Что делать если волосы секутся и выпадают: видео-инструкция по лечению своими руками в домашних условиях, почему сухие и секущиеся по всей длине прядей, фото и цена

Как избавиться от секущихся кончиков

Мечтаете о длинных красивых волосах, но их все время приходится подстригать? Время объявить войну секущимся кончикам! Запасайтесь бьюти-припасами и читайте нашу статью, чтобы узнать, как избавиться от сечения и отрастить шевелюру, которой позавидует сама Рапунцель.

Причины появления секущихся кончиков

Под микроскопом секущиеся кончики выглядят как сломанные ветки, из которых во все стороны торчат щепки разной длины. Почему так получается? Давайте разбираться.

Видимая часть волоса (ее обычно называют стержнем) состоит из нескольких слоев. Внешний – кутикула – выполняет защитные функции: его образуют клетки-чешуйки и липидная прослойка, которая как бы склеивает их вместе. Когда эта липидная прослойка истончается, чешуйки перестают плотно прилегать друг к другу и повреждаются. Оказавшись без защиты, волокна волоса распадаются на 2-3 части – так и образуются секущиеся кончики.

На заметку: волосы не случайно начинают сечься именно с кончиков. Здесь клетки кутикулы расположены всего в 2-3 слоя, а у корней – в 6-9 слоев. Однако если не обеспечить волосам должный уход, локоны будут сечься по всей длине.

Основные причины сечения волос:

  • Неправильный уход. Например, использование шампуня, который не подходит для вашего типа волос.
  • Слишком частое окрашивание. Не стоит окрашивать волосы по всей длине чаще одного раза в 1,5-2 месяца.
  • Использование термоприборов для волос. Любите фены и плойки? Полюбите и термозащитные спреи, которые уберегут волосы от пересушивания! Кстати, летом термозащитный спрей защитит волосы еще и от выгорания на солнце.
  • Жесткие аксессуары для волос. Вы нуждаетесь в отдыхе от работы, а ваши волосы – в отдыхе от резинок.
  • Низкая влажность. Да, сухой воздух опасен не только для кожи, но и для волос.
  • Вредные привычки. Волосы страдают от нехватки витаминов так же как и мы с вами, поэтому для здоровья локонов важно правильно питаться и соблюдать питьевой режим. Особенно важны цинк, кальций, кремний и магний, а также витамины А, С, Е и группы B.
  • Мытье волос очень горячей водой. Выщелачивает волосы и провоцирует избыточное выделение кожного сала.

Чаще всего от проблемы секущихся кончиков страдают девушки с длинными волосами. Все просто: чем длиннее волос, тем меньше питания достается кончикам!

Можно ли восстановить секущиеся кончики волос?

Хорошая новость – навсегда избавиться от секущихся кончиков можно!

  • Если результат вам нужен немедленно, отправляйтесь в салон красоты: некоторые профессиональные процедуры могут “склеить” секущиеся участки.
  • Другой вариант – убрать поврежденные кончики. Спойлер: даже в домашних условиях обойтись без состригания длины вполне возможно!

В обоих случаях важно принять все необходимые меры профилактики: от правильного питания до грамотного ухода за волосами. Вы же не хотите, чтобы они снова начали сечься?

Как убрать посеченные волосы в домашних условиях

Чтобы обрезать секущиеся кончики дома, необходимо подготовить парикмахерские ножницы, зеркало (а лучше два), яркий свет и приличный запас нервных клеток. Терпение особенно пригодится, если волосы секутся по всей длине, а не только на кончиках!

    Стрижка секущихся концов жгутиками.

Разделите волосы на тонкие прядки. Скрутите прядку в жгутик и проведите пальцами снизу вверх, чтобы распушить секущиеся кончики. Обрежьте их ножницами. Будьте готовы к тому, что процедура займет 1,5-3 часа! Зато вы сможете убрать секущиеся кончики по всей длине.

Филировка концов волос.

Секущиеся концы можно снять специальными филировочными ножницами, одна часть которых является лезвием, а другая – расческой-гребешком. При филировке волосы прореживаются, секущиеся кончики удаляются, но длину при этом удается сохранить.

Полировка секущихся кончиков волос.

Если у вас есть профессиональная машинка для стрижки волос, поищите в комплекте насадку для полировки секущихся кончиков (она поможет срезать расслоившиеся волоски). Кстати, эту процедуру можно сделать и в салоне.

Расческа (триммер) для удаления секущихся кончиков волос.

Такая расческа – полупрофессиональный аппарат для удаления секущихся кончиков волос. Благодаря особому устройству лезвий она убирает посеченные кончики по всей длине и оставляет волосы гладкими и блестящими. По сути, расческа обеспечивает ту же полировку волос.

Способы избавиться от секущихся волос в салоне

Секущиеся кончики – весьма распространенная проблема, поэтому многие салоны красоты предлагают целый перечень процедур, направленных на борьбу с ними.

  • Запаивание секущихся кончиков проводят при помощи специального протеинового состава. Он восстанавливает структуру волоса, а также питает и увлажняет пряди.
  • Ламинирование можно делать по всей длине или только на кончиках. На волосы наносят состав, который разглаживает чешуйки волоса и помогает им крепче прилегать друг к другу.
  • Стрижка горячими ножницами. При стрижке горячими ножницами кончик волоса запаивается, а линия среза остается ровной и четкой в течение нескольких недель, даже несмотря на укладки!
  • Горячее обертывание также помогает склеить чешуйки волос. На чистые влажные пряди наносят специальный состав, подогретый на водяной бане. Обработанные пряди покрывают пленкой и заворачивают в теплое махровое полотенце. Горячее обертывание может быть шелковым (состав с протеинами шелка) и масляным (состав на основе целебных масел).

Правила ухода за секущимися и ломкими волосами

Правильный уход за секущимися волосами начинается с главного бьюти-трио: шампунь, бальзам и маска. Добавьте к ним целебные масла и наслаждайтесь гладкими и красивыми волосами!

    Выбираем шампунь, подходящий к вашему типу волос.

При выборе шампуня важно учитывать тип волос. Мытье головы неподходящим шампунем может только усилить сечение кончиков и привести к другим проблемам: повышенной жирности или сухости, перхоти, ломкости, потере блеска и т.п.

Если волосы секутся по всей длине, есть смысл выбрать специальный укрепляющий шампунь. Например, Garnier Fructis “SOS ВОССТАНОВЛЕНИЕ”. В его состав входят растительный протеин и масло крыжовника, которые помогают устранить повреждения внутри волоса и запечатать чешуйки, чтобы восстановить защитные функции кутикулы.

Fructis SOS Восстановление Восстанавливающий Шампунь 400 мл

Шампунь для секущихся и поврежденных волос

Шампунь Botanic Therapy “КАСТОРОВОЕ МАСЛО И МИНДАЛЬ” поможет вернуть красоту ослабленным и склонным к выпадению волосам. Он укрепляет каждый волос по всей длине и делает его более эластичным.

Botanic Therapy Касторовое масло и миндаль Шампунь против выпадения волос 250 мл

Шампунь для слабых и склонных к выпадению волос

  • Правильно наносим бальзам.

Бальзам для волос необходимо наносить после каждого мытья. Что важно учесть? Прежде всего, бальзам также важно подбирать к вашему типу волос. Сухим требуется формула на основе масел, а вот жирным такой состав только навредит.

Бальзам наносят на волосы по всей длине, избегая корней, и смывают через 3-4 минуты большим количеством прохладной воды. Поврежденным и секущимся волосам подойдет укрепляющий бальзам-ополаскиватель Garnier Fructis “ТРОЙНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ”.

Fructis Тройное восстановление Укрепляющий бальзам-ополаскиватель 200 мл

Бальзам-ополаскиватель для сухих и поврежденных волос

А бальзам-ополаскиватель против выпадения волос Botanic Therapy “КАСТОРОВОЕ МАСЛО И МИНДАЛЬ” поможет восстановить локоны от корней до кончиков. Спасибо формуле на основе миндаля и касторового масла!

Botanic Therapy Касторовое масло и миндаль Бальзам-ополаскиватель против выпадения волос 200 мл

Бальзам-ополаскиватель для слабых, склонных к выпадению волос

  • Используем маски для волос.

Маски для волос следует наносить не реже двух раз в неделю, тщательно обрабатывая поврежденные кончики. Секущимся волосам понравятся Garnier Botanic Therapy “Восстанавливающая маска для очень поврежденных и секущихся волос” и Fructis “SOS ВОССТАНОВЛЕНИЕ” с Керафилом и маслом Амлы. Они обеспечивают питание, увлажнение и восстановление без утяжеления!

Botanic Therapy Маточное молочко и прополис Восстанавливающая маска

Восстанавливающая маска для очень поврежденных и секущихся волос

Fructis SOS Восстановление Реанимирующая маска для волос

МАСКА ДЛЯ СЕКУЩИХСЯ И ПОВРЕЖДЕННЫХ ВОЛОС

Если волосы секутся только на кончиках, а у корней, к примеру, страдают от жирности, можно попробовать мультимаскинг. Суть этого метода в том, чтобы наносить на разные участки волос разные ухаживающие средства.

    Балуем кончики маслами.

В линейке Garnier Botanic Therapy есть изумительное масло для гладкости и сияния. Оно возвращает волосам упругость и эластичность, облегчает процесс расчесывания, а также имеет термозащитные свойства. Девушки с длинными волосами могут наносить его на всю длину волос, а обладательницы коротких или средних – на кончики.

Botanic Therapy Аргановое масло и экстракт камелии Масло для гладкости и сияния

Масло для тусклых, непослушных и длинных волос

Профилактика появления посеченных кончиков

Секущиеся кончики способны испортить прическу, какой бы модной и стильной она ни была. Поэтому лучше заранее позаботиться о профилактике сечения и наслаждаться красивыми волосами без лишних хлопот.

Ловите ТОП-10 советов от бьюти-экспертов Garnier!

  1. Регулярная стрижка. Не забывайте состригать секущиеся кончики хотя бы раз в 1,5-2 месяца.
  2. Правильные средства по уходу. Помимо типа волос учитывайте особенности уходовых средств (к примеру, шампуни для увеличения объема могут привести к еще большей ломкости кончиков) и их состав. Да здравствуют протеины, масла и витамины!
  3. Бережная сушка. Волосы нельзя скручивать или тереть полотенцем. Лучше всего мягко промакивать их, а затем высушивать естественным образом. Если без фена не обойтись, найдите модель с функцией ионизации. Используйте среднюю или низкую мощность и сушку холодным воздухом. Держите фен на расстоянии 10-15 сантиметров от волос.
  4. Защита от воздействия тепла. Термозащитные спреи развяжут вам руки, если вы обожаете экспериментировать с локонами: распрямлять, скручивать и завивать их.
  5. Мойка головы в мягкой воде. Жесткая вода может стать одной из причин повышенной ломкости волос. Что делать? Попробуйте ополаскивать голову минеральной водой или приобрести специальный гель для смягчения воды.
  6. Соблюдение питьевого режима. Увлажнять волосы важно не только снаружи, но и изнутри. Не забывайте про традиционные 8 стаканов в день!

  • Ночной уход. Длинные волосы на ночь заплетайте в нетугую косу.
  • Корректировка питания. Обязательно включите в рацион суперфуды для волос: ягоды годжи, банан, макадамия, папайя и т.д. Кстати, они содержатся и в масках для волос Fructis Суперфуд!
  • Бережное расчесывание. Помните: мокрые волосы расчесывать нельзя! А длинные локоны всегда начинают расчесывать с кончиков. Лучше всего приобрести щетку с натуральной щетиной (она помогает равномерно распределить кожное сало по всей длине волоса) и деревянный или керамический гребень. Наиболее травмоопасны для волос расчески из металла.
  • Используйте правильный аксессуары. Слишком тугие резинки и резинки с металлическими деталями могут сильно повредить волосы: лучше использовать ленты и заколки типа “крабик”.
  • Раздвоение личности: как бороться с секущимися кончиками

    Последнее обновление: 28.01.2020

    Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
    член Ассоциации “Национальное общество трихологов”

    Проблема сечения волос – бич большинства длинноволосых барышень. Каждая вторая обладательница шевелюры ниже плеч сталкивается с проблемой истончения волос, недостаточного увлажнения и, как следствие,волосы ломаются и секутся.

    Пренебрежение правилами ухода, термические «издевательства» и регулярные смены имиджа за счет окрашивания приводят к расслоению волосяного стержня, ломкости и преждевременной потере волос.

    Стоит ли говорить, что неполноценный сон, вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение) наряду с недостатком витаминов и вялотекущими хроническими заболеваниями также станут преградой на пути стремления к красивым и густым волосам.

    Как происходит сечение волос?

    Оболочка волоса состоит из мельчайших чешуек, которые плотно прилегают к стержню. Защитный слой, кутикула, разрушается под влиянием различных факторов, что приводит к расслоению внутреннего слоя (кортикального слоя и медуллы). Чаще всего страдают кончики, однако иногда волосы секутся по всей длине. Пораженные участки волос заметно светлее и не впитывают пигмент при окрашивании.

    Сечение волос может стать как результатом неправильного ухода, так и следствием авитаминоза или снижения иммунитета. Как правило, обследования показывают, что проблемы с волосами являются симптомами вялотекущих заболеваний, и стрижка дает лишь временный эффект. Поэтому при первом обнаружении признаков расслоения волос, не торопитесь избавляться от поврежденных кончиков, обратитесь за консультацией к трихологу.

    Трихология – наука, изучающая физиологию, морфологию волос и кожи головы. Врачи-трихологи занимаются разработкой методик лечения заболеваний волос и волосистой части кожи головы. Врач-трихолог проводит диагностику и выявляет причину отклонения состояния волос от нормы, назначает соответствующее лечение.

    Сечение волос или трихоптилоз. Что это такое?

    Трихоптилоз – кисточкообразное расщепление кончиков волос на две и более частей.

    Признаки трихоптилоза:

    • сухость и тусклость волос;
    • продольное расщепление кончиков (волос может расслаиваться практически по всей длине);
    • кисточкообразный вид волос на конце.

    Причины сечения волос

    1. Перенесенные или текущие заболевания: ихтиоз, себорея, нейродермит, эндокринная паталогия, заболевания пищеварительной или сердечно-сосудистой систем.

    2. Агрессивное химическое воздействие. Окрашивание, химическая завивка, использование лаков, муссов и других укладочных средств неизбежно травмируют волосы, приводят к их расслоению и ломкости.

    3. Регулярная термоукладка. Злоупотребление феном, щипцами, утюжком для выпрямления неизбежно приводит к сечению и истончению волосяного стержня.

    4. Некачественные расчески. Металлические гребни, расчески с зазубринами, некачественные щетки, а также грубое расчесывание приводит к тому, что волосы рвутся, ломаются, путаются и секутся.

    5. Неподходящие аксессуары для волос. Грубые резинки с металлическими элементами, заколки и шпильки, а также тесные головные уборы пагубно влияют на шевелюру. Постоянное трение об одежду также приводит к сечению волос.

    6. Длинные волосы. Волосы длиной более 30 см испытывают недостаток питательных веществ. Наилучшее питание получают корни, а поддерживать здоровье кончиков волос стоит, в том числе, снаружи.

    7. Воздействие ультрафиолета. Длительное пребывание под палящим солнцем особенно в летнее время пагубно влияет на состояние волосяного стержня. В сочетании с морской водой солнце нещадно высушивает кудри, делая их безжизненными и ломкими. Недостаточное увлажнение вызывает расслоение и ломкость волос.

    8. Плохая вода. Высокое содержание хлора и солей жесткости в проточной воде пересушивает кожу головы, волосы, делает их тусклыми,вызывает сечение.

    Проявление и диагностика

    Кончик волоса может расслаиваться на несколько частей, становясь похожим на метелку. Из-за неоднородности длины волос, секущиеся концы сильно выбиваются из общей массы, создают эффект неухоженной шевелюры, придают стрижке неопрятный вид. Поврежденные волосы легко путаются и ломаются при расчесывании. Секущиеся концы можно обнаружить, скрутив прядь в жгут.

    Секутся волосы: что делать?

    Проблема сечения волос требует комплексной терапии, направленной на лечение причины и устранение внешних повреждений.

    Если вы диагностировали у себя признаки трихоптилоза, следует, в первую очередь, исключить вероятность внутренних заболеваний. Если таковых не выявлено, стоит начать лечение медикаментозными и народными средствами.

    Общие рекомендации для лечения секущихся волос

    • Соблюдайте режим питания, постарайтесь избавиться от пищевого «мусора», употребляйте больше овощей и фруктов, введите в рацион зерновые культуры, старайтесь кушать больше белка. Ведь сбалансированное питание богато необходимыми витаминами и микроэлементами, что является залогом красивых волос.
    • Вода – источник жизненной силы волос. Старайтесь пить не менее 30 мл чистой воды (не кофе или чая) на 1 кг веса.
    • Относитесь к влажным волосам с трепетом. Не рекомендуется расчесывать мокрые волосы или сильно тереть их полотенцем. Помните, влажные волосы очень уязвимы и легко рвутся.
    • Купите качественную деревянную расческу с редкими зубьями, волосы будут вам благодарны.
    • Заведите личного парикмахера, который будет раз в 1-3 месяца подравнивать посеченные кончики и подбирать подходящие салонные процедуры именно для ваших волос.
    • Если не можете отказаться от окрашивания, используйте щадящие красители, выбор которых сегодня достаточно велик.
    • Отправьте волосы в отпуск: не используйте фен, утюжок или щипцы для завивки, не травмируйте шевелюру химическими средствами для укладки. Пусть волосы отдохнут и наберутся сил.

    Профессиональные средства для секущихся волос

    Для устранения пушащихся кончиков необходимо использовать специальные шампуни для секущихся волос, которые содержат природные компоненты.

    В уходовой серии ALERANA ® представлены средства для профилактики и лечения волос, склонных к сечению и ломкости. Все шампуни ALERANA ® содержат активные компоненты, которые питают волосяной фолликул. Растительные экстракты мягко увлажняют и смягчают кожу головы, укрепляя ослабленную кутикулу, пантенол восстанавливает секущиеся кончики, повышает эластичность волос, придает им блеск.

    Домашние маски для секущихся волос

    • Маска с репейным маслом. 2 ст. ложки масла смешайте с 1 ложкой меда и добавьте 1 яичный желток. Вымешанную до однородного состояния смесь нанесите на волосы, укутайте голову полотенцем, смойте через 1-1,5 часа.
    • Масляная горячая маска. Смешайте в равных пропорциях касторовое, оливковое, репейное и кокосовое масла, подогрейте на водяной бане, нанесите на кончики волос, укутайте голову пленкой и полотенцем. Тщательно смойте с использованием шампуня через 1-2 часа.
    • Кефирная маска. Кефир комнатной температуры нанесите на предварительно вымытые и подсушенные волосы, тщательно вотрите в кожу головы и в кончики волос, закутайте полотенцем. Такую маску можно смело делать на ночь: вы отдыхаете, а волосы восстанавливаются. С утра хорошенько промойте локоны, высушите естественным способом
    • Маска из сока алоэ. Смешайте в равных пропорциях масло жожоба и сок алоэ. Нанесите по всей длине волос слегка подогретую смесь, смойте через 30 минут.

    Важно помнить, что домашние средства не склеят уже посеченные волосы, но помогут остановить дальнейшее расслоение. Для получения стойкого результата применяйте народные маски 2 раза в неделю, для профилактики достаточно и одного.

    Салонные процедуры для сухих секущихся волос

    Ламинирование волос. Специальный химический состав наносится на всю длину, обволакивая чешуйки волоса. Особая микропленка покрывает каждый волосок, защищая его от внешних воздействий. Эффект от процедуры держится, как правило, до 6 недель, после чего ее можно повторить.

    Стрижка горячими ножницами. Настоящая находка для длинноволосых красавиц: волосы подрезают горячими ножницами, в результате чего кончики «запаиваются», становятся послушными, не пушатся.

    Читайте также:  Что такое классические обручальные кольца

    Экранирование волос. Одна из разновидностей ламинирования. На волосы наносится специальный состав, который не только обволакивает волос снаружи, но и питает его изнутри. После процедуры волосы становятся заметно плотнее и объемнее, приобретаю блеск.

    Существуют и другие аналоги салонных процедур для борьбы с секущимися кончиками. Важно не только подобрать процедуру, которая подходит именно вашим волосам, но и попасть в руки к профессионалу, который грамотно определит тип и структуру волос.

    Соблюдая наши рекомендации, вы не только спасете ослабленные волосы, но и приобретете роскошную шевелюру. Потратьте немного времени на уход, ваши волосы этого достойны.

    Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

    Как предотвратить сечение волос?

    Проблема секущихся кончиков волос стара как мир. При этом волоски могут расслаиваться, ломаться не только у концов, но и по всей длине. Посеченные пряди выглядят неухожено, нарушена гармония их цвета, они пушатся, плохо держат укладку, их практически невозможно дорастить до желанной длины. Мы расскажем, почему секутся волосы, в чем кроется проблема и как ее предотвратить.

    Поделиться этой статьей

    Почему секутся?

    Тусклые, ломкие пряди, которые с трудом расчесываются, путаются и рвутся — вот первые видимые признаки разрушения наружного слоя волоса — кутикулы.
    Если посмотреть на волосок в разрезе под микроскопом, можно увидеть, что верхний его слой состоит из чешуек кератина, которые внахлест покрывают друг друга, напоминая черепицу либо чешуйки шишки.

    Клетки кутикулы первыми сталкиваются с повреждающими факторами среды: химическими, температурными, механическими. Если они лишены защитной жировой смазки (недостаточная активность сальных желез кожи головы или большая длина волоса) либо недостаточно прочны и упруги (брак на этапе «производства» в волосяном фолликуле), то начнут разрушаться, трескаться, отламываться целыми кластерами. Результатом таких повреждений и является сечение волос.

    Под кутикулой находится кортекс. Он состоит из относительно мягкого белкового вещества и влаги, а значит повредить его гораздо проще. Если разрушения затрагивают кортекс, волос начинает расщепляться по всей длине, вплоть до полного выпадения фрагментов из луковицы.

    Если вы носите длинные волосы (более 30 см), их стержни испытывают нехватку питательных веществ и защитной смазки — сальная железа просто не в состоянии выработать столько себума, чтобы покрыть надежно немалую длину волоса. К тому же длинные волосы постоянно трутся об одежду, плечи. Все это провоцирует расслоение длинных волосков.

    Причиной расщепления волоса также может быть:

    • болезнь в стадии обострения или хроническая, например, нейродермит, себорея, патологии пищеварительной, эндокринной, систем;
    • авитаминоз;
    • нервное напряжение, переутомление, стресс;
    • отсутствие полноценно сна (ночной отдых менее 7 часов);
    • воздействие химии на локоны: перманентная завивка, выпрямление, окрашивание, активное использование полимерных стайлеров;
    • злоупотребление термоприборами, использование фена, утюжка, плойки чаще 2 раз в неделю;
    • грубое расчесывание прядей, использование гребней с зазубринами, металлических, некачественных;
    • аксессуары для волос с инкрустациями из металла, острыми краями, тугие и очень жесткие;
    • влияние солнечных лучей, ветра, мороза, соленой морской либо хлорированной, не смягченной водопроводной воды, воды в бассейне.

    Важно! Возраст кончиков длинных волос составляет 5–7 лет. За этот немалый срок они проходят рекордное количество циклов . Поэтому состояние кутикулы на кончиках без должного наружного ухода быстро становится очень плохим.

    Типы сечения волос

    Расщепление волос имеет свои особенности. Внимательно рассмотрите свои пряди при хорошем освещении — к какому типу они относятся?

    • Классические секущиеся кончики, когда волосок делиться надвое — симптом истощения локонов. Скорее всего, шевелюре не хватает питания: белков, витаминов, микроэлементов.
    • Белые точки на волосках — начало процесса сечения. Большое количество таких точек может свидетельствовать в том числе о паразитарной или другой инфекции, анемии, авитаминозе.
    • Кончики, расщепленные в виде веточки или кисточки, говорят о серьезном повреждении кутикулы. Пересмотрите принципы ухода за волосами, подберите подходящую косметику.
    • Узелки на волосах — локоны слишком сухие, необходимо принять меры по их увлажнению: как изнутри, так и снаружи.
    • «Незавершенное» расщепление — выглядит, как петельки на волосках. Такое состояние шевелюры имеет название — трихонодоз — и может быть проявлением заболеваний кожи головы.
    • Пустые места, перекруты в середине волоска также могут быть симптомом серьезного заболевания — трихокинеза — приводящего к облысению. Такие повреждения волос требуют консультации трихолога, дерматолога.

    Важно! Если волосы не только секутся, но и выпадают, беспокоит перхоть, зуд, необходимо обязательно показаться врачу. Почему? Локоны первыми реагируют на неблагополучие в организме и проблемы с ними могут сигнализировать о развитии серьезного заболевания. К тому же, своевременное лечение самой шевелюры поможет восстановить как ее здоровье, так и эстетические характеристики.

    Как лечить секущиеся волосы?

    Локоны, на которых заметны повреждения, обязательно необходимо пролечить. Чаще всего терапевтические меры направлены на организацию комплексного бережного и грамотного ухода за волосами в домашних условиях. Такой подход помогает не только восстановить поврежденную шевелюру, но и предотвратить сечение волос в дальнейшем.

    Изнутри

    Причин такой проблемы, как сечение волос, очень много. Однако самой главной из всех можно назвать отсутствие у волосяного фолликула сил и питания для производства крепких и здоровых кератиновых структур, а также поддержания их нормального состояния. Что поможет исправить ситуацию?

    • Следите за состоянием здоровья организма в целом. Регулярно обследуйтесь, вовремя пролечивайте все выявленные заболевания, проводите процедуры для оздоровления: лечение зубов, миндалин, кожных патологий, вирусных поражений и проч.
    • Ведите здоровый образ жизни. Необходимо наладить режим труда и отдыха, обеспечить себе спокойный ночной сон в течение 7–8 часов, ежедневно гулять на свежем воздухе минимум пару часов, давать телу посильную физическую нагрузку.
    • Следите за регулярным поступлением в организм белков, жиров и углеводов в достаточных для здоровья количествах. Балан БЖУ очень важен: организм строит все клетки из тех материалов, что мы поставляем ему с пищей. Не исключайте из рациона масла или каши ради, например, похудения — этим вы только навредите здоровью в целом и локонам в частности.
    • Ешьте овощи, зелень и фрукты: помимо витаминов и минералов они содержат важнейший элемент — хлорофилл, который помогает организму усваивать полезные компоненты, а также клетчатку, что избавляет тело от токсинов, обеспечивает хорошую работу кишечника.
    • В межсезонье, во время болезней и после них пропивайте курс витаминов. Подобрать необходимый вам комплекс поможет врач терапевт или трихолог, дерматолог на основе спектрограммы волоса либо анализа крови на микроэлементы.
    • Сократите до минимума употребление сладостей, копченостей, жареного, газированного — любого «пищевого мусора». Избыток жира, химических пищевых добавок, соли и сахара в таких продуктах приводит к изменению качества кератина и коллагена (они становятся более хрупкими), вызывает скачки гормонов, обезвоживание, интоксикацию.
    • Не курите, не злоупотребляйте алкоголем и прочими токсическими веществами — наличие в крови отравляющих веществ нарушает работу волосяного фолликула вплоть до полного ее прекращения.
    • Пейте достаточное количество чистой воды в день (примерно 40 мл на килограмм вашего веса). Вода может быть мягкой минеральной либо просто водопроводной фильтрованной, можно заменять часть объема жидкости зеленым чаем.
    • Учитесь расслабляться и снимать стресс. Поберите подходящий для себя способ релаксации, смотрите на мир и жизнь с юмором, балуйте себя приятными моментами: встречами с друзьями, поездками, общением с прекрасным. Бодрое состояние духа позволяет поддерживать гормональный баланс и все жизненные показатели организма в норме.

    Важно! Женщинам следует учитывать, что усвоение таких важных для здоровья волос элементов как витамины группы В, витамин С, селен, медь, марганец и фолиевая кислота значительно ухудшается при приеме оральных контрацептивов. Стоит дополнительно вводить вышеперечисленные вещества в свой рацион для своевременного восполнения их дефицита.

    Снаружи

    Как предотвратить сечение волос с помощью наружного ухода? Выбирать средства и способы бережного воздействия на локоны, которые, , не будут травмировать кутикулу, а, , надежно защитят пряди от повреждающих воздействий. Наиболее травмирующие процессы для волос — это привычные рутины: мытье и расчесывание. Если эти действия выполнять неправильно, локоны очень быстро потеряют свой привлекательный вид.

    • Перед мытьем головы обязательно расчешите волосы: так они меньше спутаются во время процедуры, не будут обламываться и рваться. Чтобы обеспечить мягкое скольжение зубцов расчески по прядям, воспользуйтесь несмываемым кондиционером, маслом, спреем для волос.
    • Особое внимание перед мытьем длинных локонов уделите их кончикам. Нанесите на них растительное масло (льняное, миндальное, репейное, рициновое и др.) и оставьте минут на 20. Масло запечатает кутикулу, сохранит ее от травм в результате трения и химического воздействия шампуня.
    • Мойте пряди в мягкой воде. Соли тяжелых металлов, минералы и хлор, содержащиеся в жесткой, вступают в реакцию с кератином, делают его ломким, хрупким. После такой головомойки от волос могут отваливаться целые фрагменты кутикулы. Установите фильтры на краны либо смягчайте воду с помощью пищевой соды (1 ст. ложка на литр воды), отстаивания, кипячения.
    • Используйте шампунь только в прикорневой зоне: это средство необходимо, чтобы растворить сальные пробки и грязь на коже головы и удалить их с волос. Длине локонов для очищения достаточно стекающей пены.
    • Если пряди уже секутся, привычный шампунь нужно сменить на лечебный, действие которого нацелено именно на укрепление кутикулы. Состав этих средств обычно обогащен растительными протеинами, кератином, дрожжами, хной, пантенолом.
    • Не используйте много шампуня — для однократного намыливания необходима всего чайная ложка средства. Намыливание производят дважды: первая порция шампуня разрыхлит себум и грязь, вторая — удалит их. Всегда тщательно смывайте шампунь с локонов, процедура смывания должна длиться в 5 раз дольше, чем собственно нанесение шампуня и его вспенивание.
    • Во время мытья не трите волосы, не делайте резких рвущих движений. Двигайтесь плавно, аккуратно массируя голову, а длину мягко отжимайте, словно это драгоценное шелковое полотно.
    • Пользуйтесь и кондиционерами: эти продукты заставят чешуйки кутикулы плотно прилегать друг к другу, покроют их защитной пленкой.
    • После мытья не трите пряди полотенцем, не сооружайте на голове тяжелый тюрбан, не закручивайте волосы в жгут и не отжимайте. Достаточно промокнуть локоны от избытка влаги мягкой фланелевой тканью (старой футболкой, тонким полотенцем) и оставить сохнуть естественным путем.
    • Не расчесывайте мокрые волосы, не заплетайте их и не ложитесь спать с влажной головой! Волосы впитывают очень много влаги, чего тяжелеют, их чешуйки приоткрываются. Под собственной тяжестью и в таком уязвимом состоянии кутикулы пряди будут ломаться и рваться.
    • Следите, чтобы ваша расческа была достаточно гладкой и упругой, с округлыми зубчиками, умерено мягкая. Хороши варианты расчесок с широкими зубцами, пружинящие, из натуральных или качественных полимерных материалов.
    • Расчесывайте пряди дважды в день, по 5–10 минут в разных направлениях. В остальное время старайтесь держать их аккуратно собранными, либо присмотритесь к гранжевым прическам, чтобы лишний раз не касаться локонов.

    Важно! Никогда не разделяйте секущиеся концы, не обрывайте их — так вы сделаете только хуже. Самое лучшее, что можно сделать с поврежденной частью локонов — срезать ее, а дальше уже защищать кутикулу от травм. Средства, которые обещают склеить секущиеся концы, можно использовать в случаях, для придания презентабельного вида шевелюре. Всерьез рассчитывать на них не стоит — эти продукты лишь маскируют проблему, а не устраняют ее.

    Общие рекомендации

    • Для длинных волос обязательно использование несмываемых кондиционеров, , а также кремов или масел для кончиков: такая дополнительная защита не даст волоскам пострадать от трения о плечи, одежду, головные уборы, резинки.
    • Несмываемые средства должны иметь высокий защиты, тогда он обеспечит неприкосновенность волос для вредного ультрафиолета. По возможности, вся линейка косметики для локонов должна обеспечивать достойную . Не стоит также отказываться от головных уборов.
    • Начесывая прядки, вы отрываете куски кутикулы, а иногда целые фрагменты волос, провоцируя не только сечение, но и поредение, выпадение локонов, вплоть до алопеции. Начесы, взбивание прядей оставьте только для торжественных причесок на праздники, которые бывают раз в жизни.
    • Пока волосы в плохом состоянии, используйте питающие и восстанавливающие маски и масла курсами, не менее 3 раз в неделю в течение 2 месяцев. Затем сделайте перерыв и питайте локоны еженедельно, 1–2 раза.
    • Почаще устраивайте шевелюре отпуск: полностью откажитесь на от использования фена для сушки, утюжка, плойки и химический стайлеров для укладки, интенсивно питайте пряди изнутри и снаружи. Локоны отдохнут и наберутся сил.
    • Ополаскивайте пряди травяными настоями и отварами. Они мягко увлажняют и смягчают кожу головы, укрепляют слабую кутикулу, повышают ее эластичность, приглаживают чешуйки кутикулы, делая волоски гладкими и блестящими.
    • Перед плаванием в море, речке, озере, бассейне нанесите на пряди защитное средство. Это может быть ваша любимая маска, бальзам, масло, несмываемый кондиционер. Аккуратно соберите пряди и спрячьте их под специальную шапочку. После водных процедур как можно скорее вымойте голову.
    • Окрашивайте локоны только качественной краской (лучше всего без содержания аммиака, профессиональными средствами либо растительными красителями с помощью опытного мастера). Не производите такую процедуру часто, пользуйтесь помощью оттеночных шампуней, маскирующих тушей, консилеров для волос и проч.

    Важно! Заведите личного парикмахера, а еще лучше — , который будет следить за состоянием ваших волос, подберет для них необходимый домашний уход, подскажет салонные процедуры.

    Хорошая косметика и бережный уход не только устраняют все проблемы с шевелюрой, но и предотвращают их появление. Уделяйте внимание вашим локонам, и такая беда, как сечение волос, вас не коснется.

    Ваши волосы секутся и сильно ломаются по всей длине? Расскажем, что делать в домашних условиях!

    Секущиеся по всей длине волосы вызывает только наследственное нарушение функции сальных желез. Это заболевание называется трихоптилоз.

    Бороться с такой болезнью можно долгие годы. Причиной секущихся волос, так же как и ломкости, являются внешнее воздействие или внутренние патологические процессы.

    Если у вас секущиеся волосы по всей длине, лечение в домашних условиях вполне способно справиться с этой проблемой.

    Причины повреждений

    1. Тепловое воздействие. Укладка утюжком или плойкой, использование бигудей, сушка феном.
    2. Химическое воздействие. Окрашивание, использование красящих тоников и шампуней, химическая завивка, выпрямление.

    Неправильная расческа. Металлическая расческа способна травмировать кожу головы. Массажные расчески необходимо менять раз в 3-4 месяца, потому что на них появляются микротрещины.

    Они портят структуру волосков и могут травмировать кожу. Щетки не способны хорошо прочесать густые волосы. Правильно подобранная расческа не должна причинять вред волосам и коже головы.

  • Неправильный уход. Шампунь, не подходящий по типу; расчесывание мокрых волос; пренебрежение масками, бальзамами и индивидуальная непереносимость компонентов косметики для волос может стать причиной ломкости, тусклости, себореи и секущихся концов.
  • Обезвоживание. В день человек должен выпивать по 30 мл чистой воды на каждый килограмм своего веса (при весе 50 кг следует выпивать не меньше 1,5 литров воды).

    Почему еще секутся и выгорают волосы? Смотрите на видео:

    Поводов для появления секущихся и ломких волос может быть множество. В большинстве случаев женщина знает точную причину своей проблемы (или совокупность причин). Если у вас все-таки секутся волосы по всей длине, что делать в домашних условиях расскажет наша статья.

    Секутся волосы: что делать в домашних условиях?

    1. Полный отказ от утюжка и плойки. По статистике каждая третья женщина постоянно пользуется приборами высоких температур при укладке прически. Именно они быстрее всего приводят к повреждению структуры волосков.

    Частичный отказ от фена. Рекомендуется пользоваться феном только в крайних случаях.

    При этом температура воздуха должна быть минимальной, а расстояние использования – не ближе 15 сантиметров.

    Можно использовать специальную термозащиту (доказано, что дешевая термозащита не защищает волосы от воздействия температуры).

  • Частое подравнивание кончиков. Первый раз срезаются все секущиеся кончики, затем следует отрезать не меньше 0,5 см в месяц. Можно сделать стрижку горячими ножницами (запаивают кончик волоска, расплавляя его).
  • Частичный отказ от химического воздействия. Окрашивание следует проводить не чаще 1 раза в месяц. Время между процедурами химической завивки или выпрямления увеличить в 2-3 раза или полностью отказаться от таких манипуляций.
  • Полный отказ от тоников, оттеночных шампуней, бальзамов. Такие средства сильно пересушивают тело волоса (10-15 сантиметров от корня, до кончика).
  • Достаточное потребление чистой воды.
  • Отказ от слишком жирной, вредной, острой пищи (ГМО, трансжиры и т.д.).
  • Отказ от алкоголя и курения.
  • Замена косметических средств. Особенно актуально, если проблема появилась через 2-3 недели после введения нового средства.
  • Следует понимать, что при сильном сечении и не желании повлиять на проблему, волосы могут обломаться до 1-3 сантиметров от корней! Особенно это касается сожженных красителями локонов.

    Восстанавливающие маски

    Что делать, если секутся волосы в домашних условиях? Для лечения секущихся волос в домашних условиях рецепты используют только натуральные, маски помогут быстрее справиться с проблемой ломких волос и секущихся концов. Минимальный курс таких масок – 60 дней.

    Кефирная

    Кефир нужно брать с самой большой жирностью. 150 мл кефира жирностью 3,2 % смешать с одним желтком, 15 мл любого масла.

    Читайте также:  Список лучших антивозрастных кремов для ухода за кожей лица

    Тщательно перемешать. Нанести средство на кожу головы, на всю длину волоса, обильно на кончики.

    Голову закутать целлофановым пакетом (или надеть шапочку из полиэтилена).

    Минимальное время воздействия – 2 часа. Можно пользоваться при каждом мытье головы.

    Медовая

    20 грамм меда растопить в микроволновке или на водяной бане. 20 грамм натуральной горчицы смешать с 2 желтками, 50 мл молока, растопленным теплым медом. Нанести на корни и кончики, надеть целлофановую шапочку, закутать теплым шарфом (или махровым полотенцем).

    Время воздействия – 60 минут.

    Из бесцветной хны

    Пакет бесцветной натуральной иранской хны (25 грамм) развести в теплой воде до консистенции кашицы. 30 грамм меда разогреть до жидкого состояния, смешать с хной. Тщательно размешать, добавить 15 грамм коньяка. Смесь нанести на кожу головы, все волосы.

    Время воздействия – 45 минут.

    Полезное видео о масках из бесцветной хны для волос:

    Применение масел

    Как еще лечить секущиеся волосы в домашних условиях? Самым распространенным, действенным и натуральным средством при лечении ломких, секущихся локонов является регулярное применение масел.

    Восстанавливающие масла:

    МаслоДействие
    ЖожобаВторое название — «Жидкое золото». Питает, укрепляет корни, придает здоровый блеск. Образует невидимую пленку, защищая волоски от ломкости. Спаивает секущиеся кончики.
    ЛьняноеНаносится на кончики и всю длину. Для сухих кончиков и жирных корней. Увлажняет, питает сухие локоны. Спаивает секущиеся концы, придает блеск.
    РепейноеСамое популярное масло при лечении поврежденных локонов. Способствует росту, восстанавливает структуру волосков, увлажняет, питает. Может окрашивать!
    КасторовоеНаносится на всю длину. Способствует усиленному росту локонов, питает. Подходит всем типам (нормальные, жирные, сухие, жирные на корнях и сухие на кончиках).
    ПодсолнечноеНаносится на пересушенные кончики. Активно борется с сухостью, обильно увлажняет, придает мягкость, блеск. Для сухих кончиков и жирных корней. Не красит!
    ОливковоеНаносится на всю длину. Быстро впитывается, питает, увлажняет, придает гладкость, дает дополнительный блеск.
    КокосовоеПридает локонам шелковистость, здоровый вид. Питает, способствует росту, укрепляет корни. Для всех типов.
    МиндальноеС ним делают массаж головы. Усиливает циркуляцию крови, стимулирует рост, восстанавливает структуру волосков. Укрепляет, питает, устраняет повышенную жирность кожи головы.
    Масло ШиУвлажняет, образует тонкую пленку вокруг волоска, защищает от быстрого загрязнения и повышенной жирности кожи.
    ПихтовоеУлучшает кровообращение кожи головы, придает блеск, регулирует жирность. Может окрашивать локоны!

    Самое действенное масло для поврежденных волос — марокканское и аргановое масло. Они восстанавливают даже очень сильно поврежденные локоны. Делают их живыми, блестящими, послушными, гладкими.

    Минус этих масел – они достаточно дорогие (более 1500 рублей за 100 мл). Применять масло необходимо постоянно, поэтому не каждой женщине такой уход по карману.

    Чем и как вылечить секущиеся волосы в домашних условиях маслами? Масло наносится на кожу головы, всю длину или кончики.

    Затем голову необходимо обернуть полиэтиленовым пакетом (шапочкой). Сверху можно надеть шапку или укутать голову теплой тканью.

    Масла можно использовать перед каждым мытьем головы. Привыкания не происходит даже при длительном применении. Использовать в качестве кондиционера можно только масло ситника, жожоба, аргановое, льняное.

    Узнайте больше о применении масел для сухих волос из видео:

    Добавки в шампунь

    Ваши волосы секутся и ломаются, что еще делать в домашних условиях? Для восстановления поврежденных волос можно воспользоваться обычным шампунем с различными добавками. В качестве дополнительного ухода используются:

    • ампулы с витамином Б (тиамин Б1, рибофлавин Б2, никотиновая кислота Б3 / РР, пиридоксин Б6, цианокобаламин Б12), витамином А (ретинол), витамином Е,
    • ампулы различных производителей для роста волос,
    • ампулы «Рецепты Бабушки Агафьи» (специальные серии для поврежденных волос),
    • капсулы АЕвит,
    • эфирные масла,
    • глицерин (увлажняет),
    • целебные травы (отвары из ромашки, лаванды, подорожника, малины, смородины, одуванчика, мяты, корня лопуха).

    Перед тем, как лечить сеченые волосы в домашних условиях, стоит точно знать о правилах ухода.

    Все дополнительные средства ухода можно добавлять в шампуни, маски, бальзамы, ополаскиватели. Применять такие полезные средства можно при каждом мытье.

    Другие средства

    Если у вас секущиеся волосы, лечение в домашних условиях возможно и при помощи других средств:

    1. Ополаскивание отварами и настоями целебных трав.
    2. Раз в 2 месяца использование бесцветной иранской хны.
    3. Использование запаивающих и обволакивающих ненатуральных масел (профессиональная косметика или массмаркет).
    4. Ламинирование желатином. 20 грамм желатина залить водой, подтопить на водяной бане, смешать с 30 граммами маски или бальзама. Нанести на волосы, надеть полиэтиленовую шапочку. Хорошо прогреть голову феном в течение 15 минут. Затем подержать смесь еще 45 минут, смыть теплой водой.

    О плюсах и минусах полировки волос можете узнать здесь.

    С поврежденными волосами следует обращаться крайне осторожно. Ломкость и секущиеся кончики могут быть звоночком для посещения врача.

    Поврежденные локоны можно восстановить в домашних условиях. Для этого им нужен постоянный уход.

    Полезное видео

    Летом у многих секутся волосы, что сделать, чтобы они не ломались? Смотрите на видео:

    Почему секутся волосы — самые надежные способы избавиться от секущихся кончиков

    Мечта любой женщины — красивые длинные локоны. Растить их очень сложная и утомительная работа. На этом пути много препятствий, одно из самых часто встречающихся — посеченные волосы. Причины почему секутся волосы и как избавиться от секущихся кончиков вы узнаете из нашей статьи.

    Причины

    Выделяют две основные группы факторов, почему секутся кончики и локоны по всей длине, — внешние и внутренние.

    Влияние состояния организма

    У истоков нездоровых ногтей, кожи и волос зачастую стоят внутренние проблемы:

    1. Употребление вредной пищи. Особую угрозу представляют жирные, сладкие и острые блюда. Любимый многими кофе вымывает из организма железо, цинк, кальций.
    2. Недостаток воды. Волосы теряют упругость из-за недостатка влаги. Суточная норма — 1,5–2 л чистой негазированной воды. Вода выводит шлаки и токсины, возвращает локонам мягкость.
    3. Невылеченные заболевания. Хронические болезни вызывают сухость кончиков и выпадение волос. Нередко проблемы с пищеварением ухудшают состояние шевелюры — ухудшается всасывание воды и полезных элементов в стенки кишечника. Если вылечить основную болезнь, то второстепенная проблема посеченных волос решится сама собой.
    4. Вредные привычки. Курение, алкоголизм, наркомания — серьезное испытание для всего организма, а не только для локонов. Секущихся кончиков при пагубных привычках не избежать.
    5. Генетика. Сухость волос может быть передана на генетическом уровне от родителей или предыдущих поколений. Только тщательнейший уход и профилактика поможет избавиться от ломкости или хотя бы поддерживать их в нормальном состоянии.

    Влияние внешних факторов

    Наиболее опасные внешние факторы, из-за которых секутся кончики:

    1. Мороз и солнце. В холодное время года волосы электризуют и сохнут, а летом они подвержены прямым солнечным лучам.
    2. Неправильный уход. Чрезмерное расчесывание, регулярное использование укладочных и неподходящих сухому типу шевелюру уходовых средств — все это провоцирует и усугубляет проблему расслоения волоса.
    3. Термоприборы. Фен, плойка, утюжок, гофре — главные враги здоровых локонов. От горячих потоков воздуха волосы пересушиваются, а регулярная завивка наносит непоправимый ущерб структуре волоса.
    4. Аксессуары. Вред волосам причиняют: тугие резинки, сильно стягивающие волосы, украшения, на которые могут запутаться волоски, металлические зажимы и заколки — очень портят структуру волоса.

    Симптомы

    Диагностировать сечение волосков несложно — нужно осмотреть кончики, определить, разделяются ли они надвое. Если такое было замечено, то лучше записаться на прием к трихологу, и врач уже определит причину и лечение.

    В большинстве случаев заметить сухость можно и без осмотра: если волосы путаются, ломаются, выглядят лохматыми и неухоженными, то наверняка они начнут расслаиваться и впоследствии выпадать.

    Внимание! Начинать ухаживать и бороться с проблемой нужно как можно скорее, чтобы не довести проблему до крайней стадии — облысения.

    Лечение

    Борьба с сеченными кончикам может проходить по трем направлениям: использование профессиональных уходовых средств, применение в домашних условиях народных рецептов и посещение салонных процедур.

    Покупные средства

    Убрать секущиеся кончики помогут следующие средства:

    • Спрей для волос SYOSS Oleo 21 intense care. В его состав входит 21 масло. Обладает цветочным ароматом и отличным эффектом — уже после первого применения локоны станут легко расчесываться и обретут мягкость.

    • Oribe Split End Seal. Эта сыворотка предназначена для окрашенных локонов, которые и страдают расслоением чаще остальных. В ее состав входят экстракты арбуза, личи и цветка эдельвейса. Наносить можно как перед укладкой, так и в середине дня.

    • Wella SP Perfect End. Крем придаст небывалую легкость и гладкость. Входящие в средство кератин и протеин восстанавливают и защищают волосы. Нанеся крем на влажную копну, можно без опасений сушить ее феном.

    • Leonor Greyl Huile Secret de Beaut. В состав французского масла входят частички золота, которые дают мгновенный заметный результат. На российских прилавках отыскать средство весьма проблематично. Наши соотечественники обычно заказывают масло в интернете. Наносить можно как перед мытьем головы, так и после.

    • Sachajuan volume shampoo. Первое мытье уже покажет всю силу шампуня — после сушки локоны становятся гладкими и рассыпчатыми. Если приобретать вместе с ополаскивателем, то можно получить двойной эффект.

    • Restorative Hair Mask Moroccanoil. В состав восстанавливающей маски входит масло семян арганы и ши. Они возвращают волосам блеск и увлажненность.

    • Otium Miracle Revive Estel. В составе маски есть силиконы. Они обеспечивают долговременное восстановление.

    Народные рецепты

    В любое профессиональное средство входят ненатуральные компоненты. Поэтому многие для решения проблемы предпочитают народные секреты. Для домашних средств используются ингредиенты из аптеки или холодильника.

    • Дрожжевая маска. 50 мл кефира и 2 чайные ложки дрожжей. Смешать ингредиенты и дать им настояться минут 15. Смесь хорошо намазать на кончики. Сверху надеть полиэтиленовый пакет и обернуть голову полотенцем. Смывать через полчаса.
    • Яичная маска. 1 яичный желток и 1 ст. л. касторового масла. Составляющие хорошо перемешать, а потом втереть в кожу головы. Оставить на три часа. Ополаскивать не простой проточной водой, а водой с лимонным соком.
    • Медово-яичная маска. 1 яичный желток, 1 чайная ложка меда и 2 столовые ложки оливкового масла. Ингредиенты тщательно смешать и смесь распределить по всей длине волос. Для эффекта надеть шапочку для ванной и сверху полотенце. По истечении получаса маску смыть теплой водой.

    Помимо масок, можно использовать натуральные масла: репейное, касторовое, оливковое, миндальное, кокосовое. Наносить их стоит после мытья головы, предварительно подогрев на водяной бане. Надеть шапочку, а через час смыть водой с каплями лимона.

    Салонные услуги

    Услуги по восстановлению волос стоят недешево, но отличаются быстрым эффектом. Вот наиболее востребованные услуги по избавлению от сечения.

    Ламинирование

    Эта процедура не лечит, а только преображает внешний вид шевелюры. Суть процедуры: на очищенные волосы наносится особый состав из протеинов жемчуга и пшеницы, натуральных компонентов и целой азбуки витаминов.

    После часа выдержки пряди на месяц станут более толстыми, крепкими, шелковистыми и блестящими. Стоимость процедуры зависит от количества используемых ингредиентов. Минимальный порог — 1 тысяча рублей.

    Также можно сделать биоламинирование и фитоламинирование. В их состав входят экстракты растений, что делает их более полезными и действенными.

    Важно! Био- и фитоламинирование может придать волосам неожиданный оттенок.

    Экранирование

    В отличие от предыдущей процедуры, эта является лечебным средством. Эффект чистки от сечения сохраняется всего на 1 месяц, но в течение этого времени волосы выглядят действительно здоровыми. Экранирование напитывает волосы изнутри — увлажняет, укрепляет, утолщает и защищает.

    Спустя месяц после экранирования может повыситься ломкость и сухость. Для удаления сечения по всей длине парикмахеры советуют сочетать обе процедуры.

    Стрижка горячими ножницами

    Процедура выполняется при помощи специальных электрических ножниц, лезвия у которых подогреваются во время всей стрижки. В результате запаивания подстриженные кончики становятся более тяжелыми, что обеспечивает прямоту волос.

    Увеличивается рост и густота волос. Главное, чтобы процедуру проводил опытный парикмахер.

    Повторять процедуру надо каждые три месяца. Стрижка горячими ножницами стоит гораздо больше классической процедуры. Но и эффект от нее заметнее многих химических препаратов.

    Важно! После стрижки горячими ножницами будьте аккуратны с плойками и утюжками.

    Мезотерапия

    Во время процедуры в кожу головы вкалывают инъекции. Впоследствии введенные вещества вызывают возобновление клеток и увеличивает скорость роста волос. Это особенно полезно при бурном выпадении, когда уже не помогает ни одно средство. В мезотерапии используют специальные косметические иглы (гораздо меньше и тоньше обычных), поэтому процедура проходит практически безболезненно.

    Весь процесс длится около получаса. Заметить эффект сразу же невозможно. Новые волоски начинают появляться спустя несколько месяцев. Стоимость процедуры — от 1000 рублей за один прием. Курс включает 10 процедур.

    Профилактика

    Чтобы кончики не секлись, необходимо выполнять следующие рекомендации.

    Питание

    Правила питания для сохранения здоровья волос:

    • Обогащение рациона фруктами и овощами.
    • Большое употребление простой воды.
    • Отказ от вредных привычек.
    • Замена кофе зеленым чаем или хотя бы цикорием.
    • Прием витаминных препаратов в периоды авитаминоза.

    Основные правила ухода:

    • По возможности отказаться от фена. Если нет времени сушить естественным путем, то температуру установить на минимальный режим.
    • Не использовать плойку, гофре и др. Создавать прическу можно и с помощью безопасных способов: косички, бигуди, завивка на невидимки и простой тугой пучок — создадут привлекательные волны на локонах.
    • Не пренебрегать головными уборами, особенно на пляже и в мороз.
    • Заменить грубую расческу на щетку из натуральных материалов.
    • Выбирать шампуни и другие уходовые средства для сеченных поврежденных волос.
    • Регулярно использовать масла и травяные отвары.
    • Регулярно (хотя бы 1 раз в 3 месяца) посещать парикмахерскую для подстригания кончиков.

    Только самоконтроль и внимательное отношение к своему здоровью сохранит его на долгие годы, в том числе и здоровый вид локонов.

    Полезные видео

    Как избавиться от секущихся концов и не потерять длину волос?

    Избавляемся от посеченных кончиков легко и надолго, советы по уходу за волосами.

    Избавляемся от секущихся кончиков в домашних условиях

    Почему кончики повреждаются?

    Предотвратить появление проблемы всегда легче, чем потом решить ее. А для этого необходимо четко понимать, почему секутся кончики волос. Причины могут быть разные, которые укажут, как предотвратить появление секущихся волос:

    1. Окрашивание и химическая завивка. Эти косметические процедуры хотя и проводятся с целью улучшить внешний вид, все же являются довольно травматичными для локонов. Они становятся сухими, ломкими, хрупкими. В большинстве случаев после этого женщины решаются на стрижку.
    2. Агрессивная укладка с помощью фена, термобигуди, щипцов, утюжка. Однако для того, чтобы отрастить длинные локоны, которые при этом будут красивыми, такие процедуры лучше не проводить. Сушить их можно и холодным воздухом, а завивать — более безопасными методами. Тогда не появится необходимость знать, как избавиться от секущихся кончиков волос. Это касается и выбора косметических средств по уходу за волосами, так как избежать секущихся концов легче, чем их восстановить.
    3. Использование некачественных расчесок, например, металлических, с зазубринами, а также неправильное расчесывание с их помощью. Это приводит к повреждению волос, их запутыванию, результатом чего и являются поврежденные концы, а бороться потом с секущимися волосами сложно.
    4. Грубое обращение с мокрыми волосами. Ни в коем случае нельзя тереть их полотенцем и расчесывать сразу после мытья. Им лучше высохнуть естественным путем, вот почему не рекомендуется мыть их перед сном или утром перед выходом на улицу. Секутся волосы и от хлорированной воды.
    5. Аксессуары плохого качества, например, металлические заколки или слишком тугие резинки с железными деталями. Это касается и головных уборов, и одежды, например, секутся волосы от контакта с мехом. Лучше заранее позаботиться о выборе заколок, чем потом думать, как избавиться от секущихся волос.
    6. Воздействие солнечных лучей и соленой морской воды. Поэтому при поездке на курорт необходимо позаботиться о наличии солнцезащитных средств, чем потом думать, как лечить шевелюру.

    И, естественно, регулярно необходимо подстригать их. И делать это можно самостоятельно, причем для этого понадобятся всего лишь профессиональные ножницы, распылитель воды и расческа с мелкими зубцами. Знать причины по которым секутся волосы надо, потому что это позволит избежать секущихся кончиков.

    Как избавиться от секущихся кончиков?

    Секущиеся кончики, как бы грустно от этого не было, а многообещающие рекламные ролики с чудо средствами не грозили об обратном, восстановлению не подлежат. Как уже было сказано, волосы – мертвый орган. Поэтому все, что можно сделать – предотвратить дальнейшее возникновение сечения благодаря должному, правильному уходу. Единственный способ избавиться от неприятной проблемы, обновив волосы, – стрижка.

    При наличии такой постоянной проблемы, стричь волосы обычным способом рекомендуется хотя бы раз в два месяца, срезая примерно по сантиметру от общей длины. Это усложнит желание девушек отрастить волосы, но точно улучшит их внешний вид свежими и красивыми кончиками.

    Более же эффективной, особенно, для борьбы с сечением, считается стрижка горячими ножницами. Благодаря термоинструменту, волосы не просто обрезаются, но, при этом, также запаиваются: чешуйки плотно прилегают одна к другой, образуя капсулу, в которой сохраняются все полезные элементы.

    Именно благодаря эффекту запаивания волосы меньше подвергаются негативному воздействию извне, а сечение, если не исчезает навсегда, то появляется через более длительный срок – примерно через полгода после стрижки

    Эта процедура кажется панацеей, однако, стоит помнить, что стрижка горячими ножницами – процесс сложный, поэтому, прежде чем решаться на нее, важно найти истинного мастера своего дела

    Читайте также:  Пахнуть летом: 10 лучших ароматов для солнечного сезона

    Состричь секущиеся кончики по всей длин волос можно и в домашних условиях, но для этого желательно приобрести специальные ножницы. Волосы разделяются на пряди, которые тщательно расчесывается, а затем скручиваются в жгуты. Кончики волос будут торчать, а среди них можно будет найти и срезать посеченные. А для простоты, светлые волосы лучше подрезать на темном фоне, а темные, соответственно, на светлом.

    Попрощавшись с кончиками волос, необходимо полностью изменить уход, для того чтобы эта проблема, если и не исчезла навсегда, но напоминала о себе гораздо реже.

    Правильные средства ухода

    От жестких, сильно очищающих шампуней лучше всего отказаться, уступив место мягким, без содержания агрессивных компонентов и SLS. Пренебрегать бальзамом и кондиционером категорически нельзя, а, кроме них, в систему обязательного ухода нужно включить увлажняющие маски, а также несмываемые средства для кончиков, которые защищают их от негативного внешнего воздействия.

    Если без сушки феном или выпрямления плойкой отказаться невозможно, то устанавливайте на приборах всегда минимальную температуру, а также предварительно используйте термозащиту. Не перетягивайте волосы, желая сделать какую-то прическу, а также не используйте без крайней необходимости укладочные средства – они также сушат волосы.

    Включите в свой ежедневный рацион продукты с содержанием витаминов А, Е, а также группы В — именно они благотворно влияют на состояние волос. Витаминно-минеральные комплексы – это также хорошее решение, которое улучшит состояние организма в целом

    Также, волосы нуждаются не только во внешнем, но и во внутреннем увлажнении: очень важно пить 1,5 – 2 литра воды в день

    Какое масло лучше выбрать

    Сечение прядей говорит о том, что вашим волосам не хватает естественной смазки, то есть сала, выделяемого кожей головы. Оно попросту не доходит до концов, а именно это является причиной их сухости, и как следствие — сечение. В этом случае может помочь масло для секущихся волос, которое предотвратит ломкость и сухость.

    Оливковое масло

    Очень полезное оливковое масло для волос от секущихся кончиков в осенне-зимний период, когда и дома и на работе активно работают обогревательные приборы, а именно они являются причиной ломкости и сухости прядей. Оливковое масло – это натуральный увлажнитель.

    Немного подогретую жидкость нанесите на кончики локонов перед сном, а утром помойте голову стандартным способом. Также вполне можно наносить масло по всей длине прядей, но тогда смывать с волос его будет несколько сложнее, потому распланируйте заранее свои утренние часы.

    Масло кокоса

    Рекомендуется применять его перед каждым мытьем волос, так как кокос имеет свойство снижать вредное действие шампуней, которые вымывают с прядей белок.

    Инструкция применения проста — маска на один час, а можно даже оставить на всю ночь. Лучше втереть масло в корни локонов. Кокосовое масло, по мнению потребителей, самое результативное в борьбе с секущимися кончиками волос.

    Миндальное масло

    Для пересушенных феном или краской прядей – это настоящее спасение. Оно активизирует рост, защищает от ультрафиолетовых лучей, содействует обновлению клеток. Так что, если вы планируете ехать на море, захватите с собой миндальное масло, и смазывайте им концы волос каждый раз, когда захотите понежиться на солнце.

    Полезные процедуры укрепят вашу шевелюру

    Масло жожоба

    Наверное, это единственное масло, которое не надо смывать. Наносим небольшое количество массажными движениями на кончики прядей, а уже через пару процедур вы сможете обнаружить результат.

    Кстати, это масло также способствует активному росту, это любимое средство по уходу за локонами в Испании — волосы делаются гуще, появляется «подшерсток».

    Также масло жожоба можно применить в качестве воска для волос – это даст очень хороший результат, прическа становится более выразительная и привлекательная.

    Отличный помощник для оздоровления прядей.

    Персиковое масло

    Отлично поможет справиться с проблемой перхоти. Рекомендуется использовать его в зимнее время, чтобы локоны не электризовались.

    Применять эту жидкость нужно, как и другие масла, в виде масок на один/два часа или же на всю ночь. Если вы укутаете голову полотенцем, то при нагревании лечебные свойства заметно возрастут.

    Усилим воздействие масел – согреем локоны!

    Масло авокадо

    Его рекомендуют применять уже после похода к парикмахеру и удаления секущихся концов, чтобы предотвратить дальнейшее их появление.

    Можно использовать как масло, так и свежий овощ в виде пюре.

    Льняное масло

    Это единственное масло, которое при проблемах с волосами использовать не советуют.

    Конечно, оно уникально и полезное по своему составу, но есть некие два «но»:

    1. Данное масло необходимо уметь правильно хранить. Прозрачная емкость, в которой оно нередко реализуется в наших магазинах, это несоблюдение правил его хранения. Состав необходимо держать в темном и прохладном помещении. Если нарушить эти рекомендации, то такая жидкость способна нанести вред организму.
    2. Второе «но», которое никак нельзя проигнорировать, неприятный запах масла. По «аромату» это зелье напоминает протухшую рыбу, вымыть данный аромат очень проблематично.

    Особый уход

    Если главная причина появления секущихся волос – ошибки в уходе, то следует заняться их исправлением:

    • подобрать подходящие шампунь и бальзам;
    • питать голову масками (как покупными средствами, так и составами домашнего приготовления);
    • воздержаться от окрашивания или подбирать щадящие краски;
    • минимизировать использование фена и утюжка и обязательно пользоваться термозащитными составами при укладке.

    Чистая голова без воды – как пользоваться сухим шампунем для волос.

    Несколько рецептов домашних масок

    Комплексное питательное и оздоравливающее действие на волосы оказывают всевозможные натуральные растительные масла, в особенности касторовое, репейное и оливковое. Выбранное масло наносят на голову на 10-20 минут, затем смывают. Вместо масел часто используют рыбий жир, он полезен не только при приеме внутрь, но и при нанесении снаружи.

    Сухие секущиеся волосы: основные причины и как восстановить посеченные волосы

    Сухие секущиеся волосы — основной и ярко выраженный косметический дефект, присущий нашей шевелюре. Но порою его появление — это лишь вершина айсберга, под которой может скрываться огромная группа проблем, требующих немедленного и кардинального лечения.

    Сухие, ломкие секущиеся волосы появляются в силу разных причин, к примеру:

    • частые стрессы;
    • действие агрессивных химических сред: окрашивание, химическая завивка, неблагоприятные условия труда;
    • температурные агенты: частое использование утюжков, плоек, фена, термобигудей. Нахождение на морозе без головного убора — сильное испытание для кончиков шевелюры;
    • серьезные погрешности в питании или нарушение всасываемости питательных веществ в пищеварительной системе. Витамины А, С, Е, В наиболее важны для нормальной жизнедеятельности волосяных структур, ногтевых пластин, кожного покрова;
    • прием некоторых видов медикаментозных средств;
    • длительное воздействие на волосяной покров прямых солнечных лучей. Ультрафиолетовое излучение, в тандеме с соленой морской водой, за 1 — 2 недели способны разрушить густую здоровую копну на голове;
    • травмирующие факторы: грубые манипуляции с мокрыми волосами, некачественные или старые гребни, металлические острые зубцы на расческах, трение о ворот, стрижка тупыми ножницами. Свою негативную лепту вносит и неправильное применение аксессуаров: слишком тугие резинки, невидимки, крабы, особенно с металлическими элементами декора;
    • значительное обезвоживание организма, нарушение водного баланса, длительная жажда, особенно в тандеме с сухим горячим воздухом в помещении;
    • некоторые виды заболеваний и/или патологических состояний организма: стойкое, значительное снижение уровня гемоглобина в крови, некоторые виды инфекций, глистные инвазии.

    Посечённый кончик расслаивается, напоминает метлу, теряет блеск и опрятный внешний вид. Изъяны видны по всей поверхности прически, еще больше усугубляя косметический дефект. Процесс расчесывания затруднен, волос путается, ломается, а иногда сильно выпадает. Появляется статическое электричество, поля которого только усугубляют негативное влияние на состояние прядей.

    Секущиеся кончики: что предложат в салонах

    Секущиеся кончики нельзя «победить», если своевременно не выявить и не устранить первопричину, приведшую к проблеме. Индустрия красоты давно выработала действенный алгоритм, способный вдохнуть новую жизнь в страдающие волосы. Салонные процедуры — простой и эффективный способ, позволяющий реанимировать структуру. Профессиональный уход за шевелюрой способен дать незамедлительный результат, который будет заметным на протяжении длительного периода времени.

    Секущиеся ломкие кончики волос «лечат» регулярным подстриганием. Если патология только начала развиваться, и вы точно установили причину ее появления, то это вполне действенный способ вернуть шевелюре презентабельный вид. Но, если вы решили увеличить длину прически, то от подстригания следует отказаться. Так что из профессионального ухода могут предложить вам?

    Экранирование (шайнинг)

    Полезная салонная процедура, эффективный способ реанимировать структуру. Положительные отзывы об экранировании заслуженные, ведь волос приобретает гладкость, роскошный блеск, дополнительный объем.

    В экранирующий состав входит:

    • набор аминокислот, многие из которых не синтезируются в организме человека;
    • натуральные масла;
    • соевый белок;
    • экстракты лекарственных растений.

    Эффект заметен около 30 — 40 дней. Экранирование бывает цветным и бесцветным. Краска, лишенная аммиака, не разрушает волос, а пигмент долго не вымывается, так как находится под лечебной пленкой. Эта услуга достаточно новая, ее предоставляет далеко не каждый салон красоты.

    Кератиновое выпрямление

    Основано на тандеме специального состава и действия высоких температур. Вымытый волос тщательно обрабатывают средством, содержащим «ударную» дозу кератина. Затем каждую прядку выпрямляют при помощи утюжка. Высокая температура склеивает расслоившиеся кончики, что незамедлительно вернет здоровый вид. После кератинового выпрямления нельзя пользоваться шампунями с лауретсульфатом. По мере вымывания кератина эффект от процедуры в течение месяца перестает быть заметным.

    Стрижка горячими ножницами (термострижка)

    Бюджетная методика, не требующая много времени и сил. Горячие ножницы запаивают кончики волос, что препятствует потере влаги и дальнейшему расслоению волосяных структур. Прибор подключают к электросети, ведь он снабжен термическим элементом. Температуру нагрева режущей поверхности машинки подбирает мастер, учитывая некоторые особенности.

    Термострижку применяют на концах шевелюры или проводят полноценное укорочение волос. В первом случае работают с сухой шевелюрой, во втором — с мокрой. Услуга распространена, а клиентки, регулярно делающие подобную стрижку, отмечают, что их пряди стали густыми, ухоженными, послушными.

    Каутеризация

    Для проведения процедуры необходим специальный состав с вытяжкой из бамбукового волокна. Каутеризацию проводят холодным или горячим способом, по времени она длится от 60 до 120 минут. При правильном проведении после салонного ухода за волосами, и своевременном удалении загрязнений, эффект держится минимум 45 дней.

    Для достижения максимального полезного действия необходимы 4 процедуры. Каутеризация обеспечит корневое питание, улучшит структуру кончиков волос, уберет статическое электричество.

    Дарсонвализация

    Процедура незаменима, если секущиеся кончики волос появляются на фоне упорной перхоти, любой формы алопеции, седине. Дарсонвализация полезна при кожных заболеваниях: экземе, псориазе, лишае, себорее. Манипуляция способна «разбудить» спящие волосяные фолликулы, по всей длине улучшить структуру, реанимировать его. Но, при сердечной аритмии, гемофилии, беременности, стойком и значительном повышении артериального давления, повышенной температуре тела и еще целом ряде патологий, процедура запрещена.

    Мезотерапия

    Мезотерапия подразумевает подкожное введение лечебной смеси. Это важная процедура, выполнение которой доверяют только мастеру с медицинским образованием, ведь требуется стерильный инструментарий, соблюдение санитарно-эпидемиологического режима и основных правил проведения инъекций. В некоторых салонах такая манипуляция стоит достаточно дорого, но результат впечатляет. Мезотерапия подходит для сильно секущихся кончиков волос, если в патологический процесс вовлечена большая часть шевелюры.

    Процедура запрещена при онкопатологии любой локализации, некоторых кожных и системных заболеваниях. Перед началом манипуляции, чтобы не навредить собственному здоровью, посоветуйтесь с медицинским специалистом.

    Как восстановить посеченные волосы в домашних условиях

    Многие женщины находят «управу» на эту проблему даже не покидая собственной кухни. И в этом есть рациональное зерно. Многие «домашние» маски и питательные составы по эффективности мало отличаются от дорогостоящих салонных процедур, занимают гораздо меньше времени, не требуют серьезных денежных трат.

    Дрожжевая маска

    Сухие дрожжи — кладезь витаминов и микроэлементов. Для процедуры достаточно 2 ч. ложки дрожжевых гранул. Тщательно, до полного растворения размешать дрожжи в 50 — 70 мл. кефира. Поставить массу в теплое место и как только появятся первые признаки брожения, нанесите субстанцию на проблемные зоны на волосах, завернуть пищевой пленкой и оставьте на 30 — 45 минут. Повторяйте маску 1 раз в 7 — 8 дней.

    Натуральные масла

    Натуральное масло способно создавать защитный пленочный барьер, увлажнять чешуйки и в целом сохранять волосяные структуры и помочь в решении проблемы, как восстановить посеченные волосы. Для шевелюры идеально подходит масло из миндаля и кокоса. Кокосовое масло богато лауриновой кислотой, удерживающей влагу, контролирующей ее испарение. При нанесении на кожу головы, оно хорошо смягчает жесткий волос, придает ему шелковистости, насыщает незаменимыми аминокислотами.

    Одно из масел, не требующих смывание, это масло жожоба, которое активно используют в Италии. Оно не только восстанавливает кончики волос, но и способствует росту волоса, придает силу и блеск локона. Идентичным действием обладает персиковое масло, особенно полезно в зимнее время и безжалостно уничтожающее перхоть. Масло из авокадо используют сразу после подстригания, оно полезно как профилактика появления проблем с вашими локонами.

    Медово-оливковая маска

    Мед и нерафинированное оливковое масло тщательно смешайте в равных количествах и нанесите на кончики. Мед берите натуральный, а ни его искусственные аналоги. Идеально подойдет нерафинированное оливковое масло первого отжима, его состав богат редким витаминно-минеральным комплексом. Оставьте лечебную массу на волосах на 60 минут. Чтобы не допустить пересыхания, покройте волосы тонкой пищевой пленкой. Для смывания нужна теплая вода, которая быстро и без остатка удалит мед, оставив тонкий невидимый защитный барьер.

    Целебные отвары

    Крапивные листья, липа, перечная мята, ромашка, дубовые листья — идеальное сырье для приготовления целебных отваров, способных решить проблему секущихся, безжизненных волос. После остывания жидкость используют для ополаскивания головы после мытья шампунем. Травы для приготовления «целебной жидкости» мы рекомендуем покупать в аптечной сети.

    Такое травяное сырье проходит целый ряд обязательных проверок, включая радиационный контроль. Разработана и прилагается подробная аннотация, которая поможет правильно приготовить настой или отвар. Инструкцию следует точно соблюдать, тогда вы получите максимум эффекта от применения процедуры.

    Если вы заподозрили появление секущихся кончиков на фоне повышенной сухости волос, то отвары лекарственных трав следует применять с осторожностью, особенно дубовые и ромашковые.

    Сыворотки для сухих и посеченных волос

    В домашних условиях показано применение сывороток, содержащих флюиды, которые проводят качественное восстановление ломкого волоса. Такие средства часто выпускают в виде спрея, что облегчает нанесение на локоны. В состав сыворотки входят восстанавливающие, увлажняющие и белковые комплексы, липиды, полимеры. Они обеспечивают прическе блеск, полировку и качественное лечение страдающего волоса. Phytokeratine (Фитокератин) от Phytosolba, L’Oreal Professionnel, Shot We Can, Indola Repair Split Ends Serum — это наиболее востребованные средства, созданные в помощь длинным и коротких прическам.

    Здоровое питание

    Особенно в весеннее время наш организм остро нуждается в витаминной «подпитке», ведь за зимние холода запас витаминов серьезно уменьшился, что может сказаться на внешнем виде ваших волос. Сезонные фрукты и овощи, натуральные соки, богатые кальцием, должны присутствовать в ежедневном рационе каждой молодой девушки и женщины «бальзаковского» возраста.

    На сухость волос влияет недостаток жирных кислот, содержащихся в жирной морской рыбе: тунце, макреле, семге, сельди, сардине. Если рыба вам не по душе, черпайте жирные кислоты из орешков, семечек, оливок, авокадо. Дозированно вводите в рацион льняное масло, семечки льняные и тыквенные. Не забудьте о витамине H (биотин), потому не забывайте о печени, почках, дрожжах, цветной капусте, арахисе, соевых бобах, красных помидорах, листьях шпината.

    Наряду с правильным питанием не отступайте от принципов соблюдения водного баланса. Употребление двух литров чистой воды, витаминных настоев, зеленого чая помогут сохранить вашу шевелюру в презентабельном виде. Следите за воздухом в помещении, находитесь далеко от работающих электрокаминов и конвекторов, ведь они пересушивают и разрушают волосяную структуру, делая ее сухой и ломкой.

    Витаминотерапия в домашних условиях

    В аптечной сети можно найти витаминно-минеральные комплексы, разработанные для людей с проблемными волосами. В состав медикаментов данной группы выходит весь набор веществ, оздоравливающих волосяную структуру изнутри, возвращающую волосам блеск, здоровье и лоск. Принимают средства согласно прилагаемой инструкции, строго соблюдая кратность и дозировку приема.

    Можем порекомендовать следующие аптечные препараты:

    • Мерц Бьюти;
    • Аэвит (витамин Е+Ретинол);
    • Алерана;
    • Ревалид;
    • Витрум Бьюти;
    • Эвисент;
    • Вита Шарм;
    • Фитовал;
    • Перфектил;
    • Ревалид;
    • Нутрикап;
    • Lady, s formula;
    • Пантовигар.

    Вместо витаминных комплексов полезно принимать БАДы, особенно в весеннее время и в период сильных холодов. Полезны пивные дрожжи, дополнительно обогащенные цинком, железом, селеном, медью, серой. Рыбий жир насытит волос омега-3 и омега-6 жирными кислотами. Фитовал, Софья для волос и ногтей, Эвалар Эксперт волос — это самые распространенные БАДы, которые легко приобрести в специализированных аптечных сетях или интернет магазинах.

    Если, несмотря на все предпринятые меры, состояние волос заметно не улучшилось, то отправляйтесь к врачу-трихологу. После тщательного обследования и оценки данных из анамнеза, доктор точно ответит на вопрос «Как быстро восстановить посеченные волосы?». Может понадобиться расширенная диагностика состояния работы внутренних органов, желез внутренней секреции, дополнительные клинические анализы. Выяснить причину и определить необходимый объем диагностических и лечебных мероприятий — это прерогатива доктора, потому следуйте врачебным предписаниям.

    Ссылка на основную публикацию