательства и сразу же разрывает отношения с изменницей. Без повода не ревнует, так как уверен в своей неотразимости.
  • Дева. Девы ревнуют из-за боязни потерять партнершу и остаться в одиночестве. Обычно они скрывают свою ревность, но могут начать «допрашивать» женщину и требовать объяснений. Для того чтобы мужчина перестал ревновать, достаточно почаще звонить ему и писать.
  • Весы. Они никогда не будут устраивать ярких сцен ревности. Весы спокойно разбираются в ситуации и очень долго принимают окончательное решение. В случае измены могут простить партнершу, но очень сильно переживают о случившемся.
  • Скорпион. Самый беспощадный знак, который не терпит предательства. Любит устраивать громкие скандалы с битьем посуды, после чего придумает страшный план мести бывшей второй половинке и ее новому избраннику.
  • Стрелец. Они ценят свободу, а чувство ревности у них практически отсутствует. Если же они сильно привязались к партнерше, то сделают все, чтобы сохранить отношения.
  • Козерог. Мужчины этого знака могут ревновать, но никогда не покажут этого. Им нужна мудрая и ответственная женщина, которая будет вдохновлять на карьерные подвиги, а не кокетничать с другими. Мстят за измену только те Козероги, которые не смогли реализоваться в жизни.
  • Водолей. Им важно доверие в отношениях, и они не будет устраивать сцен ревности. Женщина для них является другом и единомышленником. Они не станут звонить среди ночи для выяснения местоположения. Если же партнерша изменит, то разрыва отношений не избежать.
  • Рыбы. Являются очень чувствительными и эмоциональными натурами, которые постоянно сомневаются в женщине. Им свойственно чувство ревности, но для того чтобы сохранить отношения, они готовы простить опрометчивый поступок второй половинки.

Психология патологической ревности носит разрушительный характер. Это чувство сопровождается страхом потери, гневом, раздражительностью и недоверием. Оно несвойственно людям, которые уверены в себе и питают искренние чувства к партнеру. В крайних случаях ревность может свидетельствовать о наличии психических заболеваний, требующих лечения.

Избавляемся от ненужного: ревизия в косметичке

Мы все регулярно проводим генеральную уборку дома, избавляясь от ненужных вещей, старого хлама и мусора. Однако не все из нас имеют привычку периодически делать ревизию в косметичке. А ведь изобилие косметики – это немалый риск воспользоваться просроченным средством, что может привести к плачевным последствиям. Кроме того, освободив пространство, вы увидите, какую косметику вам действительно нужно приобрести, а от какой пока можно отказаться. Итак, предлагаем разобраться с арсеналом косметических препаратов, оставив только нужные из них.

Этапы ревизии

Для того чтобы провести качественную ревизию, у вас должно быть свободное время и, желательно, хорошее настроение. Следующее, что вам нужно – коробка, пакет или сумка, которые могли бы вместить косметические запасы. Ведь провести ревизию следует не только в косметичке, которая всегда у вас под рукой, но заглянув во все другие косметички, на полочки, в шкафчики. Пройдитесь по дому и соберите всю косметику, которую найдете. Зачем это нужно? В первую очередь для того, чтобы оценить реальные запасы косметических средств. К тому же, иногда бывает трудно выбросить, например, старые жемчужные тени, считая, что они у вас единственные, пока не увидите такой же тон в большой палетке с тенями.

Затем следует разделить все собранное на три группы: необходимое, непонятное и ненужное.

Группа необходимого включает в себя косметические средства, которыми вы пользуетесь регулярно. Чтобы правильно определиться с таким набором, представьте, что вы отправляетесь в длительную командировку. Какую бы косметику вы взяли с собой? Вот именно ее и отберите в «необходимые».

Группа «непонятное» – все те косметические средства, которые вы используете очень редко или же пока совсем не применяли. Это могут быть тени непонятного оттенка, помада, подходящая к макияжу, который вы наносите не чаще раза в год, либо тональный крем, который не совсем вашего тона. Также сюда попадает не совсем качественная косметика или та, которая вам просто не нравится.

Группа «ненужное» содержит то, от чего следует немедленно отказаться, то есть выбросить. В первую очередь это просроченные косметические средства. Кроме того, стоит выбросить тюбик помады, которая уже закончилась, или засохший маникюрный лак.

Если с косметикой из группы «необходимое» и «ненужное» все ясно, то, как поступить с вещами из категории «непонятное»? Здесь существует несколько вариантов. Во-первых, присмотритесь к средствам, возможно, некоторые из них вам именно сейчас необходимы, и они перекочуют в вашу ежедневную косметичку. Во-вторых, некоторые предметы косметики можно отдать подруге или сестре, если они им понравятся. Ну и наконец, если вы уже больше года не пользовались «непонятной» помадой или неподходящими тенями, лучше их просто выбросить. Мода меняется довольно быстро, и маловероятно, что еще через год вам понадобятся эти вещи, да и пользоваться ими уже вряд ли будет можно.

Срок годности косметических средств

Практически у каждого косметического средства есть три срока годности. Первый указывается на баночке (тюбике) в виде: «Годен до …». Второй обычно отмечают в виде открытой баночки с крышкой, внутри которой изображены цифры, обозначающие количество месяцев годности открытого продукта. И третий срок годности скорее является рекомендательным. Он нигде не указывается на продуктах, но существуют общепринятые нормы сроков годности того или иного косметического средства.

Помады и блески для губ не следует хранить дольше 1,5 года. Даже если этот срок еще не прошел, но изменился запах помады либо она стала плохо наноситься на губы, значит, ее нужно выбрасывать. Помады портятся довольно быстро из-за частого контакта с губами и воздухом, подверженности изменениям под воздействием перепада температур. Чтобы продлить срок службы блеска или помады рекомендуется наносить их каждый раз чистой кистью.

Жидкие тональные средства во флаконах или тубах с дозаторами, как правило, имеют срок годности 12-18 месяцев с момента первого использования. На то, что косметика уже негодна, указывает изменение запаха или текстуры. Ни в коем случае нельзя пользоваться просроченными тональными средствами. Даже капелька такой косметики, нанесенная на кожу, может вызвать ее нежелательную реакцию.

Тушь для ресниц имеет срок годности около 6 месяцев. Впрочем, по истечении этого срока вы уже не сможете пользоваться нею, так как она засохнет. Но можно заранее определить, что подходит время для покупки новой туши: на конце щеточки больше не появляется кремовая «запятая» из туши.

Карандаши для глаз, подводки и тени можно использовать в течение 3-5 лет, конечно же, следя за тем, чтобы они были плотно закрыты. Хотя если появится неприятный запах, изменится текстура либо средство будет плохо наноситься, лучше от него избавится, так как это означает, что срок годности истек.

Следует отдельно упомянуть о кистях и спонжах для нанесения пудры, румян и теней. Сначала необходимо отметить, что хранить кисти лучше всего в специальных стаканах, которые можно приобрести в косметическом магазине. Кисти необходимо мыть 1-2 раза в неделю, используя специальное средство или же мягкий шампунь (лучше детский). А вот спонжи мыть нецелесообразно. Благодаря своей пористой структуре, они довольно трудно чистятся. Кроме того, частые «купания» спонжей приводят к их износу. Поэтому специалисты рекомендуют их просто менять по мере необходимости.

Косметические средства имеют непосредственный контакт с вашей кожей. От их качества и чистоты зависит ее состояние, а значит, и красота. Не жалейте выбрасывать просроченную или не нужную вам косметику. Такая ревизия поможет не только уберечь ваше здоровье, но и освободить место для новых, современных средств. А значит, у вас появится возможность стать еще красивее.

Ревизия косметички: выбрасываем ненужное

Как часто мы сетуем на то, что в нашей косметичке или на туалетном столике совсем не хватает места! А на самом деле, в ней просто находится множество ненужной косметики, которой мы пользуемся от силы раз в неделю или даже реже. От таких средств смело можно отказаться, оставив только базовый набор. Таким образом, будет экономиться время на повседневный макияж, появится свободное место в самой косметичке или сумке, и, конечно же, можно будет уменьшить траты на приобретение новой косметики. Итак, приступаем к ревизии!

Как часто надо проводить ревизию в косметичке?

Стилисты и эксперты по составлению гардероба советуют выбрасывать одежду, которую вы не надевали уже год или сезон. К примеру, если за прошедшую зиму вы так ни разу и не надели пальто, то вряд ли вы его наденете в будущем холодном сезоне. Смело утилизируйте! Тем более что сегодня есть множество средств сделать это: продать на сайтах-комиссионках, выставить объявление на маркетплейсе, подарить подруге или сестре, в конце концов, отдать на благотворительность.

То же и с косметикой, и даже больше: ревизию косметички и туалетного столика в спальне, а также всех уходовых средств в ванной нужно проводить каждые полгода. Срок годности у косметики недолговечен, а потому на это нужно обращать первостепенное внимание, и выбрасывать средства сразу же, как только он истек. Исключением могут стать разве что духи, (читайте, есть ли у них срок годности) но парфюмы обязательно нужно правильно и бережно хранить.

Но как же грамотно провести ревизию в косметичке и оставить все самое необходимое? Вот главные советы.

1. Составьте пошаговый план вашего повседневного макияжа

В составлении базового набора для повседневного макияжа царят примерно те же правила, что и в составлении капсульного гардероба на каждый день. Прежде чем выбрасывать из косметички что-то ненужное и уж тем более приобретать что-то новое, необходимо определиться, из каких этапов состоит ваш повседневный make up. Это и покажет, какой косметикой вы будете пользоваться чаще всего и в больших количествах.

К примеру, ваш ежедневный ритуал перед выходом из дома — это нанесение тональной основы, матирующей пудры, румян или бронзера, теней/карандаша для бровей, теней для век, туши для ресниц и помады/блеска. Как правило, это стандартный и самый популярный набор часто используемых средств.

2. Какие именно средства выбрать?

А теперь продумайте, каким именно должен быть тональный крем, вспомните, сколько и каких марок вы перепробовали и на чем в конечном итоге остановились. То же — со всей остальной косметикой. Чаще всего можно обойтись одним тональным кремом, одной и той же прозрачной матирующей пудрой, одним бронзером и стандартными оттенками для нюдового макияжа бровей и глаз, черной или шоколадной тушью.

Вариациями могут быть разные оттенки тональной основы для зимы и для лета, но и летом при желании оттенок легкого загара можно придать с помощью бронзера. То же и с тенями для век: можно использовать бронзер или хайлайтер вместо них. Для глаз и для бровей можно применять один и тот же хорошо заточенный карандаш. Большего требуют губы: можно приобрести два цвета для использования каждый день и два более темных/ярких для вечера.

3. Изучайте внимательно сроки годности

Теперь можно приступить к ревизии уже имеющихся у вас косметических средств. В первую очередь, обязательно проверьте все сроки годности и даты изготовления. Помните, что жидкие кремовые текстуры хранятся около года, в то время как пудры и прочие сухие текстуры — от 2 до 3 лет. Тушь для ресниц и жидкая подводка не будет сохранять свою структуру для идеального нанесения более 6 месяцев, а потому будет просто бесполезна в дальнейшем. Помады и блески для губ могут храниться от 6 до 12 месяцев.

В любом случае вы просто обязаны пересмотреть все упаковки, и все, у чего сошел срок годности, выбросить. Параллельно анализируйте, какими средствами вы не пользовались уже более полугода и спрашивайте себя, почему? Не подошел цвет? Текстура? Не нравится запах? Делайте выводы: в дальнейшем их покупать не стоит.

А что делать с той косметикой, которая будет годной еще долго, но не подходит вам по тем же причинам цвета/оттенка/запаха/текстуры? То же, что и с одеждой: продайте, обменяйте, подарите. Но только при условии, что вы только попробовали средство, а не пользовались им долгое время.

4. Что делать с вечерним макияжем?

Сегодня вечерний макияж вполне может быть нюдовым и максимально натуральным. Даже если вам хочется больше выразительности и насыщенности, вполне можно обойтись тем же базовым набором для повседневного использования. Совсем не обязательно использовать яркие «кислотные» цвета. Чтобы подчеркнуть овал лица, добавьте чуть больше матовой пудры на область лба, носа и подбородка, и чуть больше бронзера — на впадины щек, у линии роста волос и на подбородок.

Хотите сделать выразительными глаза? Используйте черный или темный (графитовый, шоколадный) карандаш для макияжа. Им можно подчеркнуть и брови, а на линию роста ресниц нанести как подводку или лайнер. Также, если растушевать карандаш, получится эффект smoky eyes. Все же, если хочется немного больше торжественности, можно приобрести глиттер или тени с блеском — они подойдут для вечера, свидания или праздника.

А вот помад, как мы уже сказали выше, понадобится несколько — на каждый день, и на вечерний выход. Впрочем, вместо яркой помады можно использовать более темные и насыщенные цвета карандашей для губ и растушевывать их по всей области губ.


5. Удалите из косметички или сумки все ненужные мелочи

Для экономии места в сумочке стоит также продумать, какие средства понадобятся вам в течение дня, а какие вполне можно использовать утром и оставить их дома. Так, если тональный крем совсем не обязательно носить с собой, то матирующая пудра все же будет нужна. В этом случае более удобной все же будет компактная спрессованная пудра и спонж, а не рассыпчатый вариант с широкой кистью. Если же компактная пудра уступает по качеству минеральной рассыпчатой, оставляйте последнюю дома, пользуясь ею с утра, а в косметичку положите матирующие салфетки из рисовой бумаги.

Тушь для ресниц тоже можно оставить дома, тщательно прокрасив ресницы перед выходом. А вот карандаш можно взять с собой. Он пригодится, если макияж глаз надо будет сделать чуть более выразительным, решив пойти с друзьями или молодым человеком на ужин после работы. Им же можно будет подправить форму бровей в течение дня. Ну и, опять же, помада: она обязательна в косметичке, где бы ни находились, ведь именно помада стирается с губ быстрее всего. Также хорошо держать под рукой обычный бесцветный бальзам для губ.

Из остальных мелочей хорошо положить в косметичку или сумочку пилочку для ногтей (даже если вы регулярно делаете маникюр у мастера), мини-версию любимых духов или маленький флакончик ароматизированного спрея для тела, и расческу или гребень для волос. А вот без чего точно можно обойтись в течение дня, так это без щипчиков для завивки ресниц, пинцета для бровей, точилки для косметических карандашей и прочих инструментов, все манипуляции с которыми можно провести и дома.

Ссылка на основную публикацию