Урок рисования: как правильно рисовать брови?

Как нарисовать брови карандашом: пошаговая инструкция, ТОП-7 лучших средств для стойкого макияжа

Каждая женщина красива ― этот факт и с ним не поспоришь, даже если вы так не считаете и постоянно не довольны своей внешностью. Но прекрасные черты лица, что даны природой с рождения, легко можно испортить неумелым макияжем. Как нарисовать брови карандашом, чтобы подчеркнуть свою привлекательность, какой карандаш выбрать, чтобы вы чувствовали, деньги потрачены не зря, обо всем от нашего автора Лилии.

Оформление бровей без помощи визажиста

В последнее время особой популярностью в макияже пользуется контуринг (подчеркивание скульптуры лица тонирующими средствами) и стробинг (скульптурирование осветляющими средствами, дающими эффект свежего лица). Эти техники позволяют подчеркнуть особенности лица, но без правильного оформления бровей желаемого эффекта ждать не стоит.

Мастер-классы по оформлению бровок на овальное лицо встречаются в сети очень часто, но эти техники не подходят к не менее распространённым круглому и треугольному типам лица. Приготовьтесь учиться оформлять красивыми бровями и эти типы лица прямо сейчас.

Как нарисовать брови карандашом для круглого лица: поэтапное оформление

  1. Подготовка лица

Перед нанесением тональной основы увлажните лицо, после чего нанесите базу под макияж — это создаст защитный слой между кожей и средствами, которые могут ей навредить.

  1. Выравниваем тон

Воспользуйтесь корректором для осветления участка под бровью — это визуально поднимет бровь и сделает взгляд более распахнутым.

  1. Определите форму

Круглое лицо не стоит подчеркивать широкими прямыми бровками, его необходимо визуально удлинять. Брови на круглом лице должны иметь заметный излом и восходящую форму. Кончик хвоста необходимо заметно утончить, а начало оставить нормальной ширины.

  1. Воспользуйтесь пинцетом

Важно: пинцет должен быть достаточно острым, чтобы захватывать даже мелкие волоски. Выщипывайте только те волоски, которые располагаются за пределами желаемой формы, не создавайте «лесенку».

  1. Ножницы

Визажисты говорят, что использовать подрезание волосков — неправильно, но если передние волоски невозможно уложить, их стоит укоротить прямыми маникюрными ножницами. Чтобы не прогадать с длиной, приложите карандаш горизонтально брови — длинные волоски будут более заметны.

  1. Оформление карандашом

Карандаш наиболее тёмного оттенка стоит нанести на хвост; более светлый — растушевать от её начала. Добиться плавного перехода поможет обычная кисточка: тщательно проработайте зону соединения двух оттенков. Важно: оттенки должны быть родственными, нельзя использовать холодный и тёплый оттенок — это моветон.

  1. Укладка

Укладка может осуществляться воском или гелем. Гель нанесите кисточкой по направлению росту волосков, в случае с воском техника не меняется, однако нужно быть аккуратнее с количеством средства. Переизбыток воска создаёт впечатление жирных волосков.

Такая техника оформления подчеркнёт выразительность глаз, лица. Кроме того, сочетание нескольких оттенков карандаша будет выглядеть весьма естественно, без эффекта неудачного татуажа.

Как нарисовать брови карандашом ― оформляем лицо треугольник

Лицо формы «треугольник» оформлять так же несложно, как и круглое, но есть свои особенности. О них мы поговорим прямо сейчас.

Техника, что была описана выше, подходит для всех типов лица, но коррективы вносить однозначно необходимо. Лицо треугольник характеризуется узким подбородком и ярковыраженными скулами.

  1. Форма

Треугольник требует смягчения, а потому форма бровей должна иметь мягкий плавный изгиб. Место изгиба определите классическим методом — проведя прямую от ноздри через середину глаза. Для удобства приложите кисть или карандаш.

  1. Коррекция пинцетом

Корректировать эту форму пинцетом необходимо классическим методом, но обратить пристальное внимание на расстояние между бровями. В нашем случае оно должно быть несколько меньше обычного. Такое расположение смягчит сердцеобразную форму лица.

  1. Подчеркиваем форму карандашами
  2. Осветление области под бровью
  3. Укладка волосков

Главное требование к любой форме — она должна выглядеть естественной. Не стоит задирать брови слишком высоко, создавать дугообразные и слишком тонкие.

ТОП-7 лучших средств для оформления бровей

Vivienne Sabo

Карандаш от этой фирмы обладает нормальной жесткостью для прорисовки, позволяет прорисовывать даже мелкие волоски. Щеточка на обратной стороне имеет множество мелких щетинок, удобно расчесывать и укладывать бровь.

Catriss eye brow

Эта линейка карандашей обладает легкой гелевой структурой, огромным выбором натуральных оттенков. Удобная форма грифеля идеально подчеркнёт тонкие линии, а структура легко растушёвывается щёточкой.

Avon Mark

Подводка с гелевой структурой, оттенки имеет разнообразные. При использовании тонкой кистью, позволяет подчеркнуть естественность волосков. Удобно заполнять пространства в области хвоста брови, но время носки не такое продолжительное, как в случае с карандашом.

Водостойкие тату брови HANDAIYAN

Водостойкий карандаш Хандиян с эффектом татуажа исполнит вашу мечту иметь идеальные брови. Создавая естественный рисунок волоса, он равномерно заполняет брови и делает их более заметными и выразительными.

LCF

У этого бренда подготовлена целая линия для оформления бровей: карандаш, подводка и тени. Тени не только относятся к бюджетной декоративной косметике, но и прекрасно справляются со своими функциями. Бархатная текстура акцентирует внимание на бровях. Гелевая подводка сочетается с тенями, поэтому данный комплект можно использовать для оформления «от и до».

Divage

Палетка теней состоит из двух оттенков, которые идеально сочетаются между собой. Порадует удобная кисточка: жесткие короткие щетинки скошенной кисти позволяют прорисовывать тончайшие элементы. Карандаши бренда отличаются мягкостью и огромным разнообразием цветов. Демократичная цена и хорошее качество — лучшее сочетание.

Manly

Воск для укладки жестких и непослушных бровей. Большой объём и нежирная структура порадуют владелицу. Карандаш удобный, его главная особенность, он не имеет срока годности.

Выбирая косметику, обратите внимание на оттенок — он должен быть на два тона темнее самой брови, тогда при макияже средство не будет выглядеть искусственно и нелепо. Не оставайтесь равнодушными, пишите, комментируйте и всегда оставайтесь красивыми, с теплом, Лилия.

Как накрасить брови карандашом, если их нет: пошаговый фото-урок

Не знаете, как накрасить брови карандашом? Я научу вас. Это проще чем кажется и быстрее, чем вы думаете. Погнали!

Брови, нарисованные карандашом это про естественность. Линии получаются мягкими, а форма читаемой.

К этому способу я прибегаю, когда крашу брови клиентов-блондинов. Им противопоказана чёткость линий. С карандашом невозможно достичь неестественного результата, если вы всё правильно делаете.

Итак, как накрасить брови карандашом.

Расчешите щёточкой брови.

Казалось, бы очевидный шаг, но некоторые забывают о нём. Лучше всё-таки это делать перед каждым окрашиванием бровей. Вы же расчесываете волосы прежде чем приступить к укладке? Здесь то же самое.

  • Кисть для бровей может быть какой угодно. В моём случае это щёточка для ресниц. Некоторые используют б/у щётки от закончившегося геля для бровей.
  • Карандаш для бровей должен быть средней твёрдости.

Очень мягкий не подойдёт: линии будут выглядеть размазанными и неаккуратными. А твёрдый и вовсе откажется рисовать, царапая кожу. Поэтому правильно подобранный карандаш — залог успешного макияжа бровей.

Начинаем окрашивать бровь с головки.

Короткими штрихами снизу вверх ведём одну линию за другой, меняя силу нажатия – у основания давим на карандаш, а ближе к кончикам волос ослабляем “хватку” . Это позволит менять интенсивность цвета, и бровь будет выглядеть естественно подкрашенной. Брови не должны быть одинаково интенсивно окрашены!

Короткими штрихами и сменой нажима на карандаш двигаемся к кончику брови.

Чтобы линии были ровными, у руки должна быть опора. Для этого поставьте локоть на стол. Начинающим так будет проще.

В конце обязательно проходимся щёточкой для бровей, направляя их вверх, что смягчить наши линии. Это своеобразная растушёвка карандаша.

  • Если после неё остались чёткие линии, то возьмите кисть-бочонок и пройдитесь ею вдоль брови.
  • Кто перестарался и хочет избавиться от цвета, тот берёт ватную палочку и снимает излишки продукта.

Согласитесь, шаги простые и понятные. Главное, делать это изо дня в день и уже спустя месяц вы будете рисовать брови карандашом за считанные минуты. Проверено на личном опыте

11 комментария(ев) “ Как накрасить брови карандашом, если их нет: пошаговый фото-урок ”

Как всегда великолепные брови! Мне кажется, что Вы способны нарисовать брови мечты чем угодно). Мастерство Мне бы так). Как из ниточек вылепить конфетку?))). Делала пудровое напыление – разочарована. Придется учиться самой что-то удобоваримое творить). Подскажите, пожалуйста, а что делать, если слишком много теней или пудры для бровей нанесено? Чем-то возможно интенсивность цвета убавить? Может, какая-нибудь кисть бывает, что не даст переборщить? А то вблизи порой кажется, что всё норм, а с расстояния – брови черезчур темные).

Спасибо! Если брови на расстоянии чересчур темные, то здесь дело в неправильно подобранном оттенке, попробуйте использовать на 1-2 тона светлее

Всё так, но обычно понимаешь, что промахнулась с цветом, когда уже купила). Тестировать приходится на руке, а сколько не подноси руку у бровям, итог всегда разный)))(. И освещение в магазинах своеобразное)’. Столько ненужного в итоге накапливается в косметичке, а для бровей средств больше всего)))))

Чтобы не ошибиться, лучше брать всегда тот, что светлее кажется, тогда все будет ок!)

Здравствуйте! Спасибо большое за урок!

Ольга, благодарю за урок!Обожаю Ваш стиль: рисовать, объяснять!Все просто, четко, красиво!

Ольга, спасибо! А какой карандаш Вы использовали в уроке?

Карандаш для бровей Ideal Brow от Eva Mosaic

А если нет волос на бровях, они просто не растут? Вместо них тонкая ниточка. Как тогда рисовать?

Чем и как нарисовать брови пошагово

Красивые, четкие и изящные линии бровей – это залог успеха любой женщины, но как нарисовать брови так, чтобы их форма получилась аккуратной и естественной, а главное – была к лицу. Существует несколько способов, позволяющих нарисовать шикарные формы изгибов. Среди них – создание идеального изгиба при помощи карандаша и теней. Это одни из самых популярных методов создания излома в домашних условиях, доступные любой женщине.

  • Как красиво нарисовать брови
  • Как нарисовать брови карандашом
  • Как нарисовать брови поэтапно
  • Как нарисовать брови тенями
  • Как нарисовать брови видео

Как красиво нарисовать брови

Казалось бы, не так давно в моде были выщипанные до тонких ниточек брови, теперь на их место пришли густые и широкие, максимально приближенные к натуральным природным формам. К сожалению, не всех представительниц прекрасного пола природа одарила такими бровями, поэтому женщины и девушки ищут доступные способы, позволяющие исправить этот небольшой недостаток. Но не только обладательницы тонких и редких от природы бровей стремятся их исправить. Случается, что привычная форма наскучила и хочется чего-то нового и свежего, а порой случается, что брови выщипаны неравномерно и отличаются одна от другой. Именно в таких случаях и пригодятся навыки того, как правильно нарисовать брови. Для этого не обязательно быть профессионалом. Стоит лишь немного потренироваться и выбрать подходящий материал. Если ежедневно повторять данную процедуру, то в скором времени на это будет уходить минимум времени, а эффект будет виден невооруженным взглядом. Ведь для того, чтобы подчеркнуть глаза, необязательно их подводить. Достаточно эффектно нарисовать изгиб и выглядеть при этом превосходно.

Как нарисовать брови карандашом

Browliner для создания нужной формы остается самым действенным и доступным способом, решающим проблему того, как нарисовать брови в домашних условиях. Если когда-то применялось все, что было доступно, а именно косметику, которой подводили обычно губы и глаза, то сейчас существует огромное множество лайнеров (карандашей), предназначенных для корректировки бровей. Отличаются они между собой только разнообразием цветовой гаммы, оттеночной палитры и производителей, а также мягкостью. Использовать их стало гораздо удобней, благодаря тому, что они оставляют мягкие и натуральные линии, при этом, не отяжеляя визуально веки. Первым делом необходимо подобрать правильную цветовую гамму средства. На данном этапе легче всего определится обладательницам темных волос, так как карандаш всегда можно растушевать, что избавит от проблемы неправильно подобранного оттенка.

Читайте также:  Подтягивающий крем для лица

Для обладательниц светлых волос и бровей существует несколько советов, помогающих подобрать нужный оттенок средства:

  • Перед началом процедуры необходимо выщипать лишние волоски, во избежание выхода их за контур.
  • Рекомендуется использовать карандаш, на тон темнее цвета волос. Для брюнеток и шатенок – на тон светлее.
  • Самыми естественными оттенками, выгодно смотрящимися, считаются коричневые тона.
  • Для достижения максимально натурального и изящного эффекта, рекомендуется рисовать брови несколькими небольшими штрихами, нанесенными на линию волос, и одним тонким, нанесенным на кожу.

Как нарисовать брови поэтапно

  1. Необходимо выщипать, расчесать, уложить и, при необходимости, слегка подстричь брови.
  2. Необходимо подобрать форму изгиба, подходящую типу и форме лица, учитывая размер и посадку глаз и остальные черты лица, которые можно выгодно подчеркнуть.
  3. Следует сделать несколько пробных штрихов, для определения силы нажима на карандаш, желаемого оттенка и эффекта. Рисовать форму нужно начиная со стороны переносицы, плавными движениями переходя к окончанию.
  4. Рекомендуется постепенно сужать окончание брови, для того чтобы добиться наиболее красивой и правильной формы.
  5. Для того чтобы увеличить тонкую и светлую бровь, необходимо нанести карандаш на кожу. Лучше наносить штрихи немного выше роста бровей, чтобы избежать визуального опущения век.
  6. Завершающий этап – растушевка карандаша и, при необходимости, дорисовка контура.

Рисовать брови карандашом – самый простой и быстрый способ, который можно использовать для повседневного создания образа. Он не вредит бровям и позволяет импровизировать. Некоторые девушки используют вместо карандашей туши для бровей. Такой вариант подходит для темноволосых женщин, в случае, когда требуется придать бровям оттенок. Но для обладательниц светлых волос это способ не рекомендуется, так как тушь прокрашивает каждый волос отдельно, что создаст не самый эстетичный образ.

Как нарисовать брови тенями

Существует еще один довольно простой, не требующий специальных навыков, способ того, как нарисовать брови для эффектного макияжа. Это способ создание формы специальными тенями. Данный вариант имеет одно маленькое преимущество, перед карандашным способом – техника нанесения теней в разы удобней и легче. Итак, для того, чтобы научится тому, как нарисовать брови тенями, необходимо следующим инструкциям:

  1. Необходимо выщипать, расчесать, уложить и, при необходимости, слегка подстричь брови.
  2. Следует подготовить специальную кисть и щетку для бровей. С помощью кисти наносятся основные линии, а щеточка используется для нанесения самого оттенка.
  3. При помощи кисти наноситься контур по всей нижней линии роста волос, от начала до конца. С особой осторожностью прорисовывается окончание, так как одним неаккуратным движением можно его испортить.
  4. Центральная часть линии роста волос аккуратно, без нажима, закрашивается тенями.
  5. По верху прорисовывается такой же контур, какой и снизу.
  6. Прорисовывая изгиб, можно сделать его округлей или острей, в зависимости от формы лица.
  7. Обладательницам густых бровей лучше закрасить их центральную часть несколько раз. Если же брови тонкие, тогда оттенок распределяется равномерно по всей длине роста волос.
  8. В завершении, при помощи щеточки делается растушевка цвета, затем волоски расчесываются.

Для создания эффекта профессионального макияжа, рекомендуется нанести небольшое количество основы под макияж по нижнему краю роста волосков. Это поможет контрастно выделить глаза. Легче всего нарисовать таким способом брови удастся при помощи жидких теней, но для этих целей подойдут и твердые. Для достижения максимально естественного вида можно добавить немного теней на веки, проведя контур по линии роста ресниц.

Несколько хитростей, позволяющих теням дольше держаться на нарисованных формах:

  • Перед тем, как нарисовать изгиб, можно нанести на волоски воск, который обеспечит теням двойную стойкость.
  • После прорисовки рекомендуется удалить легким движением при помощи салфетки или косметического диска излишки теней, которые в дальнейшем могут осыпаться на веки и ресницы.
  • В заключение, рекомендуется закрепить цвет специальным гелем для бровей, обеспечивающим их длительное ношение.

Для создания красивой формы не обязательно быть профессиональным визажистом или косметологом. Это можно проделать самостоятельно в домашних условиях, используя при этом вполне доступные материалы. Самое важное в этом процессе – подобрать нужный тон косметического средства, а также подходящую форму изгиба согласно своему типу лица, для того чтобы выгодно подчеркнуть достоинства лица. Плюс нарисованных дома бровей в том, что можно импровизировать и пробовать новые формы и изгибы, без ощутимых материальных потерь, по сравнению со стоимостью услуг визажистов и стилистов в специализированных салонах красоты. Каждая женщина удивительна и по своему прекрасна, а правильные по форме и изящные, не уступающие по красоте бровям знаменитостей и кумиров, на которых принято равняться, станут достойным завершением повседневного образа.

Как нарисовать брови видео

В данном видео-уроке пошагово описана процедура создания нужной формы изгиба в домашних условиях.

Как вернуть упругость коже

Кожа cтала вялой и тусклой? Что-то пошло не так. Разберемся с причинами и приступим к восстановлению.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Почему кожа теряет упругость

Перемены происходят постепенно. К видимым изменениям, сопутствующим снижению тонуса кожи лица относятся:

потеря здорового цвета (кожа становится желтоватой или бледной);

появление морщин, к мимическим добавляются статические (возрастные);

размывание контура лица и скул;

опускание уголков глаз и губ.

Проверьте, не грозит ли вашей коже преждевременная потеря упругости.

Кожа тела с годами также претерпевает нежелательные метаморфозы:

постепенно теряя упругость, она обвисает (особенно на животе, боках);

образуются морщины (на бедрах, ягодицах).

Происходит это из-за потери эластичности тканей в связи с недостатком гиалуроновой кислоты и снижением выработки коллагена и эластина фибробластами.

Выбрав грамотный уход, вы наполните кожу влагой и укрепите ее барьерные функции, иначе неизбежна трансэпидермальная потеря жидкости. © © iStock

Причины снижения тонуса кожи:

нарушение обменных процессов;

изменение гормонального фона;

вредные привычки (курение);

резкое снижение веса;

негативное влияние внешней среды (климат, избыточная инсоляция, загрязненный воздух).

Можно ли вернуть упругость коже лица и тела

Заметив первые признаки снижения тонуса кожи, принимайте меры, чтобы преупредить стадию, когда изменить что-либо сможет лишь пластический хирург.

Как вернуть коже лица упругость? Одна из предпосылок ее красоты молодости — здоровый образ жизни. А теперь перейдем к конкретным косметическим мерам.

Увлажнение

Оно должно быть и внутренним (пейте не менее 1,5-2 л чистой негазированной воды в день), и внешним. Выбрав грамотный уход, вы наполните кожу влагой и укрепите ее барьерные функции, иначе неизбежна трансэпидермальная потеря жидкости.

Контрастный душ дает отличный результат — причем уже через неделю. © © iStock

Регулярный уход

Перечислим основные этапы ежедневного бьюти-ритуала.

Дневной увлажняющий крем с гидрофиксаторами, мощнейший из которых — гиалуроновая кислота.

Крем для век. Кожа вокруг глаз нуждается в особом уходе.

Ночной крем, гарантирующий восстановление и регенерацию кожи во время сна.

В составе кремов и сывороток ищите не только гидрофиксаторы, но и следующие компоненты:

антиоксиданты, обеспечивающие антиокислительную защиту и стимулирующие регенерацию кожи, — в том числе витамины А, С, Е, группы В;

низкомолекулярные пептиды (другим не преодолеть липидный барьер), активизирующие синтез коллагена;

дренирующие и тонизирующие компоненты (кофеин).

Не забывайте проводить эксфолиацию, это стимулирует обновление клеток эпидермиса.

Потерявшая тонус кожа обезвожена, но свой тип она не меняет. От дефицита влаги может страдать и жирная, и комбинированная, и даже нормальная кожа. Средства ухода за кожей всегда следует выбирать, учитывая ее тип.

Не пренебрегайте защитой от солнца летом (дневные кремы с SPF), а зимой усильте увлажнение и включите в уход защитные средства от холода и ветра.

Обратите особое внимание на маски и сыворотки.

Пройдите курс массажа у косметолога и в дополнение освойте технику самомассажа.

Средства для тонуса кожи лица

Сыворотка-концентрат, интенсивно увлажняющая кожу и разглаживающая текстуру, Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl’s

Экстракт листьев шисо (перилла, она же японская петрушка) в сочетании с растительным глицерином и технологией «жидкая сыворотка» уменьшает тусклость кожи, увлажняет.

Сыворотка для лица «Активатор молодости» Advanced Génifique, Lancôme

Антиоксиданты (феруловая кислота и витамин Е) снижают окислительный стресс и совместно с комплексом пробиотиков действуют как мощное антивозрастное средство, запуская процессы регенерации и восстановления, делая кожу гладкой и упругой.

Экстраординарное масло для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris

В формуле собраны сразу 10 масел — от лаванды до апельсина. Восстанавливает тонус, нейтрализует тусклость, разглаживает, освежает.

Как вернуть упругость коже тела

Чтобы кожа тела оставалась эластичной и упругой, соблюдайте своеобразный кодекс правил.

Принимайте контрастный душ

Эта несложная процедура дает видимый результат — причем уже через неделю. Напоминаем, что заканчивать сеанс нужно прохладной водой, усилить эффект можно растиранием кожи массажной рукавичкой, а сразу после душа — нанести увлажняющий крем.

Проводите эксфолиацию

Понятно, что пока не отшелушится верхний слой, обновление будет идти вяло, да и косметические средства не смогут как следует впитаться.

Имейте в виду: для тела потребуется более мощный скраб, чем для лица.

Пройдите курс массажа

Любой массаж (мануальный, аппаратный) буквально творит чудеса, стимулируя не только мышечный тонус, но и регенерацию клеток кожи.

Если нет времени на серьезные тренировки, делайте хотя бы утреннюю зарядку или проходите те самые 10 тысяч шагов в день (в быстром темпе). © © iStock

Делайте обертывания

«Компрессы» разных температур и с разными активными веществами (грязями, водорослями, какао) тоже борются с дряблостью кожи.

Занимайтесь фитнесом

Если нет времени на серьезные тренировки, делайте хотя бы утреннюю зарядку или проходите те самые 10 тысяч шагов в день (в быстром темпе). Иначе все усилия сойдут на нет: на вялых мышцах кожа провиснет в любом случае.

Пользуйтесь косметикой для тела

Используйте подтягивающие и моделирующие кремы, совмещайте их с увлажняющими и питательными средствами.

Обзор средств для повышения тонуса кожи тела

Подтягивающее и моделирующее концентрат Firm Corrector, Biotherm

Мощная формула с экстрактом бурых водорослей, приятная тающая текстура. Плюс весьма быстрый эффект: уже через пару недель кожа бедер, груди, живота становится более подтянутой, признаки целлюлита — менее заметными.

Концентрат для уменьшения видимого целлюлита Celluli Eraser, Biotherm

Формула с экстрактами коралловой водоросли и гинко билоба в сочетании с кофеином и эсцином улучшает микроциркуляцию, оказывает дренирующее, тонизирующее и восстанавливающее действие.

Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier

Увлажнение, тонизирование, повышение упругости и гладкости — все это дает коже формула с фруктовыми концентратами (киви, цитрусовые, яблоко) и кофеином.

Что такое тонус кожи и как его вернуть?

Что такое тонус кожи?

Кожа радует тогда, когда вы смотрите в зеркало и видите ее упругой и ухоженной. Когда мы говорим о тонусе кожи, то подразумеваем совокупность таких понятий, как:

  • увлажненность или гидратация (присоединение молекул воды),
  • тургор (осмотическое внутреннее давление в живой клетке, которое регулирует водный баланс кожи),
  • эластичность и обеспеченность кислородом.

При этом тонус кожи зависит также от гормонального здоровья. Гормональный дисбаланс немедленно отражается на коже, как и возрастное снижение уровня гормонов – говорит Наталья Бужинская, генеральный директор клиники “Петровка-Бьюти”.

Роль увлажнения в уходе за кожей

Широко известно, что вода помогает сохранить коже здоровый и свежий вид. Если кратко, то дело обстоит так: мы пьем воду, вода поступает из желудочно-кишечного тракта в кровь, из крови в клетки и межклеточное пространство кожи. И, казалось бы, пей воду, и твоя кожа в тонусе – молодая и красивая! Но как бы не так. Содержание воды в эпидермисе зависит не только от количества поступившей из дермы воды, но и от способности эпидермиса ее удерживать, а также от осмотического давления в клетках и правильной деятельности почек.

Читайте также:  Упражнения для второго подбородка и щек, которые помогут убрать недостаток в домашних условиях: гимнастика для похудения лица, укрепления овала, красивой шеи, видео, отзывы

Первое, на что мы можем повлиять в этой сложной системе – сохранить баланс элементов липидной мантии кожи, что минимизировать процесс потери воды.

Лесли Бауман в своей книге «Косметологическая дерматология» описывает эксперимент, который показывает, что именно дисбаланс в составе натурального увлажняющего фактора и липидов приводит к появлению такого состояния кожи, как сухость. Но, к счастью, сухость или дегидратация кожи – это обратимое состояние.

С возрастом эпидермис удерживает влагу все хуже, тонус кожи все слабее, поэтому нужна помощь извне.

Многие полагают, что жирная кожа не обезвоживается, но это заблуждение. Явление дегидратации свойственно всем типам кожи, и хотя сухая кожа более подвержена этому из-за поврежденной защитной гидролипидной мантии, жирная кожа тоже может быть обезвожена по той же причине (из-за агрессивных средств ухода за кожей – лосьонов со спиртом, экстремальных климатических условий, медикаментозных курсов лечений и т.д.).

Часто в интернете можно встретить рекомендации пить воду около 2 литров в день и протирать лицо кубиком льда из настоев лекарственных трав или минеральной воды в целях увлажнения и тонизации. На самом деле это распространенные заблуждения.

Возможно, дело в ярком тонизирующем эффекте, который обеспечивает лед, – комментирует косметолог Екатерина Глаголева, – но важно помнить, что мощное сужение и расширение сосудов, которое происходит после любых экстремальных воздействий чревато срывами адаптации. То есть тренировки для сосудов лица должны быть щадящими и очень регулярными, иначе мы рискуем получить вместо здорового румянца куперозные капилляры в области носа и щек. Так что если Вам противопоказана баня/ сауна, вы краснеете от бокала красного вина и легкой пробежки – воздержитесь от этого совета и пропейте курс венотонизирующих препаратов (по совету вашего врача).

Решать проблему недостаточного увлажнения нужно в тандеме с косметологом, специалист установит причину дегидратации и устранит последствия.

Как понять, в норме ли тургор кожи?

Тургор – способность восстановления после деформации – определяется состоянием дермы, а точнее активностью ее фибробластов.

Тургор кожи женщины зависит от гормона эстрогена, стимулирующего выработку коллагена и эластина. Коллагеновые и эластиновые волокна работают по принципу резинки, возвращая коже первоначальный вид и форму при деформации.

Как улучшить тургор кожи?

Улучшить тургор кожи помогут специальные процедуры, например: мезо- и озонотерапия и микротоки. Развитие космецевтики позволяет разрабатывать комплексные процедуры по уходу за кожей, попутно решая множество проблем, таких, как гиперпигментация, мимическая гиперактивность, сосудистые проблемы, ведь снижение синтеза коллагена – это далеко не единственная проблема увядающей кожи.

В уходе за кожей тела должны присутствовать механические процедуры: легкий пилинг, массаж не реже 1-2 раза в неделю, контрастный душ, повышающий микроциркуляцию крови и упругость стенок сосудов, обертывания для тела. Дольше всего дряблость сохраняется в области живота, и тут можно подключить физические упражнения для укрепления мышц живота. Хорошо повысить тургор кожи тела помогают ванны с аромамаслами.

Подводя итоги можно сказать, что тонус – комплексное понятие, которое характеризует качество кожи. При системном подходе возможно улучшить увлажненность, тургор и эластичность кожи и существенно отсрочить поход к пластическому хирургу. При сниженном тонусе кожи эстетические процедуры, направленные на омоложение, дадут эффект, но эффект от пластики визуально будет заметен больше.

Как подтянуть кожу после похудения

Избавиться от лишних килограммов очень тяжело. Но когда это удается, человек обычно сталкивается с различными новыми сложностями. Одна из них — появление растяжек и обвисание кожи. Это доставляет массу неудобств и становится причиной развития новых комплексов. Как подтянуть кожу после похудения? Об этом данная статья.

Причины ухудшения состояния эпидермиса во время похудения

Обвисшая кожа после похудения, появление растяжек, неровностей — с этими проблемами сталкивается огромное количество худеющих. Хотя каждый случай индивидуален, причин такому явлению немного и они, в целом, одинаковы для всех. К ним относят:

  1. Быстрое снижение веса с использованием экспресс-диет и голодания. Для поддержания тонусакожи, повышения ее эластичности и упругости необходим особый рацион, богатый витаминами, минералами, полезными жирами. Если организм лишить всего этого, он впадает в режим «самосохранения», и направляет полезные вещества на сохранение здоровья жизненно важных органов. При этом в первую очередь страдают кожа, волосы и ногти, на поддержание полезных веществ не хватает.
  2. Изменения, связанные с возрастом. С годами выработка коллагена, необходимого для поддержания эпидермиса в тонусе, в значительной степени снижается. Вместе с этим увеличивается вероятность появления на коже растяжек, складок и неровностей.
  3. Стремительное снижение веса на фоне нехватки витаминов, минералов и питательных веществ приводит к тому, что кожа не успевает адаптироваться, теряет первоначальную упругость.

Способы решения данной проблемы различны. Но все зависит от конкретного случая: для одних достаточно косметологических процедур, другим потребуется хирургическое вмешательство. Выбрать метод лечения может только специалист.

Чтобы сделать кожу более подтянутой, необходимо:

  • сбалансированное питание;
  • регулярные тренировки;
  • соблюдение питьевого режима;
  • контрастный душ;
  • скрабирование, обертывания;
  • массажи;
  • увлажнение кремами и масками.

Рассмотрим подробнее каждый из перечисленных пунктов.

Сбалансированное питание

Первый шаг на пути к идеальной коже — изменение питания. Как уже было сказано, эпидермису человека требуется достаточное количество витаминов, минералов и питательных веществ.

Для повышения эластичности и упругости коже необходимы аминокислоты, полезные жиры Омега-3, Омега-6, а также разнообразные питательные вещества. Всё это можно найти в следующих продуктах:

  • Орехи: миндаль, грецкий, фисташки, кедр, кешью, арахис. Богаты полинасыщенными жирными кислотами, антиоксидантами и витаминами групп А, Е, В6, В12, такими микроэлементами, как калий или кальций. Действуя вместе, они делают кожу свежей, упругой, продлевают молодость.
  • Пшеничные отруби, способствующие очищению, избавлению от воспалений, акне.
  • Растительные масла, в частности — оливковое. Борется с обезвоживанием, питает, увлажняет поверхность эпидермиса.
  • Натуральный йогурт, содержащий лактобактерии — естественные пробиотики, необходимые для работы кишечника. Чем лучше работает желудочно-кишечный тракт — тем лучше выглядит кожа.
  • Свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень. Содержат рекордное количество витаминов, минералов, улучшают работу всех систем внутренних органов, в том числе повышают упругость, эластичность эпидермиса.
  • Куриные яйца, богатые селеном — наиболее ценный элемент для кожи, помогающий бороться с воспалениями, акне, пигментными пятнами, возрастными изменениями.
  • Печень, содержащая рибофлавины, без которых повышается уязвимость эпидермиса, появляется склонность к покраснениям, раздражениям, сухости.
  • Морская капуста — главный источник альгиновой кислоты, способствующая выведению шлаков, токсинов, улучшению работы ЖКТ.
  • Рыба жирных сортов (форель, семга, кета, горбуша, лосось) — рекордсмен по содержанию Омега-3 жирных кислот, замедляющих процессы разрушения коллагена.
  • Зеленый чай, богатый антиоксидантами, которые борются с возрастными изменениями кожи.

Сбалансированный рацион — залог долголетия и здоровья. Поэтому каждый день рекомендуется следить за рационом, тщательно продумывать каждый прием пищи, отдавая предпочтение натуральным продуктам.

Регулярные тренировки

Еще один способ улучшить состояние кожи — регулярная физическая активность. Необходимо найти для себя тот вид спорта, который окажется по силам, и будет приносить удовольствие. Это может быть:

  • плаванье;
  • растяжка, йога или пилатес;
  • легкая пробежка или скандинавская ходьба;
  • силовой тренинг: занятия в тренажерном зале или дома на проработку мышечного корсета.

Каким бы не был вид физической активности, главное — регулярность. Рекомендуется выбрать два-три дня в неделю и уделять по 40-60 минут на занятие.

Тренировки рекомендуется сочетать с правильным питанием. Это позволит получить лучший эффект. В таком случае рекомендуется придерживаться следующих правил:

  1. Не есть за 2-3 часа до занятия жирную, тяжелую пищу. Прием пищи должен быть преимущественно из углеводов и белка — основных источников энергии. Это может быть нежирное мясо в сочетании с овощами и крупами.
  2. Через полчаса после тренировки можно съесть любой небольшой фрукт и несколько орешков (5-6 штук). Это поможет восстановить силы.
  3. Через 1,5-2 часа должен быть полноценный прием пищи. Предпочтение рекомендуется отдать белкам: мясо или яйца в сочетании с овощами.

Кроме того, после тренировки можно нанести на поверхность кожи питательный крем.

Питьевой режим

О необходимости соблюдать питьевой режим знают все. Норма в день для каждого рассчитывается индивидуально, в среднем — 30-40 мл на каждый килограмм веса. Получившийся объем необходимо разделить на несколько равных приемов. Например, выпивать каждый час по стакану (200-250 мл) воды. При этом необходимо полностью исключить из рациона сладкие газированные напитки.

Контрастный душ

Контрастный душ подразумевает чередованиеразной температуры воды. Это может быть полезно не только для кожи, но и для общего самочувствия:

  • улучшаются процессы кровообращения;
  • клетки кожи активно снабжаются кислородом;
  • укрепляется иммунитет, повышается сопротивляемость организма вирусам, бактериям, вредоносным инфекциям;
  • активизируются обменные процессы;
  • повышается мышечный тонус;
  • снижается нервное напряжение.

Регулярные процедуры контрастного душа положительно скажутся на общем самочувствии. Главное — правильно его принимать.

Как правильно принимать контрастный душ?

Оздоровительный эффект от контрастного душа можно получить только при соблюдении техники процедуры. Помогут следующие правила:

  1. Начинать курс контрастного душа рекомендуется в теплое время года — поздней весной или летом.
  2. Принимать душ регулярно — ежедневно утром или вечером.
  3. Сеанс рекомендуется начинать с теплой воды, постепенно переходя к прохладной. Не стоит сразу же обливаться ледяной или слишком горячей водой, температура должна быть приятной и комфортной.
  4. Продолжительность одной процедуры может быть от 3 до 5 минут.

Контрастный душ противопоказан в следующих случаях:

  • повышенная температура тела;
  • симптомы простудных заболеваний;
  • повышенное артериальное давление;
  • менструация;
  • период беременности или лактации;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • хронические болезни.

Перед сеансами контрастного душа рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Только он может разрешить или запретить подобные процедуры.

Скрабирование и обертывания

Скрабирование — удаление верхнего ороговевшего слоя эпидермиса при помощи специальных косметологических средств. Оно не избавит от растяжек или неровностей, но сделает кожу более гладкой, эластичной и упругой.

Для проведения процедуры в домашних условиях можно приобрести готовую смесь или сделать ее самостоятельно. Особенно часто используются следующие ингредиенты:

  • кофейная гуща;
  • перемолотые семена фруктов (абрикосов, нектаринов и подобных);
  • мед;
  • сметана;
  • различные растительные масла.

Рекомендуется скрабировать поверхность кожи после горячего душа или ванны. Так ороговевшие частицы будут отходить гораздо лучше.

Также можно применять обертывания. В данном случае на поверхность кожи наносится масса, поверх которой наматывается пищевая пленка. Такой вариант также благотворно воздействует на верхние слои эпидермиса. Сейчас наиболее популярны горячие и холодные обертывания, действующие наподобие контрастного душа, усиливая местное кровообращение.

Пример домашнего обертывания против обвисшей кожи на животе

В домашних условиях можно попробовать следующий вариант обертывания для живота:

  • растопить три столовых ложки меда на паровой бане или в микроволновой печи до жидкого состояния;
  • добавить 7-8 капель любого эфирного масла, желательно цитрусового (апельсиновое, лимонное и подобное);
  • если консистенция слишком плотная, массу трудно равномерно распределить по поверхности живота, можно добавить еще немного любого растительного масла (0,5-1 ч.л).

Получившеюся смесь нанести на живот и бока, замотать поверх пищевой пленкой, лечь под одеяло на полчаса. По истечении времени смыть всё теплой водой.

До процедуры обертывания рекомендуется очистить поверхность живота при помощи скраба. А после сеанса нанести питательный крем.

Пример домашнего обертывания против дряблой кожи на бедрах и ягодицах

Другой вариант — для бедер и ягодиц. Для приготовления потребуются следующие ингредиенты:

  • две столовые ложки красного кайенского перца;
  • две столовые ложки корицы;
  • четыре столовых ложки любого растительного масла;
  • несколько капель эфирного масла.
Читайте также:  С чем носить женское пальто миди

Смешать все ингредиенты. Получившеюся смесь равномерно распределить по поверхности бедер и ягодиц, обмотать пищевой пленкой, лечь под теплое одеяло на полчаса. По истечении данного времени смыть прохладной водой. Если ощущается сильно жжение, массу нужно смыть немедленно, иначе на коже могут появиться ожоги.

Перед процедурой также рекомендуется воспользоваться скрабом, а после — сделать контрастный душ и нанести питательный увлажняющий крем.

Массажи

Массаж также способствует улучшению состояния кожи за счет усиления местного кровообращения. Кроме того, он способствует оттоку лимфы, выведению лишней жидкости. А массаж живота может еще улучшить пищеварение, избавить от запоров.

Существуют различные виды массажа. К наиболее популярным относят:

  • лимфодренажный;
  • антицеллюлитный;
  • водный, посредством направленных струй воды;
  • ультразвуковая кавитация, при помощи ультразвуковых волн;
  • прессотерапия в специальном костюме, в который нагоняется сжатый воздух;
  • шариковый, посредством специального ручного прибора, состоящего из мелких стеклянных шариков;
  • lpg-массаж;
  • вакуумный.

Перечисленные методики выполняются преимущественно в специализированных салонах, поскольку для их проведения требуется специальное оборудование. Дома можно проводить самомассажи.

Как делать самомассаж?

Подтянуть кожу, сделать ее более гладкой и эластичной можно и в домашних. Главное правило в данном случае одно — частота проведения. Необходимо, как минимум, три раза в неделю уделять процедурам.

Начинают каждый сеанс с нанесения массажного масла или детского крема на поверхность кожи. Его необходимо тщательно растереть, чтобы появилось ощущение тепла. После этого можно переходить к самомассажу, который состоит из следующих действий:

  • поглаживания: прямолинейные, круговые, волнообразные;
  • разминание разной интенсивности: то слабее, то сильнее;
  • растягивание и щепки;
  • похлопывания.

Перечисленные движения необходимо чередовать на протяжении 10-15 минут. Это требует довольно больших усилий и затрат энергии, поэтому рекомендуется проводить массаж с дополнительными приборами:

  1. Вакуумный массаж банками. На поверхность кожи наносится массажное масло. Над коленом закрепляется баночка, плавно передвигается вверх. Затем открепляется, повторяется сначала.
  2. Массаж сухой щеткой из щетины кактуса. Эффективно удаляет ороговевшие частицы, делает поверхность эпидермиса гладкой, эластичной. Главное — выполнять по сухой коже без добавления масел или кремов. Его можно применять до обертывания или вакуумного баночного массажа.
  3. Использование массажной рукавицы. Этот вариант также подойдет для удаления ороговевшего слоя эпидермиса. В данном случае на поверхность кожи предварительно наносится крем или масло.

Общая длительность каждой процедуры должна быть порядка 5-10 минут. Завершать также рекомендуется нанесением питательного крема.

Увлажнение

Залог красивой кожи — постоянное увлажнение. Не секрет, что жаркая или холодная погода, низкий уровень влажности в помещении, неправильное питание и стрессы оказывают воздействие на верхние слои эпидермиса. Сохранить их поможет грамотный и регулярный уход.

Рекомендуется каждый вечер перед сном наносить на все тело лосьон или легкий крем, в состав которого входят следующие компоненты:

  • коллаген;
  • гиалуроновая кислота;
  • растительные масла: оливковое, кунжутное, льняное;
  • эфирные масла;
  • экстракты трав;
  • витамины групп А, В, С, Е.

Например, можно приобрести любой питательный крем и отдельно витамин Е в ампулах, смешивать их перед нанесением. Такая смесь благотворно скажется на состоянии эпидермиса.

Профилактика от обвисшей кожи

Предупредить проблемы с кожей, появление растяжек и неровностей помогут следующие правила:

  1. Соблюдать питьевой режим. Первое, что негативно отображается на коже — обезвоживание, недостаток чистой питьевой воды. Появляются сухость, раздражение, стянутость.
  2. Следить за выполнением нормы по белкам, жирам и углеводам — организм должен получать всё, что ему необходимо.
  3. Проконсультироваться со специалистом по поводу приема дополнительного комплекса витаминов, минералов.
  4. Не забывать о регулярных физических нагрузках. Если найти время для полноценной тренировки не получается или они запрещены по медицинским показаниям, можно просто больше ходить пешком. 8000-10000 шагов ежедневно или 5-7 километров — вот универсальная норма.
  5. Уделять каждый день 5-10 минут для косметологических процедур: сделать скраб или массаж, намазаться питательным кремом. Это не отнимет много времени, но положительно скажется на внешнем виде.

И последнее, главное правило — не торопиться. Быстрые диеты и системы голодания чрезвычайно опасны для организма человека. Снижение веса должно быть плавным, постепенным, правильным. Только тогда можно рассчитывать на положительный результат.

Пластическая хирургия

Пластическая операция — довольно серьезный шаг. Она применяется в крайних случаях, когда все другие способы бессмысленны. Показания могут быть следующие:

  • появление «жирового фартука»;
  • диастаз — расхождение прямых мышц живота;
  • возникновение глубоких растяжек, которые невозможно убрать косметологическими методами или при помощи лазерной терапии.

Необходимость в хирургической подтяжке возникает преимущественно у людей после 40, кожа которых претерпевает возрастные изменения. Но такое может возникнуть и у молодых людей при стремительной потере веса.

Различают следующие виды пластического вмешательства:

  1. Эндоскопия. Считается наиболее щадящим вариантом, поскольку проводится без разрезов, а с помощью проколов небольшого диаметра.
  2. Миниабдоминопластика — показана в случае небольшого количества лишней кожи, малых растяжках.
  3. Абдоминопластика живота. Наиболее сложный с хирургической точки зрения вариант. В данном случае делается разрез в районе лобка, удаляются лишняя кожа и жир. Врачам необходимо заново сшить мышцы, сформировать правильное положение. В некоторых случаях приходится также заново делать пупок.
  4. Сочетание предыдущих вариантов с липосакцией (уменьшением жировой прослойки).

Пластическая операция — серьезное хирургическое вмешательство, которое проводит под общим наркозом. Всё это довольно большая нагрузка на организм. Поэтому прибегать к данному способу рекомендуется лишь в тех случаях, когда это показано специалистами.

Следует понимать, что питание и физические нагрузки в совокупности с косметическими процедурами помогут скорее сохранить эпидермис в период снижения веса. Но все это никак не поможет, если кожа уже обвисла, на ней имеются глубокие растяжки и неровности. Именно поэтому необходимо заранее задуматься о возможных последствиях, подобрать правильные и корректные способы снижения веса.

Каким способом привести мышцы лица в тонус

Внешняя привлекательность и поиск способов сохранения молодости входят в сферу интересов любой женщины. Плохая экология, сидячая и нервная работа, нерегулярное питание и возраст неизбежно оказывают влияние на здоровье. Овал лица становится уже не таким подтянутым, морщинки появляются вокруг глаз и на лбу, кожа теряет былую упругость.

Способы укрепления мышц лица в домашних условиях

Отсрочить непоправимые изменения и поддержать мышцы лица в тонусеможно разными способами: использовать рецепты народной медицины, специальную гимнастику или обратиться за помощью к специалистам.

Для достижения видимых результатов важна регулярность и комплексность мер. Разовая косметологическая процедура не вернет коже упругость, а упражнения на протяжении 2-3 месяцев не гарантируют подтянутый овал лица до старости.

Наиболее доступным и эффективным способом подтяжки овала лица является специальная гимнастика.

Фейсбилдинг

Программа «построения лица» была создана пластическим хирургом для своей любимой дамы с целью поддержания молодости и упругости лица. Далее популяризировать комплекс упражнений стала Кэрол Маджио в своей книге, покорившей мир.

Основной постулат системы–мышцам лица нужны тренировки наряду с мышцами тела. Улыбок и гримас недостаточно для сохранения здорового вида кожи и эластичности мышечных волокон. Для шеи, подбородка, скул и носогубного треугольника требуются специальные упражнения.

Важно!Начинать гимнастику всегда нужно с разогрева мышц.Погладьте кожу по массажным линиям, обеспечив приток крови к лицу, разогрейте мышцы активной артикуляцией.

Наберите воздух в щеки и плавно передвигайте его слева направо. Повторить 30 раз. Допускается делать перерывы, так как выполнять без остановки сложно.

Снова наполните щеки воздухом и перемещайте его по кругу. Повторить также не менее 30 раз. При прохождении воздуха над и под губами, через щеки – задерживайтесь на пять секунд.

Для подтяжки обвисшей кожи на шее и избавления от второго подбородка делайте следующее: немного откройте рот и отведите голову назад. Затем закрывайте рот, ощущая напряжение подбородка. Вернитесь в начальное положение. Повторять до 50 раз.

Зажмите уголки у губ пальцами, а нижнюю челюсть постарайтесь выдвигать вперед. Считайте до 10, а потом расслабьтесь. Повторить не менее 15 раз.

Для носогубной зоны выполняйте следующее: указательные пальцы поставьте в уголки губ и растягивайте с возвращением в исходное положение. Выполнять не менее 40 раз. Затем сложить губы трубочкой и на выдохе произнести «у-уу», округлить губы и произнести «о-оо».

Внимание!Первые результаты будут заметны уже через две недели занятий. Улучшится кровоснабжение кожи лица, появится здоровый румянец, повысится упругость и уйдут мелкие морщинки.

Более заметный эффект при регулярных занятиях женщины замечают через 1-2 месяца.

Массаж

Самостоятельно помочь коже в борьбе с возрастными изменениями можно с помощью классического массажа. Предварительно очистите кожу от косметики и подготовьте крем или масло, например, абрикосовых косточек для сухой кожи и масло жожоба для жирной. При нормальной коже подойдет оливковое масло, а для век – масло миндаля.

Основное правило процедуры – совершать движения только по специальным линиям: от центра лба к вискам, от носа к ушам, от уголков рта к мочкам ушей, от внутренних улов глаз к внешним по кругу. Совершать движения нужно плавно и с поглаживанием.

Только в области подбородка допустимы постукивания внешней стороной ладони.

При сомнениях в правильности действий обратитесь к специалисту. Для заметного результата необходимо посетить косметолога минимум 10 раз. От салонной процедуры следует ожидать подтягивание контура, уменьшение отечности, разглаживание морщин.

Пластический массаж или массаж Жаке с глубоким воздействием рекомендуется делать только в салоне, так как предполагается пощипывание и надавливание.

Советы по уходу за кожей лица

В дополнение к гимнастике и массажным процедурам важно правильно ухаживать за нежной кожей шеи и лица.

Каждый день тонизируйте кожу ледяными кубиками из настоя трав. Это придаст лицу свежий вид и румянец. Лед отлично предупреждает мимические морщины.

При использовании крема не растирайте его по коже, не растягивайте ее. Гораздо эффективнее наносить косметическое средство подушечками пальцев похлопывающими движениями.

Не трите лицо полотенцем после умывания, слегка промокните – этого будет достаточно.

Косметологические процедуры

Специальные методы омоложения включают:

Микротоковую терапию. Предполагает действие низкочастотных слабых импульсов на кожу. В результате в эпидермисе улучшаются обменные процессы, регенерация ускоряется, а мышцы приходят в тонус. В процессе ощущается только покалывание и подергивание мышц, без боли. Длительность не более 30 минут. Основной результат – лифтинг кожи лица и шеи.

Ультразвуковую терапию. Процедура предусматривает воздействие ультразвуковых волн, что улучшает синтез коллагена. В результате кожа становится более здоровой и подтянутой. Достаточно 5-10 сеансов для того, чтобы лицо омолодилось, а овал стал четче. Метод рекомендован для возрастной кожи, склонной к увяданию и пигментации, при наличии глубоких морщин.

Миостимуляцию. Процедура заключается в воздействии на мышцы электрических импульсов, приводящим к их интенсивному сокращению.Импульсы сменяются имитацией естественной работы мышечных волокон. Принудительная гимнастика способствует восстановлению тонуса: снимает напряжение и укрепляет ослабленные участки. С помощью миостимуляторов улучшается кровоснабжение, разглаживаются морщины, улучшается контур лица. Это аппараты и против морщин, и для домашнего лифтинга лица.

Любой из перечисленных методов находит своих приверженцев. Некоторые женщины готовы тратить деньги на посещение массажиста и прибегают к специальным процедурам омоложения. Для других проще уделять время ежедневным упражнениям для поддержки лица в тонусе, использовать специальные средства и вести здоровый образ жизни.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Ссылка на основную публикацию