1beautynews.ru

Бьютиновости: новинки косметики и парфюмерии, свотчи, бьютиобзоры от Анны 1beautynews

Рождественская коллекция макияжа Chanel Les Chaines de Chanel Makeup Collection Christmas Holiday 2020: полная информация

Полная информация и качественные промо-фотографии рождественской коллекции макияжа Chanel Les Chenes d’Or de Chanel Makeup Collection Christmas Holiday 2020. Живые фотографии коллекции можно посмотреть здесь. Вдохновлением для коллекции послужила их культовая кожано-золотая цепочка, используемая для сумок. Тиснениями в виде этой цепочки украшены тени и румяна из коллекции. В коллекцию войдут 4 оттенка моно-теней для век Ombre Premiere Eyeshadow, подсвечивающие румяна Les Chaines de Chanel Illuminating Blush Powder, 4 оттенка губной помады Rouge Allure Lipstick и лак для ногтей Le Vernis в одном оттенке. Вся коллекция выйдет лимитированным тиражом.

В коллекцию Chanel Les Chaines de Chanel Makeup Collection Christmas Holiday 2020 войдут:

Тени для век Chanel Ombre Premiere Longwear Powder Monochrome Eyeshadow Christmas Holiday 2020 (лимитированный выпуск) в 4 оттенках (свотчи их здесь и здесь):

Румяна Chanel Les Chaines de Chanel Illuminating Blush Powder Christmas Holiday 2020 (лимитированный выпуск, свотчи их здесь);

Губная помада Chanel Rouge Allure Lipstick Christmas Holiday 2020 (лимитированный выпуск) в 4 оттенках (свотчи их здесь и здесь):

Лак для ногтей Chanel Le Vernis Christmas Holiday 2020 (лимитированный выпуск) в оттенке старинного золота.

Рождественская коллекция макияжа Chanel Les Chaines de Chanel Makeup Collection Christmas Holiday 2020 выйдет в международную продажу 6 ноября 2020 г.

Рождественская коллекция макияжа Chanel Les Chaines de Chanel Makeup Collection Christmas Holiday 2020 уже в продаже в iledebeaute.ru, shop.rivegauche.ru, goldapple.ru .

Еще посты по данной теме:

Сhanel Les Scintillance De Chanel makeup collection 2011-2012 — Рождественская коллекция макияжа Сhanel 2011-2012

Сама коллекция LES SCINTILLANCES DE CHANEL состоит из теней и сияющих пудр цвета слоновой кости. Черный, золотистый беж и красный — опорные оттенки этой коллекции.

Продукция коллекции

… И невесомая Пудра, идеальная для вечернего освещения, POUDRE UNIVERSELLE LIBRE Цвет 47 FEERIE — нежный оттенок, тонко разбавленный золотом.
Цена в ИДБ: 2132 руб.

Что же касается макияжа глаз, то и тут Chanel порадовал нас:
— Жидкая подводка LIGNE EXTREME оттенка 307 OR.
Цена в ИДБ: 1413 руб.

— Тени для век OMBRE ESSENTIELLE в варианте 407 BLAZING GOLD (золото+перламутр), а в версии 417 BEIGE LAME — натуральный тон с разноцветными искрами.
Цена в ИДБ: 1336 руб.

— Тени OMBRE CONTRASTE DUO золотистых оттенков 27 NOIR-IVOIRE.
Цена в ИДБ: 1875 руб.

Вот и плавно подошли к макияжу наших любимых губок… 🙂
— Атласная помада ROUGE ALLURE в оттенках: 1) 197 FAMOUS — энергичный красный цвет сдобрен едва уловимой ярко-розовой ноткой. 2) 207 ENVIREE — элегантный розовый оттенок согревает золотом.
Цена в ИДБ: 1541 руб.

— Блеск LEVRES SCINTILLANTES в оттенках: 1) 297 SWEET BEIGE — изящный и нейтральный цвет. 2) 307 SPARKLE D’OR — прозрачный, ложится на губы щедрой золотой россыпью.
Цена в ИДБ: 1284 руб.

— ROUGE ALLURE LAQUE в оттенке 707 EMPIRE напоминает цвет розового дерева, припудренного золотой пылью.

Цена в ИДБ: 1643 руб.
— Блеск ROUGE ALLURE EXTRAIT DE GLOSS в оттенке 517 TRIOMPHAL — страстный красный цвет на грани между гламуром и игривостью.

Цена в ИДБ: 1541 руб.

Для ногтей тоже появится лак LE VERNIS в очень оригинальном оттенке 587 ROUGE CARAT.
Цена в ИДБ: 1104 руб.

Во всемирной паутине уже есть девушки, опробовавшие и выложившие свотчи этой Коллекции. Представляю Вашему вниманию… 🙂
Картина не всего, но в целом…

Чудесная пудра…
Вот это рельеф… АХ!))

(три свотча выше взяты с www.temptalia.com
Блески…

Появится в продаже с 15 ноября.

Что касается промо-образа, созданного Питером Филипсом — Очень богатый яркий образ Женщины, добивающейся своего любой ценой, эффектной и уверенной в себе, но в то же время стремящейся к празднику и радости в своей душе.

На мой взгляд, самая интересная Рождественская коллекция из всех представленных! По крайней мере может и не самая интересная, но самая носибельная для меня (я определенно хочу обзавестись чем-то). Пусть немного банальная, для кого-то скучная, но… 🙂 Нужная так скажем. Потому как в коллекции Герлен, например, всё мило, но одноразово — та же пудра-блестки для тела. Исключительно на праздник…
Что касается пудры, то LUMIERE SCULPTEE DE CHANEL несомненно привлекательная, но для коллекционирования (мне такие текстуры не нравятся), хотя, может, я и ошибаюсь и после теста изменю свое мнение. Но рельеф потрясающей красоты у этой пудры.
Вот чего я хочу, так это POUDRE UNIVERSELLE LIBRE FEERIE — разбавленный золотом — как раз для меня! Люблю такое)) Надеюсь, она будет деликатной сверкалокой… ))
Очень привлекли теньки BEIGE LAME, приятные, остальные слишком… одни золотые, другие… обычные?)) Не знаю. Подводка в таком оттенке уж точно не для меня… )
Блеск SWEET BEIGE — мммм… красотища! Такой спокойный, но для особых случаев… Вау!)
Помада ENVIREE очень нежная, переливающаяся — все в ней ТО!))
Оттенок лака тоже очень выигрышный, прям-таки… хочу!)

Как видите, я очень многое для себя отметила ( в остальных Рождественских коллекциях ничего, или что-то одно… редко)) ).

А что же понравилось Вам, милые Дамы? Достойная на Ваш взгляд Коллекция?
На мой — безусловно ДА. Коллекция с Большой Буквы К!

Представляет Екатерина Истомина

Союз черного и белого

Ювелирный дом Chanel (теперь принято говорить именно так, а не по старинке — “ювелирное подразделение модного дома Chanel”) предлагает одну новую коллекцию за другой, просто-таки выстреливает ими. Еще не успело закончиться шампанское в честь большой коллекции haute joaillerie Swing Perle de Chanel, показанной в рамках летней Недели высокой моды в Париже в июле, как вниманию благодарных покупательниц стиля Шанель уже предлагается следующая линия. И это Ultra de Chanel, еще с прошлой недели представленная в бутике в Столешниковом переулке.

Ultra — коллекция ясная и простая, а самое главное, полностью отвечающая всем ювелирным заветам Габриэль Шанель, великой грозной женщины, которая обладала неисправимо мужским характером и умом.

Во-первых, об этом говорит название — Ultra, то есть нечто превосходное, нечто такое, что заведомо поставлено выше всего остального. Напомним, что Шанель в 1932 году, представив первую ювелирную коллекцию Bijoux de Diamands, ввела в моду ювелирный космизм и отреклась тем самым от привычных французским ювелирам чувственных и женственных тем. Именно космизм — отстраненный, отрешенный, античувственный, холодный и эгоистичный — стал ее настоящей ювелирной визитной карточкой. Линия Ultra в полной мере демонстрирует эти традиционные качества — почти никаких эмоций, никаких пламенных и нежных чувств, никаких ярких красок.

Во-вторых, для коллекции использована традиционная шанелевская гамма — черно-белая. Габриэль Шанель сама так и не смогла ответить на главный модный вопрос всех времен и народов: какой цвет все-таки важнее — черный или белый? В начале своего кажущегося бесконечным творческого пути, то есть до середины 1930-х, она утверждала, что важнее черный. Однако потом Шанель изменила свое мнение и стала говорить, что более важным является белый цвет. В итоге сочетание черного с белым стало классическим и, главное, решенным уравнением “от Шанель”. Она объясняла черно-белое сочетание следующим образом: “Черный цвет объединяет все. Белый цвет делает то же самое. Их союз есть абсолютная красота. Это блистательное согласие”. Собственно, эти ее золотые слова и стали девизом коллекции Ultra.

Открывается коллекция большим колье, выполненным из белого золота, в нем также использована черная и белая керамика, 196 белых бриллиантов круглой и багетной огранок общим весом в 25 карат. Флагманское колье — предмет крайне занимательный, интересный для разглядывания. Безусловно, его можно адресовать к геометричному стилю ар-деко — отдельные фрагменты прямо напоминают о египетском стиле, одном из главных в 1920-х. Однако более сложная, чем обычно это бывает у вещей ар-деко, конструкция — две нити, расположенные одна над другой,— наводит опытного собирателя драгоценностей на совсем иные предположения. Предположения о том, что стилистически колье может относится и к более ранним образцам, вплоть до предметов в духе la belle epoque. Традиционная геометрия ар-деко получила здесь некоторый романтический оттенок, оттенок хаоса. Колье — вещь достойная, потому и выполняется только на заказ.

На заказ также выполняются и очень длинные тонкие серьги — из белого золота, черной и белой керамики, с 18 белыми бриллиантами в круглой и багетной огранках общим весом в 2 карата. Вот где мы можем найти привычный и лаконичный ар-деко и свойственную Шанель холодную законченную красоту.

Коллекцию развивают браслеты-манжеты, предметы почти кутюрные, стоит хотя бы обратить внимание на количество задействованных белых бриллиантов в виде pave — их здесь 1301 штука (и общим весом в 9 карат). Есть черно-белая вариация браслета-манжеты, а есть просто белая. Завершают линию кольца, напоминающие по дизайну упомянутые браслеты. Кольца разной ширины также имеют “черную” и “белую” версии (белое золото, керамика, pave из белых бриллиантов).

Отметим, что во всех украшениях коллекции Ultra использована керамика. Это не простая, а особая шанелевская керамика, на ощупь она напоминает атлас. Такая керамика была разработана специально для знаменитых часов Chanel J12 в 2002 году, и с тех пор патент на ее использование принадлежит только дому Chanel.

Рождественская коллекция макияжа Шанель 2016

С 16 октября 2015 года в магазинах Азии и России стала доступна рождественская коллекция макияжа Шанель 2016 под названием «Chanel Rouge Noir Holiday Collection 2015–2016». Давайте поближе познакомимся со всеми новинками, предложенными брендом.

История рождественской коллекции макияжа Шанель 2015-2016

Коллекции, посвященные Рождеству и Новому году, появляются в продаже примерно за два месяца до праздника. Они демонстрируют то, какой видят идеальную женщину стилисты дома во главе с гениальным модельером Карлом Лагерфельдом в наступающем сезоне. Такие наборы декоративной косметики подходят для создания праздничного макияжа, поэтому большинство средств из них снабжаются блестящими финишами и мерцающими эффектами.

Читайте также:  Модные хитрости: Какая одежда сделает женщину моложе

Рождественская коллекция макияжа Chanel 2015–2016 в этом году посвящена юбилею культового оттенка лака для ногтей Rouge Noir, которому исполняется 20 лет. В 80-е модели часто выходили на подиум без продуманного маникюра, а зачастую и просто с не накрашенными ногтями. На один из показов дизайнеры решили заштриховать ногти моделей фломастером насыщенного бордово-коричневого оттенка. Выход моделей с таким «маникюром» произвел эффект разорвавшейся бомбы. Трендсеттеры того времени искали и не находили на прилавках подходящий оттенок лака. И чтобы удовлетворить спрос, была выпущена первая серия лаков Chanel Rouge Noir, а оттенок со временем стал культовым и приобрел статус классического. Действительно, образ роковой женщины, femme fatale практически невозможно представить без идеального маникюра с использованием лака в бордово-коричневой гамме.

Состав рождественской коллекции Chanel-2016

В состав рождественской коллекции от Шанель в 2016 году входят средства декоративной косметики, позволяющие создать целостный макияж и продуманный образ.

Открывают коллекцию тени Chanel Les 4 Ombres Signe Particulier – New & Limited Edition. Это палетка из четырех оттенков: бежевого с сатиновым блеском Satin Beige Pink, приглушенного коричнево-лилового Velvet Purple, коричнево-красного Black Red и золотистого Saffron Gold. Кстати, без нотки золота не обходится ни одна новогодняя коллекция последних лет. И в этом году капля золота заключена именно в этом последнем оттенке теней из палетки, а также в карандаше для глаз.

Всего в лимитированной коллекции два оттенка карандашей для макияжа глаз: тот самый золотой Chanel Le Crayon Yeux Precision Eye Definer – Limited Edition и бордово-черный, перекликающийся с цветом лака, вокруг которого строится вся коллекция, Chanel Le Crayon Khol Intense Eye Pencil – Limited Edition.

Также палетка включает в себя тени-хайлайтер. Они носят название Chanel Joues Contraste Lumiere Highlighting Blush – Limited Edition и имеют персиково-бежевый оттенок. Больше, конечно, они рассчитаны на использование в качестве хайлайтера, так как имеют довольно интенсивный блеск и дарят коже нежное свечение.

Включены в Рождественскую коллекцию и кремовые тени, одноименные со знаковым лаком – 857 Rouge Noir. Тени же имеют название Chanel Illusion D’Ombre Long Wear Luminous Eyeshadow.

Также для макияжа глаз предусмотрены два варианта туши Chanel Le Volume de Chanel Mascara – Limited Edition в классическом интенсивно-черном (№ 90) и очень красивом черно-бордовом (№ 27) оттенках.

Далее следуют три помады: две мерцающих Chanel Rouge Allure Luminous Intense Lip Colour – Limited Edition в розово-фиолетовом и черно-красном оттенках и одна матовая малиновая Chanel Rouge Allure Velvet Luminous Matte Lip Colour – Limited Edition.

Дополнить макияж можно и одним из двух блесков этой коллекции от Шанель: Chanel Levres Scintillantes Glossimer – Limited Edition, либо двухсторонней жидкой помадой Chanel Rouge Double Intensite Ultra Wear Lip Colour.

И завершает рождественскую коллекцию Шанель три средства для маникюра. Тот самый лак Rouge Noir под номером 18, №757 Rose Fusion и топ с блестками Lame Rouge Noir.

Как сделать походку красивой?

Красивая походка – это даже не визитная карточка женщины. Это – бренд, это характер, это судьба! Мало кому такой подарок даётся с рождения. Ну и что же? Сделаем походку красивой – шагнём навстречу судьбе.

Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается. А всё потому, что походка – это не только физика, но и психология. То есть заниматься придётся не только своими ногами, осанкой и спиной, но прежде всего своими привычками, настроением, и даже мировоззрением. Готовы к таким радикальным переменам? Тогда вперёд, за красивой походкой!

Красивая походка – от теории к практике

Вот никогда фольклор не обманывает, никогда! Испокон века женская походка притягивала мужской взгляд и вызывала огромный интерес. «Выступает будто пава» вот он, идеал красоты прошлого. Времена меняются, в наш, как принято говорить, стремительный век идеалы уже другие: «Летящей походкой ты вышла из мая». И даже: «Она прошла, как каравелла, по зелёным волнам», каково, а? Только вот где её взять, эту летящую лёгкую походку. Как сделать походку красивой – переходим к практике.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Основа красивой походки – это осанка. Предмет зависти и восхищения – статная осанка королев со средневековых гравюр, грация восточных красавиц, натянутая, как струна, фигура балерин и гимнасток. Не будем предаваться зависти, лучше поучимся у прекрасных красавиц. С королевами всё было просто: неизменная деталь королевской одежды – корсет, с ним хочешьне хочешь будешь держать спину прямо.

Вот вам и упражнение №1 от королев:

Накинули на шею шарф (лучше не очень эластичный, а более жёсткий), концы шарфа протянули подмышками и попросили кого-нибудь из сочувствующих завязать на спине узел покрепче. Плечи расправлены, спина прямая – красота! С таким «корсетом» ходить каждый день по полчаса, можно дольше, если получается. Очень скоро плечи и спина привыкнут к правильному положению.


Учимся дальше. Стройные и осанистые восточные красавицы. А что это они несут на голове? Кувшин?

Упражнение №2:

нам подойдёт для начала маленькая подушечка или книжка. Только, чур, руками не поддерживать! Получается удерживать ношу на голове? Замечательно! Теперь попробуем походить по комнате, присесть, встать на одну ногу.
От балерин и гимнасток – великих тружениц – в подарок даже не одно упражнение.

Упражнение №3

Ходьба с прилипшими носками на месте. Носки клеем мазать необязательно, главное – не отрывать их. Делай «раз»: правое колено сгибается и пятка, соответственно, поднимается. Левое колено при этом максимально выпрямлено. Делай «два»: правая пятка опускается на пол, колено выпрямляется, а левая пятка поднимается. Продолжаем упражнение в подвижном темпе, стараемся, чтобы движения рук были естественны. Время выполнения минут 5.

Упражнение №4

Встать прямо, ноги вместе, руки поставить на пояс. Отвести в сторону правую ногу. Важно, чтобы корпус при этом движении оставался неподвижным. Постоять несколько секунд, стараясь избежать лишнего напряжения. То же самое проделываем с левой ногой. При переходе с ноги на ногу также стараемся сохранить неподвижность, а не переваливаться с ноги на ногу, как, извините, медведь. Продолжаем упражнение в течение пяти минут.

Упражнение №5

Правую ногу немного отрываем от пола вперёд, руки ставим на пояс. Вращаем стопой сначала вправо, а затем влево. В каждую сторону по 816 раз. Меняем ногу и делаем то же самое. Упражнение можно разнообразить и поднимать ногу в сторону. Можно, вращая стопу по часовой стрелке, поднимать ногу выше, насколько это возможно, а, вращая против часовой стрелки, опускать ногу в исходное положение. Если этот вариант слишком сложен, и удержать равновесие нет никаких сил, то упражнение можно делать сидя, положив ногу на ногу.

Упражнение №6

Исходное положение – встать на носки, руки на поясе, локти максимально отведены назад, спина прогнута. Не сгибая коленей шагом марш! Продолжительность упражнения – одна минута.

Упражнение №7

Условное название – «креслокачалка». Представьте, что ваша стопа имеет полукруглую форму. Попробуйте плавно перекатиться с пятки на носок и обратно. Ходим по комнате не менее минуты, перекатываясь с носка на пятку. Затем наоборот – с пятки на носок.

Упражнение №8

Лёгкий бег на пальчиках. Лучше выполнять это упражнение босиком. Встали на носочки и бегаем в течение 5 минут по комнате.

Анатомия красивой походки

А вот какая она – красивая походка? Воздушная, лёгкая, стремительная, летящая – какая ещё? В сторону поэзию и метафоры, попробуем «алгеброй поверить гармонию». Правильная походка зависит от верной осанки (то есть от того, как мы держим спину и голову) и от постановки ноги. Красивая походка – это походка от бедра, голову держим прямо, шаг должен быть в меру широким и соответствовать росту, а взгляд – уверенным. Руками не размахивать, туловищем лишних движений не делать! Ничего не напоминает? Правильно, уроки секретарши Верочки из «Служебного романа», они, как говорится, на все времена. Несколько советов для достижения изящной походки:

Продолжаем изучать технику красивой походки. Движение вперёд начинает всегда нога, а не корпус. Это поможет сделать походку плавной.

Длина шага должна быть пропорциональна росту. Если искусственно увеличить шаг, то походка получится подпрыгивающей. Подбородок держим прямо, живот должен быть подтянутым, а руки чуть согнутыми в локтях. Вилять бёдрами ни в коем случае не нужно, это дурной тон. В идеале бёдра должны двигаться вверх-вниз, да и то только чуть-чуть.

Читайте также:  Платья в стиле этно: модный образ - 43 ярких фото

Для любителей ходить на высоких каблуках – небольшой мастер-класс

Итак, при ходьбе на каблуках стопы ставятся носками врозь – иначе походка будет косолапой. Существует такая ошибка: ставить ногу целиком на ступню. Гораздо симпатичнее выглядит, когда раньше, пусть даже на мгновение, земли касается каблук. Нога, на которую переносится центр тяжести, должна быть абсолютно прямой, в противном случае очень несимпатичной ходьбы «на полусогнутых» не избежать. Для правильной и красивой походки на высоких каблуках ноги должны быть сильными и тренированными. Добро пожаловать в спортзал или на танцпол! Любые виды танца отлично укрепляют ноги, но классический станок, конечно, в этом деле на первом месте. Подходящий вид спорта для этой цели бадминтон (кстати, очень сексуальный спорт – порхающая, словно воланчик, женская фигура притягивает восхищённые мужские взоры, к тому же бадминтон сделает ноги сильнее, координацию точнее, а глаза зорче). Гимнастика, теннис, велоспорт также помогут сделать ноги крепче.

Правильная осанка

Про осанку сказано уже много слов, и предложено не одно упражнение, осталось разобраться, что есть правильная осанка. При правильной осанке через макушку, солнечное сплетение, копчик и точку, где пятки соприкасаются друг с другом (мы держим их вместе, носки чуть в сторону) можно провести воображаемую вертикальную прямую линию. Лопатки должны быть прижаты, плечи опущены, а грудная клетка наоборот, чуть приподнята. Живот не выпячивается, ягодицы тоже – вспоминаем секретаршу Верочку: «Всё в себя!».

Проверить правильность своей осанки можно с помощью зеркала. А можно встать вплотную спиной в стене, касаться стены при этом должен затылок, лопатки, копчик, икры ног и пятки. Важно избегать прогиба в пояснице.

Психология красивой походки

По походке можно судить о характере человека и о его душевном состоянии на данный момент. Неуверенность в себе, страх, стресс провоцируют сутулость. Быстренько вспоминаем другой фильм: «Я самая обаятельная и привлекательная!» стоит только убедить себя в этом, как плечи расправляются сами, а походка становится пружинистой и изящной. Понаблюдаем на улице за женщинами. Вот эта идёт вразвалочку, словно припечатывая ноги к земле – и уже рисуется портрет.

Другая подпрыгивает и размахивает руками, словно боясь потерять хрупкое равновесие – уже иная история. Та семенит, словно невесомая птичка, кажется ещё немного – и упорхнёт. А иная нарочито широко ставит ноги в кроссовках, будто подчёркивая своё гендерное равенство и независимость от каких-либо предрассудков.

За каждой походкой целая жизнь. Здесь и характер, и попытка произвести на окружающих вполне конкретное впечатление, и жизненная ситуация, и мировоззрение – всё как на ладошке. Поэтому параллельно с физическими упражнениями стоит заглянуть в себя и понять, что именно рождает недостатки в походке. И ещё важно в погоне за идеальностью не потерять свою индивидуальность.

Как сделать походку красивой? Стать счастливой и осознать свою неповторимость. Вот и всё!

Красивая и правильная походка для девушки

Красивая и правильная походка сразу дает о человеке приятное впечатление. Конечно, внешний образ складывается из многих составляющих, но походку можно по праву признать визитной карточкой любой леди. Вы и сами наверняка ни раз замечали, что знакомого человека легко узнать издалека, обратив внимание на его манеру шагать. Если же собственная походка вам самим не нравится, не отчаивайтесь, со временем ее можно поменять, если регулярно тренироваться и знать, как научиться красиво ходить. Сегодня поговорим о том, как изменить свою походку в лучшую сторону.

Секреты красивой походки

Любое преображение начинается с теории. Если вам не дана роскошная походка от природы, не переживайте, почти всему можно научиться, если знать несколько секретов.

  1. Осанка

Осанка и походка не могут существовать друг без друга. Даже если вы выучите точное расположение ног при красивой походке, но будете сутулиться, считайте, все усилия прошли даром.

Чтобы выпрямить спину, но не выглядеть при этом как гусыня, достаточно выполнить следующий алгоритм:

Тянитесь корпусом и макушкой вверх, подбородок немного поднимите, взгляд направлен вперед. Втяните живот. Вот мы и подготовили наше тело для первого шага.

Правильная походка для женщин предусматривает парочку негласных правил. Во-первых, длина шага должна равняться длине вашей ступни. Допускается шаг размером в 1,5 ступни, но не больше. Во-вторых, первой двигается вперед именно нога со стопой, а за ними следует тело. В-третьих, важно, чтобы стопа стояла на поверхности земли ровно, то есть носок и пятка находились на одной линии, носок можно совсем немного развернуть вовне.

Различают походку от колена и походку от бедра. Последнее не означает, что нужно вилять бедрами из стороны в стороны, в этом есть нечто вульгарное. Однако, когда делаешь шаг от бедра, небольшое покачивание тазом все-таки остается, главное не переборщить.

Женственная походка не предусматривает широкие размахивания руками, однако, и приковывать к телу их не стоит. Лучше всего смотрятся плавные движения с небольшой амплитудой, при которых левая рука двигается в такт с правой ногой, а правая рука – с левой ногой. Руки следует немного согнуть в локтях.

Внимательно следите за движением своего тела во время ходьбы. Перед тем, как изменить походку, сначала изучите азы, тренируйте движения перед зеркалом, идите медленно, отдавая себе отчет в каждом движении. Только затем можно переходить к быстрой ходьбе, немного отключив сознание.

Распространенные ошибки

Зная самые частые нелепости, которые люди совершают при ходьбе, вы сможете обнаружить их у себя и избегать дальнейшего появления таких ошибок.

  1. Ходьба «на полусогнутых»

Эта проблема особенно часто касается молодых девушек, которые только начинают учиться ходить на каблуках, а уже берут непокоренные вершины. Правильная походка на каблуках также предусматривает шаг от бедра с прямыми ногами, для нее собственно характерны все те же принципы, что для походки на плоской подошве.

Стремление согнуть колени обусловлено подсознательным желанием свести к нулю эффект высокого каблука, ведь в итоге вы не прибавляете себе в росте, если ходите с согнутыми коленями. От этой дурной привычки необходимо избавляться! Желая уверенно ходить на каблуках, увеличивайте высоту подъема постепенно, начиная с 4-х сантиметров.

  1. Старайтесь ступать легко

Тяжелый шаг, при котором даже может раздаваться глухой звук – это не совсем та красивая походка для женщин, к которой мы стремимся. В то же время подпрыгивать во время шага тоже не хорошо. Наблюдайте за собой в зеркало во время тренировок походки. Везде важна золотая середина.

  1. Выбирайте удобную обувь

Как улучшить походку, если вся обувь для вас слишком большая или наоборот оставляет мозоли? Никак. Вы должны чувствовать себя в обуви комфортно, без этого красивого шага добиться практически невозможно.

Упражнения для красивой походки

Сразу взять и исправить походку, к которой вы привыкали в течение многих лет, довольно сложно. Лучше всего двигаться навстречу своей идеальной походке постепенно, понемногу перестраивая свое тело на новый лад. Для этого идеально подойдут упражнения для красивой походки и осанки. Выполнять их следует дома по 15-20 минут в день.

Встаньте у стены, прижав к ней затылок, лопатки, поясницу, икры ног и пятки. Постойте в таком положении некоторое время, чтобы привыкнуть и приступайте к следующему упражнению.

Эту технику знают практически все, кто когда-то пытался выпрямить осанку. Необходимо взять книгу среднего размера, положить ее на свою голову и пройтись, пытаясь ее не уронить. Чем дольше вы проходите с книгой, тем скорее ваша спина и шея привыкнут к правильному положению.

  1. Техника начинающих моделей

Обучающихся манекенщиц учили простой технике ходьбы: связывали ноги на 15 см выше коленей. В таком виде необходимо было ходить некоторое время. При этом правильная походка для девушек появлялась сама по себе: для сохранения равновесия спину приходилось держать прямой, а корпус немного отклонять назад. К тому же веревка не позволяла делать большие шаги, а сразу приучала к правильному шагу.

  1. Контроль бедер

Чтобы бедра во время движения оставались неподвижными, можно сделать упражнение, используя любую палку, например, швабру. Держите ее сзади, придерживая за спиной руками. Пройдитесь из такого положения и следите, чтобы бедра не отклонялись от швабры.

  1. Ходьба вдоль линии

О том, что манекенщицы ходят по одной условной полосе, известно всем. Но такая ходьба и в повседневной жизни смотрится очень красиво. Так что если хотите знать, как научиться ходить прямо, ее непременно следует освоить.

Начертите на полу прямую линию или положите ленточку. Выпрямите спину, приподнимите немного подбородок и идите по одной линии, не выворачивая носки ног ни во внутреннюю, ни во внешнюю сторону стоп.

Старайтесь вкладывать в походку свою уверенность и целенаправленность, будто вас притягивает к себе впереди стоящий объект.

Какая бывает походка?

Походка может быть тяжелой, летящей, сексуальной и женственной. По походке иногда можно даже дать краткую характеристику о человеке. Раз уж ошибки женской походки мы уже разобрали, теперь рассмотрим, как научиться красиво ходить девушке на наглядном примере.

Тело вытягивается вверх, грудь – вперед, взгляд направлен на уровень 2-го этажа, плечи опущены, спина прямая, живот подтянут.

Одна нога носочком ставится перед другой, колено передней ноги немного обращено внутрь, носок при этом направлен прямо. Переносим вес тела на ногу, стоящую спереди, подтягиваем вторую ногу так, чтобы колено опять было повернуто немного внутрь. Размер шага, как уже было сказано, 1-1,5 длины вашей ступни без обуви. Все движение происходит по одной линии.

Эта походка оптимально подойдет для новичков. Освоив ее, далее вы сможете варьировать положение бедер и ног, как вам больше нравится.

Читайте также:  Средние Стрижки Милы Йовович фото варианты

Советы, как исправить походку девушке

В более долгосрочной перспективе помогает улучшить походку укрепление общего физического тонуса:

Укрепление скелетной мускулатуры, пресса и позвоночника положительно скажется на походке. В некоторых случаях перед тем, как изменить походку, девушке необходимо сначала привести в тонус все группы мышц.

Любые виды танцев со временем проявляются даже в походке. Даже если вы будете регулярно танцевать в ритме вальса, ваша походка приобретет другой «оттенок».

  1. Осознанная походка

Как только вы понимаете, что ваш стиль походки вам не нравится, появляется множество путей, как научиться красивой походке. Обращайте внимание на ваши руки, корпус, ноги, что конкретно вас не устраивает в вашей походке. Старайтесь учиться чему-то новому каждый день, меняя хотя бы какую-то мелочь в вашем повседневном положении и шаге.

Вопрос о том, как выработать красивую походку девушке, на самом деле не так сложен, как может на первый взгляд показаться. Немного теории, закрепленной регулярной практикой, и в скором времени вы будете чувствовать себя намного увереннее, шагая по улице.

Если у вас тоже есть советы о том, как сделать красивой походку, оставляйте комментарии под этим текстом.

Секреты красивой походки — как научиться красиво ходить

Как научиться красивой походке? На самом деле выработать и сделать красивую походку под силу каждой женщине. Как это сделать? Давайте учиться вместе.

Красивая походка – это неотъемлемая частичка женского очарования. Она и фигуру преподносит в выгодном свете, и маленькие несовершенства скрывает.

Мужчины всегда обращают внимание на женщин, что двигаются естественно и грациозно, невольно провожая их взглядом и оборачиваясь им вслед. Но даже если женщина стильно одета, у нее красивая обувь, аккуратная прическа, безупречный макияж… Неуверенная, неуклюжая походка все перечеркивает.

Посмотрите на летящую домой с работы «пчелку» – грустную, уставшую, сгорбленную, с тяжелыми сумками в руках, что забыла о самом главном, что она все-таки женщина, а не ломовая лошадь. Понаблюдайте за красивой девушкой, что обувает 10-сантиметровые шпильки и несется в них, виляя бедрами, прогибаясь в пояснице или, что еще хуже, подгибая ноги, как голенастая птица.

Походка создает первое впечатление о человеке. Только по тому, как мы ходим, можно судить о нашем характере, достоинствах и недостатках, и догадаться, что у нас на душе.

Как понять, что походка не идеальна

Попробуйте оценить свою манеру двигаться взглядом со стороны: присмотритесь к своему отражению в стеклянных витринах, походите перед зеркалом дома, понаблюдайте за движениями общепризнанных красавиц, попросите помощи у мамы или подруги. Возможно, близкий человек подскажет, что портит вашу походку, или что в ней можно изменить, чтобы привнести в движения больше легкости, изящества и грациозности.

В каждой женщине от природы заложено умение красиво двигаться, просто не все его развивают и поддерживают. Кто-то профессионально занимается танцами, а кто-то по 12 часов работает, сидя за компьютером в полусогнутом виде, и так же идет домой, скукожившись, как «старый рваный башмак» – так и напрашиваются слова Верочки из «Служебного романа». Помните знаменитую сцену, когда она обучала Людмилу Прокофьевну искусству красивой походки?

Научиться правильно и красиво ходить – это только вопрос времени и желания. Ведь если задуматься, сколько есть людей, готовых отдать все, чтобы просто встать и сделать несколько шагов… Только за то, что мы можем ходить, нужно благодарить каждый день. А что не нравится в себе – постараться исправить. Главное, запастись терпением и начать действовать. Итак, с чего же начать?

Упражнения для красивой походки и правильной осанки

Красота походки зависит не столько от ног, сколько от осанки. Наклоненная вперед голова, сгорбленный позвоночник, согнутые колени, опущенные плечи – это спутники утомленной жизнью старушки, а не цветущей, уверенной в себе женщины.

Выработать правильную осанку помогут простые и при этом очень эффективные упражнения.

1. Стоя спиной к стенке, поднимите плечи, отведите их назад и свободно опустите, руки расслабьте. Затылок, спина, ягодицы, икры, пятки должны касаться стенки. Линию плеч выровняйте, ступни параллельные. Живот втяните, голову немного приподнимите. Лопатки прижаты, но не выпирают, голова и туловище находятся на одной вертикали. Это и есть правильная, гордая и красивая поступь. Зафиксировав данное положение, старайтесь соблюдать его и при ходьбе. Непривычно? Да, поначалу будет тяжело, но зато с такой осанкой вы точно научитесь двигаться красиво и правильно.

2. Ходите с книжкой на голове, по 5-10 минут каждый день. Неделя-другая регулярных тренировок – и вы почувствуете, что в вашей походке появилась желанная легкость.

Если вы много сидите, обязательно нужно делать гимнастику для спины. Это могут быть любые упражнения, главное, выполнять их каждый день.

3. Лежа на животе, руки вдоль тела, приподнимайте одновременно и ноги, и туловище, и старайтесь задержаться в таком положении хотя бы несколько секунд. Повторите 5-10 раз.

4. Возьмите 1,5-литровую пластиковую бутылку и наберите в нее теплой воды. Лежа на спине, «покатайте» бутылку вдоль по позвоночнику, начиная с грудного отдела и заканчивая поясничным (но не затрагивайте шейные позвонки). А после просто лягте на спину и, максимально расслабившись, полежите 5-10 минут – позвоночник будет вам очень благодарен.

Очень хорошо сказывается на здоровье спины, да и на осанке вообще, плаванье, массаж, занятия танцами, особенно восточными. Помните, что осанка – это украшение женщины и основа красивой походки, так что без нее – никуда.

Секреты красивой походки

Однако одной правильной осанки для желанной изящной походки недостаточно. Есть и другие важные правила, которые нужно соблюдать при ходьбе.

1. Постановка стоп

Походка зависит от того, как вы держите спину и как ставите ногу. Наступать нужно сначала на пятку (не задирая носок вверх, а только слегка приподнимая его), потом на середину ступни и лишь затем на пальцы. Плавное, перетекающее движение от стопы до носочка сделает походку свободной и упругой.

Ступни нужно ставить ровно, а носочек можно немножко развернуть наружу, но не внутрь, чтобы не уподобляться косолапому мишке. Идеальная линия движения для женщины – когда пятка и носок при ходьбе составляют одну линию. Вышагивать взахлест, как модели, не нужно: такая походка годится только для подиума. В обычной жизни она смотрится вульгарно.

Движение второй ногой можно начинать только тогда, когда одна стопа уже полностью легла на землю.

2. Очередность движения стопы и тела

Сначала вперед идет нога, а уже за ней движется корпус. Тогда походка будет плавной и спокойной. Посмотрите на женщину, что несется на всех парах, а ноги ее не успевают за корпусом? Такую походку никак нельзя назвать элегантной.

Старайтесь не наклонять тело вперед и не покачивать бедрами при ходьбе (это вульгарно!), а ногу выносите вперед от бедра, а не от коленки. Первым двигается бедро, немного поднимаясь вверх и увлекая за собой ногу. Это и есть походка от бедра.

Та нога, на которую вы перенесли вес, должна быть прямой. Колени обязательно нужно выпрямлять, нельзя ходить на полусогнутых ногах: это очень некрасиво. Обратите внимание: чтобы походка была твердой и упругой, колени обеих ног при ходьбе должны быть слегка напряжены, иначе походка будет неустойчивой, «разболтанной».

3. Длина шага

Шаг должен быть средним, по длине равняться длине вашей стопы, но без обуви. Короткие шажочки сделают походку карикатурной, особенно если вы девушка высокая. Не добавят женственности и широкие или слишком длинные шаги.

4. Какой должна быть обувь?

Во-первых, удобной. Это благотворно скажется на походке и сохранит здоровье ног. Во-вторых, правильно подобранной. Если обувь узкая, широкая, неудобная, жмет, натирает ноги, то все усилия пойдут насмарку.

Если вам тяжело ходить на высоком каблуке, не отчаивайтесь. Во-первых, это вредно: каждый день такую обувь носить нельзя, а во-вторых, нет ничего невозможного. Начните с небольших каблучков. Главное, научиться двигаться правильно, после этого можно будет перейти на более высокий каблук. Сложно спорить с тем, что изящная шпилька делает женскую походку элегантной.

Причем важна не столько высота каблука, как форма его изгиба и надежность супинатора. Чем прочнее и устойчивее каблук, тем спокойнее и увереннее ваша походка.

Во время примерки понравившейся обуви обращайте внимание на то, чтобы форма подошвы совпадала с вашим изгибом стопы. Ноги должны прочно опираться на пятку, ни в коем случае не скользить, ведь это дает дополнительную нагрузку на мышцы голени и спины.

Что может испортить походку

1. Неухоженные ступни, отсутствие педикюра, мозоли, вросшие ногти – все это может испортить даже самую красивую походку. Нельзя также переносить тяжесть всего тела при ходьбе на внешнюю или внутреннюю сторону стопы, кивать головой при каждом шаге или смотреть на свои носки.

2. Никогда не размахивайте руками или сумочкой во время ходьбы, не держите руки в карманах, зимой согревайте их перчатками.

3. Не забывайте о приветливой улыбке и хорошем настроении. Даже если очень устали или чем-то расстроены, старайтесь это не показывать. Всегда держите плечи расправленными, спину прямой, а голову приподнятой. Как говорила Софи Лорен: «Красота – это отвага… Если будешь более уверенной в себе, открытой, на лице появится улыбка, походка станет грациозной и изящной, а жесты – красивыми».

Быть женщиной – это тяжелый труд. Так много времени и усилий иногда требуется, чтобы все успеть. Но они вознаграждаются сторицей, когда мы любимы, желанны и слышим от самого дорогого человека такие нужные и важные слова: «Ты у меня самая красивая». Ведь сила женщины – в ее красоте, а счастье – в том, чтобы быть любимой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *