Плюсы и минусы породы Хаски

Домашнее животное – это в большинстве случаев не только питомцы, а полноценные члены семьи, к которым привязываются, как дети, так и взрослые. В свою очередь собаки обладают рядом качеств, значительно отличающих от других домашних животных. Во-первых, пес – это надежный друг, который будет с нетерпением ждать возвращения хозяина, даже если тот ушел на несколько минут.

Также они могут служить самыми настоящими охранниками дома или квартиры. И, конечно же, собака – это залог активного и интересного времяпровождения. С ними можно отправиться не только в соседний двор, но и объездить весь мир.

Хаски: верный друг или волк-одиночка?

В современном мире выбрать пса, который будет полностью соответствовать всем ожиданиям владельца, не составляет особого труда. Будь то питомцы маленького размера, не требующие особого ухода и ежедневных долгих прогулок, или большие породы, основной целью которых является сохранение безопасности хозяев.

Согласно статистике, одной из самых популярных разновидностей, предпочитаемых россиянами, является хаски. Возможно, они достигли такой славы из-за красивого окраса и небесных глаз или из-за выносливости и дружелюбности. Но одно можно сказать точно – такие собаки будут идеальными товарищами для маленьких детей и одновременно с этим надежными помощниками главе семьи. Хаски пришли с заснеженной Сибири и изначально выводились чукчами в качестве компаньона, который сможет выдержать сибирский мороз, однако сейчас псы такой породы легко могут ужиться и в квартире.

Стандартный вес кобеля составляет 21-28 кг, суки – 26-23 кг, средняя высота 55 см, живут они около 12-15 лет. Безусловно, каждая порода имеет свои преимущества и недостатки, опираясь на которые человек может выбрать подходящего питомца.

Плюсы Хаски

К неоспоримым преимуществам данной породы можно отнести:

Минусы хаски

Однако хаски, как и любая другая порода, имеет свои недостатки:

Невозможно определить точно, подойдет ли эта собака всем членам семьи. Однозначно можно сказать о том, что это идеальный выбор для семьи, где родители хотят познакомить детей с миром животных, но одновременно с этим иметь пса, который будет не просто мягкой игрушкой. Такой дружелюбный, но одновременно нравственный характер будет идеальным сочетанием для взрослых и детей.

Сибирский Хаски: описание, плюсы и минусы породы

Сильный и величественный, потешный и веселый – все это о Хаски

Сибирский Хаски

Здоровье

Характер

Активность

Склонность к дрессировке

Охранные и сторожевые качества

Отношение к детям

Сибирский хаски – это удивительно красивая порода активных, трудолюбивых и жизнерадостных собак. Густая шерсть защищает их от сильных холодов, а голубые, порой разноцветные глаза завораживают своей бездонной проникновенностью. Очень умные и прекрасно находящие общий язык с людьми, они могут быть верными друзьями, надежными помощниками и незаменимыми компаньонами.

Содержание:

История возникновения породы

Родом сибирский хаски, как показывает название породы — из заснеженной Сибири. С большой долей вероятности можно предположить, что эта порода была выведена чукчами, жившими в кочевых племенах. В этих краях людям жизненно необходим надежный помощник и друг и жившие на бескрайних просторах племена аборигенов вывели себе особую породу ездовых собак, максимально пригодную для суровых погодных условий.

Когда людям необходимо было преодолеть большие расстояния, они были уверены, что смогут положиться на этих энергичных собак, ведь упряжка из пары десятков собак способна была преодолеть невероятные расстояния по заснеженным просторам Севера и Сибири.

Свое название порода получила именно в память о северных племенах, так как слово «хаски» является искажением от слова «эски» («эскимос»).

Но, для северного народа хаски были не просто транспортом и соратниками на охоте, они были членами семьи. Легенды гласят, что когда в семье рождался ребенок, собака, обычно живущая во дворе, звалась в жилище, чтобы согревать малыша теплом своего тела. По мере взросления ребенка хаски всегда следовал за ним, оберегая малыша от опасностей и холода.

На заре XX столетия порода чуть было не канула в лету. Во времена советской власти, было принято решение, что для перевозки грузов эти собаки не подходят по причине их не самых больших размеров, поэтому породой сибирские хаски признаны не были и разведение этих собак прекратилось.

Но, благодаря американцам, данная порода не исчезли с лица земли. В 30-х годах прошлого века несколько десятков собак были вывезены на Аляску прямо в упряжках. Годы “золотой лихорадки” п пробудили особый интерес к этим собакам, ведь благодаря хаски золотоискатели могли пробираться к приискам в самых труднодоступных местах.

А в 1925 году, когда благодаря отважному представителю породы хаски по имени Балто упряжка собак успела доставить лекарство от дифтерии в город Ном, и тем самым спасла населенный пункт от эпидемии. Балто был признан национальным героем США и в его честь был установлен памятник в Центральном парке Нью-Йорка, который всегда остается напоминанием о подвиге Балто и его команды четырехлапых.

Стандарт породы

Общий вид сибирского хаски говорит о легкости, быстроте и активности этой породы. Это достаточно небольшие компактные собаки среднего роста и крепкого телосложения.

Хаски относятся к подгруппе северных ездовых собак, отлично работают в упряжке и характеризуются большой выносливостью. Кобели отличаются от сук более мощным и крепким телосложением, суки же выглядят более утонченными и хрупкими.

По росту и весу представители обоих полов не особо отличаются. Кобели в холке достигают роста 53см — 60см, суки же 50см – 56см. Вес обычно соразмерен росту собаки. Средний вес сук — 23кг, кобелей – 28кг. Превышение указанных параметров является дисквалифицирующим признаком и слишком большие представители породы хаски в разведение не допускаются.

Сибирский хаски характеризуется не очень длинной, но густой шерстью. Подшерсток отличается мягкостью и густотой. В период линьки подшерсток хаски полностью выпадает и от густой шубки хаски не остается и следа.

Передние лапы прямые и параллельные, постав достаточно широкий, задние лапы, а в особенности бедра отличаются мощной мускулатурой. Подушечки лап хаски прекрасно приспособлены к хождению и бегу по снегу и в чистке налипающего между пальцами снега и льда нет никакой необходимости.

Голова хаски достаточно легкая, морда имеет среднюю ширину и тонкие черты, губы пигментированы, уши треугольные, высоко посажены, среднего размера.

Глаза раскосые, миндалевидные, цвет — голубой либо карий. У некоторых представителей хаски наблюдается гетерохромия (разный цвет радужной оболочки глаз).

Шея в стоячем состоянии поднята, имеет среднюю длину, вытянута. Грудь не широкая, но мощная и глубокая.

Существует около двух десятков различных окрасок данной породы. Самый распространенный окрас – серо-белый. Также часто встречаются серебристо-белые представители породы с холодным тоном подшерстка. Реже встречаются окрасы шоколадные и рыжие. Существует еще один окрас — палевый — шерсть пастельных тонов. Самый эффектный окрас — серый. Собака с таким окрасом точно будет напоминать волка.

К более редким окрасам можно отнести: соболиный, агути, пегий, мраморный окрас, окрас с черной и белой шерстью. Характерная «маска» сибирского хаски вовсе не обязательна!

Содержание и уход

Держать хаски в квартире противопоказано. Им необходим простор и раздолье, на котором они сполна смогут проявить свою активность. Ему для проживания подойдет загородный дом, окруженный высоким забором, который сможет предотвратить возможность подкопа (представители этой породы «грешат» таким занятием). Даже если поначалу хаски будут спокойно вести себя в квартире, не обольщайтесь. Со временем они начнут портить вещи, но, чем дальше, тем больше собака будет скучать и от его жизнелюбия не останется ни следа.

В содержании и уходе хаски неприхотливы. Являясь чистоплотными, они в этом плане могут сравниться с такими же чистюлями – кошками. У собак практически нет запаха, поэтому они не доставят какой-либо дискомфорт тем, кто живет с ними. Купать животных можно редко, даже раз в год или по мере загрязнения (если вдруг чересчур активные хаски влезут в какую-то грязь).

Линяют хаски два раза в год. За это время они теряют густой подшерсток, поэтому данный факт нужно иметь ввиду. Если не хотите, чтобы шерсть была повсюду, вычесывайте собаку каждый день. В другие периоды достаточно периодически расчесывать собаку, помогая ей освобождаться от отмершей шерсти и поддерживать ее привлекательность.

Кстати, замечено, что хаски, живущие в холодном регионе, линяют гораздо меньше тех, которые обитают в теплых широтах.

Каждую неделю необходимо осматривать уши питомца, чтобы вовремя заметить возможное воспаление. Ушные раковины лучше чистить не ватой, а специальными тампонами из мягкой ткани. Обрабатывать их нужно раствором, который сможет назначить врач-ветеринар.

Чтобы не допустить проблем с зубами, образования зубного камня и появления воспаления десен, сибирским хаски рекомендуется чистить зубы еженедельно.

Когти достаточно подстригать раз в месяц. Но, если у питомца когти растут интенсивнее, то можно проводить эту процедуру чаще.

Здоровье

Хаски – собаки, отличающиеся крепким здоровьем и хорошей выносливостью. Но, есть некоторые заболевания, которым они могут быть подвержены. Прежде всего, это дисплазия тазобедренного сустава. Это достаточно серьезная патология, влияющая на здоровье всего опорно-двигательного аппарата. Хаски, не имеющие возможности нормально двигаться, тяжело переносят эту болезнь. В некоторых случаях реально помочь может только хирургическая операция, правда, это крайняя мера. Чаще всего назначается физиотерапевтическое и медикаментозное лечение.

Еще одна группа проблем, с которыми могут столкнуться хаски – офтальмологические заболевания. Чаще всего речь идет о прогрессирующей атрофии сетчатки и ювенильной катаракте.

Катаракта представляет собой уплотнение на зрачке, которое мешает нормально видеть. Ювенильная катаракта обычно развивается у представителей породы в возрасте до 2-х лет. Избавиться от нее можно оперативным путем, хотя немногие хозяева питомцев на это соглашаются. Основные причины: высокие риски неудачного вмешательства и дороговизна операции.

Атрофия сетчатки провоцирует дистрофические изменения, которые со временем приводят к полной слепоте. Обычно поражается два глаза.
Также отмечается, что представители породы хаски имеют склонность к эпилепсии.

Характер

Сибирский хаски – чрезвычайно активные, нуждающиеся в регулярной подвижности собаки, которых невозможно удержать в четырех стенах. Им необходимо постоянное движение. Кроме того, их можно физически нагружать, так как они были созданы именно для тяжелой работы и издавна использовались для перевозки значительных грузов. Если вы сможете гарантировать, что собака регулярно будет иметь возможность совершать продолжительные прогулки и пробежки, а зимой – буксировать сани или даже лыжника, то хаски именно для вас. В противном случае, не стоит мучать животное бездействием и ленивым времяпровождением.

Читайте также:  Стильные гости показа Burberry в Лондоне

На вид гордые и чрезмерно уверенные в себе, эти собаки необычайно дружелюбные и неагрессивные. Они хорошо относятся к детям и взрослым людям, даже малознакомым. Именно поэтому сторожа и охранники из них никакие. Они, скорее, заиграют и залижут чужака, чем причинят ему вред.

Про взаимоотношения с детьми стоит сказать отдельно. Они их очень любят и никогда не причиняют даже самым маленьким вред, поэтому ребята будут рады дружбе с пушистым и забавным хаски. Разве можно устоять перед псом, который будет радостно носиться с девчонками и мальчишками? Он станет компаньоном, помощником, другом и живой игрушкой для детишек.

Хаски умные и сообразительные. Но, ввиду того, что в далеком прошлом им подчас приходилось принимать ответственные индивидуальные решения, и сегодня они часто проявляют свою независимость. Поэтому они периодически будут позволять себе шалости, которые иногда совсем уж милыми не назовешь. Но, если хозяин готов иногда терпеть такие эксцентричные проявления характера своего питомца, это не будет большой проблемой. Ведь сибирский хаски делает это не из-за злости или вредности. Они просто так могут себя развлекать.

Сибирские хаски достаточно тихие. Услышать от них лай можно очень редко. Тем не менее они очень общительные и «разговорчивые». Когда они радуются, то не просто бодро виляют хвостом, как и все остальные собаки, но и издают милые характерные звуки.

Такому питомцу нужен один хозяин, хоть и со всеми остальными членами семьи он будет отлично ладить. И, что очень важно, хаски самостоятельно выберет для себя хозяина. Еще один важный аспект: этот человек должен стать авторитетом, которому он будет подчиняться (хоть, возможно, и не всегда).

Воспитывать сибирского хаски нужно с совсем малого возраста, так как это собаки с характером, который нужно умело корректировать. Не каждый способен справиться с нравом такого питомца, поэтому это должен быть уверенный и решительный человек, который обязательно будет уважительно относиться к своему подопечному. Для хаски это очень важно.

Хаски, в принципе, могут жить в квартире. Но только при том условии, если они смогут хотя бы несколько часов в день бегать без поводка, например, в лесу или по полю. Самый лучший вариант – это загородный дом, возле которого будет располагаться просторный вольер. В нем собака будет жить и сможет гулять в любое время дня и ночи, в любую погоду и сезон.

Дрессировка и воспитание хаски

Сибирский хаски неплохо поддается дрессировке, но ему обязательно необходимо обучение и социализация. Желательно обратиться к профессионалу, который знает, как нужно обращаться со своенравными, харАктерными собаками.

Много кто из владельцев представителей этой породы утверждают, что их питомцы во время обучения проявляют себя отлично, выполняют все команды тренера. Но стоит им переступить родной порог, как они отказываются повторить хоть что-нибудь из пройденного. Это не означает, что хаски глупы. Дело может быть в двух причинах: или таким образом они проявляют свой упрямый характер, или им попался неопытный тренер-новичок.

Хозяин у собаки должен быть уверенный, напористый. Благодаря своей миловидности и очаровательному взгляду сибирский хаски умеет ловко манипулировать неуверенным хозяином и другими членами семьи, добиваясь своего. Будьте строги с собакой (только без крайностей и агрессии). Особенно это касается периода дрессировки, когда характер питомца еще можно подкорректировать, а его сильные стороны направить в нужно русло.

Плюсы и минусы породы

Как у собак любых других пород, и у сибирских хаски есть свои преимущества и недостатки.

Среди их основных плюсов:

Недостатки сибирских хаски:

Учитывая недостатки породы, и используя ее плюсы, можно очень мирно сосуществовать с хаски. Если вы можете обеспечить этой собаке возможность активничать и быть полезными, то вы станете верными друзьями.

Related Articles

Энтлебухер зенненхунд – описание, характеристика породы

Сибирский Хаски 7.1 Уход 6.0/10 Здоровье 9.0/10 Характер 6.0/10 Активность 8.0/10 Склонность к дрессировке 8.0/10 Охранные и сторожевые качества 3.0/10 Отношение к детям 10.0/10 Энтлебухер зенненхунд – это универсальная собака, созданная для работы и общения […]

Аляскинский кли кай — описание, характеристика породы

Сибирский Хаски 7.1 Уход 6.0/10 Здоровье 9.0/10 Характер 6.0/10 Активность 8.0/10 Склонность к дрессировке 8.0/10 Охранные и сторожевые качества 3.0/10 Отношение к детям 10.0/10 Кли кай – веселая, дружелюбная, маленькая собачка родом из Америки. Поселившись […]

Акита-ину — описание, характеристика и особенности породы

Сибирский Хаски 7.1 Уход 6.0/10 Здоровье 9.0/10 Характер 6.0/10 Активность 8.0/10 Склонность к дрессировке 8.0/10 Охранные и сторожевые качества 3.0/10 Отношение к детям 10.0/10 Собака акита-ину известна всем. Наверное, нет человека, который бы не видел […]

Как ухаживать за собаками породы хаски

Хаски — красивейшие собаки, история которых неразрывно связана с бескрайними снежными просторами. В одиночку в тех суровых краях не выжить, поэтому человеку требовался верный друг и умный помощник. Таким надежным спутником и стал хаски.

Сегодня порода широко распространена, однако немногие знают, что чукчам удалось одомашнить этих собак, в чьих жилах течет кровь северных псов и волков, еще раньше, чем оленей.

Происхождение породы

Сибирские хаски (от искаженного английского «эски», означающего «эскимос») были выведены аборигенными племенами Крайнего Севера и относятся к древнейшим собачьим породам. Хаски считались не только превосходными ездовыми собаками, но и полноправными членами семьи. Нередко они спали с детьми, согревая их своим теплом.

Русские исследователи и охотники за пушниной активно использовали сильных и выносливых животных, нанимая у местных жителей собачьи упряжки для езды и транспортировки грузов.

С началом «Золотой лихорадки» ездовые собаки привлекли внимание и жителей Северной Америки. Их стали вывозить на Аляску и разводить для участия в гонках. К сожалению, в России хаски сочли неперспективной породой и убрали из реестра.

Таким образом, если бы не заинтересованность американцев, в нашей стране эта уникальная порода могла и не сохраниться. Именно в США были созданы первые стандартные качества, а хаски получили официальное признание и стали национальным достоянием.

Сегодня эти дружелюбные собаки пользуются огромной популярностью во всем мире. Стандарт по-прежнему описывает хаски как рабочую породу, однако существует и внутрипородное разделение, согласно которому они относятся к гоночным, рабочим и шоу-собакам. Известны следующие разновидности хаски: кли-кай (мини-хаски), аляскинские, сахалинские, сибирские, японские (акита-ину).

Стандарт породы

Экстерьер хаски уникален. Сочетание «волчьей» внешности с детскими небесно-голубыми глазами производит необыкновенное впечатление. Это собаки среднего размера, отличающиеся компактным и сильным, но не плотным строением тела. Особи мужского пора крупнее: высота в холке — 54-60 см, вес — 21-28 кг. Рост сук редко превышает 56 сантиметров, вес — до 23 килограммов.

  1. Туловище удлиненное. Грудная клетка неширокая, глубоко посаженная. Спина прямая.
  2. Передние конечности ровные, параллельные друг другу, умеренно расставленные.
  3. Задние конечности заметно согнуты, параллельны друг другу.
  4. Лапы мощные, овальной формы, покрытые шерстью.
  5. Хвост пушистый, высоко поднятый, загнутый, визуально напоминает лисий.
  6. Голова пропорциональна туловищу, резко вырисованная, широкая сверху, сужающаяся к носу.
  7. Глаза миндалевидные, раскосые, голубые, реже-коричневые. Разный цвет глаз допускается, но нежелателен.
  8. Губы плотно прилегают. Прикус ножницеобразный.
  9. Уши широко посаженные, заостренные, треугольной формы. Внутри густо покрыты шерстью.
  10. Шерсть средней длины, густая, плотная. Имеется мягкий подшерсток.

Самые распространенные окрасы — серо-белый, черно-белый. Реже встречаются белый, черный, бурый, буро-белый.

Здоровье, типичные болезни

Хаски отличаются крепким здоровьем и выносливостью и при правильном уходе могут до глубокой старости не иметь проблем со здоровьем. Средняя продолжительность жизни — 12-15 лет.

У представителей этой породы есть некоторые физиологические особенности, которые у других собак считаются патологиями: повышенная свертываемость крови и увеличение размера сердца. Это связано с тем, что собаки выводились в северных регионах с суровым климатом, и их организм был вынужден приспосабливаться к тяжелым физическим нагрузкам.

Однако у хаски имеется ряд генетических патологий, представляющий неподконтрольную угрозу здоровью. Нередко у них диагностируется дисплазия тазобедренных суставов — серьезное заболевание опорно-двигательного аппарата. Клиническая картина ярко выражена: собака начинает прихрамывать, скулить от боли, не проявляет активности и большую часть времени лежит.

При отсутствии соответствующего лечения болезнь прогрессирует и может привести к обездвиживанию питомца. На начальной стадии может помочь медикаментозное и физиотерапевтическое лечение, но, к сожалению, владельцы собак нередко обращаются к ветеринару уже тогда, когда болезнь приняла запущенную форму. В таких случаях единственным способом спасти животное является операция.

Также хаски подвержены офтальмологическим заболеваниям, таким, как прогрессирующая атрофия клетчатки и ювенильная катаракта.

Атрофия клетчатки характеризуется дистрофическими изменениями, происходящими в глазной роговице. Как правило, поражаются оба глаза. Прогноз при заболевании неблагоприятный — полная слепота.

Ювенильная катаракта возникает у молодых хаски (в возрасте до двух лет). На зрачке появляется уплотнение в виде пятна, ухудшающее зрение. Показано хирургическое вмешательство.

Характер

Многие уверены, что хаски упрямы, неуправляемы и не поддаются дрессировке. Между тем, это умнейшие животные, наделенные высоким интеллектом. Банальная дрессировка, как в цирке, с представителями этой породы не пройдет. Слабохарактерный человек не сможет справиться с темпераментным упрямцем.

Обучение будет успешным только в том случае, если хозяин сумеет заинтересовать подопечного, став для него непререкаемым авторитетом. Элементарные команды собака должна выполнять с раннего возраста, а в 6 месяцев целесообразно прибегнуть к помощи опытного кинолога, отдав четвероного любимца на специальные курсы дрессуры.

Хаски — необычайно активные животные, требующие постоянного внимания к своей персоне. Чтобы питомец был контролируемым и послушным, его нужно подвергать сильным физическим нагрузкам, стараясь утомить. Ни в коем случае нельзя пускать процесс воспитания и дрессировки на самотек. Пес, предоставленный сам себе, будет шалить до тех пор, пока вдоволь не набесится.

Отличающиеся приветливостью и добродушием хаски отлично впишутся в семью с маленькими детьми. Они стоически будут сносить все ребячьи забавы, относясь к малышам нежно и трепетно. Однако общение домашнего питомца с детьми все же стоит контролировать, так как взрослый пес, заигравшись, запросто может сбить ребенка с ног.

Агрессия породе абсолютно не свойственна. Эти качества нередко многими воспринимаются как недостатки, ведь представителей этой породы нереально использовать в качестве сторожевых, охотничьих и охранных собак. Идеальное назначение хаски в современных условиях — компаньон и шоу-выставочная собака.

Как выбрать щенка

Хаски начинают проявлять индивидуальность уже в 8-недельном возрасте, поэтому подбирать щенка желательно в этот период. Заводчики отдают их хозяевам в 2-3 месяца, до этого момента рекомендуется познакомиться и пообщаться с будущим членом семьи. Относительно выбора домашнего питомца лучше проконсультироваться со специалистом.

На руках у вас должны быть: договор купли-продажи, сведения о прививках и дегельминтизации, родословная, веткнижка, документ о регистрации в РКФ.

Стоимость щенка зависит от экстерьерного класса. Если вы ищете просто друга и не ставите целью участие в выставках, вам подойдет щенок пет-класса. Цена малыша без родословной и небольшими отклонениями от стандартов начинается с 20000 рублей.

Щенки брид-класса стоят от 30000 рублей. У них хорошая родословная, к разведению они допускаются.

Самые дорогие — собаки шоу-класса. Цена на них стартует от 50000 рублей. Щенки обладают безукоризненными характеристиками и имеют титулованных родителей. Хозяевам их отдают в 6 месяцев, чтобы заводчик мог гарантировать отсутствие недостатков в стандарте породы.

Особенности ухода

Хаски — неприхотливая в содержании порода. Купать его нужно максимум 2 раза в год, так как он сам будет содержать свою шубку в чистоте. А вот линька доставляет хозяевам немало хлопот. Два раза в год хаски начинает обильно терять шерсть, поэтому его нужно тщательно вычесывать. За три недели подшерсток полностью обновится. Стричь собаку не нужно, так как это может повредить структуру шерсти.

Регулярно нужно осуществлять чистку ушей, глаз и зубов (с помощью специальной жевательной косточки), а также стрижку когтей, чтобы животное не испытывало дискомфорта при ходьбе.

Идеальные условия содержания хаски — вольер в частном доме, достаточно просторный, не ограничивающий передвижения гиперактивной собаки. В противном случае у питомца может развиться гиподинамия.

Не рекомендуется устанавливать сетку-рабицу, которую хаски не только с легкостью перегрызают, но и могут получить травму. Обязательно устанавливается навес, не нарушающий естественную вентиляцию и защищающий питомца от солнечных лучей. Хаски отлично переносят ветер и стужу, но на солнце не могут находиться более 1,5 часа. Это обусловлено особенностями шерстяного покрова.

Квартирное содержание хаски тоже возможно, в том случае, если это шоу-выставочная порода или собака-компаньон. Проживание в ограниченном пространстве тоже может иметь определенные преимущества: хаски очень общительны, и одиночество становится для них сильнейшим стрессом. В квартире же пес будет постоянно находиться в контакте со всеми домочадцами.

Читайте также:  Чистка лица в домашних условиях: рецепты, как сделать очищение или очистку медом, аспирином и пеной для бритья от черных точек

Особое внимание уделяется рациону собаки. В него обязательно входит мясо (не менее 75%), овощи и крупы (15%), кисломолочные продукты (10%).

Высококалорийная пища необходима породе, чтобы компенсировать расход энергии при сильных физических нагрузках.

Плюсы и минусы породы

Хаски — замечательные, умные, добрые и сильные собаки, но у них, как и у любой другой породы, есть недостатки, о которых лучше быть осведомленным заранее.

К несомненным достоинствам породы относятся:

В заключение остается добавить: если вы не готовы проводить с хаски практически все свое свободное время и заниматься с ним, как требуют особенности содержания, лучше откажитесь от этой породы. Ну а если вы уверены, что именно эта собака вам подходит, то будьте уверены — с появлением хаски в доме скучать вам не придется!

Сибирский хаски

Сибирский хаски – одна из древнейших пород собак, на протяжении многих веков верой и правдой служащая человеку.

Краткая информация

Основные моменты

Сибирский хаски – удивительная ездовая собака, выведенная в условиях Крайнего Севера. Вряд ли вы найдете еще какую-нибудь породу, представители которой разделили бы с человеком столько невзгод и трудностей, а история спасения города Нома от эпидемии дифтерии навсегда останется в благодарной людской памяти. Хаски – живое воплощение собачьего ума, сообразительности, преданности и любви к человеку.

Характеристика породы

История породы сибирский хаски

Сибирский хаски – собака, которая вот уже много столетий живет рядом с человеком. Она была выведена коренными жителями русского Крайнего Севера. Чукчи крайне нуждались в собаке, которая могла бы преодолевать большие расстояния и перевозить людей и грузы от мест сезонной охоты до стойбищ. Суровые климатические условия оказали решающее влияние как на формирование строения животного, так и на его характер.

Распространение породы за пределы ее многовекового ареала обитания активно началось с XX века. Выносливость хаски, умение длительное время слаженно работать в упряжке и хорошая скорость были по достоинству оценены на американском континенте. Аляскинские каюры все чаще и чаще стали приобретать этих псов для участия в гонках на собачьих упряжках. Наибольшую славу снискала упряжка Леонарда Сеппалы во главе с легендарным Того, которая не отдавала пальму первенства несколько лет подряд. Но в историю человечества этот каюр со своими собаками вошел в первую очередь потому, что именно его Того, ведя за собой упряжку, преодолел огромный участок пути знаменитой собачьей эстафеты 1925 года, доставляя противодифтерийную сыворотку в Ном. Небольшой городишко на Аляске, отрезанный от мира многими милями снежной пустыни, оказался захвачен эпидемией смертельной болезни. Добраться до него привычными средствами быстро и безопасно не представлялось возможным: неблагоприятные погодные и природные условия не подходили для воздушной или наземной транспортировки. И тогда люди обратились за помощью к верным хаски. Эстафета упряжек прошла более тысячи километров за рекордные пять дней, и население города было спасено. Лучшие псы под предводительством Того преодолели 146 км пути – максимальный отрезок дистанции. Восемьдесят километров собаки шли по льду залива Нортон при сорокаградусном морозе в условиях снежного бурана. Такой подвиг стал возможен только благодаря чутью, смелости и выносливости вожака стаи.

Последней упряжкой в этой эстафете были собаки Гуннара Каасена во главе с Балто, которому и досталась вся слава. В память об этих событиях благодарные люди установили памятник этой собаке в Нью-Йорке. Изваяния Того и Балто встречают гостей у входа в ClevelandMetroparksZoo, а посетив музей маленького аляскинского городка Василла, вы можете увидеть забальзамированное тело Того. В память о той невероятной эстафете на Аляске проводится ежегодная многодневная гонка на собачьих упряжках.

Дальнейшее развитие породы проходило на американском континенте, поскольку в 30-х годах на территории СССР селекция ездовых собак была признана бесперспективной.

В США долгое время особое внимание уделялось как раз спортивной составляющей. Скрещивание сибирских хаски с аборигенными ездовыми собаками Аляски привело к появлению метисных пород, которые стали значительно успешнее хаски в гоночных состязаниях, хотя и не получили признания международных организаций – метисы оказались уж очень разнотипны.

Новое направление в истории породы – выставочное – началось с того момента, когда Е. Сили и Л. Демидофф впервые представили судьям яркую черно-белую собаку с голубыми глазами. Именно с 70-х годов прошлого века хаски все чаще появлялись в качестве домашней собаки-компаньона, вполне пригодной даже для содержания в квартире.

Возвращение породы на историческую родину, в Россию, произошло в 90-х годах. Первые собаки были завезены из Бельгии и Чехии в 1995 году, а уже через пять лет количество чистокровных щенков достигло полутора сотен.

Уход за кожей груди и декольте

Принято считать, что возраст выдают руки и шея. Эксперты добавляют в список еще один хорошо заметный при определенных обстоятельствах участок тела — декольте. Кожа здесь требует особого ухода. Сейчас расскажем, какого именно.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Старение кожи в области декольте

Кожа декольте очень уязвима и склонна к преждевременному старению. Здесь возрастные признаки могут появляться чуть раньше, чем на остальных участках тела, в силу некоторых анатомических и физиологических особенностей.

Отличительные особенности кожи декольте

Единственная мышца, которая поддерживает кожу в этой области, — подкожная мышца шеи, которая, кстати, быстро слабеет без должной физической нагрузки.

Бюст никакими мускулами не поддерживается.

На состояние кожи груди влияют гормональные скачки в период беременности и кормления ребенка.

Прибавка в весе или, наоборот, резкое похудение также заметно сказываются на ее внешнем виде.

Кожа груди и декольте склонна к раннему старению © L’Oreal

Как сохранить кожу декольте молодой

Перечислим некоторые привычки, от которых стоит отказаться, чтобы носить наряды с глубоким вырезом без всяких комплексов.

Не загорайте топлес

Не то чтобы на нашем сайте собрались пуритане. Но мы не устаем повторять читателям — загорать вредно. И особенно — если подставлять палящему солнцу самую уязвимую часть тела.

Не забывайте о защите кожи в городе

Разумеется, не каждый решится переехать поближе к природе, чтобы сохранить кожу свежей и юной. Но и в городе можно противостоять неблагоприятной экологии. Один из способов — косметика с антиоксидантами:

витаминами С и Е;

экстрактами винограда и зеленого чая;

Антиоксидантные средства помогут коже бороться со свободными радикалами и нивелировать последствия вызванного ими оксидативного стресса.

Избегайте стресса

Учтите, стресс бывает не только оксидативным, но и вполне себе бытовым. Недостаток сна, нервная обстановка в семье и на работе, угнетенное эмоциональное состояние 24/7 первым делом отражаются на коже, и зона декольте — не исключение. Помните об этом и осваивайте техники медитации.

Ведите подвижный образ жизни

Мы с детства усвоили, что движение — жизнь. Но как это относится к состоянию кожи, нам не рассказывали. На самом деле все просто, активный образ жизни позволяет:

насытить клетки кожи кислородом;

улучшить клеточный метаболизм;

Факторы старения кожи декольте – загар топлес, стресс и малоподвижный образ жизни © L’Oreal

Измените рацион питания

Вы наверняка уже слышали о «винном», «сахарном» и «молочном» лицах — типах внешности, которые можно заполучить, если злоупотреблять соответствующими продуктами. К коже декольте это тоже относится.

Сахар вызывает гликацию — склеивание волокон коллагена, отвечающих за упругость кожи.

Вино справедливо обвиняют в появлении обезвоженности и отечности.

Молоко — в провокации воспалительных процессов в организме.

Скорректируйте рацион так, чтобы в нем преобладали фрукты, овощи, растительные масла, кисломолочные продукты и жирные сорта рыбы.

Этапы ухода за кожей груди и декольте

Чтобы кожа в этой области как можно дольше оставалась гладкой и эластичной, уход должен быть не менее тщательным, чем за кожей лица.

Здесь все просто: принимаете душ — очищаете кожу декольте. Выбирайте для этой цели неагрессивные гели и пенки, которые не сушат кожу.

Регулярно проводите эксфолиацию: чем меньше ороговевших частичек кожи, тем более свежей и гладкой останется кожа. Подойдет любой мягкий скраб, желательно на основе масел. Наносите его разглаживающими круговыми движениями, применяйте 1–2 раза в неделю.

Используйте тот же тоник, что и для лица. Он завершит процесс очищения, освежит, облегчит проникновение компонентов крема.

Многие марки выпускают специальные средства, предназначенные для бюста. Не обходите их вниманием: текстуры у них легкие, формулы разработаны с учетом потребностей этой нежной области. Они разглаживают рельеф кожи и делают ее более упругой.

Основное средство, которое понадобится для ухода за зоной декольте, — увлажняющий крем или молочко. Это может быть продукт для лица или тела, главное — состав и функционал.

Многие бренды выпускают средства специально для ухода за кожей груди © L’Oreal

Увлажняющее средство должно:

быстро впитываться, чтобы сразу после нанесения можно было одеться;

не оставлять на одежде жирных пятен;

ухаживать за кожей.

Особенности ухода за кожей декольте в разном возрасте

Начав проявлять заботу о коже декольте, учитывайте свой возраст.

После 20 лет

Процессы старения не дадут знать о себе еще довольно долго, так что сосредоточьтесь на очищении, увлажнении. Ваш выбор в этот период — легкие текстуры молочка и крема-флюида, формулы с увлажняющими компонентами.

После 40 лет

Уже заявило о себе снижение синтеза коллагена и эластина, появляются первые признаки дряблости, а после ночного сна (особенно на боку) на коже появляются складки. Они, конечно, разглаживаются через пару часов после пробуждения, но тонизирующие средства для ухода не помешают. Обратите внимание на кремы с моделирующим и лифтинг-действием.

В составе ищите:

гиалуроновую кислоту для увлажнения и разглаживания морщинок;

витамин С для упругости;

пептиды в качестве антивозрастного ингредиента;

масла и экстракты растений.

После 50 лет

К снижению скорости процессов обновления и восстановления добавляется такое состояние организма, как менопауза. Дисбаланс гормонов приводит к тому, что кожа становится дряблой, сухой, истонченной. Для зоны декольте, и без того уязвимой, это роковой удар. Чтобы сгладить его последствия, потребуется усиленный уход.

Подключите к процессу ухода спецсредства с маркировкой «в период менопаузы», такие есть, например, в ассортименте Vichy.

Профилактика старения кожи декольте

Процесс естественного старения не остановить, но его признаки возможно отсрочить. Помимо косметики, вам помогут некоторые профилактические приемы.

Один из методов профилактики старения кожи груди – контрастный душ © L’Oreal

Контрастный душ

Вот только не надо сразу бросаться под струи обжигающе горячей и экстремально холодной воды. Начните с малого: направьте струю душа на область груди и массируйте, словно рисуя «восьмерку». Меняйте температурный режим мягко: с теплой воды на прохладную, без резких перепадов. Время сеанса — 5–10 минут.

Массаж

Иногда уход за декольте входит в процедуры для лица: кожу очищают, делают массаж с кремом или маслом, наносят маску. В салонах есть и специальные программы по уходу за кожей груди. В идеале кабинет косметолога посещают 1–2 раза в неделю в течение месяца, а затем повторяют курс каждые полгода.

Самомассаж

Сделать массаж зоны декольте самостоятельно очень просто: смотрите на иллюстрации ниже и запоминайте движения.

Гимнастика

Самое известное и эффективное упражнение для кожи груди.

Сложите ладони перед собой на уровне груди, расставив локти.

С усилием надавите ладонями друг на друга.

Удерживайте ладони в таком положении 5–7 секунд.

Повторите 10 раз.

Это упражнение поможет укрепить ту самую единственную мышцу, удерживающую грудь от провисания, а кожу в этой области — от потери тонуса.

Обзор средств по уходу за кожей груди и декольте

Очищение

Успокаивающий гель для душа Lipikar Gel Lavant, La Roche-Posay

Гель без отдушек и парабенов подходит даже для чувствительной кожи, деликатно очищает, не вызывая раздражения и шелушения.

Питательный скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier

Средство с драгоценными маслами и натуральными отшелушивающими частицами бережно удаляет ороговевшие клетки с поверхности кожи, обеспечивая увлажнение и сияние.

Тающее молочко для тела с маслом манго, Garnier

Бархатистая текстура мгновенно впитывается и увлажняет кожу до 7 дней, формула с бифидокомплексом и маслом манго смягчает и защищает.

Интенсивное восстанавливающее питательное молочко для тела Nutrix Royal Body, Lancôme

Читайте также:  Шелушение кожи лица: уход

Формула на основе пептидов и экстракта лесного ореха повышает защитный барьер кожи, питает и насыщает ее липидами. Мгновенно устраняет чувство стянутости, смягчает.

Защита от солнца

Крем для тела Soleil Bronzer, SPF 30, Lancôme

Формула с системой фильтров Mexoryl оберегает от УФ-лучей типа А и В; питательные. компоненты помогают восстановиться после пребывания на солнце.

Уход за кожей груди дома

Испокон веков женской груди уделялось особое внимание. Издревле женская грудь является символом плодородия и материнства. С давних пор женщины особенно щепетильно относятся к уходу за кожей груди. У каждого свои каноны красоты, кому-то нравиться большая грудь, кто-то предпочитает маленькую, но одно единственное правило остается незыблемым — это ухоженность женской груди. Поскольку кожа груди отличается своей тонкостью, постольку и уход за ней должен быть максимально деликатным.

Для того, чтобы грудь была красивой и вызывала восхищение не обязательно быть клиентом дорогостоящих салонов и покупать баснословно-дорогие косметические средства. За кожей груди каждая женщина может ухаживать самостоятельно в домашних условиях.

Основные враги красоты женской груди

Во-первых несбалансированные диеты, к которым так часто прибегают женщины в погоне за совершенством, во-вторых, долгое прибывание на солнце, солнечные лучи увеличивают количество свободных радикалов и обезвоживают кожу, в результате чего происходит ее быстрое старение, в-третьих, неправильно подобранный бюстгальтер, результат — образование стрий, обвисшая грудь, нарушенное кровообращение, в-четвертых, злоупотребление ваннами с горячей водой.

Для того, чтобы грудь была красивой нужно ввести в свой еженедельный ритуал красоты следующие советы.

Деликатное очищение кожи груди с использованием скраба

Кожа в области груди настолько нежная и тонкая, что обычные скрабы для тела могут ее травмировать. Лучше приготовить специальный скраб самостоятельно, например, ягодный, который и кожу очистит, и питательными и полезными веществами ее снабдит. Для приготовления скраба нужно взять 5-6 ягод спелой клубники, размять, чтобы получилась кашица, добавить 1-1,5 ст. ложки незасахаренного меда и 3 ст. ложки оливкового масла, все компоненты смешиваем и наносим на грудь слегка массируя кожу, оставляем для воздействия на 10 мин., смываем маску теплой водой.

Также можно использовать скраб на основе миндального масла: для приготовления такого скраба понадобится 2-3 ст. ложки измельченной в кофемолке овсянки и 3 ст. ложки миндального масла, все перемешиваем и наносим массирующими движениями на кожу на 10 минут.

Для упругость кожи груди

Грудь останется упругой, молодой и соблазнительной на долгое время, если применять в уходе за ней соответствующее питание. Можно использовать маску на основе миндального масла и меда, для этого смешиваем 2 ст. ложки миндального масла холодного отжима с 2 ст. ложками незасахаренного меда, наносим на грудь и оставляем для воздействия на 15 минут, после чего смывает прохладной водой. Помимо миндально-медовой можно использовать и другие питательные маски.

Сметанная маска. Берем 1 ст.ложку сметаны добавляем1 яйцо, 1 ст. ложку меда, наносим на кожу груди на 20 минут и смываем.

Творожная маска. Для приготовления необходима 1 ст. ложка сметаны, 100 грамм свежего обезжиренного творога и 1 ст.ложка жидкого меда, ингредиенты перемешиваем и наносим на кожу груди, оставляем для воздействия на 20 мин., смываем водой.

Морковная маска. Такая маска содержит в своем составе 1 ст. ложку измельченной овсянки, 1 яичный желток, 1 небольшую мелко натертую морковь, компоненты смешиваем, наносим на кожу, оставляем на 20 минут, смываем.

Картофельная маска. Отвариваем 1 картофелину в мундире, очищаем, затем разминаем, добавляем к картофелю 1 ст. ложку меда и сливок, 50мл. оливкового масла, все тщательно смешивается и наносится на кожу груди на 20 минут по истечению времени смываем.

Смеси для увеличения груди

Пышность бюсту поможет придать маска на основе яблок. Для ее приготовления понадобится в равных пропорциях мед, сливочное масло, мякоть яблока. Компоненты маски перемешиваются и наносятся на кожу груди на 15 минут после чего смываются прохладной водой.

Смесь из эфирных масел. В качестве базы для приготовления маски будет использовано миндальное масло в количестве 50 мл., к нему нужно добавить масло герани и иланг-иланг 9 и 16 капель соответственно. Этой смесью нужно делать массаж груди дважды в день на протяжении 3 месяцев

Масло лаванды является хорошим средством для ухода за кожей груди в домашних условиях, помимо всего прочего способствует увеличению груди, для этого нужно добавлять несколько капель в любой крем или мусс и массирующими движениями втирать в кожу груди.

К слову, массаж — это очень эффективных способ в уходе за кожей груди, позволяющий сохранить ее упругость и эластичность. А, если делать массаж с использованием указанных рецептов смесей, то и способствующий увеличению груди. Массаж можно делать как с использованием струй воды, направив струю на область груди и осуществляя круговые движения, а также разминать грудь ладонями, ладони располагаются на области груди и осуществляются круговые движения.

Отбеливающие маски для груди

Под влиянием солнечных лучей на коже груди может появиться пигментация, но это не повод расстраиваться. Существует специальные маски, обладающие отбеливающими свойствами, которые легко приготовить дома.

Кефирная отбеливающая маска. ¼ стакана нежирного кефира, 2 ст. ложки отрубей, ингредиенты смешиваем и наносим на кожу, время воздействия маски 10 минут.

Морковная отбеливающая маска. Для этой маски понадобится 1 ст. ложка измельченной овсянки, 1 желток, 1 небольшая морковь, которую нужно очень мелко натереть, сок ¼ лимона, компоненты смешиваем, наносим на кожу груди на 10 минут и смываем водой.

Лед в уходе за кожей груди

Многие знаменитые дивы Голливуда используют специально приготовленные кубики льда для массажа груди. Лед готовится на основе отвара трав, например, для приготовления льда можно использовать отвар шалфея. Приготовленным кубиком льда делаем массаж груди. Можно готовить кубики льда на основе негазированной минеральной воды, массаж такими кубиками также улучшит тонус кожи груди.

Уделяйте внимание состоянию кожи груди, уходу за ней и Вы всегда будете выглядеть великолепно, ловить восхищенные взгляды противоположного пола и получать комплименты.

Подтянуть обвисший бюст: 11 упражнений для для улучшения формы груди

Однако правильный уход и забота о здоровье помогут и тем и другим улучшить эту важную часть фигуры.

Поговорим о наиболее распространенных проблемах и способах их решения. Только учтите, что все предложенные способы ухода и коррекции годятся лишь для взрослых женщин, не имеющих патологических изменений в груди.

Отвислая форма

В последнее время гинекологи не рекомендуют женщинам подвергать грудь воздействию ультрафиолета, поскольку кожа в этой области очень тонкая и не может противостоять вредному излучению так же успешно, как, например, кожа рук или спины. Кроме опасности солнечного ожога, загорая топлес, женщина увеличивает для себя риск развития опухолей груди. Особенно рискуют блондинки и рыжеволосые – у них кожа очень уязвима для солнечных лучей, а также женщины с большой грудью – по статистике, опухоли груди чаще образуются у таких дам.

Это следствие слаборазвитой мускулатуры и неправильной осанки. Женская грудь опирается на грудные мышцы. И если они слишком слабые, то не могут держать ее на уровне и сохранять красивые линии. Важна и роль позвоночника: если осанка прямая, то и бюст приподнят, а не свисает, словно ушки спаниеля. Расправьте плечи, втяните живот, поднимите голову так, чтобы взгляд был направлен чуть выше линии горизонта – и вы сами удивитесь, увидев, как улучшились ваши формы. Хорошая осанка особенно важна для тех дам, у кого от природы грудь большая.

Решение: Укреплять мышцы груди, улучшать осанку. В этом поможет гимнастика.

5 упражнений для улучшения формы

1. Встаньте прямо, руки сплетите за спиной и поднимайте их как можно выше. Повторите 5 раз.

2. Слегка согните руки в локтях и прижмите кисти к бедрам. Сделайте 5–7 попыток соединить локти за спиной.

3. Поднимите правую руку вверх, левую опустите вниз и заведите их за спину. Сцепите пальцы в замок и оставайтесь в таком положении несколько секунд. Потом расцепите руки и расслабьтесь. Поменяйте руки. Повторите 6–8 раз.

4. Согните правую ногу и постарайтесь коснуться колена лбом. Поменяйте ноги. Повторите 10 раз.

5. Положите на голову книгу и походите, стараясь удержать ее, хотя бы несколько минут в день.

Обвисший бюст можно подтянуть и с помощью водной гимнастики. Сидя в ванной (можно добавить туда 6 капель эфирных масел сандала, розы или нероли), расположитесь так, чтобы грудь едва касалась воды. Приподнимайте груди руками поочередно и опускайте на весу, чтобы слышался шлепок об воду. Сопротивление воды, которое мышцы вынуждены преодолевать, повысят упругость, грудь постепенно подтянется. Особенно это эффективно при небольшом бюсте.

Дряблая кожа

Причина – в ее плохом тонусе. «Виноваты» в этом могут быть как сильное пристрастие к горячим ваннам, так и неправильный гигиенический и косметический уход за областью груди.

Обертывания, компрессы, маски лучше делать с 18 до 22 часов. В это время кожа более восприимчива к питательным веществам. Однако средств, действующих одинаково на всех женщин, не существует. Подберите для себя оптимальное сочетание приемов и препаратов. Или обратитесь за консультацией к специалисту. Не ждите слишком быстрых результатов. Только через несколько месяцев регулярных занятий можно заметить первые успехи.

Решение: Ежедневно обмывайте грудь теплой водой с жидким мылом или гелем, а потом обязательно ополосните ее прохладной. Влагу лучше не вытирать, а дать ей высохнуть самостоятельно, это способствует увлажнению груди лучше любого крема. Если время ограничено, промокните кожу мягким полотенцем, а затем обязательно нанесите увлажняющий крем. При мытье можно применять отвары трав – зверобоя, чабреца, плодов аниса, листьев эвкалипта (по 1 ст. ложке заварить литром кипятка). 1 ст. ложку смеси зеленого и черного чая (в равных пропорциях) заварить стаканом кипятка. В отвар плодов шиповника (2 ст. ложки на 1 стакан кипятка) можно добавить 1 ст. ложку меда, если нет аллергии. Этими отварами ополаскивайте грудь.

Для увеличения упругости кожи бюста можно использовать и массаж струями воды. Принимая душ, теплой водой из шланга круговыми движениями массируйте всю реберную зону под грудью и сбоку в течение 5–7 минут. Потом переходите к шейно-грудным мышцам поднимайтесь от молочных желез к плечам, затем помассируйте область подмышечных впадин и плечи. Повторите процедуру с прохладной водой. Вместо душа можно воспользоваться обычной купальной рукавицей из жесткого махрового полотна – легкими массирующими движениями обмывайте грудь горячей, затем прохладной водой.

Можно использовать для тонизирования кожи груди и соль, а также холод.

Намочите банную варежку прохладной водой, слегка отожмите и посыпьте солью. Круговыми движениями легко массируйте кожу вокруг груди. Смойте прохладной водой и нанесите крем.

Сверните свой бюстгальтер, положите в полиэтиленовый пакет и засуньте в морозилку, потом наденьте и походите так 2 минуты.

Маленький размер

Многим женщинам эта пресловутая проблема покоя не дает, а ведь есть немало мужчин, для которых этот «недостаток» является достоинством. Ну, правда, не всем нравится большой бюст! К тому же современное белье с моделирующим (читайте: «обманным» эффектом) вполне успешно решает эту проблему.

Решение: Грудь можно сделать больше за счет развития грудных мышц. Конечно, сами молочные железы при этом не вырастут, но увеличение мышечной массы под ними даст необходимый визуальный эффект.

Расширенные сосуды

Могут появиться у тех, кто злоупотребляет тепловыми процедурами, часто посещает солярии и бани. Но покраснения на груди могут быть и нервного характера.

Решение: Если появились неприятные красные прожилки, можно сделать обертывания с отваром шишек хмеля. Он легко устраняет и высыпания нервного происхождения. 2 ст. ложки шишек бросьте в кипящую воду (1 стакан). Сразу после этого снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться 30 минут. Марлю смочите в отваре, сверните ее вдвое и наложите на грудь на 5 минут. После окончания процедуры, не обмывая, нанесите питательный крем.

Морщинки

Возникают не только от возраста, но и от плохого увлажнения кожи в области декольте.

Решение: Устранению мелких морщин способствуют грязевые обертывания, но их рекомендуется проводить не чаще 3 раз в месяц. Можно использовать морскую грязь или глину, смешанную с морской солью.

6 упражнений для роста

1. Сидя за столом, поставьте перед собой сжатые кулаки на расстоянии 30 см один от другого. В течение 5 секунд с усилием опирайтесь на них. Повторите 30–50 раз.

Читайте также:
Косметика для груди. Как правильно ухаживать за зоной декольте?
Рак молочной железы бывает у мужчин, но обходит оптимистов
Почему одна грудь меньше другой и ещё 11 «неприличных» вопросов о вашем теле

2. Поставьте ноги на ширине плеч, руки поднимите вверх, правой рукой возьмитесь за левое запястье, левой – за правое. Не разжимая рук, делайте наклоны вправо‑влево до предельного положения. 5–7 раз в каждую сторону.

3. Поставьте ноги на ширине плеч, поднимите руки вверх над головой, прогнитесь назад – вдох, наклон вперед – выдох. Постарайтесь ладонями коснуться пола. Повторите 10 раз.

4. В течение дня по 20 раз подряд повторите слово «икс», растягивая при этом губы до предела. Если после этого вы 20 раз вытянете губы вперед трубочкой – тоже до предела, то удвоите результаты. Проделав это перед зеркалом, можете убедиться, как напрягаются шея и мышцы груди и поднимаются соски.

5. Лягте на спину, руки разведите в стороны, обопритесь ладонями об пол, напрягая мышцы рук, на вдохе приподнимите грудную клетку, опуститесь, расслабьтесь, выдохните. Повторите 15 раз.

6. Лягте на живот, поднимите вытянутые, слегка разведенные в стороны руки и верхнюю часть туловища, задержитесь в этом положении на 20 секунд. Повторите 10–15 раз.

Смотрите также: Как подтянуть живот →

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *